سایر منابع:
سایر خبرها
برای کدام نوع سردردها مجاز به خوردن مسکن هستیم و برای کدام نوع نه!
مردان به این نوع سردرد مبتلا هستند. افراد مبتلا به میگرن از خوردن آجیل، شکلات و استفاده از عطرهای تند خودداری کنند زیرا این عوامل سردرد را تشدید می کند. معمولا میگرن های معمولی عوارضی ندارند اما یک نوع میگرن است که موجب اختلال در بینایی و فلج بخشی از بدن می شود. - یک نوع سردرد دیگر نیز وجود دارد که ناشی از خونریزی داخلی جمجمه است که ممکن است منجر به فوت فرد شود، همچنین بروز تومورهای مغزی ...
چگونه از کودکان قربانی خشونت حمایت کنیم
خوردن او هم تغییر می کند. اتفاق تلخ شب ها و ماه های گذشته، می تواند کودک را برای پرخوری، کم خوری و حتی بی اشتهایی نیز بی حوصله تر کند. تلخی اتفاق ناگوار گاهی تا جایی پیش می رود که کودک، خود را حتی محکم تر از گذشته به آغوش مادر و شاید پدر فشرده و وابستگی نامعقولی در او به یکی از والدین و نزدیکان ایجاد شود. شاید هم خشونت و درگیری خانواده و جامعه از او موجودی منزوی، خجالتی یا حتی با مشکلات تمرکزی در ...
درخواست بیماران اچ آی وی از تلویزیون/درباره ما بیشتر سریال بسازید
چون خیلی از دوستان من مثل خود کیوان به این بیماری مبتلا شدند. همانطور که می دانید در ایران اکثر کسانی که به اچ آی وی مثبت مبتلا می شوند از طریق اعتیاد تزریقی آن را می گیرند. حتی زمانی که خانم افسانه بایگان به عنوان مادر پریا در مقابل بیماری کیوان مقاومت می کرد و از ارتباط این دو ناراضی بود بعضی از دوستان ما ناراحت می شدند و حتی دوست داشتند او کمی زودتر متقاعد شود. اگرچه که در نهایت خود ما فکر می ...
هشدار سازمان غذا و دارو در مورد استفاده از رژلب
زیست بوم- سلامت: وقتی رژ لب برای ساعت های طولانی روی لب باقی می ماند ممکن است به طور ناخواسته و در اثر خوردن یا آشامیدن مواد غذایی، بلعیده شود که نتیجه آن تماس بدن با مواد سمی است. هشدار سازمان غذا و دارو در مورد استفاده از رژلبرئیس اداره آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو با برشمردن آسیب های موجود ناشی از افراط در استفاده از فراورده های آرایشی، از خانمها خواست نسبت به مصرف این محصولات ...
همسر شهید: به مادرش می گفت اگر شهید شدم مانند مادر شهید احمدی روشن آرام و صبور باش و به خاطر شهادت من ...
دوران بارداری و چه دورانی که سید مهدی شیرخواره بود با وضو باشد و همه تلاش خود را می کرد که از اولاد حضرت زهرا (سلام الله علیها) بهترین مراقبت و بهترین تربیت را داشته باشد. پدر سید مهدی اهل خمس بود و با زندگی ساده معلمی روزگار سپری می کردند. کلاس اولش را در عمان و مابقی مقاطع را در اهواز ادامه داد. شغل پدر سید مهدی که دبیر فرزندان شاغل در سفارت ایران واقع در عمان بود. چند وقتی را آنجا بودند. مادر ...
موادغذایی مفید برای بچه دار شدن!
گیاهی مانند لوبیا، عدس، اسفناج، غلات و حبوبات. مغزها همیشه به شما گفته می شود از انواع مغزها تغذیه داشته باشید. زمانی که می خواهید باردار شوید نیز استفاده از دانه های فراوری شده در رژیم غذایی کمک می کند سطح فولیک اسید بدن زیاد شود. فولیک اسید نوعی ویتامین B است که به بدن در ساخت سلول های جدید کمک می کند. اگر زنی حداقل یک ماه قبل و در دوران بارداری فولیک اسید کافی داشته باشد این ماده ...
