خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص و ویژگی های هل سبز
...> سلامت قلب و عروق مطالعات صورت گرفته در زمینه تاثیر مصرف هل بر سلامت قلب و عروق نشان داده اند این ماده به پایین آوردن ضربان قلب یا کنترل ریتم ضربان کمک می کند و فشار خون بالا را کنترل می کند. کنترل کلسترول ریزمغذی های موجود در هل می توانند با افزایش سطوح چربی در بدن انسان مقابله کنند. طی مطالعه ای آنزیم های آنتی اکسیدانی کبدی و قلبی گرفته شده از هل روی موش هایی با ...
نگران روحیه شاه سلطان حسینی در برخی مسئولان هستیم/ تهدید نظامی را موشک ها دور کردند نه لبخند دیپلمات ها
دستگیری جاسوس ها از کنار برخی چهره های منصوب به نظام، خطر نفوذ همچنان حس می شود. چه راهکاری برای مقابله با این نوع نفوذ وجود دارد؟ حجت الاسلام سعیدی: راهکارهای زیادی در اینجا وجود دارد. متأسفانه بخشی از این راهکارها تضعیف شد. تخصص اصلی من تخصص گزینشی است. تقریبا در آخرین مرحله ای که پرونده افراد بررسی می شد بنده نظر نهایی را می دادم و از سوی مرحوم شهید محلاتی و مرحوم فاکر در این مسئولیت ...
3 مشکل خطرناکی که با غلط نشستن سراغتان می آید
، دردهای عصبی و فشار شدید بر وریدهای واریسی و عنکبوتی بدن شود. این تحقیقات حاکی از آن است که نشستن در وضعیتی که پاها در حالت چهارزانو، دوزانو، دبلیوشکل، ضربدری یا روی هم قرار گرفته، موقعیتی پیچیده برای پا و باسن پدید می آورد و از سوی دیگر فشار بیشتری نیز بر ستون فقرات یا مهره ها وارد می کند که معمولا به افزایش مشکلات دردناک اسکلتی منجر می شود. دکتر رائو اضافه می کند که عادت به نشستن ...
عجیب تر از علم؛ فراتر از واقعیت (19)
های شیمیایی طبیعت بر پارچه می دانند. در سال 1988 با استفاده از روش علمی تاریخ گذاری رادیو کربن، دانشمندان کفن را متعلق به 1300 سال بعد از مسیح نسبت دادند و سپس بحث و ادعاهای زیادی مبنی بر اشتباه بودن این آزمایش به وجود آمد. بعد از آزمایشهای متنوع توسط افراد مختلف، سرانجام در سال 2008 محققان در دانشگاه آکسفورد با رادیوکربن، پارچه را دقیق تر آزمایش کردند و احتمال تاریخ آن را که متعلق به ...
رفع مشکلات وریدهای واریسی با استفاده از ورزش
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: مشکلات مختلف مربوط به واریس چگونه قابل درمان خواهند بود تورم و برآمده شدن عروق واریسی با چه روش هایی قابل پیشگیری خواهد بود ورزش یکی از راه حل های مناسب در این زمینه است پیاده روی و دوچرخه سواری از جمله ورزش های مناسب در این زمینه هستند که باعث درمان بیماری های وریدهای واریسی خواهند شد. ورزش درمانی برای وریدهای واریسی ...
تهدید نظامی را موشک ها دور کردند نه لبخند دیپلمات ها
افراد نفوذی در فیلتر گیر می افتند هم اکنون بعد از گذشت 37 سال از پیروزی انقلاب و قدرتمند شدن دستگاه های اطلاعاتی و امنیتی می توانیم بگوییم که جلوی نفوذ جریانی مانند سازمان مجاهدین خلق و حذف فیزیکی سران نظام را گرفتیم، ولی عملا می بینیم که در چند سال اخیر با دستگیری جاسوس ها از کنار برخی چهره های منصوب به نظام، خطر نفوذ همچنان حس می شود. چه راهکاری برای مقابله با این نوع نفوذ وجود دارد ...
