خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ما همه معتادیم، اما وایبر و تلگرام درد بی درمان نیست؛ خوب می شود!
بدون این که متوجه شوید از شما عکس بگیرد. در پایان روز، به این عکس ها که تعدادشان کم نیست نگاه کنید؛ اگر تعداد فریم های عکسی که در آن ها شما سرتان گرم کار با گوشی موبایل است، از فریم های دیگر بیشتر بود، این مطلب را تا انتها بخوانید! درباره مزایا و مضرات شبکه های اجتماعی و موبایلی آن قدر صحبت شده که به نظر می رسد هیچ نکته ی باقی مانده ای وجود نداشته باشد. هر روز در روزنامه و مجله و رادیو ...
تماشای صحنه های فجیع، تفریح یا خودآزاری؟!
در جامعه فراگیر شود، دیگر نمی توان براحتی جلوی آن را گرفت. تصور کنید صبح یک روز خوب بهاری از خواب برخاسته اید. همه چیز خوب و آرام است. راهی محل کار می شوید. در راه، تلفن همراه تان را هم احتمالاً به عادت همیشه چک می کنید. یک ویدئو از طرف یکی از دوستان تان برای شما فرستاده شده. عنوان ندارد. کنجکاو می شوید. بد نیست تا زمانی که به محل کار می رسید، کمی سرگرم شوید. ویدئو اجرا می شود. ناگهان احساس می ...
پس از رسوایی لوینسکی پشت درهای کاخ سفید چه گذشت؟
عصرگاهی نمی رسید. جزییات واقعه خبر از آن می داد که او نیازمند یک جانفشانی برای نجات ریاست جمهوری همسرش و زندگی مشترک شان است. در سال 1998، رییس جمهور سه یا چهار ماه را بر روی کاناپه داخل اتاق مطالعه مجاور اتاق خواب شان در طبقه دوم خوابید. غالب زنان کاخ، بر این باور بودند که او سزاوار چنین وضعیتی است. حتی "جیمز رمزی" (James Ramsey) -پیشخدمت کاخ- که به گفته خودش مردی زن باره است، از شناعت این ...
خروپف شدید علائمی از بروز دیابت و آلزایمر زودرس
، بیشتر است. متوسط سن ابتلایان به اختلالات شناختی در داوطلبانی که هنگام خواب اختلالات تنفسی داشتند، حدود 77 سال و در افراد عادی حدود 90 سال تشخیص داده شد. آپنه خواب باعث بروز بیماری های متابولیک می شود که به دنبال آن، بدن در برابر انسولین مقاوم می شود؛ به علاوه، اختلال خواب یکی از مهمترین دلایل اضافه وزن و افزایش اشتهاست؛ تمام این عوامل جزو فاکتورهای خطر بیماری دیابت محسوب می شوند ...
نام مستعار سردار نقدی در دوران جنگ چه بود؟
خبرنگار کیهان نشست و به سوالات ما این پاسخ ها را داد: * ابتدا تشکر می کنم از شما از اینکه اجازه دادید در این هفت روز از خطوط مقدم جبهه بازدید و با رزمندگان باحالی که ما را به یاد هشت سال دفاع مقدسمان انداخت به گفت وگو بنشینیم. اولین سوال بنده در خصوص علت کناره گیری تان از مسئولیت وزارت راه در دولت است و دیگر اینکه شما حتی سال گذشته در انتخابات مجلس عراق پیروز شدید ولی بر کرسی مجلس تکیه ...
12 چیزی که لازم نیست تحملشان کنید
سایت مردمان: تحمل کردن های غیرضروری همه انرژی تان را گرفته و کارایی شما را در زندگی پایین می آورد. اگر همه انرژی تان را صرف تحمل کردن چیزهای مختلف کنید، مطمئناً نمی توانید زندگی شاد و بی دغدغه ای را تجربه نمایید. در زیر به مسائلی اشاره می کنیم که باید دست از تحمل کردن آنها بردارید: 1. تصمیم به سکون برای متوسط ماندن: همیشه موضوع این نیست که چیزی شکسته است و می خواهید درستش کنید. گاهی ...
