خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
5
سایر خبرها
تاثیر باقلا بر چین و چروک پوست
، همچنین مصرف این گیاه در برخی موارد آزمایش های هپاتیت را مثبت نشان می دهد. وی یادآور شد: مصرف زیاد باقلا خام به خصوص در زنان باردار زمینه ابتلا نوزاد به بیماری"فاویسم" را فراهم می کند.همچنین زنان باردار باید از استفاده بیش از حد مواد غذایی با طبع گرم مانند عسل، گردو و کشمش نیز اجتناب کنند زیرا منجر به بروز هپاتیت (زردی) در نوزاد می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به ...
علائمی که می گویند از سلامت کامل جسمی برخوردار نیستید!
به گزارش دولت بهار، شرایط سلامت ما از راه های مختلفی خود را آشکار می کنند و به ما می گویند آیا از سلامت برخوردار هستیم یا زندگی ناسالمی داریم و زمان آن است که تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنیم. موارد زیر از علائمی هستند که می گویند شما سلامت کامل ندارید و باید کاری در مورد آن انجام دهید: پوست بد کیفیت پوست راه مطمئنی برای آگاهی از سلامت کلی بدن است و کیفیت بد ...
کدام عارضه چشمی، کدام بیماری جسمی؟
...> ساعات استفاده طولانی از کامپیوتر با به کار گیری چند راهکار از مبانی سبک زندگی سالم می توان به حفظ سلامت بینایی همگام با افزایش سن کمک کرد: ترک مصرف دخانیات: دخانیات میزان تولید رادیکال های آزاد را در بدن افزایش می دهد و بدین ترتیب خطر کاهش قدرت بینایی بالا می رود. مراقبت از سلامت قلبی- عروقی: انسداد جزئی (تنگی) شریان ها سبب بالا رفتن فشار خون می شود. بالا رفتن فشار ...
برطرف کردن عفونت گلو با این روش ها
تغییرات فصل، سرد شدن هوا، هوای تهویه شده که باعث خشکی بدن می شود، استرس و اضطراب شدید اشاره کرد. عفونت باکتریایی، ویروسی و حتی جراحت ها می توانند عامل بروز بیماری باشند. این عفونت بسیار مقاوم است و نیاز به درمان های آنتی بیوتیک دارد. اما گاهی اوقات پس از چند روز استراحت بهبود می یابد. باید توجه داشت که در بعضی دوران های زندگی، سیستم ایمنی بدن ضعیف شده و مستعد ابتلا ...
میان وعده های عالی برای کاهش وزن
به گزارش قم نیوز، محمدرضا وفا با اشاره به تاثیر کالری دریافتی بدن در لاغری گفت: برای کاهش وزن باید مصرف کالری دریافتی از طریق خوراکی و آشامیدنی ها از مقداری که بدنمان به آن نیاز دارد، کمتر شود. وی اظهار داشت: بهترین میان وعده برای کاهش وزن، انواع سبزیجات و میوه جات تازه فصلی است که باعث احساس سیری در افراد می شود و خانواده ها باید کودکان و نوجوانان چاقشان را به مصرف این مواد عادت دهند. ...
ریشه شناسی قتل های خانوادگی
به عنوان این که کلید هر شری است، باعث بروز اتفاقاتی از این قبیل می شود. فرد نمی تواند خودش را از خشم و ناراحتی که دارد راحت کند و آن را به شکل های مختلف بروز می دهد. ضمن این که آن فرد قطعا دچار مشکلات حاد است وگرنه یک خشم معمولی و یک عصبانیت ساده نمی تواند منجر به قتل شود. قطعا آن فردی که این عمل را انجام می دهد، خشمش از حد معمولی خارج شده و این باعث قتل می شود. حالا در بحث های خانوادگی باید آن ...
آکنه یا جوش های غرور چرا بروز می کنند؟
طور طبیعی در غده وجود دارند عفونی می شود و بر خلاف برخی عقاید رایج ، عواملی چون عدم رعایت پاکیزگی یا غذاها نقشی در ایجاد آن ندارند. البته تمیزی می تواند آن را تخفیف دهد، اما فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری جنسی هیچ تأثیری روی آن ندارد. عوامل افزایش دهندة خطر • مواجهه با هوای بسیار گرم یا سرد • استرس • پوست چرب • اختلالات غدد درون ریز • استفاده از بعضی ...
چه زمانی از مکمل های غذایی استفاده کنیم؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: مصرف مواد غذایی مغذی با پروتئین و ویتامین های کافی نیاز به مصرف مکمل های غذایی را برطرف می کند.به دلیل استفاده از مواد غذایی با ارزش غذایی پایین کمبود ویتامین در افراد فراگیر شده است و این موضوع نیاز به مصرف مکمل های غذایی را افزایش داده است.استفاده بدون نسخه پزشک از این مکمل ها به نفع شما نیست.ابتدا باید توسط پزشک مشخص شود که شما به کدام ...
