خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پروتئین C چیست؟ عوارض ناشی از کمبود آن کدامند؟
توان به موارد زیر اشاره کرد: -درمان با داروهای رقیق کننده خون مانند 'وارفارین' -نارسایی کبد - کافی نبودن ویتامین K - لخته های خونی - بیرون آوردن روده کوچک - مصرف چند روز آنتی بیوتیک، بدون مصرف مواد مغذی مناسب - وجود تومورها در سراسر بدن - اختلالات انعقادی به دلیل عفونت های خونی - عفونت های باکتریایی در افراد جوان اما کمبود ارثی پروتئین C ...
تاثیر باقلا بر چین و چروک پوست
بدن) باید از مصرف باقلا خودداری کنند؛ اظهار کرد: استفاده از باقلا در افرادی که دچار پوکی استخوان یا درد و التهاب ساق پا هستند توصیه می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: باقلا حاوی مقدار زیادی اکسیدان است بنابراین در مجاورت هوا به سرعت اکسید می شود و تغییر رنگ می دهد. مصرف باقلا در مبتلایان به بیماری "فاویسم" نابودی تعداد زیادی از گلبول های قرمز خون این افراد را منجر می شود. ...
شب آموزه های ماهاتما گاندی در بخارا/ بازخوانی نامه هایی که گاندی به هیتلر نوشت
خانواده و مطالعات روستایی و دانش بومی. از اینرو در باره گاندی تحقیقی انجام داده ام با تاکید بر روش های مصاحبه که در این جلسه به صورت بسیار فشرده آن را مطرح می کنم. آنچه که مشخص است این است که همه ما گاندی را می شناسیم و در بارۀ او بسیار شنیده ایم و باز هم دوست داریم که بشنویم. سخنرانی های این مجلس بر آموخته های ما می افزاید، من در این نشست ادبی- فرهنگی در بارۀ تصویر مهاتماگاندی در میان ...
بهترین زمان مصرف خرمالو و فواید بی نظیر آن!
بودن قند فراوان در این میوه باید از مصرف بیش از حد آن اجتناب کنند. فواید دانه خرمالو: از کوبیده دانه خرمالو بصورت گرد می توان سنگ مثانه و کلیه را دفع کرد بدین صورت که دانه را کمی حرارت داده سپس خرد نموده مانند قهوه دم کرده میل شود. کوبیده هسته خرمالو را با روغن منداب مخلوط کرده در یک بطری ریخته سر آن را محکم ببندید و در آب جوش به مدت یک ساعت جوشانده، سپس از این روغن ...
چگونه میگرن را کنترل کنیم؟
سرشار از منیزیم هستند استفاده کنید. کمبود منیزیم در بدن می تواند گرش خون به مغز را کمتر کند و همین امر باعث ایجاد حملات میگرنی خواهد شد. غذاهای حاوی امگا 3 همچون تن ماهی و ساردین نیز اثرات آرامش بخشی خوبی دارند و برای سلامت قلب مفیدند. 7. سطح قند خون خود را بررسی کنید: افت قند خون یک محرک شایع برای سردردهای میگرنی محسوب می شود. در این شرایط گلوکز بیشتری وارد جریان خون می شود و همین ...
خوراکی هایی برای پیشگیری از افسردگی فصلی
... مصرف شکلات تلخ: شکلات تلخ سطح اندروفین مغز را تحت تاثیر قرار می دهد. اندروفین جزو آن دسته از ترکیبات شیمیایی است که در بدن تولید و باعث می شود احساس کنید حال تان خوب است. مزایای شکلات تلخ فقط به این موضوع خلاصه نمی شود بلکه به نظر می رسد شکلات تلخ خاصیتی دارد که از لخته شدن خون در رگ ها جلوگیری می کند. نتایج یک بررسی که در هلند انجام شده نشان می دهد آن دسته از مردان هلندی که روزانه یک سوم ...
