خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات مهم برای دویدن در سرما
مناسب نیز استفاده می کنید. ضد آفتاب بمالید ممکن است شما متوجه نشوید اما احتمال آفتاب سوختگی در ماه های سرد زمستان، اگر بیشتر از تابستان نباشد، درست به اندازه آن است. به خاطر داشته باشید خواه خورشید به شدت در حال تابیدن باشد و خواه نه، باید به درستی از خودتان محافظت کنید. ایده خوبی است که از ضدآفتابی استفاده کنید که در برابر رطوبت و عرق مقاوم است و حتما به صورت، گردن، دست ها و ...
عوامل محیطی موثر در تضعیف سیستم ایمنی بدن
به گزارش بلاغ ، برخی عوامل محیطی مختلف در تضعیف سیستم ایمنی بدن شما مقصر هستند و می توانند باعث تشدید ضعف سیستم ایمنی تان شوند سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، کمبود خواب، استرس، مصرف مواد غذایی کم ارزش و تنهایی در این زمینه نقش موثری ایفا خواهند کرد از آن ها دوری کنید و با روش های پیشگیرانه برای هریک آشنا شوید. بدن انسان هنگام خواب انرژی از دست رفته خود را احیا می کند و همچنین عاملی کلیدی در ...
مترادف گرفتن انقلابی گری با افراطی گری نارواست/ انقلاب شناسی ضروری ترین حوزه مطالعاتی در حوزه های علمیه
: *جدا کردن انقلاب از آرمان های انقلاب، جدا کردن پوسته انقلاب از مغز آن است تسنیم: رهبر معظم انقلاب در سال های اخیر بسیار بر واژه انقلابی گری تأکید داشتند. دریافتی که شما از انقلابی گری دارید چیست و این واژه را چگونه تفسیر می کنید؟ انقلابی گری از سه لایه تشکیل یافته است. این سه لایه، همیشه و همواره باید حفظ شوند تا انقلاب اسلامی، تضمین لازم را در تحرک خود برای ...
جلوگیری از سرماخوردگی با این چند خوراکی
همزمان با شروع فصل سرما نگران ابتلابه سرما خوردگی یا آنفوآنزای فصلی هستید می توانید با تغییراتی کوچک در رژیم غذایی خود را در مقابل این بیماری ها واکسینه کنید. علاوه بر انجام ورزش منظم روزانه، تزریق واکسن آنفوآنزا، پوشیدن لباس گرم ،تنظیم دمای خانه و پرهیز از مواجهه با افراد بیمار، می توانید با خوردن این مواد غذایی مانع از ابتلای خود به بیماری های ویروسی رایج در فصول سرد سال شوید. ...
ما مرگ را تشییع می کنیم
... به یکی از قطعه های جدید می روم. صدای جیغ و داد عزاداران از دور شنیده می شود. قبرهای خالی همه سه طبقه و آماده دفن مرده هستند. از ضلع شرقی، دفن کردن مرده ها آغاز شده. یک گورکن در میان قبرها قدم می زند. لباس سر تا پا زرد رنگ دارد. البته بدون کلاه قرمز رنگی که در سایر قطعه ها دیده ام. دور سرش دستمالی پیچیده. کارش تمام شده و به قول خودش دارد چند لحظه ای نفس می کشد تا بعد به کانکس محل استراحت شان ...
گردشگری خاطره انگیز در پاییز مازندران/ روستاهای رنگی در انتظار گردشگران
روستا گردی در مازندران؛ البته در هر فصلی زیباست اما در پاییز که خدای رنگ در طبیعت جلوه گری می کند، چشم انداز دیگری دارد. به گزارش ایسنا مازندران، حالا که پاییز رسیده حیف است مسافرت نروید و از زیبایی های این فصل شگفت انگیز حظ نبرید. اگرچه اکثر مسافران، بهترین فرصت سفر به مازندران را زمان آغازین فصل سال و تابستان می دانند اما فقط یکبار تجربه سفر در فصل پاییز و دیدن مناظر بدیع آن، وقتی ...
