خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حلوای زنجبیل، قوای جنسی تان را افزایش می دهد
کاملاً مخلوط نمائید. 5- سپس مایه را در یک سینی به اندازه ی تقریبی 20 30 سانتیمتر بریزید و خوب فشرده سازید. 6- آن گاه به شکل دلخواه برش دهید و با پودر قند و پودر کاکائو، تزئین کنید. مواد لازم: آرد 700 گرم روغن جامد 200 گرم کره 150 گرم پودر شکر 350 گرم پودر زنجفیل 3 قاشق سوپخوری پودر هل 1 قاشق سوپخوری پودر قند و پودر کاکائو به مقدار کافی برای تزئین ...
گران فروشی برنج و شکر ادامه دارد/مرغ بالاخره ارزان شد
در تابستانی که گذشت بازار نسبتا پر نوسانی را پشت سر گذاشت. به ویژه گوشت مرغ که به کیلویی بیش از 8000 تومان هم رسید اما در حال حاضر مشاهدات نشان می دهد که هر کیلوگرم گوشت مرغ به کمتر از 7000 تومان رسیده و در مغازه ها به کیلویی 6800 تومان رسیده است. همچنین در میان اقلام پر مصرف گوشت قرمز، گوشت گوساله راسته کیلویی 37 هزار تومان، گوشت گوساله ران کیلویی 35 هزار تومان و گوشت چرخ کرده کیلویی ...
درمان پوست چرب با این روش ها!
، تکرار کنید. 5- سیب سیب سرشار از فیبر، ویتامین سی و آلفا هیدروکسی اسید می باشد که پوست را لطیف و مرطوب می کند. بدین منظور، نصف فنجان سیب خرد شده را با نصف فنجان آرد جوی دوسر مخلوط کرده و به آن یک عدد سفیده تخم مرغ و همچنین یک قاشق غذاخوری آبلیمو اضافه نمایید. سپس، خمیر حاصل را روی پوست صورت مالیده و به مدت 15 تا 20 دقیقه آن را به حال خود رها کنید. در انتها، صورت ...
با شناختن این مواد غذایی، سالم غذا بخورید
، مانند آهن، منیزیم، روی و همچنین ویتامین B است. دکترداگلاس Paddon جونزدانشیار دانشگاه پزشکی شعبه تگزاس می گوید که پروتئین باید در حدود 20 تا 25 درصد از تغذیه ما را تشکیل دهد. مواد غذایی زیر منابع خوب پروتئین هستند: توفو – یک منبع خوبی از پروتئین سویا، یک مثال از یک منبع پروتئین گیاهی است. گوشت مرغ ماهی تخم مرغ لوبیا آجیل quorn سویا ...
8 راهکار طلایی کاهش وزن
. 150 گرم سینه مرغ تنوری 260 کالری و 5 گرم چربی دارد، اما همین میزان سینه مرغ سرخ شده 400 کالری و 21 گرم چربی دارد. بنابراین بکوشید گوشت، مرغ و ماهی را به جای سرخ کردن، کبابی، تنوری یا بخارپز کنید. 4- بدون استفاده از چربی خوراک تان را طعم دار نمایید علت اصلی خوشمزه بودن غذاهای ناسالم، چربی است. هنگامی که چربی را از غذاهای پرکالری حذف می کنید، بی مزه می شوند. به این ترتیب یا ...
راهنمای رسیدن به وزن ایده آل برای مبتلایان به لاغری شدید
، نشاسته و میوه و سبزیجات را شامل شود، بخورید. غذاهایی مانند ماست، میوه و کره بادام زمینی را نیز به عنوان میان وعده هایی موثر و مناسب، به این لیست می توانید اضافه کنید. غذاهای با کالری بالاتر بخورید: غذاهای با میزان کالری بالا، منجر به چاقی و افزایش چربی می شوند. بهتر است غذاهایی که چربی های اشباع نشده را شامل می شوند به این منظور استفاده کنید. روغن زیتون و برخی دانه های روغنی، آوکادو و ...
