سایر خبرها
14 راهکار برای آب کردن شکم در 14 روز
تمرین منظم، دوش گرفتن و تعویض لباس را به یک برنامه روتین تبدیل کنید. تمرین کردن در ایام تعطیلات می تواند شما را به اندام دلخواه تان برساند. 5. مکمل اگر هر روز مقدار زیادی ویتامین و پروبیوتیک دریافت می کنید، باید تجدید نظر کنید. چون افزایش سطح ویتامین b در طولانی مدت باعث چاقی و دیابت خواهد شد. 4. شکلات تلخ و توت به عنوان دسر خوردن مواد غذایی خوشمزه یک ...
عامل بوی بد دهان چیست؟ (فیلم)
ویدوآل- نفرینی وجود دارد که انسان را از زمان های کهن به ستوه آورده است. یونانیان با جویدن صمغ خوشبوی گیاهان با آن مبارزه می کردند، در حالی که چینی ها به پوست تخم مرغ متوسل می شدند. در احکام کهن یهودیت حتی به عنوان دلیل موجه برای طلاق شناخته می شود. این مصیبت وحشتناک، بوی بد دهان است. ولی علت آن چیست و چرا عموماً این قدر وحشتناک است؟ به چند نمونه از بدبوترین چیزهایی که می توانید تصور ...
رهبر انقلاب چه توصیه ای به مداحان دارند؟
کنید بنده سه چهار سال قبل از این، به جوانهای دانشجو و اهل علم گفتم که شما باید کاری کنید که پنجاه سال بعد، اگر کسی خواست به تازه های علمیِ آن روز دست پیدا کند، مجبور بشود بیاید زبان فارسی یاد بگیرد؛ وقتی جوانها همّت کنند، وقتی صاحبان همّت و اراده همّت کنند، همه ی کارهای دشوار آسان خواهد شد؛ ما میتوانیم پیش برویم. درعین حال، دشمن دارد روی باورهای جوانهای ما اثر میگذارد: آقا چه فایده ...
مراحل تشکیل جنین در رحم مادر
می یابند. در پایان شش ماهگی ، طول قد جنین در حدود 27.5 تا 30 سانتیمتر وزن آن در حدود 600 تا 720 گرم می رسد. پوست بدن جنین در ماههای پنجم و ششم تقریبا رنگ قرمز دارد و در این زمان است که به تدریج غدد چربی پوست ، ترشح چربی کرده و با سلولهای مرده پوست تشکیل ماده سفید رنگی (پنیری شکل) را می دهد که پوست جنین را می پوشاند و عمل حفاظت پوست را خواهد داشت در این موقع پلکها از هم جدا شده و مژه های جنین نیز ...
پیشنهادهایی برای زوج هایی که وقت ندارند!
، خیلی غافلگیرانه یا آز زیر کار در رو یی نیست. مشخص است که آقا نباید هر شب نوبتش را تخم مرغ آب پز بدهد به خوردتان یا از بیرون غذا بگیرد. و مرتب به آشپزخانه نروید و سراغ کارهایی که باید انجام شود را نگیرید. فقط منتظر باشید هر کسی طبق برنامه کارهایش را انجام دهد. حالا اگر آقا دلش می خواهد دو تکه لباس را در طول 3 ساعت و 45 دقیقه اتو کند، به خودش مربوط است. شما سرتان به کار خودتان باشد. ...
عزاداری خونبار مسیحیان که کسی آنرا تقبیح نمی کند! +تصاویر
رسوم را زنده می دارند. نکته قابل توجه این است که برگزار کنندگان این مراسم ها در سراسر اروپا و بخش های آسیایی که معتقد به مذهب کاتولیک هستند، باور دارند که جاری شدن خون آنها باعث بخشش گناهان آنها در طول سال است. در این میان هیچگاه کلیسای کاتولیک اعتراضی به برگزاری این مراسم های عزاداری خونبار نکرده و حتی مروج انواع خشونت بار عزاداری در این روز در نقاط مختلف جهان نیز هستند ولی ...