درمان میگرن با زنجبیل
سردردهای میگرنی جزء سردردهای مزمن و طولانی مدت هستند که افراد زیادی با آن درگیر هستند. به قول طب رایج سردردهای درمان ناپذیر!در طب سنتی سردردها دارای ریشه هایی از صفرا، خون، بلغم و سودا تعریف می شوند که با عدم تعادل و بی نظمی طبع های گفته شده این مشکل به اندام رأسی یعنی سر منتقل می شود. سردرد صفرایی با سودایی یا غلبه خون با هم متفاوت هستند. برای شروع درمان، ابتدا باید درمانگر مزاج بیمار ...
در سه هفته چه مقدار کاهش وزن می توان داشت؟
توصیه می کنند. با این نوع برنامه کاهش وزن یک کیلو و نیمی تا سه کیلویی در سه هفته انتظار می رود. اینکه در کدام مرحله وزن کم کردن هستید نیز روی میزان کاهش وزن مورد انتظار تاثیر می گذارد. برای مثال شدت کاهش وزن در مراحل اولیه خیلی بیشتر از اواسط و اواخر برنامه غذایی است. گاهی به این دلیل در ابتدای برنامه کاهش وزن زیادی را شاهد هستید که به همراه چربی سوزی وزن، آب بدن را هم از دست می دهید ...
کاهش وزن باور نکردنی با یک بمب چربی سوز خانگی
.... تناسب اندام نیز امروزه یکی از اصلی ترین دغدغه های بشر امروز است. افراد زیادی هستند که از چاقی رنج می برند و به دنبال یک راه حل سالم و گرفتن نتیجه در مدتی کوتاه و مناسب می باشند. امروزه ما در جهانی زندگی می کنیم که همه به دنبال یک راه حل سریع و آسان یا یک میانبر برای رسیدن و موفقیت در اهداف زندگی هستند این راهکارها در پخت و پز، روش های درمانی و بهداشتی نیز به وضوح دیده می شود اما به ...
نشانه دردهای قلبی را بشناسید
، ممکن است به سکته قلبی منجر شود. البته تشخیص این که دردها مربوط به کدام بخش بدن است، فقط به عهده پزشک است. پزشک از روش های پاراکلینیکی مانند آنژیو گرافی، نوار قلب، تست ورزش و اکو استفاده و تشخیص قطعی را اعلام می کند. دردهایی که در استراحت ایجاد می شوند و هنگام فعالیت وجود ندارند، چیستند ؟ این نوع دردها، دردهای قلبی نیستند. یعنی دردهای ارگانیک نیستند. اسپاسم های عضلانی عصبی ...
ویژگی کیف و کفش استاندارد برای دانش آموزان
به گزارش پایگاه 598 به نقل از مهر، دکتر فرجود شکوهی در مورد ضرورت استفاده از کیف و کفش استاندارد گفت: اصولاً ستون فقرات برای بدن نقش محوری دارد و براین اساس روند زندگی آدمی باید بشکلی باشد که این محور همواره در راستای صحیح خویش قرار گیرد، تا تعادل ساختاری دونیمه بدن حفظ شود. به عبارتی حفظ سامان وضعیتی اسکلتی - عضلانی ستون فقرات در خط مقدم پیشگیری از بروز ناهنجاری های ستون فقرات قرار می گیرد. ...
روزان از دلایل هتاکی کاربران ایرانی در فضای مجازی گزارش می دهد؛فحاشی در فضای مجازی نشانه خشم جوانان
، فرهنگ جا مانده است. نکته بعدی فقدان فرهنگ نقد در سطح حرفه ای و عادی است. متاسفانه در جامعه امروز ما فرهنگ نقد حتی در سطوح حرفه ای و در بخش هایی نظیر سیاست، ورزش، فرهنگ و... نیز وجود ندارد به نحوی که گاها افراد درون برنامه های تلویزیونی به راحتی و تحت هر عنوانی به یکدیگر توهین می کنند. یعنی بدون شناخت از فرهنگ نقد هر نوع رفتار و گفتار توهین آمیزی را بیان می کنند که خود نوعی شیوع فرهنگ فحاشی و توهین در ...
