سایر خبرها
مدال جهانی که به خاطر تن ماهی پرید!
مسئولان و خودش درس عبرت باشد این است که یک ورزشکار حرفه ای علاوه بر مسائل فنی و تاکتیکی باید به مسائل جانبی خود از جمله خواب، استراحت و ... نیز توجه کند. مشخص نیست چرا یک بازیکن باید شب مسابقه تا پاسی از نیمه شب بیدار بماند و ساعت 2 صبح به فکر تغذیه آن هم با تن ماهی باشد! سرپرست، مربی یا هر کسی که به عنوان بزرگتر به همراه تیم اعزام شده چرا نباید نظارت کافی روی بازیکنان داشته باشد تا ساعت خواب و خوراک آنها منظم و بدون مشکل باشد؟ در سطوح بالای ورزش توجه به همین جزئیات است که تفاوت ها را رقم می زند. تفاوت هایی در حد و اندازه در نوک تیز تن ماهی! ...
بازداشت معتادان هیچ فایده ای ندارد
ترین مشکل ما در بحث مواد مخدر، بحث تقاضا و کاهش آن است. دژاکام با بیان اینکه معتادان کارتن خواب زیاد نیستند و بیشتر معتادان مواد مخدر، شاغل هستند افزود: اگر این افراد را که بعضا هم کارمند هستند را دستگیر و زندانی کنیم، نه تنها وضع درست نمی شود بلکه بدتر هم می شود و از زندگی ساقط می شوند و آبرویشان می رود. مدیرعامل موسسه جمعیت احیای انسانی کنگره 60 با اشاره به روش های درمان بر ...
گفت وگو با مردی که هم سن فوتبال است
به مزارش می روم و بسیار با او صفا می کنم. یک طبقه از قبر را هم برای خودم کنار گذاشته ام، اما الان نمی روم! کجا بروم هنوز زود است. خواب همسرم را می بینم و از من می پرسد که کجایی. من هم می گویم که دارم می آیم، اما واقعیت را باید قبول کرد. همه چیز دست خداست. تا او نخواهد هیچ اتفاقی نمی افتد. تاری به گفته خودش، چند سال پیش به بیماری سختی دچار می شود و تصور می کرد به پایان زندگی اش رسیده اما ...
با پنج ویژگی افراد موفق آشنا شوید
گیرد باعث می شود، درصد خطا و موفقیت آن اندازه گیری شود و دنبال دلایلش بگردیم اما انسان های موفق عملگرا هستند و استارت کار را می زنند. 4. داشتن فضای تمیز فضای شلوغ اتاقتان فارغ از اینکه خانه است یا دفتر کار و یا حتی اتاق خوابتان، باعث درگیری ذهنی می شود و فکر شما را مشغول می کند. انسان های موفق فضای محل زندگی شان را تمیز نگه می دارند و همه چیز سر جای مناسب خودش قرار دارد. 5. به موقع خوابیدن خوابیدن به موقع در شب به سحرخیزی شما کمک می کند. افراد موفق صبح زود از خواب بیدار می شوند؛ البته شب دیر وقت نمی خوابند. ...
فقر نظارت دلیل اصلی گرانی برنج
سرویس اقتصاد جوان ایرانی _ بخش بورس، بیمه، بانک و بازار : دبیر انجمن برنج کشور دلیل اصلی گرانی برنج را فقر نظارت دانست و گفت: سازمان های نظارتی خواب هستند یا خود را به خواب زده اند به گزارش جوان ایرانی به نقل از صبحانه، جمیل علیزاده شایق در مصاحبه با رادیو اقتصاد افزود: سازمان حمایت از مصرف کنندگان و تولید کنندگان، سازمان بازرسی کل کشور و ... باید بر بازار برنج نظارت داشته ...
راهی برای ماندن نبود
فرار کردند؛ یک روز صبح از خواب بیدار شدند و دیدند دیگر پای ماندن ندارند، زندگی شان را در یک ساک کوچک جا دادند و راهی شدند. بند دلشان نازک شده بود. چشم هایشان دیگر یارای دیدن خشونت های گروه تروریستی داعش را نداشت. غیرنظامیان عراقی چند وقتی می شود دست و دلشان به زندگی نمی رود. این روزها همه زندگی شان صحنه درگیری داعش با نیروهای نظامی عراقی شده است. می خواستند بمانند و از جنگجویان سرزمینشان هواداری ...
