خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغییر شیوه فروش شارژ الکترونیکی مستقیم ایرانسل
تدریج در تمامی کانال های فروش شارژ الکترونیکی مستقیم ایرانسل اعمال خواهد شد. در حال حاضر فروش شارژ ایرانسل علاوه بر شیوه شارژ الکترونیکی مستقیم، از طریق شیوه استفاده از پین شارژهای 16 رقمی و کارت های شارژ نیز انجام می شود که تغییر مذکور صرفا در روش شارژ الکترونیکی مستقیم اعمال خواهد شد و روش محاسبه مالیات بر ارزش افزوده برای کارت های شارژ و پین شارژ الکترونیک همچنان طبق روال قبل انجام ...
چگونه به جنگ اختلال خلقی فصلی برویم؟
به گزارش تراز ،زمستان در پیش است. با فرا رسیدن فصل سرما و کوتاه تر شدن روزها آثار اختلال خلقی فصلی (SAD) بار دیگر پدیدار می شوند. نور متغیری کلیدی در تنظیم سیستم های بدن انسان از بیدار شدن صبحگاهی تا تحت تاثیر قرار دادن پیام رسان های شیمیایی در مغز که شرایط خلق و خو، اشتها، و انرژی را کنترل می کنند، محسوب می شود. به گزارش "لیو استرانگ"، SAD می تواند تا 20 درصد از جمعیت، به ویژه در ...
بازار قاچاقی که چاق است/ فرش قرمز برای ورود گوشی های موبایل به ایران
کرده اند 80 درصد موبایل های هوشمند، قاچاقی صدایشان درمی آید اما عجب بازار قاچاقی، چقدر چاق است !! بسیاری از ما علاقمندیم از متدهای روز دنیا در بسیار از امورمان بهره ببریم که استفاده از گوشی های موبایل هوشمند نیز در یکی از این رسته ها قرار می گیرد، گوشی هایی که در رقابت کمپانی هایشان روز به روز با خدمات و امکانات جدیدتری راهی بازار مصرف می شوند و هر یک با پررنگ کردن مشخصه جدید سعی در جذب ...
خاک زنجان تا مرکز شهر آلوده به فلزات سنگین است
اتفاق افتاد. تسنیم: دپوی بیش از 3 میلیون پسماند روی نگرانی ها را در مورد این شهرک افزایش داده اینکه گفته می شود فعالیت این شهرک و دپوی پسماندهایش را بزرگترین تهدید برای استان زنجان و حتی استانهای همجوار معرفی می کنند تعبیر مناسبی است؟ نتایج علمی شما چه چیزی را نشان می دهد؟ زمانی: کسی حق دپو کردن پسماندها را به هیچ وجه ندارد در شرایطی که هیچ گونه بسترسازی نیز برای زیر و روی آن ...
سایت هایی برای تغذیه سالم
این روزها بسیاری از افراد تلاش می کنند با تکیه بر اصول سلامت و تغدیه به تناسب اندام برسند یا وزن خود را کنترل کنند. در این میان روش های دستیابی به اطلاعات تغذیه ای مناسب، نسبت به گذشته تغییراتی آشکار دارد. به عبارت دیگر انواع وب سایت های اطلاع رسانی، اپلیکیشن ها و برنامه های آموزشی دیجیتال در جهت تناسب اندام افراد استفاده می شوند. در ادامه این مطلب به معرفی تعدادی از وب سایت های مؤثر ...
آخرین نظریه وزارت بهداشت درباره تراریخته ها/ 70 درصد ایرانی ها مبتلا به چاقی اند
در سرطان های مثانه، مری، معده، لوزالمعده و ریه را به اثبات رساندیم که این پژوهش مورد استقبال سازمان جهانی بهداشت نیز قرار گرفت. شیوع گسترده دیابت/ لزوم مصرف ید قبل و زمان بارداری در ادامه مراسم فریدون عزیزی رئیس پژوهشکده غدد درون ریز و متابولیسم گفت: در زمان بارداری نیاز زن به دریافت ید بیشتر می شود زیرا ید بیشتری از دست داده و هم متابولیسم بدن بالا می رود و دیگر اینکه نیاز ...
