سایر منابع:
سایر خبرها
دمنوشی برای مقابله با استرس
کبدی و در زنان باردار محدود می کند. مدیر گروه آموزشی طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد بیان داشت: گاوزبان موجود در ایران طبیعت گرم و تر در درجۀ اوّل دارد و به همین دلیل ایمن شمرده می شود. انوشیروانی ادامه داد: کیفیت گرم و تر گاوزبان مصرف آن را در فصل پاییز و فصول سرد مناسبتر می کند به خصوص برای کسانی که به هر دلیل دچار استرس های جسمی، فکری و عاطفی زیادی باشند. وی ...
بهترین دمنوش برای سرماخوردگی پاییزی
سرماخوردگی یکی از بیماری های شایع در فصل پاییز است. به جای مصرف داروهای شیمیایی برای درمان و بهبود سرماخوردگی از دمنوش های گیاهی استفاده کنید. درمان سرماخوردگی با چند دمنوش گیاهی یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مبتلایان به سرماخوردگی، می توانند با مصرف آنتی بیوتیک های طبیعی و مرکبات، خیلی زود بهبود یابند. حیدر عظمایی، با بیان اینکه در بروز سرماخوردگی بیش از 200 نوع ویروس ...
این روغن طبیعی حلقه سیاه دور چشم تان را برای همیشه از بین می برد
یکی از همه کاره ترین روغنها برای پوست، بدن و موی شما که دارای عملکردی عالی است، را می توانید در کمد آشپزخانه تان پیدا کنید. این بار در مورد روغن نارگیل صحبت نمی کنیم؛ منظورمان روغن بادام شیرین است. فواید روغن بادام شیرین در زیبایی پوست و مو دونا فولر،مدیر برند InstaNatural (یک خط مراقبت از پوست که از مواد تشکیل دهنده ارگانیک و طبیعی استفاده می کند) می گوید: روغن بادام، یک ...
حست فدائیان خواننده اصیل بختیاری و صاحب آلبوم مال کنون کیست ؟
طلا گذاشته بودم تا از مال دنیا ..... اصیل و محلی با آداب و رسوم و بالاخره با باورهای مردمی منطقه آشنا می شود . .... اهنگ جهان سرشار باران میشود اخرش گلزار رنگارنگ میشود از کیست ... 6 اردیبهشت 1394 ه .ش. – البوم : نه فرشته ام نه شیطان ..... احمد کسروی کیست و چرا کشته شد؟ ... به ویژه ضد شیعی آراء کسروی، رژیم رضاشاه که هر نوع امکان فعالیت فرهنگی اصیل را از ... آیین تشیع، سرانجام به سال ...
چرا همیشه در دست ها یا پاها احساس سرما میکنم؟
را به همراه دارند. در عوض مصرف چربی های سالم مانند آووکادو، آجیل، دانه ها برای جبران چربی ناکافی و گرم شدن بدن مفید است. ابتلا به پدیده رینود: درصد کمی از جمعیت عمومی دچار این پدیده می شوند که در آن شریان ها در دست ها و پاها دچار اسپاسم می شود. البته رینود چیزی بیش از احساس سرما در دست و پاست و با سرمازدگی نیز تفاوت دارد. علائم آن نیز با توجه به شرایط بیماری، شدت و مدت زمان آن متفاوت ...
رابطه سن و سال با تغذیه
زمان تولد تا سن 30 25 سالگی را سن رشد می نامند و برای حفظ سلامت کودک و نوجوان در این سنین بهتر است از غذاهای گرم و تر استفاده شود. افراد در این گروه سنی بهتر است از نان های با غلات کامل، گوشت، برنج بخصوص نوع سبوس دار، میوه ها بخصوص سیب و گاهی موز ، به مقدار کافی استفاده کنند و مراقب باشند حرارت بدنشان زیاد از حد نشود. به گفته دکتر میرغضنفری از آنجا که این دوره، دوره رشد است، نیاز افراد به غذا ...
