خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه میرزا قاسمی شمالی خوشمزه
قاسمی را در پایان کار روی غذا می شکنند و آن را به صورت درسته سرو می کنند اما برخی دیگر، تخم مرغ را پس از شکستن و وقتی کمی نیم بند شد، سریع هم می زنند و مخلوط می کنند که در این صورت ظاهر میرزا قاسمی شبیه به املت می شود. در اینجا طرز تهیه میرزا قاسمی گیلانی اصیل را به شما آموزش می دهیم و امیدواریم از تهیه و خوردن آن لذت ببرید. مواد لازم برای تهیه میرزا قاسمی گیلانی: ...
تخم شربتی چیست؟ + خواص تخم شربتی
از خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در امان نگه می دارند . تخم شربتی با دفع مواد زائد بدن از طریق روده ها به عملکرد خوب آن ها کمک می کند . در دوران بارداری مصرف روزانه 10 گرم تخم شربتی برای تقویت قلب و صحت مزاج و خوشرنگی و زیبایی طفل بسیار مفید است . مصرف تخم شربتی در دوره شیردهی، سبب ازدیاد شیر مادر می شود ولی در مصرف آن زیاده روی نشود . خواص درمانی تخم شربتی تقویت اعصاب: روزانه یک ...
توصیه های طلایی برای درمان سکسکه
این که برخلاف باور عموم همه سکسکه ها به دلیل مشکلات گوارشی اتفاق نمی افتد، ادامه می دهد: گاهی مشکلات داخلی گوش، عفونت های مغز و اعصاب، مننژیت، ام اس، ابتلا به هپاتیت و التهاب کبد باعث ایجاد سکسکه می شوند یا مشکل را تشدید می کنند؛ تشدید به این معنا که سکسکه قطع نمی شود و تعداد آن هم مثل سابق کم نیست. حتی سکسکه می تواند عوارض ناشی از لوله گذاری تنفسی، کمبود کلسیم در بدن، کم کاری یا پرکاری ...
دندان های خود را بدون نیاز به دندانپزشک سفید و پر کنید+دستورالعمل
به کمک دو ماسک طبیعی، سیاهی حفره های دندانی شما بدون مراجعه به دندانپزشک ازبین رفته و مثل روز اولش سفید شده همچنین از پوسیدگی آن ها نیز جلوگیری می شود.
روغن لیمو ترش
شاید روغن لیمو ترش برای اغلب افراد جامعه آشنا نباشد، و متاسفانه به دلیل وجود انواع و اقسام روغن های گوناگون، نام این روغن پر خاصیت کمتر به گوش میرسد، روغن لیموترش یکی از سالمترین روغن هایی می باشد که در مصارف با کاربردهای مختلفی می توان از آن استفاده کرد. در ادامه مطلب به خواص شگفت انگیز این روغن برای بدن خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. سفیدکننده دندان ها برای داشتن ...
دندان های خود را بدون نیاز به دندانپزشک سفید و پر کنید+دستورالعمل
کشیدن قبل از به خواب رفتن مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین K2 و D3 مانند شیر پر چرب، خامه، مرغ و کره ماسکی که سیاهی حفره های دندانی را ازبین می برد مواد تشکیل دهنده: 2 قطره روغن میخک 1⁄4 قاشق چای خوری روغن نارگیل طبیعی 1⁄4 قاشق چای خوری پودر زردچوبه کمی نمک دریا (اختیاری) دستورالعمل آماده سازی: تمام ...
دستورات تغذیه مخصوص هر مزاج/ مزاج گرم و خشک
، گرمی و خشکی را در آن ها افزایش می دهد. آنان باید فعالیت جسمی و ورزش را در هوای خنک، صبح زود یا شامگاه انجام دهند. مرطوب کردن بینی در هر 12 ساعت با استفاده از روغن بادام شیرین برای آنان مفید است. افراد دارای مزاج گرم و خشک باید از هوا، محیط، فعالیت ها، هیجان و خشمی که موجب افزایش گرمی و خشکی در آنان می گردد، پرهیز کنند. ...
زردی نوزادان، بیشتر دختران یا پسران؟
مواد است، استفاده می کند. هرچه مادر غذای دیر هضم تر همچون کله پاچه یا موادی همچون بادمجان استفاده کند، باعث بروز زردی بیشتر در نوزاد می شود. افرادی هستند که پس از زایمان به اینکه قوت ازدست رفته بدن شان را به دست بیاورند، از چنین غذاهای دیرهضمی استفاده می کنند. از سوی دیگر اگر طحال بدن، هضم مواد را به طور ناقص انجام دهد، طبعا روی کیفیت شیری که مادر قرار است به نوزادش بدهد، تاثیر خواهد ...
