خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات پاییزی برای زیبایی پوست/ توجه به دست ها، رعایت رژیم غذایی
می توان گفت شایع ترین مشکلی که در هوای سرد برای بسیاری از افراد اتفاق می افتد، خشکی آزاردهنده دست ها است. البته چنین اتفاقی اصلا غیرعادی نیست، چون دست ها معمولا در معرض تماس با عناصر مختلفی قرار می گیرند و همه ما هم از آن ها خیلی استفاده می کنیم. با این حال، بیشتر ما رسیدگی به دست ها را در برنامه های مراقبت از پوست فراموش می کنیم. باید توجه داشته باشیم که پوست دست ها مثل پوست قسمت های ...
8 راهکار طلایی کاهش وزن
می کند. میوه ها دارای ویتامین ها و املاح معدنی هستند و با فیبر و آبی که دارند، حس سیری و رضایت ایجاد می کنند. آبمیوه های تجاری اغلب شکر و در نتیجه کالری بیشتری دارند. از طرفی حتی قند آبمیوه طبیعی هم که گوشت و پوست آن گرفته شده، به سرعت جذب خون می گردد و به همین دلیل چیزی نمی گذرد که باز هم احساس گرسنگی و ضعف می کنیم. همچنین آبمیوه، آن حجمی که خود میوه دارد و به واسطه آن باعث سیری می شود را ندارد ...
دود های مفید برای بدن
طبیعی همه از روش های درمانی هستند که در طب سنتی و اسلامی کاربرد زیادی دارد. به گفته وی بُخور گیاهانی مانند بابونه، استوخدوس، نعنا، آویشن، گل محمدی و گل ها و گیاهان معطر هر کدام به تناسب در پاک سازی و شفافیت پوست، ایجاد آرامش و نشاط، رفع سرماخوردگی، سینوزیت و ... توصیه می شود. این کارشناس طب سنتی افزود: دود کردن کُندر و اسپند گرم کنندۀ مغز، تقویت حافظه و ضدآلزایمر، نشاط آور ...
غذاهای خوشمزه مخصوص صبحانه
سلامت نیوز :قند پنهان در خوراکی ها اصلی ترین عامل ابتلا به دیابت محسوب می شود از این رو اگر می خواهید از ابتلا به این بیماری مصون بمانید همواره باید خوراکی هایی را مد نظر قرار دهید. به گزارش باشگاه خبرنگاران در صورتی که دچار اضافه وزن هستید و در خانواده شما سابقه ابتلا به دیابت بین اقوام درجه یک وجود دارد شما هم باید نگران ابتلا به این بیماری باشید. این بیماری همه ساله در دنیا باعث مرگ ...
دود های مفید برای بدن
عطرهای طبیعی همه از روش های درمانی هستند که در طب سنتی و اسلامی کاربرد زیادی دارد. به گفته وی بُخور گیاهانی مانند بابونه، استوخدوس، نعنا، آویشن، گل محمدی و گل ها و گیاهان معطر هر کدام به تناسب در پاک سازی و شفافیت پوست، ایجاد آرامش و نشاط، رفع سرماخوردگی، سینوزیت و ... توصیه می شود. این کارشناس طب سنتی افزود: دود کردن کُندر و اسپند گرم کنندۀ مغز، تقویت حافظه و ضدآلزایمر، نشاط آور ...
با مصرف این مواد غذایی دانش آموزانی نابغه داشته باشید
بازگوی خاطرات خوب خود از مدرسه به این امر کمک می کنند. این روانشناس بالینی درباره تاثیر دیر خوابیدن بر دانش آموزان گفت: دیر خوابیدن عوارضی مانند جلوگیری از احیای درست سلول های مغز، سلب تمرکز، کاهش هوشیاری و شادابی دانش آموزان دارد. وی درباره تشویق دانش آموزان افزود: برای انجام فعالیت هایی مانند درس خواندن و انجام تکالیف، رفتارتان با فرزند به گونه ای تشویقی و روحیه بخش باشد زیرا این امر موجب کاهش استرس و اضطراب دانش آموزان می شود./ باشگاه خبرنگاران جوان ...