دمنوشی برای واکسینه کردن بدن در فصل پاییز
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، وحید اسماعیلی متخصص طب سنتی گفت: با توجه به اینکه پاییز طبع خشک و سرد دارد، بیشتر برای افرادی با مزاج گرم و تر مناسب بوده و فصل مناسبی برای سالمندان و افرادی با بیماری های سرد و خشک به حساب نمی آید. وی تصریح کرد: افراد برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری های ویروسی حتما از میوه هایی مانند پرتقال، لیموشیرین و گریپ فروت یا آب طبیعی ...
نفخ شکم در بارداری، چگونه درمان می شود؟
هورمون هایی مثل پروژسترون، به بدن شما این قابلیت را می دهند تا همراه با رشد کودک بزرگ شود. متاسفانه این هورمون ها علاوه بر این کار باعث کندی حرکت مواد غذایی در درون سیستم گوارشی شما نیز می شوند. این مساله می تواند منجر به سوزش معده، یبوست بارداری و خجالت آورتر از همه نفخ شکم در بارداری یا همان باد شکم گردد. خروج گاز از شکم در دوران بارداری، امری طبیعی است و نباید با دارو های ضد نفخ درمان گردد ...
تصاویر/ آیین های عزاداری محرم در عصر قاجار
لباس عزا را نداشتند نیز یکی دیگر نذرهای رایج در تهران قدیم بود. از رسوم دیگر عزاداری محرم مراسم قمه زنی بود که در روز عاشورا انجام می گرفت و عزاداران کفن پوش در دسته جات چند نفره اقدام به قمه زنی می کردند؛ در این میان رسومی مانند زخم زنی، سنگ زنی قفل آجین و شمع آجین کردن بدن وجود داشت که اکنون منسوخ شده است و سال های جز نامی از آن برجای نمانده است. عزادارن برای قفل آجین کردن، بدن خود را ...
عوارض جانبی خوردن بادام زیاد
بادام دارای منگنز زیادی است. هر 30 گرمش، 0.6 میلی گرم از این ماده ی معدنی به بدنتان خواهد رساند. در شرایط عادی این چیز خوبی است، چرا که شما در روز به 1.8 تا 2.3 میلی گرم از این ماده احتیاج دارید تا بدنتان به خوبی کار کند. اگر بادام زیادی مصرف کنید، مخصوصاً در یک برنامه ی غذایی سرشار از منگنز، ممکن است باعث شروع تداخلات دارویی شوید. مقدار بالای منگنز در خون می تواند با برخی از داروهای ...
کدو تنبل| افزایش میل جنسی در مردان و بهبود سرطان پروستات
خواص کدو تنبل با فرا رسیدن فصل پاییز و آغاز روند کاهش دمای هوا، لباس های گرم تر و مخصوص این فصل به آرامی از کمدها خارج می شوند.مواد غذایی و ادویه های پاییزی نیز بار دیگر در کانون توجه قرار می گیرند که در این میان کدو تنبل یکی از شناخته شده ترین نمونه ها است. مصرف کدو تنبل برای سلامت انسان بسیار مفید است و از این رو قصد داریم در ادامه شش دلیل برای قرار دادن این ماده غذایی در رژیم غذایی ...
عوارضی تلفن همراه و وای فای برای خانم های باردار
بگیرد دچار نقایص هنگام تولد و عقب ماندگی ذهنی می شود، کاهش رشد و آسیب های شدید مغزی جنین از عوارض تماس هستیم با اشعه ایکس در این مدت زمان از بارداری است. در مورد اینکه استفاده از تلفن همراه و وای فای چه مضراتی برای زنان باردار و جنین دارنده نمی توان با قطعیت حرف زد، اما از آنجائی که این دوران، دوران بسیار مهم و حساس است، لازم است جوانب احتیاط را رعایت کنید و کاری نکنید که کودک و خودتان ...
