سایر منابع:
سایر خبرها
این بغض ها در گلو نمی شکنند؛لبخند بزنید
و حالا دخترش دچار ناراحتی قلبی و دو پسرش گرفتار شکاف کام و به اصطلاح لب شکری شده اند. سجاد پسر اول خانواده کلاس پنجم است و با هشت عمل جراحی که بر رویش انجام شده حالا وضع بهتری دارد، هرچند کمی در تکلم دچار مشکل است و برای بهتر شنیدن باید سمعک بزند. امیر مهدی دومین پسر اوست و در سن هشت سالگی باید عمل پیوند کام انجام بدهد. اینجا در روستای دره وی در حاشیه مشهد زنی شجاع از اهالی سبزوار زندگی ...
علل ایجاد زخم معده چیست
. -دردی که با خوردن بعضی از خوراکی های خاص آرام می شود -با ایجاد زخم معده، فرد احساس سنگینی و سیری در معده می کند. همان حالتی که پس از مصرف زیاد آب احساس می شود. -بیشتر بیماران مبتلا به زخم معده، دچار علایم آنفلوآنزا مانند خستگی مفرط، کسالت، تب، حالت تهوع و... می شوند. -خون تیره در مدفوع و یا مدفوع سیاه و قیری رنگ علائم ابتلا به زخم معده ...
پایانی بر ریزش مو با 14 فرمول طبیعی
زنان برای درمان نازکی مو استفاده می شود و دارای ویژگی های آنتی اکسیدانی است که فولیکول های مو را سالم نگه می دارد. مواد غذایی مختلفی حاوی اینوزیتول هستند که از آن جمله می توان به کشمش، دانه های جو، جوانه گندم، موز، گوشت گاو، جگر، برنج قهوه ای و انواع سبزیجات اشاره کرد. بیوتین بیوتین به عنوان غذایی برای موهای شما در نظر گرفته می شود و نقشی کلیدی در مقابله با ریزش مو ...
زنگ خطر مرگ های قلبی/863 میلیارد دلار هزینه قلب های بیمار
به گزارش خبرنگار مهر ، گرایش مردم به مصرف غذاهای آماده و فست فودها، زندگی آپارتمانی، عدم فعالیت های ورزشی، آلودگی هوا و...، از جمله مسائلی است که باعث شده سلامت مردم تهدید شود و موارد زیادی از ابتلا به چاقی، اضافه وزن، فشارخون و...، را شاهد هستیم که در نتیجه بیماری های قلبی و عروقی رقم می خورد. دلایل بروز بیماری های قلبی در همین حال، دکتر مسعود اسلامی دبیر انجمن آترواسکلروز ...
هرگز از محصولات ترا ریخته استفاده نکنید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: محصولات ترا ریخته را با نام های مختلفی از جمله رستگاری ژنتیک، GMO و ... می شناسند. این محصولات به سبب دستکاری در RNA و یا DNA مواد غذایی به وجود می آیند. تحقیقات نشان داده اند که دستکاری در ژن های این مواد غذایی سبب اختلالات ژنتیکی در آنها شده و مصرف آنها می تواند خطر بزرگی برای سلامت انسان و هم چنین آسیب های جبران ناپذیر به DNA او باشد. ...
نمک، سم سفید سلامتی/ خوردن ترشی همراه با غذا عادتی غلط است
گروه گوناگون " تیتریک " ، محمد تقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: نمک حاوی سدیم است و از آنجایی که سدیم لازم برای بدن در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد، استفاده زیاد از نمک باعث بروز آسیب به بدن به خصوص کلیه ها می شود. انوشه ضمن اشاره به این نکته که ایران بیشترین سرانه مصرف نمک را در دنیا را دارد، ادامه داد: استفاده از نمک هنگام پختن غذا و تکرار این عمل موقع غذا خوردن باعث وبروز ...
