سایر منابع:
سایر خبرها
شب ها موقع تماشای تلویزیون خوابتان می برد؟ فشارخون دارید!
تماشای تلویزیون و مشکل در باز نگه داشتن چشم ها در مردان سالمند می توان زنگ خطر فشار خون بالا در آنها باشد و این بیماری باعث بالا رفتن خطر بروز حمله قلبی و سکته مغزی در افراد می شود. در عین حال فشار خون بالا، اثرات منفی بر عملکرد اعضای بدن از جمله چشم ها ، کلیه و کبد می گذارد. این یافته ها حاصل تحقیقات پژوهشگران بنیاد قلب بریتانیا بر روی 2424 نفرمرد بزرگسال بین سنین 40 الی 60 سال ...
اشعار ویژه شهادت امام جواد(ع)
...> محسن حنیفی: میان هلهله سینه مجال آه نداشت برای گریه شریکی نبود و چاه نداشت درست مثل فدک پاره پاره شد جگرش شبیه مادر خود حال رو به راه نداشت میان حجره کسی وقت احتضار نبود چرا که فاطمه هم طاقت نگاه نداشت بگو به آب که پاکی همیشه دعوی اوست به تشنه ای نرسیدن مگر گناه نداشت سپاه حرمله در پشت در به صف بودند ...
درمان بواسیر با روش های خانگی
...> اسهال شدید و طولانی مدت، فشار آوردن در زمان دفع و یبوست، وارد آمدن فشار زیاد در زمان زایمان طبیعی، نشستن های طولانی مدت، زور زدن، اختلالات دریچه مقعدی، ورزش سنگین، سرفه مزمن و نشستن طولانی مدت در دستشویی ، مصرف بیش از اندازه فست فود ، انواع کنسروها، ماکارونی، سرخ کردنی ها، ماست، عدم استفاده از سبزیجات و عدم استفاده کافی از آب و مایعات از عوامل ایجاد بیماری هموروئید هستند. شدت آلودگی خون ...
7 اشتباه در میوه خوردن
با اهمیت می شود. در غیر این صورت ممکن است علائم بالا رفتن قند خون از جمله افزایش ضربان قلب را تجربه کنید . میوه اورگانیک نمی خرید بله هزینه اش بیشتر می شود اما بسیاری از متخصصان بر این عقیده هستند که ارزشش را دارد ،حداقل در مورد بعضی از انواع میوه. متخصصان توصیه می کنند انواع سیب، انگور و دیگر میوه هایی که زیاد از آفت کش ها در آنها استفاده می شود را به صورت اورگانیک خریداری ...
بزرگ ترین اشتباهات خانم ها در 30سالگی
... ورزش کردن هم باید هدفمند باشد و چیزی را انجام دهید که برای تان لازم است نه هر ورزشی! 2. کاهش سرعت سوخت و ساز بدن را نادیده می گیرید! ورزش و تمرینات قدرتی باعث کالری سوزی می شوند. این امر به نوبه خود با افزایش سوخت و ساز بدن همراه است. به نظر می رسد که با بالا رفتن سن، سرعت سوخت و ساز بدن بنا به دلایلی از جمله عوامل ژنتیکی، هورمون ها، رژیم غذایی و غیره کاهش می یابد. به ...
از بیماری لوپوس چه می دانید؟
می سازد. سیستم عصبی مرکزی : در برخی دیگر از بیماران، لوپوس به سراغ سیستم عصبی مرکزی و مغز می رود. سردرد، سرگیجه، افسردگی، مشکلات بینایی، اختلالات حافظه، تغییر در رفتار، تشنج و سکته از نتایج این اتفاق می تواند باشد. رگ های خونی: اگر رگ های خونی قربانی باشند، تورم در رگ ها ایجاد شده و نحوه توزیع خون در بدن دچار مشکلات خاصی می شود. خون: کاهش تعداد گلبول های قرمز خون ...
چخوف هم می تواند عده ای را دلواپس کند
ات را در ارتباط با خودت یا چخوف یا هر پدیده دیگری پیش ببری. دقیقا. به تازگی با رئیس فستیوال بروکسل حرف می زدم و گفت الان فکر می کنم دیگر بعد از این دوره چه کار دیگری می توان در تئاتر کرد؟ چون واقعا این دوره یک سری کارهای خیلی خیلی عجیبی آورده بودند که به نظر می رسید دیگر انتهای تئاتر همین است. مثلا در یک تئاتر که همه اتفاقات روی صحنه با نور می افتاد، درعین حال این طور نبود که 16 تا ...
