خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید بی شمار لبخند زدن
دفاعی بدن کمک کند؛ بلکه عملکرد آن را هم بهبود می بخشد. در واقع، وقتی لبخند می زنید، سیستم دفاعی بدن تان حس می کند شما در وضعیت ریلکس هستید و این پیام توسط انتقال دهنده های عصبی به تمام بدن مخابره می شود. محققان می گویند که تاثیر لبخندزدن در این مورد کمتر از شستن دست ها نیست . نکته ی جالب در لبخندزدن این ست که عموم مردم ترجیح می دهند، در محیط های آشنا و در مواجهه با افرادی که می شناسند ...
میکروب های شفابخش
لبنی به ویژه ماست و دوغ ترش سرشار از پروبیوتیک ها یا میکروب های مفید است. این در حالی است که بر اساس اسناد تاریخی ایرانیان نخستین مردمانی بوده اند که در چندین هزار سال پیش از ماست و دوغ محلی استفاده می کردند و کشورهای ترکیه و بین النهرین نیز در مصرف مواد لبنی سابقه طولانی مدت دارند. به گفته پزشکان، پروبیوتیک ها یا میکروب های مفید به طور طبیعی در بدن همه انسان ها وجود دارند و از سوی دیگر ...
کودکم داروی اشتباهی خورده،چیکار کنم؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: در زندگی روزمره ممکن است مشکلات متعددی برای انسان بوجود بیاید و انسان را درگیر خودش کند.در این مطلب میخواهیم به یکی از این اشتباهات اشاره کنیم.دادن داروی اشتباهی به کودک یا خوردن داروی اشتباهی توسط کودک،در این مواقع باید چیکار کنیم؟آیا صلاح است با پزشک تماس بگیریم و منتظر بمانیم یا خودمان کاری کنیم؟ شاید برای شما هم پیش آمده باشد ...
هفته هشتم بارداری - بارداری هفته به هفته
سالم تر (مثل یک اسموتی طالبی ، یک لیوان پنیر فرآوری نشده و یا یک لیوان بزرگ شیر) استفاده کنید. غذا خوردن به جای دو نفر بارداری به این معنا نیست که شما باید دو برابر قبل غذا بخورید! در ادامه توضیحات در هفته هشتم بارداری آنچه برای اطمینان از دریافت مواد غذایی سالم باید به رژیم غذایی تان اضافه کنید آورده ایم. چگونه در بارداری سالم غذا بخوریم: معنی حقیقی "غذا خوردن به ...
یک درمان طبیعی علیه سلول های سرطانی
صرفا بر مبنای ارائه ی اطلاعات است و هرگز نباید به عنوان برنامه ی تشخیصی یا درمانی خاص برای هرگونه موقعیت فردی تلقی شود. استفاده از این وب گاه و اطلاعات موجود در آن هرگز به مثابه ی ایجاد رابطه ی پزشک و بیمار نیست. همواره در صورت بروز هرگونه پرسش یا مشکلی در زمینه ی سلامت شخصی خود یا دیگران حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. ...
چلوکباب با طعم پوست مرغ و سنگدان!
نباشند مشکل ساز نیست اما چون این گوشتها به صورت کارتنی از کشورهای دیگر مثل برزیل وارد می شوند ارزان هستند و فروش کباب اینها با قیمت بالا درست نیست. وی مصرف گوشتهای منجمد علیرغم اعتقاد برخی افراد ضرری ندارد و این مسئله بین خانواده های امروزی وجود دارد که دیگر مثل قدیم به اندازه مصرف روزانه گوشت تازه تهیه نمی کنند و معمولا با خرید کلی به فریز کردن مرغ و گوشت برای مصرف ماهانه خود می پردازند ...
