خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استرس با جسمتان چه می کند؟!
. بی خوابی استرس می تواند چرخه خواب شما را دچار اختلال کرده و به بی خوابی منجر شود که یکی از طاقت فرساترین نتایج استرس است. استرس اغلب مانع خواب خوب شبانه می شود زیرا مغز را هنگامی که باید در حال استراحت باشد، همچنان فعال نگه می دارد. متاسفانه، بی خوابی تنها می تواند استرس را تشدید کند و کسب آرامش و خواب راحت را دشوار سازد. در شرایطی که مصرف دارو می تواند به بهبود این شرایط کمک ...
آب کردن شکم بعد از سزارین، چطور؟
سزارین عمل سزارین معمولا موجب آویزان شدن قسمت تحتانی شکم میشود. همچنین سزارین تا حد زیادی شکل و فرم بدن مادر را تغییر میدهد. بسیاری از مادران در خلاص شدن از شکم شل و آویزان خود مشکل دارند. آنها پس از عمل سزارین دست به روش های گوناگونی میزنند تا چربی شکم خود را آب کنند و براساس مطالعات، تنها عده معدودی از خانم ها موفق می شوند. قسمت آویزان شکم پس از عمل سزارین میتواند پوست یا چربی باشد. ...
6 تاثیر عجیب استرس بر بدن
استرس خود موهای کف سر، ابروها یا بخش های دیگر را از بدن جدا می کند که این اختلال "موکنی" نامیده می شود. افرادی که در مواقع سخت قادر به خندیدن هستند در واقع می توانند احساسات منفی را در شرایط استرس زا از خود دور کنند. کابوس دیدن: استرس می تواند به هنگام خواب هم همراه فرد باشد. همچنین توهمات مرتبط با خواب هم که در فاصله بین بیداری و خواب اتفاق می افتد از اثرات استرس است. طبق اعلام انجمن خواب ...
مسیحی ها در مقابل امام موسی صدر فریاد الله اکبر سر داده بودند،انگار مسیح ظهور کرده بود/چگونگی حضور فدائی ...
مرکز مراقبت نظا می در طول مرز ایجاد نمود. همینطور در طرف لبنانی دیوار، گیاهان را از زمین کند و زمین را مین گذاری نمود. همچنین برای مراقبت های شبانه استفاده از پرژکتور و گلوله منور را در دستور کار گذاشت. اسرائیل تعداد گشتی هایش برای مراقبت در داخل لبنان را هم افزایش داد: تانک های اسرائیلی سربازان را در طول روز داخل مرزهای لبنان می برد و در مراکز مشرف بر اراضی شمال متمرکز می شد. دولت ...
نحوه استفاده از قرص ال دی، موارد منع مصرف
وزن به علت احتباس آب در بافت های بدن از عوارض هورمون استروژن موجود در قرص LD است. نکته : اگر قرص ها پس از شام و یا قبل از خواب مصرف گردند تا حدودی می توان از بروز این گونه علائم پیشگیری نمود. مصرف قرص LD بر روی سیستم انعقاد خون تاثیر گذاشته و موجب افزایش فاکتورهای انعقادی می شود. بنابراین احتمال خطر ابتلا به سکته های مغزی در افرادی که از این نوع قرص استفاده می کنند، بالا می ...
تاثیر رنگ بر حواس پنجگانه
هم بسیار استفاده می کنند. رنگ زرد نه تنها اشتها را بالا می برد بلکه فرد احساس می کند آنقدر گرسنه است که می خواهد هرچه سریع تر غذا بخورد. وقتی فردی چشمش به رنگ زرد می افتد مغز او به سرعت شروع به ترشح هورمون سروتونین می کند و این هورمون باعث می شود او نسبت به خودش و اطرافش احساس خوب و مثبتی داشته باشد و وقتی در رستورانی قرار گیرد تا می تواند غذا و نوشیدنی مصرف می کند. ...
