خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یادداشت ؛ در باره "خستگی مزمن"/دکتر برهان ولدبیگی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی جوانرود هه وال ، در باره "خستگی مزمن"/ دکتر برهان ولدبیگی از پزشکان و فعالین محسط زیست اورامانات "خواب زیاد"، "اضطراب"، "کم آبی بدن"، "مصرف ناکافی پروتئین"، "عملکرد مختل غده تیرویید"، "آپنه خواب،" "کمبود پتاسیم" ، "نارسائی مزمن وریدی"، "رژیم غذایی گیاه خواری"، "افسردگی "و "خستگی آدرنال" از مهمترین دلایل "خستگی مزمن" میباشند. برخی افراد به رغم ...
تأثیر اینترنت در ناباروری cialis generika go cialis 10mg exelon 3x50 site exelon 4x50
موبایل در هنگام صحبت می توانند بر سیستم عصبی فرد تاثیر گذارد که قراردادن در ناحیه کمر به دستگاه تولید مثلی فرد آسیب می زند. غفاری نوین با اعلام اینکه طول مدت استفاده از وسایل ارتباطی نیز بر روی ناباروری افراد تاثیرگذار است، تصریح کرد: در صورتیکه به طور دائم روشن باشد، خطرات بیشتری برای دستگاه تولیدمثلی افراد نسبت به استفاده موقت و تنها چند ساعت در روز دارد. خطر وای فای بر باروری مردان وی ...
15 توصیه برای استفاده بهینه از دهه سوم زندگی
بررسی کنید کرت بیورز باور دارد که بازبینی هفتگی وقایع و کارها می تواند یک عادت عالی و مفید باشد. او توصیه می کند که ما سه مورد را بررسی کنیم: 1. در هفته ای که گذشت چه اتفاق های خوبی روی دادند؟ وقتی که پاسخ دادیم می توانیم خوشحال شویم و به سراغ سوال دوم برویم. 2. کدام وقایع به خوبی پیش نرفتند؟ باید این موارد را متوقف کنیم یا اینکه بر مشکلات پیرامون آنها غلبه کنیم و در ...
با تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن لاغر شوید!
به گزارش شفا آنلاین ، ساعت بیداری در طول روز یک ریتم مشخص دارد. سیکل 24ساعته چرخش زمین، انسان را مجبور به پیروی از یک الگوی منظم برای بیداری و خواب کرده که شب ها و به مدت 7تا 8ساعت ادامه دارد. مسلما انسان ها نیاز دارند در ساعات مشخصی از شبانه روز بخوابند و بیدار شوند یا در ساعات مشخصی از روز فلان دارو بهتر عمل می کند یا فلان فعالیت می تواند تاثیر بیشتری داشته باشد. همه اینها نشان می ...
لوسیون های خانگی برای زیبایی ناخن ها
ها یا فروشگاه های کالاهای بهداشتی سر می زنند تا با جدیدترین محصولات و فرآورده های بهداشتی ناخن و پوست آشنا شده و مناسب ترین آنها را انتخاب کنند. محصولاتی که غالبا با مواد شیمیایی و توسط کارخانه های صنعتی تولید شده اند و اگرچه فواید زیادی دارند اما بدون عارضه نیز نیستند. خوشبختانه امروز با رشد علم و تکنولوژی تحقیقات وسیعی درباره گیاهان دارویی و تاثیرات مثبت آنها بر سلامت جسم به ویژه بحث ...
درمان های قرون وسطایی که همچنان رایج هستند
روش برای درمان مبتلایان به افسردگی مقاوم به درمان تحت بیهوشی کامل استفاده می شود که معمولا سه بار در هفته به مدت سه تا چهار هفته انجام می شود. این درمان بر مواد شیمیایی و سلول های عصبی مغز تاثیر گذاشته و می تواند باعث تغیر روحیه، خواب و اشتها شود. رایج ترین عوارض جانبی این درمان، از دست دادن حافظه، گیجی، سردرد و سرگیجه است. درمان اختلال وسواس اجباری با لوبوتومی ...