مصرف این مواد مغذی برای سلامت موها ضروری است
موهایتان مجعد، خشک، نازک یا شکننده است؟ ممکن است مشکل از برنامه غذایی تان باشد. در کنار پوست و ناخن ها، مشکلات مو می تواند از نشانه های اصلی برنامه غذایی نامتعادل باشد. اگر برخی مواد مغذی از جمله روغن های ضروری، پروتئین و شماری از ویتامین ها را به اندازه کافی دریافت نکنیم، موهای بدن این نقص را در خود نشان می دهند. در ادامه مواد مغذی را به شما معرفی خواهیم کرد که با آنها می توانید موهایی سالم ...
21 شهریور بیماری سل (2)
توصیه نمی شود ولی تغذیه خوب و مناسب به بهبود آنها کمک می کند اشتهای بسیاری از بیماران با مصرف داروها افزایش می یابد. ممکن است جدا کردن بیمار از دیگران یا بستری کردن فرد مبتلا به سل لازم نباشد. این بیماری معمولا قبل از تشخیص گسترش می یابد. بیماران احتمالا تا 2 هفته پس از درمان غیرعفونی می شوند. تغییر رنگ ادرار به قرمز نارنجی توسط داروی ضد سل ایجاد می شود که هیچ گونه اشکالی ندارد ...
21 شهریور بیماری سل (1)
که دچار سل ریوی فعال است، اگر سرفه یا عطسه کند و جلوی دهان و بینی خود را نگیرد، قطره هایی که حاوی مایکو باکتریوم یا میکرب سل هستند، در هوا پخش می شوند و اگر فرد دیگری که نزدیک فرد مبتلا است، این قطره ها را استنشاق کند، باعث ابتلای او خواهد شد. بنابراین افراد مبتلا هنگام عطسه و سرفه باید همیشه برای پوشاندن دهان و بینی خود از دستمال استفاده نمایند و پس از آن، دست های خود را با دقت بشویند ...
7 مورد از لوازم آرایشی که می تواند شما را بیمار کند
روغن های ضروری موجود در آن را کندتر کند. با این حال تمامی محصولاتی که دارای نگهدارنده هستند نیز در طولانی مدت می توانند باعث اسیب به بدن شوند. اگر رژ لب شما تغییر رنگ داده باشد یا بوی بدی از آن ساطع شود باید به فکر تغییر آن بیفتید. 3. برس آرایشی از آنجایی که این برس ها در سرتاسر صورت مورد استفاده قرار می گیرند ممکن است حامل میکروب های زیادی باشند. توصیه می شود برس آرایشی به طور منظم ...
گلیسیرین برای پوست و موی شما معجزه می کند
سلامانه : به گزارش مجله سیب سبز، گلیسیرین از آن دسته از موادی است که مادربزرگ ها همیشه برای شادابی پوست و موی خود استفاده می کردند. تنها خاصیت استفاده از این روغن، مرطوب کردن پوست نیست و در بسیاری از محصولات سلامت و زیبایی پوست استفاده می شود. گلیسیرین می تواند رطوبت را به خود جذب کند و طراوت را به چهره شما بازگرداند. کافی است کمی بیشتر درباره خواص این روغن بدانید تا بتوانید ماسک های ...
عسل و آب؛ ترکیبی ساده، خواصی فوق العاده + روش تهیه
تواند میکروارگانیسم هایی که نسبت به آنتی بیوتیک های معمولی مقاوم شده اند را از بین ببرد. ترکیب عسل و آب برای افزایش انرژی آنزیم های موجود در عسل باعث بهبود عملکرد کبد شده و به هضم خوب مواد غذایی کمک می کند. مصرف عسل از فلور روده محافظت کرده و باعث جذب هر چه سریع تر مواد مغذی مواد غذایی مصرفی می شود عسل و قندهای طبیعی اش منبع سالم کالری است که راندمان فیزیکی و روحی بدن ...
21 شهریور سپر غذایی در برابر آلزایمر (2)
جهت بهبود فعالیت های مغزی روزانه مفید است. پرخوری در درازمدت علاوه بر چاقی منجر به تصلب شرائین مغزی و کاهش قدرت ذهنی می شود. استفاده زیاد از قند و شکر، جذب پروتئین و مواد غذایی را متوقف و عملکرد مغز را مختل می کند. هر چند کافئین و شکلات تلخ یا شیری برای تقویت حافظه موثر شناخته شده اند، اما در مصرف آنها نباید زیاده روی کرد. نوشیدن آب به مقدار هشت لیوان در روز برای فعل و انفعالات بدن ...
