سایر منابع:
سایر خبرها
مضرات غذاهای منجمد شده برای بدن
. غذای چرب و نمکی رستوران ها جانتان را به خطر می اندازد مردم باید مصرف غذاهای رستورانی را کاهش داده یا به طور کامل آنها را کنار بگذارند. این غذاها اغلب چرب بوده و برای سلامت قلب به طور وحشتناکی مضرند. یک وعده سیب زمینی سرخ شده کل سدیم روزانه بدن را تامین می کند در صورتی که میزان سدیم در بدن افزایش پیدا کند شانس بروز حمله قلبی نیز زیاد می شود علاوه بر این ها مواد غذایی ...
شیوع ناباروری عاقبت شوم مصرف یک ماده نگهدارنده در غذا
.... این متخصص اورولوژی و فلوشیپ بیماری های کلیوی درباره آثار مخرب این ماده نگهدارنده، افزود: مهمترین اثر منفی این ماده نگهدارنده در غذاها را می توان آسیب زدن بر تقسیم و سلامت سلول های نابالغ ، ایجاد سرطان و افزایش روند پیری برشمرد. آراسته علاوه بر اشاره به تاثیر منفی ماده نگهدارنده متابی سولفیت سدیم بر ناباوری مردان، مصرف مواد غذایی را برای کاهش عوارض یاد شده پیشنهاد کرد و گفت ...
بهترین دم کردنی ها برای رفع سرماخوردگی
موجب عفونت بینی، گلو، سینوس و گوش ها می شود و اصلی ترین راه سرایت ویروس ها، از طریق تماس دست است. وی با عنوان اینکه درمان قطعی برای سرما خوردگی وجود ندارد و بهترین روش برای بهبودی این بیماری تقویت سیستم ایمنی بدن است؛ یادآور شد: مرکبات مانند پرتقال، نارنگی، گریپ فروت و به خصوص لیمو شیرین که منبع غنی از ویتامین c هستند با افزایش قدرت ایمنی بدن به مبارزه با سرماخوردگی کمک می کند. ...
عوارض استفاده از موبایل در دوران بارداری
.... برخی از پزشکان معتقدند که نسل های بعدی با اتفاقات عجیب و تکان دهنده جدی مواجه خواهند شد و خطرات استفاده از موبایل ها و تلفن های همراه مسئول بخش عظیمی از این مشکلات خواهند بود. این خطرات کمتر از آسیب های ناشی از مصرف الکل و دخانیات در دوران بارداری نیست. این روزها بیشتر مردم از بزرگ و کوچک، از تلفن همراه استفاده می کنند و نمی دانند که سلامت خود را چگونه به ...
زائران، واکسن آنفولانزا بزنید
.... در اغلب موارد انتقال از فرد به فرد و یا از طریق تماس دست آلوده به دهان و بینی صورت می گیرد. مهم ترین راه انتقال ویروس در محیط های بسته پرجمعیت مانند اتوبوس از طریق هوا و سرفه یا عطسه است. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به علایم عمومی بیماری آنفلوانزا گفت: علایم عمومی شامل تب، لرز، سردرد، درد بدن، بی حالی و بی اشتهایی است که پس از یک تا سه روز از زمان ...
با این مواد غذایی مناسب پاییز را پرتوان آغاز کنید
اما این ماده غذایی باید پای ثابت رژیم غذایی فصل پاییز باشد. عسل به ویروس ها و باکتری ها مقابله کرده و خاصیت ضدالتهابی دارد. بنابراین شما را از بیماری های این فصل دور می کند. میوه شاه بلوط: سرشار از آهن و کلسیم شاه بلوط در فصل پاییز زمین جنگل ها را می پوشاند. این میوه سرشار از آهن، کلسیم و پتاسیم است. البته یادتان باشد که در مصرف آن دچار افراط نشوید چون حاوی میزان زیادی قند است. یادتان باشد که مصرف منظم و روزانه مواد غذایی سرشار از قند می تواند باعث خستگی بدن شده و ترشح انسولین را بالا ببرد. این افزایش انسولین نیز باعث افت شده و به ایجاد احساس گرسنگی و خستگی دامن می زند. ...