زندگی با کلسیم
به گزارش شفا آنلاین ،کلسیم به تقویت استخوان ها ادامه می دهد تا وقتی که انسان ها به 20 الی 25 سالگی یا به رشد کامل رسیده باشند. بعد از آن سن، این عنصر به تعمیر و نگهداری از استخوان و همچنین کاهش از دست دادن ضخامت استخوان ها، که یک بخش طبیعی از روند بالا رفتن سن است، کمک می کند. افرادی که کلسیم دریافتی آن ها قبل از 20 تا 25 سالگی ناکافی است، در مراحل بعدی زندگی به طور قابل توجهی درمعرض ابتلا به ...
تغذیه نامه ی هفته
بخش تغذیه و آشپزی تبیان چربی های سالم: از تخم کدو تا آووکادو در بخش نخست این مطلب اشاره کردیم که همه چربی ها مضر نیستند و باید چربی های خوب را از چربی ها مضر تمیز داد. لازم است که برای سالم تر بودن چربی های سالم را در برنامه روزانه گنجاند و البته دچار افراط نشد. چون افراط و تفریط در مصرف هر ماده غذایی به صلاح بدن نخواهد بود. 5 هوس غذایی که نشانه ی بیماری است همه ...
عوامل تشدید کننده خطر ابتلا به بیماری زوال عقل
یا در مدت طولانی برای رفع بی اختیاری ادرار، بی خوابی یا افسردگی استفاده می شوند (حتی بعد از قطع مصرف) فرد را برای ابتلا به دمانس مستعدتر می کند. پژوهشگران توصیه می کنند که افراد مصرف داروهای حاوی آنتی کولینرژیک را به حداقل برسانند و تاثیرات درمانی این داروها را به طور مرتب کنترل کنند و در صورت مشاهده بی تاثیری داروها این روش درمانی را متوقف کنند. اغلب در موارد بروز سوزش معده ...
عوامل تشدید کننده خطر ابتلا به بیماری زوال عقل
...> پژوهش ها نشان داده اند داروهایی که به میزان زیاد یا در مدت طولانی برای رفع بی اختیاری ادرار، بی خوابی یا افسردگی استفاده می شوند (حتی بعد از قطع مصرف) فرد را برای ابتلا به دمانس مستعدتر می کند. پژوهشگران توصیه می کنند که افراد مصرف داروهای حاوی آنتی کولینرژیک را به حداقل برسانند و تاثیرات درمانی این داروها را به طور مرتب کنترل کنند و در صورت مشاهده بی تاثیری داروها این روش درمانی را ...
برای رفع یبوست و کنترل بواسیر بلغور بخورید!
سرطان کمک کند، آن وجود موادی است در بلغور به نام لینان لینان ها سرشار از مواد مبارز با سرطان هستند و بخصوص برای پیش گیری از سرطان کولون (روده بزرگ) و پستان مفید می باشند.لینان ها دارای خاصیت ضد اکسیدکننده می باشند یعنی با مولکول های اکسیژن مخرّب (رادیکال های آزاد) می جنگند و قبل از اینکه آنها بتوانند به سلول های سالم آسیبی برسانند، آنها را می بلعند. دکتر تامسون می گوید لینان ها حتی در مواقعی که ...
درباره یک روغن شگفت انگیز!
، و ضد ویروسی است و از این رو، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. کاهش خطر ابتلا به دیابت روغن نارگیل خطر ابتلا به بیماری دیابت را با کاهش هوس خوردن مواد غذایی و طولانی تر ساختن مدت زمان احساس سیری کاهش می دهد. اسیدهای چرب زنجیره متوسط موجود در روغن نارگیل نرخ سوخت و ساز را در بدن تسریع می کنند، در شرایطی که احساس سیری را نیز بهبود می بخشند. با کسب رضایت کامل از وعده غذایی مصرف ...
