خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا خشم و نفرت در ما ایجاد سرطان می کند؟!
، احساس ضعف و شکست تا 60 درصد می تواند باعث بازگشت بیماری در افراد سرطانی شود. علت این امر رابطه مستقیم احساسات منفی، ترس، دلهره و نفرت با تعریق در بدن و آزادسازی هورمون های آدرنالین و کورتیزول است که هر دو عاملی جدی برای ایجاد تومورهای سرطانی در بدن محسوب می شوند. بر همین اساس کارشناسان توصیه می کنند افراد به طور دوره ای نسبت به پاکسازی بدن خود از انرژی های منفی اقدام کنند و تا حد امکان ...
نهضت امام حسین(ع)؛ تجسّم آیات قرآن
...، در اداره امور مجتمع دینی مداخله کنند و ولایت امور عامّه را به دست گیرند و چه اینکه ایشان را دوست بدارد و دوستیش منجر به مخالطت و آمیزش با آن شود و در نتیجه، در شئون حیاتی جامعه و یا فردی از افراد آن جامعه اثر سوء بگذارد (طباطبائی، 1417ق.، ج 11: 67). همچنین علاّمه طباطبائی معنای رُکون به ظالمان را به معنای قبول ولایت کفّار می داند و مراد از آن را اعتماد و مماشات در امر دین معنا می ...
چه کربلاست امروز، چه پُر بلاست و اینک عاشورا فرا رسید و سپیده دم سرزد و حمله و نبرد آغاز شد
(و بر اساس محاسبه ی دیگر 6:7 بامداد) غروب آفتاب: ساعت 17:31 طول روز (طلوع تا غروب): 11:28 تعداد یاران امام: 145 نفر (45 نفر سواره و صد نفر پیاده) روحیه ی عمومی یاران: استوار و نستوه، بی هراس از مرگ، سرشار از نشاط و عشق و معنویت که محصول عبادت شبانه و بصیرت عارفانه بود. تعداد سپاه دشمن: حدود 30 الی 33 هزار تن سواره و پیاده با آرایش، شمشیر زن، نیزه انداز، تیر انداز ...
بازیگر معروفی که به خاطر عشقش 40 کیلو لاغر شد!
هورمونی اشتهایم را چند برابر کرد البته همه تقصیرها گردن طب سوزنی نیست. کم کاری تیروئید، مشکلات هورمونی و افسردگی که پیدا کردم هم به اضافه وزن و چاقی ام دامن زد. اینها همه دست به دست هم دادند تا مرا چاق کنند. بعد از همه این ماجراها یک دوره ای کارم را کنار گذاشتم که باز به افسردگی ام دامن زد. این روند و مصرف داروهایی برای کنترل هورمون ها یا مصرف قرص اعصاب باعث شد که من بیشتر از همیشه منفعل ...
دانستنی های مهم در باب تهیه و نگهداری غذاهای نذری
بیان کرد: نگهداری این غذاها در همان ظروف یک بار مصرف سرو شده پس از فاصله زمانی یک ساعت منجر به جذب مواد تشکیل دهنده آن ظروف و ایجاد مسمومیت و حتی تغییر در رنگ و طعم غذا می شود. از این رو برای سالم ماندن نذورات، محتوای ظروف یکبار مصرف باید در اسرع وقت تخلیه شوند. به گفته وی، صرف نظر از همه توصیه های مهم و سازنده صاحب نظران علمی در خصوص تهیه و توزیع غذا و نوشیدنی های نذری سالم، باتوجه به ...
نوشیدنی های مضر برای سلامت شیرخوار
...، درمان و آموزش پزشکی افزود: از پایان 6 ماهگی حتی زمانی که کودک به مقدار کافی از شیر مادر تغذیه می کند ممکن است به آب نیاز داشته باشد بنابراین باید هر روز به خصوص در فصل گرما و روزهای گرم، چند نوبت آب جوشیده خنک شده به او ارائه شود.مصرف چای در شیرخواران وی تصریح کرد: مصرف نوشابه برای کودکان ممنوع است زیرا علاوه بر مضراتی که دارد سبب دریافت مقدار کمتر غذا یا شیر مادر می شوند همچنین استفاده ...