چرا موهایتان زودتر از دیگران سفید می شود؟
پوست رشد می کند. رنگ مو هم با وجود دو نوع ملانین در فولیکول ها مشخص می شود. هرچه مقدار ملانین بیشتر باشد، رنگ مو تیره تر است. معمولا موهای روی سر زودتر از صورت و دیگر نقاط مانند سینه و زیربغل سفید می شوند. فرآیند سفید شدن مو معمولا از 35 سالگی به بعد شروع می شود و البته در برخی از افراد بسیار زودتر و برخی دیگر دیرتر رخ می دهد. ژنتیک و عوامل گوناگونی روی سفید شدن مو موثر است ...
سکته مغزی در کمین شماست
سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم، دکتر فرزاد اشرافی، متخصص مغز و اعصاب درباره راه های پیشگیری از سکته مغزی می گوید: اختلال در خونرسانی به بافت های مغز بر اثر انسداد یا پارگی یک رگ موجب سکته مغزی در فرد می شود. سکته های ناشی از انسداد یک رگ فرعی یا اصلی در مغز شایع ترین نوع سکته است. نقش ژنتیک در سکته مغزی عوامل متعددی در بروز سکته مغزی موثر هستند که کنترل برخی از این ...
سن کاهش تراکم استخوان / شیوع پوکی استخوان در شمال کشور
اثر بیماری های مختلف مانند دیابت، پرکاری تیروئید و پاراتیروئید، کاهش هورمون های رشد، برخی سرطان ها و ... یا استفاده از دارو از جمله داروهای استروئیدی (کورتون) و ضد تشنجی، داروهای مورد استفاده در درمان بیمارهای تیروئیدی و ... ایجاد می شود. کاهش تراکم استخوان ها از سن 40 سالگی رییس السادات با بیان اینکه بعد از 40 سالگی تراکم استخوان ها به طور مرتب کم می شود و این کاهش تا پایان ...
آیا واقعیت های شگفت انگیز در رابطه با ناخن هایتان را می دانید؟
ناخن های دست هر ماه به طور متوسط سه و نیم میلی متر رشد می کنند. تبلیغات چطور در اینترنت برند سازی کنیم برنده تور رایگان ارمنستان شوید اما این عدد بر حسب عوامل متعددی متفاوت است؛ به عنوان مثال در برخی افراد به دلیل عوامل ژنتیکی ناخن ها سریع تر رشد می کنند و بر عکس، در برخی دیگر به دلیل وجود برخی بیماری ها مانند دیابت، اختلال هورمونی، استرس، کمبود آهن یا مصرف برخی ...
ارتباط مستقیم چاقی و ناهنجاری های قامتی!
...، استفاده زیاد از پله، دو زانو و چهازانو نشستن، به دلیل افزایش سطح تماس استخوان و زانو معمولا در 45 سال به بالا موجب تخریب غضروف زانو و درد در آن ناحیه می شود که عارضه بسیار شایعی در افراد و خصوصا در خانم ها به دلیل تجمع چربی در قسمت تحتانی بدن آنها است. وی تصریح کرد: کمردردها و دردهای ناشی مشکلات ستون فقرات که به دلیل نداشتن توازن فیزیکی، عضلانی و وضعیت های نابه جای روزمره ایجاد می ...
لپ تاپ و نازایی، واقعیت دارد؟
) که در واقع حالت دهنده لاستیک های قابل انعطاف می باشد کاربرد وسیعی تهیه لوازم آرایشی از جمله در لاک ناخن، ضد آفتاب، مرطوب کننده ها، اسپری مو و شامپوها و دیگر موارد مصرفی دارند. این ترکیبات که محلول در چربی و نسبت به متابولیسم مقاوم هستند سبب اختلال هایی در هورمون های تولید مثل طبیعی بدن می شوند. همچنین، استفاده از انواع هورمون ها و داروهای گوناگون در پرورش دام و طیور نیز موجب شده است که ...
