سایر منابع:
سایر خبرها
پسردار شدن با روش های خوراکی
باید مصرف نمک را به میزان قابل توجهی کاهش دهید، چون مصرف بیش از حد این ماده غذایی در بالا بردن سطح فشار خون بدن انسان ها بسیار موثر است. 8. مصرف گوجه فرنگی برای افزایش شانس مادران برای پسردار شدن:به یاد داشته باشید که مصرف گوجه فرنگی، به طور طبیعی در حفظ تعادل سدیم و پتاسیم بدن انسان ها کمک زیادی می کند. همچنین، استفاده منظم از آن، ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین خواهد نمود. علاوه بر این ...
شایعات رایج درباره لیزر موی زائد
...، سفید و کرکی خواهند داشت. 2- لیزر موهای زائد در نواحی شکم و پهلو باعث ناباروری می شود یکی از نادرست ترین باورهای رایج درباره لیزر موهای زائد، این است که این روش درمانی باعث آسیب رساندن به تخمدان ها و افزایش خطر ناباروری می شود. این در حالی است که عمق نفوذ اشعه این نوع لیزر داخل پوست، تنها تا حد ریشه یا فولیکول موهاست و اصلا اشعه به اندازه ای داخل بدن نفوذ نمی کند که به ...
تورم بعد از زایمان، درمان
یکی از مسایلی که به طور شایعی پس از زایمان اتفاق می افتد، تورم پا، قوزک و دست هاست. این احتباس آب به شدت شایع است و البته این حس تورم و پف کردگی برای یک زائو تجربه ناخوشایندی است اما قبل ازاینکه بدانید چه طور به همسرتان کمک کنید، بهتر است دلیل این احتباس آب یا تورم را بدانید. از شگفتی های بی نظیر خلقت و الطاف خداوندی است که در چند هفته مانده به زایمان بدن همسر شما مقداری آب ذخیره می ...
دوران بارداری، فعالیت در منزل
وارد آوردن به بدن با بالا بردن دستها. مانند موقعی که می خواهیم وسیله ای را بالای کمد بگذاریم. - انجام کارهایی که نیاز به استفاده ازنردبان دارند. در دوران بارداری حفظ تعادل بدن بر روی پله های باریک مشکل است. - کارهایی که باعث خستگی زیاد بدن می شوند مانند تمیزکردن دیوارها، شستن و نظافت جاهای مختلف بطور ممتد. - بلند کردن و حمل وسایل سنگین مانند کیسه برنج، ساک خرید و امثال آن با هردو دست بطور همزمان، طوری که شکم و وزن بدن را متحمل شود. ...
خوردنی های پایین آورنده فشارخون
تواند عارضه جانبی استروئیدها، الکل، کوکائین، سیکلوسپورین و اریتروپوئیتین باشد. مصرف مواد حاوی تیروزین مانند برخی از پنیرها در افرادی که از داروهای ضدافسردگی خاصی استفاده می کنند ممکن است منجر به حمله افزایش فشارخون در این افراد شود. خطر افزایش فشارخون در زنانی که از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند، بیشتر است. - اشکال در سیستم عصبی خودکار یا سیستم هورمونی کلیه (رنین انژیوتانسین). ...
گرفتگی شبانه عضلات پا؛ دلایل، پیشگیری و درمان
موارد زیر شکل بگیرد: کم آبی بدن بیماری پارکینسون اعتیاد به الکل بارداری اختلالات ساختاری (به عنوان مثال، مانند کف پای صاف) اختلالات عصبی عضلانی اختلالات غدد درون ریز (به عنوان مثال، مانند بیماری دیابت) استفاده از ادرارآورها، استاتین ها، بتا آگونیست ها درمان و پیشگیری از گرفتگی عضلات پا روش ...