8 راه عجیب و غیر معمول برای کاهش وزن
بیشتری خواهید سوزاند. یادداشت کنید این مورد، شبیه مورد قبلی عمل می کند، و شما را نسبت به آنچه وارد بدنتان می کنید آگاهتر می سازد. یک دفترچه ی غذایی تهیه کنید و هر چیزی که در یک روز مصرف می کنید را در آن یادداشت کنید: هر فنجان آب، هر لقمه غذا، و هر تنقلاتی که هیچکس نمی بیند در حال خوردنش هستید. هر روز، آنچه را که نوشته اید مرور کنید، و ببینید آیا راهی برای بهبود عادات غذا ...
9 ماده خوراکی که سبب درمان ناباروری می شوند
ویتامین C هستند. جوشانده گیاهی تحقیق روی اینکه چه مقدار کافئین میتواند روی باروری تاثیر بگذارد پیچیده است. در حالی که بسیاری از متخصصان مصرف کم یا متوسط کافئین ( 300 میلی گرم در روز یا دو فنجان چای یا قهوه در روز ) را توصیه میکنند، دیگر متخصصان میگویند این مقدار هم زیاد است.تحقیقات جدید نشان داده دوزی کمتر از 100 میلی گرم کافئین در روز 14 درصد خطر سقط جنین و 19 درصد خطر به دنیا آمدن ...
این محصولات غذایی باعث چاقی می شوند
می داره اما هر روز نوشیدنشون درست نیست. چون این نوشیدنی ها فشار و قند خون رو بالا می برن. یک بطری نوشابه انرژی زا حاوی 27 گرم شکر هست. پس اگر دائما از این نوشابه ها مصرف کنید وزنتون بالا می ره. سس کچاپ حتما انتظار نداشتید که این مورد رو هم توی لیست آورده باشم درسته؟ کچاپ هم بر هلاف طعمش حاوی شکر هست.هر 100 گرم سس حاوی 20 تا 30 گرم شکره. معمولا کسی دائما سس کچاپ استفاده نمی کنه ...
9 خاصیت اعجاب انگیز دانه کدو
سرشار از فیتو استروژن است که افزایش دهنده لیپوپروتئین با چگالی بالا یا همان HDL و کلسترول خوب بوده و در کاهش فشار خون موثر است. دیابت را با تخم های کدوتنبل درمان کنید تخم های کدو تنبل می تواند سطح قند خون را کاهش دهد و ماده غذایی بسیار مناسبی برای افراد دیابتی محسوب می شود. معجزه کدوتنبل در کاهش وزن این دانه ها سرشار از فیبر، پروتئین، ویتامین ها و مواد ...
70 درصد مبتلایان به نارسایی های روده در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دارند
های بدن تاثیر می گذارد. نیکی، با اشاره به اینکه افراد سنین 16 الی 40 سال در معرض خطر ابتلا به بیماری کرون قرار دارند، عنوان کرد: افرادی که در شمال کشور زندگی می کنند و کسانی که یکی از اعضای خانواده شان دچار بیماری کرون باشد، در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. نیکی درباره عوارض این بیماری تصریح کرد: بیماری کرون باعث پوکی استخوان، التهاب مفاصل، اسهال، بیماری پوستی، مشکلات چشمی ...
پنج عادتی که می تواند موجب کاهش حملات میگرنی شود
از طریق تولید التهاب می تواند در ایجاد میگرن نقش داشته باشد. بنابراین با کاهش وزن می توانید از بروز میگرن پیشگیری کنید. کلام آخر در بیماران میگرنی بسیار مهم می باشد به سلامتی کل بدن توجه ویژه ای داشته باشید. بنابراین مصرف وعده های غذایی با مقدار کم و تعداد وعده های بیشتر، مصرف مداوم آب در طول روز، انتخاب غذاهای با مقدار فیبر بالا، فعالیت بدنی منظم، خواب کافی و مدیریت استرس توصیه می شود. *کارشناس ارشد علوم تغذیه، دانشگاه علوم پزشکی تبریز ...
