خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زندگی تان را اصلاح کنید تا قلب تان نجات یابد
...> صائینی با بیان اینکه بیش از 50 درصد مشکلات مربوط به قلب با اصلاح شیوه زندگی برطرف می شود، افزود: فعالیت بدنی مناسب، تغذیه مناسب و کاهش استرس و عدم مصرف دخانیات از معیارهای تغییر شیوه زندگی است که می تواند در جلوگیری از بروز بیماری های قلبی نقش داشته باشد. وی با بیان اینکه فعالیت بدنی مناسب می تواند عامل کاهش بیماری های قلبی باشد، گفت: اگر افراد روزانه نیم ساعت به فعالیت بپردازند، مطمئنا ...
مهار فراموشکاری و پیشگیری از کم شدن حافظه
چنین شرایطی هم نباید بدون شناختن دلیل مشکل تان لقب آلزایمری بودن را به خود بدهید. یائسه شده اید؟ اگر در آستانه یائسگی یا بعد از مبتلا شدن به آن، خیلی چیز ها را یادتان می رود و احساس می کنید حافظه تان ضعیف تر از قبل شده، معنایش این نیست که پیر شده اید و آلزایمر در کمین تان نشسته. تغییرات هورمونی که در این دوران در بدن خانم ها اتفاق می افتد می تواند آنها را کم حافظه و فراموشکار ...
تاثیر عجیب لیموترش بر بدن هنگام خواب
به گزارش قدس آنلاین، اگر تمایل دارید خوشبو کننده طبیعی هوای طبیعی استفاده کنید و استرس و اضطراب خود را به روش طبیعی برطرف کنید و یا در موقع خواب تمرکز خود را بالاببرید بهترین گزینه لیمو است که تمامی این خصوصیات را داراست. با قراردادن لیمو در کنار رختخوابتان باعث افزایش سطح سروتونین مغز و افزایش شادی و مثبت اندیشی خود خواهید شد. کمتر عطری پیدا می شود که به اندازه لیمو خوش رایحه و طراوت بخش ...
اولین پیوند سر جهان روی یک سگ توسط پزشک ایتالیایی/تصاویر
ایمنی بدن وجود یک سر جدید را به راحتی قبول نمی کند مانند هر عضو پیوندی دیگر،سیستم ایمنی نسبت به اندام تازه وارد موضع می گیرد و تمام تلاش خود را می کند تا به عامل خارجی حمله کند. از این رو سیستم ایمنی بدن فرد گیرنده، آنتی ژن هایی را بر روی سلول های عضو جدید تشخیص می دهد. این آنتی ژن ها، با آن چه که قبلا در اندام های فرد وجود داشته است مطابقت ندارد. به همین علت، تقریبا همه ی بیماران پس از عمل ...
چرا بعضی افراد نمیتوانند سرما را تحمل کنند؟
گروه سبک زندگی تیتریک گاهی اوقات با وجود مناسب بودن دمای اتاق، احساس سرما می کنید. اگر این حالت به ندرت اتفاق بیفتد، چندان مهم نیست اما اگر تداوم پیدا کند، بهتر است آن را جدی بگیرید. برخی بیماری ها می تواند حساسیت شدید به دما ایجاد کند. وقتی که حساسیت به سرما بیشتر از چند روز طول می کشد و بدتر می شود ، لازم است به پزشک مراجعه کنید. دلایل عدم تحمل سرما چیست؟ * کم خونی ...
10 واقعیت که همه زنها باید درمورد مغز مردها بدانند
شود مردها سعی داشته باشند همیشه خودشان بالادست رفته و بقیه را پایین دست خود بدانند. پدر شدن مغز مردها ماه ها قبل از اینکه پدر شوند، آماده همکاری کردن می شود. در بدن پدرهای آینده تغییرات هورمونی اتفاق می افتد – پرولاکتین در آنها بالا رفته و تستوسترون پایین می آید – و همین باعث می شود رفتاری پدرانه پیدا کنند. فرومون های زن باردار به همسرش هم سرایت کرده و باعث می شود ...