ورزشی مناسب برای همه سنین
خبرگزاری ایسنا: یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: پیاده روی سرعت سوخت و ساز بدن را بالا می برد. ولی پور افزود: پیاده روی ورزشی مناسب برای همه سنین به شمار می آید و پیاده روی صحیح روی سلامتی تاثیر مهمی دارد. وی اظهار کرد: پیاده روی علاوه بر اینکه باعث از بین رفتن افسردگی و نشاط در افراد می شود تاثیرات مفیدی بر عضلات قلبی دارد. این عضو هیأت علمی دانشگاه لرستان اضافه ...
همه چیز درباره ویتامین B12
. در سال های اخیر تاثیر این ویتامین بر سیستم عصبی خودمختار که مسئول برقراری ثبات شرایط داخلی بدن می شود مورد بررسی قرار گرفته است. این ویتامین در تشکیل DNA، ساخت غلاف میلین (پوشش سلول های عصبی)، تکثیر سلولی و تولید سلول قرمز، جذب آهن و اسید فولیک موثر است. این ویتامین در منابع حیوانی مانند جگر، شیر، پنیر و تخم مرغ وجود دارد و دارای 4 درصد کبالت است. دلیل کمبود ویتامین B12 ...
بایدها و نبایدهای مداحی + جدول
زیبا و خوب و با لحن خوب بیان میکند، مثل آب گوارائی است که انسان مینوشد؛ تمام سلولهای بدن انسان از این آب بهره مند میشود، تا اعماق وجود انسان اثر میگذارد. البته اخلاقیات باید تکرار شود. گفتن اثر دارد، شنیدن اثر دارد؛ اما این اثر، دائمی و ابدی نیست؛ مؤثرات دیگری هم در جامعه هست که در جهت عکس آن کار میکند. لذا بایستی اخلاقیات هی گفته بشود، باز گفته بشود، باز تکرار بشود. 1390/03/03 21. باید ...
چگونگی روند زایمان طبیعی، دانستنی ها
.... مصرف قند و چربی و نمک خود را تا حد ممکن کنترل کند. هر روز ورزش کند، البته ورزش هایی را که متناسب با دوران بارداری باشد.رعایت همه این نکات برای کنترل میزان قند خون می باشد، زیرا در صورت بالارفتن گلوکز (قند خون) وزن جنین بالا می رود و شانس زایمان طبیعی نوزاد با وزن بالا، بسیار کمتر از نوزاد با وزن طبیعی می باشد. 3- اگر مادری هستید که علاقمند به انجام زایمان طبیعی هستید، سعی کنید پزشک متخصص زنانی ...
رازهایی در صورت شما! +عکس
خشکی پوست را تجربه می کند. این شرایط می تواند به واسطه دلایلی جزئی مانند آب و هوای زمستانی یا دوش گرفتن با آب بیش از اندازه داغ رخ دهد. با این وجود، خشکی پوست و پوسته پوسته شدن لب ها نشانه ای کلاسیک از کم آبی بدن هستند. پوست انسان حاوی تقریبا 30 درصد آب است که به کشش و انعطاف پذیری آن منجر می شود. هنگامی که بدن شما با کمبود آب مواجه باشد، بروز خشکی پوست ممکن می شود. همچنین، کم آبی بدن می ...
7 علامت بیماری کلیه
. کلیه ها با تولید گلبول های قرمز ارتباط دارند و اختلالات آنها مانع از تولید کافی این گلبول ها می شود. خارش پوست: به کمک کلیه ها بخش زیادی از مواد سمی خون به شکل ادرار از بدن دفع می شود. اگر این اندام ها به خوبی کار نکنند، این مواد مجددا به بافت ها برمی گردند و معمولا باعث احساس خارش و مورمور پوست می شوند. ادم ( تورم): احتباس آب یا ادم جزو رایج ترین علائم ابتلا به بیماری های ...
