خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
متناسب با هدفتان فعالیت ورزشی کنید!
تمریناتی هستند که گروهی از عضلات را به کار گرفته و به تدریج ضربان قلب و تعداد تنفس را بالا می برد. در صورتی که به صورت منظم این تمرینات را انجام دهید، توان استقامتی بهبود پیدا می کند و خون بیشتری در حین فعالیت از قلب به سایر ارگان ها پمپاژ خواهد شد. دویدن، دوچرخه سواری، شنا و پیاده روی سریع در گروه تمرینات هوازی قرار می گیرند. تمرینات قدرتی به گونه ای طراحی شده اند که یک عضله و یا گروهی از ...
ماه دوم بارداری، تغییرات بدن
.... آزمایش ادرار و خون برای تایید بارداری، گروه خونی، غربالگری و شرایط خاصی که می تواند حاملگی شما را تحت تاثیر قرار دهد، به پزشک کمک می کند درباره دیابت، عفونت ادراری و سایر بیماری ها بررسی لازم را انجام دهد. در این ماه حتما باید فشار خون شما اندازه گیری شود چون اگر فشار بالا باشد می تواند برای ادامه بارداری خطرناک باشد. انجام معاینه لگنی برای تایید بارداری و ارزیابی استخوان لگن و انجام پاپ اسمیر ...
فوتبال چطور باعث سنکوپ می شود
فوتبال دوستان هیجان انگیز است و گاهی این هیجانات استرس زیادی به افراد وارد می آورد. این متخصص بیماری های قلبی و عروقی ادامه می دهد: اگر فردی زمینه بیماری، به خصوص بیماری قلبی و عروقی مانند فشار خون بالا ویا بیماری عروق کرونر (عروقی که اکسیژن و غذا به عضله قلب می رساند) و یا نامنظمی ضربان قلب را داشته باشد، در اثر این هیجان و استرس وارد شده ممکن است دچار مشکلاتی مثل سکته قلبی، مرگ ...
9 علامت کمبود کلسیم
سیستم عصبی و همچنین رشد تمام سلول های بدن دارد.کلسیم نقش مهمی در انعقاد خون، کنترل ضربان قلب و همچنین آرامش و انقباض عضلانی دارد. در واقع این ماده معدنی در عملکردهای مختلف بدن نقش دارد و نمی توان گفت که کمبود آن صرفاً باعث بروز بیماری های مزمنی مانند پوکی استخوان می شود. چون مشکلات مفصلی حتی بیماری های قلبی عروقی نیز از عوارض کمبود آن خواهد بود. اگر می خواهید قبل از اینکه کار به اینجا بکشد ...
عوامل سقط جنین، مصرف خودسرانه دارو
ادرار باشد، افزایش فشار خون به علت بارداری خوانده می شود. 30درصد فشار خون ها به دلیل فشار خون مزمن است و باید به آن توجه کرد به همین دلیل باید فشار خون زن باردار حداقل دوبار به فاصله 6ساعت اندازه گیری شود، اگر 14 روی 9 یا بالاتر بود یعنی فشار خون دارد و بارداری پرخطر برای مادر و جنین محسوب می شود. بر اثر فشار خون بالا، خون رسانی به جنین مناسب نیست و سبب عقب افتادن رشد داخل رحم و تولد نوزاد کم وزن ...
معجونی ساده برای ترک سیگار
نباید به افرادی که از این راه استفاده می کنند، آسیب برساند. با این حال، باید به این نکته توجه کرد که نوشیدن جوش شیرین برای افرادی که فشار خون بالا دارند یا پزشک مصرف سدیم را برای شان محدود کرده است، توصیه نمی شود. ادامه ی این راه درمانی برای بیش از دو هفته ممکن است به کلیه ها نیز آسیب بزند. به طور کلی باید به این نکته دقت کنید که پیش انجام هرگونه درمان خانگی باید با یک پزشک متخصص مشورت کنید. ...