امام خامنه ای الهام بخش جهاد مردم عراق
سردار عامری امروز روز پرکاری در خطوط مقدم جبهه با رزمندگان داشت و دیدار با سران طوایف و قبایل سنی حویجه، کرکوک و موصل که برای عذرخواهی و ندامت از ترویج شایعات علیه سپاه بدر و رزمندگان جان بر کف مردمی و درخواست ادامه عملیات رزمندگان برای آزادسازی دیگر مناطق سنی نشین از دست داعش به حضورش رسیده بودند، او را به شدت خسته کرده بود، با این حال با اشتیاق تمام پای گفت وگوی یک ساعته با خبرنگار کیهان نشست و به سوالات ما این پاسخ ها را داد: ...
فروش آزادانه موادمخدر در دستفروشی ها در شهرستان کهنوج
توجه به اینکه هر روز بر تعداد مصرف کنندگان این ماده مخدر به ویژه در بین جوانان و نوجوانان و در مدارس رو به افزایش است خانواده ها باید با کنترل صحیح و استفاده از روشهای مناسب از وقوع این امر برای فرزندانشان جلوگیری کنند و هر نوع تغییر رفتار را جدی بگیرند. شاید این نوع مواد از نظر گیرایی سبک تر باشند اما یک نوع مخدر محسوب می شوند که بر اثر تداوم مصرف باعث عوارض جدی مانند اضطراب استرس ...
در حاشیه شعار امسال سازمان بهداشت جهانی/ غذای سالم از مزرعه تا بشقاب!
شفقنا-ب قطبی درخصوص شعار امسال سازمان بهداشت جهانی در روزنامه اطلاعات نوشت: دیس پلوی چرب را در کنار کاسه های قورمه سبزی می چینند و میهمانان را به خوردن شام دعوت می کنند. ساعت از 10 شب گذشته است که بشقاب های غذا یکی پس از دیگری خالی می شود و لیوان های نوشابه های گازدار مصرف شده به آشپزخانه انتقال می یابد. دقایقی بعد نوبت نوشیدن چای داغ و پررنگ فرا می رسد و پس از آن میهمانی پایان می یابد ...
غذاهای ممنوعه در بارداری/عامل پیرگوشی/غذاهای مناسب فصل بهار
به گزارش گروه جامعه رویکرد ، صدای مشاور سلامت خبرگزاری فارس برای ارتقای سطح دانش سلامت مردم جهت حفظ و مراقبت از سلامت جسمی و روانی خود، مطالب آموزشی را منتشر می کند، همچنین به پرسش های مطرح شده از سوی شهروندان در این زمینه پاسخ می دهد. شهروندان ایرانی از هر جای ایران می توانند سؤالات مورد نظر خود را درباره مسائل مرتبط با سلامت جسم، روان، بیمارهای واگیر و غیر واگیر، راه های پیشگیری و ...
قاچاق سیگار، بیش از 2000 تریلی در سال
. در حال حاضر نقدینگی برای سرمایه در گردش نیست. بانک ها حاضر به پرداخت وام و... برای گسترش این صنایع نیستند. طرف با زحمت، کارخانه زده است و می رود وام بگیرد برای توسعه کار خودش و بانک حاضر نیست از وی سند همان کارخانه را بگیرد. بنابراین به این مشکلات دامن زده می شود. بانک ها در اینجا به نوعی تهدید محسوب می شوند. مساله بعدی ما قاچاق است. قاچاق اقتصاد مملکت را دچار چالش می کنند. شما می دانید که اگر ...
چگونه می توان خادم بودن ملائکه را درک می کنیم!
اللّهمّ کن لولیّک الحجّة بن الحسن... را بخوانید. حتّی شب هم که خواستید بخوابید، حساب کنید چند ساعت خواب بودید و به ازای آن، وقتی بیدار شدید، مثلاً چهار ساعت خوابیدید، چهار مرتبه دعای سلامتی را بخوانید. اوایل هم تا عادت کنید، می توانید برای خودتان ساعت کوک کنید، یا زنگ موبایلتان را تنظیم کنید که هر ساعت بخوانید و هر ساعت به یاد آقا جان باشید. البته این حداقل هست که بیان می کنم، منتها حالا ما به این ...
