خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با 7 نتیجه خطرناک کمبود فیبر آشنا شوید
می دهد رژیمی که سرشار از حبوبات فیبردار است احتمال ابتلا به دیابت را 28 درصد کاهش می دهد. نتایج پژوهش های دیگر هم نشان می دهد که قند بالا و کمبود فیبر خطر ابتلا به دیابت را در خانم ها بالا می برد. رژیم کم فیبر و حالت تهوع و خستگی وقتی که شما بیشترین کالری مورد نیاز روزانه تان را از مواد پروتئینی مانند گوشت و تخم مرغ و پنیر به دست می آورید این مسئله نه تنها باعث افزایش کلسترول ...
تشخیص سرطان مری 10سال زودتر از ابتلا
انگیزه بیماران کمک شایانی می کند، چرا که در مراحل اولیه که سرطان هنوز گسترش نیافته، برداشت عضو مستعد توسط عمل جراحی با احتمال موفقیت بیشتری همراه است. پروفسور گارت جنکینز، سرپرست این مطالعه عنوان کرد: دلیل نام گذاری تست تشخیص سرطان با دود به این خاطر است که همیشه دود نشان دهنده وجود آتش قبل از پیدایش شعله است. بنابراین روش جدید آشکارسازی سلول های جهش یافته قرمز خون نیز در نوع خود یک روش ...
با این آزمایش ساده سرطان را ریشه کن کنید !
مراحل اولیه ایجاد آن بیشتر است و اگر سرطان به ارگان های دیگر گسترش یابد، در آن صورت احتمال مرگ بیمار افزایش می یابد. آزمایش جدید محققان یک آزمایش خون ساده و ارزان قیمت است و بر این اساس، می توان از آن برای کنترل و رصد وضعیت افرادی که با خطر بالای ابتلا مواجه هستند، استفاده کرد. منبع: ایرنا ...
تشخیص سرطان با انجام یک آزمایش خون ساده
- سرطان و بیماران مبتلا به سرطان مری پرداختند. ----------------------------------------------------------------------------- تذکر: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای ...
عوارض قرص ضدبارداری، دانستنی ها
...> قرص های ضدبارداری و خطر نازایی با مصرف قرص های ضدبارداری، عادت ماهانه تنظیم می شود، به طوری که بدون مصرف آنها در برخی موارد اختلالات قاعدگی بروز می کند.در واقع وقتی که شما تصمیم به قطع مصرف این قرص ها می گیرید، بدن تان نیاز به زمان بیشتری برای هماهنگ شدن با این تغییرات دارد. در نتیجه اگر تصمیم به باردار شدن داشته باشید، امکان دارد کمی به مشکل برخورد کنید. توصیه می کنیم از یک سال قبل از تصمیم ...
مجری معروف تلویزیون بدلیل ابتلا به سرطان بستری شد
فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
4 نشانه سادگی بیش از حد در پیاده روی
دلیلی وجود دارد که پیاده روی، محبوب ترین ورزش در ایالات متحده (و در کل دنیا) است: هر کسی می تواند آن را انجام دهد و شما می توانید آن را در هرجا و تقریبا هر زمانی انجام دهید. یک مطالعه اخیر دریافت افرادی که از طریق پیاده روی به اندازه دوندگان کالری سوزانده بودند، علاوه بر همان مقدار کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت، مزایای سلامت قلبی عروقی یکسانی مشاهده کردند. اما ...
چکاپ قبل از بارداری، موارد مهم
بارداری٬ اطمینان حاصل نمایید که دندان ها و لثه ها یتان سلامتی کامل برخوردار هستند. همین قدر که این قضیه به لبخند شما زیبایی می بخشد برای نوزاد تان هم مهم است. بارداری احتمال ابتلا به بیماری های لثه را افزایش می دهد و بیماری های لثه احتمال زایمان زودرس را بالا می برند. چاره چیست؟ مسواک و استفاده از نخ دندان به صورت مرتب چک کامل پزشکی چند ماه قبل از اینکه برای بارداری اقدام نمایید به ...
چای سبز و ناباروری، بلاخره مفید یا مضر؟
شود که از سلول ها در برابر آسیب های احتمالی که می توان به سرطان یا سایر بیمارهای سخت منجر شود محافظت می کند. چای سبز مطالعه ای در دانشگاه استنفورد بر روی مکمل غذایی حاوی عصاره چای سبز، فولیک اسید و سایر ویتامین ها صورت گرفته که نتایج امیدوارکننده ای به همراه داشته است. این مطالعه که نتایج آن در سال 2004 منتشر شد نشان می دهد یک سوم زنانی که از این مکمل استفاده می کنند و در عین حال ...
