خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اشتباهات بزرگ خانم ها در 30 سالگی
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، برای بسیاری از خانم ها، رسیدن به 30 سالگی آغاز دوران بزرگسالی واقعی است. ممکن است به تازگی یک کار جدید را شروع کرده باشید یا وارد یک رابطه شده و تشکیل خانواده داده باشید. اما نادیده گرفتن عادات زندگی سالم در 30 سالگی می تواند منجر به داشتن زندگی به مراتب ناسا لم تری در 40سالگی به بعد شود. ممکن است فکر کنید هنوز جوان هستید و نیازی به نگرانی درباره وضعیت سلامت و ...
نمی دانستم که نمی توان گرفتن عکس سلفی را در سریال نشان داد / بازیگران درجه چندم به شبکه هایی مانند جِم ...
توان خود سعی می کنند به مردم کمک کنند. شما از جمله فیلمسازانی هستید که با وجود اینکه اولین گام فیلمسازی را با موفقیت پشت سر گذاشتید، سال ها پشت خط مجوز برای 2 فیلم سینمایی تان منتظر ماندید! چه دلایل منطقی برای این مساله می توان یافت؟! واقعا نمی توانم در این باره به یقین چیزی بگویم. از طرفی مسؤولان سینمایی در ظاهر خیلی با من خوب رفتار می کنند. مثلا حبیب احمدزاده واسطه شد و مرا ...
آنچه باید درباره خشونت های مالی بدانید
حساب غیرت می گذارد نیز به همین اندازه و چه بسا بیشتر نوعی اعمال خشونت می کند. مهم نیست که او اسم این کار را دوست داشتن و علاقه زیاد می نامد معنای این رفتار چیزی جز کنترل رابطه نیست. رابطه ای که یک نفر همه چیز را تعیین کند و دیگری مطیع و فرمانبردار باشد بدون شک رابطه سالمی نیست هر چند که سال های سال هم دوام داشته باشد. آیا شما برای دخل و خرج روزمره بازخواست می شوید؟ آیا همسرتان دائما ...
انزال زودرس، درمان به دور از هیاهوی تبلیغات
می گویند که بر طبق آن، فرد از زمان انزال و(یا) کیفیت رابطه زناشویی، ناراضی است؛ این نارضایتی می تواند یک طرفه یا دو طرفه باشد؛ به این معنا که اگر همسر فرد نیز از زمان انزال ناراضی باشد؛ این تعریف مصداق خواهد داشت. تذکّر: آن چه گفته شد حدّوسط و موارد قابل قبول تعاریف انزال زودرس هستند وگرنه تا کنون هیچ گونه تعریف جامع و مانعی از این مشکل ارایه نشده است. لذا اگر در منابع دیگر با تعاریف ...
نوشیدنی های نامناسب برای دیابتی ها
های شیرین به طور متوسط 10 قاشق مرباخوری قند دارد. بنابراین بهتر است جانب احتیاط را رعایت کنید. این نوشیدنی ها همچنین خطر اضافه وزن و چاقی را بالا می برند. در بین دیگر اثرات منفی مربوط به این نوشیدنی ها می توان به فشارخون بالا و ابتلا به بیماری های قلبی اشاره کرد. یادتان باشد یک نوشیدنی شیرین به تنهایی در روز 150 کالری بیهوده به رژیم غذایی تان تحمیل می کند. همچنین باعث افزایش مصرف کربوهیدرات ها از ...
اشعار ویژه شهادت امام جواد(ع)
عادت من هم گداییِ درتان تو جنس غربتت از جنس غربت حسن است میان خانه و غربت ؟ امان ز همسرتان عجیب بود که یک زهر دو هدف را سوخت نخست جسم تو و بعد قلب مادرتان دلیل همهمه کردن به پشت در این بود به گوش ها نرسد تا صدای آخرتان خدائی باز هم این غیرت کبوترها که مرهمی شده بر زخم جسم پرپرتان به روی بام به جسم تو ...