جنگ تاریخی در فاصله روز و شب
زمانی کافی برای بدن است اما به شرطی که این خواب کیفیت لازم را نیز داشته باشد. علاوه بر ذهن، غذاها و نوشیدنی ها نیز روی کیفیت خواب ما تأثیر دارند. خوردن یک شکلات تلخ قبل از خواب اصلا فکر مناسبی نیست، در عوض شیر می تواند خیلی مفید باشد. در نهایت شب ها به محیط اطرافتان برای خوابیدن دقت کنید. محیط ساکت با حداقل نور خوابی راحت تر را به ارمغان خواهد آورد. بالش ، پتو و ملحفه ها هم مهم هستند حتی ممکن ...
آسیب های اجتماعی در کمین زنان زباله گرد
، زنان از راه های مختلفی کسب درآمد می کنند که گاهی بسیار سخت و مشقت بار است و هرکسی تن به این کارها نمی دهد. یکی از این کارها زباله گردی است. برخی از این زنان تنها برای تأمین مخارج زندگی تن به این کار می دهند و گاهی هم به صورت خانوادگی، یعنی در کنار همسر و فرزند به آن می پردازند. گروهی از اینها نیز کارتن خواب هستند و برای تأمین هزینه های مصرف موادشان به این کار روی آورده اند. شریعتی معتقد است ...
نشانه های تیروئید چشمی را بشناسید
چشم بزرگ شود و چربی های آن افزایش یابد، درنتیجه طی مراحل پیشرفته بیماری به بافت های فیبروز تبدیل می شود که این تغییرات باعث ایجاد علائم بالینی بیماری خواهد شد. زمان زاده عنوان کرد: بیرون زدگی، زل زدگی چشم و باز ماندن چشم هنگام خواب همچنین دوبینی از نشانه های بالینی بیماری بشمار می رود که در مراحل شدید تر تیروئید چشمی می تواند موجب از بین رفتن بینایی شود. وی تاکید کرد: گاهی در ...
اساسنامه فدراسیون ها، گره کوری که باز نمی شود
فدراسیون ها و هیئت های ورزشی را نقض و با ایجاد یک چارچوب کاملا دولتی، توسعه و ارتقاء رشته های ورزشی که هر یک تخصص های جداگانه ای هستند را دچار اختلال خواهد کرد. نامه ارسالی کیومرث هاشمی به جهانگیری و رسانه ای شدن ماجرا سبب شد تا این مصوبه و اصلاح اساسنامه معلق شود و هیچ اتفاق خاصی رخ ندهد. 8 ماه از ارسال نامه هاشمی به جهانگیری می گذرد و اصلا مشخص نشد اساسنامه ای که به کمیسیون ...
معمای آلزایمر
پروتئین های آمیلوئید بتا به سلول های عصبی آسیب هایی وارد می کنند. سلول های عصبی داخل یکدیگر می پیچند و رشته های در هم پیچیده در سلول ها شکل می گیرند. در این عارضه تجمع غیرطبیعی پروتئینی به نام آمیلوئید بتا پلاک های چسبنده ای در مغز به وجود می آورد. این رشته های پروتئینی به دور یکدیگر می پیچند و سلول های مغزی را بین خود گیر می اندازند و در نهایت آنها را از بین می برند. این اتفاق باعث می ...
کودک را پای تلویزیون رها نکنید!
خیلی منطقی نیستند و به سادگی تحت تاثیر فرهنگ القایی این برنامه ها قرار گرفته و از آن الگو می گیرند. وی با تاکید بر این که تناقضات فرهنگی باعث بروز مشکلات رفتاری عدیده می شود، افزود: بهتر است در خانواده برنامه و قوانین مشخصی برای تماشای تلویزیون از جانب کودکان در نظر گرفته شود. در بسیاری موارد اگر قانونی برای خواب کودک وجود داشته باشد، خود به خود کودک در معرض برنامه های مخصوص بزرگسالان قرار ...