زیارت نامه تاسوعای حسینی؛ "یوم العباس"
عمیر بن مطاع! ای اسد کلبی! ای عبداللَّه بن عقیل! ای مسلم بن عوسجه! ای داود بن طرمّاح! ای حرّ ریاحی! ای علی بن الحسین! ای دلاورمردان خالص! و ای سواران میدان نبرد! چه شده است شما را صدا می زنم ولی پاسخم را نمی دهید؟ و شما را می خوانم ولی دیگر سخنم را نمی شنوید؟ آیا به خواب رفته اید که به بیداری تان امیدوار باشم؟ یا از محبّت امامتان دست کشیده اید که او را یاری نمی کنید؟ این بانوان از خاندان پیامبرند که ...
11 چیزی که در زمان بارداری نباید انجام دهید
افزایش فشار خون، ضربان قلب، و تعداد دفعات نیاز به استفاده از دستشویی منجر شود. افزون بر این، کافئین توانایی عبور از جفت را دارد. در شرایطی که دریافت کافئین می تواند به بهبود عملکرد شما منجر شود اما این مساله برای نوزاد در حال رشد شما صدق نمی کند زیرا سوخت و ساز بدن نوزاد همچنان در حال رشد و توسعه است. سطوح متعادل مصرف کافئین شامل 150 تا 300 میلی گرم در روز می شود. به خاطر داشته باشید که ...
گزارش های تاریخی از ویژگی های جسمی و روحی حضرت عباس(س)
، فنون رزمی مانند: کشتی، شمشیرزنی، تیراندازی و سوارکاری را به او می آموخته و گاه خود با او به ورزش می پرداخته است. از جمله بازی های دوران کودکی عباس (ع)، بازی مداحی بوده که تا اندازه ای شبیه به ورزش گُلْف است و در ایرانْ زمین، به چوگان معروف بوده است. در این بازی دو طرف می کوشند گویی (توپی) را با کمک چوبی به چاله ای بیاندازند که متعلق به طرف مقابل است. این گونه سرگرمی ها، به ورزیدگی ...
برای زیبا شدن باج ندهید!
کردن چروک های ریز سطح پوست باعث خطای دید شما می گردند. البته در انواع گران قیمت تر از ترفندهای پیچیده تری مانند بازی با ضریب شکست نور استفاده می شود. در یک نوع کرم ضد پیری که 50 گرم آن در داروخانه ها به قیمت 250 هزار تومان به فروش می رسد، مواد موجود در کرم با شکست نور روی پوست شما وضعیتی به اصطلاح مخملی ایجاد می کندکه مانع از دیده شدن نقص های آن می شود. البته در کاتالوگ این کرم ...
ساعتی با یک تکاور ارتش در خرمشهر 59
انگلستان گذراندم قرار بود پایگاه تکاوری منجیل آماده فعالیت بشود. بر همین مبنا یک سری از کارشناسان و مستشاران نظامی انگلیس به ایران آمده بودند تا به آموزش و تعلیم نیروهای ایرانی بپردازند. آن زمان تعدادی از افسران ایرانی برای گذراندن دوره های نظامی به خارج از کشور اعزام می شدند. من نیز جزو افسرانی بودم که پس از آموزش تربیت بدنی و هوش به انگلستان رفتم. اواخر سال 50 به مدت یک سال و نیم دروه ...
طبیعی ترین شیوه های مبارزه با درد
این است که پیچیدن باندهای گرم کننده به دور عضو، بهترین شیوه گرمادرمانی است زیرا با اینکار دمای کمتر اما ماندگارتر و برای مدت چندین ساعت عضو موردنظر را گرم نگه می دارد. خوبی استفاده از باند های گرم کننده این است که می توانید این باندها را همیشه و همه جا زیر لباس خود استفاده کنید. سرما درمانی نیز یکی از شیوه های مفید تسکین درد است. کمردردها عمدتا بر اثر برخی التهابات رخ می ...