فایده های زردچوبه برای سلامتی انسان
به خاطر پرتو تبدیل کرده است. این ماده همچنین تأثیرات پیشگیرنده ای در برابر سلول های تومور مثل لوکمی سلول T، سرطان روده بزرگ و سرطان سینه دارد. 2. بهبود آرتروز خواص ضدالتهاب زردچوبه برای درمان هر دو نوع آرتروزهای استخوانی و روماتوئید عالی است. علاوه بر این، خواص آنتی اکسیدانی آن رادیکال های آزاد که سلول های بدن را تخریب می کند، از بین می برد. مشخص شده است افراد مبتلا به ...
پرداخت مشروط برای فقرزدایی در شهر آسمان خراش ها
برای حضور مداوم یکی از اعضا در دبیرستان، 600 دلار برای موفق شدن در هر آزمون مهم و مانند آن. در حوزه سلامت هم یک نوع پرداختی این است که به ازای چکاپ سلامتی غیرضروری 200 دلار پرداخت می شود و در حوزه کار هم به هر خانواده ای که به طور متوسط 30 ساعت در هفته کار کند 300 دلار پرداخت می شود.خانواده های مشمول این طرح که مرحله آزمایش آن تمام شده است، به دقت تحت نظر محققان قرار گرفته اند تا بررسی شود آیا ...
بیگانه ستیزی در افریقای جنوبی
: خشونت های بیگانه ستیز ژاکوب زوما رئیس جمهوری این کشور را به لغو سفر روزیکشنبه خود به اندنزی وادار کرد. نیروهای تقویتی پلیس پس از یک شب پرخشونت در سراسر ژوهانسبورگ مستقر شدند. گزارشگر این شبکه گفت: این خارجی تبارها که مقادیر زیادی غذا ذخیره کرده اند، از چند روز پیش در این ساختمان محبوس شده اند. دانشجویان خارجی به دلیل خشونت های بیگانه ستیز که از دو هفته پیش آفریقای جنوبی را در بر گرفته است ...
عوارض افراط در روابط زناشویی
سیری و پری معده است و در نتیجه این عمل در حالت گرسنگی به هیچ عنوان توصیه نمی شود. دکتر زارعیان با اشاره به این که از نظر حکما بهترین زمان مباشرت جنسی اوایل شب است، می گوید: خوردن شام در ساعات ابتدایی شب و حتی نزدیک غروب و برقراری روابط دو تا سه ساعت بعد از آن موجب می شود همسران زمان کافی برای خواب عمیق و طولانی و بازیابی انرژی از دست رفته داشته باشند و بهترین وقت برقراری روابط زناشویی ...
ارتباط طلاق و احتمال بالای بروز حمله قلبی
...: محققان دانشگاه دوک آمریکا دریافتند که از بین حدود 16 هزار آمریکایی که وضعیت شان در طول مدت دو دهه مورد تحقیق و بررسی بود، افرادی که در همین مدت زمان طلاق گرفتند بیش از افرادی که زندگی مشترک شان را حفظ کرده بودند در معرض ریسک ابتلا به حمله قلبی قرار داشتند. به گفته این محققان حتی ازدواج مجدد، حداقل برای زنان، راه چاره و درمان کاهش این ریسک نبود. طبق این مطالعه، به نظر می رسد این ...
ترندگذاری برنامه ششم پیشرفت در افق طرح ریزی استراتژیک 1414 + دانلود
و هوشمند ایرانی را با حداکثر دقت و صحت در طول برنامه ی ششم پیشرفت، اجرایی کنند. بخش پنجم: حوزه ی قدرت سخت 1- سرمایه ی محیطی (محیط زیست ) بر مبنای گزارش های معتبر بین المللی در نقشه ی امنیت جهانی آب، تعداد زیادی از کشورهای جهان طی سه دهه آینده دچار مشکل کم آبی می شوند. در این نقشه، ایران جزء کشورهایی است که در سال 2025 به صورت استثنایی دچار تنش آبی شدیدی خواهد شد ...