برای داشتن خوابی آسوده از این کارها پرهیز کنید
این کار مواد شیمیایی خواب آور در مغز ترشح نشده و بالعکس ترشح آدرنالین افزایش پیدا می کند. کافئین در بدن باعث ایجاد اضطراب، کج خلقی، ضربان قلب سریع، تکرر ادرار و اختلالات خواب می شود. کارهایی که باعث می شوند مثل یک کودک خواب شیرینی داشته باشید به منظور خواب بهتر در شب و کاهش خواب آلودگی روزانه، سعی کنید موارد زیر را رعایت کنید: محل خواب را به گونه ای آماده سازید تا آرام ...
آداب و رسوم ازدواج در اروپای غربی
.... باور دوم این بود که ارواح خبیثه ای که در آستانه در ساکن هستند، به محض اینکه عروس پا به آستانه گذاشت، از طریق پاهایش وارد بدن او می شوند و زندگی مشترک آن دو را تباه می کنند. البته رمانتیک ترین راه حل، همان است که داماد عروس را روی دست هایش بگیرد و از آستانه عبور دهد. اکنون پس از اشاره به چند مورد مشترک به برخی از آداب و رسوم هر اکنون پس از اشاره به چند مورد مشترک به برخی از آداب و ...
ترفندهای پاییزی برای زیباتر شدن صورت
که وجود چربی ها یا استفاده از چربی های مفید برای کارهایی مثل پاک کردن مواد آرایشی از روی صورت لازم است. استفاده از روغن نارگیل، خصوصا در فصل پاییز، می تواند نیازهای پوست را در شرایط آب وهوایی پاییزی تا حد زیادی تامین کند. بعضی از متخصصان توصیه می کنند که مواد آرایشی چشم ها را در فصل پاییز با استفاده از روغن نارگیل پاک کنید. این روغن، دو ویژگی مهم دارد که هر دو برای شما مفید محسوب می شوند. اول این ...
برای پیاده روی اربعین چطور آماده شویم؟
اعتمادی نیست! پس لباس گرم بیرون از کوله همراه داشته باشید که آن را بپوشید یا روی دست بگیرید. لباس های گرمتان را حتی الامکان طوری انتخاب کنید که دکمه یا زیپ داشته باشد و قابلیت کم یا زیاد کردن لباس هایتان را در طول مسیر داشته باشید. داروهای موردنیازتان برای 10 روز را همراه داشته باشید. کفش راحت و سبک بپوشید. به هیچ وجه برای پیاده روی اربعین کفش نو تهیه نکنید یا حداقل آن را از یک ماه قبل ...
برای داشتن خوابی آسوده از این کارها پرهیز کنید
هرشب ساعت مشخصی را به خواب بروید. انجام دادن کارهایی که موجب افزایش آرامش می شود مانند دوش گرفتن یا مطالعه کتاب را فراموش نکنید. رختخواب انتخابی شما باید کاملا نرم و راحت باشد. حداقل دو تا سه ساعت قبل از خواب آخرین وعده غذایی را میل کنید. هر روز به طور منظم ورزش کنید. لازم به ذکر است که ورزش کردن چند ساعت قبل خواب توصیه نمی شود. از مصرف ...
آیا ویتامین ث تاثیری در درمان سرماخوردگی دارد؟
عفونت ها، کاهش توانایی بدن در درمان زخم ها، موهای خشک و ترک خورده، التهاب لثه ها، خونریزی بینی، افزایش وزن بدلیل کاهش سوخت و ساز، پوست خشک و خشن، مفاصل دردناک و ورم کرده شود. او افزود : توصیه می شود افراد به میزان لازم این ویتامین را مصرف کنند لذا در کمبود این ویتامین لثه ها استحکامشان را از دست داده ، عفونت پذیر شل شده و خونریزی می کنند و اتصال دندان ها با لثه کم شده و در نتیجه با افزایش ...
