خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شهیدان کوی حسین (ع)
...، سپس به شهدای گرانقدر کربلا سلام کرد و در پایان کلامش گفت که: ما نیز شریک بودیم در آن کاری که شما داخل شدید، یعنی مجادله و مقاتله و نصرت و یاری ذرّیه خاتم پیامبران و شهادت در محضر او. عطیّه می گوید: به او گفتم: ما رنجی نبردیم، و شمشیری نزدیم، سرهای این گروه از بدن جدا، و همسرانشان بیوه، و فرزندانشان یتیم شدند، چگونه در اجر با ایشان شریک باشیم؟ جابر در پاسخ گفت ...
با این مواد غذایی پاییز را پرتوان شروع کنید
. یادتان باشد که مصرف منظم و روزانه مواد غذایی سرشار از قند می تواند باعث خستگی بدن شده و ترشح انسولین را بالا ببرد. این افزایش انسولین نیز باعث افت شده و به ایجاد احساس گرسنگی و خستگی دامن می زند. منبع: تبیان
اختلالات کف لگن به بارداری آسیب نمی زند
به همراه دارد. افزایش سن، تعدد بالای زایمان طبیعی، عدم ورزش های کافی در ناحیه پا و لگن ، ژنتیک، مشکلات بافت همبند، یبوست مزمن، وزنه برداری و انجام کارهای سنگین همگی در ابتلای افراد به این بیماری موثر است. برای پیشگیری از این بیماری، در وهله اول اگر فرد اضافه وزن دارد، حتماً باید آن را برطرف کند. همچنین اگر در فعالیت های روزانه و حرفه خود کارهای بدنی انجام می دهد که در آن باید زور بزند ...
قاتل سفیدی که نباید روی میز غذا بگذارید!
میلیون آمریکایی به فشار خون بالا مبتلا هستند. فشار خون بالا به این معنا است که این افراد در معرض بیماری های قلبی و سکته مغزی قرار دارند. زمانی که نمک زیادی مصرف می شود، بدن به منظور شستن نمک، آب بیشتری در خود نگه می دارد که همین امر منجر به افزایش فشار خون می شود. دلیل ورم کردن دست و پا و صورت نیز پس از مصرف نمک همین موضوع است. مطالعاتی که چندی پیش توسط محققان دانشگاه جینان در گوانگجوی ...
دانستنی هایی درباره ویتامینB12
می بایست با مکمل های حاوی B12 کمبود این ویتامین را جبران کنند. افرادی که از یبوست رنج می برند در اثر استفاده بیش از حد از ملین ها به کمبود این ویتامین در بدن دچار می شوند. کاهش این ویتامین در بدن کودکان و سالمندان ممکن است موجب عدم جذب مواد مغذی دیگر شود. عوارض کمبود ویتامین B12 عوارض کمبود ویتامین B12 عبارتند از کم خونی، احساس ضعف و سستی و بی حالی، حواس پرتی، زوال ...
آسیب های ناشی از برق گرفتگی
سطح تماسی دیگر خطوط متعدد و موازی جریان برق را ایجاد می کند. به طور مثال، زمانی که یک فرد با دست و پای چپ به یک منبع الکتریکی اتصال می یابد، جریان در همان سمت چپ بدن از میان قلب و عضلات تنفسی و اعضای شکم عبور خواهد کرد. این جریان از میان دیگر اعضا (سمت راست بدن فرد) رد نخواهد شد، چراکه سمت دیگر بدن در راستای مسیر هدایتی مشترک با سمت چپ نیست. یک استثنا برای این قانون زمانی است که با تخلیه بار ...
6 عادت پرخطر که کلیه ها را نابود می کند
می شود. تجمع ادرار در مثانه نه تنها باعث فشار بر کلیه ها می شود بلکه عامل ایجاد سنگ کلیه نیز به شمار می رود و منجر به نارسایی کلیوی یا بی اختیاری دفع ادرار می شود. استفاده بیش از حد از انواع مسکن ها می تواند باعث آسیب به کلیه و کبد شود و سلول های این اندام های درونی را تخریب و باعث مرگ افراد شود. اگر شما هم از دوستداران قهوه هستید بد نیست بدانید نوشیدن این ماده خوشمزه به ...
وقتی خروپف باعث طلاق می شود
به گزارش کمال مهر ؛ کارشناسان با انجام بررسی بر روی بیش از 2 هزار زوج آمریکایی دریافتند که اکثر آنها به طور متوسط 182 شب در طول سال، دچار مشکلاتی مانند بی خوابی، دیدن خواب های آشفته یا بدخوابی می شوند. پژوهشگران علت این امر را مشکلات مختلفی در هنگام استراحت زوج ها می دانند که وجود خروپف بین یکی از آنها، حتی باعث طلاق و نابودی خانواده نیز شده است. براساس این نظر سنجی بیش از ...
