سایر منابع:
سایر خبرها
جهان در انتظار زلزله دمشق سوریه از جابیه تا حرستا / آیا زلزله شام از جولان در فلسطین اشغالی تا حرستا در ...
رویدادهای آخرالزمانی سوریه “قبل از خروج جریان سفیانی” بررسی شده و بدون هیچ تطبیق و قضاوتی، در انتظار تغییرات و تحولات مورد نظر در حدیث امام باقر که به “حدیث تمهید مباشر”، شهرت یافته، خواهیم بود و با نگاه آینده پژوهی، این حوادث را بررسی خواهیم کرد. چند کانون مرکزی در تحولات و حوادث قبل از ظهور و آینده جهان وجود دارد که شناخت آنها و رصد کردن تحولات مربوط به آنها از اهمیت زیادی برخوردار است و می ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ورزشکاران
میوه برای احیای دوباره ی انرژی از دست رفته ی شما خواهد بود. متخصصان توصیه می کنند که قبل از شروع جلسات ورزشی بهتر است یک عدد موز (نه نارس و نه کاملا رسیده) میل کنید. موزهایی که کمتر رسیده اند حاوی نشاسته ی بیشتری هستند و کمتر قند خون را بالا می برند. بعد از ورزش یک عدد موز کاملا رسیده را انتخاب کنید. به خاطر اینکه حاوی گلوسیدهای ساده و شاخص گلیسمی بالایی است و به سرعت قندخون تان را بالا ...
آلزایمر و علایم آن
از دست می دهد، اما اینکه چرا اصلا این انتقال دهنده ها کم می شوند علت ناشناخته ای است که هنوز تحقیقات زیادی برای یافتن دلیل آن باید انجام شود. هم محیط مقصر است هم ژنتیک! عوامل مختلفی بر بروز بیماری آلزایمر اثرگذار هستند اما به طور کلی به دو عامل مهم می توان اشاره کرد؛ ژنتیک و محیط. وقتی آلزایمر در سنین جوانی خود را نشان می دهد نقش ژنتیک بسیار پررنگ به نظر می رسد اما وقتی فرد در ...
برای رفع یبوست و کنترل بواسیر بلغور بخورید!
خواه ناخواه هر روز در معرض برخورد با تعدادی مواد شیمیایی خطرزا خواهیم بود. دو دسته از انواع این گونه مواد خطرآفرین که جلوگیری از تماس و برخورد با آنها بسیار مشکل و شاید غیر عملی باشد مواد نیترات ها و ترکیبات شیمیایی نیتریت ها هستند. ترکیبات نیترات ها معمولا در اغلب سبزیجات نظیر چغندر- کرفس- کاهو و نظایر آن وجود دارند و نیتریت ها به طور کلی موادی هستند که معمولا به فرآورده های غذایی ...
فواید سویا برای زنان، درمان قاعدگی نامنظم
انسولین را در این زنان موجب می شود که همین عامل منجر به افزایش ریسک ابتلا به دیابت نوع دو و بیماری های قلبی عروقی در خانم ها می شود. قاعدگی های نامنظم، رشد موهای زائد، جوش های پوستی (آکنه) و چاقی در زنان مبتلابه سندرم تخمدان پلی کیستیک مشاهده می شود. این عارضه می تواند در نوجوانی با دوره های قاعدگی نامنظم مشخص شود یا اینکه بعدها به دنبال افزایش وزن یا مشکل در باروری تشخیص داده شود. ...
مراقبت از جنین، چیزهایی که باید بدانید
باردار این است که مبادا جنینی که ماه ها در شکم حمل کرده و به او وابسته شده است، به دلیلی نامعلوم مثل مواردی که از این و آن شنیده اند، بمیرد. مثلا جنین در اثر پیچیده شدن بند ناف دور گردن یا خوردن مدفوع خودش بمیرد. قبل از بحث درباره علل فوت جنین باید بدانیم معمولا جنین به دلیل پیچیدن بند ناف دور گردن خفه نمی شود. جالب است بدانید که در 20 درصد از حاملگی ها بند ناف دور گردن جنین وجود دارد و ...