کشف سرنخ جدید برای درمان پوکی استخوان
کم تحرکی،عدم استفاده از مواد حاوی کلسیم ،کاهش ویتامین D در بدن ،ابتلا به بیماری های خاص مانند سرطان ،استفاده از داروهای استروئیدی و یائسگی زودرس (کمتر از 45 سال) از جمله این عوامل است. استعمال دخانیات ،کاهش استروژن در بدن و شرایط پزشکی خاص مانند پرکاری تیرویید، بیماری سلیاک، نارسایی مزمن کلیه، آرتریت روماتویید، بیماری های مزمن کبدی، دیابت نوع 1 نیز از دیگر عوامل تسریع کننده کاهش تراکم ...
مشکل نفخ و درمان های غذایی برای آن!
.... زنجبیل به آرامش عضلات گوارشی نیز کمک می کند و در حفظ روند آرام و بدون مانع گوارش نقش دارد. افزون بر این، زنجبیل ویژگی ضد التهابی دارد و بر همین اساس ماده ای فوق العاده برای استفاده در رژیم غذایی روزانه بدون در نظر گرفتن این که نفاخ یا غیر نفاخ است، محسوب می شود. سرکه سیب سرکه سیب به تجزیه مواد غذایی در دستگاه گوارش، متعادل کردن سطوح pH و کنترل سطوح قند خون کمک می کند. از ...
راهکاری موثر برای پیش بینی زمان جوش زدن صورت
در این زمان استفاده از کرم مرطوب کننده مناسب و نیز شوینده های ضد باکتری برای صورت است تا از ایجاد آکنه جلوگیری شود. ترشح برخی هورمون ها دراین زمان در بدن بانوان باعث افزایش تولید چربی بر سطح پوست و بروز آکنه و جوش های سرسفید می شود. انجام ورزش منظم، مصرف انواع میوه و سبزیجات تازه، نوشیدن مایعات به میزان کافی، خودداری از خوردن مواد غذایی چرب و شیرین به خصوص شکلات می تواند مانع ...
چه وقت سوزش معده خطرناک است؟
اپیتلیوم سنگفرشی به سلول های پوششی روده تغییر وضعیت می دهد، این حالت سبب افزایش ریسک ابتلا به سرطان مری می شود. پنهان شدن اولسر (زخم) معده توسط احساس درد سوزش معده اولسر، زخمی است که ممکن است در پوشش داخلی معده با آن مواجه شوید. درد اولسر معده را می توان در قسمت فوقانی شکم تا نزدیک قفسه سینه احساس کرد و گه گاهی مشابه درد سوزش معده توصیف می شود. اگر این بیماری به خوبی درمان نشود، منجر به ...
راز طول عمر 120 ساله این مردمی که هرگز بیمار نمی شوند!
و روزه داری مردم هونزا در سلامتی و طول عمرشان پزشکی انگلیسی به نام رابرت مَک کَریسِن از دانشگاه آکسفورد می گوید: مردم هونزا هرگز مبتلا به بیماری های سرطان، زخم معده، التهاب آپاندیس و مشکلات روده بزرگ نمی شوند . یک پزشک آلمانی به نام توبی نیز می گوید: مردم هونزا دچار بیماری های سنگ صفرا یا سنگ کلیه، مشکل قلبی، فشار خون، مشکل عروقی، مشکل ذهنی، فلج اطفال، التهاب مفاصل، چاقی، قند ...
نشانه های پنهان دیابت که می توانند قاتل شما شوند
اعتیاد دچار می شوند و اگرخوراکی های حاوی این مواد را نخورند، قند خون آنها کاهش پیدا می کند و مدام احساس گرسنگی و ضعف می کنند. مواد شیرین دارای خاصیتی هستند که بدن حتی با خوردن حجم بالایی از آنها، دچار احساس سیری نمی شود و مدام طالب خوردن مواد غذایی بیشتر و انواع شیرینی، آبنبات و کلوچه است. افراد مبتلا به بیماری دیابت هنگامی که زمان زیادی از آخرین وعده غذایی آنها گذشته باشد ...
