خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تمرینات ورزشی موثر برای صحیح ایستادن
چرخاندن ستون فقرات باعث حرکت بالاتنه می شوند. دیگر عضلات، لگن خاصره و ستون فقرات را در حالتی طبیعی ثابت نگه می دارند. دراز و نشست به سبک قدیمی فقط تعداد کمی از این عضلات را به کار می اندازد و معمولا هم با حرکات سریع و نادرست همراه است. امروزه، برنامه های ورزشی مانند یوگا, پیلاتس و بدن سازی, تمامی عضلات شکم و کمر را به آرامی و با حرکات کنترل شده به کار می گیرند تا بتوانیم از تمرینات ورزشی نهایت استفاده ...
ماشین 0 سپاهان 1؛ زردها آماده نبرد با پرسپولیس
سپاهان ایجاد کند اما بی دقتی مهاجمان مانع از به گل رسیدن شد. در این میان سپاهانی ها روی ضدحملات برنامه ریزی کرده بودند و اتفاقا چند موقعیت خوب نیز از این تاکتیک به دست آوردند که یکی از آن ها پنالتی بود و همان را هم حاج صفی از دست داد. در نیمه دوم بازی پربرخورد و جذاب دنبال شد اما توپی از خط دروازه ها عبور نکرد تا سپاهان با یک گل به برتری برسد و خود را تا رده دوم جدول بالا بکشد. حالا آنها منتظر می ...
سخنرانی/ جایگاه و نقش روابط عمومی در مجامع و محیط های بین المللی: شناخت و ارزیابی
اشتباه تعریف کرده ایم. برای مثال دهکده المپیک به همان معنایی است که در جهان وجود دارد اما اگر من به عنوان مسؤول روابط عمومی در حوزه دیپلماسی ورزش باشم با این برند موافق نیستم بلکه موافق ورزشی هستم که در کوچه های خاکی ما نیز ورزش وجود داشته باشد و البته در عرصه بین المللی نیز مدال بگیریم. اما تا زمانی که در کوچه ها ومحله های زمین امکانات ورزش عمومی نباشد و دانشجویان ما از زمین فوتبال و امکانات ورزشهای رایج محروم باشند، آن برند غیر قابل دفاع است. در مورد قالی هم قبلا اشاره شد. گربه های ایرانی را هم فراموش نکنیم که می توانند از نو برندسازی شوند! ...
مربی تیم ملی وزنه برداری پارالمپیک: سیامند رحمان الگوی معلولان است
سیامند یک طرف مسابقه باشد، آن رقابت یک طرفه خواهد بود. مهم برای ما ثبت رکوردی بود که قولش را داده بودیم و سیامند به این قول عمل کرد ، افزود: می خواستیم همه در پارالمپیک ریو بلند کردن وزنه 300 کیلوگرمی را ببینند که البته سیامند دو وزنه بالاتر را نیز مهار کرد تا آمادگی فوق العاده اش را نشان دهد. مربی تیم وزنه برداری معلولین ایران افزود: خدا کمک کرد و این همان وزنه هایی بودند که مهار آن را ...
سیامند رحمان تست دوپینگ داد
منا متشکل از 111 ورزشکار در 13 رشته ورزشی دو و میدانی، وزنه برداری، والیبال نشسته بانوان و آقایان، تیراندازی با کمان، تیراندازی، جودو، فوتبال پنج نفره، بسکتبال با ویلچر، شنا، قایقرانی، دوچرخه سواری و فوتبال هفت نفره در پانزدهمین دوره رقابتهای پارالمپیک حضور دارد. کاروان منا تاکنون شانزده مدال شامل 6 مدال طلا، 6 نقره و 4 برنز را برای ورزش ایران به ثبت رسانده است که اسامی مدال آوران به قرار ...
سیامند رحمان: احساس غرور می کنم
برای رکورد شکنی و کسب مدال طلا عمل کردم. قویترین مرد پارالمپیک ریو اظهار داشت: در این مدت اردوهای سخت و طولانی را پشت سر گذاشتم و تحمل دوری از خانواده دشوار بود. اما امروز خستگی از تنم در رفت و از مسوولان انتظار دارم که به ورزش اهمیت بیشتری بدهند تا ورزشکاران المپیکی و پارالمپیکی دغدغه ای نداشته باشند. سیامند رحمان افزود: در زمان مهار وزنه ها می دانستم هموطنانم درحال تماشای مسابقه ...