رمزگشایی از سلامت بدن، شور میخورید یا شیرین؟
سلامتی تان آسیب برساند. منابع غذایی آهن شاید نوشیدن یک فنجان قهوه به مدت چند ساعت خستگی را از تنتان به در کند اما برای اینکه مشکل را به طور ریشه ای حل کنید با مصرف گوشت قرمز و سبزیجات سبز که سرشار از آهن هستند کمبود این ماده را در بدنتان از بین ببرید. سیب زمینی سرخ کرده به احتمال زیاد میل شدید شما به خوردن سیب زمینی سرخ کرده به دلیل نمکی باشد که به آن اضافه می کنید. این میل شدید ممکن است علامت کم آبی بدن به ویژه در فصل گرما و یا بعد از ورزش باشد. ...
5 تفاوت استرس و اضطراب
در بدن تان رخ دهد که به مرور زمان باعث کاهش طول عمرتان می شوند. طی پژوهشی در بریتانیا در مورد استرس و مرگ ومیر، پژوهش گران دریافتند استرس می تواند با ایجاد بیماری های قلبی و عروقی، سرطان، سکته ی قلبی و مغزی آدم ها را در معرض خطرات مرگ ومیر بیش تری قرار دهد. 1. به استرس های خفیف زندگی تان بیش از حد واکنش نشان می دهید پژوهش گرانی که در مورد تفاوت های میان استرس و اضطراب مطالعه ...
ناخن ها خبر از میزان سلامتی شما میدهند
... اگر ناخن های تان ضعیف به نظر می رسند، ممکن است، کمبود روی داشته باشید. زینک یا روی به رشد و ترمیم سلول های پوستی کمک می کند. با اضافه کردن مقدار قابل توجهی از غذاهای غنی از روی به رژیم غذایی خود، وضعیت سلامتی ناخن های تان بهتر می شود. برخی از منابع روی شامل: جوانه گندم، جو،آجیل و گوشت است. پوست بی رنگ و ورقه ورقه شده یا پوسته پوسته شده اگر پوست سر انگشتان شما ناگهان ...
6 راهکار ساده برای داشتن دندان سفیدتر
.... مسواک جدید بگیرید و راه درست مسواک زدن را یاد بگیرید. علاوه بر شستن دندان ها زبان و لثه را هم تمیز کنید و دوبار در روز دهانشویه استفاده کنید. سر مسواک برقی را نیز هر از چندگاهی عوض کنید. راهکارهای خوشمزه برای سفید کردن دندان خیلی از ما باور داریم که غذا و نوشیدنی ها همیشه برای دندان ها مضر هستند. اگر زیاد نوشیدنی های رنگی مثل چای، قهوه و... استفاده می کنید همیشه احساس می کنید ...
خواب زیاد چه بلایی سر بدن تان می آورد؟
به گزارش سلامت نیوز،تحقیقات نشان می دهد خواب کمتر از 3 ساعت و نیم و بیشتر از 8 ساعت و نیم، احتمال مرگ و میر را تا 15 درصد افزایش می دهد. بنابراین کم خوابی و پرخوابی هر دو می توانند خطرساز باشند. در این میان خواب زیاد اگرچه بیماری نیست، ولی می تواند نشانه بیماری باشد به طوری که افرادی که بیش از حد می خوابند نسبت به سایر افراد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت و چاقی ...
صورت شما درباره سلامت بدن تان چه می گوید؟
زردی صورت و چشم ها, موی زائد در صورت, رنگ پریدگی صورت, خشکی لب, ترک گوشه های دهان, چشمان پف کرده, چین و چروک صورت از آنجا که بخش های مختلف صورت مانند یک نقشه عمل کرده و وضعیت سلامتی شما را نشان می دهند، در نتیجه اگر بدانید کدام بیماری ها علائمی از خود را در صورت نشان می دهند، می توانید سلامت خود را کنترل کنید. وقتی جلوی آینه می ایستید تنها بفکر تیپ زدن نباشید شاید با دقت بیشتر در چهره ...