این سبزی ها را در فصل بهار زیاد بخورید
شده است اما منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی نیز محسوب می شود. مصرف منظم آن تاثیر مثبتی خطر سرطان های ریه و مری دارد. این سبزی خوشمزه آنتی اکسیدان های بالایی دارد که خواص ضدالتهابی در برابر برخی سرطان ها دارد. اسید فولیک موجود در اسفناج به تشکیل اسیدهای آمینه کمک می کند که بازسازی گلبول های قرمز و جریان خون مطلوب در بافت ها را در پی دارد. اسفناج پخته ارجحیت دارد زیرا از نظر ویتامین ها، مواد ...
فصل بهار برای بچه دار شدن مناسب است؟
شکل گرفتن نطفه در فصل بهار، می تواند آینده شغلی و تحصیلی فرزند شما را به خطر بیندازد اما از نظر محققان به دنیا آمدن کودک تان در این فصل، می تواند کمک زیادی به او بکند. به نوشته دیلی میل، فصلی که آدم ها در آن متولد می شوند می تواند تاثیرات زیادی را روی شخصیت شان بگذارد. با توجه به بررسی ها، ثابت شده متولدان فصل بهار و تابستان، زندگی شادتری دارند و بیشتر احساس رفاه و شادی می کنند. محققان می ...
7 عادت خطرناک برای قلب
. صبحانه نمی خورید نخوردن صبحانه علاوه بر اینکه شما را از انرژی لازم برای شروع یک روز خوب محروم می کند، بلکه باعث می شود که در وعده های غذایی دیگر کالری بیشتری دریافت کنید. نتایج پژوهشی که در دانشگاه هاروارد انجام شده است نشان می دهد که این مساله خطر بروز انفارکتوس (سکته قلبی) را به میزان 55 درصد افزایش می دهد. 5. استرس دارید استرس باعث افزایش خطر فشار خون، افزایش ...
7 دشمن سلامت قلب
... نخوردن صبحانه علاوه بر اینکه شما را از انرژی لازم برای شروع یک روز خوب محروم می کند، بلکه باعث می شود که در وعده های غذایی دیگر کالری بیشتری دریافت کنید. نتایج پژوهشی که در دانشگاه هاروارد انجام شده است نشان می دهد که این مساله خطر بروز انفارکتوس (سکته قلبی) را به میزان 55 درصد افزایش می دهد. 5. استرس دارید استرس باعث افزایش خطر فشار خون، افزایش کلسترول خون و سفت شدن رگ ...
درباره کرم مرطوب کننده بیشتر بدانید
خواهید صبح ها با صورتی با طراوت از خواب بیدار شوید، قبل از خواب کمی کرم مرطوب کننده بزنید. 6. روغن زیتون را دریابید هر شب چند قطره روغن زیتون به صورت، آرنج ها، زانوها و پشت بازوها بزنید. روغن زیتون حاوی موادی است که پوست را مرطوب می کند. 7. آقایان از قافله عقب نمانید چه کسی گفته که مراقبت از پوست، استفاده از پاک کننده و مرطوب کننده ها در انحصار خانم هاست؟ آقایان ...
پیش بینی احتمال ابتلا به سرطان سینه
قرار دادند. تشخیص اولیه سرطان سینه در این افراد بین سال های 1994 تا 1996 انجام شده و نمونه خون آن ها به صورت نیتروژن مایع نگهداری شده بود. دانشمندان از نمونه خون 400 زن که به هنگام آزمایش اولیه سالم بودند؛ اما بعد از 2 الی 7 سال دچار سرطان سینه شده بودند، استفاده کردند. همچنین محققان این روش را در گروه مختلفی از شرکت کنندگان در تحقیق از سال 1997 نیز به کار گرفتند و متوجه شدند، نتیجه ...
