خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا گریه کردن برای سلامتی مفید است؟
...، به توقف باکتری هایی که باعث عفونت چشم می شوند، کمک می کند. بهبود بینایی تا به حال برایتان پیش آمده که بعد از یک روز طولانی کاری ، احساس کنید دیدتان کمی تار شده است؟ در طول روز، غشاهای چشم آب خود را از دست می دهند که باعث می شود تمرکز دیدتان را از دست بدهید. گریه کردن به این غشاها آب رسانی می کند و منجر به تجدید قوای چشم می شود. حالتان بهتر میشود ...
آیا عسل واقعا غذایی معجزه آساست؟
را موقع خواب مصرف کنیم، می تواند آرام بخش و خواب آور باشد. مصرف عسل صبح ها مناسب تر است و همراه شیر یا داخل چای یا همراه مقدار اندکی خامه یا کره بسیار خوب است؛ البته اگر اضافه وزن ندارید. چند باور غلط -این موضوع که گفته می شود حل کردن عسل در چای یا شیر داغ ترکیبات مضر ایجاد می کند صحیح نیست.بلکه بسیار هم خوب است حتی در رفع علایمی مثل سرفه، آنفلوآنزا و خستگی نیز توصیه می شود ...
نحوه صحیح مصرف غذا از دیدگاه اسلام
و می فرمایند مستحب است شستن هر دو دست قبلا از طعام و بعد از آن، چه آنکه شستن فقر را زایل کرده و رزق را زیاد و انسان را از بلا های در جسمش آسوده نماید و نیز چشم را روشن نماید(6) و فرق نیست در استجاب آن بین اینکه با دست بخورد یا با قاشق. (7) 4هزار فرشته هنگام غذا خوردن شما را همراهی می کنند یکی از آداب که بسیار تأکید شده آن است که می فرمایند قبل از شروع در خوردن بسم الله را ...
رازهایی در صورت شما! /تصاویر
. از دیگر نشانه های آن می توان به تنگی نفس، سر درد، احساس سرما در دست ها و پاها، و شکنندگی ناخن ها اشاره کرد. اگر فقر آهن دارید مصرف مواد غذایی سرشار از این ماده مانند گوشت قرمز، چغندر، انار، عدس و لوبیا از اهمیت ویژه ای برخودار است. برای بهبود جذب آهن در بدن از مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین C نیز اطمینان حاصل کنید. 5٫ خشکی پوست و لب های پوسته پوسته هر فردی هر ...
پیاز چگونه به رشد مو کمک می کند؟
گوگرد موجود در پیاز است که با کمک به افزایش گردش خون به پوست سر، این روش را اینقدر موثر می سازد. همچنین گوگرد، تولید کلاژن که برای تولید موی جدید ضروری است را نیز افزایش می دهد. موها در فولیکول ها تولید می شوند و هنگامیکه خون و کلاژن بیشتری به این فولیکول ها راه بیابند، آنها مواد مغذی، و تحریکی که برای رشد موهای جدید نیاز دارند را دریافت می کنند. در بعضی مواقع، پوست سر از طریق باکتری ها ...
پوسته شدن سر نوزاد، راهکار چیست؟
پریده دارند و آبریزش بینی با سرفه های خلط دار را تجربه می کنند. رنگ ترشحات بینی و گلو در کودکان مبتلا به زکام سرد، سبز رنگ است. برای درمان این نوع از زکام نیز راه حل ساده ای وجود دارد که آن استفاده از شربت سیاه دانه و عسل است. برای تهیه این عسل باید سیاه دانه و عسل را یک به 3 با هم ترکیب کنید. به عنوان مثال 10 گرم سیاه دانه را با 30 گرم عسل ترکیب کرده و آن را با یک استکان آب و یک عدد لیموترش ...