میکروتراشه های ضد بارداری؛ جدیدترین روش کنترل جمعیت
را در هورمون های بدن ایجاد می کند و از عوارض شایع آن نامنظم شدن قاعدگی، تهوع، استفراغ، سردرد، احساس ناراحتی در پستان، افسردگی، اختلالات پوستی، تغییرات وزن بدن و منوراژی(خونریزی بیش از حد معمول، در قاعدگی) و... است. به علاوه ممکن است اطلاعات تراشه ها توسط هکرها مورد سوءاستفاده قرار گیرد و سلامت افراد به خطر بیفتد. علاوه بر این نگرانی هایی درباره حفظ حریم خصوصی وجود دارد؛ جان وایتهد [13 ...
دهکده جالب و بدون دخانیات"میلکی"
روستا را به نیک اندیشی مشهور کرده است. این گروه هرساله به بهانه های مختلف مسابقات و همایش های متعددی در روستا انجام می دهد . به عنوان مثال در هفته سلامت، روز هوای پاک ، هفته مبارزه با مواد مخدر، دهه فجر، روز جهانی سالمند و ... برنامه های ویژه، همایش و بیشتر مسابقات سنتی برگزار می کنند. جغرافیای جالب روستای عرب زبان میلکی با پوشش درختان معطری مثل کُنار و سایه گستری چون کهور، از ...
خواص لیموترش
...> کک ها به واقع یک کابوس هستند زیرا می توانند موجب خارش و حتی بروز عفونت در انسان و حیوانات خانگی شوند. محصولات درمانی مختلفی برای مقابله با کک وجود دارند اما طبق معمول سرشار از مواد شیمیایی هستند. یک روش ساده برای کنترل هجوم ک ک ها به شکل لیمو در دسترس شما قرار دارد. ماهیت اسیدی لیمو نه تنها کک های موجود را از بین می برد، بلکه تخم های آنها را نیز نابود می کند. 1. دو عدد لیمو ...
تاثیرگذاری هویج بر سلامت چشم،چطور؟
...، اما در کشورهای توسعه یافته یک فرد معمولی می تواند مصرف هر گونه ماده غذایی حاوی ویتامین A را به مدت یک یا چند ماه قطع کند و دچار این عارضه نشود. از آنجا که بدن مولکول های این ویتامین را در کبد ذخیره می کند، می تواند در صورت نیاز از ویتامین های ذخیره شده در کبد استفاده کند. همچنین باید توجه داشت مواد غذایی مهم دیگری ازجمله اسفناج، سیب زمینی شیرین و کدو که غنی از ویتامین A هستند می ...
درمان سرماخوردگی در 24 ساعت،امکان پذیر است؟
همین به تماشای یک فیلم یا نمایش کمدی بنشینید یا مطالب کمدی بخوانید تا خوب شوید. 9:30 شب: بخوابید در خواب خوب شوید دکتر چاملرز می گوید: زود به تختخواب بروید و استراحت کنید، البته نه آنقدر زود که خوابتان نبرد یا وسط شب بیدار شوید، حداکثر یک تا 2 ساعت قبل از وقتی که به طور معمول می خواهید بخوابید تا یک خواب خوب داشته باشید و طی خواب بیدار نشوید، بهترین کار این است که حداقل 8 ساعت بخوابید، این گونه بدن شما فرصت خواهد داشت تا هورمون های لازم مثل ملاتونین و هورمون رشد را ترشح کند و این طوری فردا صبح که بیدار می شوید دیگر بیمار نیستید. منبع : قدس آنلاین ...
در خصوص خرید و نگهداری مواد غذایی این نکات را در نظر بگیرید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: روز به روز مواد غذایی با مواد ماندنی روبرو میشوند و این امر در سلامت انسان ها تاثیر بسزایی دارد و باید در خرید و نگهداری مواد غذایی دقت کافی داشته باشیم.همواره متخصصان و محققان در خصوص خرید و نگهداری از مواد غذایی نکاتی را ارائه میدهند و ما هم در ادامه نکاتی را در این خصوص برای شما به عرض میرسانیم. برای حفظ سلامتی بدن، غذایی که می ...