آزمایش های قبل از بارداری چیست؟
نوشته شده است مطالعه کنند. آماده شدن و آزمایش های قبل از بارداری هر خانمی که می خواهد حامله شود قبل از باردار شدن باید به نکات زیر توجه کند: 1) حداقل 3 ماه قبل از حامله شدن کوشش نمائید وزن ایده آل داشته باشید، زیرا سلامت جنین شما وابسته به وزن است. اگر خانمی وزن اضافی دارد یا چاق است در معرض خطر افزایش فشار خون، دیابت دوران بارداری و امکان زایمان با سزارین قرار دارد ...
بهترین سن برای بارداری کدام است؟
که بین 20 تا 24 سال سن دارند احتمال سقط جنین 10 درصد است در حالی که این رقم در زنان 35 تا 39 ساله 18 درصد و زنان 40 تا 44 ساله به 34 درصد می رسد.در عین حال در دهه بیست سالگی احتمال ابتلا به انواع مشکلات رحم و اندومتر به مراتب کمتر است و بیماری های مقاربتی نیز در این سنین کمتر ایجاد می شود. از طرف دیگر در دهه بیست سالگی بدن از نظر فیزیکی سالم تر است و فرد مبتلا به بیماری ها و ناراحتی های گوناگون ...
موارد مصرف کندر
، خارش پوستی و تهوع رخ می دهد که مشکل خاصی را ایجاد نمی کند و گذرا و موقتی است. عوارض جانبی کندر : زیاده روی در مصرف کندر موجب سوختن خلط های خون و بلغم موجب سردرد در گرم مزاج ها و همچنین جنون و جذام و برخی بیماریهای پوستی می شود. عوارض جانبی شامل سوزش پشت جناغی، تهوع، احساس پری شکم، درد اپیگاستریک، بی اشتهایی و درماتیت می باشد. باید به بیماران مبتلا به ...
استرس چه بلایی بر سر متابولیسم می آورد؟
، خوردن است. به صورت ذاتی مغز حین استرس به قند بیشتری نیاز دارد و ما به سوی غذا می رویم. امروزه به دلیل در دسترس بودن غذا خیلی ها استرس را با خوردن جبران می کنند. متاسفانه این جبران غلط موجب چاقی و تبعات آن یعنی فشارخون، دیابت، تنگی رگ های قلبی، سکته مغزی، بیماری پروستات، سرطان پستان و... می شود. افزایش قند خون : هورمون های استرس که سردسته آنها آدرنالین و کورتیزول هستند وقتی تنش عصبی به بدن ...
چربی سوزی با تنظیم هورمون ها
شرایط خود ایمنی مانند بیماری Hashimoto باشد. اگر وزن بدن تان ناگهانی افزایش یافت به دکتر مراجعه کنید. یک آزمایش خون می تواند مشخص کند که آیا اختلال تیروئیدی دارید یا خیر. با مصرف 150 میگروگرم ید در روز غده تیروئید را سالم نگه دارید. این ماده معدنی برای تولید T3 و T4 ضروری است. عضله سازها: IGF-1 و HGH شاید در مورد تزریق غیر قانونی هورمون رشد (سوماتوتروپین) توسط ...
10 واقعیت شگفت انگیز درباره کلسترول
دریافت می کنند. کلسترول ماده ای ضروری برای بدن محسوب می شود زیرا تمامی هورمون ها و سلول های ما برای عملکرد درست به آن نیاز دارند. کلسترول بلوک سازنده برای تمامی سلول های بدن است و به کبد در تولید اسیدهای مورد نیاز برای پردازش چربی کمک می کند. 2. از هر سه بزرگسال یک نفر به کلسترول بالا مبتلا است. تمامی افراد بالای 20 سال باید هر پنج سال یک بار با انجام آزمایش خون میزان کلسترول خود را زیر ...
