خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درسی که سیاست پولی به ما آموخت
باید از رشد پایه پولی برای کنترل تورم جلوگیری شود و باید رشد نقدینگی از طریق ضریب فزاینده خلق نقدینگی رخ دهد و حتی این عبارت از سوی سیاست گذاران ارشد استفاده می شد که رشد نقدینگی از طریق ضریب فزاینده نوعی سالم سازی رشد نقدینگی و رفع نیاز به نقدینگی اقتصاد است. گرچه نویسنده در همان زمان هم نسبت به این نوع نگاه نقد داشت اما با گذشت زمان و پیامدهای آن نوع دیدگاه، تردید نسبت به آن بیشتر شده است و ما را ...
آداب نگهداری از پوست درتابستان
.... باید سعی کنید مراقب محصولاتی باشید که به منظور مرطوب کردن پوست یا شستن از آنها استفاده می کنید. به مرور زمان، یاد می گیرید که روش های زیادی برای تسکین پوست و پیشگیری از التهاب آن وجود دارد. رژیم پوست بگیرید سعی کنید رژیم مراقبت پوستی تان خیلی ساده باشد. باید هر روز پوست تان را تمیز کنید و از کرم های مرطوب کننده و ضدآفتاب استفاده کنید، اما می توانید بعضی کارهای دیگر مانند ...
کارخانه: بچه آخوندم و یاد گرفتم که هر روز یاد بگیرم سرمربی سرمایه از رؤیاهایش در والیبال می گوید
خارجی و یکی دو بازیکن دیگر را داشتید. در واقع تیم تان هیچ تمرینی نداشت. این نگرانی های شما را بیشتر نمی کرد؟ چرا. حالا که با تجربه تر شدم، یک مقدار درون گراتر شده ام و احساسات و هیجاناتم را بروز نمی دهم. سعی کردم که بازیکن من این احساس را نداشته باشد که حالا با هم هماهنگ نیستیم. چون وقتی فکر کند مربی هم همین فکر را دارد روی عملکردش اثر سو می گذارد. حتی برای مسئولین باشگاه هم هیچوقت این ...
شاه کلیدِ اسرائیل در تهران
... 2-واکنش های تهدیدآمیز کشورهای عرب منطقه، به ویژه رادیکال، مانند مصر و عراق از همان آغاز تشکیل دولت اسرائیل، نیروهای مذهبی در ایران به مخالفت با صهیونیست ها پرداختند و رهبران روحانی، مردم را به حمایت از مردم فلسطین فراخواندند. آنان از تمایلات برخی از سیاستمداران ایرانی برای برقراری روابط با اسرائیل احساس ناخوشایند داشتند. در همان زمان، آیت الله کاشانی موضع گیری سختی علیه این اقدام ...
هجوم تانک ها به سوی پاسگاه های مرزی ایران +عکس
فارس : گزارش ستاد مشترک ارتش در ساعت 16:35دقیقه ضمن اشاره به وقوع درگیری در سرتاسر نوار مرزی از جمله پاسگاه قلعه سفید و تلخاب، می افزاید: مسئله مهم این است که در پشت پاسگاه های گروهان های خان لیلی و سومار یگان ارتش پشتیبانی کننده قادر به انجام پشتیبانی اعم از مانور یا پشتیبانی آتش وجود ندارد و ضمن تماسی که فرمانده ناحیه با لشکر81 کرمانشاه برقرار نموده، لشکر مزبور اظهار نموده که از طریق نیروی ...
سرب در تنباکو ها 50 برابر حد مجاز
زیادی سرب در بدن افراد معتاد ابتدا با عوارض حاد مانند عوارض گوارشی، درد زیر ناف و چیزی شبیه دردهای آپاندیسیت، یبوست، تهوع و استفراغ است و در موارد مزمن نیز موجب از بین بردن کبد، طحال، کلیه و در نهایت مغز می شود. سرب150 برابر بیشتر از حد معمولی در گذشته هم مواردی از مسمومیت با سرب در یک منطقه جغرافیایی خاص و در مدت زمان کوتاهی گزارش می شد که نشان از آن داشت که یک خرده فروش یا ...