غذاهایی که با تغییرات آب و هوایی از یاد می روند
) از سخت پوستان کوچک نظیر حلزون تغذیه می کند. با توجه به اسیدی شدن اقیانوس ها حلزون صدف دار در حال نابودی است. کارشناسان دانشگاه پلیموت هشدار داده اند، این بدان معنی است که ماهی سالمون که در زنجیره غذایی بالاتر از حلزون قرار دارد، از این موضوع متضرر خواهد شد. از سال 1840 که آب ها دی اکسید کربن و گازهای گلخانه ای را به خود جذب می کنند، آب اقیانوس ها 30 درصد بیشتر اسیدی شده است. سالمون ماهی آب های سرد ...
7 نکته خواندنی در مورد عطسه
-ophthalmic outbursts of sneezing نامیده می شود. این عبارت، توصیف کننده پدیده عطسه در هنگامی است که شما به خورشید نگاه می کنید. نه فقط خورشید، هر نور روشنی می تواند یک واکنش زنجیره ای از عطسه را برای کسی که مبتلا به آآچووو هست، به ارمغان بیاورد. دانشمندان تخمین می زنند که این وضعیت، بین 10 و 35 درصد از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد، اما از آنجا که واقعا هیچ گونه ضرری ندارد، بخوبی مورد مطالعه ...
فرزندان آیت الله طالقانی: 37 سال است به فوت پدرمان مشکوکیم
یعنی از زیرش در رفتند. مرحوم طالقانی بیماری خاصی نداشت؟ مهدی طالقانی: آقا بیماری قند داشت اما خفیف بود. طاهره طالقانی: فشار خون هم داشت. مهدی طالقانی: اما بیماری قند و فشار خون آقا خیلی خفیف بود. من در بین فرزندان مرحوم طالقانی تمام میراث پدر، مادر، مادر بزرگ و پدر بزرگ را از لحاظ بیماری ها بردم، الان بیماری قلب، قند، فشار خون و غیره را دارم اما همه این ...
ایران، جامعه بی کودکی
.... رنانی از جمله اقتصاددانانی است که تعلیم و تربیت را از منظر توسعه مورد مطالعه وپژوهش قرار داده است.نگاه بنیادین یه یک سؤال دیرین: چرا ما ایرانیان در مسیر توسعه درجا زده ایم؟ آنچه می خوانید، متن کامل سخنان دکتر محسن رنانی در هفتمین نشست کافه خرد است. از اینکه در محضر فرهیختگان آموزش و پرورش هستم، بسیار خرسندم. امروز در کافه خرد، گرد هم آمدیم تا یکی از مسائل مغفول در صد سال ...
به گفته مسوول بیماریهای غیر واگیر بهداشت کرمانشاه / سونامی خطرناکی در راه داریم
سلامت جامعه است، بار اقتصادی زیادی را هم به کشور در زمینه درمان تحمیل می کنند. وی عدم تحرک، تغذیه نامناسب، چاقی و اضافه وزن، دیابت، فشار خون، استرس و مصرف دخانیات را از ریسک فاکتورهای بیماری های قلبی و عروقی عنوان کرد. سمیعی افزود: با توجه به اینکه بسیاری از ریسک فاکتورهای بیماری های قلبی و عروقی به شیوه زندگی افراد بستگی دارد، به راحتی می توان با تغییر سبک و شیوه زندگی از بروز بخش ...
پمفیگوس، از درد تا درمان
دوسوم از بیماران مانند این خانم، از دهان شروع می شود. بسیاری از اوقات چنین ضایعاتی با آفت اشتباه گرفته می شود و حتی بیمار تا مدت ها تحت درمان آفت قرار می گیرد اما بیماران یا دندان پزشک حتما باید به این نکته توجه داشته باشند که پایداری آفت به مدت طولانی مشکوک است و حتما باید بررسی های دقیق تری انجام شود. ضایعات پمفیگوس داخل دهان ممکن است خیلی زود به پوست گسترش پیدا کنند گاهی هم با چند ماه تاخیر در ...