توزیع 109 سبد غذایی رایگان برای مادران باردار در مهاباد
لیتر و در وزن گیری در دوران بارداری بر اساس جدول میزان افزایش وزن برحسب BMI کمتر از 18.5 هستند، مشمول این طرح می شوند. علیزاده آذر افزود: بر این اساس تا 6 ماه پس از زایمان که کودک تنها از شیر مادر تغذیه می کند، همچنان این سبد رایگان در اختیار مادران شناسایی شده قرار می گیرد. وی گفت: این مادران توسط مراکز سلامت روستایی و خانه های بهداشت شناسایی شده و به بنیاد علوی معرفی می شوند و سپس این ...
بهترین غذها برای افزایش میل جنسی
: 35 تا 40 دقیقه ورزش کردن با شدت متوسط، درست قبل از خوابیدن، جریان خون را در بدن شما منظم تر و کارکرد سیستم عصبی تان را هم بهتر می کند. با منظم شدن جریان خون و بهتر شدن کارکرد سیستم عصبی هم، تمایل شما به داشتن یک رابطه زناشویی لذت بخش پیش از خوابیدن دوچندان می شود . داشتن اندام مناسب تحقیقات نشان داده اند که هرچقدر خانم ها اندام متناسب تری داشته باشند، تمایل شان به داشتن رابطه ...
عاشقانه ای زنانه و عفیف در "جان شیعه، اهل سنت"
اسلامی است: بنده بارها گفته و باز هم می گویم که نگویید سنی ها برادرانمان هستند، بلکه آنها نفس و جان ما هستند . خط به خط رمان با همین دید پیش می رود و تا انتهای صفحه 589، از این مبنا تخطی نمی کند. در عوض، لحظه به لحظه عشق است که منتقل می شود، لحظه به لحظه مهر و محبت و علاقه. رمان را که به دست می گیری، سیل حوادث و موج احساسات، خواسته و ناخواسته تو را درگیر کرده و به پیش می برد. در ...
میوه ای مفید برای سلامت قلب و ضد سرطان!
استفاده از شلیل، گلابی در سلامت مادر و جنین تاثیر چشمگیری دارد. حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی گفت: شلیل میوه ای مغذی و منبع غنی از ویتامین های A و C و حاوی کلسیم، آهن، پروتئین و قند که مصرف این میوه در زمان بارداری برای تامین آهن بدن جنین بسیار مفید است. وی ادامه داد: این میوه کم کالری، فاقد چربی، غنی از آهن و سدیم است و فیبر موجود در آن باعث تعادل وزن در زنان باردار می شود ...
کبد سالم با نخوردن شور، شیرین، چرب!
بدن کمک می کنند و نقش کنترل پالس های عصبی را برعهده دارند. بااین وجود، مصرف بیش از اندازه این ماده بدن را با مشکلاتی مواجه می کند. نمک از مهم ترین دلایل فشار خون بالاست. آمار انجمن قلب امریکا نشان می دهد که در این کشور حدود 9/77 میلیون نفر به پرفشاری خون مبتلا هستند. فشار خون بالا به این معناست که این افراد در معرض بیماری های قلبی و سکته مغزی قرار دارند. زمانی که نمک زیادی ...
همه چیز درباره بخورنخورهای سفر
نکند و روی آن بپزد و داخلش خام بماند. این خامی داخل گوشت هم می تواند باعث انتقال آلودگی های انگلی به خصوص در خانم های باردار و بچه ها شود و خاطره خوش سفر را با ابتلا به انواع بیماری ها از آنها بگیرد. آب به آب شدن اصطلاح آب به آب شدن را زمانی به کار می برند که به دلیل سفر، وضع خواب و... استراحت و تغذیه فرد به هم می ریزد و دچار مشکلات متعدد گوارشی و به هم خوردن تعادل خواب و ...
در دوران بارداری؛ انجام این کارها ممنوع!