مراقبت های لازم در هفته 29 بارداری
به نیازهای جنین مقدار زیادی پروتئین، ویتامین C، اسید فولیک و آهن مصرف کنند همچنین به دلیل افزایش سرعت رشد از استخوان ها لازم است با مصرف منابع غنی ازکلسیم مانند شیر، پنیر، ماست نیازهای جنین برای استخوان سازی را تامین کرد درسه ماه آخر هر روز حدود 250 میلی گرم کلسیم در اسکلت بدن کودک مورد استفاده قرار می گیرد بادام، لوبیا، سبزیجات برگ دار، کلم بروکلی، و اسفناج منابع گیاهی بسیار خوبی از کلسیم هستند ...
آیا تقویت بینایی به کمک مواد غذایی حقیقت دارد؟
بینایی بسیاری از مردم با دلیل بالارفتن سن ضعیف می شود، ولی آیا راهی برای بهبود قوه بینایی وجود دارد؟ مثلا بینایی من هیچوقت خوب نبوده. من بیشتر عمرم از عینک استفاده کرده ام و انتظار داشتم با بالا رفتن سن دید چشمم کمتر شود. موقعی که گروه تهیه کننده برنامه " من دکتر هستم، به من اعتماد کن" پیشنهاد کرد برای بهبود دید چشمم از مکمل ها (ساپلیمنت) استفاده کنم کمی تردید داشتم بخصوص این که من طرفدار مصرف ...
سبزی خوردن و هزار فایده که از آن بی خبرید
آن باعث ورود پتاسیم، آهن، روی، منگنز یا ویتامین C بیشتری به بدن می شود و در نتیجه تمامی مواد مورد نیاز و ضروری با خوردن یک نوع سبزی دریافت نخواهند شد. بنابراین مصرف مخلوط سبزی خوردن به عنوان یک عادت غذایی مناسب توصیه می شود. حقیقی بیان کرد: اما با وجود اینکه مصرف سبزیجات برای همه ضروری است، تازه ترین تحقیقات نشان می دهد که مردان باید بیشتر میوه و سبزی بخورند. بنا بر گفته کارشناسان، مردان ...
7 اشتباه در میوه خوردن
...> میوه ارگانیک نمی خرید بله هزینه اش بیشتر می شود اما بسیاری از متخصصان بر این عقیده هستند که ارزشش را دارد ،حداقل در مورد بعضی از انواع میوه. متخصصان توصیه می کنند انواع سیب، انگور و دیگر میوه هایی که زیاد از آفت کش ها در آنها استفاده می شود را به صورت ارگانیک خریداری کنید. این کار باعث می شود کمتر در معرض آفت کش ها قرار بگیرید و همچنین ممکن است مواد مغذی بیشتری دریافت کنید. ...
داشتن قلب سالم با طب سنتی
باید داروهای گیاهی با کمی فاصله مصرف کنند. وی اضافه کرد: شربت جلاب برای بیماران قلبی مفید است به نحوی که یک کیلو شکر را با 3کیلو گلاب روی حرارت ملایم گذاشته تا به قوام برسد و با یک گرم زغفران مخلوط شود و موقع مصرف با آب رقیق کرده و بنوشید. این متخصص طب سنتی افزود: رژیم سیر و لیمو مقطع اخلاط غلیظ است و مواد سوخته را از بدن خارج می کند. تعداد 30 حبه سیر را پوست گرفته همراه با 5 ...
نکات پرکاربرد برای خانم های خانه دار
ذکر شده توجه کنیم. - باقی مانده محلول سرم، قطره و شربت هایی که به طور ناقص مصرف شده اند قابل نگهداری نیست و بایستی حتماً دور ریخته شوند. - داروها را حتماً در محلی مناسب و دور از گرما، رطوبت، و نور مستقیم آفتاب قرار دهید. این محل باید دور از دسترس کودکان کنجکاو باشد. - بهتر است لیستی از داروهای موجود در منزل تهیه شود و در محل نگه داری داروها نصب شود هر چند وقت یک بار این لیست ...
بادام در بارداری، مفید یا مضر؟
پوست بادام حاوی آنتی اکسیدان فراوانی است. محققان سطوح بالایی از چهار نوع مختلف فلاونول را یافتند که تأثیرات آنتی اکسیدانی مثبتی در بدن دارند و به عنوان خط دفاعی اولیه بدن در برابر رادیکال های آزاد عمل می کنند. نگهداری بادام - بادام یکی از در دسترس ترین مواد غذایی است که می توان همیشه مشتی از آن را در کیف نگاه داشت تا به هنگام گرسنگی یا ضعف در این دوران از آن به عنوان یک میان وعده ...