بعد از زایمان، اولین حمام از کی؟
زایمان شویم؟ بعضی ها بنا به عادت گوارشی شان در حالت عادی هم دچار یبوست می شوند. این قبیل افراد باید حتما قبل از بارداری و زایمان این بیماری را درمان کنند، چون در بارداری فشار فیزیکی بر روده ها وارد می شود و احتمال ابتلا به یبوست بالا می رود. این مسئله با توجه به بی تحرکی یا کم تحرکی مادر پس از زایمان بیشتر می شود. چون فشار فیزیکی از بین رفته ولی برگشتن بدن به روال طبیعی خود مدتی طول می کشد ...
آیا امواج موبایل سرطان زاست؟
گروه گوناگون تیتریک ، موبایل را کنار تخت خوابتان نگذارید، امواج موبایل سرطان زا است، لپ تاپ می تواند به عقیم شدن افراد منجر شود، این ها شنیده هایی است که شاید به گوش شما هم رسیده باشد، اما واقعا این موارد تا چه اندازه واقعی است، آیا امواج موبایل به بدن آسیب میزند؟ دکتر فرامرز امیری متخصص مغز و اعصاب بیان کرد :امواج موبایل ، امواج الکترومغناطیسی با قدرت کم هستند .برخی معتقد بودند این ...
کنترل دیابت با 15 روش
مراجعه بعدی به پزشک این یادداشت ها را با وی به اشتراک بگذارید. مصرف وعده های غذایی کوچک تر با گسترش وعده هایی غذایی خود به 5 یا 6 وعده در روز به جای سه وعده غذایی بزرگ در زمان های معین، بدن شما در زمینه فرآیندهای گوارشی فعال باقی می ماند که حساسیت به انسولین را افزایش می دهد. افزون بر این، مواجهه با افزایش و کاهش شدید قند خون در صورت گسترش دریافت کالری و قند در طول روز کمتر ...
نمک، سم زندگی
به گزارش بلاغ ، محمد تقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی؛ گفت: نمک حاوی سدیم است و از آنجایی که سدیم لازم برای بدن در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد، استفاده زیاد از نمک باعث بروز آسیب به بدن به خصوص کلیه ها می شود. انوشه ضمن اشاره به این نکته که ایران بیشترین سرانه مصرف نمک را در دنیا را دارد، ادامه داد: استفاده از نمک هنگام پختن غذا و تکرار این عمل موقع غذا خوردن باعث وبروز بیماری ...
با این مواد غذایی به جنگ نفخ بروید!
گرفتن این که نفاخ یا غیر نفاخ است، محسوب می شود. سرکه سیب سرکه سیب به تجزیه مواد غذایی در دستگاه گوارش، متعادل کردن سطوح pH و کنترل سطوح قند خون کمک می کند. از نظر مقابله با نفخ، سرکه سیب به تنظیم فرآیند گوارش در بدن شما کمک می کند و در نتیجه از ایجاد گاز بیش از اندازه و نفخ به واسطه گوارش ضعیف پیشگیری می کند. هر روز صبح می توانید یک قاشق چایخوری سرکه سیب را در آب گرم ریخته ...
طرز تهیه همبرگر با سویا و گوشت و همبرگر گیاهی (سویا برگر)
.... سیر و پیاز را رنده کرده و آب آن ها را بگیرید و آن ها را نیز به مواد داخل غذاساز اضافه کنید. حالا سایر مواد یعنی؛ تخم مرغ، جعفری خردشده، سس کچاپ ، پودر نان و ادویه جات را نیز داخل غذاساز بریزید تا کمی حالت چسبندگی پیدا کند. حالا مواد را به 4 قسمت مساوی تقسیم کرده و یا با دست گرد کنید یا قالب بزنید. همبرگر ها را روی یک کاغذ روغنی قرار داده و نیم ساعت داخل فریزر قرار دهید تا کمی حالت منسجم پیدا ...
ترامپ: اسد، روسیه و ایران در حال نابود کردن داعش هستند و با هم متحد شده اند، چون آمریکا ضعیف شده است / ...