علتهای سیاهی زیر چشم چیست؟ مطلبی که با خواندنش اطلاعات مفیدی کسب میکنید.
به آلرژی به پنی سیلین ، دود سیگار و یا هوای آلوده و یا حتی به چهره رئیس اداره ختم می شود. بدیهی است درمان آن ، استفاده از آنتی هیستامین نیست و تنها باید از ماده حساسیت زا دوری جست . دومین علت شایع کبودی دور چشم ، اختلالات خواب است . خیلی ها عقیده دارند که یک خواب 3 تا 4 ساعته طی شبانه روز جوابگوی نیاز آنها به خواب است ولی در واقع اینطور نیست و این افراد به خاطر داشتن نیروی جوانی ، از ...
یاسمین زنان ایرانی را تهدید می کند
کارشناسان حوزه جمعیت حتی مخالفان افزایش جمعیت کشور است، عرضه گسترده داروهایی با چنین عوارض پر خطر، جای سوال جدی است. طاهره لباف، متخصص ایمونولوژی، زنان و زایمان در مورد خطرات مصرف این داروهای پیشگیری از بارداری با اشاره به مکانیزم عملکرد این داروها گفت: به طور کلی داروهای ضدبارداری براساس مکانیزم تغییر بالانس هورمونی عمل می کنند. داروهای یاز و یاسمین هم بر پایه ترکیب هورمون استروژن و پروژسترون ...
20 دلیل برای ترک سیگار
کنید معمولا پس از 10 دقیقه میل شما از بین می رود و می تواند از این میل نجات پیدا کنید. پولی را که هر هفته برای خرید سیگار خرج می کنید، پس انداز کنید ویک وعده غذایی خوب، یک فیلم خوب، یک کتاب یا یک سی دی به خودتان پاداش دهید. بدی های سیگار لذت بردن، تحریک احساسات، رفع خستگی، افسردگی، احساس مطلوب داشتن و کنترل خلق و خو از عللی است که مردم فکر می کنند با کشیدن سیگار آرام ...
تاثیر آلودگی صوتی بر بدن انسان
و صدا سبب چاقی می شود مطالعات محققان موسسه تحقیقاتی کارولینسکا در سوئد نشان می دهد زندگی در مکان های شلوغ و پر سر و صدا از قبیل نزدیک فرودگاه، ریل راه آهن، بزرگراه و جاده، سبب افزایش شاخص توده بدنی و چاقی می شود. محققان احتمال می دهند که ارتباط بین چاقی و زندگی در جاهایی که آلودگی صوتی دارد، به دلیل افزایش میزان هورمون استرس، کورتیزول، و اختلال خواب است. -آلودگی صوتی یکی از ...
سرخط ...
بسیاری از حوزه های سودآفرین نظیر بازار مسکن و بورس نیز حضور یابند، به گونه ای که بخش عمده شرکت های بزرگ ساختمانی و انبوه سازی مسکن، شامل شرکت های زیرمجموعه بانک ها می شود. به این ترتیب نظام بانکی حتی به نوعی بازار های رقیب را نیز در نوردیده است تا به عنصر مسلط اقتصاد ایران تبدیل شود. در این بین تلاش ها برای اصلاح نظام بانکی نیز معمولا با شکست همراه شده است. چنان که شتاب و دغدغه دولت نهم برای اصلاح ...
6 آبان اصول اولیه دارو درمانی
...، چه با نسخه پزشک تجویز شود، چه بدون نسخه پزشک قابل دریافت از داروخانه باشد، هرگز بی خطر نیست. به همین سبب از داروها باید به درستی استفاده کنید. به صورت طبیعی با افزایش سن و افزایش احتمال ابتلا به بیماری های مختلف، سالمندان نسبت به سایر گروه های سنی، داروی بیشتری مصرف می کنند. در مورد مصرف داروهای مختلف باید به این نکته اساسی توجه داشت که به موجب تعاریف موجود، دارو سمی ...