حرکت صنعت فولاد ایران به سمت تولید صادرات محور
همچنین نبود توازن در مقدار محصول تولید شده علت اصلی این مشکلات است که درنهایت تولیدکننده های پایین دستی را برای فرار از ورشکسته شدن به صادرات مواد خام وادار می کند. این نبود توازن در چرخه تولید فولاد به تصمیمات نادرست و کارشناسی نشده دولت قبلی در صدور مجوزها برای تاسیس واحدهای تولیدی بازمی گردد که باعث به هم ریختگی در بازار عرضه و تقاضا در کشور شده است. وی ادامه داد: بخشی از مشکلات کشور هم به ...
شهید حکیم شخصیت چند بعدی داشت
ندارد یکی از ابعاد شخصیت او را بازگو کند، چه رسد به ابعاد گوناگون آن. به یاد دارم مدتی جلد دوم کتاب الکفایه را در منزل آیت الله سیدمحمدباقر حکیم می خواندم. من تعجب می کردم که در فصل تابستان سوزان شهر نجف اشرف ساعت های بعد از ظهر را به عنوان وقت تدریس تعیین می کرد. او می گفت که وقت دیگری برای تدریس من ندارد، و من می رفتم در زیر زمین منزلشان و در محضر ایشان درس می خواندم. خانه ای که مانند خانه سایر ...
حمله به سفارت، فتح خیبر نیست
اما دقایقی بعد از گپ و گفت با حسین ذوالفقاری، معاون امنیتی و انتظامی وزارت کشور، نگرانی مان فروکش کرد. وی با دقت و حساسیت خاصی سؤالات را می شنید و تلاش می کرد هیچ کدام را بی پاسخ نگذاشته و به قول خود پاسخ ناقص ندهد. همین حُسن پاسخگویی باعث شد گفت وگوی وی با روزنامه ایران سه ساعت طول بکشد. حضور وی در مؤسسه مطبوعاتی و فرهنگی ایران همزمان با هفته دولت بود و همین تصادف زمانی، سبب شد بخش عمده گفت وگو ...
چرا دائما گرسنه هستید؟
و فیبر مواد غذایی مانند گوشت مرغ، ماست یونانی، نخود و تخم مرغ منابع فوق العاده ای برای دریافت پروتئین های سالم هستند و با مصرف آنها احساس سیری مدت زمان بیشتری دوام می آورد. مواد غذایی حاوی فیبر بالا مانند جو، ذرت و عدس نیز می توانند شرایطی مشابه را ایجاد کنند. اگر به رغم غذا خوردن همچنان احساس گرسنگی می کنید شاید استفاده از این قبیل مواد غذایی را در رژیم غذایی خود نادیده گرفته اید. ...
وسعت سفره ها در اقتصاد کوپنی
چیزی به دختران رسیده است؟ مثلا برویم سراغ غذا، همین غذایی که در 3 وعده دهان مان را آب می اندازد، یعنی بزاق ما را به ترشح کردن وامی دارد، غذاهایی فقط برای سیر کردن شکم و غذاهایی که آنقدر آهسته می خوریم که زود تمام نشود، تاریخ غذا؟ نه مهم نیست، اصل غذا است، چه کار داریم به زمان؟ مهم خوشمزه بودن، تزئین و طعم و رنگ مناسب غذاست. بعد از تنفس، آب نوشیدن و بهداشت شخصی، این غذاست که بیشترین اهمیت را ...
کدام حرف را درباره تغذیه باور کنیم؟
مصون نگه می دارد؟ مشکل اینجاست که نمی دانیم کدام را باید انتخاب کنیم. نمی توانیم بفهمیم کدام کار می تواند خطر زوال عقل را کم یا طول زندگی را بیشتر کند یا باعث شود وزن کم کنیم یا از سرطان جلوگیری می کند، زیرا سروصدا و انبوه اقدامات نامطمئن درباره چگونه خوردن یا چگونه ورزش کردن آنقدر زیاد است که تشخیص را عملا ناممکن کرده. نشانه ها غالبا قوی نیستند، به عبارت دیگر، اگر اثری هم بر سبک زندگی ...