دروغ بزرگ روحیه تعامل و مذاکره پذیری یزید؛ وقتی اهل سیاست از امام حسین (ع) هزینه می کنند
و رووس من قتل معه) و به عنوان هدیه برای یزید، به سمت شام، روانه گردید. (یهدی من ارض العراق الی الشام). اهل بیت نیز به شکل اسیران کفار، به سمت شام روانه شدند. (بسبایا الکفار). در طول مسیر اگر کسی گریه می کرد، او را با نیزه می زدند (ان دمعت من احدنا عین قرع راسه بالرمح)، در زیارت ناحیه مقدسه، نیز ذکر شده است، که اسرای اهل بیت، دست هایشان بر گردن هایشان بسته شده بود (ایدیهم مغلوله الی الاعناق ...
مواد غذایی برای داشتن موهایی سالم
شفا آنلاین:چه کسی است که موهایی سالم و ضخیم، براق و فنری نخواهد؟ در حالیکه ما معمولا نگران زیبایی ظاهری موهایمان هستیم، اما وضعیت موهای شما می تواند نشانه ای از سلامت کلی باشد. مو یک هدف بیولوژیکی را دنبال می کند. مو مانند پوست، به تنظیم درجه حرارت بدن و گرم نگه داشتن سرهای ما کمک می کند. به گزارش:در حالیکه استرس عاطفی، ژنتیک، مسائل هورمونی و دارویی، بر موی ما اثر می گذارند، رژیم غذایی ...
خاطرات جالب یک مأمور سرشماری
به گزارش " جوان ایرانی "، زمستان بود و روستایی در کمرکش کوه یا جایی آن سوی رود خروشان و در دل جنگلی انبوه، می شد دور از چشم دیگران، شانه از زیر بار مسئولیت خالی کرد. هرچه بود تمرینی بود برای سال 1335 که پس از آن هر 10 سال یک بار تکرار شد. اما سرشماری فراگیر و علمی برمی گردد به سال 1355 که باید تصویر روشنی برای توسعه کشور فراهم می آورد. در خاطره ای که از یک مأمور سرشماری نفوس و مسکن سال ...
کلاه می بافم برای برادر مدافع حرم/ با هر گره با آنها درد دل می کنم +عکس
می توانند برای مدافعان حرم لباس گرم ببافند و همراه یک دست نوشته برای مدافعان حرم بفرستند. سال قبل جشنواره فیلم عمار و دعوت عمومی ننه عصمت مادربزرگ مهربان یزدی، بانی شرکت مردم در این پویش شد. امسال هم اعضای ستاد بزرگداشت شهدای مدافع حرم منطقه 11 برای اولین بار تصمیم گرفته اند طرح بافت شال و کلاه برای مدافعان حرم را منظم تر و زودتر از رسیدن زمستان شروع کنند. در ادامه گزارش ما از این ...
مجتبی عسکری فرد فرزند نوجوان شهید مدافع حرم محمدرضا عسکری فرد در گفت وگویی تفصیلی از زوایای ناگفته شهادت ...
نام او زبان زد عام و خاص بود، محمدرضا عسکری فرد متولد 24آبان ماه سال 1353 در خانواده ای مذهبی و اصیل خرمشهری دیده به جهان گشود،عسکری فرد در سال 74 و پس از سال ها فعالیت در بسیج به سپاه پاسداران پیوست و لباس پاسداری بر تن کرد، محمدرضا عسکری فرد با قرآن و مسجد جامع خرمشهر مأنوس بود، انگار که قرآن و مسجد جامع خرمشهر بخشی از هویت او بودند. در سال های پس از ارتحال آیت الله سید محمدتقی موسوی ...
زیباکلام: توهم توطئه را کنار بگذارید
کجا قرار دارد؟ خوشحال می شدم اگر جنابعالی در رشته علوم سیاسی و روابط بین المللی که رشته دانشگاهی خودم می باشد، به بنده شان می دادید که اساتید و محققین ایرانی در این رشته ها ظرف 30 سال گذشته چه تعداد مقاله در ژورنال ها و فصل نامه های معتبر بین المللی داشته اند؟ خوشحال می شدم اگر جنابعالی به بنده نشان می دادید که چند تن از اساتید علوم انسانی ما ظرف سه دهه گذشته توانسته اند نظری، فکری، ایده ای یا ...