12 شهریور پله پله تا خوشبختی
فرزندان خود وقت بگذارید و پیشنهاد همسرتان را در این مورد به علت کار و خستگی رد نکنید. توجه: امتیازات اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی فامیل خود را در صورتی که با همسر شما فاصله دارد مطرح نکنید. در مقابل همسر خود در امور مختلف قدرت نمایی نکنید. زحمت ها و هزینه هایی که برای پذیرایی خویشان همسر خود می کنید هیچگاه بر زبان نیاورید. نکته مهم: همسر خود را در خانه محصور و محدود نکنید. به او اعتماد کنید و از شک و تردید و دودلی در مورد وی بپرهیزید که بزرگترین عامل اختلاف زوجین و عدم آرامش می باشد. ...
به خاطر این موارد با همسرتان بگو مگو نکنید!
همسرتان حرفی زده یا رفتاری از خود نشان داده که مورد پسند شما نبوده است، ربطی به همسرتان ندارد. مقصر شخص دیگری است. پس شما نباید او را به دلیل رفتار دیگری سرزنش کنید. تنها زمانی که دلیلی قانع کنندهایپشت آن داشته باشید، حق بگومگو دارید. در غیر این صورت، لحظات شیرین خود را به خاطر فرد دیگری، که ممکن است روح اش هم از این قضیه بی خبر باشد، تلخ نکنید. خواسته های همسرتان متفاوت از انتظارات شماست ...
چگونه مصرف کربوهیدرات را زمان بندی کنیم؟
... درک نوع کربوهیدرات ها: دو نوع کربوهیدرات وجود دارد: ساده و پیچیده و هر کدام می توانند در زمان های متفاوت برای بالا بردن عملکرد و بهبود نتیجه گیری استفاده شوند. کربوهیدرات های ساده بدون داشتن مقدار زیادی مواد مغذی، منبعی از انرژی فوری را مهیا می کنند. دیگر نام هایی که در رابطه با کربوهیدرات های ساده ممکن است شنیده باشید عبارتند از کربوهیدرات های دارای شاخص گلیسمی بالا، مونوساکاریدها ...
23 دلیل که نشان می دهد مدیرتان از شما متنفر است
....ir - یاشار فتحعلی زاده: یکی از عواملی که باعث رشد شما در محیط کاری تان می شود مورد پسند واقع شدنتان توسط مدیر بوده و اگر این اتفاق نیفتد پیشرفتی در کار نخواهید داشت. در صورتی که مدیرتان از شما متنفر باشد نشانه هایی وجود دارد که با دانستن آنها می توانید به این امر پی ببرید. ما دوست داریم در کارمان مورد تشویق و ستایش دیگران قرار گیریم مخصوصا توسط مدیرانمان؛ زیرا آنها کسانی هستند ...
با غذا خوردن خشمتان را سرکوب نکنید!
دیگر احساسات، باعث افزایش وزن و تاثیر روی وضعیت فیزیکی و روانی می شود. خشم یک احساس است و نباید از آن خجالت کشید. غذا خوردن در واکنش به خشم، یک رفتار عادی است و این مورد هم جای خجالت ندارد. همه افراد گاهی به خاطر دلایل احساسی به غذا خوردن روی می آورند و فقط زمانی مشکل به حساب می آید که با سلامت و کیفیت زندگی تان تداخل ایجاد کند. با اینکه خشم باعث می شود کمتر احساس آسیب پذیری کنید اما ...
مردی که اعضای بدن برادرش را اهدا کرد
پیش بیاید اما واقعا حس خاصی است. واکنش همسر برادرتان در برابر پیشنهاد شما چه بود؟ الان که دارم درباره اش صحبت می کنم خوشحالم که چنین تصمیمی گرفتیم. اما آن موقع پشت آدم می لرزید، حال همه ما خیلی خراب بود و روحیه خوبی نداشتیم، خدا آن روز را برای کسی نیاورد. آن روز خواهر و پدرم قرار شد موضوع را با همسر برادرم مطرح کنند و او هم استقبال کرد. واکنش اطرافیان و افرادی که در ...