آزمایش های لازم بعد از 45 سالگی
دو تشخیص داده می شود. اما انجام تست قند خون دوم در حالت ناشتا ضروری است تا تشخیص درست داده شود. مقدار بالای هورمون محرک تیروئید علامت این است که تیروئید به اندازه کافی کار نمی کند و مشکل کم کاری تیروئید وجود دارد باید بدانید که بعد از 45 سالگی پزشکان احتمال ابتلا به دیابت را در همه افراد در نظر می گیرند، چون ممکن است که یک فرد مبتلا، سال ها بدون بروز علائم زندگی کند. در این دوره ...
عوارض یائسگی، این کارها را نکنید!
...، گاهی به حدی هستند که مانع خواب شبانه می شوند و زنان را به اختلالات خواب دچار می سازند. احساس خستگی : در اوایل دوران یائسگی خستگی شدید معمولاً به دلیل اختلالات خواب و کمبود استراحت در زنان است، ولی به تدریج با سازگاری تدریجی بدن و ثابت شدن هورمون ها در اغلب زنان الگوهای خواب منظم می شود و عادات خواب نیز به حالت عادی برمی گردد. در برخی موارد، خستگی مزمن ناشی از پایین بودن قند خون ...
درد لگن در زنان، هشدار یک بیماری!
عفونت شان به قسمت های فوقانی مانند لوله ها می رسد و باعث التهاب در لوله های رحمی می شود. وجود بعضی توده ها در تخمدان هم ممکن است عفونت ایجاد کند؛ بعضی از عفونت های ناشی از بیماری های آمیزشی هم باعث بروز عفونت منتشره در لگن می شود. این بیماران اغلب در طول ماه درد دارند که با عادت ماهانه شدیدتر می شود. درمان نیز تجویز داروهای آنتی بیوتیک است. اگر بیمار دچار تب شدید باشد، ممکن است نیاز به بستری در ...
تغییر حس چشایی در بارداری، علت
غیر طبیعی به علت عفونت دستگاه تنفسی فوقانی یا دارو باید ظرف چند روز تا چند هفته پس از رفع عفونت یا قطع مصرف دارو، و در صورتی که به علت بارداری باشد، معمولا پس از سپری کردن سه ماهه اول بارداری باید برطرف شود. اما اگر تغییر بلند مدتی در حس چشایی احساس کردید، به پزشک مراجعه کنید. پزشک عمومی احتمالا شما را به متخصص گوش و حلق و بینی ارجاع میدهد. توانایی شناسایی طعمها را میتوان با استفاده از ...
چاق شدن بعد از ازدواج، افزایش احتمال بیماری
همراه یکدیگر از انجام آنها لذت ببرید. با اینکار در حالیکه ورزش می کنید، یک زمان دو نفره را با هم می گذرانید. شب ها بعد از شام، یک برنامه برای پیاده روی یا دوچرخه سواری در محلتان ترتیب دهید. گزینه ی دیگر، پیدا کردن ورزشی است که هر دوی شما از آن لذت می برید و انجام آن بصورت منظم می باشد. قدم هفتم برای کاهش وزن با تصدیق تلاش های شوهرتان، او را تشویق کنید که به انتخاب های سالم تر ادامه ...
علت خون دماغ شدن در بزرگسالی
و آلرژی نیز از دیگر علل موضعی هستند که می توانند به خونریزی از بینی منجر شوند. وی با بیان این که علل سیستمیک از دیگر علل خونریزی بینی است،خاطرنشان کرد: به طور مثال ابتلا به سرطان های خونی، پرفشاری خون و موارد مرتبط با سیستم های داخلی بدن که سبب بروز خونریزی بینی می شوند در ردیف علت های سیستمیک خونریزی بینی هستند. اختلالات آناتومیک یا ساختمانی درون بینی و انحراف بینی نیز سبب ...