سرنخ های تازه برای درمان پوکی استخوان
در درمان پوکی استخوان به روش سلول درمانی موثر است. پوکی استخوان بیماری مربوط به استخوان هاست. در این بیماری اصطلاحا استخوان ها متخلخل می شوند. ساختار میکروسکوپی استخوان ها به صورت لانه زنبوری است. منافذ و خانه های استخوان پوک بسیار بزرگ تر از استخوان سالم است که در این حالت استخوان ها به تدریج ،جرم و تراکم خود را از دست می دهند و بسیار حساس و شکننده می شوند. پوکی استخوان، هیچ علامت ...
اگرشما این علائم را دارید به ایدز مبتلا هستید!
... 4 علامت شایع بیماری ایدز به شرح زیر است: کهیر حاد بر اساس آمارهای پزشکی، نشانه های کهیر در این بیماری انواع مختلفی دارد. یکی از نشانه های آن "سبوریک درماتیتیس" است که در ابتدای ورود ویروس HIV به بدن با جوش های کوچک و تیره بر روی صورت، تن، دست ها و پاها ظاهر می شود. در برخی موارد، کهیر به شکل زخم در دهان بروز می یابد و ممکن است حدود دو هفته در نقاط مختلف بدن ...
جنجالی ترین و عجیب ترین اظهارات دونالد ترامپ که برایش دردسرساز شده اند
ترامپ به کلینتون پاسخ داد و مدعی شد که این موضوع ریشه در بحران مسکن در حدود یک دهه پیش داشته است؛ زمانی که او توانست از کاهش ارزش مسکن سود ببرد. شما در فقر زندگی می کنید، بچه های تان به مدرسه خوب نمی روند، آنان کار ندارند، 58 درصد از جوانان شما بیکار هستند؛ دیگر می خواهید چه چیز جهنمی را از دست بدهید؟ ترامپ تلاش کرده تا رای امریکایی های افریقایی تبار را پس از اظهارات جنجالی ...
دانستنیهای بیشتر در مورد خون
ناشی از فقر آهن می دانیم، ابتلا به کم خونی دلایل مختلفی دارد و اتفاقا می تواند علامت ابتلا به یک بیماری باشد؛ بنابراین لازم است به هشدارهای بدن توجه داشته باشیم، چراکه تشابه علائم کم خونی با برخی بیماری ها می تواند باعث خطای هر یک از ما در ابتلا به کم خونی باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم، دکتر بابک بهار، فوق تخصص بیماری های خونی، کاهش هموگلوبین و اکسیژن رسانی گلبول های ...
معجزه تخم مرغ را بر زیبایی پوست و مویتان ببینید
وجود دارد و می تواند باعث رشد مو ها و محکم شدن ناخن ها شود، بویژه اگر در رژیم غذایی شما خوراکی های حاوی روی ، ویتامینB12 و ویتامین A به میزان کافی وجود ندارد می توانید از تخم مرغ به عنوان یک مکمل زیبایی استفاده کنید. تخم مرغ همچنین به دلیل خاصیت سیر کنندگی بالا ، می تواند هوس شما برای خوردن مواد غذایی را در طول روز به میزان کافی کاهش دهد و به همین دلیل باعث کاهش وزن و ایجاد تناسب اندام در ...
متأهل ها خوشبخت تر هستند!
جوان در مرز ازدواج و حتی یک جوان مجرد از سن ازدواج گذشته توضیح بدهیم که اصلا چرا باید ازدواج کنیم؟ ما که هیچ، خلاف جریان طبیعت هیچ کس نمی تواند حرکت کند. اگر طبیعت جسم شما نفس کشیدن، غذا خوردن و تحرک است به عنوان یک انسان چند روز می توانید در مقابل این طبیعت وجودی مقاومت کنید؟ قطعاً در هر مورد چند ساعت تا چند روز و نه بیشتر! طبیعت آن چیزی است که ذات هر آفریده ای بر اساس آن شکل گرفته است ...