تست دوپینگ مدال آور ایران در مسابقات پارالمپیک
گروه ورزشی تیتریک ،سیامند رحمان قوی ترین مرد جهان و دارنده مدال طلای دسته به علاوه 107 کیلوگرم وزنه برداری رقابت های پارالمپیک 2016 ریو بعداز کسب نشان طلا، آزمایش دوپینگ داد. سه مدال در بازی های المپیک و پارالمپیک بسیار مورد توجه است، قوی تر، بالاتر و سریع تر. مدال قوی ترین در وزنه برداری اهدا می شود و مدال بالاترین و سریع ترین نیز به رشته دو ومیدانی می رسد. وزنه بردار 169 ...
ساره ایران به حقش رسید/ بانو تو افتخار سرزمین پارس هستی
... از همان کودکی، خانواده اش متوجه معلولیتش شدند و تمام تلاششان را برای بهبود او به کار بردنداما تقدیر این بود که ساره با شرایط جدیدش به زندگی ادامه دهد. وی با اینکه کوچک بود سعی داشت تا تفاوتی را که احساس می کرد به واسطه ی آن از بقیه جدا می شود، کم رنگ کند و این شد که از همان زمان تصمیم گرفت دید اطرافیانش را نسبت به معلولیت و شرایط جسمی اش تغییر دهد و بدین ترتیب سال های کودکی و ...
سرخط ...
! دلبسته ایم به عاشورای پیش رو! و به ناحیه مقدسه ظهور! و به کعبه و کربلا! و قدس! کدخداباوران بر این پندارند که زمان همه چیز را حل می کند لیکن اعتقاد ما این است که صاحب الزمان همه چیز را حل می کند! همان امام غایب از نظر! سالیانی فراتر از عمر نوح است که او را ندیده ایم، در حالی که تمام تاریخ، قدومش را به انتظار نشسته! تا او نیاید، نام هر فصلی پاییز است! از این خزان آخرالزمانی، جز تو شکایت به که بریم ...
گفت وگوی فرصت امروز با غلامحسین فرخ نسب، هنرمند نگارگر و خوشنویس / همنشینی چشم نواز تکه های خط و رنگ
نسب در مورد رشته کاری اش می گوید: سابقه کلاژ به دوره صفویه بازمی گردد؛ در زمان قاجاریه به خاطر برقراری ارتباطات فرهنگی و هنری که با اروپا صورت گرفت، این هنر رواج بیشتری پیدا کرد. قطعه سازی یا قطاعی یکی از روش های مرسوم دوره قاجار بوده و به این دلیل به این نام خوانده می شد که زمانی که یک اثر هنری به هر دلیلی روی بوم و زمینه ای کار شده و نتیجه خوبی نداشت، برای نجات آن اثر هنری آن بخش از اثر را جدا ...
طلای ششم با رکوردشکنی سیامند رحمانی
پرست (پرتاب نیزه) برنز: پیمان نصیری (دوی 1500 متر)، ابراهیم رنجبر (تیراندازی با کمان)، علی صادق زاده (وزنه برداری) و اسدالله عظیمی (دو و میدانی) پانزدهمین دوره بازی های پارالمپیک 2016 ریو از 18 شهریور ماه با حضور چهار هزار و 350 ورزشکار از 159 کشور جهان به میزبانی شهر ریودوژانیروی برزیل آغاز شده است و تا 28 شهریورماه ادامه خواهد داشت. کاروان ورزشی کشورمان با عنوان منا متشکل از 111 ورزشکار در 12 رشته ورزشی در این دوره از بازی ها حضور دارد. ...
تیم والیبال نشسته ایران بدون ست باخته صعود کرد
، به ویژه ست دوم تاثیر منفی زیادی بر روان اوکراینی ها گذاشت و تیم جنگنده و سختکوش ست های اول و دوم، در ست پنجم روحیه مبارزه طلبی لازم را نداشت. اوکراین در ست پایانی تا امتیاز برابر 20 بازی نسبتاً خوبی به نمایش گذاشت اما در ادامه، تیم ملی والیبال نشسته ایران ابتکار عمل را به دست گرفت تا با حضور مرتضی مهرزاد و اتکا به توانمندی این بازیکن و دیگر بازیکنان غیرتمند ایران با کسب 5 امتیاز پیاپی کار به ...