پیشنهاداتی به کم خون ها
بیماری به حساب نمی آید بلکه علامت این است که در بدن مشکلی وجود دارد. معمولا عفونت باعث ایجاد تب می شود اما کم خونی می تواندعلت های مختلفی داشته باشد.در صورت کمبود آهن باید مواد معدنی کافی و لازم را از طریق مصرف مکمل ها و مواد غذایی غنی از آهن جبران کنید. بسیاری از بیماران نمی دانند کم خون هستند: در حالی که برخی از افرادی که کم خونی دارند احساس خستگی شدید کنند، برخی بیماران اصلا ...
بررسی زمینه سازهای سرطان
وجود دارد: سردرد میگرنی، سردرد تنشی و سردرد خوشه ای. سردرد خوشه ای معمولا از یک طرف سر آغاز می شود و می تواند موجب ریزش اشک از یک چشم و آشفتگی زیاد شود و اغلب زمینه خانوادگی دارد. در حالی که میگرن اغلب ریشه ی ژنتیکی دارد، اما سردرد تنشی می تواند در هر فردی رخ دهد و می تواند ناشی از عواملی مانند کم آبی بدن، استرس، دیابت تشخیص داده نشده و یا یک بیماری ایمنی باشد. اختلال در ساعت بدن ...
صورت شما درباره سلامت بدن تان چه می گوید؟
پرمویی شناخته می شود و می تواند نشانه سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) باشد که به دلیل عدم تعادل هورمون ها و افزایش سطح هورمون مردانه اتفاق می افتد. این مشکل به علت تغییرات هورمونی ناگهانی در زنان پس از یائسگی شایع تر است. این موها می تواند به دلیل استفاده از داروهای خاص یا اختلالات غدد فوق کلیوی و در موارد نادر تومور یا سرطان نیز ایجاد شوند. رنگ پریدگی صورت یکی از علل اصلی رنگ ...
بیماری هایی با علامت خستگی مفرط
. درمان این بیماری شامل درمان ضد میکروبی و احتمالاً جراحی است. *کم کاری غده تیروئید : غده تیروئید، غده کوچکی است که وظیفه آن تنظیم سیستم ایمنی و سطح انرژی است. این بیماری اغلب با علامت خستگی همراه است. عوارض دیگر که می تواند در تشخیص این بیماری موثر باشد، شامل سردی، خشکی پوست، یبوست یا بالا رفتن وزن است. * نارسایی آدرنال: این بیماری جزو بیماری ...
سفره اصیل ایرانی قربانی فست فودها
تولید می شود. 4- حذف سبزی از سفره و جایگزینی سالاد نگاهی به سفره های ایرانی نشان می دهد که به طور معمول سبزیجات در سرسفره ها وجود دارد چرا که طبع اغلب سبزی ها گرم است و به هضم غذا بسیار کمک می کنند. سبزی ها سرشار از مواد معدنی و ویتامین هستند، همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می شود، متاسفانه امروزه سالاد ها جای سبزیجات را گرفته اند. سالاد بر خلاف سبزی، طبع سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور مردم) مختل می کند. بیایید یک بار دیگر لذت دورهمی ها را با نشستن سر سفره های اصیل ایرانی با غذاهای خوشمزه تجربه کنیم. منبع: فرهنگ نیوز ...
سونوگرافی در سه ماهه اول بارداری
آنها گفته شود! واقعیت این است که سه هفته پس از تاخیر عادت ماهیانه (سن بارداری هفت هفته) اولین سونوگرافی بارداری انجام می شود. با انجام سونوگرافی در این زمان می توان متوجه شود که احتمال بارداری خارج رحمی، مول، تخمک پوچ محرز وجود دارد یا نه. علاوه بر این، جنین زنده در داخل رحم مشاهده و در این مرحله تعداد قل نیز معلوم می شود.سونوگرافی بعد، در هفته 11 تا 13 هفته و شش روز قابل انجام است که سونوگرافی ...