قهوه سبز و خواص شگفت انگیز آن بر سلامت!
به خاطر اثرات آنتی اکسیدانی قهوه سبز می باشد. همچنین وجود کلروژنیک اسید در قهوه سبز از دیگر علل ضد سرطانی بودن این گیاه است. قهوه سبز بر ضد فشار خون همانگونه که گفتیم قهوه معمولی از کافئین بیشتری و قهوه سبز از کلروژنیک اسید بیشتری تشکیل شده است. کافئین اثر افزایش دهنده فشارخون دارد و با مصرف قهوه معمولی انرژی در دسترس بدن افزایش می یابد. در نتیجه فشارخون، ضربان قلب و فعالیت ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟!
دست یکدیگر دارند. بر همین اساس است که هنگام احساس استرس، اضطراب یا افسردگی و به دنبال راهی برای کسب آرامش، برخی افراد به غذا خوردن پناه می آورند که اغلب نیز تمایل به مصرف مواد غذایی ناسالم و سرشار از قند، چربی، و کالری وجود دارد. افزون بر این، استرس می تواند اثری مضر روی سوخت و ساز بدن داشته باشد، به ویژه می تواند به ذخیره چربی در بدن منجر شود که تنها تشدید اضطراب را به همراه دارد. دنبال ...
سکته مغزی در کمین شماست
فشار خون بر اثر مسمومیت بارداری باعث سکته مغزی در خانم می شود، می گوید: افزایش فشار خون و پارگی رگ های مغز بر اثر مسمومیت بارداری که باعث ورم مغز می شود، در صورتی که بموقع درمان شود، سکته مغزی تلقی نمی شود. وی ادامه می دهد: خطر سکته مغزی در زنانی که قبل از بارداری دارای سابقه میگرن، مصرف قرص های هورمونی، سیگار یا پرفشاری خون هستند، بالاتر است. مصرف خودسرانه آسپرین ممنوع ...
چرا قفسه سینه درد می گیرد؟
درد قفسه سینه و احساس فشار معمولا به اختلال در عملکرد این عضو حیاتی مربوط می شود. مهمترین علل احساس درد و تنگی قفسه سینه قلب تحت فشار زیاد قرار داشته باشد پس از فعالیت سنگین ورزشی، تغییر ناگهانی دمای هوا و صرف یک وعده سنگین غذایی، فعالیت قلب به شدت بالا می رود تا خون کافی در بدن جریان یابد، متناسب با این شرایط، ضربان قلب افزایش می یابد. در این زمان درد و تنگی قفسه سینه ...
خطرات پشت میزنشینی
خونی می شود. بر اساس گزارش آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا، سندرم تونل کارپال زمانی اتفاق می افتد که بافت های اطراف تاندون فلکسور متورم شده و به عصب مدیان فشار وارد می کنند. عوامل وراثتی نقش مهمی در بروز این سندرم دارند؛ یعنی اگر در خانواده یکی مبتلا باشند، احتمال ابتلای بقیه نیز وجود دارد. برخی دیگر از این عوامل موثر عبارتند از : •آسیب دیدگی مچ دست که باعث تورم، رگ به ...
دروغی به نام نوشابه رژیمی
کننده های مصنوعی وجود دارد که بر تنظیم هورمون اشتها یا لپتین اثر می گذارد و با اختلال در آن باعث می شود تا فرد مدام دچار احساس گرسنگی باشد و مواد غذایی مختلف مصرف کند، از سوی دیگر شیرین کننده مصنوعی باعث تولید قند در بدن و تجمع سلول های چربی می شود و فرد قادر به کم کردن وزن خود نیست. با مصرف یک بطری نوشابه انواع شکستگی ها در سالمندی در انتظار شما است براساس تحقیق پژوهشگران ...