با 6 گام موثر، دوران یائسگی را با سلامت پشت سر بگذارید
تر است. زنان اغلب در طول شب بیدار و در طول روز خسته ترند. گرگرفتگی و تعریق شبانه ناشی از پایین بودن سطح استروژن نیز ممکن است این مشکلات را تشدید کنند. خرناس کشیدن در زنان یائسه شایع تر است و می تواند خوابشان را مختل کند. در نظر گرفتن برنامه منظم خواب و بیداری، اجتناب از مصرف سیگار و الکل، اجتناب از کافئین چند ساعت قبل از خواب و انتخاب محیط تاریک با دمای مناسب، تا حد زیادی از مشکلات خواب مرتبط با سن جلوگیری می کند. منبع: ...
19 مهر آلرژی های پاییزی کودکان
اعظم اسلامی مجد در مورد بسیاری از کودکان، پاییز می تواند فصل شروع آلرژی های جدید باشد. مواد آلرژی زا بیشتر می شوند، آلودگی ها در همه جا پخش می شوند. قارچ ها و گیاهان آلرژی زا، گرد و غبار هوا و ..... در همه جا دیده می شود و تمام این موارد می توانند کودک شما را آزار دهند. آلرژی کودکان روی خواب شبانه آنها نیز اثر می گذارد، میزان تمرکز آنها را کاهش می دهد و حتی فعالیت روزانه شان ...
با خواص بلوط آشنا شوید
...، سپس آن را پودر و چای تهیه کرد. مقدار مصرف آن یک قاشق چای خوری در یک لیوان آب جوش است. طبیعت: بلوط از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است. یک غذای دارویی بلوط منبع غنی فیبر است، به همین دلیل مصرف آن باعث کاهش اشتها می شود و شما را به مدت طولانی سیر نگه می دارد. همچنین فیبر موجود در آن به راحتی قابل هضم و مانع از بروز مشکلات گوارشی است. اگر در فصل پاییز تصمیم دارید ...
بهترین و بدترین غذاها برای درمان خماری
نیز حاوی سیستئین است که باعث افزایش عملکرد کبد می شود. سوپ میسو: سوشی معمولا آخرین چیزی است که افراد خمار دوست دارند مصرف کنند. همانند نودل های سنتی، سوپ میسو نیز درمان عالی برای تامین آب و افزایش سطح سدیم بدن است. میسوی تخمیر شده می تواند به هضم نیز کمک کند. کراکر و یا نان تست به همراه عسل: از آنجایی که کراکر می تواند مواد نگهدارنده ی مختلفی داشته باشد ...
علت افسردگی زنان، در مراحل مختلف زندگی
...، خواب های مقطع و خواب بیش از حد؛ 9. پرخوری یا بی اشتهایی؛ 10. فکر و تلاش برای خودکشی؛ 11. درد، سردرد، گرفتگی و سوءهاضمه ممتد که با درمان برطرف نمی شود. عوامل افسردگی در زنان عوامل متعددی از جمله عوامل ژنتیکی، هورمونی، بیولوژیکی، شیمیایی، محیطی، روانی، و اجتماعی می تواند در ابتلای زنان به افسردگی مؤثر باشد. عوامل ژنتیکی چنانچه در سابقه ...
نسخه های گیاهی برای سردرد میگرنی
... مصرف گوجه فرنگی یا رب، مصرف فست فودها، قند و شکر، ماهی پرورشی، نوشابه های رنگی گازدار، میوه های ترش، پنیر، روغن نباتی، قرص های شیمیایی، چای پررنگ و ... در بروز سردرد میگرن موثر هستند. از نظر طب سنتی دلایل و عوامل شکل گیری میگرن با توجه به جنسیت و مزاج افراد متفاوت هستند. وقتی شخصی دچار سردرد میگرنی می شود ابتدا باید اخلاط مسوول بروز درد (یعنی خلط غالب در بدن) را در او شناسایی ...