غذاهای سالم برای گیاهخواران
سویای تخمیر شده است. عطر و طعم متمایز آن سبب شده تا یک جایگزین محبوب برای ماهی باشد اما تمپه همچنین می توانید در انواع غذاهای دیگر استفاده شود. فرآیند تخمیر به کاهش میزان مواد ضد مغذی که به طور طبیعی در دانه های سویا یافت می شود کمک می کند که ممکن است میزان مواد مغذی از جذب تمپه را در بدن افزایش دهد. فرآیند تخمیر تمپه ممکن است مقدار کمی از ویتامین B12، یک ماده غذایی که به ...
زیر و بم بارداری برای مبتلایان به تیروئید
مهمی ترشح می کند و بر سیستم بدن تاثیر دارد. وی با اشاره به اینکه تشخیص بیماری های تیروئیدی و درمان به موقع آن در سلامت زنان موثر است، اظهار داشت: کم کاری یا پر کاری تیروئید (به دلیل ترشح بیش از حد هورمون ها) ممکن است باعث ایجاد عوارضی همچون اختلالات هورمونی، اختلال در تخمک گذاری، نازایی، زایمان زودرس و سقط جنین در زنان شود. این متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه پرکاری ...
استرس با جسمتان چه می کند؟!
عصر ایران نوشت: استرس می تواند تاثیر مخربی بر بدن انسان داشته باشد اما متاسفانه بیشتر مردم به طور مرتب از آن رنج می برند. مطالعه ای که انجمن روانشناسی آمریکا انجام داده است، نشان می دهد تقریبا از هر ده آمریکایی هفت نفر به طور مرتب با استرس چشمگیر و آثار جسمانی آن مواجه هستند. استرس و اضطراب می توانند در بخش های مختلف بدن مشاهده شوند. توانایی تشخیص این که استرس چگونه بر سلامت جسمانی شما ...
بهترین خوراکی ها برای پیشگیری از افسردگی فصلی
شرایط سلامت استفاده می شده است. محققان آمریکایی در این میان به این نتیجه رسیده اند که حتی بوی دارچین می تواند منجر به بهبود عملکرد شناختی شود. این ادویه برای بهبود سطح اضطراب و افسردگی نیز مفید است چون می تواند باعث تنظیم قند خون شود. 1 قاشق چای خوری دارچین حاوی 22 درصد منگنز است؛ یک ماده معدنی کمیاب که می تواند منجر به بهبود عملکرد سیستم عصبی مرکزی و خنثی سازی رادیکال های آزاد شود. ...
ویتامین D را در فصل پاییز فراموش نکنید
.... ویتامین دی باعث می شود که کلسیم در روده جذب شده و بلافاصله در استخوان ها استفاده شود . یکی از مهمترین راه های دریافت ویتامین دی، بهره بردن از نور خورشید است. 15 تا 20 دقیقه آفتاب تابستانی برای فردی با پوست روشن، می تواند ویتامین دی مورد نیاز روزانه بدن او را تامین کند. این زمان برای افرادی با پوست سبزه یا تیره، کمی بیشتر است . در عین حال، راه های دیگری نیز برای جذب ...
نقش تغذیه در ترمیم زخم
شفا آنلاین :عوامل تغذیه ای زیر در ترمیم زخم نقش دارند: 1. اسیدامینه ال آرژنین: اسید آمینه ها واحدهای تشکیل دهنده پروتئین ها هستند. اسیدآمینه آرژنین در سنتز بافت های پروتئینی نقش دارد و کمبود آن در بدن می تواند باعث کندی ترمیم زخم شود. مغزهایی مانند بادام و بادام زمینی منبع غنی ال آرژتین هستند اما اگر فردی نتواند این مواد را مصرف کند می تواند از قرص های 1000-500 میلی گرمی موجود در بازار ...
یک شربت سینه خانگی با پیاز و عسل
آفتاب نیوز : سرفه مکانیسم دفاعی بدن است که به طور ناگهانی به کار گرفته می شود تا ریه ها از هوا خالی شوند. در واقع نقش سرفه بیرون راندن ترکیبات بیگانه یا مضر از مجاری تنفسی است. ممکن است سرفه خشک یا خلط دار باشد. سرفه های مرطوب و خلط دار با آب بینی و خلط همراه هستند، نباید جلوی این قبیل سرفه ها و دفع خلط گرفته شود چون بدن با این شیوه می خواهد خلط های موجود در مجاری تنفسی را خارج کند. سرفه ...