آب دلیل اصلی تورم در بدن
.) بالا بردن پاها چند بار در روز برای بهبود گردش خون. در صورت احتباس آب در اندام تحتانی، پوشیدن جوراب های حمایتی. پرهیز از نشستن و یا ایستادن طولانی مدت. راه رفتن به طور منظم هنگام استفاده از ماشین و یا در هنگام سفر با هواپیما. اجتناب از افراط در دما مانند حمام، دوش یا سونای بسیار گرم. نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در روز. ...
روی دیگر بیماری ناشناخته قرن
قابل کنترله. مشکل اینجاست که هیشکی مریضی رو نمی شناسه. فقط میگن ام اس داری؟ پس برو گوشه خونه بشین... . نمی دونن این واسه ما بدتره. علی می گوید، روزانه پنج تا شش ساعت کار سبک برای بیماران ام اس لازم است. فقط این جوری میشه از فکر و خیال دراومد. دوبینی، بی حسی دست و پا، خستگی های بیش از حد؛ اینها همه بخشی از دردهای جسمی بیماران ام اس است. اما آنها دردهای پنهانی هم دارند. تجربه تنهایی در ...
چرا خطر مواد پلاستیکی در آشپزخانه ها جدی گرفته نمی شود
. خطرناک ترین مواد شیمیایی به کار رفته در این ظروف، بیسفونل اِی یا BPA است که با ورود به بدن عملکردی مشابه استروژن ایفا می کند. این قبیل موادشیمیایی که در ساخت ظروف پلاستیکی مورد استفاده قرار می گیرند از جمله علل بروز انواع سرطان ها مانند سرطان سینه در زنان و نیز کاهش تعداد اسپرم در مردان هستند. زنان باردار و نوزادان و کودکان بیشتر در معرض خطر این مواد مضر قرار دارند. به گزارش ehow ...
حمایت از تولید گیاهان دارویی با پرداخت 24 میلیارد تومان تسهیلات + جدول
استرس و جنسی، سامانه دفاعی بدن، افکار و رفتارهای عاطفی و جسمانی تاثیربگذارند. این مواد معطر با تحریک مغز و ترشح انتقال دهنده های عصبی موجب پدید آمدن حالات روانی خاصی در انسان می شود و احساس سلامت، سرخوشی، خوشنودی و خرسندی را به وجود می آورند. مصرف عرقیات می تواند تا حدودی درد را کاهش داده و موجب تعادل عاطفی شود. از جمله عرقیات پرمصرف می توان به گلاب، عرق نعنا، عرق بهارنارنج و عرق بیدمشک ...
این رژیم غذایی می تواند شما را از ابتلا به آلزایمر نجات دهد
تایید کامل قرار گرفته است. دکتر لوری رایان می گوید: آلزایمر از طریق مسیرهای متعدد می تواند آسیب برساند، یکی از این مسیرها دیابت نوع 2 است. افراد مبتلا به این بیماری حداقل دو برابر بیشتر در معرض آلزایمر هستند البته دیابت نوع 3 نیز مدتی است مورد بحث قرار گرفته است. در واقع انسولین قند (گلوکز) را از خون شما به حرکت درآورده و به سلول های مولد انرژی می رساند اما مقاومت بدن در برابر انسولین به معنی ترشح ...
این نشانه ها می گویند در حال سرما خوردن هستید
...> برای باز شدن مسیر بینی، مقدار زیادی آب بنوشید وقتی متوجه می شوید نمی توانید به راحتی از مسیر بینی نفس بکشید، ممکن است این مسیر به مقداری رطوبت برای بیرون کردن جرم های سرماخوردگی نیاز داشته باشد. سرماخوردگی بیماری جزئی تنفسی فوقانی است و نشانه هایش معمولا ابتدا در بینی مشاهده می شود. ویروس سرماخوردگی به این مناطق بینی حمله می کند و بدن با ترشح بلغم از راه بینی سعی می کند با ویروس مقابله ...