عوارض مصرف خودسرانه دارو، برای خانم ها
قرص ها باید تحت نظر پزشک یا ماما صورت پذیرد. استفاده از این قرص ها باید در زمان مشخصی انجام گیرد، چنانچه مصرف این دارو در زمان مشخص انجام نگیرد، باعث می شود که دوز دارویی نیز تغییر کند. پزشکان توصیه می کنند که برای کاهش عوارض گوارشی این قرص ها، بهتر است در شب و قبل از خواب مصرف شوند. اگر شخصی بخواهد این قرص ها را در مدت زمان طولانی و به طور مداوم مصرف کند، باید بعد از 3 ماه حتما آزمایش ...
ماسک ضد جوش خانگی برای از بین بردن جوش های صورت
جوش صورت یکی ضایعات پوستی است که زیبایی صورت شما را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر شما هم پوست صورت تان جوش می زند به جای استفاده از محصولات شیمیایی، با یک ماسک ضد جوش خانگی جوش های صورت تان را درمان کنید. لوازم مورد نیاز برای ماسک ضد جوش خانگی خیار سبز متوسط : 1 عدد روغن زیتون : 1 قاشق چایخوری لیموترش تازه : 1 عدد عسل : یک قاشق چایخوری بابونه شیرازی : 1 ...
حساسیت نوزاد به شیرخشک، امکان دارد؟
می دهید شیرخوار دچار پریشانی شد، گریه های شدیدکرد ، پیچ و تاب خورد یا دیگر علائم ناراحتی را از خود نشان داد و برای این ناراحتی ها علت به خصوصی نیافتید، احتمال دارد شیرخشک مصرفی تان برای کودک حساسیت زا باشد. افزایش یا کاهش وزن: اگر فرزندتان در طول مصرف نوع به خصوصی از شیرخشک اسهال و استفراغ شود ممکن است وزن لازم را نگیرد. بنابراین به وزن فرزندتان هم توجه داشته باشید. تنفس ...
7 ماده غذایی برای محافظت در برابر آنفلوانزا
تقویت سیستم ایمنی بدن به خاطر وجود آنتی اکسیدان های قوی در چای است. اگر چای سبز را با عسل و لیمو بنوشید، همان خاصیت چای سیاه را برای درمان دارد، اما برعکس چای سیاه، به خواب لطمه ای نمی زند و باعث می شود خوابی عمیق به درمان بیماری شما کمک کند. شکلات تیره: شکلات سیاه سرشار از فلاوونوئیدها است. این آنتی اکسیدان که در بیشتر میوه ها و سبزیجات نیز وجود دارد با بسیاری از بیماری ها از راه تقویت ...
بهترین درمان های طبیعی برای سرفه
افرادی که تمایل چندانی به استفاده از مواد شیمیایی ندارند، ما در ادامه برخی از درمان های خانگی که می توانند به بهبود سرفه کمک کنند را فهرست کرده ایم. عسل عسل دیر زمانی است که برای درمان گلو درد مورد استفاده قرار می گیرد. بنابر نتایج یک مطالعه، این ماده می تواند سرفه را موثرتر از برخی داروهای رایج که حاوی دکسترومتورفان، یک مهارکننده سرفه، تسکین دهد. شما می توانید با ...
علل و درمان تیک های عصبی
این افراد هم به اجبار می خواهند تیک را به روش خودشان درمان کنند. در این میان خیلی ها هم نادیده گرفتن تیک را بهترین روش برای درمان و برطرف شدن مشکل می دانند. در صورتی که متخصصان تیک را طور دیگری تعریف می کنند و برای برطرف کردن این عارضه هم نظر دیگری دارند. آنها می گویند آموزش بیمار و اطرافیان او، اولین قدم در راه درمان است و باور دارند هنگام روبه رو شدن با چنین مشکلی نباید خجالت کشید و ...
با این مواد غذایی به جنگ نفخ بروید!