رفع تیرگی و پف زیر چشم با طب اسلامی
غذاهایی با طبع گرم مانند خرما و معجون های رفع بلغم زا را برای درمان پف زیر چشم مناسب دانست و گفت: روغن سیاه دانه، بادام تلخ و شتر مرغ، دانه اسپند همراه غلاف آن برای درمان این عارضه مناسب است. وی در ادامه خاطرنشان کرد: اسپند به صورت دانه های بیرون آمده از غلاف فشار خون را بالا می برد بنابراین بهتر است آن را به همراه غلاف و به صورت قرص مصرف کرد. افرا تیرگی دور چشم را نیز نتیجه ...
بیماری هایی که از وضعیت پاها تشخیص داده می شوند
و مایعات بدن ایجاد می شود. این نیز دلیل دیگر افزایش خطر سنگ کلیه می باشد. این نوع از ورم مفاصل معمولاً خود را در شست پا نشان می دهد چون بلور های اوریک اسید معمولاً در سردترین قسمت از بدن جمع می شود.در افراد چاق وبا وزن بالا ، افراد الکلی ، افرادی که در خوردن گوشت افراط می کنند خطر بیماری نقرس افزایش می یابد . * پاهای سرد،قلب گرم ؟ آیا پاهایتان به طور غیرعادی سرد است ؟ اگر چنین ...
نقش پیاز در مبارزه با سرماخوردگی
خون کمک می کند و به دلیل دارابودن کوورستئین، با رادیکال های آزاد جنگیده و از بالارفتن LDL (کلسترول بد) جلوگیری کرده و در درمان تصلب شرایین بسیار کارآمد است. پیاز در تنظیم قند خون بسیار مفید است و حاوی انسولین گیاهی است، بنابراین مصرف آن به افراد مبتلا به دیابت توصیه می شود. مصرف پیازهای قرمز نسبت به انواع بدون رنگ آن در اولویت قرار دارد. این گیاه به دلیل مدرّ بودن، فواید بی ...
سندرم ترنر در نوزاد دختر، ناهنجاری کروموزومی
متعددی می تواند به درمان کوتاهی قد، تکامل جنسی و مشکلات یادگیری کمک کند. درمان های پیشگیرانه اولیه: باید سعی کنید به طور مرتب بچه را چک کنید تا با این کار خطر بروز این بیماری به حداقل برسد. فشار خون و غده تیروئید باید در اکثر موارد کنترل شود و هر نوع درمان لازمی هم سریعا به کار گرفته شود.دخترانی که TS دارند، خطر عفونت گوش میانی در آنها بیشتر است و باید برای به حداقل رساندن مشکلات شنوایی ...
اندازه گیری مایع آمنیوتیک، چه اهمیتی دارد؟
های کم بودن مایع آمنیوتیک (اولیگوهیدر آمنیوس) است. درمان کمبود مایع آمنیون به دو صورت است که الماسی درباره آنها می گوید: روش اول درمان کمبود مایع آمنیون، افزایش مایعات بدن مادر است. چون بین مایعات بدن مادر و حجم مایع آمنیوتیک در نیمه دوم بارداری تا مراحل بعدی رابطه مستقیم وجود دارد. روش دوم درمان، تزریق مایع به داخل کیسه آب از طریق شکم یا واژن است. در مواردی که ضربان قلب جنین افت پیدا ...
17 شهریور لاغری با چاقو (1)
قلب و فشار خون چک و یک آزمایش ادرار نیز از بیمار گرفته می شود. عوارض کم خونی به دلیل کاهش جذب اسیدفولیک، آهن، ویتامین B12 و کلسیم عدم جذب برخی پروتئین ها، مواد معدنی و ویتامین ها. خطر عفونت در محل شکاف ایجاد سوراخ در معده و یا روده ایجاد لخته خون در ریه ایجاد سنگ کیسه صفرا از هر هزار بیماری که عمل جراحی کاهش وزن دارند، کمتر از ده نفر جان خود را از دست می دهند. عمل ...
