خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در مصرف این 8 سبزی دقت کنید!
به گزارش شفا آنلاین ، همه ما به کودکانمان توصیه می کنیم که سبزیجات بخورند و گاه مثلاً بروکلی پخته شده را به زور به خوردشان می دهیم. در کودکی خودمان نیز والدینمان این وظیفه را بر عهده داشتند. امروزه در اکثر مطالب علمی پزشکی نیز مطالعه می کنید که روزانه باید چندین واحد میوه و سبزیجات مصرف شود. شکی نیست که سبزیجات سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند اما شرایط بدنی افراد با هم متفاوت است و قرار ...
اعلام زمان برگزاری آزمون استخدامی آموزش و پرورش
به گزارش پایگاه خبری شورا آنلاین آزمون استخدامی وزارت آموزش و پرورش 21 آبان ماه سال جاری برگزار خواهد شد. وزارت آموزش و پرورش به منظور تأمین نیروی انسانی متعهد و کارآمد مورد نیاز، براساس مجوز سازمان اداری و استخدامی کشور و در چارچوب قانون مدیریت خدمات کشوری و سایر قوانین و مقررات مربوطه تعداد 10 هزار نفر، افراد واجد شرایط را از طریق برگزاری آزمون، توانمندهای عمومی، تخصصی و مصاحبه ...
هر پرس قیمه عاشورا چقدر هزینه دارد؟
مشارکت در ثواب تهیه آن برای عزاداران حسینی برآیند . مواد اصلی مورد نیاز برای پخت خورش قیمت ، برنج، گوشت، لپه، روغن، پیاز ، سیب زمینی و چاشنی هایی چون رب و زردچوبه است. خریدها برای پخت غذا اغلب به صورت انبوه و فله ای اتفاق می افتد . در برخی هیات ها تنها از برنج و لپه ایرانی برای پخت خورش استفاده می شود. بررسی ها نشان می دهد قیمت هر کیلو برنج ایرانی مورد استفاده هیات ها در ...
چه بخوریم تا به بیماری های قلبی مبتلا نشویم؟
- استفاده از شیر و فرآورده های کم چرب آن - استفاده از نان های سبوس دار و فرآورده هایی که از غلات سبوس دار تهیه می شوند - قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید - افزایش مصرف سبزی و میوه در برنامه غذایی روزانه - مراجعه به موقع به پزشک و متخصص تغذیه جهت بررسی وضعیت سلامت و تغذیه و پیروی از یک برنامه غذایی صحیح با توجه به ویژگی های فردی هر شخص - نگهداری وزن بدن در حد طبیعی و وجود ورزش منظم و فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود داشته باشید. ...
لیمو و این همه کار؟!
به گزارش " رویکرد " افزون بر موارد استفاده سلامت و زیبایی، کارهای بسیار دیگری می توان با لیمو انجام داد که همگی به صورت طبیعی و بی نیاز از مواد شیمیایی یا مواد افزودنی امکان پذیر هستند و البته در نهایت بویی شگفت انگیز نیز ایجاد خواهند کرد. ماهیت اسیدی لیمو و روغن موجود در پوست این میوه آن را به یک عامل چند منظوره تبدیل کرده اند. افزون بر این، لیمو به آسانی در دسترس است و محصولی مقرون ...
دمنوش معجزه آسای تسکین درد
زمان بدست آمدن یک ترکیب یکدست، آنها را با هم مخلوط کنید. ترکیب بدست آمده را باید قبل از وعده های غذایی صبحانه، ناهار و شام مصرف کرد. در این داروی خانگی انواع مواد مغذی برای حفظ سلامت بدن نهفته است؛ موادی که التیام دهنده دردهای عضلانی در اندام های مختلف بدن است. کارشناسان در عین حال توصیه می کنند در صورت ابتلا به هر بیماری مزمن مقاوم به درمان، قبل از استفاده از درمان های خانگی ...