طرز تهیه کنسرو گوجه فرنگی
خنک شوند. موقعی که برعکس گذاشتیم اگر صدای جلز و ولز شنیدید یعنی در شیشه تان سفت نبوده و خراب می شود. پس بهتر است آن شیشه را هر چه زودتر مصرف کنید. نکاتی برای تهیه کنسرو گوجه فرنگی : • اگر می خواهید که کنسرو گوجه هایتان مزه سس گوجه بدهد از روش دوم، سوم استفاده کنید. ( در این روش می توانید لابه لای گوجه از چند حبه سیر چند برگ ریحان یا رزماری هم استفاده کنید) • اگر مثل من دوست دارید گوجه هایتان طعم تازه گوجه فرنگی را حفظ کند از روش اول استفاده کنید. منبع : بیتوته ...
لزوم مصرف ید قبل و زمان بارداری
، گفت: در زمان بارداری نیاز زن به دریافت ید بیشتر می شود زیرا ید بیشتری از دست داده و هم متابولیسم بدن بالا می رود و دیگر اینکه نیاز جنین به ید از طریق بدن مادر تأمین می شود. در این دوران کارکرد تیروئید بین 30 تا 60 درصد افزایش می یابد و در صورتی که زن باردار دارای تیروئید طبیعی باشد فقط کار آن زیاد می شود اما در غیر اینصورت مشکلاتی برای جنین ایجاد می شود. عزیزی افزود: مقدار ید مورد نیاز ...
تاوان مفت فروشی
سال 20 درصد از مصرف انرژی خود را از طریق نصب پنل خورشیدی در پشت بام ادارات تامین کنند . معاون وزیر نیرو نیز در جمع خبرنگاران در این خصوص افزود: ظرف چند روز آینده این ابلاغیه به منظور اجرا به ادارات دولتی ابلاغ خواهد شد و اگر اداره ای چنین کاری را انجام ندهد، نرخ برق آن اداره به نرخ خرید برق تضمینی انرژی تجدیدپذیر محاسبه می شود . در همین حال امید است در آینده ای نه چندان دور ...
برای پیاده روی اربعین چطور آماده شویم؟
...> 3- وسایل مورد نیاز: سعی کنید از کوله پشتی راحت و سبکی استفاده کنید که بندهای آن نازک نباشد و ستون فقرات شما را در طول مسیر اذیت نکند. رول دستمال کاغذی، مسواک، حوله شخصی، لیوان و کلاه آفتاب گیر همراه داشته باشید. یک عدد کیسه خواب نیز به همراه داشته باشید تا در صورت مناسب نبودن و سرد بودن مکان ها برای استراحت از شما در برابر خاک و سرما محافظت کند. یادتان باشد به آب وهوا اعتمادی ...
شلغم در بارداری، خواص شگفت انگیز
رژیم غذایی خود در طی نه ماه دوران بارداری است و همچنین، شامل مواردی می شود که مادر باید از مصرف آن ها در طی این دوران حساس اجتناب نماید. گاهی، نظرات متفاوت اطرافیان در مورد بایدها و نبایدهای غذایی شما را به عنوان یک مادر جوان و بی تجربه کمی گیج می کند به همین دلیل توصیه می شود در این دوران حتما تحت نظر یک پزشک متخصص تغذیه قرار بگیرید تا دچار سردرگمی و اشتباه نشوید. همچنین می توانید به ...
گفتگو با سید محمود احمدی مدیر اجرا کننده طرح موفق چکاوک/ بزرگترین طرح شبکه بانکی در 5 سال گذشته چگونه ...
، تعداد و مبلغ چک ها هم در مبادلات بیشتر می شود و به دنبال آن تعداد چک های برگشتی نیز افزایش می یابد. برای نمونه، در اول آبان ماه سال جاری، حدود یک میلیون و ششصد هزار فقره چک تنها در یک روز بدون هیچ مشکلی در سامانه چکاوک پردازش شده که نسبت به پایان مهر سال گذشته، حدود 100 درصد افزایش داشته است. در حالی که تعداد چک های برگشتی در این دو نقطه، تنها پنجاه درصد افزایش یافته است. حال اگر شما بدون ...
