سایر منابع:
سایر خبرها
از سال 92 داوطلب رفتن به سوریه هستم/ می خواستند هیأت ما را پلمپ کنند
حرف هایی که درباره بیداری اسلامی و مسائلی از این دست باید زده می شد، در همین شور و سینه زنی گفته شد. شما می گویید مداحی و روضه خوانی را از هیات حاج منصور شروع کرده اید. از جانب ایشان هم نسبت به شما حساسیتی وجود داشت؟ نه؛ حاج منصور از ابتدا به ما باور داشت. واقعا از همان ابتدا حمایت می کرد. در برهه ای، به دلیل برخی مسائل ارتباط ما کمتر شد اما باز هم این ارتباط از سر گرفته شد و ...
هدف سفر گابریل به ایران چه بود؟/ بیعت حق و باطل هرگز!
پوشش مذاکره و توافق- با این مضمون که اگر برای حصول توافق همراهی نکنید، انتخابات را از دست می دهیم- کجا رنگ و بوی کربلایی دارد؟! امام حسین(ع) سالها پیش از ماجرای کربلا آن هنگام که امیر مؤمنان(ع) او را مأمور کرد در بحبوحه جنگ صفین با لشکریان سخن بگوید و روحیه جهاد را در آنها را تقویت نماید، این عبارت را بیان فرمود بدانید که گزند جنگ و جهاد گذراست و طعمی تلخ و ناگوار دارد که باید آن را جرعه جرعه ...
روزشمار وقایع دهه اول محرم
علیه السلام آمد و گفت ما به شما تا فردا مهلت می دهیم، اگر تسلیم شدید، شما را به عبیدالله می سپاریم و گرنه دست از شما برنخواهیم داشت . روز عاشورا این روز، بزرگترین مصیبت عظمایی است که بر شیعیان وارد شده است، مصیبتی که تاریخ مشابه آن را سراغ نداشته است، سید شباب اهل جنت به شهادت می رسد، خاندان آل طه به اسارت در می آیند و صحنه های شهادت، خون، نیزه، عطش و اطفال، تازیانه و سرهای بریده، آه از اسارت و شام، آه از خرابه. ...
رایج ترین علل سوختگی و راهکارهای پیشگیری از آن
زیادی بخار آب در ظرف جمع شده است. در چنین حالتی معمولا خانم خانه برای بررسی وضعیت طبخ غذا در حالی که صورتش را نزدیک ظرف غذا گرفته در ظرف را بر می دارد و در نتیجه به صورت ناگهانی مقادیر نسبتا زیادی بخار آب با صورت وی برخورد می کند که گاهی چنین کاری باعث سوختگی صورت و دست وی می شود. پیشگیری: همیشه باید به بخار آب در ظرف دربسته روی اجاق گاز توجه داشت و در آن را باید آهسته و در حالی که ...
درمان افسردگی بدون دارو
...، سپس آن را صاف کرده و با کمی عسل یا لیمو میل کنید. بهترین زمان مصرف این دمنوش یک ساعت پیش از غذا یا دو ساعت پس از غذاست. * شربت بیدمشک و شربت بهارنارنج نیز برای درمان افسردگی فصلی مناسب هستند. روغن درمانی برای درمان افسردگی فصلی می توان از روغن درمانی نیز بهره برد. روغن گل سرخ که از تبخیر برگ های گل رز به دست می آید برای این منظور فوق العاده است. این روغن به ...
19 مهر یائسگی در دوران جوانی
می رود. فتالات ها قابل حل در چربی هستند و در بسیاری از محصولات پر چرب نظیر محصولات لبنی، گوشت، تخم مرغ، ماهی های چرب بزرگ و روغن ها یافت شده اند و در واقع با خوردن چربی های حیوانی راهی برای ورود این مواد به بدن باز می شود. لوازم آرایشی گرچه در نگاه اول چهره ای زیباتر خلق می کنند اما در دراز مدت خود باعث و بانی پیری زودرس پوست می شوند؛ زیرا در مواد آرایشی و لاک ناخن هم فتالات وجود دارد ...