نمونه سوال زیرکانه که در مصاحبه های شغلی می پرسند
مدیران زیرکِ استخدام کننده با چند سوالِ گزینش شده می توانند یک دنیا اطلاعات را از شما بیرون بکشند. با اینکه این سوالات ساده به نظر می رسند، ولی نکته اینجاست که آنها عملا طوری طراحی شده اند تا اطلاعاتی را راجع به شما آشکار نمایند که احتمالا تمام تلاش خود را می کنید که آنها مخفی نگه دارید. به بیان دیگر این سوالات فریبنده، و گول زنک هستند. در این مقاله با 19 سوال زیرکانه که در مصاحبه های ...
مردی که اعضای بدن برادرش را اهدا کرد
.... آیا افرادی که اعضای بدن برادرتان را دریافت کرده اند، دیده اید؟ افرادی که کلیه ها و کبد را دریافت کرده اند، 26ساله و 28ساله هستند. به دیدن ما آمده اند ولی فردی که قلب را دریافت کرده هنوز ندیده ایم چون وضعش هنوز مناسب نیست و همچنان تحت مراقبت ویژه قرار دارد و در فضای شیشه ای بیمارستان و تحت مراقبت پزشکی قرار دارد چون شرایط او خاص تر است. درمجموع انگار یک سال اول همه دریافت ...
با نقش های اصلی کیسه آب جنین آشنا شوید
مایعات بدن مادر است. چون بین مایعات بدن مادر و حجم مایع آمنیوتیک در نیمه دوم بارداری تا مراحل بعدی رابطه مستقیم وجود دارد. روش دوم درمان، تزریق مایع به داخل کیسه آب از طریق شکم یا واژن است. در مواردی که ضربان قلب جنین افت پیدا کند، مایع آمنیوتیک به مدفوع جنین آلوده شود و مقدار مایع آمنیون به شدت کم شود، تزریق مایع را از طریق واژن انجام می دهند. گاهی سطح مایع کیسه آب جنین افزایش پیدا می ...
چرا با موی خیس نخوابیم؟
همین دلیل گلبول های سفید خون که برای مبارزه با عوامل بیماری زا ضروری هستند کمتر می توانند به این نواحی بدن نفوذ کنند. هر چند که این تحقیق در مورد علائم سرما خوردگی صورت گرفته بود و نه وجود ویروس ولی شواهد امر نشان دهنده مضر بودن خوابیدن با موی خیس هستند! علاوه بر این، احتمال بروز عفونت و سردرد و موخوره نیز وجود دارد. معجزه چای کوهی و درمان سرما خوردگی وقتی موهای شما خیس است بسیار شکننده و آسیب پذیر هستند و از طرفی کف سر محیط بسیار مناسبی برای رشد باکتری ها و قارچ ها و میکروب هایی که در روی بالش شما وجود دارند می باشد! ...
با بیماری لوپوس بیشتر آشنا شویم
داروهایی که چنین اثری روی بدن می گذارند مربوط به درمان بیماری های فشار خون که هیدرالازین نام دارند و آریتمی قلب که پروکاینامید نام دارند هستند. اما در حال حاضر بیش از 400 نوع داروی دیگر است که می تواند منجر به آن شود. لوپوس ناشی از دارو معمولا پس از توقف مصرف دارو کم کم رو به خاموشی می رود. موقعیت خاصی نیز با نام لوپوس نوزادان زمانی رخ می دهد که مادر آنتی بادی های مخرب را به جنین خود منتقل ...
همه آنچه باید درباره دیابت نوع دو بدانید
به گزارش شفا آنلاین ،افراد زیادی در جهان از دیابت نوع دو رنج می کشند. بسیاری از اطلاعات نادرست، موجب تصورات غلط و منفی، راجع به این بیماری شده است. در این مطلب به 10 تصور غلط رایج درباره ی دیابت نوع دو می پردازیم. 1- مصرف بیش از حد قندها موجب بروز دیابت نوع دو می شود حقیقت : کارشناسان دلیل ابتلا به دیابت نوع دو را به طور کامل نمی دانند . در نوع دوم دیابت بدن نسبت به هورمون ...
چطور مهارت های یادگیری خود را افزایش دهیم؟
یادگرفتن چیزهای تازه نیازمند تعهد، انضباط شخصی و همچنین تمرین هوشیاری است. موفقیت شما در گرو تصورتان از یادگیری و انگیزه تان برای مطالعه است. باید بخواهید که مسئله را هرچقدر هم که دشوار باشد حل کنید. اگر انگیزه ی مطالعه وجود نداشته باشد هیچ یک از روش ها یا فنون یادگیری به شما کمک نخواهد کرد. موانع یادگیری معمولا به برخورد و تصور فرد از خود به عنوان یک یادگیرنده و تصور او از یادگیری بستگی دارد. در ...