طبیعی ترین خوراکی ها برای رفع چربی شکم
قند خون است. با افزودن سرکه سیب به رژیم غذایی روزانه می توانید مطمئن شوید که پرخوری نمی کنید چرا که سرکه سیب احساس سیری به شما خواهد داد. کوچک کردن شکم با دارچین دارچین را با عسل و آب گرم مخلوط کنید و با معده خالی بنوشید. این ترکیب در کاهش چربی های شکم معجزه خواهد کرد. کوچک کردن شکم با هندوانه هندوانه یک میوه کم کالری، پر آب و پر ویتامین است.خوردن هندوانه ...
علل لاغری کودکان
مرحله بعدی شما را به متخصص کاردرمانی با تخصص در امر بلع ارجاع دهد. فرصتی برای رشد و نمو کودک دلبند شما معمولا نیاز نیست کودکتان را بالاجبار به سمت پروسه چاقی و افزایش وزن سوق دهید اما اگر در مجموع نگران میزان جذب مواد مغذی در بدن فرزندتان هستید یا تنها می خواهید به عادات غذایی بهتری دست پیدا کنید بهتر است از متخصصان و کارشناسان این حوزه کمک بگیرید. از هرگونه جنگ و درگیری بر سر مصرف ...
ماساژ درمانی ساده برای مشکلات سلامت مختلف
به گزارش ایلنا، ماساژ کامل بدن یکی از لذت بخش ترین گزینه ها برای کسب آرامش و کاهش استرس محسوب می شود. از فواید ماساژ درمانی برای تسکین استرس زیاد صحبت می شود و تمایل به دریافت ماساژ روندی صعودی را در جهان دنبال می کند. ماساژ درمانی می تواند برای انواع مختلفی از شرایط سلامت و بیماری ها موثر باشد که از آن جمله می توان به آرتروز، درد کمر، بی خوابی، سردرد، اضطراب، مشکلات گردش خون، و بهبود پس از بروز ...
شعبده بازی میوه ها در بدن
چاقی می شوند. فیبرها با باند شدن به استروژن (هورمون زنانه) در روده مانع رشد برخی از تومورها در بدن می شوند و بین مصرف زیاد فیبرهای غذایی و سرطان پستان یک رابطه معکوس مشاهده شده است. مصرف فیبرها همچنان می توانند مانع از ابتلا به سرطان روده بزرگ شود. فیبر به ویژه فیبر محلول در آب جذب گلوکز (قند) را کند کرده و به کنترل بیماری دیابت کمک می کند. اثرات مفید مصرف فیبر در دیابت شامل کاهش میزان قند خون ناشتا، کاهش قند در ادرار، کاهش نیاز به انسولین و افزایش اثر انسولین در بدن افراد دیابتیک می باشد. ...
ابتلا بیش از 400 میلیون نفر در جهان به بیماری دیابت
داری سابقه خانوادگی، فشار و چربی خون بالا هستند و همچنین مادرانی که نوزادان درشت به دنیا می آورند و به ویژه مصرف کنندگان دخانیات بیش از سایر افراد در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند و توصیه می شود قند خون این افراد به طور سالیانه آزمایش شود. وی عنوان کرد: هدف دیگر انجمن دیابت غربالگری عوارض این بیماری است، چرا که اگر مبتلایان به دیابت عوارض آن را کنترل نکنند دچار مشکلات چشمی، اختلالات قلبی ...
این شایعه ها در خصوص نوشابه صحت دارند؟
. قندهای رژیمی نوعی پروتئین سنتزی است که به صورت مصنوعی در کارخانجات تولید می شود و در مقایسه با شکر چند صد برابر قدرت شیرین کنندگی بیشتر دارد و چون در بدن هضم و جذب نمی شود، قدرت کالری زایی نیز ندارد و چاق کننده و بالابرنده قند خون نیست. البته لازم است بدانید نوشابه های رژیمی همچون دیگر نوشابه های معمولی، ورزشی و انرژی زا حاوی مواد مضر رنگی، اسیدی، گاز و مواد نگهدارنده است. به گفته این ...
