سایر منابع:
سایر خبرها
عادت های فردی که به کسب و کار لطمه می زنند
.... اگر مدتی است که از لحاظ جسمی فعالیت کمی داشته اید، ورزش کردن می تواند باعث صدمه هایی شود لذا به آهستگی شروع به ورزش کنید در آن مپاومت داشته باشید. 5- استراحت نکردن بدون استراحت کردن کارهای تان دو برابر مدت زمانی که یک خواب کامل داشته باشید به طول خواهد انجامید. مغز خسته مغزی کند خواهدبود ولی با وجود این، ما کارآفرینان آن چنان در کار غرق می شویم که جایی برای استراحت و ...
10 واقعیت شگفت انگیز درباره کلسترول را بدانید
مبتلا بوده باشد. از نشانه های بارز این بیماری که در سوژه داوینچی نیز دیده می شود می توان به چربی پلک یا زانتلاسما - رسوب چربی زرد رنگ - در چشم چپ وی اشاره کرد. 9. سطوح کلسترول بانوان طی دوران زندگی آنها در نوسان است. اگرچه سطوح کلسترول بانوان نسبت به آقایان پایین تر است اما ممکن است حرکتی همانند یک ترن هوایی را طی دوران زندگی خود تجربه کنند. در دوران بارداری، سطوح کلسترول بانوان افزایش می ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته 30 جنین به اندازه "کلم سبز" است
فولیک و آهن مصرف کنند همچنین به دلیل افزایش سرعت رشد از استخوان ها لازم است با مصرف منابع غنی ازکلسیم مانند شیر، پنیر، ماست نیازهای جنین برای استخوان سازی را تامین کرد. درسه ماه آخر هر روز حدود 250 میلی گرم کلسیم در اسکلت بدن کودک مورد استفاده قرار می گیرد. بادام، لوبیا، سبزیجات برگ دار، کلم بروکلی، و اسفناج منابع گیاهی بسیار خوبی از کلسیم هستند. ما به شما یک برنامه غذایی مفید ...
سردرد های کمتر شناخته شده
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: می خواهیم در این مطلب به برخی از عوامل سردرد که ممکن است به گوشتان نرسیده باشد اشاره کنیم ،سردرد های فشاری،سردرد فشار خون بالا،نورالژی عصب سه قلو،آرتریت سلول ژانت از انواع مختفل سردرد هستند ،می توانند باعث بروزدرد در قسمت پیشانی و شقیقه هایشما شوند بهتر است با روش های درماین برای رفع این سردردها آشنا سوید. به نقل از سلامت نیوز ...
ژنتیک، مهمترین عامل بروز آلزایمر/ مطالعه مهمترین عامل پیشگیری
عضو هئیت علمی و پزشک متخصص مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی اظهار کرد: مهمترین عامل بروز آلزایمر ژنتیک و عوامل محیطی است . به گزارش ایسنا، منطقه خراسان شمالی، به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان، دکتر احسان کیخسروی با اشاره به مناسبت روز جهانی آلزایمر گفت: آلزایمر بیماری ژنتیکی و مجموعه ای از علایم است که حافظه، دمانس و اختلالات رفتاری و علایم رادیولوژیکی آن به ...
علائم اولیه ام اس که باید بشناسید
به گزارش ایرنا، مولتیپل اسکلروزیس ( MS ) یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی پاسخ غیر متعارفی به سیستم عصبی مرکزی (CNS ) می دهد. سیستم عصبی مرکزی شامل مغز، نخاع و اعصاب بینایی است. سیستم ایمنی بدن به طور معمول عوامل خارجی مانند باکتری ها و ویروس ها را مورد هدف قرار می دهد؛ ولی در بیماری های خود ایمنی، به اشتباه بافت های نرمال از بین می روند. لوپوس و آرتریت روماتوئید نیز جزء بیماری های ...
