خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این 4 گیاهان شما را سرحال می کند
زعفران زعفران به عنوان طعم دهنده غذا و برای رنگ پارچه، در کشورهای در حال توسعه وتوسط صنعت گران به مقدار زیاد استفاده می شود. در فرهنگ عامه، زعفران به عنوان مسکن، خلط آور، محرک جنسی و معرق، کاربرد دارد. در گزارش های داستان گونه مربوط به مناطق استوایی آسیا، از خمیری نام برده شده که مخلوطی از زعفران و چوب صندل است و این خمیر امروزه همچون گذشته به صورت مرهمی آرامش بخش برای پوست های خشک ...
کمرتان به مراقبت نیاز دارد
گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم آنلاین ، جالب آن که بیرون زدگی دیسک کمر معمولا در مقابل انجام فعالیت مکرر سنگین و خارج از توان بدن ایجاد می شود، اما بد نشستن طولانی، خم و راست شدن مکرر، فعالیت پس از خسته شدن عضلات کمر و برخی مشاغل مانند رانندگی طولانی مدت ، افراد را مستعد ضایعات دیسک کمر می کند. دکتر علیرضا بصام پور، متخصص ارتوپد و فوق تخصص جراحی ستون فقرات در این باره بیشتر توضیح می ...
روش های تغذیه ای برای رفع کسلی
. این متخصص تغذیه درباره مصرف عصرانه ابراز داشت: مصرف مواد غذایی در هنگام عصر به سن و وزن بستگی دارد. وی در ادامه افزود: در این زمان مصرف میوه جات به تنهایی برای افراد چاق توصیه می شود و افراد لاغر علاوه بر مصرف میوه باید برای دریافت انرژی و مقاوم سازی بدنشان، مواد غذایی پروتئینی و پر انرژی همچون مغزدانه ها، نان و پنیر، ارده و شیر مصرف کنند. علیزاده با بیان اینکه ...
بل، بیماری که با سکته مغزی اشتباه گرفته می شود
مبتلا کند. این پزشک فوق تخصص عروق مغزی افزود: ممکن است بیماری بل، بر اثر بروز برخی بیماریها، ضایعات و توده ها، ام اس و یا سرطان در بدن ایجاد شود و بروز کند که همه این عوامل باید در فرد بیمار مورد بررسی قرار گیرد. این پزشک همچنین درد گوش را یکی از علائم اولیه این بیماری بیان کرد. مهرپور تاکید کرد:اگر بیماران در دو سه روز اول بروز بیماری بل، تحت درمان اولیه قرار گیرد معمولا فلج صورت طی ...
دوش گرفتن با آب سرد چه فوایدی دارد؟
، مقابله با افسردگی است افرادی که با آب سرد دوش می گیرند، بعد از پایان این کار، به احساس سرمستی و نشاط و شادابی دست یافته و روحیه خوبی برای کار کردن پیدا می کنند. این روش، خلق و خوی افراد را بهتر کرده و باعث می شود از آرامش و نشاط به مدت طولانی تر برخوردار شوند. افزون بر آن، دوش آب سرد ابتدای صبح، فرد را از نوشیدن یک فنجان قهوه بی نیاز می کند، زیرا فرد چنان احساس نشاط و ...
آشنایی با فواید و مضرات بدنسازی
انجام می دهند به ایجاد تغییر در بدن منجر شده و آنها را حجیم تر و قدرتمندتر یا کم چربی و لاغرتر می سازد. ساختن توده عضلانی نه تنها در کوتاه مدت فعالیتی سالم محسوب می شود، بلکه فواید سلامت بلند مدت را نیز ارائه می کند. به عنوان مثال، بدن انسان با افزایش سن شاهد کاهش توده عضلانی و قدرت خود است که به کم ماهیچگی ( Sarcopenia )، کاهش طبیعی و عادی عضلات منجر می شود. ساختن توده عضلانی هرچه زودتر صورت بگیرد ...