انجام این آزمایش ها برای خانم ها ضروری است
رگ های خونی شبکیه چشم و دیگر مشکلات جدی شود. می توانید دیابت را با برنامه غذایی، ورزش، کاهش وزن و مصرف دارو کنترل کنید مخصوصا اگر زود تشخیصش دهید. دیابت نوع دو شایع ترین نوع این بیماری است. دیابت نوع 1 معمولا در کودکان و افراد بالغ جوان تشخیص داده می شود. آزمایش دیابت قبل از اینکه آزمایش خون برای تشخیص دیابت را بدهید باید حداقل 8 ساعت چیزی نخورده باشید. سطح قند خون بین 100 تا 125 ...
اگر زیاد جوش میزنید شیر گیاهی بخورید
شیرمال برای صبحانه مورد دلخواه خیلی از افراد است، اما نان های تهیه شده از آرد سفید حاوی میزان زیادی قند هستند. زمانی که این میزان قند وارد بدن می شود میزان انسولین خون افزایش یافته و ترشح سبوم (چربی طبیعی پوست) بیشتر می شود، همین مسئله نیز زمینه ی بروز جوش و آکنه را فراهم می کند بنابراین بهتر است از نان هایی تهیه شده از آرد سبوس دار استفاده کنید. طوسی تصریح کرد: اگر علاقه مند به مصرف ...
10 تغییر فیزیولوژیک مادران در دوران بارداری
این اتفاق، پوست شکم درخط وسط، رنگ سیاه مایل به قهوه ای به خود می گیرد. گاهی لکه های قهوه ای رنگ نامنظم در اندازه های مختلف برروی پوست صورت و گردن ایجاد می شود. همچنین در دوران بارداری، تغییرات عروق قرمزی کف دست در دوسوم زنان سفید پوست دیده می شود. 6- تغییرات متابولیک افزایش وزن بدن که بخش بزرگی از آن مربوط به رحم و محتویات آن، پستان ها، افزایش حجم خون و مایعات بدن می شود. بر ...
بیماری کاوازاکی، درباره آن چه می دانید؟
هر دو چشم • تغییراتی در اطراف لب، زبان یا دهان • تغییراتی در انگشتان دست و پا مانند تورم، تغییر رنگ یا کنده شدن پوست • جوش در قسمت بالاتنه یا دستگاه تناسلی • متورم شدن شدید گره لنفاوی گردن • قرمزی و تورم کف دست یا کف پا اگر کودک مشکوک به ابتلا به بیماری کاوازاکی باشد، پزشک چند آزمایش (مانند اکو) تجویز می کند تا کارکرد قلبی او را بررسی کند و از او نمونه خون ...
بیماران دیابتی مراقب چربی خونشان باشند
افراد و افزایش سطح گلیسرید در بدن آنها می شود، اظهار کرد: بیماران دیابتی باید در کنترل وزن خود دقت کنند، زیرا بین چاقی، اضافه وزن و افزایش سطح تری گلیسرید خون ارتباط مستقیمی وجود دارد. خسرونیا افزود: بیماران دیابتی باید توجه داشته باشند که با رژیم غذایی صحیح و ورزش منظم، سوخت و ساز بدن خود را منظم کرده و از بالا رفتن تری گلیسرید و چربی در بدن پیشگیری کنند. ...
خوراکی های شگفت انگیز برای چربی سوزی سریع شکم!
طی پژوهشی پی بردند زنانی که مرتب غلات کامل مصرف می کنند 49 درصد کم تر با خطر افزایش وزن چشمگیر به مرور زمان مواجه هستند. ساس توضیح می دهد: "غلات کامل درمقایسه با غلات تصفیه شده برای تنظیم قند خون و میزان انسولین مفیدتر است.” او توصیه می کند روزتان را با بلغور جو دو سر آغاز کنید، ذرت بوداده ی ساده را به عنوان تنقلات بخورید (بله این یک غله ی کامل است! )، و به جای برنج، کوینولا یا برنج ...
