خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه با صرع بهتر زندگی کنیم؟
صرع می توانند منجر به خواب آلودگی شوند، بنابراین حتما از پزشک تان بپرسید که دقیقا به چه میزان باید بخوابید. فاکتورهای تشنج زا را شناسایی کنید انجام این کار به شما و پزشک تان کمک خواهد کرد تا بهتر بتوانید روند مراقبت از خود را کنترل و مدیریت کنید. چیزهایی که باید بنویسید می توانند چنین چیزهایی باشند؛ تاریخ و زمان تشنج، خلق وخو و روحیه شما، میزان خواب شب قبل و محل وقوع صرع ...
هفته پنجم بارداری، تغییرات مادر و جنین
به اندازه یک دانه کنجد است و به سرعت در حال رشد است. در این هفته قلب نوزاد شما شروع به زدن می کند و در هر دقیقه 130 الی 160 بار می تپد. جنین در این زمان موجودی سه لایه است. یک لایه بیرونی که بعد ها اندام عصبی که شامل مغز و نخاع می باشد را خواهد ساخت. یک لایه درونی که بعد ها اندام درونی مانند نخاع، دنده ها و عضلات شکمی را به وجود خواهد آورد و لایه ی میانی که به تدریج به صورت دستگاه گردش خون ...
وقتی همه می دانیم!
می دهد و محاسبه می کند که می تواند چند واحد دربیاورد و به هر کدام چند واحد می رسد و .... یکی از هم کلاسهای های قدیمی شما به سختی شماره دفتر کارتان را پیدا کرده و بعد از کلی احوالپرسی و خاطره گویی از شما خواهش می کند سری به زمینی که قرار است پدرخانمش در آن ویلا بسازد بزنید و نظر بدهید و اگر خدا خواست قبول زحمت مهندسی اش را بپذیرید، شماره اش را می گیرید و بعد از بالا و پایین کردن قرارهای ...
به راحتی با این فنون آرایش کردن پف صورت خود را پنهان کنید+تصاویر
دائمی است، اول از همه باید با یک پزشک مشورت کنید چون می تواند نشانه نوعی اختلال در بدن شما باشد اما اگر ورم های تان به دلیل پرخوابی یا قاعدگی است، می توانید با آرایش درست تا حد زیادی آنها را بپوشانید. نقش موها را دست کم نگیرید وقتی چهره تان خیلی پف دارد و خسته به نظر می رسد، می توانید از موها برای پوشاندن این خستگی استفاده کنید مثلا یک راه این است که موهای خود را به سمت بالا ...
چطور افزایش حقوق داشته باشیم؟
مثل این است که هیچ کاری نمی کند. شاید خیلی از شرکت ها نتوانند به خوبی این مسائل را به کارمندان شان منتقل کنند، پس باید ببینید رئیس تان واقعا چه می خواهد و از شما چه انتظاری دارد و بعد دقیقا همان کار را انجام دهید. 3. هر کاری انجام می دهید به خاطر رئیس تان باشد برای یک لحظه، خودتان را فراموش کنید و به این فکر کنید که چطور می توانید زندگیِ کاریِ فردی که حقوق تان را تعیین می کند ...
کاهش وزن با این روش را جایگزین ورزش های سخت کنید
شمارهای پیشرفته تر یا اپلیکیشن های کاهش وزن می توانند کالری سوخته را محاسبه کرده و پیشنهاد کنند که چند قدم در روز باید بردارید. - تقریبا 2000 قدم باید بردارید تا 100 کالری بسوزانید. - نیم کیلوگرم حدودا معادل 3500 کالری می باشد. - بنابراین شما باید روزانه تقریبا 10000 قدم بردارید تا در یک هفته نیم کیلوگرم وزن کم کنید. هر چند ممکن است به سختی بتوانید هر روز در جهت ...