اما این احتمال وجود دارد که افزایش دمای بدن باعث به وجود آمدن نگرانی هایی در دوران بارداری شود. مثلا باعث افت فشار خون در مادر می شود که در نتیجه آن مواد مغذی و اکسیژن کافی به کودک نمی رسد. در موارد شدید، این مشکل ممکن است باعث سقط جنین، ضعف و بیماری شود. در طول بارداری رفتن به سونا و حمام های بسیار داغ اصلا کار عاقلانه ای نیست. توصیه می شود دمای هسته بدن را پایین 38 درجه سانتی گراد نگه دارید. ...
علایم مشکلات کبدی که باید جدی گرفته شوند
به گزارش بولتن نیوز ، در بازار محصولات زیادی تبلیغ می شود که به گفته سازندگان آن بدن را سم زدایی می کند. اما اگر از پزشک سؤال کنید او به شما خواهد گفت که بدن به طور طبیعی مواد زاید را به وسیله کبد دفع می کند. وظایف کبد -تصفیه کننده خون -تولید هورمون -ذخیره انرژی -تولید ترکیباتی که در هضم غذا در معده موثر است با توجه به نقش مهم کبد در حفظ تندرستی، شاید تصور کنید که ...
اولین آثار نویسنده زن ایرانی سیمین دانشور
ادامه می یابد، جزء آخرین آثار داستانی منتشره از سیمین دانشور ، این بانوی کهنسال نویسنده است که در شمارگان بالایی به چاپ رسیده و مورد توجه محافل و منتقدان ادبی واقع شده است. درگذشت سیمین دانشور سیمین دانشور پس از یک دوره بیماری آنفلوآنزا، عصر روز 18 اسفند 1390 برابر با 8 مارس 2012 در 90 سالگی در خانه اش در شهر تهران درگذشت. آثار سیمین دانشور • مجموعه داستانهای ...
نکاتی پیرامون انسولین و قند خون
گیری قند خون اندازه گیری منظم قند خون خود این آگاهی شما را افزایش می دهد که بدن شما به داروها و عادت های غذایی و سبک زندگی چگونه واکنش نشان می دهد. بررسی یا چک کردن منظم قند خون این کمک را به شما و پزشکتان می کند تا میزان مناسبی از انسولین را وارد بدن خود کنید. برعکس، عدم بررسی و چک کردن سطوح قند خون خطر عوارض طولانی مدت همچون بیماری قلبی، کلیوی و چشمی را افزایش می دهد. ابزار اندازه گیری ...
9 تکنیک درمانی مخصوص پوست های خشک
خشک است. اگر در آب و هوایی نسبتا خشک زندگی می کنید، پس مشکلتان دوبرابر است. این نکته را سلاحی مخفی تلقی کنید: در اتاق خواب خود بخور تعبیه نمایید. خوابیدن در اتاقی مرطوب به حفظ توازن چربی پوست کمک شایانی می کند و رطوبت پوست را در تمام روز حفظ می نماید. 6. کاهش قند مصرفی آب بدن و هم آب پوست با مصرف بیش از حد غذاهای شور از دست می ر ود. البته مشکل با کنار گذاشتن پاپکورن و خوردن شیر ...
شبکه های اجتماعی عامل انحرافات جنسی ؟
از این فضا را بدهند به شیوه آزمون و خطا عمل می کنند و پویا و فعال نیستند و روی اقدامات کارشناسانه تاکید نمی کنند. آسیب پذیر بودن جامعه صنعتی نسبت به جامعه سنتی بزرگترین تبعیض در تمام دنیا نسبت به زنان این است که شرایطی برای این زنان ایجاد نمی شود تا از زندگی سالم برخوردار باشند و مورد حمایت قرار گیرند البته منظورم افراد لاابالی نیست چون فرد لاابالی می تواند هم مرد و هم زن ...