پاییز گردی در زیباترین باغ تهران
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : پاییز گردی در تهران نیز، همیشه حال و هوای خاص خود را داشته است. پاییز، فصل گالری گردی و موزه گردی بوده، چرا که نه دیگر با گرمای طاقت فرسای تابستان سر و کار داریم و نه از سرمای پر سوز زمستان خبری است. حداقل نیمه اول پاییز، فرصت خوبی برای گشت و گذار در پایتخت به شمار می رود که البته امسال، به واسطه ایام محرم و صفر در پاییز 95، کمی برنامه های شاد ...
5 نکته برای دویدن در سرما
مناسب نیز استفاده می کنید. ضد آفتاب بمالید ممکن است شما متوجه نشوید اما احتمال آفتاب سوختگی در ماه های سرد زمستان، اگر بیشتر از تابستان نباشد، درست به اندازه آن است. به خاطر داشته باشید خواه خورشید به شدت در حال تابیدن باشد و خواه نه، باید به درستی از خودتان محافظت کنید. ایده خوبی است که از ضدآفتابی استفاده کنید که در برابر رطوبت و عرق مقاوم است و حتما به صورت، گردن، دست ها و ...
برای رانندگی در زمستان آماده شویم/ چیزهایی که در مورد رانندگی نمی دانیم
این مبحث اقدام نمایید. در ابتدا چند توصیه مهم در فصل سرما: قبل از سفر با تهیه چک لیست، موارد مهمی همچون سیستم گرمایش، لوله های سیستم گردش آب، ضد یخ، برف پاک کن، ترموستات (زمستانی)، زنجیر چرخ و یا لاستیک یخ شکن و. . . را بازبینی و از سلامت آن ها اطمینان حاصل نمایید. سفر در فصل سرما، باید با لوازم کافی و به عبارت بهتر وسایلی بیش از نیاز خاص این فصل انجام پذیرد. لباس ...
مزایای درمانی تخم شربتی
معدنی تهیه و میل کنید! تخم شربتی در حقیقت دانه های گیاه ریحان کوهی است که به علت داشتن ترکیبات موسیلاژی (لعاب دار) به صورت محلول در آب (شربت) استفاده می شود و پس از جذب آب به صورت ژله ای درمی آید ... تخم شربتی تخم شربتی خواص زیادی دارد و این گونه نیست که فقط برای فصل گرما توصیه شود. نام های دیگر این گیاه: بادروج، تره خراسانی، اوقیمن، حوک، بورنگ، صریرا و ...
چمران: قرار بود معاون اول احمدی نژاد شوم
شورا راه های قانونی دارد و آن راه های قانونی می توان گفت با قدرت و با دقت دنبال شده است. در دولت اگر فسادی پیش آید و قبلاً هم پیش آمده، ناظر بر دولت کیست؟ مگر مجلس شورای اسلامی نیست؟ س: هم چنین نهادهای نظارتی این را عهده دار هستند. چمران: بله. ما نمی توانیم بگوییم شما نظارت خود را به خوبی انجام ندادید. س: البته می توان گفت. یک جایی نظارت مجلس ضعیف بوده و لنگیده است ...
چگونه با پرورش گل وگیاه پولدار شویم؟
کار هم حتماً از مشاوره افراد باتجربه استفاده کنید. بیشتر گل و گیاهان به فضای گلخانه ای احتیاج دارند؛ اما برای گیاهان بیرونی مثل کاج ها و شمشادها به گلخانه نیاز ندارید. برای حمل این گل ها هم در تابستان مشکلی پیش نمی آید؛ اما در زمستان باید با ماشین های مخصوصی که چادر داشته باشند حمل شوند که به آن ها سرما نزند. در نهایت اگر عاشق بوی خاک و گل وگیاه هستید، این کار حال شما را خوب می کند! اصلاً هرکسی با گل و گیاه سروکار داشته باشد و بزرگ شدن و سبز شدن آن ها را به چشم ببیند حالش خوب می شود چه برسد به اینکه بخواهد این شغل ثابتش باشد. /مهر ...
