سایر خبرها
اصالت عاشورا با وهن دین زیر سوال نرود/ حقوق های نجومی، نتیجه عدم نهی از منکر/ عده ای تهمت های ناروا به ...
...: حادثه ی کربلا را می توان با استناد به مولفه ها و ویژگی های قیام، بزرگترین رویداد بشریت در طول تاریخ قلمداد کرد. دری نجف آبادی با عنوان اینکه مدیران هیئات مذهبی پیش بینی های لازم برای حفظ جایگاه عزاداری ناب را داشته باشند، گفت: مبادا برخی افراد ساده لوح و غرض ورز با خرافات و کارهای موهوم بخواهند ماهیت و اصالت قیام عاشورا را زیر سوال ببرند و بخواهند با وهن دین، انحراف در فرهنگ حسینی ...
چطور استرسمو کنترل کنم؟
(برگه زردآلو، کشمش و ...) و سبزی های تازه (هویج، گل کلم، خیار، گوجه فرنگی و ...) به عنوان میان وعده استفاده شود. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، همچنین برای داشتن قلب سالم اولا فعالیت بدنی، ورزش منظم متناسب با سن و شرایط جسمی خود را فراموش نکنید و روزانه حداقل 30 دقیقه پیاده روی کنید. دوم اینکه استرس و فشارهای روانی یکی از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی است، روش های کنترل و برخورد مناسب با استرس را یاد بگیرید. منبع : عصر خبر ...
سکسکه، نشانه ای از بروز بیماری
نارسایی کلیه )، الکلی بودن ، مصرف بعضی از داروها، اختلالات معده ، مری ، روده یا لوزالعمده ، حاملگی ، تحریک مثانه ، هپاتیت ، گسترش سرطان از یک قسمت از بدن به کبد یا قسمتی از پرده جنب ، سابقه عمل جراحی اخیر، خصوصا جراحی روی شکم ، علل عاطفی ، زخم معده و دوازدهه، گاستریت و ریفلاکس مری پدیده های شایعی در بیماران دارای سکسکه مزمن هستندبه همین دلیل بررسی های دستگاه گوارش فوقانی مثل آندوسکوپی، مانومتری و ...
غذای سالم بخورید/روش های کنترل استرس را بیاموزید
بادام که دارای چربی های مفید هستند به مقدار مناسب استفاده کنید. 3- توجه به نوع روغن مصرفی: - از روغن های مایع مانند روغن زیتون و روغن آفتابگردان به جای روغن حیوانی و روغن نباتی جامد (برای پیشگیری از افزایش کلسترول خون) استفاده شود. - از مصرف غذاهای سرخ کرده پرهیز شود و در صورت لزوم از روغن مخصوص سرخ کردنی استفاده شود. زیرا روغن جامد هیدروژنه حاوی اسیدهای چرب اشباع و اسیدهای چرب ...
مزیت های تجارت ایران با همسایگان
روادید برای راننده های ایرانی در ورود به روسیه وجود دارد و در حمل و نقل دریایی هم ، خط کشتیرانی روزانه از سواحل شمالی ایران به سواحل جنوبی روسیه نداریم البته کشتی های با ظرفیت پایین بصورت زمانی محدود تردد می کنند که در زمستان ها به علت سرمای دهانه رودخانه ولگا امکان تردد ندارند.” وی ادامه گفت: کالاهای صنعتی مانند چوب ، آهن آلات و فلزات را از روسیه می خریم و 80 درصد از مواد که به روسیه صادر ...
3 دهه تا فاجعه خشکسالی
الگوی مصرف در بخش کشاورزی به منظور حفظ و حراست از منابع آبی را بسیار ضروری و اثرگذار دانسته و اضافه می کند: بدون سرمایه گذاری در اصلاح شیوه های آبیاری و رعایت الگوی کشت راه به جایی نخواهیم برد. فهمی با تاکید براینکه شرایط اقلیمی درکنار بی توجهی در برنامه ریزی لازم در جهت رعایت الگوی مصرف آب در بخش های مختلف بخصوص کشاورزی در طول سه دهه اخیر، ایران را با بحران تنش آبی و خشکسالی ...