درمان های خانگی برای رفع سرفه
.... کنار آمدن موثر با علائم سرفه و راهکارهای کنترل آن چندان هم سخت نیست و شما می توانید با روش های زیر سرفه های مداوم خود را تخفیف دهید. نوشیدن مایعات فراوان مخصوصاً آب مصرف آب منجر به نرم شدن خلط در قفسه سینه شما می شود. اگر علت سرفه ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوانزا، باشد، مصرف زیاد آب و مایعات بهترین راه برای کاهش طول مدت آن است. حداقل روزانه 8 لیوان آب بنوشید. می توانید ...
تولید داروی تست تشخیص دیابت
وی ادامه داد: این محصول بیشتر برای بیماران دیابتی بوده که ترکیب آن ماده گیاهی گل رز، کرمی برای التیامی سوختگی و دردهای ناشی از بخیه درست شده است. رئوفی عنوان کرد: در داروی ضد دیابت تخلل ترکیباتش نسبت به داروهای رایج بیشتر بوده و همین امر سبب شده تا طول فرآیند درمان کاهش یابد. وی تصریح کرد: رشد سلول ها بر اثر مصرف این دارو و همچنین کرم سوختگی بسیار بالا بوده و همین امر سبب کاهش درد بیمار و تعادل متابولیسم بدن می شود. ...
نقش و تاثیر پدران در زندگی فرزندان
گیری هم والدها پیرامون درگیری پدران دارد. سطح تحصیلات و شرایط شغلی مردان و زنان همواره با تصمیمات شان دربارۀ سهم هریک در مراقبت کودک رابطه دارد، هرچند این رابطه در کشورهای مختلف قدری متفاوت است (کریگ و مالان، 2011). پدران تحصیل کرده تر در دانمارک و استرالیا مراقبت بیشتری از فرزندان می کنند؛ اما در فرانسه و ایتالیا، که پدران به طور سنتی نقش مردانه تری دارند، این گونه نیست. این ایدئولوژی ...
آشنایی با مواد خوراکی که سلامت قلب را تضمین می کنند
به گزارش کرج رسا ، در این گزارش فهرستی از 7 ماده خوراکی سالم برای قلب اشاره می شود. پنیر آسیایی : برخلاف سایر انواع محصولات لبنی نظیر انواع پنیرهای دیگر متداول در جهان، کره و روغن حیوانی که برای سلامت قلب مفید نیستند، پنیر آسیایی بسیار خوب است. این پنیر نه تنها چربی کمی دارد بلکه غنی از پروتئین بوده و میزان کلسترول LDL و تری گلیسیریدهای آن پایین است. پنیر آسیایی به نوع پنیر مصرفی ...
لامپ های کم مصرف برای سلامتی مضرند؟
است بسیاری از افراد به مصرف این نوع لامپ ها روی بیاورند. اما لامپ های کم مصرف خطراتی برای سلامتی نیز در بر دارند. لامپ کم مصرف مهم ترین عامل خطرآفرین در این لامپ ها جیوه درون آنهاست. جیوه از عناصر ضروری موجود در لامپ کم مصرف است. جیوه ماده ای سمی است و انتشار آن در محیط می تواند اثرات نامطلوبی بر روی مغز یا جنین بگذارد. وجود جیوه همچنین می تواند به عقیم شدن، سردرد و کاهش حافظه ...
دانستنی هایی درباره ویتامین B12
سرعت تحت درمان قرار گیرد. مصرف روزانه 3 میکروگرم ویتامین B12 برای افراد بزرگسال ضروری است. اما به دلیل فرایند پیچیده جذب این ویتامین توسط دستگاه گوارش توصیه می شود ذخیره بیشتری برای تامین نیاز بدن در نظر گرفته شود. با کانال تلگرامی خلیج فارس همراه شوید
طب سنتی برای انسان مدرن!
