خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکار مهم مقابله با دیابت نوع 2
در افرادی که هر روز یک ساعت ورزش ملایم تا شدید انجام می دهند ، خطر ابتلا به دیابت نوع دو تا 40 درصد کاهش می یابد. این مطالعه همچنین نشان داد که اساسا هر مقدار فعالیت فیزیکی خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد. مطالعه محققان دانشگاه UCL و کمبریج که در مجله Diabetologia منتشر شد، جامع ترین مطالعه ای است که جدا از عوامل رفتاری مانند رژیم غذایی، به بررسی تاثیر ورزش بر خطر ابتلای فرد به ...
علف لای کتاب و دفتر بچه ها
رواج این مخدر در بین نوجوانان بکنیم می گوید: در چند سال آینده بحران گل بین دانش آموزان خواهیم داشت، گل سه سال پیش وارد ایران شد و حالا آرام آرام جای حشیش را گرفته است. متأسفانه تمرکز چرخه قاچاق هم اکنون روی نوجوانان 13 تا 19 سال است. چرا که برای نوجوانان این ماده مخدر ارزان تر از دیگر مخدرها است و راه دسترسی به آن هم برایشان بسیار آسانتر است.در حقیقت اوج مصرف ماده مخدر گل بین دانش آموزان کلاس هفتم به ...
هفته 29 بارداری، مراقبت های لازم
...، چاقی (شاخص توده بدنی 30 یا بیشتر)، حاملگی در سن بالا 40 سال می تواند خطر ابتلا به مسمومیت بارداری را افزایش دهد. افزایش مصرف کلسیم و ویتامین ها ، محدود کردن مصرف نمک در برخی موارد می تواند به کاهش علائم کمک کند. خطر به پشت خوابیدن مادران باردار در سه ماه آخر برخی از زنان درسه ماه آخر گرفتار”سندرم فشار خون خوابیده به پشت” می شوند پزشکان به خاتنم های باردار توصیه ...
خوردن فلفل تند باعث پاره شدن مری این مرد شد
به تدریج رو به بهبودی گذاشت. لوله های متصل به قفسه سینه پس از 14 روز برداشته شدند و بیمار پس از روز هفدهم توانست مایعات مصرف کند و در نهایت پس از 23 روز توانست بیمارستان را ترک کند، البته وی هنوز مجبور است غذای را از طریق لوله ای که به معده اش متصل است به بدنش برساند. پارگی مری این بیمار دراثر شدت بالای استفراغ در او ایجاد شده بود و نکته مهم این است که 20 تا 40 درصد افراد مبتلا به این ...
فواید رژیم غذایی مدیترانه ای برای قوه بینایی
برای سلامت چشم نقش محافظتی دارند. بطوری که افرادی که میزان بالای کافئین مصرف می کردند (در حدود 78 میلی گرم در روز) 54.4 درصد مبتلا به AMD نشدند و 45.1 درصد مبتلا به این بیماری بودند. در این مطالعه، تیم تحقیق 883 فرد 55 ساله و بالاتر را در کشور پرتغال بین سال های 2013 تا 2015 مورد مطالعه قرار دادند. به منظور بررسی میزان پیروی این افراد از رژیم غذایی مدیترانه ای، از آنها در مورد میزان ...
اگر میگرن دارید غذاهای حاوی نیترات را فراموش کنید
دهانی و 1996 نمونه مدفوع افراد سالمی که قبلا میگرن داشتند را بررسی کردند. آنتونیو گنزالس مولف و تحلیل گر در مرکز نوآوری میکروبیوم (باکتری ها) سن دیگو گفته است: “این ایده همواره وجود دارد. برخی غذاها همچون شکلات، شراب و به خصوص غذاهای حاوی نیترات باعث دردهای میگرنی می شوند.” محققان امیدوارند که با توسعه مصرف دهانشویه بدون تحریک میگرن سلامت قلب را هم افزایش دهند. آن ...
مواد غذایی مضرتر از قند!