اتفاقی عجیب در ایرلاین آمریکایی!
گم شدن بار مسافران، اختلال در سیستم رزرو بلیط و تاخیر در پرواز هواپیما امری معمول در تمام هواپیمایی های جهان است، اما این بار از یک "ایرلاین آمریکایی" به دلیل جابجا کردن فرزند دو خانواده و فرستادن آن ها به دو شهر اشتباه شکایت شده است. به گزارش ایندیپندنت، مادر یکی از پسرها علیه ایرلاین آمریکایی جت بلو شکایتی را تنظیم کرده و می گوید: به خاطر اشتباه صورت گرفته، دچار نگرانی، ترس و شوک ...
هشدار دانشمند ایرانی درباره افزایش شکست درمان های ایمپلنت و لامینیت
تر را دارند. این فشارهای افکار عمومی است که باعث تغییر طرح درمان های سنتی شده و پیشرفت تکنولوژی را رقم می زند. شکیبایی، به پروتکل درمانی ارائه شده در تکنیک میکروسکوپی اشاره کرد و توضیح داد: ما در این تکنیک درصدد هستیم تا با حداقل برش لثه و برداشت استخوان از فک، با حداکثر دقت در جایگذاری ایمپلنت، ظرافت در بخیه زدن، حداقل اختلال در خون رسانی در محل جراحی، درد و مشکلات ناشی از جراحی را ...
دو افق مهم برای ایجاد رشد سازمانی
مناسب را برای مشتریان فراهم می کنند و موجب بازدید های بیشتر مالکان این کارت ها می شود و به این برند اجازه می دهد تا به بازار هدیه دادن نیز دسترسی پیدا کند. اما با همه اینها، پژوهش اخیر مکنزی نشان داده است که تنها 27 درصد شرکت ها به طور سیستماتیک به دنبال فرصت های جدید خارج از کسب وکار اصلی خود هستند. پذیرش اختلال درحالی که رشد پیشین در مورد افزودن جریان های درآمدی جدید به کسب ...
10 جایگزین طبیعی برای ترک مصرف کافئین
کافئین حکم سوخت را برای بسیاری از ما دارد. بدون کافئین لنگ می زنیم، خواب مان می برد و هیچ کاری پیش نمی رود، و اگر به این ماده اتکاء کنید برای باقی عمرتان به آن وابسته خواهید بود. عجیب به نظر می رسد؟ شاید بد نباشد نگاهی بیندازید به آن چه کافئین بر سر مغرتان، فشار خون تان، ضربان قلب تان، حال تان و حتی هرمون هایتان می آورد! هنوز نمی توانید از این ماده ی مخدر دل بکَنید؟ بله، اگر نمی ...
تاخیر انداختن بارداری، شرایط مهم
در خانواده هایی که سابقه دیابت یا چربی بالا یا اختلال هایی مثل سکته های زودرس قلبی و مغزی وجود دارد، بهتر است قبل از اقدام به بارداری مشاوره انجام بگیرد. خانمی که مشکلات عروقی داشته و اتفاقی یا در اثر جراحی متوجه این مسئله شده، حتما باید مشاوره قبل از بارداری داشته باشد. شرایط کاری، اقتصادی و زندگی خصوصی زوج هایی که قصد فرزند دار شدن دارند، باید معقول باشد. سن ازدواج در کشور ما به دلیل ...
درمان خارش سر با 6 روش خانگی
باید مقداری روغن دانه کنجد گرم شده را قبل از اینکه به رخت خواب بروید، کف سرتان ماساژ دهید. قبل از اینکه به رخت خواب بروید با این روغن منطقه تحت تاثیر قرار گرفته را به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید و سپس اجازه دهید روی سرتان بماند ( موهای خود را در یک حوله گرم بپیچید ). درمان خارش سر با آب لیمو با اینکه ریختن آب لیمو روی منطقه تحریک پذیر پوست سر، به نظر درست نمی آید اما متخصصان آن را به ...