7 ماسک صورت کیوی ، تقویت کننده و جوان کننده پوست
رادیکال های آزاد محافظت می کند. با توجه به فواید بی شمار ارائه شده در مورد میوه کیوی، در اینجا 7 عدد از ماسک های جالب صورت کیوی برای درخشندگی صورت آورده شده است. هشدار در مورد استفاده از ماسک صورت کیوی برخی به ماسک های صورت کیوی حساسیت دارند. پس توصیه می شود که آزمایش حساسیت داده شود. بدین منظور یک تکه از کیوی را روی صورت خود بمالید. اگر هرگونه ناراحتی احساس کردید ...
لگجی، میوه ای ناشناخته اما پرخاصیت در کهگیلویه و بویراحمد (تصاویر)
بویراحمد به وفور یافت می شود که باید گفت این گیاه خواص دارویی و طبی کم نظیری است و در طب قدیم یونانی و عرب مورداستفاده قرار می گرفته است. پوست این گیاه آرام کننده، معرق و ملین است و در رفع سرفه و تسکین حملات آسم مؤثر است. گفته می شود این گیاه دارای خواص دارویی و درمانی فراوانی است که ازجمله خواص دارویی این گیاه می توان به بالا بردن مقاومت بدن در برابر سرماخوردگی، خاصیت ضد نفخ، تحریک و ...
قوی شدن بدن ورزشکاران المپیکی با طب سنتی
بدن بازیکنان المپیک 2016 ریو چیست؟ این دایره های قرمز رنگ اثر یک فرآیند درمانی در طب سنتی به نام بادکش هستند. بادکش چیست؟ بادکش عملی است در طب سنتی که طی آن با انجام عمل مکش روی پوست درون یک لیوان یا حباب شیشه ای، که ادعا می شود این عمل جریان خون را به اندام موضع بادکش افزایش می دهد. به نقل از گاردین” شناگران و ژیمناستکارانی که این عمل را انجام می دهند ابراز کرده ...
از بیماری های انحطاطی و درمان خانگی آنها چه می دانید؟
... از دیگر روش های درمانی می توان به ورزش کردن و فیزیک درمانی، کار با یک آسیب شناس گفتار، مقابله با افسردگی از طریق روش های سازنده، فرآیندهای تجسم فکری برای تداوم راه رفتن به صورت عادی، و کاهش لرزش دست از طریق تقویت عضلات دست ها و ساعد اشاره کرد. سرطان درمان های خانگی برای سرطان شامل مصرف بروکلی، انواع مختلف انگور، جینسینگ، مر، چای سبز، آلوئه ورا، لیکوپن، سویا، علف گندم ...
دانستنی هایی درباره سکسکه، آروغ، آئروفاژی و درمان آنها
یک دوره طولانی یا چندین دوره متوالی رخ دهد، پاتولوژیک تلقی می گردد. اصطلاح پزشکی سکسکه، Singultus است. وجود نقش فیزیولوژیک برای سکسکه هنوز ناشناخته است. سکسکه انقباض غیرارادی و اسپاستیک عضلات تنفسی است. معمولا تنها انقباضات یک طرفه دیافراگمی عامل ایجاد آن هستند ولی گاهی عضلات دیافراگم دو طرف و عضلات بین دنده ای نیز منقبض می شوند. سکسکه ها را می توان براساس طول مدت آنها تقسیم ...
تشکیل کیست تخمدان، تغذیه مناسب
...، این خاصیت را دارد. همچنین از نظر طب سنتی رطوبت یکی از عوامل اصلی ابتلا به چاقی است. بعضی ها می گویند هوا هم که می خورم، چاق می شوم! پر بیراه نمی گویند؛ چون هوای زیادی خنک هم باعث ایجاد رطوبت و چاقی می شود. کم تحرکی هم می تواند رطوبت ایجاد کند. افرادی که در طول شبانه روز از مواد خوراکی حاوی رطوبت استفاده می کنند، استعداد بیشتری برای جذب رطوبت دارند. کسانی که مواد آبکی زیادی مصرف می ...