ارتباط کم شنوایی با عفونت های گوش
است چون عفونت های ویروسی در این فصل بیشتر اتفاق می افتند ممکن است ابتلا به عفونت گوش هم بیشتر شود. در بچه هایی که مبتلا به سندروم هایی مانند شکاف کام یا سندروم دان هستند، عفونت گوش بیشتر مشاهده می شود. علائم ابتلا به عفونت گوش در کودکان زیر 1 سال، با بی قراری و تغییرات در خواب و خوراک شان قابل تشخیص است و آنها مدام به طرف گوش خود دست می برند. اما کودکان بزرگ تر از درد گوش شان شکایت می ...
راههای ساده حمایت از زمین و محیط زیست
پنجره نیز از گرم شدن خانه در فصل گرم سال و سرد شدن در زمستان پیشگیری می کند! 10- از انرژی خورشیدی بهره ببرید. برخی پنل های خورشیدی می تواند 50 درصد آب و حرارت گرمایشی مورد نیاز یک خانه را تامین کنند. 10 تکنیک برای حفظ محیط زیست و صرفه جویی در مصرف انرژی هنگام خرید 11- به بسته بندی محصولات توجه داشته باشید و تا جای ممکن از محصولاتی که به صورت فله عرضه می شوند مانند ...
کیف تان را مدل ستاره ها به دست بگیرید
هایشان را از گردن شان آویزان کردند. شما کیف های دستی که بند زنجیری دارند را چه می کنید؟ آیا آنها را از شانه هایتان آویزان می کنید؟ به ظاهر اولویا پالرمو نگاهی بیاندازید. با این که کیف او دسته زنجیری بلندی دارد، او آن را از شانه هایش آویزان نکرد. شما حتی می توانید با کیف دستی تان ترفندهای دیگری نیز بزنید. به عنوان مثال کیت میدلتون از کیف اش برای پوشاندن شکم بارداری اش استفاده ...
موقع سوختگی کودکان چه کنیم؟
ژاکتی بپیچید و لباس سوخته یا جواهرات سوخته را از تن او جدا کنید. بلافاصله به اورژانس زنگ بزنید تا اقدامات لازم را برای سوختگی های درجه دو یا سه انجام دهند. زمانی که علت سوختگی، الکتریکی یا شیمیایی باشد، سایر اقدامات لازم باید حتما انجام شود. باید مطمئن شوید که اگر علت سوختگی کودک جریان الکتریسیته است، دیگر درمعرض منبع آن قرار نداشته باشد تا خطر انتقال شوک به فرد دیگری ازبین برود. ...
افزایش آستانه تحمل درد در تمرینات با این روشها
کمبود کلسیم با رعایت چند نکته ساده اما کلیدی قبل از مهیا شدن برای تمرین از گرفتگی عضلات جلوگیری کنید و تمرین خیلی بهتری داشته باشید: شبانه 800 میلی گرم سیترات منزیم مصرف کنید. روزانه حداقل 3 لیتر آب بنوشید. با پوشیدن لباس مناسب حین تمرین، دمای بدن را پایین نگه دارید. از تمرینات کششی برای نواحی از بدن که سفت هستند غافل نشوید. نکته پایانی: برای جلوگیری از درد و ...
ترفندهای زیبایی مردم مصری ،رومی و هندی
پا استفاده کنید. یک راه دیگر هم این است که چند قاشق روغن زیتون را کمی گرم کرده و سپس با آن موهای تان را چرب کنید. مرهم زیبایی در عهد رنسانس در دوران رنسانس داشتن صورتی رنگ پریده با گونه ها و لب های قرمز و چشم های کشیده و مشکی همراه با موهای بلند از نشانه های بارز زیبایی بود. آنها برای رسیدن به این مهم سفیده تخم مرغ را روی پوست شان می زدند تا پوستی شفاف و سفید داشته با شند. آنها ...
