خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورود خطرناک به دنیای جنسی آدم بزرگ ها
نزد کودکان، سطح کافی ویتامین دی در بدن و ورزش می تواند مانع از بلوغ زودرس در کودکان شود . وی تاکید دارد: یادمان باشد که غذاهای روستایی و طبیعی برای بچه ها مناسب تر از غذاهای فست فودی هستند . این متخصص کودکان به مادران نیز توصیه می کند: از ظرف های پلاستیکی و یک بار مصرف برای تغذیه کودکان استفاده نکنند. ...
درآغوش گرفتن همسر، فواید باورنکردنی
.... لمس یک انسان دیگر می تواند مثل چوب جادو باشد، تعداد تپش های قلب را تغییر دهد، فشار خون را کاهش دهد، مواد شیمیایی که به ما احساس خوبی می دهند را در مغز آزاد کند و غده هیپوکمپوس (اسبک مغز) را که کارش تنظیم حافظه است، تحریک کند. بغل کردن و نوازش کردن و تعاملات اجتماعی تا 32 درصد شما را نسبت به سایرین در برابر بیماری ها ایمن تر می کند و سیستم دفاعی بدن شما را قوی تر می کند! ...
از عوارض سزارین، چیزی می دانید؟
خون ریزی زیاد پس از عمل جراحی از عوارض زودرس سزارین است، گفت: احتمال خون ریزی پس از عمل سزارین بسیار بیشتر از افرادی است که زایمان به شیوه طبیعی انجام می دهند، همچنین افرادی که برای دومین بار سزارین می شوند ممکن است به عوارضی چون چسبندگی رحم دچار شوند و در برخی موارد ممکن است جفت به دیواره رحم (محل برش قبلی) بچسبد یا سر راه نوزاد قرار گیرد. در چنین شرایطی ممکن است پزشک ناگزیر به خارج کردن رحم شود ...
امام به من فرمود برای ابلاغ پیام ها به مشهد برو!
بخواهی عمل کنی، اعلان خواهم کرد این آدم دین ندارد و مردم تو را تحمل نخواهند کرد. اصلاً محور دین بود. وقتی این سخنرانی انجام گرفت، دستگاه که از چند ماه قبل احساس می کرد مبارزه عمیقی در حال شکل گرفتن است و کانون اصلی این مبارزه را هم پیدا کرده بود که آن شخص امام، در رأس روحانیت مبارز بود، این بود که به فکر افتاد بایستی امام را از صحنه مبارزه خارج کند، از این رو شبانه به منزل امام ریختند. شب دوازدهم محرم ...
دلیل تشنگی زیاد انسان
. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، در اینجا برخی از علل دقیق احساس تشنگی مداوم بیشتر معرفی شده است: دیابت: طبق تخمین ها، حدود 7 میلیون آمریکایی مبتلا به دیابت تشخیص داده نشده هستند؛ آنهم به خاطر نشانه هایی که مخفی مانده اند. یکی از این علائم می تواند تشنگی بیش از حد باشد. در افراد مبتلا به دیابت نیز افزایش میزان قند خون می تواند منجر به افزایش ادرار و در نتیجه کم آبی ...
توصیه سیدحسن نصرالله به سردار همدانی / پیشنهادی که سوریه را نجات داد/ آخرین پیامک شهید به همسرش چه بود؟
...، اعضای شورای عالی امنیت و فرماندهان ستاد ارتش سوریه غذا می پخت، توسط مخالفین با دریافت مبلغ زیادی پول جذب می شود آنها موادی به نام جیوه در اختیار او قرار می دهند تا در غذای این اشخاص بریزد. جیوه ضمن اینکه وارد خون می شود، داخل سلول های بدن نیز نفوذ می کند نهایتا برخی از اعضای این شورا با خوردن غذای آلوده، به شدت مسموم می شدند، آن آشپز هم به محض سرو این غذا به بهانه کاری از ساختمان ستاد ارتش ...