خطر ابتلا به سرطان در کمین افرادی که کم آب می نوشند
مشکلات گوارشی وی ابراز داشت: بهبود عملکرد بزاق دهان در پی مصرف به اندازه آب افزایش کارایی و بهبود عملکرد سیستم گوارش را به دنبال دارد که بدون دریافت آب کافی، با کاهش قدرت و میزان مخاط معده مشکلاتی نظیر زخم معده، سوء هاضمه و در موارد شدید سرطان گریبان گیر افراد می شود. عزیزی یادآور شد: اگر در طول روز بین چهار تا هفت مرتبه ادرار نداشته باشید، به این معنا است که به قدر کافی آب ننوشیده اید و ادرار باید زرد روشن یا تقریبا بی رنگ باشد که زنگ زرد پررنگ ادرار خبر از نبود آب کافی در بدن می دهد و ممکن است منجر به عفونت های ادراری شود. منبع : باشگاه خبرنگاران ...
ده فرمان برای هیئت داری
دیگر اعضا موثر است و دیگر اعضا نیز با دیدن اعمال و برخورد آنان احترام به دیگران را یاد می گیرند. ناتوانی خادمان هیات در برخورد صحیح و خدای ناکرده کلمات نسنجیده آنان می تواند آسیب جدی به هیات وارد کند. برای مثال: اگر خادمان اصلی و خوشامدگویان یک هیات با افراد و مهمانان به صورت گزینشی برخورد کنند و غریبه ها را غریبه ببینند نه محب و دوست دار اهل بیت (ع) و نگاه و عینکشان خط کشی شده و محدود باشد، از ...
اصالت عاشورا با وهن دین زیر سوال نرود/ حقوق های نجومی، نتیجه عدم نهی از منکر/ عده ای تهمت های ناروا به ...
استناد به مولفه ها و ویژگی های قیام، بزرگترین رویداد بشریت در طول تاریخ قلمداد کرد. دری نجف آبادی با عنوان اینکه مدیران هیئات مذهبی پیش بینی های لازم برای حفظ جایگاه عزاداری ناب را داشته باشند، گفت: مبادا برخی افراد ساده لوح و غرض ورز با خرافات و کارهای موهوم بخواهند ماهیت و اصالت قیام عاشورا را زیر سوال ببرند و بخواهند با وهن دین، انحراف در فرهنگ حسینی ایجاد کنند. امر به معروف ...
رفع مشکلات بارداری با کمک طب سنتی
و تیز و ترش و قابض اجتناب کنند . همچنین از ملین هایی همچون انجیر و آلو بخارای تازه، خشک یا خیسانده در آب ولرم و تمر هندی تازه ملس برای گرم مزاجان و نوع شیرین برای سرد مزاجان استفاده شود و روزانه، یا یک روز در میان یک لیوان شیر ترجیحا داغ به همراه یک قاشق مرباخوری شکر یا عسل بنوشند و در یبوست های شدید هر هشت ساعت یکبار، یک قاشق روغن بادام شیرین خوراکی یا روغن زیتون مصرف کنند. همچنین مالیدن ملایم ...
سوزاندن کالری با این خوراکی ها
بزنید یا در تهیه ی سالادها، سس ها، گوشت و ماهی از آن استفاده کنید. سوزاندن کالری با زنجبیل زنجبیل نیز به عنوان یک ادویه کاربرد فراوانی دارد، گرچه ممکن است طعم تند آن برای برخی افراد خوشایند نباشد. زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدان است که روی گوارش و هضم غذا تاثیر مثبت می گذارد. این ادویه باعث تحریک ترشح آنزیم های گوارشی مانند صفرا می شود که هضم غذا را راحت تر می کند. توصیه می کنیم ...