چند راه از پا درآوردن ویروس های پاییزی
افراد سنگ تشکیل می شود که از علائم این بیماری درد شکم و زردی رنگ پوست است . افراد مبتلا به بیماری سوداوی به پوستشان خشک می شود که در اینصورت برای رفع خشکی پوستشان باید با آب ولرم حمام کنند و از روغن زیتون برای استعمال پوستشان استفاده کنند و حتی با مصرف قطره آب لیمو ترش و سیب و هویج خشکی بدنشان را کاهش دهند . یکی از انواع بیماری فصل خزان ، آنفو لانزا و سرماخوردگی است که باعث تضعیف ...
همه چیز درباره جوجه طوطی و روش نگهداری از آن
- موز و 2 قاشق مغزتخمه آفتابگردان آرد شده. همه این موارد را باید در مولینکس یا آسیاب به طور کامل با هم مخلوط کنید تا کاملا خمیری و یکدست شوند. برای هربار مصرف به مقدار لازم از خمیر برداشته و با آب جوشانده شده و ولرم مخلوط کنید. می توانید بلال شیر را نیز رنده نموده، صاف کنید و با مخلوط بالا استفاده کنید. بهتر است که این خمیر را به مقدار مورد نیاز هر بار درست کنید. ولی می شود ...
اسراف همیشه - قبیح - نیست!
. حال سؤال این است که آیا با توجه به این حدیث می توان مصرف فراوان در امور بهداشتی را از حرمت اسراف خارج کرد؟ در این مورد هم نباید شرایط و زمان را فراموش کرد و یا نادیده گرفت. البته آنچه امروز بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد، محصولات آرایشی است تا بهداشتی. نکته ی دوم این که در این امور آرایشی در حال حاضر و آنچه امروز اتفاق افتاده است، بحث تجارت است و به نظرم نباید آن را نادیده ...
لاغری آسان و بی دردسر با 6 ماده غذایی خوشمزه!!
دارید پاستاها و به طور کلی مواد غذایی حاوی نشاسته مانند نان، برنج و غیره را از برنامه غذایی تان حذف نکنید. به خاطر اینکه سرشار از فیبر و قندهای دیر جذب هستند که انرژی زیادی به بدن می رسانند و همچنین جلوی اشتهای زیاد و ریزه خواری را می گیرند. توصیه می کنیم مصرف مواد غذایی تصفیه شده مانند نان های تهیه شده از آرد سفید را کاهش دهید. به جای آن از نان و پاستاهای تهیه شده از آرد سبوس دار استفاده کنید ...
افزایش تعداد اسپرم مردان، درمان ناباروری
به منظور درمان مشکلات ناباروریناباروری در مردان، حتما با پزشک مشورت کنید. در گام اول، باید مواد غذایی غنی از ال-آرژنین مثل ماهی، مرغ، محصولات لبنی و گوشت قرمز مصرف کنید. تبدیل شدن اسیدهای آمینه در بدن به اسید نیتریک، باعث انبساط رگ های خونی می گردد و جریان خون را بهبود می بخشد. افزایش گردش خون به سوی کشاله ران، سلامت اسپرم را تقویت می کند و تحرک اسپرم را افزایش می دهد. در گام ...
خوردن تمشک در بارداری، خواص درمانی
می شود دو بار در روز ، صبح و عصر از آن میل کنید. ماسک تمشک برطرف کننده ی منافذ باز پوست صورت است. برای درمان جوش های صورت و تحریکات پوست 100 گرم برگ خشک تمشک را به مدت 10 دقیقه جوشانده، صاف کرده و صورت را با آن بشویید. مالیدن عصاره ی میوه ی تمشک جهت خشک کردن زخم ها و جراحت ها مفید است. خواص تمشک مفید برای بارداری تمشک میوه ای بسیار مفید است که مصرف آن در ...
کیفیت پایین شیر برخی مادران، علت
مصرف غذاهای مقوی را لازم دانست و در خصوص علت کم بودن شیر برخی مادران اظهار کرد: اگر این کمی شیر به دلیل حرارت بالای بدن مادر باشد برای تعدیل آن، مصرف غذاهای با طبع سرد و خنک کردن سینه با کمپرس آب سرد توصیه می شود اما اگر علت کمی شیر، سردی بدن باشد باید از غذاهای معتدل رو به گرم استفاده شود. خوردن زردک و تخم آن مفید است، ضمن اینکه مالیدن روغن بابونه به سینه ها به صورت دورانی از قاعده سینه به سمت پایین ...
10ویتامین ضروری برای زنان
می باشد بنابراین این ویتامین در اکثر محصولات ارایشی مربوط به پوست و مو بافت می شود. بهترین منابع غذایی این ویتامین عبارتند از: کره بادام زمینی، روغن ذرت، اسفناج، جوانه گندم، فندق، بادام، مارگارین، روغن افتابگردان و دانه افتابگردان. 4- ویتامین A این ویتامین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل نموده و به قوی شدن مو، استخوان ها و دندان ها کمک می کند. مواد غذایی غنی از این ویتامین ...