چگونگه پیشگیری از واریس
در خلاف جهت جاذبه زمین خون پمپاژ می کنند. اگر دریچه های قلب ضعیف شده یا آسیب ببینند، خون به سمت عکس حرکت خواهد کرد و مین مسئله باعث ایجاد تورمی می شود که در واریس می بینید. بااینکه عوامل مختلف دیگری هم وجود دارد که خطر ابتلای شما به واریس را افزایش می دهد ولی ژنتیک مهمترین عامل است. 70 تا 80 درصد از بیماران مبتلا به واریس، فردی در خانواده خود دارند که او نیز دچار واریس است. سایر عوامل ...
این نشانه ها می گویند سندروم متابولیک دارید
باید مواظب سدیم دریافتی خود در طول روز نیز باشید و کمتر از 2.300 میلی گرم آن را دریافت کنید. به باشگاه نمی روید برای پیشگیری از مشکلات قلبی عروقی مانند فشار خون و کلسترول بالا هیچ استراتژی بهتری از کاهش وزن و فعالیت فیزیکی نیست. توصیه می شود هفته ای 150 دقیقه فعالیت هوازی داشته باشید. حتی روزانه 15 دقیقه پیاده روی هم می تواند تاثیر محسوسی روی سلامتتان داشته باشد. ...
تاثیرات روحی ارضا شدن، برای زنان
.... باید بتوانید کنترل بدنتان را داشته باشید و شخصاً واکنش های آن را بررسی کنید و بعد به همسرتان یاد بدهید که کدام نوع لمس کردن و نوازش کردن برای شما لذت بخش تر است. یادتان باشد همسرتان متخصص بدن شما نیست! شما خودتان هستید! خانم هایی که هیچ اطلاعی از بدن خود ندارند نمی دانند که از چه چیز رابطه جنسی بیشتر لذت می برند. این خانم ها معمولاً به ارگاسم نمی رسند چون نمی دانند که چه کاری به درد آنها می ...
علیرضا محمدی؛ از حضور در تظاهرات با پای شکسته تا شهادت در فاو
، مشغول کارگری شد. تربیت خانوادگی علیرضا و افتخار پدرش به تقلید از حضرت روح الله، ریشه های تفکر انقلابی را در او هم ایجاد کرده بود؛ لذا او در دوران مدرسه از تغذیه دولت استفاده نمی کرد؛ وقتی برای شاه دعا می خواندند او سکوت می کرد و همچنین نوبت خواندن خودش که می شد دعا را نمی خواند. در عین حال در جشنهایی که برای شاه می گرفتند، شرکت نمی کرد و حتی در جشنهای 2500 ساله، یک شب به ...
ویتامین موردنیاز زنان، ضروری ترین ها
پوست پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید تولید می شود. فقط کافی است دو بار در هفته به مدت 10 - 15 دقیقه در طول روز در مجاورت آفتاب قرار بگیرید. در این زمان از کرم های ضد آفتاب، کرم های ضد آفتاب بلوک کننده تولید ویتامین D استفاده نکنید. بدن شما برای انعقاد خون نیاز به ویتامین K دارد خوشبختانه، کمبود ویتامین K بسیار نادر است. دلیلش این است که باکتری ها در روده ها حدود 75٪ از ویتامین K مورد ...
دردسر یک قرص ارزان برای زن ثروتمند!
جسمانی نداشته باشد، می تواند آن را از نزدیک ترین داروخانه تهیه و به طور روزمره مصرف کند. دکتر ایوارس کالوینز، سازنده لتونیایی ملدنیوم که این دارو را در دهه 70 ساخته، گفته به دنبال ماده ای بوده که در بدن تجزیه نشود تا عمل اکسیژن رسانی برای مدت بیشتری ادامه داشته باشد. دارویی که به نارسایی های قلبی هم کمک می کند. این دارو حجم سرخرگ ها را بیشتر نمی کند بلکه استفاده از آن باعث ...