بیماری شایع در دخترها
بین دهلیزچپ و بطن چپ قرار دارد و از دو زائده نازک (leaflet ) تشکیل شده است ،در زمان انقباض بطنی (سیستول )این زائده ها به صورت نرمال بسته می شوند و از بازگشت خون از بطن به دهلیز جلوگیری می کنند و در زمان انبساط بطنی (دیاستول) دریچه باز می شود و اجازه ورود خون اکسیژنه از دهلیز به بطن داده می شود .در افرادی که MVP دارند، کلاژن تشکیل دهنده این دریچه غیرطبیعی بوده و ساختمان دریچه به صورت غیرعادی ضخیم و ...
چرا خوانواده دکتر صالحی توسط غذای نذری مسوم شدن ؟
است؟ ..... چرا آرزوی همه بچه ها، پزشکی است؟ ... سند راهکارهای اجرایی سیاستهای کلی نظام سلامت در مردادماه سال 93؛ برای اولین بار موضوع استفاده از روغن پالم در لبنیات توسط وزیر بهداشت اعلام شد. ... گفت وگوی دنیای سرمایه گذاری با دکتر احمد توکلی؛. فوت خانواده پزشک معروف تبریزی به علت مسمومیت (+عکس)/ غذای نذری این خانواده را مسموم کرده است؟ ... پوشش مراسم تاسوعا و عاشورای حسینی توسط اورژانس ...
راه های عجیب و غیر معمول برای کاهش وزن
...، رنگی است که اشتهای شما را سرکوب می کند. شما در اتاقی که با رنگ آبی دکور شده باشد، تا 33 درصد کمتر غذا می خورید. برای کاهش دادن مصرف غذایتان، در بشقاب های آبی، با دستمال های سفره ی آبی، و یک رومیزی آبی غذا بخورید. از رنگ های روشن و شاد مانند قرمز، نارنجی و زرد که باعث برانگیختن حس گرسنگی می شوند اجتناب کنید. از وانیل استفاده کنید شمع های معطر وانیلی می توانند به سرکوب ...
محو کردن منافذ پوست با روشی ساده/ با این ادویه آشپزخانه جان تازه به صورتتان ببخشید
مجاورت بینی و دهان خودداری کنید و پس از چند ثانیه آن را از سطح پوست پاک کنید. بر اساس تحقیقات، جوش شیرین دارای خواص متعدد در سلامت و زیبایی پوست است. این ماده علاوه بر حفظ PH صورت، همانند یک لایه بردار قوی سلول های مرده را از سطح پوست پاک می کند و باعث درخشندگی و روشنی پوست می شود. از جمله دیگر مزایای استفاده از جوش شیرین، خواص ضدباکتریایی و ضد التهابی آن است که باعث می شود آکنه ...
پردیس جامع دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ساخته می شود
تجهیز بخش MRIبیمارستان لقمان حکیم از جمله فعالیتهای دانشگاه در حوزه درمان بود. پیوندی با اشاره به تلاشهای صورت گرفته در حوزه بهداشت، مهمترین دستاوردهای این حوزه را راه اندازی شبکه بهداشت و درمان پردیس، راه اندازی 141 پایگاه سلامت بر اساس استانداردهای وزارت بهداشت و بامشارکت بخش خصوصی، تبدیل 85 مرکز بهداشتی درمانی به مرکز سلامت جامعه و 18 خانه بهداشت اعلام کرد. وی افزود: سردخانه ...
توصیه وزارت بهداشت درباره ظروف یکبار مصرف
معاون مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت به مردم توصیه کرد: از ظروف یک بار مصرف مناسب برای توزیع نذری در ایام محرم استفاده کنند. به گزارش ایسنا، محسن فرهادی ضمن تاکید بر توزیع بهداشتی غذا در ایام محرم، اظهار کرد: عزاداران در این روزها در مراجعه به اماکن متبرکه حتما از چادرهای شخصی کنند. همچنین از راه رفتن روی سفره های غذا در هیات ها و تکایا، اجتناب کنند. با رعایت موارد بهداشتی از ...