بدعت و سنت از دیدگاه فرق اسلامی و جریان های تکفیری
طلب انسان است، مانند: فوتبال، والیبال، استفاده از فناوری های جدید و ... بدعت نخواهد بود. این ها بدعت لغوی هستند، نه شرعی، چون به شرع نسبت داده نمی شود. اگر با دید بسته ی وهابیت به احکام شرع نگاه کنیم نباید هیچ تغییری در زندگی دینی و دنیایی مسلمانان ایجاد کنیم؛ باید لباس، وسیله رفت و آمد، ظرف طبخ غذا، وسایل سرگرمی و بازی و ... همان باشد که در صدر اسلام بوده، همانگونه زندگی کنیم که آنان می کردند ...
دروغ های بزرگی که برای ثروتمند شدن نباید باور کنید /بخش اول
خود مانند تماشای تلویزیون و یا انجام کارهای بیهوده، زمان لازم را به دست آورید. زندگینامه افراد ثروتمند را اگر بخوانید، خواهید دید اکثر آنها در بی پول ترین برهه زمانی و وقتی که مشکلات فراوانی برای رسیدگی به آنها داشتند سنگ بنای ثروت شان را بنا کردند. 12- ثروتمند شدن به بهای نابودی محیط زیست است. اگر بخواهید مسیری انتخاب کنید که موجب صرفه جویی در وقت و هزینه مردم ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟!
دست یکدیگر دارند. بر همین اساس است که هنگام احساس استرس، اضطراب یا افسردگی و به دنبال راهی برای کسب آرامش، برخی افراد به غذا خوردن پناه می آورند که اغلب نیز تمایل به مصرف مواد غذایی ناسالم و سرشار از قند، چربی، و کالری وجود دارد. افزون بر این، استرس می تواند اثری مضر روی سوخت و ساز بدن داشته باشد، به ویژه می تواند به ذخیره چربی در بدن منجر شود که تنها تشدید اضطراب را به همراه دارد. دنبال ...
عوارض کم آبی بدن در زمستان را می دانید؟
رنگ تیره تر می شود. متقیان گفت: کم آبی در فصل زمستان باعث خستگی بیش از حد، سرماخوردگی، اختلال در عملکرد شیمیایی بدن و آنفلوانزا می شود. وی یادآور شد: افرادی که در فصل زمستان رغبتی به مصرف آب ندارند می توانند از نوشیدنی های گرم خانگی مانند چای زنجبیل(البته چای کم رنگ)، چای بهار نارنج، چای هل، چای با لیمو، گل گاو زبان با سنبل الطیب برای تأمین مایعات بدن استفاده کنند. ...
بهترین مواد غذایی برای دوران بلوغ
چیپس و پفک بیشتر استفاده کنند. در صورتی که مصرف این مواد غذایی مضر می تواند سلامت آنها را هم به خطر بیندازد. همچنین نباید فراموش کنیم مصرف بیش از حد فست فودها در این سنین می تواند زمینه بروز بیماری های مختلفی مانند چاقی، فشارخون را در آینده فراهم سازد. در این گروه سنی نمی توان میزان مواد مغذی مورد نیاز را به طور دقیق مشخص کرد، زیرا از فردی به فرد دیگر متفاوت است، ولی به طور ...
چرا نمیتوانیم عشق اول مان را فراموش کنیم؟
زندگی خود را از دست می دهند و این عشق دوامی برای بقیه زندگی شان ندارد، پایان این رابطه به احتمال زیاد بسیار دردناک خواهد بود، صرف نظر از این که این فرد اول چه کسی بوده و وابستگی عاطفی در چه حد بوده است. از دست دادن اولین عشق و حس جدایی از فردی که اولین احساس خارق العاده عاطفی را برای شما خلق کرده تجربه بسیار دردناکی است. تلاش برای فراموش کردن این غم و درد حاصل از آن به احتمال زیاد، برای ...