12 مهر پیشگیری از سرماخوردگی پاییزی (1)
های سرماخوردگی می توانند از طریق چشم ها، بینی و دهان تان نیز وارد بدن تان شوند. هرگز دست های تان را به صورت تان نمالید و با این کار احتمال آلودگی به این ویروس را کاهش دهید. 3- ورزش های هوازی انجام دهید ورزش های هوازی، از جمله فعالیت هایی هستند که پمپاژ قلب را در بهترین حالت قرار داده و در نتیجه سلول هایی که به طورطبیعی ویروس را می کشند را در بدن بهبود می بخشد و به ...
دلم می خواست فضانورد می شدم
معنایی ندارد و خودش می گوید هر روز در حال تغییر است و هیچ سالی از زندگی اش شباهتی با سال قبل ندارد و همیشه به دنبال ایجاد تحول و حرکت رو به جلوست. رسالت هنر را در کمیت نمی ّییند. می گوید هنرمند واقعی کسی است که هر بار کاری انجام می دهد. یک جهان بینی تازه در آن باشد و بتواند سطح نگرش اجتماع را با کار هنری خود بالا ببرد. برای همین هم تعداد آلبوم هایش زیاد نیست و برای همان تعداد کم، سال ها زحمت کشیده ...
صابون مراغه شوینده ای با 200 سال اعتبار
...: اگر در تولید سنتی و نیمه صنعتی صابون مراغه، تولیدکنندگان دقت کافی و بیشتر از مواد مرغوب و طبیعی استفاده کنند، این صابون می تواند در شستشوی مو و بدن بهترین صابون سنتی دنیا لقب بگیرد. رئیس شورای اسلامی شهرستان مراغه نیز گفت: مراغه جزو 10 شهر تاریخی و کهن ایران محسوب می شود و روزانه صدها گردشگر ایرانی و خارجی برای دیدن آثار بی نظیر به این شهر سفر می کنند و همه مهمانان به هنگام بازگشت ...
آناناس و این همه خاصیت
آناناس میوه ای است که خواص بسیاری دارد از جمله مهم ترین خواص آناناس برای سلامتی انسان می توان به بهبود جریان خون، پیشگیری از سرطان، کمک به دفع سنگ کلیه، رفع گلودرد و سرفه، افزایش سرعت ترمیم زخم ها و جراحات و کمک به بهبود بیماران پس از انجام اعمال جراحی اشاره نمود.خوردن آناناس تازه در افراد مبتلا به فشار خون بالا باعث کنترل میزان فشار خون می شود؛ دلیل این خاصیت آناناس، برخورداری از مقادیر بالای ...
سونا و تصوراتی در مورد آن که کاملا اشتباه است!!
...> تصورات اشتباهی نیز درباره سونا وجود دارد . بعضی افراد فکر می کنند که استفاده از سونا سموم را از بدن خارج می کند. هیچ شواهد علمی برای این مساله وجود ندارد . عرق لزوماً از سم تشکیل نشده است. بسیاری از سموم به روش های دیگری باید از بدن خارج شوند. تصور غلط دیگر درباره سونا این است که سونا وزن را کاهش می دهد. ممکن است که استفاده از سونا به تنهایی باعث کاهش نیم کیلو از وزن بدن شود، اما این کاهش وزن به دلیل از دست دادن آب بدن است و نه چربی ها، به محض این که فرد غذا بخورد و آب بنوشد این میزان وزن جایگزین می شود. گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:isna. ...
لب هایتان در مورد سلامتی شما می گویند
خواهد شد. اگر دندان مصنوعی باعث ایجاد این مشکل شده است باید هرچه سریع تر به پزشک مراجعه کنید. بدن شما به تمریناتی همچون یوگا نیاز دارد: زمانی که تحت استرس شدید هستید، ممکن است زخم سرد( تبخال) بر روی لب های شما ایجاد گردد. اگر واقعا خسته هستید و زیاد کار کرده اید؛ وجود این زخم ها نباید باعث تعجب شما شود. همچنین اینگونه موارد ممکن است نشانه وجود اختلال در سیستم ایمنی شما باشد ...