بخش های خواندنی کتاب باشگاه مغز
... این ورزش را حتما به صورت روزانه انجام دهید. ورزش یوگا در توانمندسازی مغزی بسیار اهمیت دارد؛ زیرا خواب را منظم می کند و جریان خون مغز را بهبود می بخشد. پرده چهارم: توجه و تمرکز، شرط لازم برای زندگی فعال و مؤثر توجه یکی از مهارت های پیچیده ی شناختی است که نقش مهمی در زندگی ما ایفا می کند. توجه، توانایی دریافت اطلاعات مناسب از اطراف (مانند صدای ساعت روی دیوار ...
جوانسازی پوست با کمک مواد طبیعی و گیاهی
همچنین خوردن میوه های بلوبری و کرن بری برای ایجاد شادابی در پوست بسیار موثر است. حیدری افزود: مصرف میوه ها، سبزیجات و ماهی تازه به دلیل حجم بالای پروتئین موجود در آن و گردو به عنوان یک منبع غنی از روی برای جوان سازی پوست بسیار مفید است. وی با بیان اینکه خوردن یا استفاده از آب پیاز به صورت ماسک بر روی پوست یکی از بهترین راه های جوان سازی پوست است، اظهار کرد: استفاده از روغن کرم ...
جبهه مقابل نظام سیلی خورده است/لزوم مقابله با ترفندهای دشمنان
که تنها به بحث حجاب محدود نیست . وی توجه به امر به معروف و نهی از منکر را وظیفه ای همگانی عنوان کرد و گفت: امروز اسراف و مصرف بی رویه منابع حیاتی در جامعه به ویژه در این زمان که با بحران آب و انرژی مواجه ایم، از بزرگترین منکرات است. آیت الله حسینی همدانی کم کاری و رشوه، حقوق های نجونی، سپردن کار به افراد نالایق، استفاده شخصی از بیت المال و هدر دادن آن با بی توجهی، اهمیت ...
نگاهی به مشخصات و قابلیت های تویوتا هایلوکس 2016 +تصاویر ومشخصات فنی
. نشان دهنده ها هم از آن حالت ساده ی قبلی خارج شده و طراحی آنها بروز شده است. یک نمایشگر TFT رنگی هم در بین نشاندهنده ها وجود دارد که اطلاعاتی را به راننده نشان می دهد. مورد دیگر در داخل کابین روکش قرمز رنگ پارچه ای صندلی ها است که در کنار ظاهر زیبا کیفیت بسیار بسیار خوبی دارد. فضای کابین نیز مناسب بوده و برای رفاه سرنشینان عقب یک زیر دستی با دو جالیوانی تعبیه شده است. ...
این نوشیدنی های گیاهی معجزه می کنند
راهنمایی می کند. در مورد عرق های سرد مانند کاسنی وشاتره که برای فصل تابستان کاملا مناسب هستند باید روزانه حداقل یک استکان از آنها را بنوشید تا تاثیر داشته باشند. توجه مصرف بعضی از عرقیات برای زنان باردار یا کودکان ممنوع است. بنابراین قبل از هرگونه مصرف این نوشیدنی های گیاهی، حتما با پزشک خود مشورت کنید. آنها را با آب ترکیب کنید و شربت های مقوی و سالم تری بخورید. ضمن ...
رسم عجیب و غریب در گینه نو!
بیشتری را پردازش کنند. حتی اگر سخت افزار ذهن هم تغییر نکرده باشد، وضع افراد مسن تر مثل جست وجو در حافظه ای با سه میلیون پوشه در مقایسه با حافظه ای است که فقط سه پوشه دارد. این اطلاعات وسیع نمی توانند خود را راحت به نمایش بگذارند. حتی اگر افراد مناسب با سن مناسب و از دامنۀ متنوعی از فرهنگ ها را هم به آزمایشگاه بکشانید، رفتارشان شاید اصلاً نمایندۀ رفتار آن ها در زندگی واقعی نباشد؛ مثلاً نظریه ...