عاشورا چون بهار، به دنبال حیات مجدد آدمی است
دیوارها بتونه شده باشد، آن وقت با یک رنگ مختصر یا حتی با پاشیدن گرد آن، به خوبی رنگ می شود. اگر زیرساختش خوب نباشد و به خوبی زیرسازی نشده باشد با سه دور رنگ کردن هم در آخر فرو می ریزد. ما در دینمان مفهو می به نام استعداد داریم، استعداد یعنی آمادگی پذیرش. بعضی سؤال می کنند ما استعداد نداریم چه باید بکنیم؟! جواب ساده است، باید به دنبال کسب آن باشید؛ چطور شما وقتی به وسیله ای احتیاج دارید، کیف، کفش، لباس و ...
خوردن این خوراکی های پاییزی را فراموش نکنید!+ ضد بیماری
نیستید همیشه از لیموترش استفاده کنید. لیموترش یکی از فوق العاده ترین منابع ویتامین C محسوب می شود. یادتان باشد که این میوه ترش بخصوص در غذاهای گیاهخواران بسیار مفید و لازم است چون میزان جذب آهن گیاهی را افزایش می دهد. قارچ ها: کم کالری و سرشار از مواد معدنی در فصل پاییز از مصرف قارچ غافل نشوید. هر نوع قارچی که در محل زندگی تان وجود دارد را مصرف کنید. این مواد غذایی کم کالری ...
تفاوت جنسیتی زنان و مردان
ماهه اول بارداری، میزان پروژسترون تا 30 برابر می شود و همین باعث می شود که خانم ها شدیداً آرام شوند . پروژسترون یک داروی خواب آور بسیار قوی است. طبق مطالعه ای که در سال 2002 انجام گرفته است، مغز زن ها در دوران بارداری جمع می شود و تقریباً 4 درصد کوچکتر از زمان عادی او می شود (نگران نباشید، تا شش ماه بعد از وضع حمل به حالت عادی برمی گردد). اینکه بارداری باعث می شود زن ها به طرز متفاوتی ...
انجام این کارها هنگام سرماخوردگی ممنوع !
, استخر و سونا و مکان های بسیار گرم بسیار موثر است. پرخوری از عوامل مستعد کننده برای بروز سرماخوردگی است پرخوری از عوامل مستعدکننده فرد برای بروز سرماخوردگی است این دستیار تخصصی طب سنتی افزود:پرخوری در زمان سرماخوردگی و آبریزش بینی باعث تشدید و طولانی شدن دوره درمان آن خواهد شد. همچنین پرخوری از عوامل مستعدکننده فرد برای بروز زکام است. در زمان سرماخوردگی از طاق باز ...
آب خوردن در بارداری، چه مقدار بنوشید؟
در دوران بارداری، به اندازه دو نفر آب بنوشید آیا می دانید که در دوران بارداری آب بدن یک زن تا هفت لیتر افزایش می یابد. پس در هنگام بارداری به جای به اندازه دو نفر غذا خوردن، به اندازه دو نفر آب بنوشید. چه آبی بنوشید؟ آبی بنوشید که حاوی مواد معدنی کم (کمتر از پانصد میلی گرم در لیتر)، بدون نیترات یا حداقل با نیترات بسیار پایین باشد. بهتر است آب ساده ...
پروتئین در کاهش وزن نقش اساسی دارد
گروه سبک زندگی تیتریک ، نوشیدنی های زیادی برای کاهش یا افزایش وزن وجود دارد که در میان آنها شیک پروتئین یک کاهنده وزن اصولی است. پروتئین، یک ماده مغذی مهم برای کاهش وزن است. تأمین پروتئین کافی برای بدن می تواند متابولیسم را بیشتر کند، اشتها را کاهش دهد و به شما کمک کند تا چربی های بدن تان را کم کنید بدون این که عضله از دست بدهید. مصرف پروتئین شیک، یک راه ساده برای افزایش پروتئین در ...