هشدار به آمریکا درباره نفوذایران درآمریکا لاتین!
و مراکز محرمانه را در دست کم هشت کشور آمریکای لاتین شامل برزیل، شیلی، کلمبیا، گویان، پاراگوئه، سورینام ، ترینیداد و توباگو و اوروگوئه ایجاد کند. این زیرساختارهای در هم پیچیده ایران را قادر ساخته است تا دست کم سه توطئه را بر ضد آمریکا در طول چند دهه گذشته طراحی یا حمایت کند. طی هفته های اخیر مقامات نظامی آمریکایی زنگهای خطر را درباره آنچه که آنها از آن به عنوان سرعت گرفتن روند رخنه گروه ...
روغن بادام و هزار فایده که از آن بی خبرید
... هردوی این روغن ها دارای فواید و کاربردهای زیادی هستند؛ اما در کل، روغن بادام تلخ خطر سمی کردن بدن را همیشه به همراه دارد؛ بنابراین، بهتر است از روغن بادام شیرین برای مصارف پزشکی استفاده شود. در این مقاله در مورد مهم ترین کاربردهای روغن بادام برای سلامتی بدن پرداخته شده است. داشتن پوستی صاف و بی عیب روغن بادام ماده ای نرم با قدرت حساسیت زایی بسیار کم است که از ...
از امگا-3 بیشتر بدانیم
های مرتبط با مغز و چشم را دنبال می کنند. شواهد متناقضی وجود دارند که از پیوند بین اسیدهای چرب امگا-3 موجود در غذاهای دریایی و روغن ماهی ( EPA/DHA ) و خطر افزایش یافته سرطان پروستات حکایت می کنند. در همین راستا، پژوهشگران مشغول پژوهش و بررسی های بیشتر در زمینه ارتباط مصرف امگا-3 و خطر سرطان پروستات هستند. بدون تردید، گنجاندن غذاهای دریایی در رژیم غذایی برای شما مفید خواهد بود ...
آشنایی با غده تیروئید
عهده دارند، کم کاری یا پرکاری این غده باعث اختلال در تخمک گذاری و پریودهای نامنظم می شود. استخوان ها: ترشح این هورمون ها در میزان استحکام استخوان ها تاثیر دارد. کم کاری و یا پرکاری تیروئید ممکن است روند پوکی استخوان ها را تسریع کند. وزن: از آنجا که تیروئید مسئول کنترل میزان سوخت وساز بدن است، پرکاری آن باعث کاهش وزن و کم کاری آن موجب افزایش وزن می شود. مغز: کم کاری ...
بیش از حد ویتامین D مصرف نکنید
این خود می تواند در بروز و شعله ورشدن بیماری های ام اس، دیابت و پوکی استخوان موثر باشد. وی در پایان خاطر نشان کرد: افزایش بیش از حد میزان مصرف ویتامین D می تواند موجب مسمومیت، ایجاد سنگ کلیه، خستگی و بی حالی در بدن افراد شود.
دلایل مصرف گل در زنان
مخدر عمدتا گیاهی توسط زنان هشدار می دهند. البته برخی کارشناسان نیز معتقدند آماری در این باره وجود ندارد. آن ها می گویند همان گونه که مصرف مخدرهای اولِ کشور یعنی تریاک، شیشه و هروئین توسط زنان از الگوی مردانه تبعیت می کند، مصرف گُل و ماری جوانا به عنوان چهارمین ماده مخدر پرمصرف نیز تابع همین الگوست. با این حال باتوجه به هشدار مسئولان درباره زیادشدن مصرف ماری جوانا بد نیست که از ...