خوابیدن در بارداری، روش درست و غلط
حاوی تریپتوفان مانند موز و شیر دور کردن استرس خواب در سه ماهه سوم بارداری در این ماه بدلیل یزرگ شدن شکم شما سخت تر به خواب می روید اما دلایل دیگری هم وجود دارد: درد پشت تکرر ادرار زیاد مشکلات تنفسی راه حل پیشنهادی برای خوابیدن در سه ماهه سوم بارداری خوردن منبع غذایی غنی از آهن اجتناب از مصرف کافیین ماساژ دادن پشت مراجعه به ...
افزایش باروری، چهار مکمل غذایی مهم
مردان مناسب است. ویتامین سی همه می دانند که ویتامین سی برای بدن چقدر مفید است. این ماده برای زیبایی (زیبایی پوست و مو) حیاتی است، به علاوه عملکرد سیستم ایمنی بدن را بالا می برد. اگر به میزان مناسبی مصرف شود، موجب افزایش باروری و سطح هورمون های حیاتی نیز می شود. زنانی که روزانه ویتامین سی مصرف می کنند، پروژسترون های بیشتری دارند، هورمونی که برای تولید مثل ضروری است. اگر چه شما می ...
فشار دادن جوش های صورت کشنده است؟
خوبی برای مهمان های ناخوانده عفونی دیگری نیز باشند که از طرق دیگر ممکن است وارد صورت شوند. اگر می خواهید از این نوع عفونت ها که می تواند باعث کاهش دید و بینایی تان شود، فلج های دائمی را به همراه داشته باشد و شاید نیز به مرگ منجر شود، نجات یابید، از فشار دادن جوش های صورت خصوصا در منطقه مثلث خطر جدا بپرهیزید. به گزارش شفا آنلاین ،چنین جوش هایی که عمدتا در دوران بلوغ شروع به ظاهر ...
تاثیر تلویزیون و کامپیوتر بر رفتار کودک
بزرگسالان منبع بی سابقه ای از دانش و اطلاعات است، کودک تان ممکن است هم تلویزیون و هم کامپیوتر را مورد استفاده قرار دهد. در این مورد او به تجربه، قضاوت و نظارت شما نیازمند است. تلویزیون از دو سالگی با توجه به رشد مهارت های گفتاری کودک تان، تماشای برنامه های آموزشی تلویزیون می توانند جایگزین بازی، خواندن کتاب برای او و رفع مشکلاتش شود. برنامه های آموزشی کمک زیادی به آشنایی او با حروف ...
سلامتی در پاییز با این سبزیجات
تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند و شما را از گزند بسیاری از بیماری ها دور می کنند. سیب زمینی بی ادعا و پرخاصیت سیب زمینی یکی از آن سبزیجات به صرفه و مغذی است که باید به طور مرتب مصرف شود. درست است در برخی از رژیم هایی که میزان مصرف کربوهیدرات ها را کاهش می دهند سیب زمینی جایگاهی ندارد اما بهتر است بدانید که اخیرا محققان به این نتیجه رسیده اند که اتفاقا سیب زمینی بسیار ...
بیماری های بعد از 50 سالگی
حال تغییر و تحول است و این زمانی است که در آن اغلب، تغییرات جسمی و مسایل و مشکلات مربوط به سلامتی نمایان می شوند. اما خبر خوب در این خصوص، آن است که تقریبا برای هر نوع بیماری که در زیر بیان شده است، دنبال نمودن یک برنامه و رژیم غذایی سالم و انجام حرکات و تمرینات ورزشی به طور مرتب و منظم، می تواند خطر بروز آنها را در شما کاهش دهد و همچنین اگر از لحاظ سلامتی، بروز مسئله و مشکلی را در خود متوجه ...