7 دلیل برای مصرف کدو تنبل
طولانی شما را سیر نگه می دارد که به خاطر فیبرهای موجود در آن است. 2- شاداب کننده پوست: کدوتنبل در کنار دیگر سبزی ها مانند هویج و سیب زمینی شیرین سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و پوست را در برابر آسیب مقاوم و سرعت درمان را سریع تر می کند. مصرف سبزی های نارنجی رنگ مانند کدو در آش و سوپ در فصل زمستان یا در کنار فلفل، پیاز قرمز و چغندر به شدت توصیه می شود. ...
فواید و مضرات خام گیاهخواری
سلامانه : این روزها در شبکه های اجتماعی در مورد فواید معجزه آسای خام گیاهخواری و گیاهخواری مطالب زیادی می بینیم؛ اینکه این نوع تغذیه کلید درمان همه بیماری ها و عمر طولانی و سالم است. شاید با خواندن این مطالب این سوال برای ما ایجاد شود که این مطالب چقدر جنبه علمی دارد و متخصصان تغذیه در مورد آن چه نظری دارند. به گزارش روزنامه فرهیختگان، در این باره با ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه، رئیس ...
در اطراف روحانی همه چیز روبه راه است!/ برجام پر از دستاورد، مردم راضی، فساد 8 هزار میلیاردی هم که به ...
اکنون که ماجرای بابک زنجانی از ذهن مردم پاک نمی شود؛ آیا فساد 8 هزار میلیاردی در صندوق ذخیره فرهنگیان و یا از آن بدتر، سکوت دولت یازدهم و اصلاح طلبان در این باره، قرار است از ذهن مردم پاک شود؟ و ایضاً آیا روا نیست که رئیس جمهور روحانی به هر طریق، اعم از درخواست برخورد تا ارائه روش های علمی و هر طور دیگری که شده در قبال فسادهای بزرگ موضع روشن و مشخص بگیرد؟! بی پاسخی نسبت به ...
متخصصان قلب مصرف کدام غذاها را ممنوع می کنند؟
تحقیقات نشان داده که ابتلا به چاقی با مصرف سدیم بالا ارتباط دارد. مطالعات دیگر هم حاکی از آن است که مردان دارای اضافه وزن با بالاترین میزان مصرف نمک، 61 درصد بیشتر از سایرین در اثر بیماری های قلبی می میرند. مواد غذایی منجمد و پردازش شده: سه چهارم نمک مصرفی ما از طریق مصرف مواد غذایی آماده جذب بدن مان می شود مثل غذاها و سبزیجات کنسرو شده، همبرگرها، سیب زمینی سرخ کرده و در حالت کلی تمام فست ...
حقایقی درباره کلش آو کلنز
به گزارش بی باک نیوز، پدیده سال عنوان سلسله گزارش هایی است که هر سال از سوی واحد پژوهش بنیاد ملی بازی های رایانه ای منتشر می شود و در قالب آن یک بازی به عنوان پدیده مورد ارزیابی و آنالیز قرار می گیرد. تازه ترین نمونه این گزارش ها با محوریت بازی رایانه ای کلش آو کلنز توسط مرکز دایرک تهیه و قرار است طی هفته آینده مشروح آن منتشر شود. منفورِ محبوب نام انتخابی برای این گزارش ...
شورولت خودرویی با هندلینگ، عملکرد و قدرت بالا، شتاب سریع و مصرف سوخت پایین
بخار و گشتاور آن نیز 455 نیوتن متر است. در ساخت بدنه ی اصلی و سر سیلندر این پیشرانه ی مورد نظر از آلومینیوم استفاده شده است. برای کاهش مصرف سوخت از سیستم تزریق مستقیم سوخت به همراه سوپاپ های قابل تنظیم در کنار غیرفعال کردن سیلندرهای موتور استفاده شده است. جنرال موتورز به این موضوع اشاره کرده که در حدود 20 درصد از قطعات موتور متعلق به کامارو است که از جمله ی آن می توان به سیستم اگزوز اشاره کرد. ...