مدرنیته در جهان اسلام؛ کاربستی درجه دوم
و پس زدن چیزهایی که اصحاب این مکتب در گذشته ای نه چندان دور ابداع کرده بودند؛ به این ترتیب، انسان رشدیافته پیوسته در زندگی خویش دست به ابداع و آفرینندگی می زند. 2.1.1. قاعدۀ نقد؛ [11] مقتضای این قاعده آن است که اصل در مدرنیته انتقال از اعتقاد به انتقاد است، مراد از اعتقاد ، تسلیم شیء شدن بدون وجود دلیل بر آن و مقابل آن انتقاد به معنی مطالبۀ دلیل بر شیء تا بتوان بدان تسلیم شد ، است ...
تسویل به چه معناست؟ - نمونه هایی از جلوه گری نفس
شود که تو نگران بشوی که قرار است اتّفاقی رخ دهد. به این مسائل توجّه نکنید، الشَّیْطانُ یَعِدُکُمُ الْفَقْرَ این مسئله را به یاد داشته باشید که شیطان همیشه وعده ی فقر می دهد، این اتّفاق رخ نمی دهد، آن اتّفاق رخ نمی دهد و... و مدام انسان را به سوی تفکّر به امور عدمی سوق می دهد. اگر محبّت حضرت حق قوی باشد به هیچ فکر منفی توجّه نکنید، این افکار خطرناک هستند و خدا شاهد است که این افکار منفی بعضی افراد را ...
رسالت آموزش و پرورش؛ ارتقای کیفیت و محتوای آموزش /نگاه اجتماعی - فرهنگی روزنامه ها
نوع اختلال در ساختار مخچه (قسمتی از مغز که در حفظ تعادل موثر است) می باشد. به این صورت که پایین ترین قسمت مخچه (تانسیل TONSIL) از سوراخ قسمت پایین جمجمه (FORAMEN MAGNUM) بیرون زده می شود. در ادامه این مطلب می خوانیم: این مشکل بر عملکرد مخچه، ساقه مغز، اعصاب مخچه ایی و نخاع تاثیر گذاشته و همچنین جریان مایع مغزی، نخاعی (مایعی که مغز و طناب نخاعی را احاطه کرده است و جریان دارد) نیز مسدود می شود ...
باتومی بهشت گرجستان، مقصد جدید گردشگران ایرانی
تفریحی اختصاصی یکی از هتل های مناسب باتومی است. نمای تراس های هتل رو به دریاست و شما می توانید در عین حال که عصرانه خود را میل می کنید از تماشای منظره مقابل تان لذت ببرید. اینترنت پر سرعت رایگان، پارکینگ و مرکز تناسب اندام از دیگر امکانات این هتل به شمار می رود. این هتل از فرودگاه بین المللی باتومی 5 کیلومتر و از پیازا 800 متر فاصله دارد. برای اقامت در این هتل 5 ستاره باید شبی 80 دلار هزینه کنید. ...
سرمقاله های روزنامه های کشور
این مجوز برای ایران که سال ها فقط از طرق غیرمستقیم می توانست هواپیماهای عمدتا کارکرده و دست دوم را خریداری کند، فرصتی مناسب برای نوسازی ناوگان هوایی کشور است. ناوگانی که با 110 هواپیمای غیرفعال در بین 256 هواپیمای موجود در این ناوگان به فعالیت ادامه می دهد. با این حال روند نهایی شدن این مجوز و افق پیش روی آن تا تبدیل شدن مجوز به قرارداد قطعی و نهایی و ورود هواپیماهای جدید، با مسائلی رو به روست که ...
اشتباهات رایج هنگام خوردن میوه
سطح تناسب اندام متفاوت است. اگر توت یا میوه هایی استفاده می کنید که برش خورده اند هیچ اشکالی ندارد که از فنجان های اندازه گیری استفاده کنید (سعی کنید هر وعده یک دوم فنجان باشد) درست انتخاب کنید صدای شکمتان درآمده و هنوز چند ساعتی تا آماده شدن غذا باقی است؟ یا فقط دوست دارید چیزی بخورید که هوستان به شیرینی را فرو بنشاند؟ قبل از اینکه بخواهید چیزی انتخاب کنید ابتدا این مورد را ...