دلایل تغییر رنگ دندان
شدن دندان هایتان می شود . استخر باید به تمام شناگران حرفه ای بگوییم شاید استخر دلیل آن لکه ی قهوه ای رنگ نه چندان جالبی باشد که در لبخندتان دیده اید. روزن می گوید: وقتی که شما یک شناگرهستید به تعداد دفعات زیادی دهانتان را درآب باز می کنید یا آب وارد دهانتان می شود که مواد شیمیایی ضدعفونی کننده در آب استخر باعث ایجاد لک قهوه ای روی دندان ها می شود . توجه داشته باشید که این ...
فال روزانه 1395/08/07
حتی افرادی باشند که تا به حال آنها را ندیده اید. در فصل پاییز به طور ویژه ای این کمک های شما مورد نیاز اطرافیانتان خواهند بود، پس خودتان را خوب آماده کنید. برای کمی هیجان در عشق و روابط عاطفی آماده اید؟ همراه با تولدتان پیشنهادات زیادی در انتظارتان خواهند بود و اگر هم کسی را دوست دارید خواهید دید که او سعی دارد در اوضاع تغییراتی جدی ایجاد کند. اگر رابطه تازه ای را آغاز کرده اید تا نیمه های سال ...
تغییرات بدن در هوای سرد و تسکین دندان درد
گرم کردن خود به کار می گیرد و اگر موفق نشد ممکن است حتی از بین برود و مرگ اتفاق بیفتد. فعالیت بدنی و انجام تمرینات ورزشی در هوای سرد برای بسیاری از ما جذاب و نیروبخش است، اما بهتر است قبل از این کار با تغییرات بدن در هوای سرد آشنا شوید. وقتی رنگ سفیدی چشم تغییر می کند گاهی تغییر رنگ سفیدی چشم ناشی از وجود یک اختلال در بدن است که بهتر است با علل آن آشنا شوید. در اینجا برخی از دلایل زرد، قرمز و آبی شدن سفیدی چشم را برای شما بیان می کنیم. ...
بدن در هوای سرد چه تغییراتی می کند؟
مرکزی تغییر مسیر می دهد. به همین دلیل است که در سرمای حتی جزئی، دست ها و پاهایتان و گاها صورت تان سخت تر از بقیه ی مناطق گرم می شوند. بدیهی است که شما باید از دستکش و کلاه و گاها شال گردن برای گرم نگه داشتن خود کمک بگیرید. تنفس هوای خشک و سرد موجب کاهش گرما و رطوبت مجاری تنفسی و ریه ها شده و می تواند احساس تنگی نفس را به شما القا کند نکته ی دیگر این است که گرم نگه داشتن قسمت های مرکزی ...
راز 7 سال پنهان ماندن چهره خواننده معروف ایرانی فاش شد
روز نو : کمتر کسی فکرش را می کرد آن خواننده ای که در دهه 80 آهنگ هایش را ریمیکس می کرد و کلیپ هایش انیمیشن های نوآورانه ای بود، روزی آنقدر فعالیتش استمرار داشته باشد که وقتی مجوز اولین آلبوم رسمی اش را گرفت، یکباره در نخستین کنسرتش بلیت ها ظرف چند ساعت نایاب شود. اما این اتفاق برای سیامک عباسی، خواننده جوان کشورمان رخ داد. او که تابستان امسال اولین آلبومش را با نام خوشبختیت ...
راهنمای خرید شلوار جین مردانه
محل شروع شدن فاق شلوار تا لبه کناری آن را اندازه گیری کنید. برای اینکه اندازه گیری کاملاً درست باشد؛ از شخص دیگری بخواهید تا این کار را برای شما انجام دهد. رنگ انتخاب رنگ مناسب برای شلوارهای جین به ست شدن و هماهنگ شدن این شلوارها با لباس های دیگر شما نیز کمک می کند. انتخاب اندازه درست مهم نیست شلوار جین مورد نظر شما چه مقدار زیبا ...