روز عید غدیر خم از شریف ترین اعیاد امت من است (پیامبر اکرم(ص))
مجاهدان در راه خدا قرار داشت. 5.حضرت زهرا علیهاالسلام در بیت نبوت بزرگ شده بود و در دوران ده ساله حکومت اسلامی در کانون اصلی حوادث مهم سیاسی و اجتماعی قرار داشت و با تیزبینی و هوشیاری فوق العاده خود، تمامی جریانات آشکار و پنهان را می شناخت و از ویژگی های افراد مؤثر نیز آگاهی کامل داشت. او از یک سو، رسول خدا صلی الله علیه و آله را دیده بود که برای تداوم صحیح حکومت اسلامی و بالندگی و رشد ...
نویسندگان دفاع مقدس از مظلوم ترین نویسندگان هستند/ همه می گفتند آقا کتابت را امضا نمی کند
شکن فعالیت می کردند. در تقسیمات آنها زنان نیروی دریای کار شست و شو، زنان نیروی زمینی کار دوخت و دوز، زنان نیروی هوایی که اکثرا از زنان سن بالا بودند کار پهن کردن لباس های شسته شده را داشتند. کار بانوان خط شکن که قلبی قوی تر از سایرین داشتند این بود که گوشت و پوست و استخوانی که لا به لای لباس ها باقی مانده را جدا کرده و دفن کنند! خانم های چایخانه کارهایی کردند که بسیار جالب بوده است. تحت ...
چطور استخوان شکسته را سریع ترمیم کنیم؟
... حفظ روحیه: تحقیقات نشان داده که شاد بودن در حین دوران نقاهت، به بهبود شما سرعت می بخشد. کتاب بخوانید، از لحظات استراحتتان لذت ببرید. تنها به این فکر کنید که به زودی خوب خواهید شد و به روند عادی زندگی برخواهید گشت. اجتناب از فعالیت بیش از حد: به خاطر داشته باشید که بدن شما در حال ترمیم استخوان است و این موضوع سبب می شود میزانی از انرژی شما صرف این موضوع شود. پس سعی کنید زمان استراحت خود را بیشتر کنید و از فعالیت روزانه خود بکاهید. ...
رنگ مو و چشم جنین را خودتان انتخاب کنید
: وقتی مادر ویتامین به قدر زیاد داشته باشد و از ویتامین آ به مقدار زیاد استفاده کند موی نوزادش خرمایی می شود. خوردن روغن ماهی هنگام حاملگی به این موضوع کمک می کند. برای این که نوزاد سرخ مو شود: وقتی آفتاب به سر و بدن مادر نرسد و مصرف ویتامین ها علی الخصوص ویتامین د کم باشد موی نوزاد سرخ خواهد شد پوست این اطفال چربی کمتری دارد. بور شدن موی سر نوزاد: وقتی به علل ...
نوزاد مادر شیشه ای دچار ناهنجاری های جسمی می شود
هستند که به دلیل اعتیاد پدر یا همسران خود به مصرف مواد مخدر روی آورده اند و معمولا در دوران بارداری ترک می کنند با تولد نوزادشان بهبود می یابند و به زندگی سالم خود ادامه می دهند. وی، دسته دوم این زنان را زنان پرآسیبی عنوان کرد که اغلب خانه بدوش وپس از تولد نوزادشان همچنان دچار مشکلند و باید به نوزاد آنان از سوی بهزیستی کمک شود. این درمانگراعتیاد درباره زنان معتاد به الکل هم خاطرنشان کرد ...
افسردگی را بدون دارو درمان کنیم
خواهید کرد و برای به چالش کشیدن خود و انجام هدف های بزرگ تر آماده خواهید شد . 4- برنامه ی خواب مناسب یکی از مشکلات بزرگ ایجاد شده به وسیله ی افسردگی به هم ریختن سیکل خواب است. خوابیدن برای افراد مبتلا به افسردگی سخت می شود و همین کمبود خواب می تواند علائم افسردگی را تشدید کرده و به طور کلی سلامت ذهن و بدن را با خطر روبرو کند. برای حل این مشکل نیز همانند تعیین اهداف کوچک در ...