قرار دهند و در معرض خطر حمله قلبی قرار بگیرید. به برچسب های مواد غذایی به خوبی توجه کنید. یک محصول ممکن است میزان چربی های ترانس را برابر با صفر گرم ( Zero Grams ) اعلام کند اما همچنان حاوی آن باشد. تولیدکنندگان اجازه دارند هنگامی که میزان استفاده از یک محصول در یک وعده سرو حاوی صفر گرم چربی ترانس باشد از این برچسب استفاده کنند. از آنجایی که انجمن قلب آمریکا دریافت تنها 2 گرم چربی ترانس در ...
از طریق رنگ صورتتان بیماری ها را تشخیص دهید+عکس
ها در امتداد گونه ها و دارای ظاهری مانند پروانه و علائمی شبیه به آفتاب سوختگی باشند، احتمالا از بیماری لوپوس رنج می برید. یکی از علل اصلی رنگ پریدگی پوست، کم خونی فقر آهن است. به دلیل کمبود آهن، بدن نمی تواند هموگلوبین مورد نیاز خود را که باعث به وجود آمدن رنگ قرمز خون می شود، تولید کند لوپوس نوعی اختلال در سیستم ایمنی بدن است که بر روی پوست، مفاصل، خون، ریه ها، قلب و کلیه ها ...
تاثیر ازدواج موفق روی سلامت زنان
، محققان دانشگاه بیرگام یانگ در تحقیقات خود دریافتند ازدواج موفق، تا 50 درصد موجب افزایش امید به زندگی می شود، -عشق و علاقه بین زوجین خطر حمله قلبی را کاهش می دهد، -ازدواج خطر سکته مغزی را کاهش می دهد (البته این موضوع در مردان موثرتر است)، -ازدواج در کاهش اختلال خواب موثر است و تحقیقات نشان می دهد زنان متاهل الگوی خواب بهتری دارند، -ازدواج سبب بهبود شرایط اقتصادی می شود ...
بیوتین یا ویتامین B7 چیست و چه نقشی در جلوگیری از ریزش مو دارد
بیوتین صورت پف کرده با توزیع چربی غیر طبیعی و راش های قرمز است. مطالعه ای که توسط دانشگاه هاروارد انجام شده بیوتین را به عنوان یکی از مواد مغذی ضروری برای حفظ استحکام، بافت و ظاهر مو عنوان کرده است. کمبود بیوتین در بلند مدت یا به صورت مکرر می تواند تاثیر منفی بر سیستم ایمنی بدن داشته باشد و خطر ابتلا به عفونت های قارچی و باکتریایی را افزایش می دهد. افزون بر استفاده در درمان های ...
مصرف غلط کودها،دلیل سرطان زایی محصولات کشاورزی
نیاز داریم. این روش علمی برای تعیین مقدار عنصر غذایی قابل استفاده در خاک و توصیه کود مصرفی کاربرد بسیاری دارد و بر اساس نتایج آن آزمون خاک، نسخه نویسی و تعیین مقدار نوع و زمان مصرف کود صورت می گیرد. می گویند کودهایی در مزارع استفاده می شوند که می توانند عملکرد محصول را 30 تا 50 درصد افزایش دهند. یعنی می توان از هر کودی برای افزایش بهره وری استفاده کرد؟ نه، بر اساس ...
اسپری که باعث سرطان می شود
سموم به دور نگه داریم اما اغلب فراموش می کنیم که آنچه به بدن خود وارد می کنیم تنها به مصرف مواد غذایی محدود نمی شود بلکه بسیاری از مواد شیمیایی مضر به راحتی از طریق پوست جذب شده و می تواند حتی در مقادیر کوچک، اثرات سوء بر سلامت انسان داشته باشد. یکی از لوازم های آرایشی و بهداشتی که توسط اکثریت قریب به اتفاق مردم استفاده می شود، دئودورانت هایی است که اغلب شامل انواع مواد شیمیایی مضر، از ...