لطفاً شکلات صبحانه نوتلا (Nutella) نخورید!
نادرست و به همین علت این شرکت فقط در یک مورد شکایت در آمریکا سه میلیون دلار جریمه شده است . دیلی میرور نوشت: در تولید نوتلا از” سوی لستین (Soy Lecithin) ” استفاده می شود که با دستکاری ژنتیکی به دست می آید و به علت میزان فراوان تراریختگی، هضم آن بسیار دشوار می شود و میزان هورمون های بدن را تحت تاثیر قرار می دهد . شماری از پزشکان توصیه کرده اند زنان باردار، نوزادان و مبتلایان به سرطان سینه ...
عشقی که نذر محیط زیست می شود
خردسالان و سالمندان بسیار شایع بود، یکی از مواردی که می توانست باعث کاهش شدید این امراض شود، استفاده از ظروف شخصی برای هر فرد بود. کارشناسان علوم سلامت نیز به این نتیجه رسیده بودند که حتما هنگام حضور در مراسم عمومی و حتی در خانواده، هر کسی از وسایل شخصی خودش استفاده کند و هنگام صرف مواد غذایی و نوشیدنی ها از لیوان و قاشق دیگران استفاده نشود. آنان به همه افراد جامعه گوشزد می کردند حتی در حوزه های بهداشتی ...
خواص مصرف عسل از نظر متخصصین طب سنتی
...> عسل در طب سنتی جزو خوراکی های فرآوری شده طبقه بندی می شود. طبیعت آن گرم و خشک است و با توجه به مناطقی که در آن شکل می گیرد گرمی و خشکی آن متفاوت است به طور مثال سبلان نسبت به مناطق گرم و خشک دارای عسل هایی با گرمی خفیف تا میانه است. آشامیدن عسل همراه با روغن ها مثل روغن گل سرخ می تواند به عنوان ماده ای ضد سرفه استفاده شود و به سالم ماندن ریه های انسان کمک می کند هرچه از مدت ...
پوست کف سرتان خشک است؟با این درمان های خانگی آن را درمان کنید
هم پیدا می شود. نحوه استفاده به این شکل است که باید مقداری روغن دانه کنجد گرم شده را قبل از اینکه به رخت خواب بروید، کف سرتان ماساژ دهید. قبل از اینکه به رخت خواب بروید با این روغن منطقه تحت تاثیر قرار گرفته را به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید و سپس اجازه دهید روی سرتان بماند ( موهای خود را در یک حوله گرم بپیچید ). 2- آب لیمو با اینکه ریختن آب لیمو روی منطقه تحریک پذیر ...
خودنماییِ تکه های گلابی روی این کیک اسفنجی
تکه های تازه گلابی روی کیک اسفنجی شکلات و گلابی , نوع مبتکرانه ای از طعم ها برای این دسر به وجود آورده است . مواد لازم: کره نرم شده : 200 گرم شکر تصفیه نشده : 175 گرم تخم مرغ زده شده : 3 عدد آرد بکینگ پودردار : 150 گرم پودر کاکائو : 2 قاشق غذاخوری شیر : 2 قاشق غذاخوری گلابی کوچک پوست کنده , بدون هسته , برش خرده : 2 عدد طرز تهیه ...
طرز تهیه سس پستو کلم بروکلی
...> کلم بروکلی خرد شده 1 پیمانه برگ ریحان 20 عدد دانه کاج یا گردو خرد شده 1/4 پیمانه پنیر پارمزان 1/4 پیمانه نمک 1/2 قاشق چایخوری آب لیمو ترش 1 قاشق سوپخوری سیر ریز خرد شده 1 قاشق سوپخوری روغن زیتون خالص 1/2 پیمانه طرز تهیه سس پستو – کلم بروکلی و برگ های ریحان را در غذاساز بریزید و خوب میکس کنید. سپس میوه ...
