سایر منابع:
سایر خبرها
فولیک اسید چه اثری بر نوزادان دارد؟
گروه گوناگون تیتریک ، محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا کانادا داده های حدود 6 میلیون تولد نوزاد در کانادا را بررسی کردند. این تولدها مربوط به سال های 1990 تا 2011 بود. در سال 1998، غنی سازی مواد خوراکی با اسید فولیک برای تمام انواع آردها، پاستا و آرد ذرت الزامی شده بود. در طول دوره مطالعه، در مجموع 11 درصد کاهش در نرخ بروز نقایص مادرزادی قلبی مشاهده شد، اگرچه کاهش در تمامی انواع نقایص قلبی ...
6 غذایی که مغز را ضعیف می کند
بیان نماییم. شیرین کننده های مصنوعی هر کسی در دنیای امروزی در مورد گلوتن، کربوهیدرات و شکر صحبت می کند اما باید توجه بیشتری به شیرین کننده های مصنوعی نیز داشته باشیم. سال گذشته گروهی از محققان، مطالعه ای را انجام دادند. این مطالعه نشان می دهد زمانی که افراد شیرین کننده های بدون کالری را مصرف می کنند، باکتری های درون روده به گونه ای تغییر پیدا می کند که راه را برای ایجاد دیابت نوع ...
راز طول عمر ساکنین یک روستای ایتالیایی
میوه های خانگی بهره می برند . در این مطالعه مشخص شد که تمامی ساکنین روستا در پخت وپز از گیاهِ معطر رُزماری یا اِکلیل کوهی استفاده می کنند. براساس نتایج تحقیقات پزشکی، مصرفِ این گیاه به بهبود عملکردِ مغزِ آن ها کمک می کند . رژیم غذاییِ مدیترانه ای به عنوان از عوامل طول عمر ساکنین روستای آچارولی در ایتالیا برشمرده شده است . به گفتۀ محققان، افراد حاضر در این روستا نسبت ...
سخنان امیرحمدی درباره اتهام جاسوسی، دلالان تحریم، برجام و احمدی نژاد
...! پرسید چرا این سوال را می پرسی؟! به او گفتم آیا یزید را می شناسی؟ گفت: بله. پرسیدم امام حسین (ع) را چه طور؟! گفت: می شناسم. گفتم عزاداری ایرانیان در ایام محرم را زمانی که در ایران بودی به خاطر می آوری؟ گفت بله. به او گفتم پس می دانی که مسلمانان ایران 1400 سال است که به دنبال یزید و یزیدیان می گردند تا انتقام خون امامشان را بگیرند. اگر آمادگی دارید که برای حداقل 1400 سال مردم ایران در ...
برای رفع یبوست و کنترل بواسیر بلغور بخورید!
دفع می شود و مواد مضر سرطان زای موجود در روده بزرگ نیز همراه مدفوع قبل از اینکه فرصت ایجاد خطری برای کولون بکنند از بدن خارج می شوند. در یک تحقیق 4 ساله که در مرکز تحقیقات پزشکی در نیویورک سیتی در بیمارستان نیویورک به عمل آمده محققان 58 نفر مرد و زن داوطلب را که مبتلا به پولیپ روده بودند از نظر تأثیر رژیم غذایی مورد مطالعه قرار دادند. در این تحقیق به عده ای از مردان و زنان داوطلب ...
فواید دارچین
دارچین در بین افراد تحت مطالعه در این تحقیق سطح قندخون آنها را به میزان قابل توجهی کاهش داد. پیشگیری از دیابت دارچین با روند خالی شدن معده از غذا را کاهش داده و در نتیجه مانع از بالا رفتن سریع قندخون می شود و همچنین تاثیر و حساسیت انسولین را نیز بهبود می بخشد. یک مطالعه انجام شده در دانشگاه جورجیای آمریکا همچنین نشان داد دارچین می تواند از تخریب بافت ها و التهاب های بافتی ناشی از ...
روش جدید تشخیص سرطان مری؛10 سال زودتر از ابتلا!
محققان دانشگاه سوانسی انگلستان با تولید اولین نمونه آشکارساز سلول های جهش یافته خون موسوم به آشکارساز دود، توانستند احتمال ابتلا به سرطان را تا 10 سال قبل از وقوع علائم اصلی پیش بینی کنند . نمونه اولیه دستگاه تست خون قادر است تا هرگونه جهش در گلبول های قرمز خون را پس از چند ساعت تشخیص دهد . اگرچه نمونه نخست آشکارساز جهش سلولی برای تشخیص سلول های مستعد در مری با موفقیت عمل ...