سلامانه : پیشینیان ما قطعا از محیط های درمانی استریل یا داروهای تجویزی پیشرفته برخوردار نبودند و مجبور بودند با هر آنچه در اختیار داشتند درمان های لازم را انجام دهند. به گزارش ایسنا، با این حال اکنون در بسیاری از موارد، تغییر چندانی حاصل نشده و در برخی شرایط هنوز از روش های درمانی سنتی استفاده می کنیم. سایت مدیکال دیلی در این مقاله به روش ها و مواردی اشاره کرده که در طب سنتی ...
درمان و جلوگیری از ریزش مو با روش های طبیعی و خوراکی
رژیم غذایی سالم که سرشار از ویتامین هایی مشخص برای مقابله با ریزش مو است می توان این کار را انجام داد. به گزارش "پروگرسیو هلث"، حصول اطمینان از این که مواد غذای مناسب برای سلامت کلی خود را مصرف می کنیم از اهمیت ویژه ای برخوردار است و آن چه مصرف می کنیم نقش چشمگیری در سلامت موهای ما ایفا می کند. هم مردان و هم زنان نیازمند دریافت مقادیر زیادی از ویتامین ها و مواد مغذی از رژیم ...
نسخه گیاهی برای پسردار شدن
در روایات بعدی اشاره شده است که کسی که می خواهد مالش افزوده شود و فرزندش پسر شود کاسنی زیاد بخورد. در کتاب قانون، کتاب مخزن الادویه عقیلی و کتاب تحفه حکیم مومن تنکابنی و کتاب های دیگر نحوه خوردن کاسنی توضیح داده شده است که چگونه کاسنی را مصرف کنند و چند ماه قبل از بارداری مصرف شود؟ زن بخورد یا مرد؟ ولی به طور کلی خوردن عرق کاسنی هم اثر دارد. برای اینکه اسپرم تشکیل شود و مراحل طی شود؛ حداقل بین 85 ...
بهترین سن بارداری برای زنان و مردان
. در سنین بالا تا حدودی قدرت باروری کمتر می شود اما معمولا تا آخر عمر اسپرم وجود دارد. درمورد اینکه باروری آقایان در سنین بالا می تواند روی سلامت جنین تاثیر بگذارد یا خیر هنوز هیچ مطالعه اثبات شده ای نداریم. اما درکل آقایان باید سعی کنند همیشه تغذیه سالم داشته باشند به خصوص از مواد حاوی آنتی اکسیدان مثل ویتامینC استفاده کنند مانند گوجه فرنگی، مرکبات و... . این مواد باعث می شود قدرت باروری افزایش پیدا کند. ما معمولا درصورتی قدرت باروری آقایان را بررسی می کنیم که بیمار نازایی داشته باشد. در هرحال یکی از علت های نازایی می تواند کاهش میزان هورمون های مردانه در سنین بالا باشد. ...
سرانه مصرف تخم مرغ در ایران بایستی به 18 کیلوگرم برسد
در این استان نشان دهنده بالابودن تکنولوژی در سطح واحدهای تولیدی است. غفاری با اشاره به اینکه میزان تولید تخم مرغ در سطح کشور سالانه یک میلیون تن است، افزود: میزان مصرف سرانه نسبت به میزان تولید در کشور بسیار پایین است. وی با بیان اینکه سال گذشته فقط حدود 6 هزار تن از تولیدات استان به کشور عراق صادر شد و 26 هزار تن در استان مصرف شد، بیان داشت: مابقی تولیدات این محصول به دیگر ...
مسمومیت غذایی با این خوراکی ها
حالت تهوع، گرفتگی عضلات، استفراغ و سایر علائم ناخوشایند همراه است. بیماران در موارد حاد باید در بیمارستان بستری شوند. بنابراین، اگر می خواهید شانس خود را برای ابتلا به این عارضه به حداقل برسانید، باید مصرف تخم مرغ را کم کنید. محصولات لبنی اکثر افراد پس از آنکه محصولات لبنی مورد نظرشان را می خرند، آنها را در خانه یا داخل ماشین رها می کنند. محدوده خطر باکتری های مضر برای یک ماده ...