تغذیه در دوران بارداری، رشته فرنگی
آهن و مواد معدنی است، مصرف فقط یک وعده از آن در حدود هشت درصد از آهن مورد نیاز بدن زنان باردار را برآورده خواهد کرد. به همین دلیل، به زنان باردار توصیه می شود که برای فراهم کردن مواد مورد نیاز بدن خود، روزانه مقدار کمی از این رشته فرنگی را در برنامه غذایی خود قرار دهند. به عنوان یک خانم جوان و بی تجربه به خاطر داشته باشید که بدن زنان باردار نیاز به آهن دارد تا از انتقال میزان مناسبی اکسیژن به سلول ...
ساخت استنت پلیمری هوشمندی که رگ های قلب را باز می کند
...؛ البته این تخریب بعد از رفع انسداد رگ قلب است، بنابراین احتمال بروز خطر برای بیمار با این روش کاهش می یابد. عضو هیات علمی دانشگاه شیراز تصریح کرد: از آنجا که از سال 1970 تاکنون استفاده از آلیاژهای فلزی (SMs) در پزشکی مطرح شده، امروزه پیشرفت های زیادی در این زمینه حاصل شده است. در حال حاضر می توان کاربردهای متعدد SM را در زمینه های مختلف بویژه قلب و عروق به صورت کاشتنی استنت برشمرد ...
ارتباط میان میزان خواب و توان باروری مردان
و ضعف باروری مردان را نشان می دهد زیرا بیشتر ترشح تستوسترون در شب صورت می گیرد. پروفسور 'آلن پیسی' کارشناس دانشگاه شفیلد نیز با اشاره به این که هورمون ملاتونین نیز شب ها ترشح می شود، تایید کرد که این رابطه علت و معلولی می تواند هورمونی باشد هر چند که در عین حال، سوخت و ساز بدن نیز می تواند در این زمینه موثر باشد. مطالعه دیگری که توسط محققان دانشگاه استنفورد روی بیش از نیم میلیون مرد انجام شد، نشان داد، مردانی که بطور مرتب داروهای فشار خون مسدود کننده های 'بتا' و بازدارونده های ACE مصرف می کردند، احتمال نابارور شدن آنها تقریبا 10 درصد بیشتر بود. *ایرنا ...
شایع ترین سرطانی که علامتی ندارد
به سرطان معده شوند. یکی از مهم ترین بیماری های معده، عفونت هلیکوباکتر است. میکروب هلیکوباکتر سبب زخم و ورم معده می شود و این موارد می توانند زمینه بروز سرطان معده را فراهم آورند. این متخصص داخلی و گوارش اضافه کرد: مهم ترین علت ایجاد سرطان معده میکروب هلیکوباکتر است که در معده 90 درصد ایرانی ها که سن شان بالای 35 سال است، وجود دارد، اما این میکروب در همه افراد ایجاد سرطان نمی کند و به ...
بیماری واریس را بهتر بشناسید
جهت جاذبه زمین پمپاژ می کنند، یعنی خون را به سمت بالا می رانند در حالی که جاذبه زمین به سمت پایین است، بنابراین اگر دریچه های قلب ضعیف شده یا آسیب ببینند، خون به سمت عکس حرکت خواهد کرد و این مسئله باعث ایجاد تورمی می شود که در واریس می بینید. مهم ترین عامل واریس کدام است؟ علت واریس فقط یک عامل نیست و با اینکه عوامل مختلف دیگری هم وجود دارد که خطر ابتلای شما به واریس را افزایش ...
نبود آگاهی کافی از سرطان پانکراس با وجود روند افزایشی بیماری
سلامت نیوز :کارشناسان معتقدند با وجود افزایش موارد ابتلا به سرطان پانکراس، آگاهی ها از این بیماری همچنان به نسبت پایین است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، کارشناسان حاضر در کنفرانس علم مطالعه دستگاه گوارش در وین اتریش اظهار داشتند: پیش بینی می شود طی سال های آینده حدود 100 هزار نفر در اروپا به سرطان پانکراس مبتلا شوند و از تعداد مبتلایان به سرطان پستان که برآورد می شود حدود 90 ...
