خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرگیجه در دنیای بازی های سریالی
برای بقای خود و خاندان فارستر بجنگند. فکرش را بکنید بروید به سرزمین هفت پادشاه و با تیریون لنیستر برای معامله ای به پای میز مذاکره بنشینید، تصور کنید به دیوارم بروید و بین نگهبانان شب با جان اسنو هم کلام شوید و او را برادر خود بنامید، در نظر بگیرید با کلیسی دیداری داشته باشید و در این میان اژدهایان او وارد شوند و شما از ترس بر جایتان میخکوب شوید. به تمام موارد قبل این امکان را که مسیر ...
راز تناسب اندام و لاغری اسپانیایی ها برملا شد!
این وضعیت، خیل سریع منقضی می شود. وقتی استرس کمتری داشته باشید، نه تنها جوان تر به نظر می آیید، بلکه چربی شکمی تان هم کمتر خواهد بود. 2. آنها همه جا پیاده روی می کنند درست مثل نیویورک، رفتن به سر کار با خودروی شخصی در اسپانیا به اندازه استفاده از مترو و پیاده روی مقرون به صرفه و در دسترس نیست. البته شاید لازم به ذکر نباشد اما باید گفت هوا در اسپانیا فوق العاده است و طیف دمای ...
مرگ تراژیک در جهان پر آشوب
مانند همان موقع، برایم سخت است که بخواهم یکی از شاهکارهایش را به عنوان بهترین فیلم او انتخاب کنم؛ ولی ده (2002) بدون شک یکی از درخشان ترین فیلم های همه دوران هاست. ساختار به نظر ساده ای دارد؛ 10 سکانس، هرکدام با دو شخصیت که از روبه رو و از زاویه داشبورد یک ماشین معمولی که در خیابان های تهران در حال حرکت است، گرفته شده؛ کنار هم نشینی و ترکیب نماها و دیالوگ ها، بداهه به نظر می رسد. ما بین ...
علی انصاریان: زود عصبانی می شوم
که بتوانم سعی می کنم به سفر بروم و بیشتر جاهای آرام را برای سفر کردن دوست دارم. سفر حس و حال بسیار خوبی به آدم می دهد. خانواده چه تعریفی برای شما دارد؟ برای من خانواده اول و آخر همه چیز است. در مسیر موفقیت، خانواده تان چقدر تاثیر گذار بوده اند؟ مادرم در ابتدا مخالف فوتبال بازی کردن من بود در صورتی که پدرم فوتبالی بودند و خیلی فوتبال را دوست داشتند همچنین ...
به خاطر این موارد با همسرتان بگو مگو نکنید!
شاید فکر کنید که در تمام مسائل باید با همسرتان تفاهم داشته باشید اما واقعیت این است که تضادها گاهی روابط را جذاب تر می کنند. شاید شما دوست داشته باشید در خانه بمانید و کتابی بخوانید یا برنامه مورد علاقه تان را تماشا کنید اما همسرتان از خانه بیرون رفتن را می پسندد، در این صورت به جای دعوا کردن، انعطاف پذیری بیشتری از خود نشان دهید و با یکدیگر سازش کنید. خدا را چه دیدید؟ شاید با تجربه ...
چگونه مصرف کربوهیدرات را زمان بندی کنیم؟
وب سایت دکتر کرمانی: درست نمی دانید قبل و بعد از ورزش، چه مقدار کربوهیدرات باید استفاده کنید؟ برای شما، توصیه هایی برای تنظیم زمان بندی مصرف کربوهیدرات داریم که کمک می کند راحت تر به اهدافتان برسید. گاهی کربوهیدرات ها را دشمن می پنداریم، گاهی به آنها عوامل چربی زا می گوییم و گاهی خیلی ساده کربوهیدرات صدایشان می زنیم. کربوهیدرات در دنیای تناسب اندام تبدیل شده است به منبعی از بحث های داغ ...