بخور نخورهای مدرسه ای !
کارشناسان معتقدند تغذیه سالم و اصولی نه تنها با سلامت و رشد جسمی رابطه مستقیم دارد، بلکه فعالیت های ذهنی و فکری افراد هم تا حدی به آن وابسته است. این موضوع زمانی اهمیت پیدا می کند که بسیاری از بچه ها همزمان با شروع فصل مدرسه تغذیه درستی ندارند یعنی سه وعده غذای اصلی و میان وعده هایی با ارزش تغذیه ای مناسبی مصرف نمی کنند و به مشکل بر می خورند. به گزارش ، دانش آموزان برای تامین نیازهای ...
مانند مَرد، حق خودش را گرفت و رفت...
خودشان نیستند، زن و مرد خانه ناراحت از کلافه شدن و عرق ریختن خودشان نیستند، اما مادر خانه وقتی نگاه می کند می بیند این بچه ی قنداقی اش، این بچه ی شیری اش، از گرما خوابش نمی برد، طاقت نمی آورد، آرام نمی گیرد جگر او آتش می گیرد حالا شما در عصر عاشورا ببینید در خیمه های سیدالشهداء با آن گرما با آن عطش با آن تشنگی چه می گذشت به خاطر همین بچه ی کوچک، بعضی ها بودند شاید بیش از یک شبانه روز بود توی آن ...
10 کاری که نباید با نوزاد کرد
به گزارش بلاغ ، سمیه مقصود علی: انجام بعضی از کارها می تواند سلامت نوزاد شما را به خطر بیندازد. شما می گویید مثلا چه کاری؟ 10 مورد را به شما گوشزد می کنیم. 1- استفاده از گوش پاک کن هرگز از گوش پاک کن برای تمیز کردن گوش نوزاد استفاده نکنید. این کار ممکن است باعث آسیب پرده گوش او شود یا با حرکت دادن سرش باعث درد و ناراحتی اش باشد. از پارچه نرم و لطیفی کمک بگیرید و به کمک آن ...
مواد غذایی طبیعی ادرار آور
منجر می شود، بخصوص قبل از قاعدگی. اگرچه پزشکان برای غلبه بر مشکلات احتباس آب، داروهای ادرار آور را تجویز می کنند، اما اکثر این داروها برای درمان ورم پیش از قاعدگی بیش از حد قوی هستند، و بیشتر باعث کاهش سطوح پتاسیم می شوند. به این ترتیب، بهترین کار این است که به دنبال مواد غذایی ادرار آور طبیعی باشیم، که سندرم پیش از قاعدگی را کاهش داده و به درمان احتباس آب نیز کمک می کنند. بخاطر ...
سبد رای ترامپ از کجا می آید؟
.... مشکل این است که بسیاری از این رای دهندگان رقت انگیر، نسبتا بی سواد هستند. این باعث می شود اظهارنظرهای کلینتون در نگاه آنها مغرورانه به نظر برسد. افسوس اصلی این است که ایالات متحده بیش از اندازه، مردم نسبتا بی سواد دارد. در میان کشورهای توسعه یافته، ایالات متحده از نظر سواد، دانش عمومی و علم در رتبه های پایین قرار دارد. ژاپن، کره جنوبی، هلند، کانادا و روسیه به طور مداوم رتبه های ...
انواع استرس و راهکار مقابله با آن
. به گزارش بازده، اما استرس بیش از حد می تواند اثرات مضری داشته باشد. غیرممکن است که بتوانید استرس بد را به طور کامل از زندگی تان حذف کنید، اما می توانید یاد بگیرید که از آن دوری کنید و آن را کنترل کنید. آیا همه ی انواع استرس ها بد هستند؟ همه نوع استرسی بد نیست. در واقع، نوعی از استرس هست که حس های تان را قوی تر می کند، به شما کمک می کند از حوادث جلوگیری کنید، در ...
کاهش میل زناشویی، علل مهم
بروز این بیماری، روش های درمان گوناگونی وجود دارد. از جمله: * انتخاب سبک زندگی سالم تر، بهبود رژیم غذایی، انجام ورزش های منظم، خواب کافی، پرهیز از مصرف نوشیدنی های الکلی و کاهش اضطراب. * اگر داروی مصرفی تان، موجب کاهش میل جنسی در شما شده است، با نظرپزشک معالج تان، نوع دارویتان را عوض کنید. ...
تشنج ناشی از تب، مراقبت های مهم
جلوگیری شود. • نشانه های تنفس دشوار را زیر نظر قرار دهید و مواظب تغییر رنگ چهره او باشید. • اگر تشنج بیش از چند دقیقه طول کشید یا رنگ کودک آبی و کبود شد، ممکن است نوع تشنج او جدی باشد، بنابراین فوراً با اورژانس تماس بگیرید. هنگام تشنج های ناشی از تب چه کارهایی را نباید انجام دهید: • سعی نکنید که او را سفت نگه دارید یا محدودش کنید. • سعی نکنید چیزی در دهان کودک ...