آدامس ترک سیگار چیست؟ + فواید و عوارض
درصد از سیگاری ها با وابستگی شدید قادر به ترک سیگار با شبه دارو بودند اما با استفاده از آدامس 4 میلی گرمی این میزان را به 45 درصد رسانده است. موارد مصرف آدامس ترک سیگار اشخاصی که حداقل ده عدد سیگار در روز مصرف می کنند. کسانی که در اثر مصرف نکردن سیگار و دیگر انواع دخانیات دچار علائم محرومیت از نیکوتین به طور جدی و غیرقابل تحمل می شوند (بروز 4 مورد یا بیشتر از علائم). افرادی ...
شیر طلایی چیست و چه خاصیتی دارد؟
چهارم قاشق یا کمی بیشتر عسل به مقدار لازم دستور تهیه -می توانید به جای شیر بادام از شیرهای گیاهی دیگر مانند شیر نارگیل نیز استفاده کنید. در صورت نداشتن این شیرها می توانید به سراغ شیر گاو نیز بروید. البته اگر به لاکتوز شیر حساسیت داشته باشید حتماً باید از شیرهای گیاهی استفاده کنید. -تمام مواد به جز عسل را داخل ظرفی ریخته و با حرارت ملایم گرم کنید. مواد را ...
6 علامت مشکل کبدی
در بازار محصولات زیادی تبلیغ می شود که به گفته سازندگان آن بدن را سم زدایی می کند. اما اگر از پزشک سؤال کنید او به شما خواهد گفت که بدن به طور طبیعی مواد زاید را دفع می کند. کبد نه تنها به عنوان تصفیه کننده خون عمل می کند بلکه هورمون تولید می کند، انرژی ذخیره و ترکیباتی تولید می کند که در هضم غذا در معده موثر است. این موارد بخشی از وظایف متعدد کبداست. با توجه به نقش مهم کبد در حفظ ...
اسپاسم علامت است، بیماری نیست
MS شک کرد. در جاهایی که عصب تحت فشار است مثل: -انواع دیسک ها -آرتروزهای ستون فقرات -تنگی های ستون فقرات -اختلالات آب و الکترولیت -بیماران مغز و اعصاب ممکن است فرد دچار اسپاسم شود. خستگی زیاد عضلات و ناگهانی در آب رفتن می تواند ایجاد اسپاسم کند. تقریباٌ هر کسی در طول عمرش دچار گرفتگی عضله می شود.حتی در هنگام تنیس، شنای زیاد یا بسیاری ورزش های دیگر ممکن است عضله فرد دچار اسپاسم شود و این وضعیت در بعضی افراد به ویژه در حین ورزش بیشتر دیده می شود. دکتر محمدرضا ناظر متخصص بیماری های عفونی ...
تفاوت سرگیجه و گیجی سر
. سرگیجه و احساس سبکی سر از شکایت های رایج بیماران مراجعه کننده به پزشکان عمومی و حتی متخصصان مغز و اعصاب است. اگر چه سرگیجه، احساس سبکی و حتی سنگینی سر، هر یک به تنهایی برای بیمار یک مسئله آزاردهنده است ولی به ندرت به یک بیماری وخیم و خطرناک تبدیل می شود. سرگیجه یک اصطلاح کلی است که بیشتر برای توصیف دو احساس متفاوت مورد استفاده قرار می گیرد؛ بنابراین مهم است که وقتی می گویید سرگیجه دارم ...
دستاوردها و درمان های تازه در حیطه قلب و عروق
همکاران متخصص قلب و هم در تعدادی از مراکز دنیا به وسیله متخصصان مغز و اعصاب و رادیولوژیست انجام می شود، اما به هر صورت پروتکل انجام این کار یکسان است. یعنی وقتی که تنگی به اندازه ای باشد که نیاز به درمان فیزیکی داشته باشند استند برای آنها کار گذاشته می شود. در ارتباط با رگ گردن ریسک بالاتری وجود دارد چون جای آن خطرناک است. وقتی تنگی در ناحیه گردن وجود دارد دسترسی به آن متفاوت است. درست مانند تفاوت ...