آمار عجیب سکته در میان ایرانیها؟
سن افراد بالا می رود احتمال ابتلا به سرطان نیز بیشتر می شود. ملک زاده افزود: بر این اساس پیش بینی می شود با توجه به افزایش سن در آینده شیوع سرطان در ایران افزایش خواهد یافت و برای پیشگیری باید آماده باشیم. وی بیان کرد: 40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری است و یکی از بهترین و موثرترین راه های پیشگیری از سرطان این است که افراد چاق نشوند که 35 درصد سرطان ها با چاقی و پرخوری ارتباط دارد. ...
16 مهر تغذیه در سندرم تخمدان پلی کیستیک
. - از میوه به جای آب میوه استفاده کنید. - غذاهای غنی از فیبر مصرف کنید چون باعث کندی افزایش قندخون می شوند. - کربوهیدرات و پروتئین را با هم مصرف کنید تا پروتئین مانع از جذب سریع قند شود. - وعده های خود را کوچک کرده و تعداد آنها را زیاد کنید تا مانع از ولع شما به خوردن شود و هیچ وقت وعده ی صبحانه خود را حذف نکنید. تغییر الگوی زندگی هر چند که رژیم اثر بسیار مهمی دارد اما تغییر الگوی زندگی را باید در نظر گرفت از جمله: – ورزش منظم - کنترل سطوح استرس - حمایت مستمر از طرف خانواده ...
معصومیتی که دود می شود!
عبارتند از قمار، اعتیاد به غذا یا پرخوری، اعتیاد به کار و اینترنت. اصطلاح رفتارهای اعتیادی را می توان درباره انواع رفتاری ها مزمن و وسواس گونه که باعث می شود فرد مبتلا دچار اضطراب و تشویش شود اما با مصرف مواد شیمیایی مخدر همراه نیست، به کار برد. اما بحث کنونی ما در مورد خانمانسوزترین نوع اعتیاد است. وابستگی به مواد، یکی از معضلات و نگرانی های عمده جهان امروز است. از آن جایی که وابستگی به مواد، اثرات ...
چند خواص از سبزی شاهی!
ویتامین C آن بیش از پرتقال است. با وجود این خواص، این سبزی در حفظ سلامت بسیار مفید است که در ادامه به برخی فواید آن اشاره می شود. درمان پوست خشک و تیره به گفته محققان، سبزی شاهی گیاهی غنی از آنتی اکسیدان هاست. میزان آنتی اکسیدان و مواد معدنی آن به از بین بردن سموم در راستای بهبود سلامت پوست کمک می کند. شاهی غنی از ویتامین C است؛ 100 گرم از آن (معادل 3 فنجان) حاوی 72 درصد از ...
چلوکباب با طعم پوست مرغ و سنگدان!
. رییس انجمن صنایع غذایی ایران بیان کرد: احتمال استفاده از مواد مختلف مثل پوست چربی دار گوشت (به جای گوشت خالص) برای تهیه کباب در رستوران های معتبر معمولا کمتر است چرا که آنها برای حفظ کیفیت و جلب مشتری با قیمت اصلی غذای خود را به فروش می رسانند و در این زمینه مراعات می کنند اما در رستوران های سطح پایین یا بین راهی متاسفانه این مسئله وجود دارد. هشدار به ایرانی ها / خطر در دل ...
تشنگی! احساسی که باید جدی گرفته شود
...> تغییرات رژیم غذایی: استفاده زیاد از ادویه جات و ترشی جات در رژیم غذایی احساس تشنگی را افزایش می دهد. شما باید به آنچه که در برچسب مواد غذایی نوشته شده است، با دقت توجه کنیم. اکثر مردم هنگام تصمیم گیری برای خرید محصولات تنها مقدار کالری مصرفی، وزن محصول، میزان قند و فواید غذایی مانند ویتامین ها را در نظر می گیرند. با این حال، لازم است به میزان سدیم موجود نیز دقت کافی بکنید، برخی از محصولات ممکن است ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در اسهال و ناراحتی های گوارشی
سوءهاضمه و سوزش معده می شوند، مخصوصا پس از یک وعده غذایی بزرگ. برخی تحقیقات نشان داده اند که یکی از مواد موجود در فلفل قرمز به نام کپسایسین می تواند منجر به سوزش معده شود. محصولات لبنی: مشکلات گوارشی حاصل از لاکتوز اگر پس از مصرف لبنیات از جمله شیر، ماست و دوغ حالت اسهال و نفخ پیدا می کنید معلوم می شود که شما با لاکتوز (قند موجود در شیر و لبنیات) نمی توانید مدارا کنید. این حالت ...