فهم مصرف: آزادی یا سرکوب؟
دارد که از نظرش ازدیادِ کالاها از توانایی ما برای به کار بستن آن ها پیشی می گیرد و به میلی پوچ و بی پایان برای [مصرف] بیشتر و بیشتر دامن می زند. به جایِ اینکه ما از این انبوهۀ شگفت آور کالاها استفاده کنیم، اغلب فکر می کنیم آنها دارند از ما استفاده می کنند. وبلن در حالی که مطالعۀ مصرف برای بسیاری از نظریه پردازان کلاسیک مسئله ای ثانوی بود، مصرف نقشِ برجسته ای در آثار تورستن وبلن ...
قلب را بیمار نکنیم
29 سپتامبر مصادف با روز جهانی قلب است و به این مناسبت تلاش می شود تا مردم به این عضو بسیار مهم توجه بیشتری کنند. شعارهایی مانند ' قلب سالم اولویتی برای همه کس و همه جا ' و ' همواره در جاده قلب سالم حرکت کنیم' در سال های اخیر انتخاب شده تا گامی ارزشمند برای حفظ سلامتی این عضو برداشته شود. هدف از نامگذاری این روز، اطلاع رسانی مناسب برای جلوگیری از آسیبهای بیماری های قلبی و عروقی به عنوان ...
سوالات و ابهامات مختلف درباره هورمون تراپی
...، در این حد افراد شانس بروز استئوپروز افزایش پیدا می کند. هرچند استفاده از یک سری داروها مثل کورتون به مدت طولانی، استفاده از هورمون های تیروییدی یا داروهای ضدتشنج و داروهایی که برای رقیق شدن خون در برخی از موارد خاص استفاده می شود، شانس بروز به استئوپروز یا پوکی استخوان را افزایش می دهد. آیا خانم هایی که هورمون درمانی می کنند، اگر یائسه شده باشند به خصوص در سنین زیر 50 سال ...
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن که نمی دانستید!
.... 6- آب و بهبود عملکرد دستگاه گوارش آب باعث سهولت حرکت مواد دفعی در روده می شود و از بروز یبوست پیشگیری می کند. در واقع آب نیز همانند فیبرها باعث بهبود کارکرد دستگاه گوارش می شود. جذب بعضی از مواد معدنی از دستگاه گوارش با کمک مولکول های آب انجام پذیر است. 7- آب و دفع سموم از بدن نقش دیگر آب این است که مواد زائد و سمومی مثل اوره را که در اثر متابولیسم ...
جوانان 13 تا 19 سال در معرض اعتیاد به دخانیات
19 سال داشته باشیم. این کارشناس بیان کرد: تفکر نادرستی درباره مصرف قلیان در بین جوانان و خانواده ها ایجاد شده که در مازندران بعضاً شاهد مصرف خانوادگی آن هستیم، آنها بر این باورند که قلیان اعتیادآور نیست و حتی ضرر کمتری نسبت به سیگار دارد، در حالی که قلیان نیز مانند سیگار به دلیل داشتن نیکوتین به شدت اعتیاد آور بوده و حتی حجم دودی که در هر پُک وارد بدن می شود 10 تا 20 برابر بیشتر از ...
5 توصیه برای فرار از کج خلقی پاییزی
. آیا از جمله افرادی هستید که دوست دارند عاشق پاییز باشند اما با فرا رسیدن این فصل احساسات مثبتی در آنها شکل نمی گیرد؟ برگ های رنگارنگ، ژاکت های راحت و رایحه هایی مانند دارچین و کدو تنبل می توانند برخی از جنبه های برجسته فصل پاییز باشند اما کوتاه شدن روز که صبح ها و بعد از ظهرهایی تاریک تر نسبت به بهار و تابستان را به همراه دارد، سردتر شدن آب و هوا و استرس زا بودن یا یکنواختی برنامه روزانه ...
غفلت ها و ساده انگاری های فرهنگی
...، "حل استرس با حرکات موزون دسته جمعی"، "تجربه عشق ورزی برای کاهش اضطراب های پیش از ازدواج"، "اعجاز زندگی پارتنری! برای حل مشکل ازدواج"، "ترویج زندگی فردی پس از سن بلوغ" ، "خودارضایی" به عنوان راهی برای دوربودن از شریک جنسی ودهها نمونه دیگر از افاضاتی است که دراین گونه کتابها توسط انتشاراتی های سوداگر منتشر می گردد. بخش ناراحت کننده آن این است که مردم عادی که مشکلات زیادی را در زمینه بهداشت روانی ...