رابطه سکسکه و سکته مغزی
منقبض می شود و موجب نوعی وقفه در تنفس می شود. دیافراگم از طریق برخی سلول های عصبی کنترل می شود که می تواند از طریق هیجان، داروها یا برخی تغییرات در شکم بعد از غذا خوردن تحت تاثیر قرار گیرد و تحریک شود. گاهی اوقات حبس نفس می تواند سکسکه را متوقف کند زیرا دی اکسید کربن افزایش یافته در ریه ها دیافراگم را آرام می سازد. به طور معمول، سکسکه مدت زمان کوتاهی طول می کشد اما اگر سکسکه بیش از 44 ...
ریزش چند مو در روز طبیعی است؟
.قابل ذکر است برخی افراد دچار ریش موی فصلی می شوند به عبارتی در اوایل بهار دچار ریزش موهای ناگهانی می شوند. این متخصص اظهار کرد : در برخی افراد هم زمینه های بیماری عامل اصلی ریزش مویشان است ،افرادی که دچار بیماری های پوستی در کف سرشان هستند مانند افرادی که لوپوس در ناحیه سر دارند که ریشه موهایشان را نیز درگیر کرده و موجب ریزش مو شده است و در آخر افرادی که دچار ریزش موهای تکه ای می شوند ...
مرگ کسب و کار من است
عمیقترین لایه های نظام سلامت رسوخ کرده است. اولین علامت بازاری شدن یک ساختار وجود کالاهای متنوع در آن است. ما در این ساختار دارو را همواره به صورت کالا داشته ایم تا آنجا که بازار سیاه یا غیررسمی(مثل ناصرخسرو) نیز حول آن شکل گرفته است و حدود دو دهه است که تقریبا تمامی اقلام پزشکی از واکسن و سرم گرفته تا اندام های مصنوعی و حتی طبیعی چون کلیه نیز بدل به کالاهایی قابل ابتیاع شده اند. دومین ...
6 علامت مشکل کبدی
به اشتباه به سلول ها و بافت های کبد حمله می کند و در زنان شایع تر است. لکه های پوستی: ازآن جا که کبد به درستی خون را تصفیه نمی کند، احتمال لخته شدن خون وجود دارد. این نوع لختگی شبیه کبودی های بزرگ ظاهر می شود. این کبودی ها بیشتر در تنه و سینه دیده می شود. سردرگمی: بیماری کبدی می تواند باعث تراکم مس در خون و مغز شود که به سردرگمی شبیه آلزایمر می انجامد ...
روش هایی برای شاد بودن در زندگی
ساده باعث می شود که هر فردی در عرض چند ثانیه احساس بهتری داشته باشد. قدرت یک لبخند ساده زمانی مؤثرتر است که با افکار مثبت حمایت شود. لبخند زدن باعث فرستادن سیگنال هایی به مغز می شود که به نوبه خود باعث افزایش سطح هورمون شادی یا اندورفین می شود. در واقع، زمانی که مغز شما احساس خوشحالی می کند، شما یک لبخند یا یک خنده بزرگ بر لب خواهید داشت. لبخند حتی می تواند توجه شما را بهبود دهد و به شما در انجام ...
علائم بیماری لوپوس در زنان چیست؟
برابر آفتاب قرار گرفته را تحت تاثیر قرار داده و تاثیری بر روی اندام های حیاتی نمی گذارد. شایعات قرص مانند (گرد) این بیماری معمولا بعد از بهبود باعث باقی ماندن جای آنها بر روی پوست می شوند. * لوپوس اریتماتوی سیستماتیک (SLE): این نوع لوپوس جدی تر بوده و می تواند باعث بوجود آمدن جوش ها و کهیرهایی شکل پروانه بر روی پوست بینی و گونه ها و در صورت درمان نشدن بر روی تمام پوست بدن شود. ...