ردپای پتروشیمی در گرانی 30 درصدی ظروف یکبار مصرف
ظروف رنگی یکبار مصرف سخن گفت و افزود: با اینکه برخی تولید کنندگان از وزارت بهداشت مجوز تولید ظروف رنگی دریافت می کنند اما در عمل از مواد رنگی خوراکی استفاده نکرده و رنگهای غیر مجاز می ریزند که مضر است. وی تاکید کرد که مصرف کنندگان حتما از ظروف یکبار مصرف شفاف استفاده کنند. اما مقیمی اصل درباره سفره های یکبار مصرف نیز هشدار داد و گفت که در حال حاضر در بیشتر سفره های تولیدی تا ...
شهروندان مناطق 20 و7 تهران با تحویل لیوان های پلاستیکی ظروف گیاهی دریافت کنند
رها کردن ظروف خود را در معابر، محوطه ها، جوی های آب و کانال ها اجتناب کنند تا مبادا به زمین های کشاورزی برسد و زمین ها را از حاصلخیری بیندازد. همچنین در این ایام از مخلوط کردن زباله های تر و خشک خودداری کنند. عبیری گلپایگانی با بیان اینکه ظروف پلاستیکی علاوه بر آسیب های جدی در حوزه سلامت 500 سال ماندگاری در طبیعت دارد، گفت: نفت کالای استراتژیک در جهان محسوب می شود بنابراین تولید ظروف یکبار مصرف از چنین ماده باارزش و مهمی که حداکثر زمان استفاده از آن نیم ساعت و حداقل پنج دقیقه است کار منطقی نیست و علاوه بر لطمه به سلامت و محیط زیست از لحاظ اقتصادی مقرون به صرفه محسوب نمی شود. ...
کنترل دیابت با این روش ها
. اگر آمار و ارقام شما بسیار پایین است، این کار می تواند انگیزه بیشتری برای پیاده روی، استفاده از پله یا دویدن پس از ساعات کاری را ایجاد کند که همگی به بهبود تصویر کلی سلامت شما کمک می کنند. مصرف میوه ها وسبزیجات جدید بدن هر فردی به شیوه ای متفاوت به مواد غذایی مختلف واکنش نشان می دهد و این مساله به طور ویژه درباره میوه ها و سبزیجات که از عناصر غذایی مهم برای بیماران مبتلا به ...
این مواد غذایی ضد کالری اند
مختلف است. پتاسیم موجود در آن برای هضم غذا و فسفر آن برای سلول ها، استخوان ها و دندان هایمان سودمند است. کدو همچنین حاوی کلسیم و منیزیم نیز می باشد که برای سلامت استخوان ها فوق العاده است.نکته بسیار مهمی که در این میان باید همیشه به خاطر داشته باشیم این است که بدن برای اینکه بتواند سالم باقی مانده و به فعالیت های روزانه خود ادامه دهد، نیازمند میزان خاصی کالری است. مصرف بیش از اندازه میوه ...
دانستنی های مهم در باب تهیه و نگهداری غذاهای نذری
و سایر لبنیات دوچندان کند و استفاده از آب جوش برای پخت و پز غذا بسیار مناسب تر است. غذای نذی باید داغ سرو و توزیع شود علی کرمی استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی بقیهالله و متخصص بیوتکنولوژی در حوزه مواد غذایی در مورد نحوه درست تهیه و توزیع غذاهای نذری بیان کرد: علاوه بر ضرورت استفاده از دستکش توسط آشپزان، غذای نذری باید حداقل در دمای 70 درجه و داغ سرو شود تا آنزیم ها و باکتری های ...
برگ خشک کرفس و چای سبز
روش تهیه این دمنوش سالم و پرخاصیت را توضیح داده ایم . قند خون به مقدار گلوکز موجود در خون بدن می گویند که در افراد دیابتی معمولا بالا است و باید با روش های مناسب کنترل شود. یکی از روش های طبیعی برای کنترل و پایین آوردن قند خون استفاده از دمنوش های گیاهی است که در ادامه آنها را به شما معرفی خواهیم کرد. سید جواد علوی درباره چرایی اثرات لاغر کننده کرفس اظهار داشت: کرفس گیاهی است ...