5 مدال حاصل تلاش روز هفتم ورزشکاران ایران
به گزارش "ورزش سه" و به نقل از تسنیم، روز هفتم بازی های المپیک 2016 ریو، برای کاروان منا روز خوب و پرمدالی بود. در این روز 2 طلا، یک نقره و 2 برنز حاصل کار ورزشکاران کشورمان بود. همین 5 مدال باعث شد ایران تا رتبه 14 جدول رده بندی توزیع مدال ها بالا بیاید. نتایج روز هفتم به شرح زیر است: * شهلا بهروزی راد، تنها نماینده قایقرانی کشورمان در رشته کایاک مسافت 200 متر کلاس kl3 بازی ...
خدا کند توپ جایی برود که دست رحمتی به آن برسد/ منصوریان نفتی بازی کند برنده می شود
پیشکسوت استقلال گفت: ای کاش منصوریان با همان تاکتیکی که در دیدار فصل قبل با نفت تهران توانست پرسپولیس را شکست بدهد بازی کند تا دربی را ببرد. سرویس ورزش مشرق – در آستانه برگزاری دربی 83 اکثر پیشکسوتان دو تیم با تحلیل شرایط استقلال و پرسپولیس درباره این دیدار و آنچه در پایان آن رقم خواهد خورد اظهار نظر می کنند و در این میان بیشتر آبی ها سعی دارند به هواداران استقلال امیدواری بدهند. ...
سیامند رحمان با 310 کیلوگرم چهار بار رکورد دنیارا شکست و طلایی شد
سرویس ورزش جوان ایرانی به نقل از مهر ؛ بخش کشتی: به گزارش خبرنگار اعزامی مهر از ریودوژانیرو، رقابت های وزنه برداری پانزدهمین دوره بازیهای پارالمپیک بامداد روز پنجشنبه به وقت تهران در دسته بعلاوه 107 کیلوگرم پیگیری شد که طی آن سیامند رحمان قویترین مرد جهان موفق به کسب مدال طلا شد. سیامند رحمان که از سوی تماشاگران حاضر در سالن ریوسنتر مورد تشویق قرار گرفت و از روحیه بالایی هم ...
غولی که در کوزه بود
مانند معلمش همه چیز را آموخت. صاحبخانه آن معلم را مرخص کرد و معلم دیگری استخدام کرد. این معلم هم بعد از یک سال هر چه می دانست به پسر تعلیم داد و پسر ماهیگیر معلومات این معلم را هم فرا گرفت. معلم دوم هم مرخص شد. در تمام کشور در جست و جوی معلمی برآمدند که بتواند پسر خوانده را تعلیم بدهد. پیرمرد مو سفیدی برای این کار حاضر شد؛ ولی یک سال نگذشت که پیرمرد هم دیگر از عهده ی این کار برنیامد. ...
استقلال یا پرسپولیس؟مهمترین خبرهای مربوط به مهمترین بازی سال / کری خوانی های مجیدی و کریمی
مسابقه فوتبال بین دو تیم استقلال و پرسپولیس یا همان دربی پایتخت ، همیشه از حساسیت های زیادی برخوردار بوده و این حساسیت ها هم مختص به نقطه ی خاصی از ایران نیست.در همه جای ایران، بطور کلی می توان گفت در روزهای قبل و بعد از دربی ،جمعیت زیادی دوقطبی شده و به کری خوانی برای طیف مقابل می پردازند. تابناک کهگیلویه و بویراحمد ، مهمترین عناوین خبرهای قبل از دربی در فضای رسانه ای را بصورت بسته ی ...
ورزشکاری که همه را متعجب کرده است (+عکس)
مرتضی مهرزاد 29 ساله ساکن چالوس شهرتش به خاطر قد بلندش است. وی با قد 2 متر و 46 سانتیمتر خود به عنوان بلندترین مرد ایران شناخته می شود. مهرزاد چهار سال پیش به واسطه حضور در برنامه ماه عسل شناخته شد و بعد از آن به اردوها و تمرینات تیم والیبال نشسته کشورمان دعوت شد و بعد از همراهی تیم ملی در چندین رقابت این روزها در پارا المپیک ریوی برزیل تبدیل به یک شگفتی شده است. حضور بلندقامت ترین مرد ...