خستگی مزمن، بیماری که جدی گرفته نمی شود
علوم پزشکی مرکز آموزش های تخصصی کوتاه مدت جهاددانشگاهی استان، تصریح کرد: در رویکرد طبّ کلاسیک سندرم خستگی مزمن chronic fatigue syndrome از معضلات و مشکلات تشخیصی و درمانی محسوب می شود. نواب زاده یادآور شد: در اکثر موارد، خستگی مزمن بر اثر بیماری های روحی به ویژه افسردگی و بخصوص در موارد خفیف افسردگی و همچنین بروز یبوست باعث این بیماری می شود. وی ادامه داد: کمبود ریز مغذی ها در ...
ارتباط اضطراب و بیماری های جسمانی
(معده ناراحت) می شوند. در این اختلالات، اعصاب تنظیم کننده گوارش حساسیت فوق العاده بالایی به تحریک دارند. از آنجایی که این شرایط به شکل گیری آسیب هایی مانند زخم معده یا تومورها منجر نمی شود به عنوان عامل تهدیدکننده زندگی فرد در نظر گرفته نمی شوند. نشانه های آنها شامل درد در ناحیه شکم، نفخ، و یبوست در سندرم روده تحریک پذیر و درد، تهوع، و استفراغ در سوء هاضمه عملکردی می شوند. از ارتباط اضطراب ...
فضای مجازی و سواد رسانه ای
جهانی لازم و ضروری است،اما در تجربه کوتاه و چند ساله برخی آسیب ها و پیامدهای منفی آن نیز مشخص شد. از سویی دیگرهمین فناوری های جدید باعث تسهیل انجام برخی اعمال خلاف قانون و رشد جرایم با استفاده از شیوه های جدید شده اند. گسترش رسانه ها بخصوص ماهواره ها در کنار کارکردهای مثبت برخی معضلاتی بهمراه دارد. شاید بتوان یکی از آشکارترین آسیب هایی را که جوامع با گسترش استفاده از ماهواره دچار آن شده ...
خستگی مزمن، بیماری که جدی گرفته نمی شود
افسردگی و بخصوص در موارد خفیف افسردگی و همچنین بروز یبوست باعث این بیماری می شود . وی ادامه داد: کمبود ریز مغذی ها در رژیم غذایی مانند کلسیم و ویتامین ها، نامنظّمی های خواب، کمبود فعالیت بدن، غلظت خون، عفونت های مزمن مثل سینوزیت و عفونت های رحمی از علل بروز این بیماری است . مدیرگروه علوم پزشکی مرکز آموزش های تخصصی کوتاه مدت جهاددانشگاهی استان اظهار کرد: مصرف غذاهای نامناسب ...
تپ های نوری بدون درد به جای شوک الکتریکی قلبی
سلول های مغزی، مطالعه ی نورون ها و دستکاری حساسیت مغز به درد استفاده می شد. این مطالعه نیز بر پایه ی پژوهش های پیشین اعضای این گروه صورت گرفته است که طی آن به کمک نور برای مطالعه و درمان بی نظمی ضربان قلب، آریتمی یا همان بی نظمی در قلب موش ها ایجاد می شد. آن ها برای انجام این مطالعه ابتدا سلول های قلب موش را به روشی مهندسی کردند که به نور پاسخ دهد سپس با ایجاد بی نظمی در ضربان قلب به کمک ...
28 شهریور صرع
انتخاب کند. فرد می بایستی طبق دوز تجویز شده پزشک دارو مصرف کنند و خودسرانه آن را تغییر ندهد و یا از روش درمان خودسرانه جایگزین استفاده نکنند. در شرایط خاص پزشک از روش های درمانی زیر کمک می گیرد. جراحی مغز و اعصاب در موارد شدید که هیچ نوع دارویی موثر واقع نشود، پزشک متوسل به جراحی می شود. این شیوه به ویژه هنگامی موثر خواهد بود که تشنج ناشی از رشد غیر طبیعی سلول های مغز باشد که ...