همه برنزه کننده های خوشنام بازار را بشناسید
فرد تنها بعد از یک ساعت، پوستی صاف، درخشان و طلایی رنگ برای شما به ارمغان می آورد، پس پیشنهاد می شود تا رسیدن به رنگ دلخواه اتوبرنز روی تمام بدن اسپری کرده و به صورت یکنواخت پخش کنید. به پوست تان رنگ بدهید کرم برنزه کننده با آفتاب یکی از دلایلی که ما را تشویق به استفاده از کرم های برنزه کننده می کند سرعت بالای تغییر رنگ پوست در کوتاه ترین زمان با این محصولات است ...
این گُل گُلی ها را به خانه تان راه دهید
سفید در زمینه دکوراسیون گل گلی استفاده از رنگ سفید به عنوان پس زمینه یک دکوراسیون گل گلی می تواند به چشمان شما آرامش دهد و اتاق خواب گل گلی شما را لذت بخش تر کند. همان طور که در این تصویر می بینید فضای سفید اتاق خواب امکان مطرح شدن رو تختی گل گلی را به خوبی فرآهم کرده است و تخت خواب را تبدیل به یک نقطه ی کانونی درفضای اتاق خواب کرده است. تلفیق تم راه راه با دکوراسیون گل گلی ...
23 دلیل که نشان می دهد مدیرتان از شما متنفر است
...: "گفته می شود نیازی نیست که مدیرتان بهترین دوست شما باشد؛ اما در صورت داشتن رابطه دوستانه با مدیرتان می توانید موفقیت های قابل توجهی را کسب کرده، پشتیبانی شده و همچنین احترام کسب کنید." حال قصد داریم 23 دلیلی که نشان می دهند مدیرتان مخفیانه از شما متنفر است را بررسی کنیم؛ البته در نظر داشته باشید مدیری که چنین برخوردهایی را داشته باشد دارای رهبری ضعیفی است و اصول مدیرت را نمی داند ...
چخوف هم می تواند عده ای را دلواپس کند
ایوانف را کار کنم، بلکه می خواهم هر چهارپرده اش را هم اجرا کنم. گفتم حتما سالن شماره یک ایرانشهر (ناظرزاده امروز) مناسب است چون پرده دارد و من می خواهم اتفاقا پرده باز و بسته شود. یعنی تمام آن فرمی که به من نمی آید را انجام دهم و بعد ببینم چه می شود؟ مثلا از گریم استفاده کردم. به یاد دارم با سارا اسکندری که برای گریم حرف زدیم پیشنهاداتی داشت اما من دائم می گفتم نه، آن را کم کن. سارا به من گفت تو من ...
با غذا خوردن خشمتان را سرکوب نکنید!
، بعضی نیز با اینکه خشمگینند ولی باز هم آرامند ( درونی خشمگین می شوند)، خشمشان را از ترس یا نیاز در درون نگه می دارند تا از درگیری جلوگیری کنند. اگر پرخوری احساسی دارید یا خود را فردی معتاد به غذا توصیف می کنید، ممکن است با استفاده از غذا به سرکوب احساسات تان بپردازید. مانند زمان هایی که از خود یا شخصی دیگر خشمگین هستید و یا درست مثل بیشتر اوقات، وقتی خشمتان باعث اضطراب یا دیگر هیجانات در شما می شود ...
نمونه سوال زیرکانه که در مصاحبه های شغلی می پرسند
با پرداختن به نقاط مثبت و منفی خود به نوعی خودزنی دچار شوید. مطرح کردن نقاط ضعفتان اگر نهایتا به جنبه های مثبتی ختم نشود، آسیب زا خواهد بود. ممکن است توانایی های تان با مجموعه ی مهارت ها یا سبک کاری موردنیاز برای موقعیت شغلی جور نباشد، پس بهتر است از قبل خود را آماده ی این سوال کنید وگرنه باید با خطرِ پا گذاشتن به میدان مین روبه رو شوید. پاسخ مناسب چیست؟ مدیران استخدامی می خواهند ...