تغذیه مناسب شیرخوار، مقدار موردنیاز(2)
حجم دریافت، میزان اضافه وزن و وضعیت هیدراتاسیون (تعداد پوشکی که در طول روز خیس می شود ) با دقت پایش شود. مصرف غذاهای حاوی پروتئین بالا و الکترولیت مثل گوشت و تخم مرغ ممکن است باعث کم آبی (دهیدراتاسیون) گردد. پس باید همراه آنها آب به شیرخوار داده شود. توصیه می شود هر بار که شیرخوار غذای جامدی را مصرف می کند یکبار به او آب داده شود. در ماه های اول شروع آب باید حتما آب جوشیده سرد استفاده ...
بررسی تغییرات جنین در هشت ماهگی
کارهای لازم را برای زایمان طبیعی یا سزارین انجام دهید تا با آسودگی خیال انتظار فرزند دلبندتان را بکشید. با تغذیه سالم شما نوزادتان قوی و سلامت می شود تغذیه مناسب بارداری در هفته های پایانی باعث رشد سریعتر اندام ها و وزن گیری بهتر جنین می گردد . اکنون شما روزانه حداقل به60 گرم پروتئین یعنی یک کف دست گوشت قرمز یا ماهی نیاز دارید تا کودک بتواند به راحتی به رشد خود ادامه دهد ...
افزایش هوش بچه، تغذیه صحیح
یادگیری در کودکان شود. هر 100 گرم گوشت حاوی 4 میلی گرم آهن می باشد. لبنیات محصولات لبنی حاوی پروتئین، ویتامین های گروه B به عنوان مواد ضروری برای رشد و فعالیت مغز، نوروترانسمیتر ها و آنزیم ها هستند. کلسیم موجود در آنها در استحکام استخوان ها و فعالیت جسمانی مهم است. افزایش فعالیت جسمانی باعث بهبود جریان خون به مغز می شود. اگر کودک به مقادیر کافی شیر مصرف نکند می توان از ...
14 علامت سرطان که مردان نادیده می گیرند
...> خستگی یک علامت مبهم دیگر است که ممکن است در مردان به سرطان مربوط باشد. البته بسیاری از مشکلات دیگر هم می تواند باعث خستگی شود. خستگی نیز مانند تب هنگامی رخ می دهد که سرطان گسترش پیدا کرده باشد. اما در برخی از سرطان ها مانند سرطان خون یا لوسمی یا برخی از سرطان های معده یا روده بزرگ ممکن است در همان ابتدای بیماری بروز کند. اگر احساس خستگی شدید دارید و با استراحت بهتر نمی شوید، به دکترتان ...
پری ملکی: بزرگتر از استاد بنان نداشتیم
هفته پیش به اجرای آثاری کمتر شنیده شده از زنده یاد غلامحسین بنان اختصاص داد که در نوع خود رپرتوار متفاوتی در میان کارهای این هنرمند محسوب می شد. او خودش این کنسرت را نوعی ادای دین به بنان می داند. آنچه در ادامه می خوانید، اظهارات این هنرمند پیشکسوت درباره آثار زنده یاد بنان، روند کنسرت های موسیقی بانوان در سال های اخیر، راز فعالیت بیش از 20 ساله گروه خنیا ، نامه سرگشاده هنرمندان موسیقی به رییس ...
تیروئید سالم تر با این توصیه ها...
، و کند شدن سم زدایی منجر می شود. تمامی این عوامل بر غده تیروئید تاثیرگذار هستند. برای زیر کنترل آوردن قند خون و بهبود عملکرد تیروئید می توانید مصرف یک رژیم غذایی کم کربوهیدارت را مد نظر قرار دهید. به جای استفاده از مواد غذایی مانند نان سفید، پاستای سفید، برنج سفید، و شیرینی های تهیه شده با آرد فرآوری شده می توانید مصرف مواد غذایی سبوس دار را در برنامه خود جای دهید. همچنین، مصرف میوه ها ...
ترفندهایی برای بیدارماندن بدون قهوه!