آشنایی با غده تیروئید
تیروئید این غده کوچک درون ریز یکی از مهمترین اعضای بدن است که مسئولیت تنظیم مصرف انرژی، متابولیسم، تولید گرما، روند رشد و تنظیم خواب را بر عهده دارد. زنان ده برابر بیشتر از مردان در معرض بروز اختلالات تیروئیدی هستند. غده تیروئید تیروئید یک غده درونی به شکل پروانه است که در بخش عرضی حنجره در جلوی گلو قرار گرفته و تاثیر بسیار مهمی بر کارکردهای گوناگون بدن دارد. احتمال ...
وقتی زیاد بنشینیم چه اتفاقی برای بدنمان میفتد؟
گردش خون در پاها بوجود بیاید. گردش خون ضعیف می تواند مانع استقلال فیزیکی شود، و توانایی حرکتی را محدود کند. نشستن به روش درست نشستن، یک فعالیت اجتناب ناپذیر در زندگی روزمره است، اما مهم است در حالیکه این وضعیت را می پذیرید، انرژی تان را روی حفظ پوسچر مناسب متمرکز کنید. کاملا راست بنشینید، بدون آنکه به جلو خم شوید. شانه هایتان را شل کنید و پاهایتان را صاف روی زمین قرار دهید ...
پرخوری در کودکان، دلایل و عوارض
...> 1- پرخوری احساسی: پرخوری احساسی در کودکان اغلب به خاطر بدست آوردن آرامش و یا کسل شدن اتفاق می افتد. غذا خوردن احساسی معمولا منجر به پرخوری می شود، و این کالری اضافه نیز باعث بالا رفتن وزن کودک است. اضافه شدن وزن می تواند باعث احساس گناه و یا شرم در کودک شود. اگر در فرزند خود نشانه هایی از خوردن احساسی مشاهده کردید، باید هرچه سریعتر عامل بروزش را بفهمید. ...
به داد قلب کودکتان برسید!
استرس والدین بر سلامت قلب کودک تاثیر می گذارد. نشانه های قلب بیمار معمولا یک تا 2 درصد نوزادان با قلب بیمار به دنیا می آیند که بدون شک مراقبت های دقیق و مراجعات منظم به پزشک در کنترل مشکلات قلبی موثر است. اما با توجه به این که اغلب بیماری های قلبی مادرزادی نیست، از دکتر وحید شاهی درباره زمان بررسی های دوره ای قلب کودکان پرسیدیم. وی با بیان این که از نظر علمی چیزی ...
سکوت 29 ساله در برابر بی لیاقتی آل سعود!
به قصد کشتن راهپیمایان برائت ازمشرکین به سوی آنان سرازیر گردید و پیکرهای پاک آسمانی که جرمشان اعلام برائت و بیزاری از آمریکا ، اسرائیل و ایادی ناپاک آنها بود ، درخاک و خون غلتیدند . چادرها از سر زنان افتاد ، افراد زیادی به زیر دست و پا له شدند و عده ای به وسیله گازهای خفه کننده و رگبار گلوله ها، به شهادت رسیدند . این جنایتکاران حتی به آمبولانسهای حامل مجروحان نیز یورش می بردند و مانع از جمع آوری ...
بارداری سریع، ای ترفندها معجزه می کند
شاید شما آمادگی برای بارداری دارید و مشتاق بارداری سریع هستید و یا شاید می خواهید بچه شما در زمان خاصی به دنیا بیاید. دراینجا 4 ترفند وجود دارد که با انجام ان زودتر در حاملگی موفق می شوید. اگر حداقل یک ماه قبل از تلاش برای بارداری شروع به مصرف اسید فولیک نمایید، خطرات جدی تولد به طور چشم گیری کاهش خواهد یافت. به پزشک مراجعه کنید و تست های ژنتیک انجام دهید اگر فیزیک مناسبی برای ...