آیا رابطه جنسی برای بیماران قلبی خطر دارد؟
بدن ام توانایی تحمل کردن استرس را دارد؟ یکی از سوالات زیادی که در این رابطه وجود دارد، این است که آیا بیماری های قلبی (یا همان بیماری های قلبی عروقی) روی رابطه ی جنسی تان تاثیر می گذارند- یا اصلا رابطه ی جنسی به طور کلی بی خطر است؟ مطابق با بیانیه ی علمی جدیدی که توسط انجمن بیماری های قلبی امریکا صادر شد، احتمالا داشتن رابطه ی جنسی خطری ندارد اگر بیماری قلبی شما در وضعیت باثباتی قرار دارد ...
فروشنده گرفتار در قضاوت های "صفر و صدی"
کرده و مواجهه ی رعنا و عماد را ناشی از بی غیرتی و بی عفتی دانسته اند. فرهادی در این مورد به جای آنکه مانند دفاعیات یک وکیل در دادگاه موضوع را روشن کند، با دادن یک سری کلیدها نظیر روایت متفاوت همسایه ها (که نشان دهنده ی تلقی متمایز افراد جامعه از یک حادثه است) علت و نوع مجروحیت رعنا از ناحیه ی سر و یا حتی وجود وسایل فرد مرد تعدی کننده در جای جای خانه، تصویر تاری از یک اتفاق تلخ را نشان می ...
آشنایی با 12 ماده غذایی ضد پیری
شما وجود داشته باشند، چندان فرقی نمی کند. نتایج مطالعه ای که توسط انتشارات BMJ منتشر شده است، نشان می دهد، مصرف لپه پخته شده و دیگر حبوبات - یک جز اصلی از رژیم غذایی مدیترانه ای - می تواند روند پیری در سطح سلولی را کند سازد. پژوهشگران فیبر و آنتی اکسیدان های موجود در لپه و دیگر حبوبات را عوامل موثری می دانند که به آنها قدرت افزایش طول عمر را می بخشند. گردو خوردن آجیل یکی از بهترین ...
چطور به فست فود معتاد می شویم؟
و اشتیاق فراوان به غذا وامی دارد و او در نهایت چاق می شود. دراین گونه مواقع معمولا چه می کنیم؟ درست است. شیرین کننده بیشتری مصرف می کنیم و دور باطل دیگری آغاز می شود. دکتر پیترز در خصوص این شیرین کننده ها، شدت هشدار می دهد: از این مواد تا جایی که می توانید کم مصرف کنید. هرچه کمتر در معرض آنها قرار بگیرید، سوخت و ساز بدنتان بهتر کار می کند. طعم دهنده ها درست مانند آسپارتام می توانند ما را دچار ...
بیماری های بی علامت را جدی بگیرید
گاهی بدون این که بیمار اصلا شکایتی داشته باشد، می توان وجود یک بیماری مخفی را که ممکن است در شرایط خاصی به او آسیب بزند، کشف و مهار کرد. کم کاری تیروئید ازجمله بیماری هایی است که علائم چندانی ندارد و فقط در آزمایش مشخص می شود. درمان با دارو قبل از این که فرد علائم زیادی پیدا کند در بیشتر موارد خوب و راهگشاست. کشف این بیماری در دوران بارداری با آزمایش اهمیت زیادی دارد، ولی نباید موجب ...
ایرانی ها 6 برابر متوسط جهانی نان و نوشابه می خورند/ عادت درست غذایی به معنای کم خوری نیست
به بدن آسیب وارد می کند این نکته را باید در نظر گرفت که مصرف بیش از حد بعضی از مواد غذایی نیز باعث بروز بیماری های خطرناک برای افراد می شود و آنها را با مشکل جدی روبه روخواهد کرد. آمارها نشان می دهند که فرهنگ غذایی در کشور با مشکل روبه رو است و اگر در این خصوص بدون فرهنگ سازی و برنامه ریزی پیش رویم با خطر جدی روبه رو خواهیم شد. تحقیقات نشان می دهد که سرانه مصرف برخی مواد غذایی مانند ...