16 کاربرد ویژه گوشی های آیفون که از آنها خبر ندارید
خبرگزاری لیان :: قطعاً، آیفون معتمد شما می تواند کارهای بیشماری را انجام دهد. مثلا به شما کمک می کند تا مسیرتان به منزل را پیدا کنید، قرار برای بحث و گفت و گو در کافه را تعیین کنید و ... . ویژگی های زیادی در آیفون وجود دارد که هنوز بر شما آشکار نشده است و احتمالا از آن ها اطلاعی ندارید. در ادامه چند مورد از بهترین تغییر دستور برنامه های آیفون نام برده شده که شما از آن بی اطلاع بوده اید و ...
عکاسی حرفه ای از کودکان، راهش را بلدید؟
. معمولا بچه ها از عکاسی زود خسته می شوند. پس همه چیز را آماده کنید تا بهترین عکس را در دقایق اول عکاسی که بچه حوصله دارد و سرحال است بگیرید. این نوزادهای بدقلق همیشه در روزهای اول که فرزند شما نوزاد است شوق و ذوق بیشتری برای عکاسی از او دارید. اما چون نوزاد خواب است و حالت های متفاوتی به خود نمی گیرد، بعد از گرفتن چند عکس از او، از گرفتن عکس های تکراری خسته می شوید. اما با کمی ...
ورزش مناسب کودکان، آگاهانه انتخاب کنید
کلاس ورزش را بررسی کنید اگر رشته های ورزشی مختلفی در باشگاه های ورزشی محل زندگی تان آموزش داده می شود، قبل از اینکه کودک تان را به عضویت یک تیم درآورید یا در یکی از کلاس های ورزشی انفرادی ثبت نام کنید، اجازه بدهید کودک شما هر یک از آنها را برای چند مرحله امتحان کند. سپس برای مقایسه کردن ورزش ها با یکدیگر موارد زیر را در نظر بگیرید: - میزان و بهای تجهیزات مورد نیاز کودک برای ...
چقدر پیاده روی کنم تا وزنم کم شود؟
هایی که برمی دارید، به شما کمک می کند روی اهداف بلندمدت تان متمرکز بمانید و عواقب خوردن غذاهای پرکالری را درک کنید ، غذاهایی که بعد از خوردنشان مجبورید فعالیت های بسیار زیادی انجام دهید تا بخشی از عوارض شان را جبران کنید. پیاده روی را چطور شروع کنیم؟ پیاده روی کار خیلی سختی نیست، تنها باید اصولی در سبک زندگی تان داشته باشید ، مثلا زودتر از اتوبوس پیاده شوید و مسیر باقیمانده ...
وام رفتن به خانه بخت
حالا چطور این وام را بگیریم؟ اینجا سیر تا پیاز گرفتن این وام توضیح داده شده است. چه شرایطی باید داشته باشید؟ طبق آخرین مقررات تعیین شده برای وام ازدواج شما باید یکسری شرایط داشته باشید. مهم ترین این شرایط مربوط به زمان است؛ متقاضیان تسهیلات قرض الحسنه ازدواج فقط از تاریخ عقدشان تا پایان سال بعد، مهلت ثبت نام برای استفاده از این تسهیلات 20میلیونی را دارند. یعنی مثلا اگر تاریخ عقد ...
اشتباهاتی در پوشش و آرایش که باعث میشود مسن تر بنظر بیاییم
لباس تان مغایر است تا کمرتان را باریک تر نشان دهد. چین های دور چشم را درمان کنید پوست اطراف چشم های شما بسیار حساس است، از طرفی بسیاری از زنان بی رحمانه چشم ها را آرایش می کنند. در واقع انواع کرم ها و مواد آرایشی را روی پوست اطراف چشم که بسیار حساس است، می مالند. این کار نه تنها باعث آسیب به پوست می شود، بلکه آن را قرمز و متورم هم می کند. سعی کنید همیشه در پایان روز ...