بانک سلول های بنیادی پوست در بیمارستان مطهری راه اندازی می شود
، کلیه و دستگاه ادراری، قلب و عروق، ترمیم ریه و دستگاه تنفسی، بیولوژی سلول های بنیادی، بیومواد و نانو نکتولوژی در مهندسی بافت در این رویداد علمی، مورد بحث و بررسی قرار می گیرند. رئیس سومین کنگره پیشرفتهای مهندسی بافت و پزشکی بازساختی ایران، افزود: این کنگره محل مناسبی برای تبادل نظرات و مفاهیم بین پژوهشگران رشته های مختلف مهندسی، پزشکی و زیستی خواهد بود. سومین کنگره پیشرفت های مهندسی بافت و پزشکی بازساختی ایران با حضور محققان، پزشکان و دانشجویان از امروز (28 مهرماه) در سالن همایش های رازی آغاز بکار کرد و تا فردا ادامه دارد. ...
هیچوقت این علامت ها را نادیده نگیرید
لذت بخش است؟ شاید اشتباه می کنید چون چند مطالعه اخیر نشان داده اگر به طور مرتب از جویدن یخ لذت می برید، احتمالاً به کمبود آهن مبتلا هستید. دلیل این موضوع را می توان در تورمی دانست که در اثر کم خونی و به نوبه آن عدم انتقال اکسیژن به وسیله خون در دهان به وجود می آید. یخ یکی از محبوب ترین خوراکی های زنان باردار مبتلا به کمبود آهن است. در مطالعه ای که سال 2011 درباره کمبود آهن در بدن انجام شد، مورد ...
تولید سه واکسن جدید برای جلوگیری از "مرگ سیاه"
به طور میانگین 7 نفر در اثر این بیماری جان خود را از دست می دهند. این بیماری با مصرف آنتی بیوتیک قابل درمان است به شرط آنکه در مراحل اولیه ابتلای فرد به عفونت مصرف دارو آغاز شود. اما به گفته این پژوهشگران، بدون انجام اقدامات فوری، طاعون یک بیماری 100 درصد کشنده است. محققان این پژوهش قصد دارند تا این واکسن ها را پیش از آزمایش بر روی انسان ها، ابتدا بر روی پستاندارانی مانند میمون ها آزمایش کنند. در تصویر خبر هجوم باکتری یرسینیا پستیس عامل طاعون(زرد رنگ) را به شاخک های یک کک(بنفش) مشاهده می کنید. ...
استاتین با برخی از داروهای قلبی تداخل دارد
سلامت نیوز : مطالعات محققان دانشگاه کارولینای جنوبی نشان می دهد استاتین به عنوان پرکاربردترین داروی کاهش دهنده کلسترول، با بسیاری از داروی های قلبی تداخل دارد. راهکارهای این مشکل توسط انجمن قلب آمریکا ارایه شده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، استاتین پرکاربردترین داروی کاهش دهنده فشار خون است و بر اساس مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، از هر چهار فرد 40 سال به بالا، یک نفر ...
باردار شدن بدون اضافه وزن، چگونه؟
...، نباید به جای دو نفر غذا بخورند این مطالعه جدید تاکید دارد زنان بارداری که اضافه وزن هم دارند نباید به جای دو نفر غذا بخورند بلکه باید روی یک رژیم غذایی سالم و ورزش متمرکز شوند. در اینجا چند توصیه برای آهسته کردن فرایند اضافه وزن آمده است: اگر فست فود مصرف میکنید، غذاهای کم چرب مانند سینه مرغ کباب شده با سیب زمینی و کاهو (بدون سس یا مایونز)، سالاد با سس کم چرب، نان ساده و ...
نقش مایع آمنیوتیک در بارداری، جنین مزه می کند!
نگران نباشید چون عوامل دیگری هم در شکل گیری اشتها کودکان دخیل است و در این مطالعه دانشمندان فقط به اثرات یادگیری طعم و بو در دوران جنینی پرداخته اند و عوامل احتمالی دیگر را در نظر نگرفته اند.مایع آمنیوتیک ماده ای است که جنین را در کیسه جنین احاطه کرده است. از جمله کارهایی که این مایع انجام می دهد این است که به عنوان یک ضربه گیر، جنین را در مقابل صدمات و بند ناف را در مقابل تحت فشار قرار گرفتن و در ...