سرطان پانکراس ناخوانده می آید
سلامانه : پانکراس غده ای کشیده و بزرگ است که در عمق شکم و پشت معده قرار گرفته و از آنجایی که افراد، خیلی آن را حس نمی کنند، اطلاعات زیادی درباره آن نداریم. پانکراس یا لوزالمعده بخش مهمی از سیستم گوارشی بدن است که با آنزیم هایی که ترشح می کند، به هضم غذا کمک کرده و با هورمون های ترشح شده در برقراری تعادل قند خون موثر است. هورمون انسولینی که پانکراس ترشح می کند، نقش حیاتی در کنترل قند خون ایفا می ...
مسمومیت حاملگی چیست؟
آمونیاک و پارگی جفت شود.به علاوه در صورتی که نیاز به زایمان زودرس باشد جنین ممکن است نارس بدنیا بیاید. تغییرات عروق خونی ناشی از پره اکلامپسی ممکن است سبب نشت مایع از مویرگ ها شده و در نتیجه باعث تورم شود.همچنین نشت مایع از عروق کوچک کلیه ها سبب ورود پروتئین از جریان خون به ادرار شود (وجود مقادیر بسیار اندک پروتئین در ادرار طبیعی است و اگر از آن بیشتر شود نشان دهنده مشکل است) در بعضی موارد نادر ...
درمان ناباروری با تنظیم عادت ماهیانه
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: متخصص غدد و داخلی گفت: تمامی زنان لازم است سه ماه قبل از اقدام به بارداری تست قند خون و تیروئید دهند. ،محمدرضا گنجی زاده، متخصص غدد در خصوص تست غربالگری قبل از بارداری گفت: بانوانی که تصمیم به فرزندآوری دارند حتماً باید از سه ماه قبل بارداری برای تست قند خون و تیروئید مراجعه کنند و این تست حتماً باید توسط متخصص غدد صورت گیرد ...
درمان سیاتیک با طب سنتی
سیاتیک نسخه های موثری ارائه شده و شما با مراجعه به یک متخصص طب سنتی به راحتی می توانید از ابتلا به سیاتیک پیشگیری یا آن را درمان کنید. درمانگران طب سنتی با بررسی طبع هر فرد و بررسی میزان اخلاط موجود در بدن او، احتمال ابتلا به اسپاسم های عضلانی و سیاتیک را مشخص و در صورت بروز دردهای سیاتیکی نسخه های زیر را تجویز می کنند: – جوشانده ی سیاهدانه یا پودر آن را با عسل مخلوط کرده و به شکل خوراکی، طی ...
مسمومیت غذایی چه علائمی دارد؟
. دکتر حسن براتی زاده در ادامه افزود: مراقب علائم کم آبی بدن باشید که یکی از خطرناکترین عوارض مسمومیت غذایی است و در اثر دفع بیش از حد مایعات بدن از طریق اسهال و تهوع به به وجود می آید. این مسئول تصریح کرد: علائم کم آّبی شامل احساس ضعف و کمبود انرژی، ادرارتیره رنگ، تهوع، گرفتگی عضلات بازو و ساق پا، خشکی دهان و بینی و سرگیجه می باشد. دکتر براتی زاده با اشاره به تفاوت ...
بهترین نوشیدنی ها برای سلامتی
...> آب کرفس به متعادل کردن شیرینی این نوشیدنی کمک می کند و در عین حال الکترولیت ها و مواد معدنی قلیایی کننده را فراهم می کند و همچنین به کاهش هوس چیزهای شیرین کمک می کند. همچنین دارچین دارای ترکیباتی است که به تنظیم قند خون کمک می کنند. قندخون ثابت = هوس شیرینی کمتر. مواد لازم: 2 عدد سیب، 8 ساقه کرفس، کمی دارچین. 6- بهترین آبمیوه برای سیستم ایمنی بدن شما ...