اگر زیاد جوش میزنید شیر گیاهی بخورید
... طوسی عنوان کرد: اگر جزو افرادی هستید که زیاد جوش می زنید بهتر است از شیرهای گیاهی مانند شیر سویا، شیربادام یا شیر فندق استفاده کنید. این نوشیدنی های گیاهی سرشار از ویتامین E و فاقد لاکتوز هستند، ویتامین E خواص آنتی اکسیدانی دارد که برای سلامت پوست لازم و ضروری است. وی در رابطه با مواد غذایی دیگری که در ایجاد آکنه موثر هستند بیان داشت : سیب زمینی حاوی میزان زیادی ترکیبات مغذی است و ...
10 تغییر فیزیولوژیک مادران در دوران بارداری
خیلی از خانم های باردار به دلیل آهسته بودن این روند به تغییرات آن عادت می کنند و تنها وقتی رو به روی آینه می ایستند و خودشان را برانداز می کنند و یا در مواقعی که احساس عجیبی در درون خود دارند متوجه این تغییرات می شوند. بنابر این ما از پریسا الماسی، کارشناس مامایی، مو به مو از تغییرات فیزیولوژیک بدن در دوران بارداری پرسیدیم. پریسا الماسی، کارشناس مامایی، تغییرات فیزیولوزیک را به ترتیب ...
به شدت از مصرف نوشابه های رژیمی دوری کنید
کارشناسان اعتقاد دارند در ترکیب نوشابه های کنونی کوکاکولا نیز مواد اعتیاد آور به صورت مخفیانه وجود دارد و باعث اشتیاق شدید به نوشیدن آنها می شود. مشابه نوشابه های عادی در اثر خوردن نوشابه های رژیمی نیز در بدن بالافاصله فعل و انفعالاتی شیمیایی آغاز می شود و می تواند به سلامت بدن آسیب جدی برساند. به گفته دانشمندان، پس از خوردن نوشابه های رژیمی اتفاقات زیر در بدن رخ می دهند: ...
روش هایی معجزه آسا جهت رفع سوزش دهان با فلفل
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: فلفل یکی از طعم دهنده های مواد غذایی است که عطر و طعم و مزه ی غذاها را لذیذتر می کند اما در عین حال می تواند باعث احساس سوزش در دهان شود.کاپسایسین ماده ای است که باعث تندی فلفل می شود به همین دلیل در اسپری های فلفل هم از آن استفاده می شود.به سبب طعم خوبی که فلفل دارد گذشتن از این ماده ی غذایی مفید کار سختی است پس در این مطلب به شما آموزش ...
آشنایی با نوشیدنی های سم زدا
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به آسمان نگاه کنید و نفسی عمیق بکشید، حتماً ریه شما با آلودگی های هوا پر خواهد شد، آلاینده های هوا یعنی سم؛ دست به خاک بزنید و تا حدودی خاک را بین دستتان مالش دهید، حتماً سوای مواد معدنی درون خاک، یک دنیا آلودگی به پوست شما منتقل خواهد شد، آلودگی خاک یعنی سم؛ شیر آب را باز کنید و یک لیوان آب شهری تصفیه نشده بنوشید، حتما به همراه آب ...
سندرم درد میوفاسیال
شفا آنلاین: سندرم درد میوفاسیال عبارت است از درد مزمن ماهیچه ای که در ارتباط با نقاط ماشه ای است. نقاط ماشه ای میوفاسیال، نواحی حساسی هستند که ممکن است در اثر آسیب های ماهیچه ای، فعالیت های بیش از اندازه و انقباض های پیوسته یا طولانی مدت ایجاد گردند. به گزارش شفا آنلاین ،در سندرم درد میوفاسیال، یک نقطه دردناک و حساس در یک نقطه از بدن ایجاد می گردد که باعث می شود هم درد در محل خودش ...
بیماری کاوازاکی، درباره آن چه می دانید؟
و ادرار می گیرد تا احتمال بیماری های دیگر مانند مخملک، سرخک، تب راکی، رماتیسم کودک یا واکنش آلرژیک به دارو را بررسی کند. درمان درمان باید در اسرع وقت آغاز شود و ایده آل این است که ظرف ده روز از آغاز تب درمان شروع شود. معمولاً کودک با دوزهای درون وریدی گاماگلوبین درمان می شود، گاماگلوبین آنتی بادی پاک شده ای است که جزو مواد خونی محسوب می شود و به بدن کمک می کند تا با عفونت مبارزه کند. ممکن است لازم شود به کودک دوز بالایی از آسپیرین نیز داده شود تا ریسک مشکلات قلبی پایین آورده شود. ...
برای کاهش وزن، چه میان وعده ای مصرف کنیم؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: محمدرضا وفا متخصص تغذیه در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ با اشاره به تاثیر کالری دریافتی بدن در لاغری گفت: برای کاهش وزن باید مصرف کالری دریافتی از طریق خوراکی و آشامیدنی ها از مقداری که بدنمان به آن نیاز دارد، کمتر شود. وی درباره بهترین زمان مواد غذایی برای استفاده در میان وعده ...