با رژیم غذایی راه بروز نقرس را سد کنید
صحبت میکنیم و سپس خوراکی هایی که از تقرس پیشگیری میکنند را در اختیارتان قرار خواهیم داد. مطالعات محققان دانشکده پزشکی جان هاپکینز آمریکا نشان می دهد، رژیم غذایی DASH با کاهش اسید اوریک، در جلوگیری از عود نقرس نقش فوق العاده ای دارد. رژیم غذایی DASH یک رویکرد مادام العمر برای مصرف غذای سالم است که تمرکز عمده آن روی پیشگیری و درمان فشار خون بالا است. این برنامه غذایی، افراد را به کاهش ...
افراد چاق مبتلا به سرطان کلیه عمر بیشتری دارند
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از مهر، داشتن شاخص توده بدنی بالا (BMI) یک فاکتور پرخطر ابتلا به سرطان سلول کلیوی، شایع ترین نوع سرطان کلیه، است. اما مطالعه جدید محققان با حدود 7000 بیمار نشان می دهد زمانیکه افراد دارای اضافه وزن مبتلا به سرطان کلیه می شوند (به خصوص در حالت پیشرفته)، روند پیشرفت بیماری شان بسیار کُند شده و عمر طولانی تری نسبت به همتایان با وزن عادی خود دارند. در یک ...
لاغری و سلامت به سبک انسان های عصر حجر
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: افرادی که می خواهند سالم باشند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را تقزیباً به صفر برسانند، بهتر است از رژیم غذایی به سبک انسان های اولیه استفاده کنند. به گفته برخی محققان، این رژیم غذایی می تواند تنها در عرض هشت هفته سلامت قلب را تا حد بالایی تضمین کند. بررسی ها در مورد این نوع رژیم غذایی از سوی متخصصان آزمایشگاه هوستون ایالات متحده با پژوهش ...
مصرف این مواد غذایی کم رویی شما را درمان میکند
های ورزشی در کاهش اضطراب و نگرانی موثر است. جردن دیوایلدر (Jordan DeVylder) استادیار دانشگاه مریلند و یکی از پژوهش گران این تحقیق به دیلی ساینس گفته: جوانان مستعدِ ابتلا به اضطراب های اجتماعی می توانند با خوردن غذاهای تخمیری حاوی پروبیوتیک تا حدود زیادی بر استرس و نگرانی خود غلبه کنند . در یک مطالعه روان پزشکی که به تازگی منتشر شده، محققان اظهار داشته اند که مصرف منظم کلم رنده شده و آب ...
آویشن؛ فوق تخصص سلامت!
از نظر تراکم بالای آنتی اکسیدانی، آویشن یکی از برترین گیاهان جهان محسوب می شود و هزاران سال است به عنوان یک تقویت کننده کلی سلامت بدن مورد استفاده قرار می گیرد. آویشن یکی از مشهورترین گیاهان جهان است که دیر زمانیست نه تنها در پخت و پز مورد استفاده قرار می گیرد، بلکه دارای ویژگی های دارویی نیز است و به سلامت بدن انسان کمک می کند. از جمله خواصی سلامت و درمانی آویشن می توان به ...
کالری سوزی با کمک مواد خوراکی
...: یک عدد گریپ فروت 90 درصد آب دارد و منبع غنی از فیبر، ویتامین ث، ویتامین آ و ویتامین های گروه ب است. کالری اندک و ریز مغذی های سرشار این میوه باعث شده مصرف منظم آن منجر به لاغری و پاکسازی بدن از سموم شود. توت فرنگی: حاوی ترکیبی به نام آنتوسیان است که در تولید هورمون آدیپونکتین که با سطح پایین قند خون مرتبط است، ارتباط دارد. مصرف منظم توت فرنگی برای تسهیل متابولیسم و کنترل تمایل به ...
درباره یک روغن شگفت انگیز!
روغن نارگیل به واسطه توانایی خود در تقویت آبرسانی و تزریق آنتی اکسیدان های مغذی به پوست از مواد پر مصرف در صنعت زیبایی محسوب می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هلثی دایت"، اما توانایی ها و ویژگی های این ماده مفید در زمینه زیبایی و سلامت تنها به مرطوب کردن پوست محدود نمی شود. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را هر چه بیشتر با فواید درمانی شگفت انگیز روغن نارگیل آشنا سازیم ...
ریسک ابتلا به آب سیاه با بدخوابی؟!
به گزارش بلاغ ، طبق مطالعه محققان، افراد مبتلا به سندروم آپنه خواب (اختلال در خواب) بسیار مستعد ابتلا به آب سیاه چشم هستند. طبق یافته محققان دانشگاه هوکایدو ژاپن، افراد مبتلا به آپنه خواب 10 برابر افراد فاقد این اختلال در معرض ابتلا به آب سیاه چشم قرار دارند. یاسوهیرو شین می، محقق این پژوهش، در این باره می گوید: اگرچه اندازه گیری فشار چشم در زمان خواب به لحاظ فنی دشوار است ...