قبل از صدمه خوردن، نه بگویید
. نکاتی را که در طول سالیان طولانی از قوی ترین رهبران کسب و کار آموخته ام با شما در میان می گذارم تا بتوانید بدون آسیب رساندن به روابط کاری فعلی یا موقعیت آینده پاسخ منفی بدهید: 1- مرزهایی تعیین کنید و پیش چشم همه برای این حد و مرز احترام قائل شوید. اجازه دهید همکارانتان تا حدودی با اولویت ها و محدودیت های کاری تان آشنا شوند. قوانینی را که در مورد وقت های آزاد و درخواست های قابل ...
سندرومی که جان نوزاد شیرخوارتان را تهدید می کند
. اکثر نوزادان در سنین 4 تا 6ماهگی خودشان غلت زده و برمی گردند. اگر نوزاد شما حین خواب این کار را انجام می دهد، نیازی نیست که بروید او را به پشت برگردانید. نکته مهم این است که او خواب خود را در حالتی که به پشت خوابیده، شروع می کند که این باعث کاهش خطر SIDS می شود و نکته دیگر اینکه تشک و ملحفه نرم و شل در اطراف منطقه خواب نوزاد قرار ندهید. نکته: حواس تان به این مسئله باشد کسی از نوزادتان ...
حرفه ای که دیگر فقط زنانه نیست
تفاوت آن با دورچین مخصوص غذاهای فرنگی، میزان طبخ سبزیجات در هر غذا و دانش مواد خام آشنایی داشته باشد. او می گوید: جوان ها نگران این موضوع نباشند. موفقیت در این حرفه نیز همچون حرفه های دیگر به میزان تبحر و تخصص فرد بستگی دارد. هرچقدر میزان دانش و مهارت تان بیشتر باشد به همان اندازه شانس موفقیت شما بیشتر می شود. یک آشپز تازه کار که دوره های لازم را سپری و مهارت های کافی را کسب کرده است، به راحتی می ...
خواب مصنوعی و افراد حال به حالی
بیاورید و مشخص شده است میزان اسپرم تان ناکافی است باید برای افزایش میزان آن تلاش کنید. قبل از هر کاری باید با پزشک در خصوص دلایل کاهش اسپرم صحبت کرده و توصیه های لازم را برای مقابله با این مسئله دریافت کنید. ما در این مطلب توصیه های ساده ای برای کمک به شما ارائه می دهیم. خواب مصنوعی، یک نوع شیوه درمانی حتما در خصوص خواب مصنوعی یا هیپنوتیزم زیاد شنیده اید. خیلی از افراد حتی با ...
تحریف تاریخ به سبک انجمن منحله اسلامی دانشگاه نوشیروانی بابل/ داستان همیشگی جریانات شکست خورده و توهین ...
در کار فروش نفت ایران برطرف گردیده و چنانچه حکومت آمریکا قادر نیست چنین موانعی را مرتفع سازد، می تواند کمک های اقتصادی را در اختیار ایران قرار دهد تا این کشور بتواند سایر منابع طبیعی خود را مورد بهره برداری قرار دهد. ایران، سوای نفت، منابع طبیعی دیگری نیز دارد که بهره برداری از آن ها به حل مشکلات آن کمک می نماید، لکن تحقق این منظور بدون کمک اقتصادی خارجی مقدور نیست. در خاتمه، توجه مساعد و مثبت آن ...
فال روزانه - فال امروز شما پنجشنبه 11 شهریور 1395
. غم از دلت بیرون می رود و جای آن را شادی می گیرد. همت داشته باش. طالع تو بسیار روشن است. شکر خدا را بجا بیاور زیرا خزان به زندگی تو راه ندارد. و از این فرصتی که به دست آورده ای نهایت استفاده را ببر. فال روز متولدین خرداد: خبرهایی به شما می رسد که باعث می شوند پرونده برخی مسائل مربوط به گذشته برای همیشه بسته شود. ممکن است ادامه تلاش برای رسیدن به هدفی که مدتی است برای آن تلاش ...