! هر نامزد دو دقیقه فرصت خواهد داشت که به سوالات پاسخ خواهد داد و از تماشاگران خواسته شد تا در طول مناظره سکوت کنند. در ابتدای دو مناظره کلینتون حاضر به دست دادن به ترامپ نشد و بدین ترتیب مناظره با تنش آغاز شد. هیلاری کلینتون: من با هر آمریکایی کار می کنم، صرف نظر از اینکه رنگ پوست یا اعتقاد شما چیست. دونالد ترامپ: من در یک سال و نیم گذشته با مردم این کشور آشنا شده ...
چگونه از ابتلا به سرطان سینه پیشگیری کنیم؟
دهد اما برای بدن و احتمال ابتلا به سرطان سینه بد است. پژوهشی جدید دریافته اسنک خوردن در آخر شب، به دلیل بالا بردن قندخون، موجب افزایش ریسک سرطان سینه می شود. کار در شیفت شب هرچند کار شبانه گاهی اجتناب ناپذیر است اما می تواند تاثیرات مخرب روی سلامتی داشته باشد. علاوه بر اختلال در ساعت شبانه روزی بدن و ایجاد خستگی و فرسودگی، می تواند ریسک سرطان سینه را هم بالا ببرد. مشکل اصلی در هورمون است، وقتی برنامه خواب تان بهم ریخته باشد روی هورمون های تان اثر می گذارد و بیشتر از هر چیز دیگری شما را آسیب پذیر می کند. ...
ترامپ: هیلاری قوه تشخیص ندارد/ هیلاری: ترامپ در عالم مجازی زندگی می کند
میلیون نفر دیگر تحت پوشش قرار گرفتند، 170 میلیون نفر دیگر نیز از آن منتفع خواهند شد. این طرح محدودیت زمانی ندارد و چنانچه 26 ساله باشید و پدر و مادر شما تحت پوشش بیمه باشند، شما هم می توانید تحت پوشش قرار بگیرید. البته باید هزینه ها را کاهش دهیم. اما لغو کامل این طرح که مدنظر ترامپ است، باعث از دست رفتن منافع کامل این طرح می شود، در حال حاضر 90 درصد جمعیت آمریکا تحت پوشش بیمه هستند که این امر در ...
فیلم های سینمایی در روزهای عاشورا و تاسوعا
نمودن کارخانه و فروش آن دارد، اما نادر وصیّت پدرش در مقابل این خواسته واکنش نشان می دهد و مقاومت می کند. منصور رستمی علاوه بر موارد بالا، فعالیت های غیرقانونی از جمله استخدام کارگران روزمزد به علت حقوق پایین و نداشتن بیمه و رعایت نکردن ایمنی کارخانه که باعث بروز حوادثی ناگوار می شود را انجام می دهد که ... همچنین فیلم تلویزیونی پس از آن روز به کارگردانی مجتبی یاسینی، پنجشنبه (22 مهر ماه ...
چرا ایران ونزوئلا نمی شد؟
حاشیه تر و البته پررنگ تر از سوی تیم اقتصادی دولت، به سرکردگی مشاور اقتصادخوانده و لیبرال رئیس جمهور، آغاز شد. ادعایی که هر روز پررنگ تر از گذشته و از زبان افراد صاحب مسئولیت در دولت یازدهم، شنیده می شود. در چند سال گذشته و در پی کاهش شدید قیمت نفت، بسیاری از اقتصادهای نفتی دنیا مانند کشورهای حوزهٔ خلیج فارس، از این موضوع متضرر شدند، اما شاید ایجاد بحران اقتصادی در ونزوئلا، افزایش تورم به ...
با این برنامه غذایی به سرعت وزن کم کنید
عوارض رژیم های غیر اصولی جهت کاهش وزن از دلایل کاهش و شکست رژیم های غذایی در بین افراد است. جعفری با بیان اینکه نوشیدن آب باعث کاهش وزن می شود اظهار داشت: نوشیدن روزانه دو لیوان آب مازاد بر مقدار آبی که همیشه عادت به نوشیدنش دارید باعث افزایش 30 درصدی متابولیسم بدن شما می شود و این عمل کاهش 2 کیلو گرمی وزن در طول یک سال را به همراه دارد. این متخصص تغذیه با اشاره به ...