نکاتی درباره یکی از مهمترین غده های بدن
به گزارش کرج رسا ، تیروئید یک غده درونی به شکل پروانه است که در بخش عرضی حنجره در جلوی گلو قرار گرفته و تاثیر بسیار مهمی بر کارکردهای گوناگون بدن دارد. احتمال بروز اختلال عملکرد آن در زنان بالای 35 سال بالاست. این غده که ابعاد آن به اندازه انگشت شست است ، تقریبا در تمام فرایندهای بدن دخالت دارد. به گفته دکتر کریستیان نصر (Christian Nasr) رئیس گروه پزشکی مرکز تحقیقات تیروئید ...
آلزایمر و علایم آن
فرد در دوران پیری این بیماری را تجربه می کند بیشتر عوامل محیطی مانند قند خون، فشار خون، تغذیه و دیگر بیماری های زمینه ای را می توان در بروز آن موثر دانست. هر چند که نمی توان به طور کامل نقش ژنتیک را نیز در این مورد منکر شد. بهتر است بدانید داشتن یک خویشاوند مبتلا به آلزایمر می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد اما بسیاری از افراد مبتلا، هیچ گونه سابقه خانوادگی ندارند. ...
ویتامین D ازحملات آسم پیشگیری می کند
به گزارش خبرگزاری دانا، تجزیه و تحلیل های گروه تحقیقاتی پزشکی Cochrane نشان داد، مصرف قرص های ویتامین D می تواند احتمال بروز حملات شدید آسم را که به بستری شدن در بیمارستان یا اورژانس نیاز دارد را از 6 درصد به 3 درصد کاهش دهد. محققان همچنین متوجه شدند که مکمل ویتامین D میزان حملات آسمی را که به درمان با قرص های استروئید نیاز دارد بدون بر جای گذاشتن عوارض جانبی کاهش دهد. این تحقیق ...
در تمام این سال ها به فوت پدرمان مشکوک بوده ایم
مهدی و طاهره دو فرزند آیت الله طالقانی به مرور خاطرات خانوادگی خود در دوران حیات پدر پرداختند. به گزارش سلام خبر آیت االله طالقانی را بسیاری به عنوان یک روحانی نواندیش دینی و مورد علاقه احزاب و گروه های سیاسی مختلف می شناسند، اویی که بدون شک یکی از اضلاع مهم در دوران مبارزات انقلابی بود. آیت الله که زمانی از سوی امام خمینی ابوذر زمان هم لقب گرفت، بعد از انقلاب در دو مسئولیت ...
عوارض استفاده از نی برای نوشیدنی های داغ
... علاوه بر قهوه ، نوشیدن چای و انواع دمنوش ها با حرارت بالا نیز می تواند با افزایش خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش ، تشدید عارضه آکنه روزاسه(acne rosacea ,آکنه دوران بزرگسالی عبارت است از التهاب و قرمزی مزمن پوست صورت معمولاً گونه ها، بینی و پیشانی. در واقع این بیماری آکنه نیست.) ، بالا رفتن فشار خون، آسیب به پرزهای چشایی زبان، تخریب مینای دندان و بروز سوء هاضمه همراه باشد. ...
ساعت چند شام بخوریم؟
، انجمن قلب اروپا موسوم به ESC در تازه ترین پژوهش خود به این نتیجه رسید که بهترین زمان برای صرف شام، قبل از ساعت 7 شب است. به گفته این گروه تحقیقاتی، خوردن دیرهنگام شام، منجر به افزایش احتمال ابتلا به بیماری هایی همچون فشار خون که یکی از دلایل اصلی حملات قلبی محسوب می شود، خواهد شد. از این رو، خوردن به موقع شام، به تنظیم سطح فشار خون در طول شب کمک و عملکرد مطلوب قلب را تضمین می کند. دکتر ...
شیر بادام پایین آوردنده طبیعی کلسترول خون
. براساس گزارش محققان مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، شیر بادام حاوی اسیدهای چرب غیراشباع تک زنجیره ای است و با توجه به همین ویژگی می تواند سطح کلسترول بد خون را پایین بیاورد، التهاب را کاهش دهد و نقش موثری در بهبود عملکرد مغز داشته باشد. البته در کنار همه این جنبه های مثبت، نباید از جنبه های منفی شیر بادام غافل شد. متاسفانه، میزان پروتئین موجود در شیر بادام واقعا در مقایسه با شیر گاو و شیرهای ...