ترامپ به این 7 دلیل شکست را ترجیح می دهد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : پولتیکو نوشت: هر روز و هر روز این ایده که ترامپ و کمپین انتخاباتی اش شانس او را برای ورود به کاخ سفید به عمد نابود می کنند بیشتر قوت می گیرد. هرچقدر هم در ظاهر عجیب وغریب و محال به نظر برسد اما دلایل خوبی برای درست بودن این فکر وجود دارد. آیا او باید برای پیروزی تلاش کند تا 1460 روز بعدی اش را با بیزاری سپری کند؟ به عنوان کسی که هرگز در ...
بررسی گوشی سونی اکسپریا XA اولترا
در این تست قبل از اتمام کامل شارژ 8 ساعت و 50 دقیقه دوام بیاورد که این مدت زمانی متوسط و رو به پایین است. به علاوه اکسپریا ایکس ای اولترا می تواند تا حدود 8 ساعت وبگردی را نیز برای کاربران تضمین کند. شاخصه ی دیگری که می توان برای سنجش عمر باتری در نظر گرفت، طول مدت زمان روشن ماندن نمایشگر دستگاه (Screen On Time) است. در طول مدت استفاده ی ما از Xperia XA Ultra، با توجه به آنکه در اغلب ...
قوی ترین تکنیک های جوش زدایی/ این بار دست به دامن طبیعت شوید
دمنوش عرق شاتره، کاسنی، بید، خارخاسک، کیالک، نیم ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از مصرف داروها تاثیر بی نظیری در فرآیند پاکسازی صورت دارد. وی با تاکید بر مفید بودن میوه های با طبع خنک بر روی جوش بیان کرد: ماساژ دادن پوست صورت با لیمو ترش به دلیل خاصیت ضد عفونی کنندگی آن و ماساژ نواحی پرجوش با کدو حرارت این بخش های صورت را تعدیل می کند. همچنین استفاده از خیار، خاکشیر و تخم شربتی بسیار کارساز است ...
اعتماد بیش از اندازه زندگی ام را تباه کرد/ چشم یاری جوان گنبدی به کمک های سبز خیرین
...> 36 سال قبل در یکی از روستاهای استان گلستان در یک خانواده کشاورز به دنیا آمدم و در استان تا مقطع کارشناسی مدیریت بازرگانی تحصیل نمودم. پس از اینکه پدرم از فروشگاه شرکت تعاونی بازنشسته شد بجای پدرم به عنوان کارگر مشغول به کار شدم. سه سال اول وضعیت حقوقی بهتری داشتم ، حقوق بخور و نمیری می گرفتم اما راضی بودم. خدا روشکر روزیم می رسید. ولی از سال چهارم وضعیت حقوقم خیلی بد شد از ساعت 7 صبح ...
گزارش تمرین پرسپولیس / جدایی انصاری و روحیه گولچ
پرسپولیس نیوز : سر و صدای تعمیرات در تمرین پرسپولیس با اعتراض برانکو همراه شد. تمرین تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 17 عصر امروز در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد. ابتدا بازیکنان چند دقیقه ای به صحبت های برانکو گوش دادند و سپس 20 دقیقه زیر نظر مارکو با حرکات کششی بدن های خود را گرم کردند. کار با توپ و آقا وسط مرحله بعدی تمرینات بود. * برانکو ایوانکوویچ به همراه دستیارانش 15 دقیقه ...
هشدار نسبت به فروش داروهای مختلف در کانال های تلگرامی
کرده اند، اعتماد کرد؟ دکتر نوشین محمد حسینی در میزگرد رادیویی با عنوان کانال های تلگرامی و توصیه های سلامتی با اشاره به تجویز و فروش داروها در کانال های تلگرامی به مقدار زیاد گفت: به عنوان یک داروساز باید بگویم برای آنکه یک ماده تبدیل به دارو شود، مراحل زیادی را طی می کند و در طی این مدت بسیار پیش می آید که ماده موثره هایی را کشف می کنند که مورد توجه هم هستند ولی در طول مطالعات بالینی و ...