خرید لباس نوزاد، همه جوانب را بسنجید
. اگر راحتید، همان لباس را به اضافه یک لایه به نوزاد بپوشانید. مثلا اگر یک پیراهن تن تان است و گرمتان نیست، یک پیراهن به اضافه یک زیرپوش تن نوزاد کنید و اگر زیر پوش و پیراهن پوشیده اید، یک لباس آستین بلند به لباس نوزاد اضافه کنید. چه رنگی؟ علاوه بر اینکه لباس نوزاد باید رنگ شاد داشته باشد اما بهتر است رنگ شاد روشن را انتخاب کنید تا آلودگی و کثیفی روی آن خوب معلوم شود. رنگ های تند ...
با کنترل گری های خانواده همسر چگونه کنار بیاییم؟
به حرف شما گوش کند و از خانواده اش بخواهد در زندگی تان دخالت نکنند، حال شما بهتر می شود. چون دست کم احساس می کنید که همسرتان از شما حمایت می کند. اما همان طور که قبلاً هم گفتم این احتمال زیاد است که حتی مذاکرات همسرتان هم مؤثر نباشد. به هر حال چه همسر شما وارد مذاکره با خانواده اش بشود و چه نشود، او مسئول رفتارهای خانواده اش نیست. همین قدر که دخالت های آن ها را قبول دارد و از آن ناراحت است، خوب است ...
تاثیرات عجیب اسم در موفقیت افراد
ما نگاهی به این پژوهش ها انداختیم و بعضی از یافته های شگفت انگیز آن ها را در زیر آورده ایم. 1. اگر اسم تان راحت تلفظ می شود، مردم به شما بیش تر لطف می کنند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از بازده، یک پژوهش که در دانشگاه نیویورک به انجام رسید، پژوهشگران دریافتند آدم هایی که اسم هایشان آسان تر تلفظ می شود اغلب مقام های شغلی بالاتری را در کار دارند. یکی از روانشناسان به نام ...
داروی کمیاب خارجی و ایرانی را چطور پیدا کنیم؟
بزنیم؟ اولا نام دارو باید به زبان انگلیسی باشد. مثلا اگر بنویسید، وارفارین قبول نیست. باید حتما بنویسید: warfarin سیستم به طور پیش فرض داروخانه های تهران را جست وجو می کند اما می توانید نام شهر خودتان را هم وارد کنید. روال و ترتیب کلی اینطوری است: نام شهر*منطقه شهرداری*نام صحیح دارو*میلیگرم به عدد*شکل دارو مثال: tehran*1*piroxicam*20*ampool piroxicam*20*ampool piroxicam*20 tehran*piroxicam piroxicam تندرست باشید و تن تان به ناز طبیبان نیازمند نباشد منبع: چی ...
راه رسم زندگی در یک کلام
به گزارش فرهنگ نیوز، چگونه فرزندمان را به خوب حرف زدن تشویق کنیم؟ راه هایی برای ارگاسم بهتر زنان چیست؟ رفتارهای مردانه ای که دیوانه تان می کند؟برای درمان کودک خجالتی شما چه را هکارهایی وجود دارد؟ سخت گیری های والدین برای ازدواج تا چه حد جایز هست ؟ما ما همراه باشید تا جواب سوالات خود را بیابید. چگونه فرزندمان را به خوب حرف زدن تشویق کنیم؟ یکی از مهم ترین و سازنده ترین ابعاد رشدی ...
روشهای لاغری بعد از 30 سالگی
می کند چیزی با کالری بالا خورده اید. وقتی هیچ کالری ای وارد بدن نشده باشد این مسئله باعث می شود بدن در جای دیگری به دنبال آن بگردد. 2.هر چند ساعت یک بار چیزی بخورید برای آنکه میزان سوزاندن کالری در بدن تان به شکل مؤثری انجام پذیرد، بهتر است هر چند ساعت یک بار چیزی بخورید تا سوخت مورد نیاز بدن تان را تأمین کنید. متابولیسم بدن ما در سنین بعد از 25 سالگی در هر دهه حدود 1 تا 2 ...