با این رژیم غذایی برای همیشه متناسب می مانید
چرب را بگیرد. اشتهای تان را بکشید این میوه خوشمزه مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین E و ویتامین C را در بر دارد همچنین شامل لیکوپن است؛ یک ماده شیمیایی گیاهی که تحقیقات نشان داده برای کم کردن احتمال ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی موثر است. در کنار همه این فواید، این میوه به دلیل داشتن مقدار زیادی آب، به بدن احساس سیری می دهد و برای لاغری موثر است پس در این فصل ...
مواد غذایی مناسب برای فعالیت بدنی
انعطاف پذیری غشای سلولی مغزتان شده و باعث می شود خون سالمی در آنجا جریان داشته باشد و این به خاطر محتوای چربی اشباع نشده آن است. گوجه فرنگی دلیل قانع کننده ای داریم که نشان می دهد باید گوجه های باغچه تان را بکنید و در سالاد و سس و برگرتان از آن استفاده کنید. تحقیقات نشان می دهد که آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن در این میوه وجود دارد که از سلول های مغزی شما در برای آسیب ناشی از مولکول های ...
آسیب به اعضای بدن با نشستن طولانی مدت
تان به گونه ای است که تمام روز را پشت میز می نشینید، بیشتر مراقب خودتان باشید، چون وضعیت نشستن در سلامتی بدن (از سر تا پاها) تاثیر مستقیم دارد. مغز مه آلود نتایج پژوهشی که در انستیتوی ملی سرطان انجام شده است نشان می دهد که مدت زمان نشستن، به خصوص نشستن طولانی مدت و بی وقفه در پشت میز کار، عملکرد مغز را ضعیف کرده و باعث آسیب عروق مغزی می شود.یکی از این مشکلات مغز مه آلود است که ...
مواد غذایی مفید برای مقابله با آسم
یا دو فنجان قهوه غلیظ باعث کاهش سریع حملات آسم می شود. البته نباید این میزان قهوه را به همراه تئوفیلین مصرف کنید. نتایج پژوهش ها نشان می دهند که مصرف منظم قهوه می تواند به کاهش حملات آسم کمک کند. این نوشیدنی حاوی منیزیم و آنتی اکسیدان ها نیز است که نقش موثری در مقابله با آسم دارند. با این حال اگر قهوه بی خواب تان می کند از مصرف آن بپرهیزید. شما می توانید در صورت نیاز یک تا دو فنجان قهوه برای ...
8 اشتباه بزرگ که خانم ها در پایان دهه سوم زندگی مرتکب می شوند
...> برخی تحقیقات نشان می دهد که ورزش های هوازی می توانند خطر ابتلا به آلزایمر و برخی سرطان ها را هم کاهش دهند. خانم ها در 30سالگی باید زمانی را به ورزش های قدرتی اختصاص دهند. ورزش کردن هم باید هدفمند باشد و چیزی را انجام دهید که برای تان لازم است نه هر ورزشی! 2. کاهش سرعت سوخت و ساز بدن را نادیده می گیرید! ورزش و تمرینات قدرتی باعث کالری سوزی می شوند. این امر به نوبه ...
رنگ مو در بارداری، ضرر دارد؟
کارخانه ها موفق به تولید محصولاتی کم خطر شده اند که می توانند مضرات این مواد را به حداقل برسانند. متخصصان می گویند بهتر است خانم هایی که خود مجبور به رنگ کردن موها می دانند، از رنگ های گیاهی استفاده کنند و در کنار آن نکات ایمنی را بسیار رعایت کنند. رنگ موهای قدیم تر مواد شیمیایی تندتر و خطرناک تری داشتند و رابطه منطقی بین آنها و به وجود آمدن نوعی سرطان در دوران بارداری وجود داشت ...
محققان هشدار می دهند؛ ترافیک بدن را مستعد ابتلا به سرطان می کند
به گفته محققان، قرارگیری در معرض گازهای سمی پشت چراغ راهنمایی احتمال افزایش عوامل پرخطر برای سلامت، از جمله سرطان، را افزایش می دهد. به گزارش خبرنگار مهر ، طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، قرارگیری در معرض آلودگی هوای بیرون در بین 10 عامل پرخطر برای سلامت انسان ها قرار دارد و مخصوصا در مناطق پرترافیک شهری ملموس است. سازمان بهداشت جهانی در سال 2013، آلودگی هوای فضای باز را به ...
8 نوع بیخوابی را بشناسید
...> ----------------------------------------------------------------------------- تذکر: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots ...