10 درمان قرون وسطایی که همچنان رایج هستند
برای درمان مبتلایان به افسردگی مقاوم به درمان تحت بیهوشی کامل استفاده می شود که معمولا سه بار در هفته به مدت سه تا چهار هفته انجام می شود. این درمان بر مواد شیمیایی و سلول های عصبی مغز تاثیر گذاشته و می تواند باعث تغیر روحیه، خواب و اشتها شود. رایج ترین عوارض جانبی این درمان، از دست دادن حافظه، گیجی، سردرد و سرگیجه است. درمان اختلال وسواس اجباری با لوبوتومی لوبوتومی ...
بدنسازی؛ از فواید تا زیان ها
. ساختن توده عضلانی هرچه زودتر صورت بگیرد می تواند به کند شدن روند طبیعی از دست رفتن عضلات کمک کند و قدرت فرد را برای مدت زمان طولانی تر حفظ کند. در بلند مدت، ساختن توده عضلانی به زندگی مستقل و بی نیاز از کمک دیگران و حفظ کیفیت بهتر زندگی کمک می کند، اگر چه با برخی جنبه های منفی نیز همراه است. از جمله فواید بدنسازی می توان به نقش آن در بهبود سلامت استخوان ها اشاره کرد. انجام تمرینات ...
مشکلات شایعِ بارداری + راههای درمان
به گزارش شفا آنلاین ،دوران بارداری در خانم های مختلف یکسان نیست. در حالی که برخی خانم ها ممکن است دچار علائم شدید مانند تهوع، کمردرد و یبوست شوند، برخی نیز خوش شانس هستند و دوران راحتی را سپری می کنند. با این حال، یک چیز مشخص است و آن حس عجیبی است که بار اضافه دوران بارداری با خود به ارمغان می آورد. برخی خانم ها در طول دوره 9 ماهه بارداری با علائم متفاوتی مواجه می شوند و به سختی با آن مقابله می ...
اعمال قانون
9000 گواهینامه باطل می شود سبقت و سرعت غیر مجاز و عبور از چراغ قرمز؛ اینها برخی از تخلفات حادثه ساز است که به مرگ و معلولیت شهروندان دامن می زند، اما هنوز رانندگانی هستند که آگاهانه مرتکب چنین تخلفاتی می شوند آن طور که پلیس گفته تعدادشان نیز کم نیست، زیرا نمرات منفی 9000 راننده به مرحله هشدار رسیده و پلیس راهور را برآن داشته که به نوعی با آنها اتمام حجت کند، چراکه اگر مرتکب تخلف حادثه ساز دیگری شوند گواهینامه شان ضبط خواهد شد. استان های رکورددار بیشتر راننده هایی که نمره های منفی شان در شرایط هشدار ...
سکوت 29 ساله در برابر بی لیاقتی آل سعود!
متفاوت بود و از همان ابتدا بیش از هر چیز به تطهیر مسئولان سعودی پرداخته بودند. برخوردهای مقدماتی برخورد میان ایرانیان و مسئولان سعودی در سال 1366 امری بدیع نبود و در طول سال های 1358 تا 1366 بارها ایرانیان به جرم بیان شعار بر ضد امریکا و اسرائیل دستگیر، زندانی و شکنجه شدند و در پی آن، منازعاتی بین مسئولین دو کشور برخاسته بود. حتی درباره اجتماعی بودن حج و فتاوی علمای حجاز و نظریات و ...
دهانتان تلخ می شود؟
...، تلخ یا شور احساس میشود. - داروهای دیگر: برخی از داروهایی که برای درمان آلرژی، بیماری آلزایمر، آنمی، آسم، فشار خون، گلوکوم (آب سیاه)، بیماری پارکینسون، نقرس، آرتروز روماتیسمی، اسکیزوفرنی و مشکلات تیروئید مصرف میشوند و نیز آنتی بیوتیکها (مانند مترونیدازول)، ضد قارچها، کورتیکواستروئیدها، دیورتیکها و چسبهای نیکوتین، میتوانند طعم بد و غیر طبیعی در دهان ایجاد کنند. - مشکلاتی ...