قبل از صدمه خوردن، نه بگویید
. نکاتی را که در طول سالیان طولانی از قوی ترین رهبران کسب و کار آموخته ام با شما در میان می گذارم تا بتوانید بدون آسیب رساندن به روابط کاری فعلی یا موقعیت آینده پاسخ منفی بدهید: 1- مرزهایی تعیین کنید و پیش چشم همه برای این حد و مرز احترام قائل شوید. اجازه دهید همکارانتان تا حدودی با اولویت ها و محدودیت های کاری تان آشنا شوند. قوانینی را که در مورد وقت های آزاد و درخواست های قابل ...
پرونده اشتغالزایی در دولت یازدهم بسته شد/ آمار رسمی بیکاری با واقعیت های جامعه همخوانی ندارد
. همچنین نرخ بیکاری در زنان بالای 45 درصد است. بنابراین این هدف گذاری بدون برنامه در حوزه اقتصادی که نرخ بیکاری را تک رقمی می کنیم و رشد اقتصادی شاید فراتر از 5 درصد اتفاق بیفتد، به نظر من خوشبینانه است. تسنیم: کمی بیشتر درباره برنامه های ششم و راهکارهای حل معضل بیکاری توضیح دهید؟ حاج اسماعیلی: دولت در برنامه ششم توسعه سه جهت گیری درباره اشتغال داشته است که هیچ کدام برای توسعه و ...
سندرومی که جان نوزاد شیرخوارتان را تهدید می کند
انجام دهم؟ راهکار دقیق و مشخصی برای پیشگیری از SIDS وجود ندارد اما پدر و مادر یا پرستاران نوزاد می توانند از این روش ها برای کاهش خطر SIDS و سایر علل خواب مربوط به مرگ نوزاد استفاده کنند: همیشه سعی کنید بچه را به پشت بخوابانید. حالت خوابیدن به پشت، مطمئن ترین حالت برای تمام نوزادان است، حتی نوزادانی که زودتر از موعد به دنیا می آیند. حواس تان باشد که این مورد برای تمام مواقعی که ...
حرفه ای که دیگر فقط زنانه نیست
تفاوت آن با دورچین مخصوص غذاهای فرنگی، میزان طبخ سبزیجات در هر غذا و دانش مواد خام آشنایی داشته باشد. او می گوید: جوان ها نگران این موضوع نباشند. موفقیت در این حرفه نیز همچون حرفه های دیگر به میزان تبحر و تخصص فرد بستگی دارد. هرچقدر میزان دانش و مهارت تان بیشتر باشد به همان اندازه شانس موفقیت شما بیشتر می شود. یک آشپز تازه کار که دوره های لازم را سپری و مهارت های کافی را کسب کرده است، به راحتی می ...
واکنش مختاباد به وزارت ارشاد: هنرمندان اجرا نکنند!
... پروانه سلحشوری می گوید: جوانان ما برای گذران اوقات فراغت نیازمند محیطی امن هستند که با آسایش بتوانند در آن اوقات فراغت خود را سپری کند. وی در همین رابطه ادامه می دهد: بهتر خودمان فضایی را برای جوانان فراهم کنیم تا اوقات فراغت خود را سپری کنند و در کشور خودمان در محیطی سالم اوقات خود را بگذارنند . احمد مازنی نیز باور دارد این نوع برخوردها نوعی رفتار متحجرانه است که قطعا تاثیر منفی ...
صدا و سیما زمان خوبی را برای برنامه های هفته دولت اختصاص داد/هیچگاه نگفتیم که با تخریب کنندگان دولت ...
موضوع نقد برجام اشاره کرد و افزود: اگر کسی بگوید که برجام بی اثر بوده نه نقد است و نه تخریب، بلکه یک حرف علمی است، در برجام کسی نمی تواند ادعا کند که موضوع آن به نقد گذاشته نشده یا صدایی در برابر نظر نقد مذاکرات شنیده نشده است. وی ادامه داد: در موضوع برجام نه تنها متخصصین، حقوقدانان و همه صاحب نظر شده بودند و حتی وارد جزئیات فنی هم می شدند. خوشبختانه پرونده هسته ای و برجام سند افتخار ...