131 کیلو تریاک زیر بار لیموترش کشف شد
این رزمایش که چهار ساعت به طول انجامید 20 باب منزل که پاتوقی برای خرید و فروش و مصرف مواد مخدر تبدیل شده بودند با حکم مقام قضایی پلمب، 22 باند بزرگ که در امر فروش مواد مخدر فعالیت می کردند منهدم و 270 نفر از اعضای این باند دستگیر شدند. وی بیان داشت: در جریان این عملیات طی بازرسی از منازل متهمان مقادیری انواع مواد مخدر کشف و 50 دستگاه موتورسیکلت و خودروی مسروقه به همراه یک میلیارد ریال ...
آیا پزشک معالج شما باید روشنفکر باشد؟
منطقی دارد که با مصرف بی رویه و نابجای آنتی بیوتیک ها و کیفیت پایین بهداشتی مراکز درمانی جور در نمی آید. از پزشک نمی توان انتظار معجزه داشت وقتی سلاحش به کار نمی آید. 4( آموزش پزشکی به نظر می رسد آنچه باعث رنجش، بدبینی و نفرت بخشی از جامعه ایران از پزشکان ایرانی شده، بیشتر به نحوه برخورد پزشکان – مخصوصا پزشکان متخصص – با بیماران و همراهان آنها برمی گردد. اگر پای صحبت مردمی که بیمار ...
ریشه های حوادث سریالی در پتروشیمی
.... می خواهم یک مقدار به حادثه پتروشیمی بوعلی به عنوان اولین حادثه از حوادث اخیر برگردم که تقریبا به فاصله 10، 12 ساعت خودم را به آنجا رساندم و در تمام مراحل اطفای حریق آنجا بودم و حتی یک روز بعد از آن هم در آنجا ماندم تا موضوعاتی برای خودم روشن بشود؛ البته همکاران مان را به فاصله تقریبا چهار، پنج ساعت به آنجا رساندیم؛ چون در تهران بودند. بنده هم با همه مسئولان، هم افرادی که در اطراف صحنه آتش ...
برای لاغری شکم چه بخوریم ؟
باریک تری دارند. دگتر گارسیا، یکی از محققین این پژوهش و استاد دانشکده ی پزشکی دانشگاه گرانادای اسپانیا، می گوید: نوع شکلات مهم نیست اما شکلات های تلخِ 70درصد، حاوی مقادیر زیاد کاتچین (Catechin)، یکی از انواع فلاونوئیدها هستند که بر عملکرد انسولین و تولید کورتیزول (هورمونی که باعث ذخیره ی چربی در ناحیه ی شکم می شود) اثر می گذارد. تانیا زوکربرات (Tanya Zuckerbrot)، بنیانگذار رژیم غذاییِ عاملِ F توصیه می کند به جای شیرینی های معمول در رژیم غذایی، روزانه حدود 30 گرم شکلات تلخِ 70درصد مصرف کنیم. همچنین، شکلات تلخ را می توانید به عنوان ماده ی انرژی زا در باشگاه و در هنگام ورزش استفاده کنید. ...
تاریخچه adidas و سرگذشت پرفراز و نشیب خالق آن +عکس
خرید کفش های ورزشی تولیدی خود کند. اونز، متقاعد شد و خرید. همان کفش ها، برای داسلر تاریخساز شد و ورق زندگی او را برگرداند. اری، اونز 4 مدال طلای المپیک را در آن سال بدست آورد و در مقابل همه رسانه ها تایید کرد که کفش ها تاثیر زیادی در روند کار او داشته است . شهرت داسلرها بالا گرفت و تا قبل از شروع جنگ جهانی سالانه 200 هزار جفت کفش ورزشی فروختند. اما داستان انشعاب کارخانه دو برادر به جنگ ...
جالب ترین مراکز خیریه دنیا
کس که موهای بلند در حد 25 سانتی متر داشته باشد می تواند آن را به این خیریه اهدا کند. خیریه پتوها تنها کاری که این موسسه خیریه انجام می دهد، فراهم کردن پتوهای گرم و نرم برای کودکان نیازمند است. نیکوکاران می توانند برای خریداری پتو پول پرداخت کنند یا خودشان پتوهای مورد نیاز را خریداری کرده و به موسسه اهدا کنند. موسسه هنر و خلاقیت این موسسه خیریه مناسب ...