میان چرت های شش دقیقه ای به افراد کمک خواهد کرد که اطلاعات را بهتر به خاطر بسپارند. محققان دانشگاه کالیفرنیا در یکی از بررسی های خود گفته اند: “چرت زدن بر خلاف کافیین نه تنها هشیاری و تمرکز شما را افزایش می دهد، بلکه به تقویت حافظه هم کمک می کند.” 2. خوردن یک میان وعده مغذی قند خون پایین باعث می شود که احساس بی حالی و خواب آلودگی کنید. وعده های غذایی سنگین هم می توانند اثری مشابه ...
یک رابطه زناشویی خوب، باورهای اشتباه!
مشخص برای رابطه جنسی استفاده از پیام های شهوت ناک می تواند ضربان قلب شوهرتان را چند برابر کند؛ اما تعیین زمان برای معاشقه فشار زیادی بر وی اعمال خواهد نمود. دکتر جین گریر متخصص روابط زناشویی و مجری یکی از برنامه های رادیویی در این خصوص می گوید: پیام هایی مانند منتظرم تا بیای خونه یا بعد از کلاس یوگا مال تو هستم باعث قابل پیش بینی شدن معاشقه می شود؛ این امر می تواند هیجان مرد را نابود کند ...
دورهمی خانواده ها با “عصر خانواده”
دلیل پذیرفتم. با شروع همکاری متوجه شدم خانم رضوی خیلی منعطف است و اجازه می دهد راحت درباره ایده هایمان صحبت کنیم. وی ادامه داد: از سوی دیگر او بدون این که بداند ایده من برای غافلگیری مخاطبان در شروع برنامه عصر خانواده چه بود، فقط اعتماد کرد و من هم برنامه را با این سوال شروع کردم که اگر می خواهید وزن بچه هایتان را ظرف سه روز و بدون رژیم غذایی و ورزش کم کنید، از چه روشی استفاده کنید ...
دلایل زخم معده را بشناسید
لازم می شود. خوشبختانه امروزه به دلیل رعایت بهداشت، آلودگی با میکروب هلیکوباکتر پیلوری و شیوع زخم های معده و اثنی عشر در کشور روز به روز کمتر می شود. ● بیش از سه وعده غذا نخورید! یکی از تفکرات غلط میان عامه این است که فرد مبتلا به زخم معده و اثنی عشر بهتر است به جای سه بار غذا خوردن در پنج نوبت غذا بخورد اما این کار نه تنها در بهبود زخم تاثیری نمی گذارد بلکه باعث افزایش ...
قیام عاشورا از دیدگاه شهید مطهری
، بحث بیشتر و مبسوط تر و مشروح تری می کنم . در نهضت حسینی عوامل متعددی دخالت داشته است و همین امر سبب شده است که این حادثه با اینکه از نظر تاریخی و وقایع سطحی ، طول و تفصیل زیادی ندارد، از نظر تفسیری و از نظر پی بردن و به ماهیت این واقعه بزرگ تاریخی ، بسیار بسیار پیچیده باشد. یکی از علل اینکه تفسیرهای مختلفی درباره این حادثه شده و احیانا سوء استفاده هایی از این حادثه عظیم و بزرگ شده ...
دندان درآوردن نوزاد، نکات مراقبتی
نوزاد تاخیر ایجاد کند. کمبود ویتامین های A، C، D، کلسیم و فسفر در رژیم غذایی باعث ایجاد تاخیر در بیرون زدن و رشد دندان نوزاد می شود. کم کاری تیروئید دیر در آمدن دندان در کودک ممکن است در اثر کم کاری تیروئید و نقص در غده باشد. کم کاری این غده در تاخیر در راه رفتن، حرف زدن، اضافه وزن و... نیز خود را نشان می دهد. نکته: به انواع نصایح دیگران گوش نکنید برخی مادربزرگ ...