استرس شغلی و مدیریت استرس
علایم استرس شغلی وقتی دچارش شدید چکار کنید؟ تکنیک و روشهای کنار آمدن با استرس با توجه به اهمیت استرس شغلی، انجمن ملی مددکاران اجتماعی (NASW)، در سال2007 به مدت دو ماه از طریق ایمیل و مکاتبه 3653 نفر از مددکاران اجتماعی را مورد ارزیابی قرار داده اند. این مددکاران بر اساس جنسیت، نژاد و نوع خدماتی که ارائه می دادند تقسیم شده و دلایل ایجاد استرس شغلی در محیط کار خودشان را توصیف کرده اند هر ...
پنج نقص اساسی در نهاد آموزش و پرورش در گفت وگو با مصطفی ملکیان
هر مکتب از آن 5 مکتب را قبول کنیم (که البته در کشور ما مطلقاً معلوم نیست که کدامیک از آن 5 مکتب مبنای آموزش و پرورش قرار گرفته) به هر حال هر 5 مکتب در این شریک هستند که، باید فهم بشود واقعیتی که استاد به شاگرد خود می گوید. همان طور که گفتم نهاد آموزش و پرورش محل بحث من است. حالا آن استاد ممکن است مجری یک برنامه تلویزیونی باشد، همین طور معلمی که در دبستان یا دبیرستان در حال درس دادن به ...
روحانی نه منفعل عمل کند نه تهاجمی باشد
سه سال و اندی از آغاز به کار دولت روحانی می گذرد و دولت در این مدت با مشکلات زیادی روبه رو بوده است. اما در همین راه توانسته موفقیت های بسیاری از جمله عملی کردن وعده حل پرونده ای هسته ای و تک رقمی کردن نرخ تورم را به دست بیاورد. اما تازه ترین موج انتقادها از دولت به انتشار فیش های حقوقی نجومی مربوط می شود و منتقدان معتقدند دولت در این زمینه عملکرد ضعیفی داشته است و با انتشار فیش های حقوقی و ارتباط دادن آنها به دولت به نوعی می خواهند دولت را در اذهان عمومی بی تدبیر نشان دهند. ط ...
علت کمردرد بچه ها چیست؟
سطح داخلی و کشاله ران قرار دارد) و ضعف عضلات شکم است. اغلب این دردها با نرمش های کششی و تقویتی خوب می شوند. کمر قوزدار یا کیفوز Kyphosis در نوجوانان قوس زیاد بالای کمر به به صورت قوز کردن است و کمر را به جلو خمیده می کند می تواند موجب کمردرد شود. افزایش قوس کمر در این افراد به صورت افزایش قوس ستون مهره در ناحیه سینه ای است و به آن کیفوز شوئرمن Scheuermann’s kyphosis می گویند ...
عوارض اعتیاد به مصرف قهوه را بشناسید
افسردگی آن ها می شود. افزایش ضربان قلب : پس از مصرف مقادیر زیاد کافئین، ضربان قلب کاهش می یابد اما پس از مدتی بر تعداد آن افزوده می شود و تا هنگامی که کافئین از بدن خارج نشده باشد به همان صورت باقی می ماند. چنانچه میزان کافئین مصرفی، بالا باشد نه فقط تپش قلب ایجاد می کند بلکه منجر به حرکت نامنظم ماهیچه های قلب نیز می گردد. افزایش استرس : دوزهای بالای کافئین می تواند منجر به شروع استرس ...
این نکات را برای داشتن دندان های سالم و زیبا جدی بگیرید
رفتن مینای دندان می شود، ادامه داد: به طور معمول افراد باید روزانه 2 بار مسواک بزنند و استفاده از آن بیش از 3 بار در طول روز باعث آسیب به لثه و از بین رفتن مینای دندان می شود. وی افزود: همه جهات دندان ها در حین مسواک زدن باید پاکیزه شوند و هنگامی که مسواک به صورت افقی در دست گرفته می شود، باید مراقب باشیم تا آسیبی به لثه ها وارد نشود. فرید عنوان کرد: مسواک های بسیار زبر یا ...