بارداری، تلفن همراه و وای فای
ناشی از مصرف الکل و دخانیات در دوران بارداری نیست. این روزها بیشتر مردم از بزرگ و کوچک، از تلفن همراه استفاده می کنند و نمی دانند که سلامت خود را چگونه به خطر می اندازند. اشعه های الکترومغناطیسی تأثیرات بسیار خطرناکی روی جنین در حال رشد دارند. این امواج روی آنزیم ها، غدد، عضلات، هورمون ها، قلب و استخوان های جنین اثر می گذارند. در واقع فشارهای سلولی، باعث ...
توصیه های مهم در دوران بارداری
چند فنجان قهوه در طول روز که پیش از بارداری انجام می دادید، در حال حاضر می تواند به افزایش فشار خون، ضربان قلب، و تعداد دفعات نیاز به استفاده از دستشویی منجر شود. افزون بر این، کافئین توانایی عبور از جفت را دارد. در شرایطی که دریافت کافئین می تواند به بهبود عملکرد شما منجر شود اما این مساله برای نوزاد در حال رشد شما صدق نمی کند زیرا سوخت و ساز بدن نوزاد همچنان در حال رشد و توسعه است ...
چه بخوریم تا به بیماری های قلبی مبتلا نشویم؟
نامناسب می تواند در ایجاد چاقی، افزایش چربی خون، دیابت و افزایش فشار خون موثر باشد که این موارد خودشان از عوامل زمینه ساز بروز بیماری های قلبی عروقی است. نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری های قلبی - عروقی بیماری های قلبی عروقی از مهمترین عوامل مرگ ومیر و از عمده ترین مشکلات بهداشتی در کشورهای پیشرفته و در حال توسعه هستند. در ایران نیز سالیانه حدود 40 درصد مرگ ومیرها به بیماری های ...
اینجا شمر هم عزادار حسین (ع) است
) باعث می شود مردم بیش از چهار ساعت بنشینند و تعزیه ببینند بی آنکه خسته شوند. شمر تعزیه حسینیه اعظم بَرغان از توهین های مردم به شمر می گوید از 18 سال پیش حکایتی تعریف می کند روزی که در شهرکرد به دلیل ازدحام جمعیت مجبور می شوند تعزیه را در فضای باز اجرا کنند روزی که یکی از خوانین شهرکردی با اسب و لباس محلی و تفنگی دو لول بر دوش برای اجرای تعزیه می آید و پس از دیدن شقاوت شمر بی اختیار تفنگ ...
کوفتگی بدن بعد از پیاده روی را جدی بگیرید
/> حکاک زاده به کسانی که کوفتگی دائمی بدن خود را ناشی از پیاده روی می دانند، گفت: کوفتگی ناشی از ورزش، یک ساعت بعد از انجام حرکات ورزشی خودنمایی می کند که با مصرف مایعات قابل رفع است، اما اگر این کوفتگی تداوم داشته باشد فرد باید به لحاظ بیماری تیروئید، کم خونی و کمبود ویتامین D مورد بررسی قرار گیرد.
فرصت طلایی فراموش شده پزشکان عمومی
مالی نظام سلامت میشود. ضمن اینکه جایگاه هر پزشک نیز مشخص و شان ایشان حفظ میشود. پذیرش و مراقبت از این بیماران باعث افزایش سطح سلامت و پیشگیری از بسیاری عوارض خطرناک دیابت مانند عوارض قلبی عروقی، سکته های مغزی، زخم های مزمن منجر به قطع عضو و... می گردد. علاوه بر این برای جمعیتی بیش از 7000 پزشک عمومی ایجاد اشتغال مطمئن و مناسب و درخور شان ایشان نماید. ویزیت بین 20 –30 بیمار توسط ...