از عدس تا چای رویبوس: بی دغدغه میل کنید
. با مصرف 100 گرم از این پنیر کمتر از 50 کالری نصیبتان می شود. توجه داشته باشید که مصرف لبنیات در روز بیش از 3 تا 4 سهم غذایی نباشد چون مازاد کلسیم در بدن در طولانی مدت بخصوص برای قلب مضر است. پرتقال: قند کمتر و ویتامین بیشتر پرتقال یکی از مرکبات پرطرفدار و از دوستان لیموترش و گریپ فروت و غیره است. به طور کلی مرکبات حاوی کربوهیدرات کمی هستند و بنابراین می توان آن ها را ...
نقش باور های غلط در چاقی
توان به فشار خون، دیابت، درگیری مفاصل و انواع سکته ها اشاره کرد که افراد چاق را بیشتر از افراد لاغر تهدید می کند. خانواده ها در انتقال باورها و عادات غلط در مورد چاقی نقش دارند که باید با متخصصان تغذیه مشورت کرده و در این باره اطلاعات کافی کسب کنند تا نسبت به خطرات چاقی، آگاه باشند. این امر خانواده ها را در داشتن برنامه غذایی بهتر یاری می کند. همچنین ثبات خانوادگی و روابط خوب والدین با فرزندان می ...
10 مورد از گیاهان سمی و کشنده با ظاهری فریبنده
استروئیدی سمی است، خوردن تصادفی آن می تواند منجر به مرگ شود. این مواد یون سدیم را در بدن فعال کرده و باعث آسیب دیدگی سریع قلب و نهایتا منجر به مرگ می شوند. اولین نشانه مسمومیت با خربق سفید، دردهای انقباضی معده است، پس از آن و زمانی که سم جذب شده و وارد جریان خون شود، شاهد تشنج و بی نظمی ضربان قلب خواهیم بود. این گیاه را عامل مرگ اسکندر مقدونی معرفی می کنند. گونه های این گیاه اسامی متعددی ...
دشمن برروی اخلاق مردم ما سرمایه گذاری های زیادی کرده است
به گزارش خبرنگار ایمنا، صبح امروز همایش اصناف و پلیس با حضور حسین حسین زاده جانشین نیروی انتطامی،قاسمی رئیس پلیس امنیت نیروی انتظامی، هیئت مدیره بازرسی و اصناف، رئیس خانه صنعت و معدن استان اصفهان و روسای اتحادیه های صنوف در تالار کتابخانه مرکزی برگزار شد . جهانگیری متولی اداره امور اتاق بازرسی و اصناف ضمن خیر مقدم به حضار و تبریک هفته ناجا گفت: اصناف به خوبی قدر امنیت حاکم بر شهر را می ...
چگونه استرس انجام تکالیف مدرسه را در فرزندمان کم کنیم؟
....salamatnews.com/news/187752/آیا-سینه هایتان-طبیعی-است-#quiz-194626 آیا سینه هایتان طبیعی است؟ سینه ها عضوی از بدن است که علاوه بر زیبایی خصوصا در زنان هنگام شیردهی و یا دوران مختلف زندگی نقش موثری دارد. بسیاری از افراد سوالات مختلف و گاها باورهای نادرستی درباره بعضی موضوعات مختلف سلامت و زیبایی سینه ها دارند. شروع کنید 2016-06-28 13:13 سلامت نیوز http ...
نباید بیشتر از 8 دندان پر شده داشته باشید! خطرناک است
دندان مورد استفاده قرار گرفته است اما 50 درصد از این ماده را نیز جیوه تشکیل می دهد. خطرات جیوه موجود در مواد پرکننده دندان برای بدن چیست؟ همین موضوع می تواند نگران کننده باشد، زیرا وجود مقادیر زیادی جیوه در بدن انسان می تواند زمینه ساز بروز آسیب هایی در مغز، قلب، کلیه، ریه و سیستم ایمنی بدن شود اما این نکته همواره نادیده گرفته شده است زیرا هر دندان پر شده به تنهایی برای وارد ...