خواص شگفت انگیز آبلیمو برای سلامتی
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ نوشیدن هشت لیوان 8 اونسی هر روز تعدادی از مزایای سلامت را فراهم می کند نوشیدن لیموترش در آب برای شما آنتی اکسیدان فراهم می کند لیمو یک منبع بسیار خوبی از منیزیم و پتاسیم است بدن انسان حدود 60 درصد آب دارد بنابراین جای تعجب نیست که آب برای سلامتی شما مهم است. آب سموم را از بدن دفع می کند و مانع از دست دادن آب بدن و انرژی را برای شما نگه می دارد ...
آیا از این خواص آب برنج خبر دارید؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: و برای حفظ زیبایی پوست و موی خود ناگزیر به استفاده از محصولات آرایشی بهداشتی هستیم. اما با وجود محصولات مختلف در بازار انتخاب بسیار دشوار شده است. زیرا قریب به اتفاق این محصولات دارای درصد بالایی مواد شیمیایی و افزودنی هایی هستند که بیش از مفید بودن مضر می باشند. اگر به دنبال یک روش کاملا طبیعی برای ...
بیماری کبد با پوست چیکار میکند؟
.... افرادی که به بیماری سیروز کبدی مبتلا هستند به دلیل سوختگی خون رنگ پوست شان تیره و متمایل به سیاه می شود. کبدتان را چقدر می شناسید؟ آیا می دانید رابطه مستقیمی بین سلامت کبد و روشنی و زیبایی پوست شما وجود دارد؟ بهتر است هیچ وقت کبدتان را دست کم نگیرید. کبد یکی از بزرگ ترین و مهم ترین عضوهای داخلی بدن است. این عضو با وزنی بین یک تا یک و نیم کیلوگرم، 500 وظیفه متفاوت حیاتی را ...
70 درصد از محتوای کتب درسی باید تغییر کند/کتب درسی را اتاق فکر قوی باید تدوین کند
جمهوری اسلامی ایران است و از آنجایی که دانش آموزان باید با فرهنگ زمان خود آشنا شوند لذا باید با استفاده روش و ادبیات جدید علوم دینی هم ترویج شود تا دانش آموزان احساس نیاز کنند و دنبال این مساله روند. به اعتقاد من برخی از این مسائل در کتب درسی کارشناسی شده نیست و باید دقت نظر بیشتری در مورد آن ها صورت گیرد . **شما اگر بخواهید در این رابطه اظهار نظر کنید به نظر شما جای چه مسائلی در ...
پرچمدارهای موتورولا وارد بازار ایران شدند
: بازرگانی که امین و راستگو باشد، در روز قیامت با شهدا محشور می شود. این امر نشان می دهد کار بازرگانی بسیار سخت است! زمانی که موتورولا در 12 شهریور ماه محصولات خودش را ریلیز کرد، ما چند روز قبل از آن، نمونه دستگاه را گرفته و محصول را به سازمان تنظیمات مقررات رادیویی برای تست ها دادیم و خوشبختانه هم زمان با ورود این محصولات به گمرک، تست های آن نیز مورد تایید قرار گرفت. جنس ما هفته اول مهر ماه ...
هر چهارشنبه 20 حقیقت جالب و خواندنی ؛ از خاصیت جالب آدامس تا زنده ماندن معجزه آسای هیتلر.
... 7- سنت اهدای حلقه برای نامزدی به زمان مصر باستان بر میگردد . 8- یک لیوان آب هویج بیش از 8 برابر نیاز روزانه افراد به ویتامین A را تامین میکند. ویتامین A برای رشد اندام ها و استخوان ها لازم است و برای حفظ قدرت بینایی مهم است. 9- پیش از اختراع پاک کن از نان برای پاک کردن رد مداد استفاده میشد ! 10- بدن انسان 260 عضله دارد که به طور میانگین 45 درصد از وزن بدن را ...