. کدام بیماری ها و مشکلات باعث خارش گلو می شوند؟
...> کدام بیماری ها و مشکلات باعث خارش گلو می شوند؟ کم آبی بدن کم آبی بدن از شایع ترین علل خارش گلوست. وقتی که گلو خشک می شود و ترشحات (موکوس) کافی برای محافظت از این عضو وجود ندارد، خارش گلو بروز می کند.معمولا نوشیدن آب زیاد در این گونه مواقع مفید است، ولی اگر خارش گلوی شما با این کار برطرف نشد، باید به پزشک مراجعه کنید.کم آبی طولانی مدت (مزمن) بدن می تواند از علائم بیماری های جدی تری ...
خواب مصنوعی و افراد حال به حالی
...: نیره ولدخانی - بخش سلامت تبیان چرا خیلی عرق می کنم؟ تعریق یک پدیده کاملا طبیعی و برای خنک نگه داشتن بدن است. زمانی که دمای بدن افزایش پیدا می کند، سیستم عصبی به غدد مولد عرق چراغ سبز نشان می دهد و روی پوست مرطوب می شود. این مسئله را تعریق می گویند. عوامل متعددی برای تعریق وجود دارد که در برخی موارد مربوط به مشکلی در سلامتی می شود. بنابراین بهتر است آگاهی لازم را در ...
با این علائم سریعا به متخصص تغذیه مراجعه کنید
توانید وزن کم کنید، خوشحال نباشید زیرا ممکن است پای یک مشکل مهم در میان باشد که حتما باید آن را درمان کنید. در این موارد، متخصص تغذیه با مشورت یک پزشک عمومی به معاینه شما خواهد پرداخت. در هر حال، مراجعه به متخصص تغذیه اولین قدمی است که باید در مسیر درمان بردارید. 7. کلسترول تان بالا رفته با راهنمایی های یک متخصص تغذیه، پی می برید که باید از چه خوردنی هایی استفاده کنید تا سطح ...
خوراکی های شور دوست دارید یا شیرین؟! + نشانه کمبودهای بدن
چند ساعت خستگی را از تنتان به در کند اما برای اینکه مشکل را به طور ریشه ای حل کنید با مصرف گوشت قرمز و سبزیجات سبز که سرشار از آهن هستند کمبود این ماده را در بدنتان از بین ببرید. سیب زمینی سرخ کرده به احتمال زیاد میل شدید شما به خوردن سیب زمینی سرخ کرده به دلیل نمکی باشد که به آن اضافه می کنید. این میل شدید ممکن است علامت کم آبی بدن به ویژه در فصل گرما و یا بعد از ورزش باشد. منبع: فرادید ...
بررسی اختلال در عملکرد هورمون ها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: چه نوع مشکلاتی در زنان خبر از ایجاد اختلال در عملکرد هورمون ها میدهند برخی حالات در بدن و تغییرات روحی مختلف خبر از ایجاد مشکل در کارکرد هورمون ها میدهد که با مشاده هر کدام باید به درمان و رفع ان اقدام کنید تا از شدت یافتن این عارضه پیشگیری کنید می خواهیم روش های مختلف درمان اختلالات هورمونی را بررسی کنیم . ناراحتی در ناحیه شکم ...
10 نکته برای کاهش استرس
تاکیدات مثبت سود ببرید. من آرامش را انتخاب می کنم. من ذهنم را از افکار استرس زا پاک می کنم. من استرس را از هر سلول بدنم خالی می کنم. تاکیدات مثبت می تواند انرژی بدن را بالا ببرد، جنب و جوش را در شما افزایش دهد و استرس را تخلیه کند. مقاله مرتبط: چطور افکار منفی را در 7 قدم از خود دور کنیم 8. ورزش کنید ورزش میزان اندروفین، حامل ...
مصرف سیر به طور ناشتا یک دنیا بیماری را از شما دور میکند!
سیر به طور ناشتا احتمال بالا رفتن فشار خون را کم و گردش خون را منظم می کند و مانع بروز مشکلات قلبی می شود. - مصرف روزانه سیر، کبد و مثانه را تحریک کرده و کبد را از سموم پاکسازی می کند همچنین در مواقع اسهال، معده را پاکسازی کرده و دیواره آن را تقویت می کند و مانع بروز زخم معده می شود. - سیر بدن را از وجود انواع انگل ها و کرم ها پاکسازی کرده و مانع ابتلا به دیابت می شود همچنین ...
سلامتی بدن با نمک
، منیزیم، و سدیم وجود داشته باشد. الکترولیت های نامتعادل موجب خستگی مزمن، اسپاسم های عضلانی، ضربان قلب نامنظم، نوسان فشار خون، اختلالات استخوانی و سردرگمی می شوند. مقدار کمی نمک دریایی یا نمک طبیعی به ایجاد تعادل مجدد الکترولیت ها در بدن کمک کرده و سلامت مطلوب را ارتقا می دهد. بهبود بیماری پوست نمک طبیعی یک درمان فوق العاده برای انواع مختلف بیماری های پوستی و عوارض مربوط به آنها ...