گرفتگی عضلات کمر
خواب نیز در کاهش درد موثر است. اگر شما به پهلو می خوابید پاهای خود را کمی به سمت قفسه سینه قرار داده و یک بالش بین پاهای خود قرار دهید. اگر به پشت می خوابید یک پشتی را زیر زانوهای خود قرار دهید. ماساژ می تواند در کوتاه مدت موثر باشد. استفاده از دارو و مسکن ها در درمان گرفتگی عضلات کمر از داروی استامینوفن در صورتی که مشکل کبدی نداشته باشند استفاده کنند. از ...
به این افراد آسپرین ندهید!
برای همگان در مورد مصرف این دارو وجود دارد این است که موارد استفاده آسپرین، طول دوره مصرف آن و نحوه مصرف صحیح آن چیست؟ به طور کلی این دارو با جلوگیری از تشکیل لخته های خون، از انسداد عروق کرونری قلب جلوگیری می کند. بنابراین مصرف آن برای بیمارانی که احتمال بروز سکته های قلبی یا مغزی در آنها بالاست و همچنین بیمارانی که جریان خون مغزی آنها ضعیف است، یا به انواع دیگری از بیماری های قلبی و ...
آیا تسلط به دو زبان ما را باهوش تر می کند؟
خائنانه تلقی می شد. این موضوع به این باور دامن زد که تربیت فرزندان دوزبانه برای سلامتی آنها و به طور کلی جامعه مضر است. در آن زمان، به مردم هشدار می دادند که کودکان دو زبانه با دو زبان سردرگم می شوند، ضریب هوشی شان پایین می آید، عزت نفس شان را از دست می دهند، به شکل های نابهجاری رفتار می کنند و دچار شخصیت دوگانه می شوند و حتی به اسکیزوفرنی مبتلا می شوند. این باور تا همین چند سال اخیر ...
رازهای طلایی برای سلامت مردان
مشخص نیست را نادیده نگیرید و به پزشک مراجعه کنید. پزشک با معاینه و تجویز آزمایش ها علت تب را خواهدیافت و درمان های لازم را انجام خواهدداد. 6- کاهش وزن غیرمنتظره کاهش وزن غیرمنتظره و بی دلیل باید مورد توجه قرار گیرد. اغلب ما به سادگی وزن کم نمی کنیم. البته وقتی ا زکاهش وزن به عنوان نشانه سرطان صحبت می کنیم، منظورمان چند کیلو کاهش وزن به علت افزایش فعالیت جسمی یا کم غذا خوردن به ...
این ملین های طبیعی برای رفع یبوست معجزه می کنند
... شاید قدیمی ها به جای آلو سیاه کشمش را تجویز کنند. این میوه خشک که بیشتر به عنوان میان وعده استفاده می شود نه تنها حاوی مواد نرم کننده مدفوع مانند منیزیم و فیبر است بلکه خیلی ها فکر می کنند طعمش نیز از آلو سیاه بهتر است. بعلاوه کشمش الکل قند نفخ آور که آلو سیاه در خود جا داده را ندارد . ماست ماست و کفیر حاوی پروبیوتیک هستند، که به حفظ تعادل سلامت باکتری های روده کمک می ...