نذر خون خیلی بهتر از قمه زنی و حجامت است/ شاخص پایین اهدای خون بانوان در گیلان
مرکز پذیره نویسی سلول های بنیادی خونساز(سپاس) گفت: سلول های بنیادی خونساز در بدن هر شخص مسئول ساختن اجزای خون می باشند، یکی از روش های درمان بیماری ها و بدخیمی های خون پیوند سلول های بنیادی خونساز به بیمار است. تاکنون در گیلان از سهمیه هزار و 500 نفری، 103 نفر عضو مرکز سپاس شده اند. مرادی گفت: طی 6 ماه نخست سالجاری 45 هزار نفر به مراکز انتقال خون در سطح استان مراجعه کرده اند که 37 هزار ...
چرا نباید غذای منجمد بخوریم؟
سلامت نیوز : یک وعده سیب زمینی سرخ شده کل سدیم روزانه بدن را تامین می کند در صورتی که میزان سدیم در بدن افزایش پیدا کند شانس بروز حمله قلبی نیز زیاد می شود علاوه بر این ها مواد غذایی شوراعتیاد آور بوده و با تغییر ذائقه فرد به غذای پرنمک سلامت قلب و جان مورد تهدید قرار می گیرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تدبیر 24 سبک زندگی ناسالم سلامت قلب را به خطر انداخته و مرگ و میر ناشی از ...
با این ترفندها صاحب دوقلو شوید
خونی در بدن مادر قبل از بارداری، می تواند باعث افزایش شانس بارداری سالم و جلوگیری از بروز خطراتی چون سقط جنین زودهنگام، بروز نقایص مادرزادی و نیز کم هوشی نوزاد شود. در مطالعاتی همسو که در مجله زنان و زایمان در سال 2005 به چاپ رسیده است، محققان دریافتند زنانی که دارای اضافه وزن هستند با درصد بالایی شانس بدنیا آوردن دوقلو دارند، همچنین زنان قد بلند بیشتر از زنان کوتاه قد صاحب فرزند دوقلو می ...
بیمار شدن لثه با برخی عوامل مهم
...: برای مثال به خاطر شرایطی همچون ابتلا به بیماری ایدز یا درمان های خاص مثل شیمی درمانی (روش درمانی قوی که در آن سلول های سرطانی کشته می شوند) سوء تغذیه: شرایطی که در آن رژیم غذایی فرد به مقدار کافی از مواد مغذی مورد نیاز برای بدن برخوردار نیست می تواند منجر به بیماری لثه شود. استرس و فشار عصبی تشخیص تشخیص بیماری لثه معمولاً ساده است. این تشخیص بر اساس ...
جشنواره تخم مرغ در مدرسه عشایری جیرفت برگزار شد
...، ارزان و فراوان ترین غذاهای پروتئینی است که بعد از شیر می تواند جایگاه دوم را در تغذیه اقشار جامعه داشته باشد. سوگند مشایخی افزود: والدین مصرف روزانه یک تخم مرغ را به فرزندان خود آموزش دهند. وی با بیان اینکه تخم مرغ با تامین تمام اسیدهای آمینه ضروری بدن با ارزش ترین و بالاترین کیفیت پروتئین را در مقایسه با گوشت، لبنیات و حبوبات دارد و کلسترول خون را نیز افزایش می دهد اظهار کرد: خوردن ...
کمبود کدام ریزمغذی ها منجر به افسردگی می شود؟
اساسی رنج می برند. فولات : فولات که در سبزیجات تیره رنگ، حبوبات، مرکبات، بنشن و ... یافت می شود، یک ریزمغذی مهم برای جلوگیری از مشکلات هنگام تولد، اختلالات خونی و حتی سرطان است. علاوه بر این، مصرف روزانه 400 میلی گرم فولات خطر ابتلا به افسردگی را نیز کاهش می دهد. در واقع کاهش سطوح فولات در بدن، اثرات داروهای ضد افسردگی را نیز به حداقل می رساند. ا سیدهای آمینه: اسیدهای آمینه نقش ...