17 شهریور لاغری با چاقو (2)
باز هم باید به توصیه های پزشک خود عمل کرد. سایر پیچیدگی های بعد از عمل گاهی اوقات اتفاقاتی در حین عمل یا بعد از آن رخ می دهد. بسیاری افراد به مواد بیهوشی حساسیت نشان می دهند، دچار خونریزی شدید می شوند و یا لخته های خون زیاد در سیاهرگ پای آنها (DVT) به وجود می آید. هر چه سنگین وزن تر باشید، احتمال بروز این عوارض بیشتر است. اگر قبلاً به فشار خون بالا و دیابت نیز دچار ...
اندازه گیری علایم حیاتی بیمار از راه دورممکن شد
پزشکی از راه دور بنیاد برکت وابسته به ستاد اجرایی فرمان حضرت امام(ره)، اظهار داشت: ساخت و تولید دستگاه سنجش سلامت صدرا یکی دیگر از دستاوردهای شرکت برکت تل در زمینه تله مدیسین است که دسترسی مردم مناطق محروم و دورافتاده را به خدمات پزشکی سهل می کند. به گفته وی دستگاه سنجش سلامت صدرا قابلیت اندازه گیری فشار خون، ضربان قلب، دمای بدن، نوار قلب، قند خون و چربی خون را دارد و در کوتاه ترین زمان ممکن ...
برای کاهش ابتلا به دیابت، شیوه پخت وپزتان را عوض کنید
) تولید می شود. به گفته محققان مطالعه، میزان بالاتر AGE با مقاومت انسولین، فشار بر سلول های بدن و التهاب مرتبط است. اینها از موارد مشکل ساز در شرایط ریسک ابتلا به دیابت هستند. انسولین هورمونی است که به قند خون کمک می کند وارد سلول ها شده و انرژی تولید کنند. بدون انسولین، یا با وجود مقاومت انسولین، قند بیشتری در خون باقی می ماند. این وضعیت می تواند منجر به مشکلات جدی برای قلب، چشم ها، کلیه ...
7 اشتباه رایج در میوه خوردن
بادام زمینی این کار باعث می شود میوه باعث فراز و فرود ناگهانی در قند خونتان نشود. میوه باعث افزایش سطح انسولین و پروتئین باعث بالا رفتن هورمون گلوکاگون می شود. این دو هورمون برای ثابت نگه داشتن سطح قند خون با یکدیگر کار می کنند. مخصوصا اگر دیابت یا پیش دیابت دارید خوردن پروتئین به همراه میوه بسیار با اهمیت می شود. در غیر این صورت ممکن است علائم بالا رفتن قند خون از جمله افزایش ضربان قلب را ...
وقتی رابطه عاطفی سمی می شود/ چطور شکست عشقی خود را فراموش کنیم؟
.... سوال در اینجاست که چگونه می توان فشار این چالش درونی را کاهش داد؟ روانشناسان چهار راهکار زیر را معرفی کرده اند: 1.عزت نفس را در خود احیا کنید در وهله نخست، خود را از درون درمان کنید. این کار محقق نمی شود مگر با حفظ عزت نفس. بدین منظور، دائماً با خود بگویید: من از هوش بالا و ویژگی های ظاهری مطلوبی برخوردارم و لایق یک زندگی خوب و همسری ایده آل هستم . این ...
رزماری گیاه اسرار آمیز
عنوان یک ماده ضد درد، رزماری صدها سال است که به صورت موضعی در قالب خمیر یا مرهم روی بخش دردناک بدن استفاده می شود. هنگامی که به صورت خوراکی مصرف شود، رزماری به عنوان یک مسکن درد برای نقاطی که دسترسی به آنها دشوارتر است مانند سر و دردهای ناشی از یک بیماری به کار گرفته می شود. در حقیقت، یکی از محبوب ترین کاربردهای رزماری برای درمان میگرن است. مالش عصاره رزماری روی شقیقه ها یا بو کردن عطر رزماری با ...