رهایی از افسردگی با کمک دمنوش ها
مورد استفاده قرار میگیرد. درمان افسردگی بدون دارو با نور درمانی نور نقش مهمی در سلامت روانی افراد دارد، بر این اساس توصیه می شود: در فصل های کم نور سال، در فضاهای سرسبز و پر نور قرار بگیرید. – اگر در فضاهای بسته مثل آپارتمان هستید، پرده ها را کنار بزنید و از نور محیط خارج استفاده کنید. – اگر شرایط به گونه ای است که محیط کار و زندگی تان، کمترین بهره را از نور خورشید دارد، طی روز از نورهای مصنوعی استفاده کنید. ...
اشک ها و لبخند ها، شاخص سیاره شاد چیست؟
بررسی آن کنند. دلایل اصلی اهمیت این موضوع را می توان در چند مورد خلاصه کرد: اول اینکه منبع جدیدی برای درک اولویت های افراد و اشخاص و در نتیجه تئوری ترجیحات مصرف کننده ای محسوب می شود که در اقتصاد با وسعتی بسیار استفاده می شود و تقریباً پایه اولیه هر تئوری اقتصادی محسوب می شود. دوم اینکه نشان می دهد عوامل بسیاری، فراتر از شاخص های قابل مشاهده ای که تا کنون تصور می شد تنها عوامل ...
برای زیبا شدن باج ندهید!
...> بدون شک در تبلیغات محصولات آرایشی – بهداشتی و یا مکمل های غذایی با جمله هایی مانند: مورد تایید وزارت بهداشت یا سازمان نظارت بر غذا و داروی ایران یا آمریکا یا اتحادیه اروپا، بسیار مواجه شده اید. اغلب مردم با دیدن این جمله ها خیال شان از بابت محصول راحت می شود و حاضرند هر قیمتی را بابت آن بپردازند اما سازمان های نظارت بر غذا و دارو، روی این که مصرف محصول نتیجه مورد ادعای تولیدکننده را به بار می آورد ...
تنظیم متابولیسم بدن برای کاهش وزن
غذا حاوی مقادیر زیادی ویتامین و یا ماده ی معدنی است، دلیل نمی شود که در جهت کاهش وزن به شما کمک کند. به جای اندازه گیری کالری ها و میزان مواد معدنی تلاش کنید نیازهای بدن تان را بشناسید و آن ها را برطرف کنید. سطح گرسنگی و انرژی و هوس به غذا بهترین راهنما برای شناختن بدن تان است. اگر فقط یک قهوه برای صبحانه می نوشید و با گذشت چند ساعت ضعف می کنید پس باید وعده ی صبحانه تان را غنی تر کنید ...
دانسته های جالب از رازهایی در صورت شما
به گزارش کرج رسا ، صورت شما می تواند به عنوان یک نقشه راه که وضعیت سلامت را نشان می دهد، عمل کند. در شرایطی که احساسات در صورت شما بازتاب می یابند، بخش های مختلف آن می توانند نشان دهنده وضعیت سلامت شما باشند. بخش های مختلف صورت با اندام های مختلف بدن و وضعیت سلامت آنها در ارتباط هستند. بر همین اساس است که هنگام مراجعه به پزشکان برای چک آپ های سلامت آنها چشمان، زبان، و دیگر بخش های صورت ...
علت 55 درصد مرگ و میر ایرانی ها
... وی با بیان اینکه وظیفه دانشگاه علوم پزشکی مشارکت بر تأمین مستقیم ایمنی و امنیت غذایی بر روی مواد غذایی است، گفت: وزارت بهداشت در برنامه عملیاتی امسال و پنج سال آینده بخشی از برنامه های خود را در حیطه کاهش چربی، نمک و مواد قندی قرار داده و ما نیز موظفیم بر این کاهش ها نظارت داشته و به دنبال جلوگیری از چاقی، فشار خون و دیابت از طریق سلامت غذا باشیم. خدادادی در خصوص ارتقای سلامت و ...