چطور فشار خون نگیریم؟
به گزارش شفاف، فشار خون عارضه ای است که تقریبا از هر سه فرد بزرگسال، یک تن به آن مبتلاست و عامل اصلی بیماری های قلبی عروقی، کلیوی، سکته مغزی و اختلالات چشمی محسوب می شود. فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. کنترل فشار خون ...
آزمایشات مهم برای زنان در سنین بالا
خون طبیعی در افراد بالغ 12 بر روی 8 می باشد. فشار خون بالای 14 فشار خون بالا تلقی می شود. دیابت نوع دو دیابت ممکن است باعث بیماری های قلبی و کلیه، نابینایی و مسائل جدی دیگری شود. دیابت از طریق رعایت رژیم غذایی، ورزش، کاهش وزن و دارو قابل کنترل است؛ مخصوصا اگر به موقع تشخیص داده شود. دیابت نوع 2 معمولا در بین بزرگسالان رایج تر است. دیابت نوع 1 بیشتر در کودکان و نوجوانان ...
کاهش ضربان قلب چرا؟
: یک عامل خطر مهم در کندی ضربان قلب، مساله سن می باشد. مشکلات قلبی که اغلب همراه با ضربان قلب کند هستند، در افراد مسن تر شایع ترند. – فشار خون بالا – کلسترول خون بالا – سیگار کشیدن – مصرف الکل – استفاده از مواد مخدر – استرس یا اضطراب چه هنگام به پزشک مراجعه کنید؟ تعدادی از بیماری ها می توانند باعث کند شدن ضربان ...
خواص میوه ها و سبزیجات بر اساس رنگشان
خربزه وجود دارد یک آنتی اکسیدان قوی بوده و نه تنها برای سلامت چشم مفید می باشد بلکه می تواند پیری سلول های مغزی (شناختی- ادراکی) را به تاخیر انداخته و هم چنین از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید، محافظت می کند. از آن جایی که بتاکاروتن در بدن تبدیل به ویتامین (A)می شود بنابراین وجود آن در بدن بسیار ضروری به نظر می رسد زیرا ویتامین (A)می تواند سبب افزایش و تقویت دید چشم به ویژه در شب شده ...
فواید شیرمادر، این موارد را نمی دانید!
شیر مادر غذای منحصر به فرد و ایده آلی برای کودک است. این جمله حتما برایتان آشناست. اما این نکته که فواید تغذیه با شیر مادر چه مزایایی می تواند در تمام زمینه های سلامت فرد داشته باشد، قابل تامل است. هوش بیشتر، اندازه مغز بزرگ تر، فشار خون بالای کمتر، کاهش استرس و کاهش احتمال ابتلا به آسم و آلرژی در دوران بلوغ، از فواید مهم تغذیه با شیر مادر در سال های بعدی زندگی است.تغذیه با شیر مادر در دوران ...
فشار خون، قاتل بیش از دو هزار ایرانی در هر یک میلیون فوتی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صدای سلامت ، فشار خون بالا یا پرفشاری خون که در اصطلاح پزشکی به Hypertension معروف است،یک بیماری مزمن به شمار می آید که در اثر آن، فشار خون در شریان های بدن بالا می رود. به دنبال این افزایش فشار، قلب باید برای حفظ گردش خون در رگ های خونی شدیدتر از حالت طبیعی فعّالیت کند. نتایج یک تحقیق بین المللی با همکاری گروهی از محقّقان و دانشمندان ...
ارتباط مستقیم مایکروفر و آب مروارید!
مایکروفر هم عاملی است که افراد مسن باید ازکار با آن اجتناب کنند. محققان همچنین دریافتند افرادی که غذاهای داغ شده با مایکروفر را مصرف می کنند دچار کلسترول و فشار خون بالا ، آریتمی ضربان قلب و نیز افت تعداد گلبول های قرمز خون به نسبت دیگران هستند. توصیه محققان در دنیایی که انواع برندهای مایکروفر وجود دارد و اکثر افراد برای پخت غذا به استفاده از آن می پردازند خودداری از حضور در اتاقی ...
اگر کم خون هستید، پسته بخورید!
یا طولانی مدت آن برای افرادی که التهاب کلیه دارند، توصیه نمی شود. عزیزی یاد آور شد:ترکیبات اکسیدکننده نقش مهمی در بروز بیماری های التهابی، فشار خون، امراض قلبی -عروقی، سرطان، ایدز، آلزایمر و پارکینسون دارند. گرچه بدن به طور طبیعی اکسیدان ها را خنثی می کند، ولی رژیم غذایی حاوی آنتی اکسیدان، تأثیر بسزایی در جلوگیری از این بیماری ها دارد. ...