کدام مواد غذایی، احتمال آلرژی غذایی را بیشتر می کند؟
ممکن است سه تا شش ساعت پس از خوردن غذا رخ ندهد. گرمایش و پخت و پز گوشت ممکن است خطر واکنش را کاهش دهد. میوه های خشک: عامل ایجاد آلرژی به میوه های خشک سولفیت مانند (دی اکسید گوگرد) است که برای نگهداری یک گروهی از غذاها استفاده می شود. در اتحادیه اروپا، تولید کنندگان ملزم به برچسب بر روی مواد غذایی بسته بندی شده دارای سولفیت هستند. اگر شما آلرژی یا حساسیت به سولفیت دارید ممکن است هنگام مصرف سرکه، میوه ...
مسمومیت غذایی با این خوراکی ها
شاید همه ی افراد در طول عمر خود حداقل یکبار مسمومیت غذایی را تجربه کرده باشند و این مشکل و اختلال گوارشی یکی از شایعترین عارضه ها در دنیا می باشد. یکی از عللی که افراد دچار این مشکل می شوند، اطمینان کامل به غذایی است که مصرف می کنند. در این مطلب می خواهیم به خوراکی هایی که ممکن است باعث مسمویت غذایی در شما شوند ، بپردازیم. با گیاه یاب همراه باشید. مسمومیت با سبزیجات با برگ سبز ...
چگونه استرس بر تیروئید شما تاثیر می گذارد؟
هورمون های احساس خوب مانند اندورفین ترشح می کند که باعث می شود در بقیه روز، خلق و خوی بهتری داشته باشید. برای تحت کنترل نگه داشتن استرس روزمره، بخوابید داشتن خواب کافی، به بدنتان فرصتی برای ترمیم شدن از یک کار روزانه ی سخت را می دهد، و به شما نیروی تازه می بخشد، بطوریکه قارد خواهید بود با عوامل استرس زا در روز بعد مقابله کنید. ما در هر روز از زندگی مان با استرس سر و ...
بیمار شدن لثه با برخی عوامل مهم
رعایت مناسب بهداشت دهان، تعدادی از عوامل می توانند ریسک ایجاد بیماری لثه را برای شما افزایش دهند. این عوامل شامل موارد زیر هستند: سیگار کشیدن بالا رفتن سن: بیماریهای لثه بیشتر در بین افراد مسن مشاهده می شود وجود سابقه بیماری لثه در خانواده دیابت: شرایطی است که باعث می شود سطح قند خون بسیار بیشتر از حد عادی مورد نیاز باشد. ضعیف شدن سیستم ایمنی ...
با این روش ها از شر چربی پایین شکم خلاص شوید
بیش از حد، سالم نیست اما چربی احشایی برای سلامت شما بسیار خطرناک است زیرا تحقیقات نشان داده است با افزایش این نوع چربی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 هم افزایش پیدا می کند. HIIT انجام دهید در تئوری، آسان بنظر می رسد که فقط شدت تمرین تان را افزایش دهید و شاهد ناپدید شدن چربی باشید. اما برای اکثر افراد، حفظ کردن شدت تمرین شدید برای بیش از چند دقیقه، بسیار دشوار ...
دهان سوخته کارمندان بانک ها از آش نخوروده نجومی بگیران
کارکنان بانک ها وجود داشته باشد در همین حد (250میلیون تومان) بود و بیش از این امکان آن وجود نداشت چرا که وزارت اقتصاد و بانک مرکزی به شرایطی بهتر از این دست پیدا نکردند. رئیس کل بانک مرکزی با اظهار امیدواری مبنی براینکه در آینده فرصت هایی ایجاد شود که بتوان شرایط موجود را ترمیم کرد، گفت: در حال حاضر به دلیل شرایطی که هست، من از همکارانم تقاضا دارم تا با صبوری، احساس مسئولیت نشان دهند که ...
ورزش هایی که به رفع نفخ معده کمک میکنند
.... ریتم مناسب را پیدا کنید متخصصان به افرادی که به مشکلات گوارشی مبتلا هستند، توصیه می کنند حداقل هفته ای سه بار و هر بار به مدت 45 دقیقه به انجام تمرین های ورزشی بپردازند؛ اما ورزش کردن همیشه هم راحت نیست؛ از دست دادن انگیزه، کمبود وقت، در اختیار نداشتن امکانات و مواردی از این دست ممکن است در روند ورزش اختلال ایجاد کند. فقط نیم ساعت پیاده روی در روز، دستگاه گوارشی را برای ...