گیاهان دارویی برای زایمانی راحت!
امتیاز خبر: 96 از 100 تعداد رای دهندگان 87 نی نی سایت: بسیاری از خانم های باردار از زایمان طبیعی و دردهای آن می ترسند. مخصوصا که هر چه زمان زایمان نزدیک تر می شود این نگرانی ها و دلهره ها بیشتر می شود. طب سنتی و گیاهی ما مانند بقیه موارد پزشکی برای این موضوع نیز راه حل دارد و مصرف گیاهانی را به زنان باردار پیشنهاد می دهد که بتوانند زایمان کم دردتری را تجربه کنند. در مورد ...
غذاهایی برای افزایش تمرکز ذهن
... همه ارگان ها در بدن، به خصوص قلب و مغز وابسته به جریان خون هستند. رژیمی سرشار از غلات سبوس دار و میوه هایی مانند آووکادو موجب از بین رفتن خطر بیماری های قلبی و کاهش کلسترول بد می شود. احتمال تشکیل پلاک کاهش می یابد و جریان خون که راهی خوشمزه برای سوخت رسانی به سلول های مغز است، افزایش می یابد. همچنین غلات سبوس دار مانند ذرت بوداده و گندم، حاوی فیبرهای رژیمی و ویتامین E هستند. آووکادو نیز ...
تاثیر دارو قبل از بارداری، کدام قرص؟
در حال تلاش برای بارداری باید مصرف برخی دارو ها را کنار بگذارید تا قدرت باروری تان را مختل نکنند و به جنین آسیبی نرسانند. مصرف تمامی دارو های غیر ضروری را در هنگام تلاش برای بارداری کنار بگذارید؛ اما در واقع این کار همیشه ممکن نیست. برخی از دارو هایی که قطعاً باید کنار بگذارید، زیرا می توانند به جنین آسیب برسانند عبارت اند از: • ایزوترتینوئین که اغلب با نام آکوتان (برای درمان ...
مصرف دارو در شیردهی، چگونه؟
بسیاری از داروها کم و بیش در شیر مادر ترشح می شود، لازم است ملاحظاتی را درباره مصرف دارو در دوران شیردهی مد نظر داشت. میزان ترشح داروها در شیر به خواص فیزیکی و شیمیایی داروها بستگی دارد. در هفته اول بارداری که ترشح شیر به صورت آغوز است، ترشح دارو در شیر در بالاترین میزان ممکن قرار دارد. بعد از هفته اول به علت تغییراتی که در سلول های ترشح کننده شیر در سینه مادران به وجود می آید، ورود دارو ...
بهترین شیرخشک برای نوزاد
شیر کمتر از شیر مادر است و در نوزدان دارای بیماری CHF و فشار خون بالا و ناراحتی کلیه استفاده می شود ولی مدت کوتاهی می توان از آن استفاده کرد زیرا اختلالات الکترولیتی ایجاد می کند. شیرخشک های EN FAMID, LONALAC این شیرخشک ها دارای روغن نارگیل، مواد معدنی، ویتامین ها، لاکتوز است ولی سدیم کمی دارد و مانند شیرخشک سی میلاک در نوزادانی که باید نمک کمتری مصرف کنند مصرف می شود و مقدار نمک ...
این رژیم غذایی مختص بعد از زایمان است
بروز افسردگی پس از زایمان دارد. مقدار جیوه موجود در سالمون بسیار اندک است اگر بتوانید هفته ای دو یا سه بار سالمون بخورید، بسیار خوب است. هرگز نسبت به مصرف پروتئین ها در این دوره بی تفاوت نباشید بهتر است که پروتئین کافی در برنامه غذایی خود بگنجانید مصرف مقداری پروتئین در طول روز باعث افزایش قندخون و ثبات حالات روحی – روانی می شود مرغ، گوشت، ماهی، حبوبات و غلات حاوی ...