گرفتن این که نفاخ یا غیر نفاخ است، محسوب می شود. سرکه سیب سرکه سیب به تجزیه مواد غذایی در دستگاه گوارش، متعادل کردن سطوح pH و کنترل سطوح قند خون کمک می کند. از نظر مقابله با نفخ، سرکه سیب به تنظیم فرآیند گوارش در بدن شما کمک می کند و در نتیجه از ایجاد گاز بیش از اندازه و نفخ به واسطه گوارش ضعیف پیشگیری می کند. هر روز صبح می توانید یک قاشق چایخوری سرکه سیب را در آب گرم ریخته ...
سرخط ...
اسباب ظهور آماده شود و یاران واقعی حق و حضرت قائم، مجموع و پا در رکاب شوند محقق خواهد شد. اما در باب قیام حسین(ع) و کربلا، اگر چه بزرگی و سرنوشت ساز بودن واقعه کربلا بسیار بدیهی و روشن است اما امید که یادآوری و تذکار نکاتی چند در تبیین آن واقعه بزرگ هستی، ثوابی در نامه عمل حقیر نوشته آرد و قلمی و قدمی هر چند کوچک در راه پاسداشت راه و روش و سیره حسین بن علی(ع) محسوب شود. زمینه سازهای ...
جایگاه زنان در عاشورا/ عمق ابعاد عاطفی نهضت حسینی علیه السلام
تشجیع نسبت به رزم آوران یا ترغیب مادران یا همسران شهدا نسبت به دفاع از امام و رهبری و فداکاری در راه حق ، در عمل زنان اهل بیت وهمسر زهیر، همسر مسلم بن عوسجه ، ام وهب ، همسر خولی و... 6- مدیریت در شرایط بحران ، که عمدتاً نقش حضرت زینب 3 بود به عنوان قافله سالار اسیران و سرپرست کودکان و حفظ و مدیریت آن مجموعة داغدار، در شرایط سخت دوران اسارت و در مقابل نیروهای دشمن و کوچ دشوار شهر به شهر تا ...
درمان افسردگی بدون دارو
اجازه دهید تا با حرارت ملایم دم بکشد. برای بهتر شدن عطر و طعم آن می توانید یک قاشق عسل در آن حل کنید. مصرف این دمنوش به زنان باردار و بیماران کلیوی توصیه نمی شود. دمنوش اسطوخودوس : سرماخوردگی و ضعف جسمانی می تواند یکی از دلایل ابتلا به افسردگی فصلی باشد. این دمنوش نوعی مسکن، آرام بخش و تقویت کننده ی اعصاب محسوب می شود و ضد زکام، میگرن و اگزماست. اگر دارای مزاج سردی هستید، از دمنوش ...
راه درمان سرماخوردگی
نیک نیوز: با راه های درمان سرماخوردگی آشنا شوید. 1 10 گرم از گل های خشک شده اسطوخودوس را در یک لیتر آب بجوشانید و بعد از چند دقیقه جوشیدن بگذارید خنک شود و آن را با عسل شیرین کرده و میل کنید.شربت و دمکرده اسطوخودوس را هر روز سه بار در فاصله غذاها بنوشید. برای درمان آنژین و سرماخوردگی بسیار موثر است. 2 بیست تا سی گرم از ساقه های گلدار آویشن خشک را در یک لیتر آب جوش بریزید و ...
اهمیت نورپردازی در محیط های سربسته منزل
روز توجه شود. ورود نور صبحگاهی به اتاق خواب و محیط خانه باعث می شود شما روزها را به طرز باورنکردنی بهتر آغاز و ادامه دهید. این در حالی است که عدم توجه به ورود نور کافی در معماری و طراحی داخلی، عامل اصلی ایجاد یک محیط دلگیر و کم نور خواهد بود که انگیزه هر روز شما را به شدت کاهش می دهد. پنجره های بزرگ و عریض می توانند در بهبود ورود نور به محیط داخل تاثیر بسزایی داشته باشند. • از بهترین ...