رونمایی ایسوس از ساعت تندرستی VivoWatch
در دنیای امروز، سلامت انسان ها به کمک فناوری بهبود یافته است؛ مدیریت و مشاهده علائم حیاتی، میزان سوخت ساز بدن و کنترل کیفیت خواب از اصلی ترین مواردی است که با کمک افزونه های پوشیدنی می توان آنها را به سادگی کنترل کرد. شرکت ایسوس به عنوان یکی از پیشگامان و فعالان در عرصه تولید تجهیزات مرتبط به فناوری های نوین، ساعت سلامتی خود را با نامVivoWatch معرفی کرده است که در ادامه به برخی از ویژگی های این ...
ادعای فردی که می تواند زلزله تهران را 48 ساعت قبل از وقوع آن پیش بینی کند
بینی است، با جادو و جمبل و خواب و از این چیزها. از این بحث ها بیرون بیایید؛ زمانی که می خواهد زلزله بیاید گازهایی از پوسته زمین بیرون می آید مثل آرگون و نئون اگر اشتباه نکنم.این گازها تولید موج می کند.جلوتر از اینها یک سری موجوداتی هستند که عکس العمل نشان می دهند. یعنی شما با بوی آن گازها و موجودات زنده متوجه وقوع زلزله می شوید؟ من که بو را متوجه نمی شوم، اما از روی حرکات ...
رئیس جمهوری آمریکا چگونه اختلافات خود را با کنگره حل می کند؟
ایران و گروه 1+5 اختلال ایجاد و دستیابی به توافق هسته ای را تضعیف کند، وتو خواهد کرد. وی تاکید کرد که اوباما از لایحه ای که روند مذاکرات هسته ای ایران را با گروه 1+5 مختل کند، حمایت نمی کند. اعضای سنای آمریکا قبل از تهدید اوباما به وتو، با آغاز بررسی لایحه نظارت بر توافق هسته ای ایران، تبدیل این توافق به معاهده را با 57 رای مخالف در برابر 39 رای موافق رد کرده بودند. در آن هنگام لایحه ای توسط باب ...
دعای روز چهارشنبه
خَلَقْتَ فَسَوَّیْتَ وَ قَدَّرْتَ وَ قَضَیْتَ وَ أَمَتَّ وَ أَحْیَیْتَ وَ أَمْرَضْتَ وَ شَفَیْتَ وَ عَافَیْتَ وَ أَبْلَیْتَ وَ عَلَی الْعَرْشِ اسْتَوَیْتَ وَ عَلَی الْمُلْکِ احْتَوَیْتَ أَدْعُوکَ دُعَاءَ مَنْ ضَعُفَتْ وَسِیلَتُهُ وَ انْقَطَعَتْ حِیلَتُهُ وَ اقْتَرَبَ أَجَلُهُ ، ستایش خدای را که شب را جامه و خواب را مایه آرامش و روز را زمینه تکاپو قرار داده، ستایش تنها تو را سزاست که مرا از ...
تفاوت میان انواع داروهای مسکن
ترین داروی تب بر است که برای درد های خفیف و متوسط بیشتر به کار می رود و برای درد های التهابی مناسب نیست. البته باید توجه داشت که کم عارضه بودن به معنای بی عارضه بودن نیست چرا که همین داروی به ظاهر ساده در مصرف با مقادیر زیاد و یا به مدت زمان طولانی،اثرات مخربی روی کبد ایجاد می کند. سالارمند اظهار کرد: استفاده از استامینوفن های کدئین دار بدون تجویز پزشک ممنوع است.این دارو باعث خواب ...
اولویت اول آقای روحانی سلامت مردم و حل مسائل زیست محیطی می باشد/ وضعیت بحرانی دریاچه ارومیه تا حدودی ...
اراضی کشاورزی و باغی و 750 هزار نفر تحت تأثیر عواقب آن در غرب دریاچه ارومیه قرار می گرفتند. مدیر برنامه ریزی و تلفیق ستاد احیای دریاجه ارومیه، ادامه داد: اگر روند سه سال پیش ادامه پیدا می کرد دریاچه خشک و باعث جابجایی چند هزار نفر می شد. در حال حاضر برخی از روستاها خالی از سکنه است اگر به منطقه جبر نگاه کنید متوجه می شوید منطقه ای از شن های روان است که به سمت جاده ارومیه سلماس حرکت می کند و ...