سرطان روده بزرگ به چه دلیل ایجاد می شود؟
دلایل زیادی می توانند در ابتلا به سرطان روده بزرگ نقش داشته باشد که مهم ترین آن مصرف بیش از اندازه چربی به ویژه چربی حیوانی و پروتئین مخصوصا گوشت قرمز است. یکی دیگر از دلایلی که می تواند در ابتلا به سرطان روده نقش داشته باشد، ماشینی شدن زندگی و شهرنشینی است که پیامد آن عدم تحرک است. همچنین اضافه وزن و چاقی، احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. ...
مشکلاتی که شما مطرح کردید؛ تهران دیگر جا ندارد
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، روز گذشته کاربران مشکلات خود را در این صفحه مطرح کردند. در جدول زیر این مشکلات آورده شده است: ردیف موضوع شرح موضوع 1 اقتصاد خواهش میکنم فکری برای شرکتها یی که خودرو ثبت نامی قراره تحویل بدن بکنین خودخودرو که نمیدن پول مردم رو براحتی میخورن وکسی هم پاسخ درست نمیده .چرا به این راحتی مجوز به این ...
بهترین میوه برای درمان کبد چرب
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : سیب سرشار از آنتی اکسیدان است و این آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد مقابله کرده و قند خون را پایین می آورند. البته موضوع به همین جا ختم نمی شود. سیب حاوی اسید مالیک است که یک عنصر اساسی برای پیشگیری از سنگ در کبد و کلیه ها می شود؛ در نتیجه کمک می کند که این دو ارگان در سلامت بهتری قرار داشته باشند. توصیه می شود که سیب را با پوست میل کنید. چون حاوی مواد معدنی مفیدی است که با چربی ها مقابله کرده و فلزات سنگین را از بدن دفع می کند. ...
فال روزانه - فال امروز شما یکشنبه 11 مهر 1395
بدان معنی است که باید برای فهمیدن حرف های دیگران به زبان بدن آنها نیز توجه کنید و فقط به آنچه گفته می شود اکتفا نکنید. البته در حال حاضر اعتماد به نفستان کمی پایین آمده است و این عدم درک صحیح نشانه هایی که دیگران به شما میدهند می تواند ناشی از این مسئله نیز باشد. خودتان را دست کم نگیرید. پس از چندین هفته و یا حتی چند ماه مشکلات پی در پی بالاخره اوضاع در زمینه حرفه ای و زندگی شخصیتان روبراه خواهد شد ...
درمان بیماری لوپوس با مصرف روغن های امگا
حملات باعث التهاب، ورم و آسیب دیدن نقاط مختلف بدن همچون مفاصل، پوست، کلیه ها، خون، قلب و ریه می شود. افراد مبتلا به بیماری لوپوس علایمی دقیقا مشابه همدیگر را نشان نمی دهند. این علایم و نشانه ها گاهی به سرعت آمده، گاهی آرام آرام ظاهر شده و یا در شدت های مختلف خود را نشان داده و همچنین می توانند دائمی و یا موقتی باشند. علایم معمول این بیماری شامل خستگی و تب، درد مفصل، خشکی و ورم، جوش ها و نواحی ...
یک خوشه انگور و یک دنیا خواص
پلاکتی از شریان ها محافظت می کنند . علاوه بر این انگور با کاهش التهاب و فشار خون می تواند به سلامت قلب و عروق کمک کند . اثرات ضد د یابتی انگور اخیرا بررسی ها نشان د اد ه که عصاره های تهیه شد ه از پوست انگور می تواند د ر کنترل قند خون و نفروپاتی د یابتی موثر باشد . علاوه بر این کشمش بعنوان یکی از فرآورد ه های حاصل از انگور می تواند جایگزین خوبی برای قند و شکر د ر بیماران د یابتی ...