کوتاهی قد و پوکی استخوان پیامد کاهش مصرف شیر و لبنیات است
خانواده ها قرار بگیرد تا آن ها با رعایت الگوی غذای مناسب از سلامت برخوردار شوند. کارشناس مسوول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان اضافه کرد: پنج گروه اصلی غذا شامل نان و غلات، سبزی ها، میوه ها، گوشت، لبنیات و حبوبات است که برای حفظ سلامت بدن استفاده درست و به اندازه آن ها ضروری است. وی ادامه داد: شیر و لبنیات مهم ترین منابع پروتیین، کلسیم، منیزیم، روی، فسفر، ید ...
برای پایین آوردن فشارخون چه بخوریم؟
و به همین دلیل پیشگیری و درمان ان بسیار مهم است. - اگر میزان فشارخون به سرعت بالا رفته و به حدود 200/130 برسد به آن فشارخون بدخیم گفته می شود که آسیب زیادی ایجاد می کند و حتی می تواند موجب مرگ شود. فشارخون بالا چگونه تشخیص داده می شود؟ کنترل میزان فشارخون: فشارخون در چند نوبت و در شرایط استاندارد اندازه گیری می شود. عکس قفسه سینه: ممکن است علائم نارسایی ...
گفت وگو با - آلیشیا ویکاندر - ، لاکرافت جدید سینما
سابقه باله شماست ، زیرا درد بسیار زیادی را تحمل می کنید ولی مجبورید همواره لبخند به لب داشته باشید. به نظر من انسان هرچقدر زودتر از این ورزش دست بکشد، زودتر به حالت عادی بازمی گردد و بدنش سالم تر می ماند. زیرا از روز اول به بعد در این رشته شما میزان درد زیادی را متحمل می شوید که با حرفه ای تر شدنتان هم بیشتر می شود زیرا فشار بیشتری به بدنتان وارد می کنید. فکر می کنم اگر حرف ...
جریان های تکفیری فعال در پاکستان و راه های مقابله با آنان
شاید به صد هزار نفر هم نرسند- روشی است که از دیرباز تاکنون مورد استفاده ی پیروان جریان تکفیری در این کشور است. آن ها با این روش به طور عمدی، میان شیعیان دوازده امامی و غالیان هم بستگی نشان می دهند، و ضمن نسبت دادن تمام عقاید کفرآمیز غلات و علی اللهی ها به شیعیان دوازده امامی، در صدد تخریب چهره ی شیعیان در میان فرقه های اسلامی، و جلوگیری از پیوستن مسلمانان دیگر مذاهب به تشیع، ونیز فراهم آوردن بهانه ...
وظیفه صندوق توسعه ملی، اعطای وام ریالی نیست-پدرام سلطانی*
.... چرا که قد و اندازه اقتصاد ایران تناسبی با این عدد ندارد، همچنین این عدد در مقابل شکاف تأمین مالی در ایران، عدد کوچکی است. اما بااین حال به نظر می رسد که با توجه به نرخ سود پایینی که برایش در نظر گرفته شده است در مقابل نرخ سود عادی بانکی رقم مناسبی باشد. به هرحال الان نرخ سود تسهیلات بانکی به طور نسبی 18 درصد است که البته به طور واقعی و درنهایت چیزی حدود همان 20 درصد می شود، بنابراین نرخ ...
گفتمان انقلاب اسلامی و تسخیر لانه جاسوسی
و روش انقلاب باور کنند، باید مصداق های موفقیت هایمان را در حوادث انقلاب نشان دهیم. قرآن هم می گوید که آدم هایی آمدند و کارهایی انجام دادند؛ آنها که کارهای خلاف کردند، دچار عذاب شدند. در واقع نتیجه اعمال انسان ها، اتفاقاتی است که بعد از آن رخ می دهد. در واقع ما باید به این مسئله به عنوان یک نمونه عینیِ وحدت مردم ایران در مبارزه با آمریکا، تحت رهبری واحد نگاه کنیم که توانست اتفاق بزرگی رقم بزند و ...