گذر عمر در یک نگاه
هر جامعه ای را سالمندان آن جامعه تشکیل می دهند. سالمندی دوره ای پر از فراز و نشیب برای یک فرد به حساب می آید. در این دوران افراد به دلیل داشتن مشکلات مختلف مثل کم شدن توان جسمی، سوگ عزیزان، حسرت خوردن بر گذشته و ... ،ممکن است دچار بد اخلاقی یا پرخاشگری شوند و راهی را برای شاد بودن خود نتوانند پیدا کنند. افراد در این دوره مشکلات مختلف جسمی مثل فشار خون، دیابت، آلزایمر و خیلی از بیماری های دیگر را ...
کشف سرنخ های جدید برای درمان پوکی استخوان
بروز می کند که یکی از استخوان ها ( معمولا استخوان لگن و مچ) می شکند؛ به همین دلیل به آن بیماری خاموش گفته می شود. کاهش تراکم استخوان ها با افزایش سن کاملا طبیعی است ولی برخی عوامل این فرآیند را تسریع می کند که کم تحرکی،عدم استفاده از مواد حاوی کلسیم ،کاهش ویتامین D در بدن ،ابتلا به بیماری های خاص مانند سرطان ،استفاده از داروهای استروئیدی و یائسگی زودرس (کمتر از 45 سال) از جمله این عوامل است ...
علت بالا رفتن تری گلیسیرید در بیماران دیابتی چیست؟
های چربی ذخیره می شود. مصرف کربوهیدرات زیاد زمانی که شما غذاهای دارای کربوهیدرات می خورید سیستم گوارشی غذاها را تجزیه کرده و گلوکوز را از آن خارج می کند. این گلوکز از طریق روده ها جذب جریان خون می شود. همان طور که قبل گفته شد با دیابت کنترل نشده، گلوکوز اضافی می تواند برای ساخت تری گلیسیرید استفاده شود. چاقی چاق بودن به این معنا نیست که حتماً سطح تری ...
قمه زنی از عوامل اصلی ابتلا به هپاتیت
حضور دارند. دکتر محمدرضا هدایتی مقدم محورهای همایش را شامل همه گیرشناسی(اپیدمیولوژی)، ساز و کارهای بروز عفونت هپاتیت، اهمیت هپاتیت بی از نظر بالینی و سلامت عمومی و تشخیص آزمایشگاهی و درمان و پیشگیری عنوان کرد. التهاب و تورم سلولهای کبد را هپاتیت می گویند. اگر فردی به هپاتیت مبتلا شود کبدش ملتهب و متورم شده ممکن است زردی یا یرقان در وی ایجاد شود و در برخی از موارد کبد بطور دائمی دچار آسیب می شود. داروها، مواد شیمیایی، میکروبها و به خصوص ویروسها از علل ایجاد کننده هپاتیت هستند. ...
مراقب این بیماری های شایع فصل پاییز باشید
ویروس ایجاد می شود. نشانه های آن شامل گرفتگی و آبریزش بینی، سردرد، خستگی، سرفه و تب خفیف است. این علائم معمولا بین یک تا سه روز پس از ابتلا به ویروس آغاز می شوند، حدود سه تا هفت روز طول می کشند و بعد به تدریج فروکش می کنند. هیچ درمانی برای سرماخوردگی ضروری نیست اما بعضی درمان ها می توانند نشانه ها را تسکین دهند. برای مثال ضد احتقان ها آبریزش را کاهش می دهند و مجرای بینی را باز می کنند. مسکن ...
درمان سرماخوردگی، آنفولانزا و حساسیت در دوران بارداری
دارویی مصرف کنید، فرزندتان نیز دریافت خواهد کرد. در ادامه چند درمان خانگی برای این ناراحتی ها آورده شده است. همچنین لیستی از داروهایی که به طور کلی استفاده از آنها در اوایل بارداری بی خطر در نظر گرفته می شود: درمان سرماخوردگی در بارداری: شما به احتمال زیاد در دوران بارداری تان سرماخوردگی را تجربه خواهید کرد. مطمئن ترین روش برای درمان آن استراحت و و مصرف مایعات زیاد است. مایعات ...