کجا به دنبال خوشبختی می گردیم؟
بیشترین رفتار و احساسات افراد ناشی از عادت و روزمرگی است و آن را به عنوان الگو در ذهن خود ثبت کرده اند و من هم در کنار این انسانها و متاثر از آنها هستم .نوازنده پیانو برای زدن مضرابها به تصمیم گیری نیازی ندارد و زیاد هم تفکر نمی کند و دقیقا مشابه همین موقعیت اگر در زندگی به آن برخورد کنیم، اندیشه و احساس و عمل مشابهی از ما سر می زند بدون انکه تفکری کنیم و آبروی افراد را در نظر بگیریم. اما ...
با این علائم سریعا به متخصص تغذیه مراجعه کنید
مصرف کنید. 4. دست رد به هیچ رژیمی نزدید! رژیم های زیادی را امتحان کرده اید اما هرگز به نتیجه دلخواه تان دست نیافته اید یا پس از کاهش وزن سریعا دوباره اضافه وزن پیدا می کنید. مشکل هرچه باشد، یک متخصص تغذیه کمک خواهد کرد از پس آن بربیایید. او به شما کمک می کند با اعمال چند تغییر ساده در سبک زندگی خود نتیجه بگیرید، بدون آنکه دنبال یک رژیم غذایی خاص باشید. یک متخصص آموزش دیده به ...
فال روزانه 1395/06/12
ندهید و به راهتان ادامه دهید. شما مدت هاست که خودتان را قدم به قدم آماده کرده اید تا به رویاهایتان برسید. اکنون زمان رسیدن به خواسته هایتان فرا رسیده است و رویاهایتان به واقعیت تبدیل خواهند شد. شما وارد مرحله تازه ای از زندگی خود شده اید. البته این بدان معنا نیست که دیگر نیازی به تلاش و سخت کوشی نیست. شما باید همچنان به سختی کار کنید تا از مسیرتان منحرف نشوید و بتوانید با سرعت بیشتر به نتیجه برسید ...
10 نکته برای کاهش استرس
خورید می تواند زندگی شما را تا حد غیرقابل تصوری تغییر دهد. مقاله مرتبط: 7 خوراکی سالم برای کاهش استرس بدون ترس از چاقی 4. بوی خوش حامل آرامش است آن بخش از مغز که وظیفه ی پردازش بوها را دارد به بخش هایی که مخصوص احساسات و خاطرات هستند بسیار نزدیک است. وقتی شما بویی را که دوست دارید، مثلا یک عطر یا بوی یک گل، استشمام می کنید به طور طبیعی نفس عمیق می کشید که می تواند ...
از مجازات های مواد مخدر بیشتر بدانید
ذهن ما شکل گرفته است اصلاً آدم های ترسناکی با تیپ خلافکارهای فیلم ها نیستند بلکه اتفاقاً آدم هایی ظاهرا خوشرو، خوش لباس، متین و حتی با تحصیلات بالا هستند ؟ آیا می دانید ازدواج ، اعتیاد را شفا نمی دهد فقط باعث می شود معتاد به علت تجربه محیطی پر تنش تر از زمان مجردی بیشتر مواد مخدر مصرف کند و از طرفی زندگی انسان دیگری هم که بدون آگاهی از اعتیادش با او ازدواج کرده است ، تباه می شود. ...
آمریکا چگونه با سمن ها بافت جامعه ایرانی را تغییر داد +عکس
عضویت پذیرفته می شدند. با مطالعه پژوهشهای صورت گرفته به راحتی می توان به این نتیجه رسید که عرصه فعالیت این باشگاه، در میان کارمندان دولت شدیدتر بود و استراتژیست های بین المللی باشگاه، به جذب قشر قدرت طلب کارمندان دولتی برای هدف های مورد نظر علاقه بیشتری نشان می دادند. نکته دیگر اینکه اسناد و مدارک باشگاه و صورت اسامی و هویت اعضاء هرگز در محل باشگاه ها نگهداری نمی شد. رئیس یا ...