لامپ های کم مصرف برای سلامتی مضرند؟
ها قطعات الکترونیکی هم دارند که در صورت بازیافت نشدن، سبب آلودگی محیط زیست می شوند. در مجموع لامپ های کم مصرف تا زمانی که شکسته نشوند، خطری برای سلامت ندارند. متاسفانه سیستم جمع آوری زباله های خطرناک خانگی مانند باتری، داروهای اضافی، مواد شیمیایی، اسپری ها، لامپ های شکسته و ... در ایران وجود ندارد و این موضوع عوارض جدی در پی دارد؛ چرا که ممکن است این زباله های خطرناک خانگی وارد محیط زیست شوند. ...
پیشگامی ایران در سلول های بنیادی پوست
های پوست باز خواهد شد. زالی افزود: به عنوان نمونه ، حدود 600 هزار تن در کشور به بیماری ویتیلیگو مبتلا هستند که یک سوم آنها به انواع روش های درمانی موجود پاسخ نمی دهند و این افراد نیاز به روش های درمانی جدید دارند که استفاده از سلول های بنیادی، افق های نوین درمانی برای آنها ایجاد خواهد کرد. ویتیلیگو یک اختلال تولید رنگدانه در پوست است که در آن ملانوسیت ها (سلول هایی که رنگدانه تولید می ...
لامپ های کم مصرف برای سلامتی مضرند؟
جیوه موجود در آن زباله خاص به حساب می آید و ادغام آن با زباله معمولی این امکان را به وجود می آورد که جیوه با شیرابه زباله مخلوط شده و از طریق منابع آبی و خاکی و چرخه حیات و سپس از طریق موجودات زنده دیگر یا به طور مستقیم وارد بدن انسان شود. اگر لامپ کم مصرف شکست، لازم است چند مسئله رعایت شود: ابتدا محیط را باید 15 دقیقه ترک کرد تا بخارات پخش شده در محیط ته نشین شده و وارد سیستم تنفسی نشود ...
خطاهایی که پوست را پیر می کند
به گزارش اصفهان شرق، همه ما تلاش می کنیم که پوست سالم و زیبایی داشته باشید و تمام توان خود را در مقابله با چین و چروک، لکه های قهوه ای، خطوط دور چشم و غیره به کار می گیریم. اما گاهی در این راه خطاهایی مرتکب می شویم که نتیجه عکس داده و منجر به پیری زودرس پوست می شوند. در این مطلب شما را بیشتر با این خطاها آشنا می کنیم. لایه برداری زیاد پوست درست است که لایه بردارها باعث تمیزی و ...
هورمون درمانی برای ارتقای کیفیت زندگی زنان!
امر در مورد تخمدان ها نیز صدق می کند. بسیاری از هورمون هایی که تنظیم کننده میزان چاقی و لاغری و میزان قند و چربی بدن هستند در رحم و تخمدان ها ترشح می شود. ظاهرا علم پزشکی نشان می دهد که زنان برای داشتن یک زندگی باکیفیت ناگزیر به استفاده از هورمون درمانی هستند. بسیاری از زنان هنوز از ابهامات موجود درباره هورمون درمانی می ترسند و آن را یکی از دلایل بروز سرطان می دانند، نظر شما چیست؟ ...
اصول مهم برای خرید مواد غذایی سالم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: پوست مرغ چه عوارضی برای سلامتی ما دارد ؟چرا متخصصین تغذیه اصرار دارند پوست مرغ را مصرف نکنیم می خواهیم نکات مهم در هنگام خرید مواد غذایی را به شما گوشزد کنیم بد نیست در حین خرید به تازگی و کیفیت محصولات غذایی مختلف توجه کنید ،تهیه میوه و سبزی ،خرید گوشت ،خرید تخم مرغ و همچنیین روش استفاده از هریک را در این مطلب توضیح داده ایم . ...