توضیحات متخصص درباره پرکننده های پوست
نرم (چربی) و پوست (لایه رویی) تشکیل شده است. هر تزریقی که انجام دهید، خواص متفاوت فیزیکوشیمیایی خود را به پوست شما انتقال می دهد. در واقع، هیچ پرکننده منحصر به فرد و معجزه آسایی برای این کار وجود ندارد. به گفته دکتر شافر، پرکننده ها به طور کلی به 3 دسته حاوی اسید هیالورونیک (بلوترو، یوویدرم، والیوما، رستلین)، هیدروکسی آپاتیت کلسیم (رادیس) و پلی ال-لاکتیک اسید (اسکالپچرا) تقسیم می شوند. علاوه بر این ...
تب مالت بومی ترین بیماری در استان زنجان
بیماری ذکر می کند. این مسئول ادامه می دهد: به لحاظ جنسیت 40 درصد مبتلایان به این بیماری را زنان و 60 درصد دیگر را مردان تشکیل می دهند که 14 درصد آنان شهری و 86 درصد روستایی هستند. وی تاکید کرد: 89 درصد افراد مبتلا به این بیماری تماس مستقیم با دام داشتند و 11 درصد بدون تماس و بیشتر از طریق مصرف مواد لبنی آلوده شده بودند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ادامه داد: فرد بیمار باید 2 ماه ...
یادگیری ماشینی و گاوصندوق های دیجیتال، قاتلان گذرواژه ها
برنامه هایی که از قبل وجود دارند، از طریق فراخوانی دو یا سه تابع یکپارچه شود. پیش از آنکه تلفن هوشمند به گواهی دیجیتالی منحصربه فرد نیاز داشته باشد، کاربران از طریق شناسایی اولیه و اعتبارسنجی که فراهم آورنده سرویس ارائه کرده است، هدایت می شوند. از این مرحله به بعد برنامه ها با استفاده از RapID می توانند از طریق پین کد یا اسکن اثرانگشت به قابلیت های کاربردی دسترسی داشته باشند. در واقع کاربر تنها با ...
علل شایعی که سبب ریزش مو می شود
به شرح زیر است: استرس استرس روانی و جسمی می تواند سبب ریزش مو شود، استرس شدید جسمی مانند زایمان یا جراحی می تواند تا چند ماه به ریزش مو منجر شود. همچنین فشارهای روانی شدید و اضطراب می تواند ریزش مو را در پی داشته باشد. تغییرات هورمونی تغییرات هورمونی هنگامی که به دلیل شرایط مختلف همچون بارداری، زایمان یا شروع یائسگی اتفاق می افتد، سبب ریزش موقت مو در ...
فواید و معایب مصرف گل گاوزبان
به گزارش شمال نیوز: قدیر محمدی درباره مصرف گل گاو زبان و تاثیرات آن بر بدن گفت: این گیاه به عنوان یکی از پر مصرف ترین گیاهان در طب سنتی معمولا برای ضد اضطراب، تپش قلب و ضد استرس تجویز می شود. وی در ادامه افزود: گل گاوزبان جزو داروهای آرام بخش محسوب می شود که مزاجی سرد و معتدل دارد و از داروهایی است که به تغییر مزاج بدن کمک می کند و بیشتر برای کاهش سودای بدن از این گیاه استفاده می شود ...
استرس شغلی و مدیریت استرس
چند این افراد نمونه کوچکی از کارکنان شبیه شما در قاره ای دیگر هستند، اما شاید یکی از دلایل آنها دلیل استرس شغلی شما نیز باشد. این نمودار به ما مهم ترین دلایل استرس را نشان می دهد. مسئولیت و انجام وظایف بیش ازحد تواناییهای فرد انجام کارهای تکراری و روتین روزمره بدون نیاز به توانایی و خلاقیت فرصت کم یا عدم فرصت برای ارتقا و پیشرفت شغلی ساعات طولانی کار منابع کم یا غیر مفید برای ...