حاصل کلنجارهای حسین سناپور
داشته باشیم که بتوانیم درباره آن ها حرف بزنیم. سوال دیگرم از شما مربوط به رسم الخط شماست. مثلا زندگی را زنده گی می نویسد، یا پیوستگی را پیوسته گی. این رسم الخط شما از کجا آمده است؟ ما در ایران رسم الخطی که همه آن را قبول داشته باشند، نداریم. حتی چیزی که فرهنگستان زبان فارسی تصویب کرده با آن چیزی که آموزش و پرورش در مدارس درس می دهد، فرق دارد. این نشان می دهد حتی در عالی ترین ...
چک آپ سلامتی در 60 ثانیه
را بشمارید. ریزش 100 عدد تار مو در روز برای افراد بزرگسال کاملا عادی است. اما در صورتی که تعداد موهای ریخته شده از 200 عدد در روز عبور کند و یا موها به صورت دسته ای از قسمتی از سرتان جدا شود، بهتر است هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کنید. به سفیدی چشمان تان دقت کنید سفیدی چشم های شما قسمت دیگری از سلامتی شما را نشان می دهند. برای بررسی وجود حساسیت های خاص، تبخال و آلودگی می ...
پسر شمقدری علیه دولت روحانی!
روبرو بودیم، اما در سال های اخیر شاهد توقیف دو مستند من روحانی هستم درباره آقای روحانی و ظهور بسیار نزدیک است که در آن محمود احمدی نژاد را به عنوان یکی از یاران امام زمان نشان داده بود، هستیم. شمقدری که از بهروز افخمی لقب مستندساز حکومتی را دریافت کرد، در باره این موضوع گفت: آقای افخمی شما به من می گویید حکومتی هستم اما همه مستندسازان این کشور با پول نفت و حکومت فیلم می سازند. فرق ما ...
ناهار محل کار را به صرف کار میل نکنید
این زمان در اتاق کارتان باشید، همکاران و رئیستان برای کار به شما مراجعه می کنند. پاهایتان را ورزش دهید افراد موفق می دانند که ورزش کردن برای سلامت ذهن و جسم ضروری است. این افراد قسمتی از وقت ناهار را به ورزش کردن اختصاص می دهند مثلاً پیاده روی می کنند و یا چند حرکت نرمشی انجام می دهند بیرون بروید، کمی پیاده روی کنید، مردم را تماشا کنید. این کار موجب افزایش سرعت گردش ...
لوازم مورد نیاز نوزاد، این ها را هم بخرید
...، دست تان خالی نماند. دستمال مرطوب از نوع مخصوص نوزاد و غیرمعطر تهیه کنید تا هم اگر آب برای شست وشو نبود، بتوانید محل پوشکش را تمیز کنید هم در ماشین دست های نوچ و صورت شکلاتی اش را پاک کنید. پنبه آرایشی پدهای پنبه ای کوچک برای پاک کردن چشم کودک تان مناسبند و گاهی لازم می شوند. لباس، لباس، و باز هم لباس! اگر فقط برای چند ساعت از خانه خارج می ...
با انزوای شریک زندگی ام چه کنم؟
. ممکن است فرد منزوی را که عاشق تنهایی است، انتخاب کنید. معمولا این فرد منزوی در برخورد با دیگران و از جمله شریک زندگی اش نمی تواند هیجان مناسبی از خود نشان دهد. او بسیار کم حرف و بی توجه است و گاهی اوقات مرموز به نظر می رسد و همین موضوعی باعث می شود، شما برای این که دنیای درون او را کشف کنید، عاشقش شوید و در نهایت با او ازدواج کنید. دختر و پسر ازدواج کرده اند تا تنها نباشند اما بعد از ...