توهم خودزنی در زنان شیشه ای
اثرات خوب آن از سوی تولیدکنندگان و مصرف کنندگان انجام می شود. وی ادامه داد: افرادی که برای بار اول مواد مخدر مصرف می کنند به عنوان مبلغ در گروه همسالان خودشان شناخته می شوند، چرا که در دفعات اول مصرف حالت نشئگی و سرخوشی که به این افراد دست می دهد باعث می شود آنها دست به تبلیغ مصرف مواد مخدر شیمیایی بزنند. نوجوانان و جوانان باید بسیاری از افرادی که امروز در دام اعتیاد گرفتار هستند و ...
کمبود ویتامین D با بدن ما چه می کند
خصوص اگر تحت درمان دیالیزی قرار دارند. این افراد باید به منظور سوخت وساز کلسیم در بدن ویتامین D3 مصرف کنند تا خطر ابتلا به بیماری استئودیستروفی (اختلال سوخت وساز مواد معدنی که منجر به بیماری های استخوانی ناشی از نارسایی کلیه می شود) را کاهش دهند و ترشح هورمون پاراتورمون تنظیم شود. ویتامین D باعث جذب کلسیم می شود و هورمون پاراتورمون موجب ثابت ماندن مقدار کلسیم در خون می شود. هنگامی که ...
21 عادت کارآفرینان که همه باید داشته باشند
...: من معتقدم که یکی از بزرگترین خطرهای زندگی این است که هیچ گاه خطر نکنید. احساسات مربوط به ترس ناشی از مواد شیمیایی هستند که در هنگام دعوا یا سفر هوایی در بدن تان آزاد می شوند. کارآفرینان متوجه شده اند که هیچ خطر قریب الوقوعی در کار نیست و حتی در هنگام داشتن چنین احساساتی احتمال بالای موفقیت وجود دارد. آن ها می دانند که این احساس ترس انگیزه آن ها برای پیش رفتن را قوی تر می کند و باعث فلج شدن آن ...
در فصل پاییز غذاهای تند بخورید
. این روانشناس به مصرف غذاهای تند اشاره کرد و اظهار داشت: انسان هایی که از غذای ادویه دار و تند همانند فلفل، سیر و پیاز استفاده می کنند، از سلول های مغزی و آرامش اعصاب بر خوردارند و مصرف این مواد غذایی باعث کاهش وزن و بیماری هایی مانند آلزایمر، فلبی، عروقی، سرطان، درد مفاصل و چربی در افراد می شود . وی با بیان اینکه فلفل یک ماده غذایی تند است، ابراز داشت: بعضی افراد به دلیل ...
نوشیدن آب یخ و مضرات آن برای سلامتی
چنین حالتی در بدن رخ دهد، موجب تغییرات ناگهانی در معده و در نتیجه غلظت شیره آن می شود. وی با تاکید بر اینکه افزایش غلظت شیره معده برای بدن مضر است، اظهار کرد: این عارضه باعث دگرگونی دمای بدن و آسیب به کبد می شود که تضعیف عملکرد این عضو حساس و ناتوانایی آن در از بین بردن چربی و در نتیجه بروز بیماری کبد چرب را در پی دارد. عبدالهی توصیه کرد: از خوردن آب بین غذا باید خودداری شود ...
همه چیز درباره سرطان سینه/ چند دلیل عمده برای سرطان سینه
توده ها در سونوگرافی و ماموگرافی مشاهده می شوند. بنابراین لازم است به محض مشاهده توده، به پزشک مراجعه شود. -تورم در ناحیه زیر بغل -درد یا حساسیت در سینه گرچه توده سینه معمولا بدون درد است، ولی می تواند باعث حساسیت و درد در ناحیه سینه شود. -مسطح شدن یا فرو رفتگی در سطح سینه -هر گونه تغییر شکل، رنگ و اندازه در سینه -تغییر دمای پوست ناحیه سینه -تغییر شکل نوک ...