کم کاری کبد با این نشانه ها
سلول های کبد ذخیره می شوند. 2 – آلرژی کبد عضوی است که آنتی بادی ها را برای مبارزه با آلرژن ها تولید می کند. مغز در پاسخ به آلرژن ها (مواد حساسیت زا مانند گرده گل ها یا گرد و خاک و ... ) هیستامین تولید می کند. در صورتی که کبد تنبل باشد این هیستامین ها در بدن ذخیره می شوند و به مرور زمان و با تجمع هیستامین ها در بدن علائم حساسیت مانند سردرد، خارش و ... بروز ...
با بیماری لوپوس و علائم آن آشنا شوید
جایگزین بعضی اوقات مصرف بعضی از داروهای طب جایگزین بهمراه داروهای تجویز شده می تواند به درمان این بیماری کمک نماید. قبل از مصرف این داروها با پزشکتان در اینباره مشورت نمایید. درمان های مکمل و جایگزین برای لوپوس عبارتند از: استفاده از مکمل های حاوی آندروسترون (DHEA) استفاده از تخم کتان چراکه این بذر می تواند تا حدودی التهاب را کاهش دهد. استفاده از روغن ماهی چرا که امگا 3 درون این روغن برای درمان لوپوس مفید می باشد. مصرف ویتامین D هم ممکن است تاثیری بر درمان این بیماری داشته باشد. ...
دوش گرفتن با آب سرد چه فوایدی دارد؟
و باعث می شود از آرامش و نشاط به مدت طولانی تر برخوردار شوند. افزون بر آن، دوش آب سرد ابتدای صبح، فرد را از نوشیدن یک فنجان قهوه بی نیاز می کند، زیرا فرد چنان احساس نشاط و سرحالی دارد که گویی ماده کافئین موجود در فنجان قهوه صبحگاهی وارد بدن او شده است. دوش آب سرد برای موها و پوست بهتر است، زیرا دوش آب گرم ممکن است باعث خشکی پوست شود، اما دوش آب سرد به پوست و مو کمک می کند تا ...
طرز تهیه اسموتی جعفری و لیمو، معجزه لاغری
دیگر استفاده از لیمو برای لاغری: صبح با معده خالی، یک برش لیموترش را درون یک لیوان آب گرم ریخته و میل کنید. نوشیدن آب گرم همراه با لیمو، منجر به رفع سستی و تنبلی از سیستم گوارش شده و به کاهش وزن کمک می کند. هر روز صبح یک عدد لیمو ترش بزرگ را خوب شسته و آن را با پوست درون دستگاه غذاساز بیندازید تا به صورت پوره درآید. پوره لیموترش را به آب اضافه کرده و در طی روز به جای نوشیدن آب ساده، از این ...
23 شهریور قد رشید، رویا نیست (2)
جهت استحکام بخشیدن به بافت های ساخته شده و ترمیم یافته را صادر می نماید. 2- با مصرف لبنیات کم چرب، تخم مرغ، سینه مرغ و بوقلمون بدون پوست (اگر با افزودن آبلیموی تازه میل گردند)، نه تنها به تولید بیشتر هورمون رشد کمک خواهید نمود، بلکه با کاهش میزان انباشتگی چربی ها، حجم عضلات نیز افزایش می یابد و روند رشد قدی نوجوانان و جوانان سرعت بیشتری می یابد. 3- با استفاده از سبزیجات و میوه ...
میزان کالری در بارداری، موقع ورزش حواستان باشد
...، باید در سه ماهه دوم بارداری 340 کالری بیشتر در روز و در سه ماهه سوم بارداری 450 کالری بیشتر در روز، نسبت به دوران پبش از بارداری خود مصرف کنید، که البته این مساله به برنامه ورزشی شما هم بستگی دارد. اگر لاغر یا چاق هستید، ممکن است نیاز باشد کالری کمتر یا بیشتر از افرادی که وزنشان متناسب است دریافت کنید و طبق وزنتان میزان کالری دریافتی تان را تنظیم کنید. پزشک شما وزنتان را در طول ...