درمان درد دندان در چند دقیقه
. شاید این مسئله کمی برای شما عجیب باشد! اما قرقره کردن روغن ریشه در آیورودا دارد. آیورودا علمی باستانی و کهن و به معنای علم زندگی است که کانون آن در هند بوده است. در آیورودا از گیاهان طبی، ماساژ و یوگا برای درمان بیماران استفاده می شود. بهترین زمان برای قرقره کردن روغن که یکی از گزینه های آن روغن نارگیل است، مصرف آن به صورت ناشتا است. زنجبیل ریشه تازه زنجبیل را در آب ...
رژیم غذایی پسردار شدن، بخوانید
مایعات مصرفی خود را افزایش دهند و از غذاهای سرخ شده، کبابی و غلیظ بپرهیزند و مصرف غذاهای آبکی و آب پز را افزایش دهند و از مصرف غذاهای پر ادویه و تند بپرهیزند. رژیم غذایی برای پسر دار شدن از دیدگاه طب سنتی؟ اگر پدر یا مادر یا هر دوی آنها دارای مزاج سرد بوده و خواستار فرزند پسر هستند باید رژیم غذایی که حاوی غذاها با مزاج گرم است تجویز شود. ماساژ بدن با روغن های گرم مانند روغن زیتون یا ...
3 درمان خانگی برای دندان درد
مختلفی برای اعمال میخک بر روی دندان وجود دارد. به عنوان مثال شما می توانید از روغن میخک استفاده کنید. برای اینکار کمی روغن میخک و روغن زیتون را مخلوط کنید و با پنبه روی دندان خود بگذارید. روغن نعناع روغن نعناع زمانی که صحبت از بی حس کنندگی دندان ها به میان می آید می تواند گزینه مناسب و عالی باشد. از مواد طبیعی تشکیل دهنده نعناع، سالانه برای ساخت ژل ها، کرم ها و اسپری های بی حس کننده و ...
گرفتگی بینی تان را با این 3 روش ساده درمان کنید
باشد را مورد استفاده قرار ندهید) - یک دوم قاشق چای خوری جوش شیرین - یک پیمانه آب - شیشه مربای استریل شده - قطره چکان اگر از آب شیر استفاده می کنید، ابتدا آن را بجوشانید تا ناخالصی های موجود از بین برود. اگر از آب خالص و تمیز استفاده می کنید، آن را در مایکروویو گرم کنید. نمک و جوش شیرین را به شیشه مربا اضافه کنید و سپس آب را به آن اضافه نمایید. اگر آب جوشیده شده ...
مواد غذایی مفید برای مبتلایان به ایدز
گرم فیبر مصرف کنید. مصرف 3 واحد دانه های کامل و 7 واحد میوه و سبزیجات مختلف 25 گرم فیبر را تأمین می کند. عدس، مقداری آجیل و غلات نیز سرشار از فیبرها هستند. هر پیمانه ای که می گوییم معادل 1 برش نان، نصف فنجان برنج کامل، نصف فنجان میوه یا سبزیجات می باشد. مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها بهترین روش برای مقابله با آسیب هایی جدّی و سختی که ویروس HIV به بار می آورد و برای مقابله ...
راه هایی برای برطرف کردن انواع لکه ها از روی لباس
: یک تکه پارچه را آغشته به سرکه کرده و روی چسب بگذارید. چسب، سفتی خود را از دست داده و از لباس جدا می شود. 27-لکه روغن: برای تمیز کردن لباس هایی که روغنی شده لباس را در کوکاکولا بخیسانید و سپس آنرا با آب و پودر لباسشویی بشویید یا یک قوطی کوکاکولا را داخل ماشین لباسشویی پر از لباس های چرب خالی کنید، پودر لباسشویی اضافه کنید و ماشین را روی دور عادی روشن کنید ...
طرز تهیه بیف استروگانف
خوب داغ کنید و سیب زمینی را داخل روغن سرخ کنید. سیب زمینی را زیاد در روغن هم نزنید، چون له می شود؛ فقط گاهی با احتیاط آنها را جابه جا کنید. وقتی سیب زمینی سرخ و برشته شد با کفگیر از داخل روغن بیرون آورید و در صافی بریزید تا روغن اضافی اش گرفته شود. گوشت را در دیس قرار دهید، خامه و سس سفید را روی گوشت بدهید و سیب زمینی آماده را در اطراف گوشت بریزید. ...