جای جمله دوستت دارم در زندگی مشترک کجاست؟
با فراز و نشیب ها و تجربه های تلخ و شیرین همراه باشد. افراد اصولاً در مواجهه با شرایط مختلف زندگی رفتارهای متعددی از خود نشان می دهند؛ گاهی افراد با ملایمت رفتار می کنند، گاهی از کوره در می روند، گاهی صداقت به خرج داده و گاهی به یکدیگر دروغ می گویند. بنابراین شرایط و اتفاقات زندگی فرصت مناسبی را فراهم می آورد تا فرد مورد نظرتان را بهتر بشناسید. توجه کنید که گفتن جمله دوست دارم به معنای ...
خشت اول ازدواج را اینگونه روی هم بگذارید
و درصورتی که مشکلاتی از قبیل افسردگی داشته باشند معمولا فقط به ویژگی های منفی اشاره می کنند. باجلان ادامه داد: فردی که با عدم خودشناسی ازدواج می کند، نمی تواند به درستی فرد مقابل خود را هم بشناسد،لذا این عدم ناهماهنگی منجر به لجبازی، گوشه گیری، دعوا و درنهایت طلاق زوجین می شود. خواستگاری را با این سوال شروع کنید این مشاور خانواده درباره دومین فاکتور ازدواج عنوان کرد ...
خاطره وزیر اطلاعات احمدی نژاد از ظریف/ انتقاد شدید عارف از دولت/ احضار رضا رشیدپور به دادگاه/ صادرات ...
درباره خبر استعفایش رسول زرگرپور در خصوص مباحثی که پیرامون استعفایش مطرح شده،تصریح کرد: شما باید از همان فرد بپرسید که این مبحث را مطرح کرده است بنده چنین چیزی نگفته ام.وی در پاسخ به این سوال که آیا شما موضوع استعفا را تکذیب می کنید یا خیر؟ پاسخ داد: به این موضوع باید همان کسی که مطرح کرده جواب بدهد . صادرات سیرابی به ویتنام ! طبق آمار گمرک در 4 ماه منتهی به تیر ماه سال ...
شما جذب چه چهره ای می شوید؟/ آقایان این نوع چهره ها را بیشتر می پسندند
بندی اول انتخاب قرار دارد این در حالی است که برای برخی دیگر در سطح پایین تری از سایر معیارها جای می گیرد. حرف اول انتخاب را که یا چه می زند؟ در یک محیط اجتماعی، چهره شما (با چادر، بدون چادر، با آرایش یا بدون آرایش، با لباس های اسپورت یا رسمی) به مرور زمان، هم تیپ های شما را به سمت شما جذب وافراد هم قیافه با شما این پیام را دریافت می کنند که تا حدودی از نظر روحیات و طرز فکر به آنها ...
با این راهکارها بدون آنکه ریالی خرج کنید، نهایت لذت را از زندگی ببرید!
...، برگ، سنگ، کتاب و...) برای خودمان جمع آوری کنیم. 19 در یک روز برفی با خانواده آدم برفی بسازیم. 20 گاهی در حوض یا استخر شنا کنیم. 21 گاهی از درخت بالا برویم. 22 احساس خود را دربارۀ زیبایی ها به دیگران بگوییم. 23 گاهی کمی پابرهنه راه برویم! 24 بدون آن که مقصد خاصی داشته باشیم پیاده روی کنیم. 25 وقتی کارمان را خوب ...
درآمدی بر دکترین اقتصادی امام جواد (ع) از منظر آیت الله العظمی مکارم
بودن امام جواد(ع) در بغداد هرگز مانع تماس ایشان با مردم نبوده است، بلکه آن حضرت در بغداد با یارانش تماس داشته و نامه نگاری می نموده است،[70]از سوی دیگر مدیریت آن حضرت در تجدید حیات اقتصادی شیعیان و این که امام جواد(علیه السلام) دریک سال دو خمس قرار داد از قبیل حکم حاکم است و یک حکم دائمی نبوده و مخصوص یک مدّت زمان معیّن و به عنوان حکم ثانوی بوده است.[71] البته وقوع این مسأله از آنجا ...