از دندانهای کودک خود مراقبت کنید
.... موز و کشمش را کم مصرف کنید، زیرا نسبت به سایر میوه ها دارای قند بیشتری هستند، اگر هم مصرف کردید بلافاصله مسواک بزنید. 2- به همراه ناهار یا به عنوان میان وعده، پنیر مصرف کنید. مصرف انواع پنیر به خصوص پنیر کهنه مثل پنیر چدار باعث ترشح بزاق می شود و بزاق تکه های غذا را از دندان ها دور می کند. 3- مواد غذایی چسبنده را که نیاز به جویدن زیادی دارند، مصرف ...
9 مواد خوراکی که سبب درمان ناباروری می شوند
باردار شدن بودند، ناباروری تا 39 درصد در میان خانم هایی که زیاد پروتئین حیوانی مصرف میکردند بیشتر بود، اما خانم هایی که بیشتر پروتئین گیاهی مصرف میکردند کمتر دچار این مشکل بودند. سعی کنید دربرنامه غذایی خود مقداری گوشت بدون چربی و مقدار زیادی پروتئین گیاهی قرار دهید. شیر کامل و محصولات آن لبنیات پرچرب، بله، تحقیقات نشان داده مصرف حداقل یک وعده شیر کامل یا محصولات لبنی که از شیر کامل ...
اهمیت نورپردازی در محیط های سربسته منزل
حس کنیم. اگر از دسته افرادی هستید که دوست دارید محیط منزل یا محل کارتان را بزرگتر از آنچه که واقعاً هست حس کنید و نشان دهید، نورپردازی صحیح و خصوصاً استفاده از نورهای طبیعی می تواند کمک بزرگی به شما باشد. نور کافی و مناسب، چشم ها را فریب داده محیط را بزرگتر نشان می دهد. اتاق های تاریکی که پر از وسیله هم هستند در مقایسه با اتاق هایی روشن با وسایل کمتر دو حس کاملاً متفاوت را القا می کنند. برای ...
خطرات مصرف خودسرانه ی دارو برای خانم ها
خون بدهد؛ زیرا این قرص ها می تواند روی بعضی افراد باعث افزایش چربی و قند خون شود. از دیگر عوارض مصرف این قرص ها می توان به بالا بردن احتمال سرطان پستان، بالا رفتن فشار خون، بروز لکه های قهوه ای یا بی رنگ روی پوست، افزایش بیماری های صفراوی، افزایش وزن، به وجود آمدن سنگ در کیسه صفرا، تهوع و استفراغ، درآوردن موهای زائد، ورم و افزایش حساسیت در پستان ها، سردرد ملایم یا سردردهای شدید میگرنی ...
نفوذ مفسدان اقتصادی به سطوح بالای تصمیم گیری
ماهیت این نیروها و حفظ آن، ضامن حفظ اسلام، تمامیت ارضی ایران و ضامن ثبات کشور است؛ اما از نظر اقتصادی و در پاسخ به شما، باید بگویم وقتی این بخش ها می خواهند وارد بازاری شوند، روی دوش و سینه شان، مدال و قپه دارند که باعث می شود کارشان زودتر پیش برود. در شورای پول و اعتبار بودم، یک روز دستور جلسه اخذ جواز یک موسسه مالی اعتباری بود. دیدم که سردار خوبی به همراه درخواست کننده مجوز وارد جلسه شد، آنجا ...
7 گام ساده برای تسلط بر قانون جذب
جهان به تفکرات و احساسات شما پاسخ می دهد و دقیقا هر آن چه را در ذهن شما می گذرد برای تان فراهم می آورد. متأسفانه، بسیاری از آدم ها در واکنش به مسائلی که در واقعیت برای شان رخ می دهند فکر و احساس می کنند. چیزی به سال 2017 نمانده است و همه ی ما (حداقل یک کم) در این فکر هستیم که سال جدید چه چیزی با خود به همراه می آورد. با وجود این که کاهش وزن، خوردن خوراکی های سالم، و ترک سیگار همگی ...