95 درصد مبتلایان به سرطان پوست بهبود می یابند
. اما افرادی که کک و مک دارند استعداد بیشتری برای ابتلا به سرطان پوست دارند. چه توصیه ای برای کاهش ابتلا به سرطان پوست دارید؟ بهترین راه دور ماندن از خطر ابتلا به سرطان و کاهش خطر ابتلا، استفاده مرتب از ضدآفتاب به فاصله هر دو ساعت است. ضدآفتاب ها بیشتر از دو ساعت کارایی ندارند و باید حتما تجدید شوند تا توانایی لازم برای حفاظت از پوست در برابر اشعه های مضر آفتاب داشته باشند. استفاده از ...
فیس بوک بیش از آنچه بدانید از شما اطلاعات دارد
ها را نیز دنبال می کند. در همین رابطه واشینگتن پست اعلام کرده فیس بوک از هر سایتی که در آن کلید لایک یا اشتراک گذاری وجود دارد و شما از آن بازدید کرده اید، مطلع است. غول رسانه های اجتماعی با در اختیار داشتن این اطلاعات می تواند نتایج مختلفی استخراج کند، مثل این که آیا شما به بچه دارشدن علاقه مند هستید یا خیر، وضع تأهل تان چگونه است، آیا شما مهاجر هستید یا این که قصد خرید خودرو دارید و ...
نشانه های کمبود پروتئین در بدن تان را بشناسید
وب سایت سلامت نیوز: آیا مدتی است حس می کنید نسبت به گذشته بیش تر احساس خستگی می کنید، بیش از پیش دمدمی مزاج شده اید، یا بی دلیل بیش از حد دچار استرس هستید؟شاید تمام این ها فقط یک دلیل داشته باشند! شما دچار کمبود پروتئین شده اید؛ وجود پروتئین برای انجام کارهای روزانه و احساس سلامتی بسیار ضروری است! گروه گسترده ای از آدم ها دچار کمبود پروتئین هستند؛ بیش تر آدم هایی که در این گروه قرار می ...
اثر مخرب فست فود بر حافظه
به گزارش بی باک نیوز؛ بسیاری از دانشمندان بر این باورند که چربی بالا محصولات لبنی، شیرینی های خامه ای و گوشت قرمز که در اکثر رژیم های غذایی غربی وجود دارد خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهد. نوعی رژیم غذایی سنتی در بخشی از هند وجود دارد که مصرف کنندگان آن بسیار کم و یا به ندرت به آلزایمر مبتلا می شوند البته دانشمندان بر این باورند که رژیم غذایی مدیترانه ای هم می تواند خطر ...
آنچه که شاید درمورد نانوفناوری ندانید
نانو در حوزه خودرو است. شاید روزی زندگی شما را نجات بدهد پزشکی، احتمالاً هیجان انگیز ترین حوزه ای است که نانوفناوری در آن مورد استفاده قرارگرفته است.به عنوان مثال درمورد درمان سرطان، شیوه های درمانی مختلفی برای حمله به تومورها در سطح سلولی ارایه شده است. تحقیقات، نتایج امیدوارکننده ای را در مورد استفاده از نانوذراتی نشان می دهند که با قرار گرفتن در داخل تومورها و از بین بردن ...
10 حرکت ورزشی مناسب برای پشت میزنشین ها
دیگری هم مشغول شوید دارید. مثلا بسیاری از افرادی که به باشگاه می روند، همزمان با ورزش، به تلویزین نگاه کرده یا موسیقی گوش می دهند. برخی از آنها حتی با خود کتاب همراه می برند تا از زمان استراحت بین فعالیت های ورزشی بهترین استفاده را ببرند. پیاده روی و قدم زدن یکی از ورزش هایی است که کمتر جدی گرفته می شود. یکی از مزایای بی شمار این نوع ورزش این است که به راحتی می تواند در هنگام انجام آن به کارهای ...
نکاتی که زبان شما درباره سلامت تان می گوید
، پرهیز از خوردن مواد قندی مانند آبنبات و نیز خوردن میوه، سبزیجات و لبنیات کم چرب استفاده کرد. کارشناسان توصیه می کنند افراد برای اطمینان از تمیزی دهان توسط مسواک، از نوع برقی آن استفاده کنند تا کاملاً محیط دهان خود را پاک کنند. عدم مسواک زدن و رسیدگی کم به سلامت دهان و دندان می تواند باعث ورود باکتری های آلوده دهان به مجاری گوارشی و جریان خون و افزایش خطر بروز سکته قلبی شود. ...