هر آنچه والدین بچه های دیابتی باید بدانند
.... بعضی افراد هم ممکن است در فصل های سرد به 1 تا 2 واحد انسولین بیشتری نیاز پیدا کنند. در زمان اندازه گیری قند خون نیز اگر انگشت سرد باشد خون به اندازه کافی خارج نمی شود. بنابراین افراد مبتلا برای اندازه گیری دقیق تر قند خونشان باید ابتدا دست هایشان را با آب ولرم بشویند و انگشت مورد نظر را گرم نگه دارند و بعد از دستگاه گلوکومتر استفاده کنند. مراقبت از پا در فصل سرما چه تفاوتی ...
غذاهایی که ارزش خوردن ندارد
منفی و مخربی روی باکتری های روده ام، تغییر اشتها یم، و البته سطح انسولینم دارد. آن سالهایی که نوشابه رژیمی استفاده می کردم از بدترین سالها برای سلامتم بود. 2- غذاهای منجمد راحت طلبی بسیاری از ما را مستقیم به دام غذاهای منجمد می اندازد. گرم کن و بخور، چه چیزی از این ساده تر؟ متاسفانه حتی سالمترین غذاهای منجمد ( از نظر ظاهر ) سرشار هستند از نمک ، که باعث احتباس آب در بدن و تبدیل ...
برای پیشگیری از خشکی، خارش و اگزما در پاییز اینگونه حمام کنید
تهران ، با اشاره به اینکه در فصل پاییز و بهار آلرژی های پوستی و تنفسی بیشتر می شود بیان کرد: سرد شدن هوا ، وزش باد و پراکنده شدن گرده های مختلف گل باعث خشکی پوست و تشدید آن می شود. چگونگی حمام کردن در فصل پاییز به دلیل سرد شدن هوا برخی از افراد ترجیح می دهند دوش گرم بگیرند، اما آب گرم با درجه بالا چربی پوست را از بین می برد و باعث تشدید خشکی، خارش و اگزما می شود . در فصل ...
به کمک این 14 راهکار، 14 روزه لاغر می شوید
به گزارش پایگاه خبری علت، راز رژیم لاغری شکم صفر در علم ژنتیک نهفته است؛ در این مطلب قصد داریم به بررسی تاثیر مواد غذایی بر ژن های انسان بپردازیم. شما می توانید به سادگی با اعمال چند تغییر کوچک در رژیم غذایی و شیوه زندگی خود به سلامتی دست یابید. برای شروع، کافی است ژن چربی خود را خاموش کرده و با نخوردن چربی، شکم تان را آب کنید. 14٫ قبل از صبحانه پیاده روی سریع کنید مارتا ...
با این سنت های عاشورایی ایرانیان آشنا شوید
نوش آباد کاشان برگزار می شود، هر سال چند هزار نفر در نقش دو لشکر اشقیا و انبیا دور هم جمع می شوند، به همه و حتی بچه ها لباس های مناسب شبیه خوانی می پوشانند.در حالی که لشکر انبیا توسط لشکر اشقیا به ناحیه ای که از قبل مشخص شده هدایت می شوند. خیمه های نذری که توسط بچه ها حمل می شوند را به مکانی که برای برپا کردن آنها در نظر گرفته شده می برند و بعد رجزخوانی و برپا کردن خیمه ها آغاز می شود. ...
مراقبت از خردسالان در برابر سوختگی
زمان برای سوختن بدن این کودک خردسال با آب جوش کافی است! مادر بعد از شنیدن صدای گریه کودک، خود را به حمام می رساند ولی متاسفانه کودکش دچار سوختگی حدود 30 درصد پوست بدن شده که مدت ها درگیر آن خواهد بود. پیشگیری: هرگز فرزندان خردسالمان را در حمام تنها نگذاریم؛ حتی برای یک لحظه! 5- انفجار مواد محترقه یکی از عوامل مهم و شایع سوختگی در جامعه ما، سوختگی ناشی از انفجار ...