8 توصیه برای خواب راحت با وجود آلرژی
علائم آلرژی نه تنها باعث بیخوابی های شبانه می شود، بلکه واکنش ایمنی بدن به این آلرژی ها باعث به هم زدن سیستمی می شود که خواب را تنظیم می کند. اگر شما هم از آلرژی رنج می برید باید بدانید که کلید خواب راحت، مقابله کردن با این آلرژی ها و کاهش واکنش های بدن است. در ادامه ی مطلب، با روش های کلیدی مقابله با آلرژی برای داشتن خواب راحت آشنا می شویم. مجاری تنفسی را شستشو ...
اثرات ام اس بر چشم
جهت تطابق با وضعیت شان کمک کنند. نابینائی کامل هم می تواند اتفاق افتد و لیکن بسیار نادر است. شجاعی با تاکید بر اینکه اکثر مبتلایان نیازمند آن هستند که با تغییرات دائمی شان تطابق یابند، گفت: مبتلایان به MS نیز ممکن است مانند بسیاری از افراد به دلایل دیگر افت بینایی داشته باشند، لذا مراقبت منظم از چشم ها و معاینه با فواصل زمانی مشخص برای تمامی افراد پیشنهاد می شود. این جراح و ...
1+12 نسخه طبیعی ضد اضطراب
خواب خوب در شب اگر خواب کافی نداشته باشید، سیستم ایمنی توان کافی برای مبارزه با بیماری ها را نخواهد داشت. بیشتر بزرگسالان نیاز به 7 تا 9 ساعت خواب در شب دارند. چگونه خواب آرامش بخش تری داشته باشیم؟ برنامه خواب منظمی داشته باشید، کمی ورزش کنید، از خوردن کافئین و الکل قبل از خواب پرهیز کنید، قبل از رفتن به تختخواب کمی ریلکس کنید و دمای هوای اتاق خواب را خنک نگه دارید. الکل ...
خطر ابتلاء به زوال عقل توسط این دو بیماری
مطالعه محققان آمریکایی نشان می دهد، خطر ابتلاء به زوال عقل در بزرگسالانی که افسردگی یا دیابت نوع دو دارند بیشتر است و این خطر برای افرادی که هر دو بیماری را دارند افزایش می یابد. به گزارش پایگاه خبری تیک (Tik.ir) از پایگاه اینترنتی لایو ساینس، در این مطالعه محققان دانشگاه واشنگتن،خطر ابتلاء به زوال عقل را در بیش از 2.4 میلیون فرد 50 ساله و مسن تر بررسی کردند.این افراد به بیماری دیابت ...
بیماری ام اس، راه رفتن را سخت می کند
...> - سن: ام اس می تواند در هر سنی بروز کند، ولی اکثرا افراد 15 تا 60 ساله را مبتلا می کند. - جنسیت: زنان دو برابر مردان به ام اس مبتلا می شوند. - سابقه خانوادگی ابتلا: اگر والدین یا خواهر یا برادر شما به ام اس مبتلا باشد، احتمال بیشتری وجود دارد که شما هم به ام اس مبتلا شوید. - بعضی عفونت ها: تعداد زیادی از ویروس ها با ابتلای به ام اس ارتباط دارند، از جمله ویروس ...
سخنان بسیار مهم سعید جلیلی درباره مذاکرات هسته ای/7 مصداق بی اعتمادی ایران به آمریکا/دفاع از حق هسته ای، ...
کمکشان می کنند. آخر هم همانها علیه شان شدند. من گفتم شما بر چه مبنایی این خوشبینی را دارید و این مباحث را می گویید؟ شما دیدید چه فرجامی پیدا کردند. بعد اینجا اصلاً هیچ بحث دموکراسی هم نمی شود، یک کسی که انتخاب شده است. خانم اشتون که به تهران آمده بود. من در یک ملاقاتی به ایشان گفتم. گفتم حالا ما که با آقای مرسی اختلاف نظر زیادی داشتیم اما این دموکراسی که شما می گویید کجا است؟ انتخاب بشود ...