چه بنوشیم تا خوابی آرام داشته باشیم؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، پزشکان معتقدند باید علت نداشتن خواب راحت را در سبک زندگی مصرف بیش از اندازه کافئین، ورزش نکردن، کار شبانه و تماشای تلویزیون پس از رفتن به رختخواب افراد جست و جو کرد. اگر تغییر سبک زندگی تاثیر مثبتی بر بی خوابی تان نگذاشت، مصرف دارو توصیه می شود. اما مصرف مکمل ها نیز می توانند خواب راحتی برای تان به ارمغان آورند. صدها نوع ترکیب گیاهی ...
فواید پرتقال برای کودک، دست کم نگیرید!
...> درمان یبوست بیشتر غذاهایی که کودکان می خورند دارای فیبرهای رژیمی است. بنابراین ممکن است کودک شما دچار یبوست شود. خوردن پرتقال یکی از موثرترین راه حل ها برای پیش گیری و درمان یبوست های در اثر فیبرهای رژیمی است. می توانید در سالاد کودک کمی پرتقال اضافه کنید تا مشکل یبوست او را درمان کنید. درمان نرمی استخوان کودکان نسبت به این بیماری بسیار حساس هستند چون استخوان های نرم و ضعیفی ...
روش های درمانی برای بیماری اوریون
گرم کرده و روی نقاط التهابی قرار دهید و بگذارید حدود نیم ساعت بماند. آلوئه ورا : آلوئه ورا ضد باکتری، ضد ویروس و ضد التهاب است و می تواند درد و التهاب ناشی از اوریون را کاهش دهد. شیره ی یک برگ از گیاه را بگیرید، کمی زردچوبه را با آن مخلوط کنید، روی نقاط متورم بمالید و بگذارید حدود نیم ساعت روی آن بماند. مارچوبه : بذر مارچوبه باعث تسکین التهاب ناشی از بیماری می شود، زیرا مواد ...
نقش آموزش و پرورش در پیشگیری از مصرف مواد مخدر
رفتار سالم، رفتارهایی است که سلامت فرد را حفظ کنند یا ارتقا دهند. این رفتارها متعدد و متنوع اند، از جمله: تغذیة صحیح، خواب شبانة کافی بین 7 تا 8 ساعت، ورزش مرتب، خودداری از مصرف سیگار و الکل، تنظیم وزن به گونه ای که بیش از 10 درصد اضافه وزن وجود نداشته باشد. عواملی که با سبک زندگی ناسالم رابطه دارند بدین قرارند: مصرف مواد و الکل، سیگار، پرخوری، روابط جنسی پرخطر و پرداختن به کارهای خطرناک. یکی ...
مراقبت از مو در حین خواب
(آنها محکم تر از نوع شفاف هستند) و قسمت پای آنها را جدا کنید تا یک هدبند یا کش مو درست شود که روی موهایتان، چین خوردگی ایجاد نمی کند.” پوست سرتان را ماساژ دهید یک ماساژ سریع، نه تنها به شما کمک می کند بعد از یک روز طولانی، آرام شوید بلکه سلامت موهایتان را بهبود می دهد. با مالش ملایم پوست سرتان با نوک انگشتان قبل از خواب، شما چربی های طبیعی را پخش خواهید کرد که باعث می شود در صبح، موهای درخشان تری داشته باشید. هشدار:این نکته برای موهای خشک و ضخیم، کاربرد دارد و اگر موهای نازکی دارید، این کار احتمالا فقط باعث خواهد شد که موهایتان چربتر به نظر برسند. مجله تناسب اندام ...
درمان سرد مزاجی با طبیعت
این زمینه می تواند بسیار موثر باشد. برای تهیه ی این حب به شش عدد خرما ، سه عدد مغز گردو و کمی دارچین احتیاج دارید. هسته ی خرماها را جدا کرده و مغز گردو و خرما را بکوبید تا نرم شود. دارچین را به آن اضافه کنید و حب هایی تهیه کنید و هر روز چهار تا پنج حب بخورید. این حب ها را روزانه تهیه و مصرف کنید. از مصرف غذاهایی که طبع سرد دارند مثل ماهی، توت فرنگی ، خیار ، گوشت گاو و هندوانه پرهیز کنید ...