چه زمانی برای تمرینات بدنسازی مناسب است؟
کردن شما، تنها توسط ساعت بدن تان تعیین نمی شود، بلکه نوع ورزش، سن و وضعیت سلامت تان، شرایط محیطی مانند نور و گرما و فعالیت های اجتماعی مانند زمان وعده های غذایی و الگوهای کاری هم تعیین کننده هستند. سن، وضعیت سلامت و جنسیت در تحقیقی معلوم شد ورزشکاران بالای 50 سال بیشتر تمایل داشتند صبح ها ورزش کنند و در مقایسه با ورزشکاران جوان تر، صبح ها بیشتر و بهتر تمرین می کردند. دلیلیش می ...
چگونه به موهایمان حنا بزنیم
به مدت 12 ساعت در یک محل گرم بماند. سپس حنا را در یک بطری پلاستیکی (یا کیسه ی پلاستیکی با گوشه های بریده شده) قرار دهید. 2. سرتان را مانند یک کره فرض کنید. کاری کنید که در پایان کار، موهایتان بالای سرتان باشند. به این ترتیب به گیره ای برای نگه داشتن آنها در سر جایشان نیاز نخواهید داشت. 3. به قسمت هایی از صورت تان که به خط رشد موهایتان نزدیک است وازلین بزنید. به این ترتیب از ...
لیزینگ هواپیما
، تحولات ساختارهای سیاسی و مناسبات اجتماعی زمینه های تغییر نگرش در ارکان تصمیم گیر اقتصاد کشور بیش از پیش احساس می شود. اقتصاد کشور در حال حاضر در نقطه عطفی قرار دارد که شرایط قبل و بعد آن کاملا متفاوت خواهد بود. حجم تحولات و رویدادهای پیش رو و ریسک های مترتب بر آنها ارکان اقتصادی کشور را ملزم می سازد به منظور برخورداری از انعطاف در رویارویی با موقعیت ها و حوادث و اجرای برنامه هایی که تحت شرایط و ...
مخالف استارت آپ های فین تک نیستیم
به عنوان سوال نخست، خوب است با این آمار شروع کنید که تا به حال چه تعداد نماد اعتماد الکترونیک صادر شده است؟ از ابتدای فعالیت مرکز توسعه تجارت الکترونیکی که 4 و نیم سال می گذرد تاکنون 20 هزار نماد صادر شده که 18 هزار عنوان از آن فقط در 2 سال اخیر اعطا شده است. دلیل آن هم مشخص است چون مجموعه کارهایی که صورت گرفته و سرعتی که به وجود آمده موجب چنین رشد 9 برابری بوده است. البته از این 20 هزار نماد دو هزار تا به دلایل مختلف غیر فعال شدند بنابراین می توان گفت الان 18 هزار سایت فعال با نماد اعتماد داریم. ...
نکاتی جهت داشتن خوابی راحت
کهتری – مرکز مشاوره تبیان پیش از هر اقدامی مراجعه به روان پزشک را به شما توصیه میکنیم تا تحت نظر و نه خودسرانه درمان را پی بگیرید . - از مصرف مواد کافئین دار در طی روز خودداری نمایید. - پیش از خواب از گفت و گو های مهیج و یا تماشای فیلم های پرماجرا و ... خودداری کنید. - میهمانی ها را در شب تنظیم نکنید. - قبل از خواب شیر ولرم همراه با عسل و یا ...
نگذارید کورتیزول تان بالا برود
. نفس کشیدن خوب و عمیق تأثیر زیادی در احساس نشاط دارد. یادتان باشد که محل تمیز و مرتبی انتخاب کنید. کورتیزول و افکار مثبت متأسفانه گاهی کمبود ویتامین C ذهن را پر از افکار منفی می کند. برای مقابله با کورتیزول بالا باید ذهنتان را پر از افکار مثبت کنید. بنابراین در گام اول با اصلاح تغذیه و افزایش مصرف ویتامین C سعی کنید به افکار منفی و مزاحم مجال جولان ندهید. بدون شک تغذیه سالم و ...