نیم قرن پا به پای زن زیباروی سینما +عکس
. پس از جنگ جهانی دوم، مجدداً استفاده فراوان از پارچه برای دوخت لباس رواج یافت. تمام آثار فوق العاده برگمن در این دهه اتفاق افتاد؛ کارهای شاخصی چون کازابلانکا ، طاق نصرت ، دکتر جکیل و آقای هاید ، زنگ های کلیسای مریم مقدس ، بدنام ، زنگ ها برای که به صدا درمی آیند و ... . استایل برگمن در کازابلانکا دقیقاً مطابق مد روز است اما در فیلم دکتر جکیل و مستر هاید لباس هایش چون مبتنی بر فیلمنامه بر ...
بی اشتهایی عصبی, علایم و درمان
پس از خوردن مقدار کمی غذا اقدام به استفاده از روش هایی می کنند که مانع جذب غذا شود ، مانند استفاده از انواع روش ها برای استفراغ. دوم گروهی که متعاقب مصرف مقدار اندکی غذا با فعالیت شدید، اقدام به سوخت و ساز انرژی می کنند و در هر دو حالت فرد روز به روز لاغر و لاغرتر می شود . نقش فرهنگ و نظر خانواده ها در ابتلا به اختلال بی اشتهایی عصبی اکثر اختلالات مهم روانپزشکی مانند دوقطبی ...
زود شوهر دادن دختران الزاماً نتیجه اش کم کردن نانخور نیست
مشکلات این است که بر طبق قانون، هنگام افتتاح و بازکردن حساب بانکی باید سن فرد 18 سال تمام باشد. بسیاری اوقات این دختران کم سن و سال و نومتاهل با یک تلاقی ژانوسی مواجه می شوند؛ یعنی از یک طرف زن یا مادر هستند و از طرف دیگر نمی توانند حقوق خودشان را استیفا کنند. مثلاً نمی توانند حسابی افتتاح کنند تا نفقه شان به آن حساب واریز شود. 4- گاهی اوقات این ازدواج ها به طلاق منجر می شود که طلاق باعث می ...
تحریف تاریخ به سبک انجمن منحله اسلامی دانشگاه نوشیروانی بابل/ داستان همیشگی جریانات شکست خورده و توهین ...
انگلیسی ها کمک کرد حالا به صورت ملی و دنیاپسندی می خواهد به دست جنابعالی این ثروت ما را به چنگ آورد و اگر واقعاً با دیپلماسی نمی خواهید کنار بروید این نامه من سندی است در تاریخ ملت ایران که من شما را با وجود همه بدی های خصوصی تان نسبت به خودم از وقوع حتمی یک کودتا توسط زاهدی که مطابق با نقشه های خود شماست آگاه کردم که فردا جای هیچ گونه عذری نباشد اگر براستی در این فکر اشتباه می کند با اظهار تمایل ...
فال روزانه - فال امروز شما پنجشنبه 11 شهریور 1395
احساس کرده باشید یک و یا حتی چند نفر از بستگان و نزدیکان از شما سوء استفاده کرده و یا با شما بدرفتاری کرده اند. شما حالا برای شروعی تازه آماده اید، چرا که این مسئله را با خودتان حل کرده و از آن درس گرفته اید. سعی کنید وقتتان را بیشتر با کسانی که دوست دارید بگذرانید. امروز ممکن است دلتان هوس کمی ماجراجویی عاشقانه کرده باشد، اما قبل از انجام هرکاری خوب فکر کنید و ببینید آیا فردا از انجام کاری که کرده ...
حمله دوباره کی روش به برانکو: هنوز منتظرم آن آقا عذرخواهی کند
پرسپولیس نیوز : سرمربی تیم ملی فوتبال ایران گفت:بازی دشواری را پشت سر گذاشتیم. کارلوس کی روش بعد از پیروزی 2 بر صفر تیم ملی مقابل قطر در نشست خبری در حالیکه خبرنگاران برایش دست زدند و او را تشویق کردند، گفت: بازی بسیار دشواری را پشت سرگذاشتیم از نظر تاکتیکی، بازی پرفشاری را شاهد بودیم. وی ادامه داد: بسیار شفاف و قابل درک بود که قطر می خواست از نقاط ضعف تاکتیکی ما استفاده کند ...