6 آبان رژیم غذایی افراد مبتلا به فشارخون بالا
به بالا داشته باشد، بهتر است از قانون مصرف فقط 1500 میلی گرم نمک در روز تبعیت کند. البته افراد سالم می توانند کم و بیش 2300 میلی گرم نمک در روز مصرف کنند. برای حفظ رژیم غذایی مناسب، غذاهای کم سدیم و بدون نمک و چاشنی انتخاب کنید و برچسب های مربوط به مواد مغذی را بخوانید تا به دقت مقدار سدیم مصرفی تان (که معمولا به غذاهای بسته بندی یا فرآوری شده افزوده می شود) را تعیین کنید ...
6 آبان منیزیم را بشناسیم
شیردهی به دلیل افزایش نیاز بدن و سالمندی به علت کاهش کفایت جذب روده ای و افزایش ترشح ادراری نیاز به این عنصر افزایش می یابد. علاوه بر این برخی بیماری ها نیز بر تعادل این ماده معدنی مؤثر هستند. بیماری های کلیوی، دیابت کنترل نشده، اختلالات گوارشی از قبیل کرون سلیاک و اسهال ریسک ابتلا به کمبود منیزیم را افزایش می دهند. مصرف داروهایی مانند دیورتیک ها (داروهای ادرارآور که معمولاً ...
اختلال دوقطبی؛ افسردگی و شیدایی
بیمار نیازمند درمان جدی به صورت بستری یا همراه با مراقبت زیاد باشد. با فروکش کردن علایم، به خصوص در اوایل سیر بیماری، معمولا فرد به وضعیت قبل از بیماری خود بر می گردد و به همین دلیل بسیاری از بیماران یا خانواده های آنان تصور می کنند بیماری کاملا رشه کن شده و دیگر نیازی به ادامه درمان وجود ندارد. بنابراین درمان خود را قطع می کنند. اما قطع زودهنگام درمان خطر برگشت بیماری را بسیار افزایش می ...
9 دلیل که باعث بزرگ شدن شکم شما می شود
اما اگر بین هفت تا 9 ساعت در شبانه روز بخوابید میزان این هورمون در بدن تان به تعادل می رسد و تناسب اندام تان حفظ می شود. گذشته از این محققان می گویند تنها خواب به اندازه نیست که تناسب اندام شما را حفظ می کند بلکه سحرخیز بودن هم در این مورد نقش دارد. پس شب زنده دار نباشید و به قیمت خوابیدن در میانه روز، میزان خواب تان را به کمتر از 7 ساعت نرسانید. کم پروتئین می خورید؟ مصرف به ...
تلاش برای جهانی برتر و استدلال هایی در دفاع از حق کار
مهم ترین اصول و مبانی توصیه ای و به عبارت درست تر دیکته شده به دولت ها بوده است. در همین زمینه، آزادسازی بازار کار و مقررات زدایی و حذف دستاوردهای مبارزاتی کارگران نیز از رویکردهای مهم دیگر نئولیبرالیسم بوده که موجب پیامدهای فاجعه بار برای بخش عظیمی از مردم جهان شده است. در این رویکرد وقتی از توسعه صحبت می شود، عملا رشد اقتصادی مدنظر است و شاخص های اجتماعی همچون اشتغال، توزیع عادلانه درآمد و ...
همیشه خسته ها بخوانند
. مواد غذایی با نمایه گلیسمی (GI) پایین مانند غلات سبوس دار به ثابت نگاه داشتن میزان انرژی بدن کمک می کند. به همین منظور به این افراد توصیه می شود از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های حاوی شکر که دارای GI بالا هستند خودداری کرده و در طول روز حتما میوه، سبزی و غلات سبوس دار مصرف کنند. به افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن توصیه می شود از مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده مانند شکر و آرد سفید که در ...