راز دستان 193 سانتی متری در پارالمپیک
به گزارش "ورزش سه"، مرتضی مهرزاد ملی پوش 2 متر و 46 سانتی متری والیبال نشسته ایران پارالمپیک را تحت تاثیر خود قرار داده است. او از قبل برای ایرانی ها شناخته شده بود و از حضور او در برنامه "عسل" تا دیدار با علی کریمی در کانون توجهات بود اما حضور او در پارالمپیک برای همه جذاب شده است. قد بلند او و فیزیک منحصر به فردی که دارد به یک طرف؛ چالش او با تور 1.2 متری والیبال نشسته در طرفی دیگر ...
دربی منچستر؛ کامیون ها و خرگوش ها
بازیکنان تان به حرکت و جابجایی ادامه بدهند، وگرنه سرما می خورند. و این به معنای بازگشتنِ بازیکن حرفه یی به دوران کودکی اش است. این حرف های آرسن ونگر است. او از تجربه ویژه اش در سالهای میانی دهه 1990 سخن گفته است. هوای انگلیس هنوز همان جور است؛ هوای همان سالهای درخشش بکامِ جوان در اولدترافورد و درخشش امانوئل پتی و اوورماس و برگ کمپ در ورزشگاه کوچک هایبری. امروز اما کمپ های تمرینی تیم های ...
شرمنده ام، از شهدای کهریزک پوزش می طلبم
حادثه کهریزک به عنوان شهید یاد کرد. او همچنین 7 سال بعد از جنایت کهریزک رسماً در جلسه دادگاه از خانواده های اولیای دم (جوادی فر، روح الامینی و کامرانی) عذرخواهی کرد. به گزارش ایران ، این جلسه به صورت غیرعلنی درساعت 9 صبح روز یکشنبه - 21 شهریورماه – در شعبه 22 دادگاه تجدید نظر استان تهران با حضور اولیای دم مرحوم محسن روح الامینی، متهم (سعید مرتضوی) و وکلای طرفین پرونده آغاز شد و به مدت ...
دولت و اقتصاد در برابر آب
" خبر نورآباد "- یادداشت: عباس دهقان؛هرچند در تاریخ سیاسی کشور کمتر شاهد بروز ناآرامی و اعتراض درباره مسائل زیست محیطی و بحران آب بوده ایم اما در سال های اخیر پدیده تازه ای در جامعه ما شکل و بوی سیاسی و اجتماعی به خود گرفته و هرازگاهی خبر تجمع اعتراض آمیز مردمی برای طرح های انتقال آب یا خشکی دریاچه ها و رودخانه ها به گوش می رسد. تازه ترین رویداد در این زمینه مربوط به تجمع اعتراضی کشاورزان منطقه ...
وودی آلن: مصاحبه های من کمکی به فروش فیلم هایم نمی کند
نبرم ولی درواقع بدم نمی آید خودم را جای یک شخص ثروتمند جا بزنم زیرا این باعث می شود آن ها من را به عمارت هایشان دعوت کنند و من از تور تفریحی در خانه ثروتمندان لذت می برم. آن ها تنها کارایی که برای من دارند همین است، گاهی رفتارشان را مطالعه می کنم و سرگرم می شوم. با این نگاه شاید دلیل حضور پررنگ آلن در فستیوال کن را بتوانیم تعبیر کنیم، او تمام ماجرا را تنها به چشم یک سرگرمی می بیند و از ...
نقدی بر فروشنده فرهادی و نگاه او به اخلاق
به گزارش خبرگزاری فارس از قم، عماد در صندلی عقب تاکسی نشسته است و زنی میانسال در کنارش از طرز نشستنش انتقاد می کند. عماد معلم ادبیات یا هنر است. در کلاس از داستان گاو غلامحسین ساعدی و مرگ فروشنده آرتور میلر می گوید. آدمی است که دانش آموزانش به او به چشم یک الگو نگاه می کنند. آرام اهل تفکر و مطالعه است. بازیگر تئاتر و ساکن جهان های موازی است. آدمی است که روش خودش را برای حل مساله دارد. برنامه ریزی ...