کنترل دیابت با 15 روش
روزانه افراد مبتلا به دیابت اضافه شوند و مقدار بین 25 تا 40 گرم در روز توصیه شده است. فیبر احساس سیری در فرد ایجاد می کند و از این رو احتمال کمتری دارد تا هوس خوردن تنقلات و میان وعده هایی سرشار از قندهای ناسالم و خطرناک را تجربه کنید. آدامس جویدن آدامس جویدن دهان شما را مشغول نگه می دارد و گرسنگی را فرو می نشاند. از نظر روانی، عمل جویدن آدامس می تواند هوس و تمایل ما به غذا ...
توکلی: با فساد مبارزه نکنیم، جمهوری اسلامی را ساقط می کند/ رفاقتم با قالیباف مانع از اظهارنظرم درباره او ...
حضور پیدا می کنند درنتیجه تصمیماتی اتخاذ و روش هایی تعبیه می شود که به طور سیستماتیک کارکرد سیستم به توزیع نابرابر درآمد منجر می شود، یعنی شکاف را بیش تر می سازد و منابع را به سمت افراد فاسد سوق می دهد که ما از این جهت هم مبتلا هستیم. البته هیچ دردی را خدا بدون درمان ایجاد نکرده است، کشورهایی که به این امر مبتلا شدند، دو کار انجام دادند و نتیجه بخش بوده است؛ یکی از این کارها این است که ...
توضیحات مختلف پیرامون سارکوم
بیماران هنگام ابتلا، در سنین حول و حوش یائسگی قرار دارند و یک سوم دیگر بعد از یائسگی به این بیماری مبتلا می شوند. این بیماری سیر پیشرونده ای دارد و به بافت های اطراف هم دست اندازی می کند. اگر بیماری دیر تشخیص داده شود باعث مرگ بیمار خواهد شد. مهم ترین علامت آن خونریزی غیرعادی رحمی است. احساس فشار داخل لگن و درد نیز از علامت های مهم دیگر این بیماری است. نحوه تشخیص قطعی تومور، نمونه برداری از بافت ...
علت حرف زدن در خواب برخی افراد چیست؟
در قالب صحبت در خواب جلوه پیدا می کند.به همین خاطر، اغلب کلماتی که در این مواقع شنیده می شود به اتفاقات بیرونی و آنچه در طول روز بر فرد گذشته است مربوط می شود. در نقطه مقابل، صحبتی که ناشی از تب یا مصرف بیش از حد الکل باشد لزوماً ارتباطی با وقایع روزمره زندگی افراد یا گذشته آنها ندارد و اغلب بی معنا و عاری از وحدت است. در واقع، صحبت کردن در خواب بیش از آنکه پدیده ای درونی باشد واکنش بدن ...
همه چیز درباره عادتی به نام ناخن جویدن!
نیاز است. همچنین، داروهای تجویزی به طور کامل مشکل را برطرف نمی کنند و تنها بین 60 تا 70 درصد اختلال را حل می کنند. بیشتر داروهایی که پزشکان برای بهبود جویدن ناخن به بیماران تجویز می کنند، مشابه داروهایی است که در بعضی بیماری های روانی مورد استفاده قرار می گیرد و گاهی این موضوع باعث می شود افراد از مصرف داروها امتناع کنند. ولی به این نکته توجه کنید که پزشک طبق شرایط بیمار، برایش دارو تجویز می کند و اطمینان به روش درمانی پزشک یکی از رموز تأثیرگذاری داروهاست. منبع : جام جم آنلاین ...
علت آروغ زدن در بارداری چیست؟
....مصرف بیش از حد مایعات در طول وعده های غذایی می تواند موجب رقیق شدن اسید معده شده و ممکن است به سوء هاضمه منجر شود.انسان به احتمال زیاد پس از مصرف برخی مواد غذایی که نسبت به آنها آلرژی یا عدم تحمل غذایی دارد، آروغ های زیادی می زند.فردی که عملکرد روده ی بزرگ او دچار اختلال گشته، ممکن است مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر شده باشد و به طور مداوم آروغ بزند.بارها دیده شده که افراد مبتلا به سوزش سر دل و ...
ورزشکار عزیز لطفا بخوان!
و استفاده از چای سبز می تواند بسیار در روند چربی سوزی و دفع سموم از بدن شما کمک کند. هورمون های استروئیدی انواعی از داروها که از هورمون جنسی مردانه مشتق شده و برای تقویت عضلات استفاده غیرقانونی دارند. وجود این مواد در خون و ادرار ورزشکاران به عنوان دوپینگ محسوب می شود. استفاده از این داروها به خصوص در خانم ها باعث ریزش موی سر، عضلانی شدن بیش از حد و به صورت مردانه، پرمویی ...