باز عاشورایی دیگر در پیش است...
زمین باید نهاد و خیمه های تقوا برافراشت... عشق را در شعله های عطش باید جست، ایمان را در میانه میدان باید آزمود و صبر را در سکوت سنگین زینب(س)... هنوز دود خیمه های سوخته ...حدیث نیزه های شکسته، قصه استخوان های زیر سم ستوران گسسته و ناله های دردمند کودکان دلخسته از نوای جانسوز نی نوا می آید ...هجرت خورشیدی که در میانه روز رنگ شفق گرفت...بیرق وفایی که در کرانه فرات بر خاک فتاد...درفشی که آزادگی را ...
ویژگی های دخترای متولد مهرماه
است با داشتن یک خانه بسیار جالب و مرتب. درتزئین منزل از رنگ های شاد استفده می کند و در ترکیب آنها چنان استادی از خود نشان می دهد که گویی یک نقاش است. مبل ها و اثاثیه منزل او نیز در نوع خود بسیار زیبا خواهند بود. تابلوهایی که به دیوارها آویزان می شوند، یه تنها از روی سانتیمتر، بلکه از روی میلیمتر نصب می گردند. غذای شما و بچه های در اغلب موارد سر ساعت سرو می شوند و تنوع لازم در طبخ آن ها به دقت ...
تحصیل، بی آب و نان
هم ببینید. کیوانی می گوید: ریشه بسیاری از آسیب ها در فقر است. خانواده های سالمند هم از گروه های ویژه نیازمند کمک هستند. با این که هنوز فرهنگ احترام به بزرگ تر در استان ما هست، اما در بازدیدها متوجه شدیم که سالمندهایی هستند که وضع بدی دارند و تنها زندگی می کنند، کسانی که برای گرفتن غذا هم نمی توانند بیایند و باید به آنها سر زد. ...
پیشنهادهایی برای زوج هایی که وقت ندارند!
طبیعی است که زن و شوهرهای شاغل نتوانند وقت خیلی زیادی را با هم بگذرانند. یک سوم شبانه روز خواب، یک سوم دیگرش کار، رفت و آمد و... این مشاغل علی رغم همه محاسنشان گاهی دشمنی نرمی با نهاد خانواده دارند. هرچند به طرزی موزمارانه این وجه خودشان را نشان نمی دهند و خیلی زیرپوستی شما کبوترهای عاشق را از هم دور می کنند. همیشه کارهایی هست که نمی دانید! اما به مرور که در زندگی جا افتاده تر شوید ...
غذای ضروری در بارداری، تقویت استخوان
قرار دهید. به عنوان یک دلیل، یک تخم مرغ بزرگ حداقل 6 گرم پروتئین را تأمین می کند، که 2.7 آن در زرده و 3.6 آن در سفیده آن است. مهم نیست که چطور آن را میپزید، به هر حال تخم مرغ یک صبحانه، نهار یا شام عالی و رضایت بخش را برای شما فراهم می سازد. وقتی شما باردار هستید و خیلی حوصله آشپزی ندارید، املت یک غذای سریع و مغذی است. کمی خلاقیت داشته باشید. می توانید تخم مرغ های آب پز را به سالاد یا ...
عوارض یائسگی زنان، درمان
. بعد از مد تی نتایج خوبی به د ست می آید و مشکل حل می شود . نگران باشید نه پیر شد ه اید و نه زنانگی تان را از د ست د اد ه اید . اگر از یک متخصص کمک بگیرید ، مکمل های تان را د رست مصرف کنید و سبک زند گی سالمی را انتخاب کنید ، تنها د وره تازه ای از زند گی یک زن را تجربه خواهید کرد ؛ د وره ای که نه شاد ی های تان را از شما می گیرد و نه بد ن تان را پیر و ناتوان می کند . ...