چرا دوربین GALAXY S7 از آیفون 7 بهتر است؟
زیادتری برای انجام مقدمات قبل از عکس شامل فوکوس و شناسایی صورت و بدن نیاز دارد و این سبب می شود تا عکس های گرفته شده با آیفون تفاوت چشمگیری با هم داشته باشند. اگر چه کمی دلسرد کننده به نظر می رسد اما شاید بتوان آن را یک قابلیت به حساب آورد نه یک اشکال. دوربین آیفون 7 به مانند گوشی گلکسی S7 ازدیافراگم خوبی برخوردار است. دیافراگم دوربین آیفون 7 f/1.8 و دیافراگم دوربین گوشی گلکسی S7، f/1. ...
چه نوع دستمال توالتی استفاده کنیم/عفونت قارچی با دستمال توالت
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز به نقل از عصر ایران، دستمال توالت تقریبا پای ثابت بیشتر دستشویی های خانگی است و از آنجایی که به طور مستقیم با بدن در ارتباط است، باید در استفاده از آن و انتخاب نوع مناسب دستمال دقت لازم را داشت تا به جای مفید بودن آن، به بدن آسیب وارد نکند. معمولا افراد برای خرید دستمال توالت به دنبال نرم ترین و سفیدترین دستمال می گردند و تصور می کنند که این دستمال ها ...
از ویتامین B تا توقف ریزش مو
زمینی یافت می شوند. مصرف مکمل های ویتامین B برای افراد مسن و آنهایی که فعالیت های استرس زا انجام می دهند، توصیه شده است. مصرف ویتامین B9 برای بانوان باردار توصیه می شود زیرا کمبود این ویتامین به ویژه در مراحل اولیه رشد جنین می تواند به ایجاد نقص های هنگام تولد منجر شود. مصرف مکمل های ویتامین B در درمان ریزش مو به ویژه ریزش موی ناشی از کمبود ویتامین باید مد نظر قرار بگیرد ...
زنان از زندگی در جوامع شهری احساس امنیت نمی کنند
های امنیت موجود باشد اما باز هم فرد احساس امنیت نداشته باشد. او به شاخصه های امنیت اشاره کرده و معتقد است: میزان جرم و جنایت در شهر، میزان حضور نیروهای انتظامی در یک محدوده، میزان نیروهای رسیدگی کننده به جرائم مانند محاکم قضائی و انتظامی و ایجاد ظرفیت های لازم حقوقی و قانونی از جمله شاخص های امنیت اجتماعی محسوب می شود. اما گاهی ممکن است با وجود همه این شاخص ها فرد همچنان احساس ناامنی داشته ...
5 توصیه برای فرار از کج خلقی پاییزی
چیزی ماند بیماری نمی تواند احساس بدی که درباره پاییز دارید را بدتر سازد. برای مقابله با این شرایط مصرف مواد غذایی فصلی مانند انواع مختلف سیب، کدو، ریشه قاصدک، دمنوش های گیاهی مورد علاقه تان و ریشه سبزیجات مانند سیب زمینی شیرین رویکردی منطقی است. تمامی این مواد غذایی حاوی مواد مغذی ارزشمندی هستند که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند و در نتیجه، سد دفاعی قدرتمندتری برابر با عفونت های ویروسی در اختیار ...
کاهش اشتها با این مواد غذایی
آنالیزی که اخیرا انجام شد و نتایجش در مجله چاقی منتشر شد محققان به این نتیجه رسیدند که افراد پس از خوردن وعده های دارای حبوبات برای مدت بیشتری احساس سیری میکنند. روغن دانه ی کاج مصرف روغن دانه ی کاج، عملکرد هورمون هایی که مسئول مخابره ی پیام سیری به مغز هستند را تحریک می کند. به این ترتیب این روغن اشتها را کور می کند. این یافته نتیجه پژوهش محققان آمریکایی است که روی 18 زن چاق ...