سس پستو چیست + طرز تهیه سس پستو ایتالیایی (پستوی ریحان و اسفناج)
غذاخوری پنیر پارمزان 1/4 پیمانه نمک 1/2 ق چای خوری فلفل سیاه 1/2 ق چای خوری روغن زیتون 1/3 پیمانه طرز تهیه سس پستو: برای تهیه سس پستوی ریحان و اسفناج ابتدا اسفناج، ریحان، سیر، آبلیمو تازه، پنیر پارمزان، نمک و فلفل را درون غذاساز بریزید. حدود 30 ثانیه دستگاه را روشن کرده و مواد را خوب مخلوط کنید. در همان حال که دستگاه روشن است، خیلی آرام ...
دمنوش انیسون
مصرف دارد. مصرف انیسون برای گرم مزاجان می تواند موجب بروز سردرد شود. استفاده ی زیاد آن ممکن است موجب حساسیت پوستی و کبدی شود. اسانس این گیاه نباید مورد مصرف کودکان قرار گیرد. مصرف زیادتر از 60 سی سی در روز عرق این گیاه، موجب افزایش خونریزی قاعدگی می شود. طبیعت: انیسون از نظر طب سنتی ایران، گرم و خشک است. طرز تهیه: یک قاشق قهوه خوری تخم انیسون را با آسیاب خرد کنید و روی آن یک لیوان آب جوش بریزید. سپس 15 دقیقه صبر و پس از صاف کردن، دمنوش را میل کنید. خوردن سه بار از این دمنوش در روز مجاز است. ...
آناناس و این همه خاصیت بی نظیر؟!
را برای بدن آسان تر می کند. خواص آناناس در رفع گلودرد و سرفه برای تهیه شربت آناناس کافی است یک لیوان آب آناناس تازه، یک چهارم فنجان آب لیموی تازه، یک تکه حدودا 6 سانتی متری زنجبیل، یک قاشق غذاخوری عسل و یک دوم قاشق چایخوری فلفل کاین را با هم کاملاً مخلوط کنید و روزی 2 تا 3 بار به مقدار یک چهارم فنجان میل کنید و آثار مفیدش را مشاهده کنید. تاثیر مصرف آناناس در دفع سنگ ...
عرضه 22 هزار فلز سرخ در تالار نقره ای
... این گزارش بورس کالای ایران حاکی است، 12 تن کنسانتره فلزات گرانبها، 120 تن سولفورمولیبدن شرکت ملی صنایع مس ایران و 20 کیلوگرم شمش طلای معدن زرشوران نیز در این تالار عرضه می شود. همچنین 56 هزار تن جو دامی در قالب طرح قیمت تضمینی، 500 تن جو دامی، 5 هزار تن ذرت دانه ای، 4 هزار تن کنجاله سویا و 3 هزار و 400 تن شکر سفید در تالار محصولات کشاورزی عرضه می شود. بر اساس این گزارش 55 هزار تن انواع قیر، یک هزار و 501 تن مواد پلیمری، 699 تن مواد شیمیایی، یک هزار و 100 تن گوگرد، 28 هزار تن لوب کات و 12 هزار تن وکیوم باتوم در تالار فرآورده های نفتی و پتروشیمی عرضه می شود. ...
طرز تهیه استیک گوشت با سس مخصوص
کره داخل تابه بیندازید. حالا ترکیبی از سس کچاپ، سس مایونز طعم دار، سس خردل، دانه خردل ، چند قطره سس تاباسکو ، کنجد بو داده، نمک و فلفل آماده کنید. سسی که درست کردید را به کره اضافه کرده و همه مواد را باهم مخلوط کنید. تکه های استیک را کف تابه انداخته و بعد از چند دقیقه آن ها را برگردانید. حالا 2 لیوان آب گوشت به استیک ها اضافه کرده و شعله را زیاد کنید و اجازه دهید سس استیک به غلظت برسد. میزان مغز پخت ...