رژیم بستنی چه نوع رژیمی است؟
آنطور که در این رژیم آمده، راه حل کاهش وزن شما در بستنی مورد علاقه تان نهفته است! اما این رژیم چطور کار می کند؟ مطابق گزارش های رسیده، شما می توانید با رژیم بستنی، 13 کیلو وزن کم کنید. همانطور که مرکز تحقیقات تغذیه ی انسانی در دانشگاه کلرادو نشان داده است، از آنجایی که بستنی حاوی کلسیم است، ممکن است در چربی سوزی مؤثر باشد. از طرفی گفته می شود که اگر به بدن کلسیم کافی نرسد، سلول های ...
نقش آموزش و پرورش در پیشگیری از مصرف مواد مخدر
معتادانی می بایست استفاده کرد که مصرف مواد باعث ایجاد صدمه واضح، معلولیت و یا وارد آمدن آسیب های جدی به سلامت جسمی، روانی و اجتماعی او شده باشد. 4. استفاده از سایر روش های مکمل طی برنامه های وسیع پیشگیری از اعتیاد، همراه با نماش برنامه ها یا فیلم های آموزشی از تلویزیون، جلساتی را به بحث، نقد و تبادل نظر در مورد محتویات این فیلم ها اختصاص داد که می تواند به صورت بحث های بین فردی یا بحث ...
هادی غفاری: نمره قبولی به روحانی می دهیم
. گفت و گو با هادی غفاری حدود 4 ساعت طول کشید. از هر دری سخن رفت. انتخابات آتی ریاست جمهوری، دادگاه هویدا، دوستی با یاسرعرفات، درگیری با شورای اسلامی کارخانه استارلایت و غیره. بخش هایی از گفت و گو در پی می آید: ** نامزد ما شخص روحانی است ارزیابی تان از انتخابات ریاست جمهوری آتی چیست؟ غفاری: تجربه نشان داده ریاست جمهوری در ایران معمولا دو دوره است مگر اینکه ...
تاثیر پروتئین شیک ها در کاهش وزن و چربی شکمی
، تنها 9درصد از وزن اضافی شان برگشت اما آن هایی که پروتئین کمتری مصرف کرده بودند، 23 درصد از وزنی را که از دست داده بودند مجدداً افزودند. چه نوع پروتئینی از همه بهتر است؟ انواع مختلف پروتئین، اثرات گوناگونی بر بدن دارند. مثلاً پروتئین آب پنیر که نسبت به کازئین سریع تر جذب می شود، به شما کمک می کند در کوتاه مدت کمتر احساس گرسنگی کنید. مطالعه ای نشان داده پروتئین آب پنیر برای ...
درمان سرد مزاجی با طبیعت
جسمانی در زوج ها به ویژه زنان داشته باشد. از این رو توصیه شده در بیشتر وعده های رژیم غذایی هفتگی خود از چغندر ، شاهی ، فلفل سبز، پیاز ، ترب و کشمش استفاده کنید. نوشیدن شیره ی نارگیل و آب انگور نیز از جمله خوراکی هایی است که می تواند به تقویت توانایی جسمی زنان کمک کند. عسل طبیعی و خالص را حتما به وعده ی صبحانه خود اضافه کنید و فراموش نکنید خوردن حب هایی که از ترکیب خرما ، گردو و دارچین تهیه شده در ...
6 راه ساده برای پیشگیری از سوزش معده
وعده های سنگین و پرچرب”، زیرا چربی، عضلات مری را که مسئول باز و بسته کردن بخش پایین مری است نرم می کند و در نتیجه اسید معده می تواند به مری وارد شود. حواس تان به نوشیدنی ها باشد نوشیدنی های گازدار، آب میوه ها و حتی قهوه صبحگاهی تان می تواند عاملی برای سوزش معده شما باشد. کافئین هم عضلات مری را شل می کند و به اسید معده اجازه ورود به حلق را می دهد. ببینید چه نوشیدنی هایی روی شما ...