نکاتی برای جلوگیری از درد گردن
طرف از بدنشان است. این بار ناهموار می تواند باعث شود شانه های شما ناصاف شده و بر عضلات گردن شما فشار وارد شود. اول سعی کنید فقط لوازم ضروری تان را در کیف بگذارید تا بارتان سبک شود، و سعی کنید در تمام اوقاتی که آن را حمل میکنید، شانه هایتان را در یک سطح نگه دارید. همچنین به فکر استفاده از یک کوله پشتی باشید، چون وزن را بطور مساوی در امتداد هر دو شانه تان پخش می کند. 9. پوسچر حمایت کننده ...
با این علائم سریعا به متخصص تغذیه مراجعه کنید
مشکلات رایج گوارشی هستند که به مصرف انواع محصولات لبنی نسبت داده می شوند. ممکن است قادر به تحمل لاکتوز نباشید. شدت عارضه عدم تحمل لاکتوز به دوز مصرف محصولات لبنی بستگی دارد؛ یعنی اگر چند قاشق چای خوری بستنی بخورید، ممکن است دچار مشکل نشوید. اما اگر زیاده روی کنید، حال تان بد خواهد شد. متخصص تغذیه به شما کمک می کند انتخاب های سالمی داشته باشید. همچنین به شما می گوید چه نوع و چه مقدار محصولات لبنی ...
مردی که غرور انگلیسی ها را شکست
اسمش پیداست دلاوران هستند که در مقطع تاریخی در کنار رئیسعلی دلواری مقابل استعمار انگلستان از خود مقاومت به خرج دادند. رییسعلی دلواری این آزاده دلاور، در دوازدهم شهریور 1294 ش در 33 سالگی، از پشت مورد هدف گلوله فرد خائنی قرار گرفت و به شهادت رسید به همین مناسبت گفتگویی با دکتر عبدالکریم مشایخی صورت گرفته که از نظر مخاطبین خود می گذرانیم. * لطفا قبل از ورود به بحث در مورد قیام دلیران ...
اوباما تنها رئیس جمهوری بود که برای حمله به ایران بمب ساخت
تشدید کرده و رهبران حزب جمهوری خواه هم تمام تلاش خود را می کنند تا دست کم همه اعضای این حزب، به توافق هسته ای رأی منفی بدهند. رژیم صهیونیستی از چهره های طرف دار خود در جامعه آمریکا نیز خواسته تا مخالفت خود با توافق هسته ای را علناً ابراز کنند. اد رویس رئیس کمیته روابط خارجی مجلس نمایندگان آمریکا ایران را به نقض تعهدات در توافق نامه های قبلی متهم کرد. وی با انتقاد از توافق هسته ای گفت: اگر ...
فال روزانه 1395/06/12
اکتفا نکنید و عقل و منطقتان را به نفع شانس کنار نگذارید. شما می خواهید تمام مشکلات دنیا را یک تنه حل کنید، ولی بد نیست هر از گاهی از دیگران کمک گرفته و ببینید آنها چه فکری می کنند و دیدگاه های آنها را نیز بسنجید. همیشه کارهایی که به صورت گروهی انجام می شوند نتایج بهتری به همراه خواهند داشت. امروز تعیین کردن حد و مرز کار خیلی عاقلانه ای می تواند باشد، ولی محدود کردن خودتان را در این لیست ...
پاسخ مدیرعامل بنیاد سینمایی فارابی به حواشی چابک سازی این بنیاد
معتبری بود؛ الان مثل سابق نیست؟ در حال حاضر سایت سینماتیکت آمار فروش را بطور دقیق و آنلاین و کاملاً به روز منتشر می کند. بنیانگذاران فارابی آن را تشکیل دادند با این امید که روزی دیگر نباشد؛ شما به عنوان مدیرعامل کنونی فارابی فکر می کنید این اتفاق ممکن یا اصلاً درست است که بیفتد؟ البته این تعبیر را ابتدا اصلاح کنم، فارابی با تعاریف و ماموریت های دهه 60 و دهه 70 که دوران ...