انواع مواد مخدر و اثرات آن/بخش دوم
جسمانی به دخانیات است. نیکوتین سبب ترشح فوری آدرنالین می شود. آثار آدرنالین شامل افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون، تنفس سریع و عمیق، افزایش قند خون و کاهش اشتهاست. نیکوتین در واقع یک محرک سیستم عصبی مرکزی است. از دیگر آثار نیکوتین می توان به بالا رفتن چربی خون و افزایش چسبندگی پلاکت ها (ایجاد لخته خونی) اشاره کرد. همچنین این ماده با تاثیر بر روی هورمون های جنسی مانند استروژن، سبب یائسگی زودرس می ...
با این رژیم غذایی آلزایمر را فراری دهید/ اثر مخرب فست فود بر حافظه
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ بسیاری از دانشمندان بر این باورند که چربی بالا محصولات لبنی، شیرینی های خامه ای و گوشت قرمز که در اکثر رژیم های غذایی غربی وجود دارد خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهد. نوعی رژیم غذایی سنتی در بخشی از هند وجود دارد که مصرف کنندگان آن بسیار کم و یا به ندرت به آلزایمر مبتلا می شوند البته دانشمندان بر این باورند که رژیم ...
فواید شگفت انگیز شیردهی برای سلامت مادران
.... آرتور ایدلمن، نویسنده این مقاله تحقیقی، در این باره می گوید: مطالعه ما تایید می کند که فواید بلند مدت شیر دادن برای سلامت مادر نه تنها ماهیت پیشگیرانه دارد بلکه دارای توانایی کاهش شدت سرطان سینه هم هست. در این مطالعه، محققان 629 زن را 20 سال بعد از جراحی ابتلا به سرطان سینه مورد بررسی قرار دادند. آنها دریافتند در بین افراد زنده مانده از سرطان سینه، آنهایی که بیش از 6 ماه ...
ویروسی که نوزادان را سریع نابینا می کند!
بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : محققان متوجه شدند که ویروس زیکا می تواند چشم را آلوده کند و از طریق چشمان آلوده گسترش یابد. به گزارش گروه رسانه های بی باک،مطالعه پژوهشگران دانشگاه واشنگتن در سنت لوییس روی موش ها انجام شد و نتیجه آن به توضیح این موضوع کمک می کند که چرا برخی افراد مبتلا به ویروس زیکا به بیماری چشم از جمله 'یووئیت' که موجب نابینایی دائمی می شود ...
متناسب با هدفتان فعالیت ورزشی کنید!
عضلات را به کار گرفته و به تدریج ضربان قلب و تعداد تنفس را بالا می برد. در صورتی که به صورت منظم این تمرینات را انجام دهید، توان استقامتی بهبود پیدا می کند و خون بیشتری در حین فعالیت از قلب به سایر ارگان ها پمپاژ خواهد شد. دویدن، دوچرخه سواری، شنا و پیاده روی سریع در گروه تمرینات هوازی قرار می گیرند. تمرینات قدرتی به گونه ای طراحی شده اند که یک عضله و یا گروهی از عضلات را تحت تأثیر ...
زایمان سزارین، احتمال مرده زایی؟
تنفسی خواهند شد. پارگی معمولا پزشکان به مادرانی که در زایمان های قبلی سابقه انجام عمل سزارین داشته اند، توصیه می کنند که زایمان های بعدی را نیز با انجام عمل سزارین انجام دهند. این گونه افراد اگر زایمان خود را به بعد از هفته 40 بارداری موکول کنند، خطر پارگی (شکم) برایشان وجود دارد. دیابت بارداری برخی از زنان تا قبل از بارداری، هیچ گونه علامتی از ابتلا به دیابت را نشان ...
افزایش هوش کودکان، تاثیر موادغذایی
روزانه به 4-3 میلی گرم ویتامینE نیاز دارند. مغز ها همچنین حاوی منیزیم هستند که باعث بهبود جریان خون به سلول های مغز می شوند. غلات کامل مغز به طور پیوسته برای فعالیتش به دریافت گلوکز وابسته است. فیبر موجود در غلات کامل باعث تامین گلوکز مورد نیاز مغز در فواصل بین وعده های غذایی می شود. نان های کامل برخلاف نان سفید انرژی را به آرامی و یکنواخت در بدن آزاد می کنند و به کودکان و افراد ...
عوامل سقط جنین، مصرف خودسرانه دارو
بعد از یک ساعت قند خون وی اندازه گیری می شود، اگر از 140 پایین تر باشد که طبیعی است ولی بالاتر احتمال ابتلا به دیابت وجود دارد و باید آزمایش های تکمیلی را انجام دهد. بارداری پرخطر اگر کسی جزو گروه های پرخطر است یعنی سابقه مایع دور جنین داشته است، سن مادر بالای30-25 سال است، اضافه وزن دارد، سابقه زایمان نوزاد بالای 4کیلویی دارد یا یکی از خویشاوندان درجه یک وی دارای دیابت بزرگسالی ...