سندرومی که جان نوزاد شیرخوارتان را تهدید می کند
به گزارش شفا آنلاین ،شاید برای تان بسیار هولناک باشد اما به هرحال باید راجع به این موضوع چیزهایی بدانید. باید بدانید که اصلا سندروم مرگ ناگهانی نوزاد چیست؟ هیچ پدر و مادری هرگز تصورش را هم نمی کند که بعد از این همه سختی برای به دنیا آمدن فرزندش، به یکباره او را از دست بدهد؛ آن هم به دلیلی نامعلوم. اما متاسفانه این اتفاق هرساله رخ می دهد و تعدادی از والدین، نوزاد خود را از دست می دهند ...
نحوه برخورد با کودک در زمان بیماری
... . این رفتار باعث می شود تا کودکتان علت تمارض و رفتارهای نامتعارف خودش در دوران بیماری را بیان کند یا در رفتار به شما نشان دهد. گاهی اوقات این ارتباط آنقدر صمیمی می شود که کودکتان از رفتار خودش (تمارض) دست برمی دارد و به صورت خیلی آرام با شما شروع به زندگی کودکانه گذشته اش می کند. پس کودک شوید تا کودکتان شما را همراهی کند. برای ارتباط برقرار کردن با کودکتان سعی کنید بهترین راه ها را انتخاب کنید، یعنی بررسی کنید که کودکتان با کدام یک از اعضای خانواده (پدر یا مادر) راحت تر است و یا به چه رفتارهایی علاقه مند است. با این کار سریع تر به هدفتان می رسید و به علت تمارض وی پی می برید. ...
10 راه خلاقانه برای کسب درآمد در خانه
اجاره دهید، تو خونه خودتون نشسته و درآمد کسب خواهید کرد. یکی از بهترین راه ها، دادن تبلیغ در وبسایت دیوار یا شیپور برای این منظور است. شما میتونید آگهی های مشابه را در این وبسایت ها به چشم ببینید ! 8-بازاریابی تلفنی کنید، از خونه خودتون : اکثر شرکت ها ی بزرگ یا تازه تاسیس در روزنامه های نیازمندی ها بدنبال بازاریاب های تلفنی هستند. بازاریاب های تلفنی، همان افرادی ...
اصرار بر تراث در حوزه نباید مانع از نرمش در برابر حرف های نو شود
رسمیت بشناسد و مانند فقه برای آن ها نیز رشته تاسیس کند و طلاب را در آن مخیر سازد. در حالی که هنوز پس از حدود 40 سال که از انقلاب می گذرد، حوزه ما یک رشته تحصیلی و یک گرایش را بر همه طلبه ها ارائه می کند در حالی که هم نیاز جامعه متنوع است و هم علایق و استعداد طلاب عزیز متفاوت است. ای کاش مسأله به همین جا ختم می شد، گاه به نام تغییر و تحول اقداماتی صورت می گیرد که از اساس با روح تحول ...
نه از المپیک حرف می زنم و نه از استقلال و وزارت
به نوعی کنار گذاشته شدنش شد؛ بعد از کنار رفتن از مدیریت استقلال بهرام افشارزاده هیچ صحبت، واکنش، تصمیم گیری و در کل هیچ حضوری در رسانه به چشم نیامده است. این در حالی است که طی این مدت بازی های المپیک 2016 در ریودوژانیرو برگزار شد و قاعدتا افشارزاده که با پرسابقه ترین دبیر کل کمیته ملی المپیک (17 سال) در تاریخ این کمیته به حساب می آید و در چند دوره هم سرپرستی کاروان اعزامی به بازی های ...
خرید تخت نوزاد، این نکات را فراموش نکنید
روی زمین بماند. تخت های قابل تبدیل اگر بخواهید اقتصادی فکر کنید و چیزی بخرید که تا چند سال برای تان قابل استفاده باشد شاید خرید یک تخت نوزاد-نوجوان از اولویت های تان باشد. این تخت ها طوری ساخته شده که تا وقتی نوزاد شما کوچک است می توانید به صورت تخت نوزاد از آن استفاده کنید و وقتی بزرگتر شد با جدا کردن قسمت های اضافی آن را به تخت بزرگتر تبدیل کنید که تا 9- 8 سالگی آن را استفاده ...