مقایسه دو داروی پرمصرف برای درمان اضطراب
دارند که به طور معمول برای درمان اختلال های اضطراب تجویز می شوند. هر دوی این ها داروهای کندساز سیستم اعصاب مرکزی هستند که از طریق تاثیرگذاری بر نوعی انتقال دهنده عصبی در مغز به نام "گاما آمینوبوتیریک اسید" (GABA) عمل می کنند. این داروها موجب می شوند تکانه های عصبی در سراسر بدن کند شود و در نتیجه تاثیرات آرام سازی به همراه دارد. با این حال یکی از تفاوت های اصلی در دو داروی ...
تلاش قمر بنی هاشم (ع) برای رفع عطش کودکان مثال زدنی بود/ شمر با قساوت تمام، سر از بدن سیدالشهداء جدا کرد
حجت الاسلام والمسلمین محمد رضا رجبی کارشناس علوم قرآنی در گفت و گو با خبرنگار گروه فرهنگی خبرگزاری میزان گفت: در نهمین و دهمین روز از ماه محرم یا همان تاسوعا و عاشورای حسینی، اتفاق های مهمی رخ داد که در نهایت به برپایی نبردی بزرگ در صحرای کربلا منجر شد. در روز تاسوعا، شمر بن ذی الجوشن با نامه ای که از عبیدالله بن زیاد داشت، با سرعتی بسیار بالا از نخیله که در واقع پادگان کوفه محسوب می شد، بیرون ...
چرا مصرف همزمان خربزه و عسل مضر است؟
زیرا باعث می شود این غذا در بدن به صورت فاسد در آید و نفخ معده و عوارض گوارشی را در پی داشته باشد. برهانی همچنین مصرف همزمان غذاهای نفاخی همچون آش سوپ را مضر دانست. این متخصص طب سنتی، این سخن را که عده ای می گویند مصرف همزمان پنیر و بادام مضر است را غلط دانست و گفت: مصرف پنیر با گردو، بادام یا پسته منفعت دارد. برهانی اضافه کرد: مصرف انار بعد از حلیم گندم یا بعد از ...
کمی شکلات در حاملگی ممکن است برای مادر و نوزاد مفید باشد
سلامانه : یک مطالعه جدید بیان می کند زنان حامله با خوردن روزانه تکه کوچکی شکلات می توانند به بهبود سلامت گردش خون فرزندشان کمک کنند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از WebMD، به گفته محققان، این تکه شکلات جز این می تواند خطر پره اکلامپسی که یک عارضه کشنده در زنان حامله است را کاهش دهد. در طی پره اکلامپسی فشار خون ناگهان به طور خطرناکی بالا می رود. این یافته ها به میزان ...
10 نکته برای اینکه با وجود استرس راحت بخوابید
...، ملاتونین و منیزیم بخورید. برای شام می توانید ترکیبی از پروتئین های باکیفیت بالا و کربوهیدرات های پیچیده مصرف کنید. یک بشقاب کینوآ به همراه سبزیجات تفت داده شده و سینه مرغ انتخابی خوب است. برای دسر یک کاسه گیلاس و ماست میل کنید. 4. ساعت 10:30 چراغ ها را خاموش کنید. سعی کنید هر شب سر یک ساعت معین برای خواب آماده شوید. بدن ما برای خوابیدن ساعت 10 شب و بیدار شدن ساعت 6 ...
اوریون؛ بیماری شایع ویروسی در کودکان
این وضعیت اگر غدد پاروتید بیمار را لمس کنید متوجه می شوید که سفت هستند و دردشان با جویدن یا بلعیدن تشدید می شود. ویروس اوریون از طریق فرد مبتلا به دیگران صورت می گیرد که از 2 روز قبل از بیماری تا 6 روز بعد از بروز علائم، قابل سرایت است. ویروس اوریون دوره نهفتگی هم دارد و بعد از تماس با فرد مبتلا ممکن است 4 تا 24 روز در بدن بماند و ظاهر نشود. علاوه بر مشاهده علائم بالینی، می توان این ...