شبکه های اجتماعی باعث توسعه انحرافات جنسی شده اند
مخرب است در حالی که نمی توانیم بگوییم کدام تفریح سالم است، منظور من از سلب و ایجاب که بیان کردم همین مورد است. استفاده 70 درصد ایرانیان از ماهواره 60 تا 70 درصد از ایرانیان ماهواره نگاه می کنند و برخی از آنها می گویند که به دلیل شنیدن اخبار صحیح، ماهواره نگاه می کنند چون تلویزیون ایران اخبار درست را نمی گوید، تمام جهان در سختی هستند و فقط ایران خوشبخت است به طوری که خودمان هم ...
7 نکته غذایی برای جلوگیری از لخته شدن خون
اندازه گیری های بصری، می توانید ادرار خود را چک کنید. تغییر رنگ ادرار به شما هشدار می دهد که در معرض کم آبی قرار گرفته اید. مصرف انگور: مطالعات متعدد نشان داده است که وسکانسین که نوعی فلاونوئید در انگور قرمز است، به جلوگیری از تشکیل لخته خون کمک می کند. نوشیدن مقادیر زیادی آب انگور بنفش در کنار مصرف 5 تا 7 وعده میوه و سبزی در طول روز توسط محققان انجمن قلب آمریکا توصیه شده است. ...
تولید کاغذی از جنس سنگ در ایران
در این بخش برای تعدیل روند استفاده های افراط آمیز و بر خلاف اهداف توسعه پایدار، ضروری است. از جمله پیامدهای منفی که در صورت عدم توجه و تغییرات اساسی در این حیطه به وجود آمده است، با توجه به مصرف سالانه بیش از 1 میلیون تن کاغذ در ایران که 90 درصد آن از طریق واردات صورت می پذیرد، می توان به تخریب بیش از حد جنگل ها اشاره نمود. خطر عمده این است که تولید هر تن خمیر کاغذ به قطع 20 اصله درخت برای ...
آیا خوردن سیر برای شما مفید است؟
استاف و حتی باکتری سیاه زخم با موفقیت مورد استفاده قرار گرفته اند. در حال حاضر، پژوهش های بیشتری درباره سیر جریان دارند و به نظر می رسد در درمان عفونت های شدید که بدن می تواند در برابر برخی داروها و آنتی بیوتیک های مشخص مقاوم شده باشد، موثر باشد. سلامت قلب در مبارزه با بیماری قلبی عروقی، سیر می تواند یک بازیکن کلیدی محسوب شود. بنابر پژوهش جدید دانشگاه UCLA، اسانس سیر چند ...
خوراکی هایی برای افزایش طول عمر
عمر انسان است. گردو نشریه پزشکی بی ام سی نوشت، اشخاصی که در هفته 3 بار یا بیشتر خشکبار به ویژه گردو مصرف می کنند عمر آنان دو تا سه سال افزایش خواهد یافت. گردو به مقدار زیادی باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلب می شود که از مهمترین بیماری های دوره پیری است. پروتئین گیاهی پژوهش جمعیت امراض کلیوی آمریکا حاکیست که این نوع پروتئین باعث ...
استامینوفن یک مُسکن بی خطر برای دوران بارداری نیست!
فعالی افزایش یابد. همچنین در تعدادی از مطالعات دیگر هم آمده است که مصرف این نوع مسکن می تواند فرآیند رشد مغز را در نوزاد متولد نشده متوقف سازد. به گفته محققان مصرف مرتب مسکن استامینوفن در دوران بارداری خطر تولد نوزادان مبتلا به مشکلات رفتاری را تا 70 درصد افزایش می دهد. به گزارش ساینس ورلدریپورت، "اوی استرگیا کولی" از دانشگاه "بریستول" در این باره گفت: در این مطالعه 7700 زن در ...