این عادات بد غذایی باعث کم خونی می شوند! +10عادت
غیر هم که شامل انواع گوشت، عدس و لوبیا قرمز است، با منابع غذایی حاوی این ویتامین که شامل گوجه فرنگی، بروکلی، کلم بروکسل و انواع مرکبات است، توصیه می شود. 6.رژیم های غذایی گیاه خواری: برخی افراد از خوردن گوشت و سایر مواد غذایی با منشاء حیوانی امتناع می کنند و در واقع رژیم غذایی شان از نوع گیاه خواری است و کمتر به سراغ انواع گوشت می روند، بنابراین خطر بروز کمبود آهن در آن ها ...
10 فایده پیاز برای سلامتی
توصیه می شود از مصرف پیازچه غافل نشوید. پیاز سرشار از اسیدفولیک اسیدفولیک برای عملکرد مغز و سلامت روحی لازم است. نصف لیوان پیاز سبز 9 درصد نیاز روزانه به این ویتامین را تأمین می کند. پیاز دوست استخوان ها پیاز همانند سیب و توت ها منبع خوب کرستین است که خواص آنتی اکسیدانی دارد. نتایج پژوهشی که در دانشگاه یوتاه انجام شده نشان می دهد کرستین باعث کاهش فشار خون بالا می ...
شخصیت قیمت در دورهمی چگونه شکل گرفت؟ (2)
موافق بود و این شخصیت شکل گرفت. تیپ صدا و حالت کج ایستادن قیمت از پیشنهاد های من بود که آقای مدیری آن ها را پذیرفت. استدلال من از کج بودن قیمت این بود که کیف او پر از آت وآشغال است و همین باعث می شود که یک طرف بدن او سنگینی کند. این موارد را من پیش از ضبط اولین نمایش پیشنهاد دادم ولی تکیه کلام و رفتارهای قیمت، به مرور در حین کار شکل گرفت. معمولاً این چنین است که شخصیت های تیپ دار به مرور شکل می ...
دردسرهای خوشبو!
کردن وجود دارند. عرق کردن به از بین بردن سموم کمک می کند که به عملکرد درست و بهتر سیستم ایمنی بدن منجر می شود و از ابتلا به بیماری های مرتبط با وجود سم بیش از اندازه در بدن کمک می کند. عرق کردن می تواند به کشتن ویروس ها و باکتری هایی که نمی توانند در دمای بالای 98.6 درجه فارنهایت (37 درجه سانتیگراد) و همچنین روی سطح پوست شما دوام بیاورند، کمک کند. پژوهش در زمینه پیوند ...
کوفتگی بدن بعد از پیاده روی را جدی بگیرید
پروتئین مصرفی زمانی قابلیت جذب را خواهد داشت که 25 صدم گرم به ازای هرکیلوگرم وزن افراد باشد. حکاک زاده ادامه داد: ورزشکارانی که ورزش های قدرتی انجام می دهند حداکثر یک تا سه ساعت بعد از ورزش باید پروتئین مصرف کنند که بهتر است در همان یک ساعت اولیه باشد. این متخصص پزشکی ورزشی همچنین بهترین منابع کسب پروتئین در ورزشکاران را به ترتیب شیر، سفیده تخم مرغ، سویا و گوشت های کم چرب ...
اگر دو روز حمام نکنید این بلاها سر بدنتان می افتد!
را در بدن انسان مصرف می کنند، گازهایی ازآنها متصاعد می شود که در اصل عامل بوی بد بدن انسان است. این گازها می توانند 30 نوع بوی نامطبوع ایجاد کنند. از آنجایی که پوست بدن انسان خاصیت روغنی و نمکی دارد، دو روز حمام نکردن باعث می شود بدن انسان در معرض التهاب و لکه های پوستی قرار بگیرد.