رد شکایت سازمان بازرسی از وزارت بهداشت
: در خصوص شکایت سازمان بازرسی کل کشور به طرفیت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی مبنی بر درخواست ابطال دستورالعمل اجرائی صدور، تمدید و اصلاح مجوز بهداشتی فعالیت مشاغل خانگی ابلاغی از سوی وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی به شماره 0021/1393 مورخ 24 آبان سال 93 به دلیل مغایرت با ماده 13 قانون اصلاح قانون مواد خوردنی، آشامیدنی و آرایشی، بهداشتی مصوب سال 1364 با توجه به اوراق و محتویات پرونده و ...
مصرف انگور قرمز ریسک ابتلا به آسم را کم می کند
به گزارش بلاغ ، طبق یافته محققان، مصرف انگور قرمز می تواند به کاهش بیماری های التهابی نظیر آسم، بیماری های مزمن انسداد ریه و عفونت گوش میانی کمک کند. یافته ها نشان می دهد ترکیب طبیعی موجود در برخی مواد خوراکی نظیر انگور موسوم به رسوراترول موجب کاهش تورم در بیماری مجاری هوا شده و التهاب ناشی از پاتوژن باکتریایی را کنترل می کند. نتایج نشان می دهد این ترکیب می تواند فواید سلامت ...
استرس احتمال پوسیدگی دندان را افزایش می دهد
به گزارش بلاغ ، دکتر ماهرخ رحیمیان درباره عوارض داروهای ضد صرع بر سلامت دندان ها، گفت: در گذشته مصرف برخی از داروهای ضد صرع موجب بروز عوارض دهان و دندان در بیماران می شد که خوشبختانه امروزه با پیشرفت علم این عوارض به حداقل رسیده است، اما آموزش بهداشت دهان و دندان به بیماران، مراجعه مرتب به دندانپزشکی و انجام جرم گیری احتمال بروز این عوارض را کاهش می دهد. وی با بیان اینکه گاهی تشنج موجب ...
پول یا ثروت مسئله این است / افیون اهداف را بشناسید
مواد توجه نشود، درمان جسمی و روانی فقط برای مدتی نتیجه بخش خواهد بود و فرد معتاد دوباره گرفتار مواد اعتیاد آور می گردد. اعتیاد به موادمخدر یکی از مهمترین مشکلات اجتماعی، اقتصادی و بهداشتی است که عوارض ناشی از آن تهدیدی جدی برای جامعه بشری محسوب و ویرانگری های حاصل از آن زمینه ساز سقوط بسیاری از ارزش ها و هنجارهای فرهنگی و اخلاقی می شود و بدین ترتیب سلامت جامعه را بطور جدی ...
اهمیت تولید آبلیمو و مصرف آن در جامعه
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آب لیموترش چگونه باید نگهداری شود برای پیشگیری از فساد آبلیمو از چه روش هایی می توانیم کمک بگیریم نگهداری لیموترش و آبلیموی تازه همراه با حفظ خاصیت های آن چگونه امکانپذیر خواهد بود بهتر است مصرف لیموترش را ترویج کنیم و در میان مردم درباره استفاده و دریافت خاصیت های آن اطلاع رسانی کنیم البته اهمیت رعایت اصول بهداشتی برای تهیه آبلیمو بسیار ...
ماجرای مرگ خوانواده دکتر صلحی توسط غذای نذری چیست
... اگه سالاد یا دسری هم میشه کنار هر غذا استفاده کرد لطف کنید تو آموزش اشاره کنید و اینکه در ... سبک زندگی; مجله سلامت; پزشک خانواده ; زناشویی و ازدواج; آرایش و زیبایی .... طرز تهیه عدسی هم یکی از غذاهای پرطرفدار میباشد،عدسی و طرز تهیه عدسی را در دو شیوه برای ... برای دیدن عکسهایتزیین عدسی به صورت بزرگتر روی عکس مورد نظر کلیک کنید .... کشف خواص جدید و استثنایی از خوراک عدسی گردآوری ...