خوردن صبحانه حرف اول را می زند
درجه داخل فر قرار دهید. این صبحانه فوق مقوی می تواند شما را تا هنگام ناهار سر حال و سیر نگه دارد. اگر وقت خیلی محدودی برای درست کردن صبحانه دارید، املت قارچ را به شما توصیه می کنیم. برای تهیه آن به 200 گرم قارچ دکمه ای خرد شده، 2 عدد تخم مرغ، مقداری کره و روغن نیاز دارید. ابتدا قارچ را در روغن کم سرخ کنید تا طلایی شود. آنگاه در یک ماهیتابه مقداری کره قرار دهید ...
تهیه گرانولا در منزل
مغزها را درون آن بریزید. عسل رقیق شده را روی کل مغزها ریخته و روغن زیتون را به آن اضافه کنید و به خوبی با یک قاشق هم بزنید تا روغن به همه جای آن برسد. برای مدت 52دقیقه سینی را داخل فر بگذارید. هر 5دقیقه یک بار سینی را بیرون آورده و با یک قاشق چوبی آن را له کنید و بعد دوباره داخل فر بگذارید. وقتی که مغزها به رنگ طلایی درآمد آن را از فر بیرون آورده و میوه های خشک شده را اضافه کنید و بگذارید تا سرد شود. درهمین حال پودر نارگیل را با دست روی کل مواد پخش کنید. ...
آیا مردهای کچل موفق تر هستند؟
؛ سپس آن ها را در روغن با عسل، مرمر سفید و خاک سرخ غوطه ور کنید و اندکی خرده ریز دیگر هم بدان بیفزایید و مقادیر زیادی از آن را آزادانه بر روی محلی که کم مو شده است، بمالید و تاثیر شگفت انگیز آن را مشاهده کنید! اما آیا همه این ها چاره ساز است؟ کچل ها در تاریخ درست از زمانی که مردان به آیینه دسترسی پیدا کردند و توانستند ببیند که کم مویی چه تاثیری بر ظاهر آن ها می گذارد، کچلی هم به ...
چکار کنیم تا در فصل پاییز کمتر سرما بخوریم
دخیل هستند. ماهی، روغن زیتون و کلزا، گردو، بادام و دیگر دانه های خوراکی مانند دانه کتان منابع غنی این اسیدهای چرب هستند. همچنین نباید از نیاز بدن به روی نیز غافل شد. این عنصر در صدف، فراورده های دریایی، جگر گوساله، مرغ، جوانه گندم، کنجد و تخمه کدو یافت می شود.
چه دمنوشی بخوریم تا راحت بخوابیم؟
استفاده می شود. دمنوش سنبل الطیب عطر و طعم نسبتاً تندی دارد که خواص کلی این نوشیدنی ناشی از آن هاست. اگر شب ها نمی توانید بخوابید، دمنوش سنبل الطیب می تواند راه حل مشکل شما باشد. دمنوش اسطوخودوس اسطوخودوس درمانی سنتی برای رفع بی خوابی است و از روغن آن در حمام و رایحه ی درمانی استفاده می شود اما دمنوش آن هم مؤثر است. از لحاظ پزشکی ثابت شده است که تنها استشمام عطر اسطوخودوس ...
11 مهر پودینی
سرخ کنید و به سیر و پیاز اضافه نمائید. آنگاه لیموعمانی – که پوست و دانه های آن جدا شده – ادویه کاری و اندکی زردچوبه به آن بیفزائید و حدود 10 دقیقه با حرارت ملایم تفت دهید. حالا ماهی را داخل این مخلوط بریزید و پودینی را 20 دقیقه دیگر روی اجاق تفت دهید. اکنون تخم مرغ زده شده با چنگال را اضافه کنید. پس از 10 دقیقه پودینی آماده مصرف است. یادآوری: (ماهی کولی) یاد شده در مواد لازم مربوط به دریای جنوب کشور است. ...