توصیه؛ درمان بی خوابی با طب اسلامی
کیفیت خواب دارد. افرا تصریح کرد: یکی دیگر از راه های درمان بی خوابی حجامت است زیرا حجامت باعث شادابی و قوت بدن می شود. وی مصرف غذاهای سرد را عاملی برای خواب آسوده دانست و گفت: اگرچه غذاهای سرد سبب درمان بی خوابی می شوند ولی صبح با کسالت بیدار خواهند شد و بهتر است از دمنوش های آرامش بخش مانند به لیمو، عطر گیاه اسطوخودوس و عطر گل محمدی استفاده کرد و در طی روز کاهو به همراه ...
(تصاویر) طشت گذاری؛ آئین پرسوز مردم اردبیل در ایام محرم
مراسم آمده اند، شال و دستار می خرند و مستقیم می روند داخل مسجد. بازار شلوغ است و همه مشتری طشت گذاری. غوغایی به پاست. به زور می شود از در قدیمی و کم عرض مسجد وارد محوطه شد. با هزار زور و زحمت وارد می شوم. هنوز نیم ساعتی به اذان ظهر مانده ولی جای جای مسجد پر است از آدم های سیاه پوش. آنهایی که از صبح زود آمده اند به دیوار تکیه زده اند. تعدادی هم از فرط خستگی خواب شان برده. قرار است مراسم ...
توصیه های برای قلب شما در حالت استراحت!
، عملکرد نوراپی نفرین ضربان قلب را افزایش می دهند تا انرژی بیشتری برای انجام فعالیت ها در اختیار شما قرار بگیرد. با کاهش این قبیل مواد شیمیایی در بدن خود می توانید ضربان قلب در حالت استراحت را به میزان هشت ضربه در دقیقه کاهش دهید. خواب بهتر اگر خواب شما چه به واسطه بی قراری و چه محرک های خارجی به طور مداوم با اختلال مواجه شود، ضربان قلب در نتیجه تغییر از وضعیت خواب به هوشیاری ...
ازگیل؛ میوه ای عجیب و پرخاصیت
کنترل قند خون کمک می کند. 2. درمان التهاب های روده ای: برای این منظور بسیاری از منابع توصیه می کنند تا این میوه را پوست بگیرید، هسته هایش را جدا کنید و قسمت باقیمانده میوه را با کمی شیر مخلوط کرده، سپس مصرف نمایید. 3. مشکلات دستگاه گوارش: میوه ازگیل به منظور درمان اسهال و محدود کردن نفخ معده توصیه شده است. 4. اختلال دفع: ازگیل برای برطرف کردن اختلالات دفعی و به عنوان ...
مظلومیت شهدای عاشورا با شهادت حضرت رقیه به اوج رسید
هم دیده می شد. این دختر کوچک رقیه بود. رقیه دختر امام حسین علیهاالسلام که حالا بعد از شهادت پدرش به همراه عمه اش زینب و اسرای دیگر به طرف شام می رفت. از داخل خرابه های شام، صدای یک کودک به گوش می رسید. تمام کسانی که در میان اسرا بودند، می دانستند که این صدای رقیه دختر کوچک امام حسین است. رقیه از خواب بیدار شده بود و سراغ پدرش را می گرفت. گویا خواب پدرش را دیده بود. مأموران ...
تابویی که باید شکسته شود
به گزارش عصر دنا، عادت هر روزش بود، اینکه صبح ها آفتاب نزده از خواب بیدار شود و بعد آنقدر زل بزند به آسمان تا هوا روشن شود و اهالی خانه بیدار. زهرا خانم 72ساله ا ست و این آبان که بیاید، می شود 8سال که شوهرش رفته و او را تنها گذاشته. بعد ازشوهرش دوسالی را تنها زندگی کرد، اوایل هرهفته یکی از بچه ها یا نوه ها می آمدند سراغش و بهش سر می زدند و بعد هم که گرفتاری بیشتر یقه بچه هایش را گرفت، او بود که ...