این عادت های خطرناک را از چشمانتان دور کنید!
شفا آنلاین: بسیاری از عادات خوب برای حفظ سلامت چشم ها عبارتند از رعایت یک رژیم غذایی متعادل، استفاده از عینک های آفتابی استاندارد، معاینات منظم چشم پزشکی و ... و اما عادات های خطرناک برای چشم، چه عادت هایی هستند. به گزارش شفا آنلاین ،فقط مراقبت از چشم با داشتن عادت های خوب مانند استفاده از عینک های طبی استاندارد، مراجعه منظم و معاینه توسط چشم پزشک، برای سلامت چشم های شما کافی نیست ...
این دروغ ها را درباره ی آکنه باور نکنید!
به پاک شدن جوش ها کمک می کند، کاملا غلط است. این کار سیستم ایمنی پوستمان را تضعیف می کند که چیز خوبی نیست چون به سیستم ایمنی برای پیشگیری از عفونت پوست و سرطان پوست نیاز داریم. همچنین می دانیم که زیاد در معرض نور خورشید قرار گرفتن، می تواند باعث بروز مشکل چین و چروک و تغییر رنگدانه های پوست شود. با این حال وقتی مشکلات پوستی مانند اگزما و پسوریازیس دارید، نور خورشید می تواند ...
مصاف ، اسلحه تهاجمی جدید ایران+عکس
گاز کمتر باشد احتمال گیر کردن سلاح کمتر بوده و قطعات داخلی آن نیز کمتر گرم می شود. لازم به ذکر است که این حرارت زیاد در سلاح هایی با مکانیزم فشار مستقیم مثل ام 4 باعث از بین رفتن مواد چرب مثل گریس که برای کار کردن بهتر قطعات بر روی آنها مالیده می شود، شده و در نهایت باعث گیر کردن سلاح می شود. مصاف؛ طرحی جدید برای سلاح هجومی آینده ایران اما با این توصیف اولیه از HK ...
ضرورت یا سلامت؛ کدامیک اولویت است؟
محصولات می پرداختند، تمام تلاش خود را برای اثبات حقانیت و عدم استفاده از این روغن در محصولات خود انجام دادند. در این مدت زمانی از مشکلاتی که این روغن برای بدن انسان بوجود می آورد، بسیار سخن گفته شد و مردم نسبت به اخبار مربوط به این روغن بسیار حساس شدند به گونه ای که پس از گذشت تقریبا 2 سال از این موضوع همچنان نسبت به آن حساسیت خاصی نشان می دهند. بر اساس آمارهای رسمی گمرک ...
چگونه تاریخ زایمان مشخص می شود؟
روی مادران باردار انجام شده است، نشان می دهد که از هر چهار خانم باردار یک نفر معتقد است که جنین با رسیدن به هفته 34 – 36 دوره کامل رشد را طی کرده و زایمان در این زمان برای جنین ایمن است. درصورتیکه زایمان قبل از هفته 39 بدون دلایل روشن پزشکی، زایمان ایمنی نیست. – برخلاف اعتقاد عموم، زایمان های انتخابی (غیرطبیعی) می تواند باعث بستری شدن نوزاد در بخش مراقبت های ویژه نوزادان شود و مخارج بیشتری را ...
خوراکی های شگفت انگیز برای چربی سوزی سریع شکم!
علاوه بر کوچک نگه داشتن شکم، ممکن است برای روده نیز مفید باشد. میدلبرگ توضیح می دهد: "چربی های سالم مانند چربی آووکادو برای سلامت روده ضروری است، چون معده را پوشش می دهد و هضم آسان را ممکن می سازد. هم چنین این میوه جذب مواد مغذی دیگر و آنتی اکسیدان ها را در بدن افزایش می دهد.” شکلات تلخ اگر به شیرینی علاقه دارید دلگرم شوید: همه ی شکلات ها ممنوع نیستند. میدلبرگ توضیح می دهد ...
شروع تغذیه نوزاد، نکات مهم
شما می توانید مواد غذایی مخلوط شده همراه با یک قاشق سوپ را به نوزادتان بدهید. همچنین، می توانید مقداری از شیری را که نوزاد با شیشه می خورد با پورۀ سبزیجات (خانگی یا صنعتی) جابه جا کنید؛ برای این کار می توانید 30 میلی گرم پورۀ سبزیجات را جایگزین 30 میلی گرم آب+ شیر خشک کنید. به تدریج، میزان شیر را کم کرده و پوره را جایگزینش کنید تا جایی که مقدار پوره، پنج برابر شیر شود. حتی اگر به تدریج، میزان شیر ...