چرا کودکان از مدرسه رفتن هراس دارند؟
اصلی انتقال اضطراب به کودکان هستند. کریمی زاده تصریح کرد: ریشه اختلال شخصیت وابسته در کودک را می توان در مادر جستجو کرد، یعنی وابستگی و مراقبت بیش از حد مادر از فرزند می تواند موجب تشدید وابستگی کودک به وی شود، که در این حالت باید مادر تحت درمان مشاور یا روانشناس قرار گیرد، همچنین خشونت پدر در کانون خانواده ممکن است در ایجاد حالت ترس در کودکان نقش چشمگیری داشته باشد. "کودکان را ...
توصیه های روانشناسانه به والدین دانش آموزان
کند بلکه عامل حرکت و یادگیری است و در سطح بالا مشکلات زیادی را ایجاد می کند. والدین نقش برجسته و مهمی در الگوهای رفتاری فرزندان خوددارند، والدین هریک به عنوان فردی که می خواهند کودک را برای اولین بار تحویل یک نهاد اجتماعی مانند مدرسه دهند، نقش مهمی را ایفا می کنند چراکه اغلب به اشتباه مدرسه را محل رقابت تحصیلی و جایی که در آن، باید تنها خواندن و نوشتن آموخت در ذهن بچه ها نهادینه می کنند ...
خواص و ویژگی های هل سبز
زودرس شوند. هل به عنوان یک عامل سم زدا شناخته می شود. روغن های عصاره ای و مواد زیستی-شیمیایی موجود در هل آثار سم زدایی ارائه می کنند. بهبود گردش خون در درمانی های سنتی مانند رایحه درمانی، هل برای درمان نشانه های آسم و برونشیت از طریق بهبود جریان خون به ریه ها مورد استفاده قرار گرفته است. روغن عصاره ای استخراج شده از هل روی افرادی دارای استرس آزمایش شده و مشخص شده است که هل به ...
ترفندهایی برای پیدا کردن رگ خواب همسران بد قلق
این دلیل که اشتباهات او را بزرگتر ببینید بلکه برای پیش بینی کردن خواسته ها و واکنش هایش با دقت به لحظه لحظه زندگی او خیره شوید. درست است که همه آدم ها و البته همه مردها از کلیشه های رفتاری مشابهی پیروی می کنند اما نباید فراموش کنید که همسرتان در نوع خود یک مرد منحصربه فرد است که ممکن است بسیاری از رفتارهایش در آن کلیشه ها نگنجد؛ پس به جای اینکه از نویسنده ها و مشاورها انتظار داشته باشید همه چیز را با شما در میان بگذارند، خودتان برای خودیک کارگاه همسرشناسی برگزار کنید. منبع : مجله سیب سبز ...
همه چیز در مورد سنگ کلیه را بدانید
، ایجاد می گردند؛ مانند افراد استفاده کننده از رژیم های پرپروتئین و یا افراد مبتلا به نقرس . فاکتورهای ژنتیکی و نارسایی های مرتبط با بافتهای سازنده خون نیز در مستعد سازی فرد در ابتلا به سنگهای اسیداوریکی نقش دارند. سنگهای سیستین: این نوع سنگها درصد کمی را به خود اختصاص می دهند و در افراد دچار نوعی نارسایی ارثی تشکیل می شوند. این نارسایی ارثی منجر به دفع مقادیر بالایی از برخی اسیدهای ...
تاثیر داروهای ضد افسردگی به شرایط محیطی بستگی دارد
و شخصیتی کاربرد دارند. مهارکننده های بازجذب سروتونین (اس اس آرآی ها)، پرتجویزترین گروه از داروهای ضدافسردگی در ایالات متحده و برخی کشورهای دیگر هستند. کاربرد اصلی اس اس آرآی ها در درمان افسردگی بالینی است. اس اس آرآی ها غالبا برای اختلالات اضطرابی مانند اضطراب اجتماعی، اختلالات هراس، اختلال وسواس، اختلالات خوردن، درد مزمن و گاهی اوقات، اختلال استرس پس از سانحه تجویز می شوند و عوارض جانبی ...