گیاه خواران این ویتامین ها را فراموش نکنند
منابع حیوانی وجود دارد، به تولید دی ان آ و انتقال دهنده های عصبی در مغز کمک می کند. با این حال، کمبود این ویتامین که نوعی کم خونی را ایجاد می کند، با بی حسی در ناحیه دست ها و پاها، اشکال در راه رفتن و حفظ تعادل و ضعف و خستگی خود را نشان می دهد. میزان نیاز روزانه به ویتامین B12، 2٫4 میکروگرم است. منابعی مانند شیر، ماست، پنیر و تخم مرغ سرشار از ویتامین B12 هستند. البته منابع گیاهی غنی شده با ویتامین ...
28 شهریور دانستنی های مهم درمورد قرص های خواب (1)
تحریریه زندگی آنلاین- گروه دنیای زنان این روزها استفاده از قرص های خواب بسیار شایع است و به طور قطع، شما هم در اطرافیانتان کسی را می شناسید که قرص خواب بخورد. درباره درستی و نادرستی مصرف این قرص ها، چگونگی مصرف و اثرات مثبت و منفی آنها پرسش های بسیاری وجود دارد. در هر سال یک نفر از هر 4 آمریکایی قرص خواب می خورد و این میزان در زنان بیشتر است. یک زن از هر 3 زن امریکایی چند ...
طرز تهیه دمنوش دارچین + خواص دمنوش دارچین
...: دارچین پودرشده در ظرف پلاستیکی نگهداری نشود . هرچه پوست دارچین کهنه تر باشد اسانس کمتری خواهد داشت. موارد منع مصرف دارچین: 1. بهتر است در دوران بارداری از دارچین استفاده نکنید یا مصرف آن را محدود کنید زیرا مصرف دارچین در این دوران باعث زایمان زودرس می شود. 2. مصرف دارچین در دوران شیردهی نیز توصیه نمی شود. 3. افرادی که به دارچین آلرژی دارند باید از مصرف این ماده طبیعی خودداری نمایند. 4. دارچین دارای خواص زیادی است اما مانند هر ماده دیگری، مصرف بیش از حد آن مضر خواهد بود پس در مصرف دارچین دقت کنید. گردآوری: گروه آشپزی ستاره ...
طبع قارچ سرد است یا گرم؟ + فواید مصرف قارچ
موارد عدم مصرف قارچ دقت شود. قارچ دیرهضم است و باعث غلظت خون می گردد. مصرف بیش از حد آن درد معده ایجاد می کند. طبع قارچ همانطور که گفته شد سرد و تر است پس امکان فلج و سکته دارد برای خنثی شدن این موارد همراه آن زنجفیل بخورید. هیچ گاه بعد از خوراک قارچ آب سرد نخورید. افرادی که دچار کولیک روده هستند نباید قارچ بخورند. قارچ را با آب سرد بشویید در آب خیس نکنید. تا زمانی که نمی خواهید از قارچ ...
5 حقیقت در مورد نانو تکنولوژی که شما را شگفت زده خواهد کرد!
سلول را از بین می برند. بنابراین این دارو به پزشکان کمک خواهد کرد بدون شکافتن جمجمه تومورهای مغز را از بین ببرند یا اینکه بدون برش قفسه سینه، سرطان ریه را درمان کنند. نانو تکنولوژی در فناوری اطلاعات مهم نیست که با چه دستگاهی در حال مطالعه این مقاله هستید، زیرا به احتمال زیاد در ساخت این دستگاه از فناوری نانو استفاده شده است. پردازنده های امروزی همه توسط تکنولوژی نانو ...
درمان افسردگی زنان، موادغذایی مناسب
یک ماده شیمیایی است که در مغز تولید می شود و باعث ایجاد احساس خوب در شخص می شود. همچنین منیزیم بر روی تولید کلی انرژی تأثیر می گذارد. در واقع سطح پایین منیزیم در بدن منجر به افسردگی و اختلالات خلقی می شود. علاوه بر این، بادام درختی منبع خوبی از روی است. روی می تواند سلول های مغز را از آسیب رادیکال های آزاد محافظت کند و تولید انتقال دهنده های عصبی و عملکرد آن ها را افزایش دهد. خوردن ...