95 درصد مبتلایان به سرطان پوست بهبود می یابند
سلامانه : با توجه به اینکه تاکنون اعلام شده بود سرطان مثانه در مردان و سرطان پستان در زنان شایع ترین سرطان ها هستند، بر چه اساسی سرطان پوست به عنوان شایع ترین سرطان در کشور عنوان شده است؟این آماری که از شیوع سرطان مثانه در مردان اشاره شده است، به طور قطع آمار سرطان های غیرپوستی بوده است. در واقع، وقتی آمار شمار مبتلایان به انواع سرطان ها را عنوان می کنند، آنقدر شیوع سرطان پوست بالاست که ابتدا سرطان پوست را از آمار مبتلایان جدا می کنند و بعد آمار ...
مواد غذایی مناسب برای فعالیت بدنی
انعطاف پذیری غشای سلولی مغزتان شده و باعث می شود خون سالمی در آنجا جریان داشته باشد و این به خاطر محتوای چربی اشباع نشده آن است. گوجه فرنگی دلیل قانع کننده ای داریم که نشان می دهد باید گوجه های باغچه تان را بکنید و در سالاد و سس و برگرتان از آن استفاده کنید. تحقیقات نشان می دهد که آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن در این میوه وجود دارد که از سلول های مغزی شما در برای آسیب ناشی از مولکول های ...
با رژیم غذایی راه بروز نقرس را سد کنید
...> • اضافه وزن. • داشتن مشکلات کلیوی. • قرار گرفتن در معرض سرب. • نوشیدن الکل. • مصرف برخی داروها به خصوص داروی های مدر یا نیاسین. اگر می خواهید بیشتر بدانید : رژیم سالمی به نام دش DASH بر اساس یافته محققان دانشکده پزشکی جان هاپکینز، رژیم غذایی DASH به دلیل کاهش فشار خون و اسید اوریک، مهمترین روش در کنترل نقرس است. رژیم غذایی DASH ...
درمان مشکلات بدن با مصرف جو
: جو می تواند دیابت نوع 2 را کنترل کند. با اینحال ما می توانیم با کاهش وزن و انجام فعالیت های ورزشی و استفاده از رژیم غذایی مناسب از بروز دیابت جلوگیری کنیم. بنابراین غذاهایی که حاوی فیبر بالایی هستند باید در رژیم غذایی افراد دیابتی قرار گیرند. جو نیز به خاطر محتوای فیبر بالایش برای این بیماران عالی است. دانه جو حاوی ویتامین های ضروری و مواد معدنی است و می تواند جذب گلوکز را کندتر کند ...
راز درمان اگزمای غیرچرب
بالینی را اگزمای ترک خورده می نامند. این نوع اگزما معمولا سیر مزمن دارد و در هنگام سرما بدتر می شود که بیشتر به خاطر کاهش رطوبت هواست. افراد مستعد شیوع این بیماری در مردان و زنان برابر است و در افرادی که زمینه آلرژی دارند، به خصوص در سنین بالا شایع تر است. حداکثر شیوع این بیماری در اواخر فصل زمستان به ویژه در مناطقی با آب و هوای سرد و خشک است و معمولا علائم در تابستان کمتر می شوند. هر ...
بره موم چیست؟ + خواص بره موم
ها و به کمک پاها حبه ها را در داخل سبد گرده در پاهای عقبی قرار داده و به کندو حمل می نماید. مهمترین گیاهانی که زنبوران عسل از آن ها صمغ جمع آوری می کنند انواع درختان سپیدار، غدار، غات، اکالیپتوس، شاه بلوط، تبریزی، نارون، سوزنی برگ ها، فندق و بید است. البته وجود گیاهانی نظیر شبدر، یونجه و اسپرس نیز باعث تولید بیشتر آن موم توسط زنبورها می شود . این ماده معجزه آور شامل 50 درصد صمغ یا رزین ...