پولدار شدن بدون کلیشه!
برای ارتباط دوباره با این افراد باقی بگذارید. 12. عادت های روزانه و سبک زندگی افراد موفق را بیاموزید و سلامت جسم خود را جدی بگیرید عادت های روزانه و سبک زندگی افراد موفق خیلی هم دور از توانایی های ما نیست، اتفاقا این عادت ها خیلی ساده هستند و اجرای آنها به هیچ عنوان سخت نیست. از ورزش و تغذیه گرفته تا رفتار های روزانه ی ساده که زندگی این افراد موفق را شکل داده و هر کدام دلیلی ...
تیروئید سالم تر با این توصیه ها
بیشتری به وعده های غذایی روزانه خود اضافه کنید. در این مسیر مصرف ماهی های چرب مانند تن، سالمون، شاه ماهی و همچنین افزودن روغن های فرآوری نشده مانند روغن زیتون، کانولا، یا روغن نارگیل به رژیم غذایی توصیه می شود. مقابله با استرس یکی از شایع ترین دلایل کم کاری تیروئید استرس مزمن است. هنگامی که دچار استرس هستید، غدد فوق کلیوی و تیروئید به سختی در تلاش هستند تا هورمون ها و آنزیم های ...
عمر قلبتان را افزایش دهید
ترانس هستند که نقش مستقیمی در افزایش بیماری های قلبی و عروقی دارند. بررسی ها نشان داده با کاهش یک درصدی مصرف روغن جامد، بیماری های قلبی و عروقی تا 2 درصد کاهش می یابد. نمک را به اندازه مصرف کنید نمک عاملی مهم در افزایش فشار خون و شیوع بیماری های قلبی است. مصرف نمک را محدود کنید. یعنی شما مجاز هستید 2 تا 3 قاشق مرباخوری نمک را روزانه به همراه غذا مصرف کنید. برای کاهش مصرف نمک توصیه ...
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن
حرارت در بدن می شود. 6- آب و بهبود عملکرد دستگاه گوارش آب باعث سهولت حرکت مواد دفعی در روده می شود و از بروز یبوست پیشگیری می کند. در واقع آب نیز همانند فیبرها باعث بهبود کارکرد دستگاه گوارش می شود. جذب بعضی از مواد معدنی از دستگاه گوارش با کمک مولکول های آب انجام پذیر است. 7- آب و دفع سموم از بدن نقش دیگر آب این است که مواد زائد و سمومی مثل اوره را که در ...
کاهش فواید رژیم غذایی زنان با استرس
اشباع موجب افزایش التهاب در بدن می شود که با بیماری قلبی، آرتروز، دیابت نوع2، پوکی استخوان و سایر مشکلات سلامت مرتبط است. گلاسر در ادامه عنوان می کند که استرس موجب پیچیده شدن شیوه فرآوری غذا در بدن می شود. به دنبال یک روز پراسترس، سرعت متابولیک بدن کاهش یافته و سطح انسولین افزایش می یابد. در این مطالعه، محققان برای مشاهده نحوه تاثیر استرس بر چربی مصرفی، از 58 زن سالم خواستند که ...
فواید بی شمار نوشیدن آب برای بدن
روزانه به مقدار کافی آب می نوشند نسبت به افرادی که بدنشان با کمبود آب روبه روست، از سطح بالاتری برخوردار است. کم آبی در بدن می تواند منجر به سستی و خواب آلودگی و در نهایت ضعف عضلات و سردرد شده و همچنین سوخت و ساز بدن را کاهش دهد. درد قسمت پایینی کمر و آرتریت ستون فقرات نشانه کمبود آب در ستون مهره ها و دیسک ها است. دریافت آب بیشتر به رفع این مشکلات کمک می کند. شما در بسیاری از مواقع بدون اینکه کاری ...