خودکشی راهی برای آرامش یا قتل نفس/ خودکشی بدترین راه حل برای مشکلات جوانان
تحقق قتل عمد آنست که قاتل و مقتول دو شخص مجزا باشند. اما در خودکشی قاتل و مقتول یکی هستند. 2- موضوع قتل، دیگر کشی است بنابرین کشتن خویش یا خودکشی نمی تواند موضوع قتل قرار گیرد به همین دلیل برخی از حقوقدانان وجود شخص قاتل را نیز یکی از اجزاء رکن مادی قتل عمد به شمار آورده اند. 3- قتل عمد اصطلاحی است حقوقی که بهترین تعریف آن که با قانون و رویه، قضائی منطبق باشد عبارتست از: سلب ...
عفونت های دندانی را در نطفه خفه کنید
را حفظ کنیم، چراکه بیشتر این دردها نشان دهنده عفونت و پوسیدگی هستند. اگر به سلامت دندان های تان علاقه دارید، این مطلب را بخوانید تا تشخیص دهید عفونت های دندانی با چه علائمی همراه هستند و چطور می توان از این مشکل پیشگیری کرد. مراقب دندان های پوسیده باشید! عفونت دندانی یکی از شایع ترین عفونت هایی است که در قسمت قدامی بدن یعنی سر و گردن به وجود می آید. دلایل مهمی که باعث عفونت ...
سه پیشنهاد برای مجلس دهم
7 خرداد 91 برای کشوری که با انواع مشکلات اقتصادی و اجتماعی ناشی از ضعف دستگاه دیپلماسی دست و پنجه نرم می کرد، می توانست آغازگر مسیری باشد که سهم عمده تاریخ نگاری ها را به خود اختصاص دهد. مجلسی که در دوران خود بزرگ ترین پرونده سیاسی کشور را بر میز نمایندگان ملت قرار داد، مجلسی که در اوج تخلفات در دولت گذشته به عنوان مهم ترین نهاد نظارتی وجود داشت و مجلسی که ردای وکالت را بر تن اعضای خود پوشاند تا ...
طناب زدن چه فایده ای دارد؟
را در این برنامه قرار می دهند. افزایش ضربان قلب طناب زدن با افزایش ضربان قلب منجر به کاهش چربی های بدن و قدرتمند شدن عضلات می شود. طناب زدن یکی از موثرترین فرم های حرکت قلبی – عروقی است و تنها با پنج دقیقه طناب زدن می تواند به اندازه نیم مایل دویدن کالری بسوزاند. طناب زدن برای همه مناسب است افراد با هر نوع آمادگی جسمانی می توانند از طناب زدن فایده ببرند ...
علل و عوامل مؤثر در پرمویی بانوان
تولید آن در آقایان است. ممکن است بدن یک خانم در اثر مشکلات غدد فوق کلیوی یا تخمدان ها، هورمون مردانه بیشتری تولید کند و علایم مردانه مثل موهای زبر و تیره در صورت او پدید آید. رشد غیرطبیعی مو در صورت، قسمت پایین شکم و اندام ها نیز پیش می آید.یادآوری این نکته مهم است که اغلب اوقات، پر مویی در خانم ها با هیچ نوعی بیماری داخلی یا عدم تعادل هورمونی همراه نیست. اکثر خانم های مبتلا به پرمویی ...
دانش آموزان به چند ساعت خواب نیاز دارند؟
هاپکینز در بالتیمور می گوید: خواب موردنیاز انسان ها با توجه به افزایش سن آن ها تغییر می کند. طبق سخنان دکتر ملندرز، به طوری کلی دو نوع خواب وجود دارد: خوابیدن حرکت سریع چشم یا REM و خواب non-REM. وی بر این باور است که بسته به سن افراد مقدار صرف خواب آن ها در این دو مرحله متفاوت خواهد بود. او همچنین معتقد است که مراحل مختلف خوابیدن دارای توابع مختلفی هستند که ناشناخته باقی ...