15ماده غذایی که هرگز نباید در یخچال نگهداری کرد
ای است. به علاوه نگهداری آن در یخچال باعث شکرک زدن آن می شود که خوردن آن را مشکل می کند. 10- هندوانه هندوانه نبریده را داخل یخچال نگذارید، زیرا در درجه حرارت اتاق آنتی اکسیدانهای آن حفظ می شوند. به گزارش وزارت کشاورزی آمریکا، در یخچال ماده بتا-کروتن آن که در بدن به ویتامین آ تبدیل می شود از بین می رود، به همین دلیل در یخچال نباید نگهداری کرد، مگر آن که بریده شده ...
لاک زدن برای نوزاد، عوارض وحشتناک
هورمون های جنسی اثر منفی بگذارد و باعث خارش چشم و پوست و حتی حلق شود. ترکیب سوم هم فرمالدیید ها هستند. این مواد به عنوان سرطان زا معرفی شده اند. فرمالدیید ها عامل سفتی لاک هستند و از نفوذ باکتری به لاک پیشگیری می کنند. اگر میزان فرمالدییدی که وارد بدن می شود، کم باشد، مشکلی ایجاد نمی شود اما حتی میزان کم آن هم می تواند باعث بروز حساسیت شود و عامل آبریزش چشم و بینی باشد. : بر این اساس ...
اصول تغذیه در ورزش های قدرتی
شاید تصور می کنید برداشتن وزنه های سنگین فقط به داشتن عضلات بزرگ و قوی ارتباط دارد و اگر سرشانه هایی بزرگ و قوی داشته باشید، می توانید تا هفته آینده یک میله پر از هالتر های سنگین را بلند کنید. اما اگر به تغذیه و سوخت رسانی به بدن توجهی نداشته باشید همه این افکار خیالی بیش نیست! حتما شنیده اید که می گویند عضلات شما مثل ماشین هستند و اگر سوخت بد در آنها بریزید بد کار می کنند. در مورد تمرینات قدرتی ...
تغییرات دندان در بارداری، بیماری دهان(1)
از نخ دندان. وضعیت التهاب لثه را آماس لثه می نامند و به عفونت دهان بیماری پریودنتال می گویند. در طول دوران بارداری ترشح بزاق دهان افزایش می یابد و تغییرات دهان و دندان در این دوران در اثر موارد زیر است: تغییرات هورمونی افزایش جریان خون در بدن که باعث تورم و حساسیت دهان می شود. بیماری های دهان و دندان در طول دوران بارداری تأثیر زیادی روی جنین دارد و می تواند به عفونت ...
علائم خطرناک در نوزادان، حواستان باشد! (1)
ازرق) اگر لب های نوزاد شما به رنگ آبی متمایل است و یا حتی مواد مخاطی داخل دهان و یا روی زبان نیز رنگ آبی دارند، نشان دهنده نرسیدن اکسیژن کافی به اوست. به این وضعیت یرقان ازرق می گویند و باید هر چه زودتر به بیمارستان مراجعه کنید. زرد شدن رنگ پوست اگر نوزادتان هر روز بیشتر زرد می شود و با نگاه کردن به چهره اش به راحتی متوجه می شوید که نسبت به زمان تولدش بسیار زردتر شده، می توان ...
سه گیاه دارویی ضدپیری +روش مصرف
...، باعث مسهل بودن آلو می شود. یکی دیگر از اثرات آلو، افزایش جذب آهن در بدن است که آن را مربوط به ویتامین C موجود در آلو می دانند. ویتامین C همچنین به افزایش مقاومت و ایمنی بدن کمک می کند و به خصوص در فصول سرد برای مقاومت در برابر سرماخوردگی و ابتلا به آنفلوآنزا مفید است. آلو به علت داشتن پتاسیم کافی، در تنظیم فشار خون و سلامت قلب نقش مؤثری دارد. ترکیبات آنتی اکسیدانی و خنثی ...