خواص انجیر برای سلامتی
دارد که علاوه بر برطرف کردن یبوست برای استحکام استخوان ها و سلامت دستگاه تنفسی نیز مفید است. در این مطلب قصد داریم شما را با گوشه ای از خواص این میوه خوشمزه آشنا کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. انجیر؛ سرشار از آنتی اکسیدان ها انجیر حاوی آنتی اکسیدان های مختلف به ویژه ترکیبات فنولیکی از خانواده فلاوونوئیدها است. پوست آن که خوشبختانه مصرف می شود حاوی ترکیبی از انواع آنتی اکسیدان ...
23 شهریور خوراک های رژیمی آشپزی ویژه روزهای گرم تابستان (2)
علائم گرمازدگی خشکی لب ها و پوست، درد عضلانی، خستگی، مشکلات گوارشی و یبوست از علائم عمده این عارضه به حساب می آیند. البته این تهوع می تواند ناشی از افزایش سطح ویتامین D و تبدیل به موادی مثل تاچسترول در بدن باشد. با از دست دادن آب بدن به ترتیب علائم زیر بروز می کند: احساس تشنگی، کم اشتهایی، آشفتگی، کاهش حجم خون، تهوع، ضعف عضلانی، عدم تمرکز، ناتوانی در تنظیم درجه حرارت بدن ...
23 شهریور الفبای مشاوره در تغذیه و کاهش وزن (1)
دکتر سیدضیاءالدین مظهری؛ متخصص تغذیه و رژیم درمانی در یک بررسی طولانی مدت و طرح سوال فوق از بیست هزار مراجعه کننده دارای اضافه وزن و چاقی نتایج زیر به ترتیب فراوانی و تعداد پاسخ دهندگان به دست آمده است. علت اضافه وزن و چاقی شما کدام است؟ زیاد خوردن و نوشیدن بطور مداوم ولی بصورت ادواری چاق و لاغر شدن به علت اجرا یا عدم اجرای رژیم های گوناگون (یویوافکت ...
رواج محصولات تراریخته توطئه صهیونیزم برای بیمار کردن ملت ایران
که شاید ضرورتی نداشته باشد، می نویسد که عکس بگیر؛ این خلاف پزشکی دنیاست. در ایران مصرف آنتی بیوتیکها و داروهای شیمیایی بسیار زیاد است. براساس مطالعات در کشور آلمان 70 درصد داروها منشا گیاهی دارند، ولی در ایران 89 درصد داروها شیمیایی هستند. چرا ما به این روز در آمده ایم؟ چرا طب سنتی اسلامی را از ما گرفتند؟ مگر ابوعلی سینا مردم را درمان نمی کرد؟ مگر از موادشیمیایی استفاده می کرد؟ چرا حجامت را در ...
گردو درمان کننده دردهای مفصلی است
خواصی که می توان برای آن قائل شد، این است که گردو برای پیشگیری از بیماری های قلبی، پایین آوردن کلسترول، درمان کردن بیماری های ریوی، کمک کردن به جذب مواد غذایی در بدن، جلوگیری از سنگ کلیه و صفرا، تقویت چشم و ناخن و نیز جذب کردن آهن موثر است. در ضمن بد نیست بدانید بهتر است مغز گردو را همراه پنیر مصرف کنید تا مس بدن تبدیل به آهن شود. افراد دارای معده حساس هم باید در مصرف آن احتیاط کنند. برگ ...
هشت غذای جسم و روح
کیموس کبدی می شود. کیموس کبدی خود شامل چهار خلط به نام سودا، بلغم، دم و صفراست. تعادل این اخلاط نقش بسیار مهمی درحفظ سلامتی انسان دارد.) فاسد در بدن و به هم خوردن تعادل مزاجی فرد و در نتیجه سلامت وی می شود. توضیح آنها را از زبان زهرا عبداللهی، محقق طب سنتی و عضو انجمن علمی بازار گیاهان دارویی اصفهان بخوانید. غذاهای بلعیدنی و نوشیدنی این نوع غذا، تنها غذایی است که طب نوین هم قبول ...