بدن در هوای سرد چه تغییراتی می کند؟
شال گردن برای گرم نگه داشتن خود کمک بگیرید. تنفس هوای خشک و سرد موجب کاهش گرما و رطوبت مجاری تنفسی و ریه ها شده و می تواند احساس تنگی نفس را به شما القا کند نکته ی دیگر این است که گرم نگه داشتن قسمت های مرکزی بدن و بالا نگه داشتن دمای آن می تواند موجب گرم شدن همه ی نواحی بدن تان شود، زیرا دیگر نیاز نخواهد بود که حجم زیادی از خون به مرکز بدن جریان پیدا کند. انتخاب یک لباس گرم ...
زود سفید شدن مو و روش های درمانی موثر
. رنگ مو هم با وجود دو نوع ملانین در فولیکول ها مشخص می شود. هرچه مقدار ملانین بیشتر باشد، رنگ مو تیره تر است. معمولا موهای روی سر زودتر از صورت و دیگر نقاط مانند سینه و زیربغل سفید می شوند. فرآیند سفید شدن مو معمولا از 35 سالگی به بعد شروع می شود و البته در برخی از افراد بسیار زودتر و برخی دیگر دیرتر رخ می دهد. ژنتیک و عوامل گوناگونی روی سفید شدن مو موثر است. دلایل سفید ...
معجزه ی سیر در درمان انواع بیماری ها (قسمت دوم)
قبل از جنگ دوم جهانی پزشکان آلمانی جهت معالجه مسمومیت با نیکوتین از سیر استفاده می کردند. این کار برای کسانی که سیگار کشیدن را ترک می کنند نیز توصیه می شود . خاصیت ضد سمی سیر کمک به پاک کردن سیستم می نماید، اثر خلط آوری و اثر خوبی که روی ریه ها و مجاری برونش دارد می تواند بافت های صدمه دیده را درمان کند. ضمنا به اسهال و یا یبوستی که معمولا بعد از کشیدن نیکوتین رخ می دهد، کمک ...
تنگی نفس در هفته های اول بارداری، چرا؟
هفته های پایانی بارداری به دلیل اینکه سر جنین درون لگن قرار می گیرد کاهش یافته و یا به طور کامل از بین می رود. دلایل بروز تنگی نفس در بارداری : -یکی از دلایل تنگی نفس در سه ماهه اول بارداری ترشح زیاد هورمون پروژسترون در ماه های اول بارداری می باشد .این هورمون بر روی دستگاه تنفس مادر باردار تأثیر گذاشته و باعث تنگی نفس می گردد. – به دلیل اینکه بدن نیاز بیشتری برای خون ...
عوارض زایمان با آمپول فشار، دانستنی ها
دارد؟ هورمون اکسی توسین به طور طبیعی در بدن ما توسط غده هیپوتالاموس در مغز ساخته شده و در غده هیپوفیز ذخیره می شود. این هورمون نقش مهمی در ارتباط عاشقانه، تولید مثل جنسی و درد های قبل و بعد از زایمان دارد. از این ماده به عنوان دارو هم استفاده می کنند و برای تحریک انقباضات رحمی، تحریک غدد ترشح شیر، متوقف کننده خونریزی های بعد از زایمان و بعد از خروج جفت، سقط جنین، سقط های فراموش شده و در ...
طرح ایجاد ستاد ساماندهی متکدیان در اندیمشک
هزینه های مربوط به این ماده را مجتمع یا خیرین پرداخت خواهند کرد) ماده 11:افراد موضوع این طرح اگر پس از انجام اقدامات پیش بینی شده در ماده 7،8،9 و 10 این طرح،مجددا اقدام به تکدی گری نمایند،پس از بازداشت به عنوان متهم به دستگاه قضایی معرفی خواهند شد. ماده 12:شبکه بهداشت و درمان موظف است همکاری لازم را جهت برطرف نمودن نیازهای ضروری بهداشتی و درمان اولیه افرادی که از طریق اردوگاه معرفی میشوند را به عمل آورد ارائه دهنده طرح : مهدی قلی کیانی عضو شورا ...