نشانه های هشدار دهنده رشد سرطان در بدن شما
به گزارش بلاغ ، به طور معمول بیماری ها دارای یک سری نشانه های اولیه هستند و بر همین اساس، پیش از کسب جواب آزمایش برای رسیدن به پاسخ های مد نظر خود می توانید از این نشانه ها برای تشخیص هرچه سریع تر استفاده کنید. به دقت به بدن خود گوش فرا دهید زیرا بیشتر مواقع نکات مفیدی را برای شناسایی برخی بیماری ها مانند سرطان در اختیار شما قرار می دهد. در ادامه با برخی نشانه های اولیه که می توانند حاکی از ابتلا ...
8 علامت خاموش دیابت بارداری را جدی بگیرید!
.... بنیاد ملی خواب آمریکا اعلام کرده که 78 درصد زنان باردار دچار اختلالات خواب هستند. با این حال خستگی بیش از حد می تواند نشان دهنده ابتلا به دیابت بارداری باشد. اگر سلول های بدن نتوانند از هورمون انسولین استفاده کنند، در نتیجه گلوکز نمی تواند وارد سلول ها شود و میزان آن در خون بالا می رود در نتیجه بدن مجبور می شود برای تامین انرژی مورد نیاز سلول ها، عضلات و ذخایر چربی بدن را بسوزاند. بنابراین زن ...
چگونه به جنگ اختلال خلقی فصلی برویم
قوی در کمک به عملکرد بهینه بدن دارد، بهترین گزینه برای مقابله با SAD بهره گیری از خورشید به نفع خود است. در شرایطی که ممکن است نسبت به فصل های گرم سال کمتر خورشید را مشاهده کنید، اما تا آنجا که می توانید باید در فصول سرد نور آن را جذب کنید. هنگامی که خورشید در آسمان می درخشد می توانید به پیاده روی بروید. قرار گرفتن در معرض نور خورشید و ورزش کردن می توانند برای آثار ضد افسردگی خوب باشند. ...
11 اختراع برتر پزشکی معرفی شدند/ دستگاه تست سریع زیکا و پوست دوم
. محققان معتقدند که استفاده از استنت Absorb برای جلوگیری از گرفتگی مجدد عروق هنگام عمل های باز عروق قلب و عمل آنژیوپلاستی کاملا ضروری است. ایمپلنت زیر پوستی پروبیوفین پروبیوفین از چهار وسیله چوب کبریت مانند تشکیل شده که در بازوی فرد کاشته می شود و برای مدت 6 ماه از خود بوپرنورفین آزاد می کند. بوپرنورفین نوعی داروی مخدر است که هم اثرات ضد دردی داشته و هم وابستگی به مخدرهای قوی ...
چگونه رویاهای مان را در ذهن مان تقویت کنیم؟
کنیم تا بتوانیم سریع تر به آرزوهای مان دست یابیم. در ادامه این مطلب را به نقل از بیتوته بخوانید. برای سرعت بیشتر به چه چیزی نیاز داریم؟ همان طور که قبلا اشاره کردیم هر چه قدر بنزین ماشین تمیزتر باشد، بیشتر طولانی تر و سریع تر می رود و کمتر دود و مواد مضر تولید می کند. زندگی ما نیز به همین صورت است. فکر می کنید برای داشتن یک زندگی ایده آل به چه چیزهایی نیاز دارید؟ برای ...
جلوگیری از سرماخوردگی نوزاد، چگونه؟
باچنین شرایطی دست و پای نوزاد سرداست جای نگرانی نیست بلکه می توان دستکش به دست او کرد و پاهای او رابا جوراب پوشاند گرمای بدن نوزاد رامی توان با دست گذاشتن روی قفسه سینه او حس کرد و سردبودن دست نوزاد نمایانگر دقیق دمای بدن اونیست همچنین سرماخوردگی نتیجه سردبودن دست یا پای نوزاد نیست بلکه نباید در تماس با افرادسرماخورده قرار گیرد. 2- عطسه کردن نوزادان : اکثر نوزادان به سادگی و پی ...