سبک زندگی های جذاب در اینستاگرام
. آن ها خانه های کوچکشان را رنگی و شاد تزیین می کنند و از تماشای انعکاس نور آفتاب روی انبوه گلدان های خانگی شان لذت می برند. بخش عمده ای از مخاطبان این فضاهای سانتی مانتال عاشقانه همان گروهی هستند که زمانی از مطالعه کتاب های تمرین نیروی حال و راز شاد زیستن لذت می بردند و ده ها بار مستند راز را تماشا می کردند. حالا اما تصاویر خوش آب ورنگ نقش بسته بر صفحات اینفلوئنسرها برایشان الگوی شاد زیستن ...
با 19 نکته میز شامی سالم بچینید
- بهتر است روی میز ناهار یا شام به جای انواع نوشابه های شیرین و گازدار و مضر، آب گازدار، آب طعم دار، دوغ یا حتی شربت آب لیمو بگذارید. 7 - معمولاً بیشتر افراد دوست دارند سالاد کاهو را با سس فراوان بخورند، می توانید به جای سالاد کاهو، سبزی خوردن، ماست و خیار یا سالاد شیرازی سر میز غذا بگذارید. 8 - اگر دوست دارید سالاد کاهو هم روی میز پذیرایی تان باشد، سس آن را با ماست کم چرب شیرین ...
این دل شده هیئت اباعبدالله/ دل ز قرص قمر خویش کشیدن سخت است
افتادم همینکه دیده به پهلوی زخمی ات افتاد به یاد پهلوی مجروح مادر افتادم چنین نوشت وفائی حدیث درد مرا ستاره بودم و از داغ اکبر افتادم سید هاشم وفایی در خداحافظی اش سیل حرم را می برد راه می رفت و همه چشم ترم را می برد نفسش ارثیه ی فاطمه امّا چه کنم دست غم نور چراغ سحرم را می برد سنگها در تپش ...
ابدی ترین دوستان، همان Friends است!
فیلم ابد و یک روز شده اید. می بینید برادر بزرگ ترتان رفته روی پشت بام و دی وی دی های فرندز را پرت می کند روی بام خانه اشرف خانم یا آن ها را می اندازد توی راه آب پشت بام و بطری های آبغوره مادرتان را روی آن ها خالی می کند. همین که چند قسمت از تماشای این سریال گذشت، یا شما به خانه مونیکا و ریچل می روید یا آن ها به خانه شما می آیند. هیچ وقت نمی فهمید کدام یک از این شش نفر را بیشتر از بقیه ...
چرا نباید غذای منجمد بخوریم؟
خطر می اندازد این غذاها مملو از رنگ، مواد نگهدارنده، مواد شیمیایی، شیرین کننده، نمک، طعم دهنده های مصنوعی و چربی های مضر هستند درنتیجه مصرف آن ها گرفتار بیماری قلبی می شوید. خوردن فست فود عمرتان را کاهش می دهد فست فود قاتل بزرگ قلب است با خوردن این موادغذایی سطح بالایی از نمک و چربی وارد بدن شما می شود با عادت کردن بدن به خوردن این موادغذایی سلامت قلب به خطر می افتد. ...
چگونه بدون از دست دادن عضله، چربی بسوزانید؟
را از دست دهید، بطور کلی یک کسری کالری عمده باعث خواهد شد مقداری عضله از دست بدهید حتی با وجود تمرین قدرتی و پروتئین کافی. بنابراین به منظور دستیابی به کاهش چربی بدون از دست دادن عضله، هدف آن است که بدون گرسنگی دادن به خودتان در یک کسری کالری قرار بگیرید و مطمئن شوید که رژیم غذایی تان شامل مقدار زیادی پروتئین است و بطور منظم تمرین قدرتی انجام دهید. آیا شما یک روال تمرین قدرتی دارید که آن را دنبال کنید؟ آیا متوجه شده اید که کاهش وزن بدون از دست دادن عضله دشوار است؟ کدام روال ورزش و غذا خوردن به شما کمک کرده که عضله اضافه کرده و چربی از دست دهید؟ منبع : fitnessmagazine. ...