راهکارهایی برای داشتن قلبی سالم
قلب اشخاص بی اندازه چاق همیشه ناتوان و ضعیف است. چاقی به قلب صدمه می رساند. چربی زیاد، تمام اعضای داخلی بدن را احاطه می کند و عضلات را می پوشاند، وزن قلب را زیاد و حرکات آن را مختل می کند، تدریجا قلب ناتوان و بالاخره نتایج وخیمی به بار می آورد. افراد چاق باید تلاش کنند از چاق شدن زیاد با جدیت ممانعت کنند، در این صورت نه تنها هیکل مناسب پیدا می کنند، بلکه قلب خود را هم سالم نگه می دارند. ...
ناهمخوانی تبلیغات خندوانه با اقتصاد مقاومتی
حال حاضر در دانشگاهها فقط به صورت تئوری آموزش می دهند و با این شرایط دانشجوی ما تجربه یک کار فنی و حرفه ای را ندارد. باید بپذیریم که هر چقدر هم سواد افراد با کارش غیر مرتبط باشد به طور نسبی بهره وری بیشتری خواهد داشت. پس عدم آموزش به دانشجویان در هر رده سنی نمی تواند به بحث کاهش رکود و متقابلا تورم و بیکاری هم کند. افزایش حقوق ها نرخ تورم را بالا می برد! عضو هیات علمی دانشگاه ...
آویشن؛ فوق تخصص سلامت!
. پتاسیم یک گشادکننده طبیعی عروق است به این معنی که می تواند به کاهش تنش در سیستم قلبی عروقی با شل کردن عروق خونی و کاهش فشار خون کمک کند. این شرایط می تواند با جلوگیری از تصلب شرایین و سکته های مغزی، حملات قلبی و بیماری عروق کرونر قلب هر چه بیشتر به عمر انسان اضافه کند. تقویت بینایی تراکم بالای کاروتنوئیدها و ویتامین A در آویشن این گیاه را به یک عامل آنتی اکسیدانی موثر برای ...
عوارض روشن بودن وای فای در شب
، افزایش چربی خون، فشار خون بالا، ناباروری، اختلالات عصبی و قلبی و سیستم ایمنی می گردد. دانشمندان می گویند بدن ما و سیستم ایمنی شدیدا تحت تاثیر میدان های الکترومغناطیسی ساخته دست بشر است. مانند خطوط تقویت امواج، تلفن های همراه، رادارها، مایکروویو، ماهواره و ... . امواج الکترومغناطیسی که زمانی بی خطر محسوب می شدند، حالا سرطان زا، عامل افسردگی، مختل کننده قدرت یادگیری، عامل سندرم خستگی ...
زنان مطلقه بیشترین مشتری انبار کالا در جنوب تهران
خودش می گوید ترجیح و امیدش این بود که این انبارها را کالاهای تجاری پرکنند تا اسباب غم و غصه کسانی که هر بار پای قرارداد اجاره می نشینند از سیر تا پیاز زندگی شان را تعریف کرده و دل او را هم خون می کنند. محبوبه برانداز می کند توی یک کانتینر 20 فوتی را در طبقه دوم. 6 متر طول، 2,50 عرض و 2.50 ارتفاع. مولا، نگهبان انبار گوشه و کنار چاردیواری را نشان می دهد. انگار که زوج جوانی برای اجاره خانه ...
عوارض کولیک نوزاد، کاری که باید بکنید
کننده است. آزمایش های تشخیصی • متخصص اطفال معاینات بالینی را برای علل ممکن استرس از جمله فشار دادن روده (انسداد روده) انجام می دهد. اگر کودک شما از سایر جنبه ها سالم باشد، ممکن است کولیک در کودک شما تشخیص داده شود. • تست های آزمایشگاهی، اشعه ایکس و سایر تست های تشخیصی معمولاً مورد نیاز نیست اما در علل نامشخص، این تست ها به رد سایر علل کمک می کند. درمان دارویی ...