مرگ آور ترین نوع مسمویت را بشناسید/ عوارض مصرف قرص برنج
می شود . سپس فسفین با بلوک کردن سیتوکروم اکسیداز و مهار فسفوریسیون اکسیداتیو باعث افزایش رادیکال های آزاد و سپس مرگ سلولی می شود. تاثیر سم قرص برنج بر سلول های بدن سم قرص برنج بر روی سلول های بدن تاثیر بدی دارد و تنفس سلولی را از بین می برد و باعث آسیب جدی به اعضا و ارگان های حساس بدن مانند کلیه ها و قلب می شود . مرگ بر اثر مصرف قرص برنج مرگی دردناک است ...
آب کردن چربی زیر شکم با چربی سوزی موثر
مطالعه ای که در سندرم متابولیک و اختلالات مرتبط در آگوست 2009 منتشر شد، تمرین با شدت بالا در سوزاندن چربی شکم، موثرتر است بخصوص نسبت به تمرین با شدت متوسط . توجه : (تمرینات کاردیو: عبارت cardio مخفف کلمه ی cardiovascular است. این عبارت عموما برای سیستم گردش خون که شامل قلب و رگ های خونی بدن شماست به کار می رود. اما مردم معمولاً این عبارت را به تمرینات ورزشی که باعث تقویت شبکه ی گردش خون می ...
اشتباهات آقایان هنگام اصلاح با تیغ
پوست خود را حتی کمی ببرید احتمالا بیشتر از مقدار مورد انتظاررخونریزی خواهد داشت، بنابراین بهترین کار این است که که ناحیه مورد نظر را فشار دهید تا خونریزی بند بیاد. اگر عجله دارید و وقتتان کم است، یک قابض کوچک روی آن قرار دهید تا جریان خون را بند بیاورد و مقداری ضد عرق روی آن ناحیه بمالید. فشار زیادی روی تیغ اصلاح وارد می کنید در مورد میزان فشاری که باید هنگام تیغ زدن بر پوستتان ...
عاشورا، نمایشگاه فضایل و رذایل اخلاقی
جریان عاشورا دنبال کرد. موارد فراوانی از تبلور عدل و عدالت ورزی در صحنه های عاشورا و قبل و بعد از آن یافت می شود. وقتی سفیر امام حسین(ع)، مسلم بن عقیل به دست مردم کوفه اسیر و به دارالعمارة آورده شد، ابن زیاد به او گفت: ای پسر عقیل! آمده ای میان مردم تفرقه بیاندازی؟ مسلم با دستان بسته و بدن خون آلود گفت: بل جئت لآمر بالعدل و أدعوا إلی حکم الکتاب...؛13 بلکه آمده ام به عدل و حکم کتاب خدا دعوت کنم ...
دانسته های جالب از رازهایی در صورت شما
اگر متوجه رنگ زرد خفیف در صورت خود به ویژه در سفیدی چشمان شده اید، با یکی از نشانه های بارز ابتلا به بیماری زردی مواجه هستید. بیماری زردی به واسطه ساخت رنگدانه بیلی روبین در خون و بافت بدن که به طور معمول کبد مسئول رسیدگی به آن است، رخ می دهد. بیلی روبین رنگدانه ای است که در نتیجه تجزیه گلبول های قرمز مرده در کبد شکل می گیرد. رنگ زرد صورت می تواند نشانه ای از بیماری کبدی ...
نبض سلامت: چگونه از کلیه های خودمان محافظت کنیم؟
. فشار خون خود را کنترل کنید دومین علت اصلی نارسایی های کلیوی فشار خون است. زمانی که رگ های خونی برای مدت طولانی تحت فشار باشند، آسیب میبینند. اگر فشار خون بالایی دارید تحت نظر پزشک و دارو آن را کنترل کنید. 3. بیش از حد مسکن مصرف نکنید کلیه به داروهای مسکن حساس است و کلیه های ناسالم در صورت استفاده بیش از اندازه از این دست داروها، دچار نارسایی حاد میشوند. تحت نظر ...