نگاهی به جزیره کیش نگین خلیج فارس
شده از این قنات حتی جنبه درمانی نیز یافته اند و در گل درمانی مورد استفاده قرار می گیرند. شهر زیرزمینی کیش همچنین 15 کیلومتر طول دارد و سه رشته را در خود جای داده است. قنات کیش که اکنون به شهر زیرزمینی کاریز تبدیل شده بیش از 2500 سال قدمت دارد در بافت قدیمی کیش می توانید به تماشای صیادان بومی و همچنین زندگی روستاییان این جزیره بپردازید. در این نگاه کیش یک سرو گردن از دیگر ...
داستانی برای یک فیلم بلند؛ سکوت یک نگاه
نگهداری اسلحه را نداشت. پاهایش سست شد و به آرامی خود را به قبر رساند و در همان جا به زانو درآمد... گذشته نچندان دور اما تلخ، همچون تصاویری لغزان همه ذهن و خیال ناصر را دربرگرفت و او را اسیرخود ساخت... " امیر، در قهوه خانه خارج از شهر، پای شیرحوض نشسته و مشغول خوردن آب است. ناصر، پشت فرمان به انتظار آمدن امیر لحظه شماری می کند. صدای تحکم آمیز مردی به گوش می رسد: ایست ...
از ماه عسل تا پارالمپیک
روزنامه شهروند: ماه رمضان سال 88 مرتضی مهرزاد قد بلندترین مرد ایرانی به برنامه ماه عسل رفت و از سختی های زندگی قد 2 متر و 46 سانتی متری گفت. این که زندگی اش کسالت بار می گذرد اما دست روزگار 7 سال بعد مرتضی مهرزاد را در زمره قهرمانان ورزش ایران قرار داد. حضور در تیم والیبال نشسته هادی رضایی سرمربی تیم ملی والیبال نشسته ایران، شخصاً با مهرزاد تمرینات اختصاصی انجام داد. مهرزاد ...
محبوب ترین ورزشکار پارالمپیک 2016 طرفدار علی کریمی است!
به گزارش پایگاه خبری شباویز ، مرتضی مهرزاد ورزشکار 2 متر و 46 سانتی متری تیم ملی والیبال نشسته کشورمان محبوب ترین والیبالیست پارالمپیک 2016 محسوب می شود. اگر خاطرتان باشد مهرزاد همان پسر قد بلند مازندرانی است که چند سال پیش در برنامه ماه عسل حاضر شد و به احسان علیخانی گفت که دو آرزو دارد؛ یکی دیدن علی کریمی و دیگری داشتن یک لپ تاپ! از قضا چند ساعت بعد و در یکی از رستوران های تهران علی ...
بلندقامت ترین ورزشکار تاریخ بازیهای پارالمپیک؛ طلسم پیروزی تیم ایران
شد که رشد ساق پای راست او از حرکت بازبماند و این پا هم اکنون حدود 15 سانتی متر کوتاهتر از ساق پای چپ اوست و به همین علت او به سختی قادر به راه رفتن است. مهرزاد از پنج سال قبل در رشته ورزشی والیبال نشسته فعالیت می کند. در آن هنگام، یکی از مربیان تیم والیبال نشسته ایران او را در تلویزیون دید و تشخیص داد که حضور یک چنین فردی، می تواند بهترین امتیاز برای تیمش باشد. مهرزاد وارد این رشته شد و ...
لاغری بعد از زایمان، خیلی طول می کشد؟
شما را خسته کند و علاوه بر تعریق، نوع تنفس نیز تحت تاثیر قرار گیرد. توجه داشته باشید که خانم هایی که تحت عمل جراحی سزارین قرار گرفته اند، پیش از شروع یک برنامه ورزشی، باید حتما با پزشک خود مشورت کنند. بدنتان را قوی کنید همه ما می دانیم که برای کاهش چربی های بدن، باید ورزش کرد. اما ورزش کردن، در صورتیکه عضلات بدنتان قوی نباشند، می تواند باعث آسیب و صدمات فیزیکی شود. در نتیجه لازم ...