میزان IQ شما در چه حد است؟
وجود دارد. صرف نظر از روش های پیچیده، نشانه های ساده ای هم وجود دارد که می توان از آن ها استفاده کرد تا به میزان هوش خود و اطرافیان پی برد. نشانه های زیر راهی برای تشخیص افراد باهوش است. به گزارش خلاقیت، انسان های نادان تمایل دارند که خود را دست بالا بگیرند، در حالی که افراد باهوش همیشه خود را دستِ کم می گیرند. همان طور که شکسپیر در نمایش نامه “آن طور که شما دوست دارید” ، می نویسد که یک ابله ...
23 شهریور بنفشه از دیدگاه طب سنتی (2)
بنفشه مقداری ملین نیز می باشد. اگر به صورت مربا یا شربت بنفشه خورده شود و یا اینکه همراه با شیرخشت مسهل فوری است. ساده ترین روش تهیه برای مصرف خوراکی این است که به اندازه یک قاشق غذاخوری پر بنفشه را در یک لیوان آب خنک بنفشه را ریخته و 20 دقیقه صبر می کنیم رنگ آب به آبی یا بنفش تغییر می کند، سپس آن را صاف کرده و جرعه جرعه یا یکجا نوشیده می شود. می توان آن را به صورت ناشتا ...
درمان ام اس با استفاده از لیزر/ لیزر در بیمارانی که دچار ضعف عضلانی یا عصبی هستند مؤثر است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ رضا فکرآزاد، رئیس انجمن علمی لیزر پزشکی ایران در گفت وگو با خبرنگار سینا با بیان اینکه لیزرتراپی به دلیل اینکه نو بودن در بیماری های جدید بیشتر در غالب تحقیقات قرار دارد، گفت: امروزه لیزرهای کم توان در سه فیلد اساسی کنترل درد، بهبود زخم ها در نقاط مختلف پوست، استخوان، عضله و برطرف کردن التهاب در آسیب های دیسک های مفصلی یا مشکلات مزمن در این نواحی به بدن کمک می ...
چرا موهایم می ریزد؟
...، سبزی های سبز برگی شکل مثل اسفناج، تخم مرغ، خرما و کشمش را زیاد مصرف کنید. البته در دوران بارداری نباید بیش از یک بار در هفته جگر مصرف کرد، زیرا جگر یکی از منابع غنی ویتامین A است که با مصرف بیش از حد آن در دوران بارداری، مادر دچار هایپرویتامینوز A ( مسمومیت با ویتامین A ) می شود و این مسمومیت باعث ایجاد اختلالات صورت، استخوان و مغز در نوزاد می شود. نکته هایی که شاید به کارتان آید ...
دانستنی های غده تیروئید
...> وزن: از آنجا که تیروئید مسئول کنترل میزان سوخت وساز بدن است، پرکاری آن باعث کاهش وزن و کم کاری آن موجب افزایش وزن می شود. مغز: کم کاری تیروئید ممکن است باعث فراموشی، اختلال تمرکز و افسردگی شود. خوشبختانه این علائم با درمان هورمونی برطرف خواهند شد. پوست: کم کاری تیروئید باعث توقف روند عادی رشد سلول های پوستی، مو و ناخن می شود. اختلال تیروئید، شایع تر در زنان ...
حمله عجولانه کانال های ضددینی به قرآن/ اتاق فکرهای بی سواد
، و این شاید به خاطر آن است که زیان مستمر و منتهی به هلاکت طبعا سبب قطع و بریدگی می شود ، و از مجموع این معانی همان استفاده می شود که در معنی آیه گفته ایم . البته این هلاکت و خسران می تواند جنبه دنیوی داشته باشد ، یا معنوی و اخروی ، و یا هر دو . در اینجا این سؤال پیش می آید که چگونه قرآن مجید بر خلاف روش و سیره خود در اینجا نام شخصی را برده ، و با این شدت او را مورد حمله ...