بخور نخورهای مدرسه ای!
ای مناسبی مصرف نمی کنند و به مشکل بر می خورند. دانش آموزان برای تامین نیازهای تغذیه خود باید از چهار گروه اصلی غذایی یعنی گروه شیر و لبنیات، گوشت و حبوبات، نان و غلات و گروه میوه ها و سبزیجات در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنند. همچنین علاوه بر سه وعده غذای اصلی به دو تا سه میان وعده در طول روز نیاز دارند. دکتر علی اکبر رمضانی، متخصص تغذیه می گوید: مهم ترین وعده غذایی برای دانش ...
بهترین رژیم غذایی بارداری (بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران بارداری)
جنین شوند. همچنین مصرف تخم مرغ نیمه خام و مواد غذایی مثل سس مایونز که دارای تخم مرغ خام هستند نیز باید قطع شود. انواع کنسرو، سوسیس و کالباس مصرف مواد خوراکی کنسروی و سوسیس و کالباس به دلیل داشتن مواد نگه دارنده مضر است. این مواد به دلیل تغییرات هورمونی و کاهش سیستم ایمنی بدن، به خصوص در زنان باردار حدود 13 تا 15 بار بیشتر احتمال آلوده شدن به لیستریا را به دنبال دارند. ...
مشکل نفخ و درمان های غذایی برای آن!
کرده اید، مصرف برگ های سرخ شده یا نوشیدن چای قاصدک می تواند به بهبود شرایط کمک کند. زنجبیل تقریبا همه از این مساله آگاه هستند که زنجبیل ماده ای فوق العاده برای گوارش است. زنجبیل به واسطه ترکیبات فنلی مفید به تحریک و بهبود گوارش کمک می کند. گوارش بهبود یافته به معنای شانس کمتر برای شکل گیری گاز بیش از اندازه در دستگاه گوارش است. زنجبیل به آرامش عضلات گوارشی نیز کمک می کند و در حفظ ...
اگر این موارد را رعایت نکنید به سرطان پستان مبتلا میشوید
اگر این موارد را رعایت نکنید به سرطان پستان مبتلا میشوید ابتلا به سرطان پستان زنان در بدن شان مشکلات بیشتری نسبت به مردان وجود دارد و به همین دلیل خدمت سربازی برای زنان در نظر گرفته نشده است.سرطان دوم شایع در میان زنان،سرطان پستان میباشد که اکثر افراد از علت های آن باخبر نیستند.در ادامه به 5 مورد اشاره کرده ایم که اگر آن ها را رعایت نکنید به سرطان پستان مبتلا میشوید. ...
مهم ترین علل مرگ و میر نوزادان خوزستانی
زیر 5 سال مناسب نیست. وی افزود: کودکان زیر 5 سال می توانند با مصرف گوشت، شیر کامل و ماهی های چرب، چربی مورد نیاز روزانه شان را دریافت کرده و از این طریق هم انرژی بدن شان را تامین کرده و هم ویتامین های محلول در چربی را کسب کنند. معاون فنی مرکز بهداشت خوزستان گفت: با تنظیم یک رژیم غذایی متنوع روزانه که در آن از هر 4 گروه اصلی موادغذایی شامل نان و غلات،میوه ها و سبزی ها،شیر و ...
امام حسین(ع) زینت آسمان و زمین است - یاری نکردن ولی خدا و عاقبت آن
او از بین می رود و فراز و نشیب هایی که در زندگی وجود دارد در عبارات دیگر این دعای شریف وَ أَعِذْنِی مِنْ بَوَائِقِ الدُّهُورِ [2] از چیزهایی که دهر و زمانه برای انسان پیش می آورد، گذشت زمان انسان توجّه ندارد یک وقت می بیند موهایش سفید شد، بدن ضعیف شد، نور چشم کم شد، نگاه به اطراف خود می کند، می بیند خالی شد، چه عزیزانی از دست رفته اند و ما خبر نداریم خود ما هم داریم به این واقعیت می رسیم. ...