خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین الگو برای کاهش وزن
هرچه زمان بین وعده شام و وعده صبحانه روز بعد طولانی تر باشد، وضعیت سوخت و ساز بدن بهتر می شود و این امر به کاهش وزن کمک می کند. این مطالعه همچنین نشان می دهد که صرف شام در ساعات اولیه شب علاوه بر اینکه الگوی سوخت و ساز چربی و کربوهیدرات را به گونه ای تغییر می دهد که سبب لاغری می شود، از بروز بیماری های مزمن متابولیک از جمله دیابت نیز جلوگیری می کند. صرف شام در ساعات پایانی شب یکی از مهمترین دلایل چاقی، بروز دیابت، سکته و بیماری های قلبی است. نتایج این مطالعه در نشست سالانه انجمن چاقی در نیواورلئان ارایه شده است. 2024 ...
نشانه های درست کار نکردن روده
التهابی به نام سیتوکین می شود. این سیتوکین به مغز منتقل شده و تولید انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین (تقویت کننده ی خلق و خو)، نوراپی نفرین و دوپامین را مختل می کند و باعث بروز یک دوره افسردگی می شود. مصرف یک سری آنتی بیوتیک ها با کشتن باکتری های بد و مصرف مواد پروبیوتیک با افزایش باکتری های مفید روده می تواند شما را به حالت طبیعی برگرداند شما می توانید دستگاه گوارش و مغز خود ...
کارهایی که برای بهبود گلودرد باید انجام دهید
التهابی است که برای مدت ها به عنوان داروی طبیعی استفاده شده است. 5- پاستیل بمکید: بسیاری از خواننده ها تاثیر فوق العاده ی آن را روی صاف کردن گلو تضمین می کنند. 6- چای بنوشید: چای ها و دمنوش ها می توانند در این دوره کمک زیادی به بهبود گلو دردتان کنند. پس از آنها غافل نشوید. 7- سس تند را جلو بیاورید: اضافه کردن مقداری سس تند به غذایی که میل می کنید می تواند به کاهش دردتان کمک کند ...
آنتی بیوتیک هایی که نیاز به تجویز پزشک ندارد
باکتریایی در این کشور عامل بروز 158 هزار عفونت بیمارستانی و مرگ سالانه 15 هزار نفر شده است. دلیل آن نیز مصرف زیاد و غیراصولی آنتی بیوتیک ها در انسان ها و همچنین حیوانات است. بنابراین بهتر است با پیشگیری و استفاده از داروهای گیاهی و طبیعی اجازه ندهید کارتان به مصرف آنتی بیوتیک برسد. در ادامه جایگزین های طبیعی را اشاره می کنیم: عصاره برگ زیتون از برگ های درخت زیتون ماده ای معجزه ...
سیگار کشنده تر از ویروس ایدز است
جدی ریه و عفونت های دیگر، مانند ذات الریه قرار دارند. تحقیقات قبلی نشان داده است که هر سیگار طول عمر فرد را در حدود 11 دقیقه کاهش داده و سیگار کشیدن از سن 17 تا 71 سال به طور متوسط طول عمر را 6 سال و نیم کاهش می دهد . ویروس اچ .آی .وی یک بیماری خطرناک و جدی بوده که در صورت عدم درمان می تواند به ایدز AIDS که یک بیماری کشنده است منجر شود. هنگامی که یک فرد به ویروس ...
7 نوع غذا و گیاه دارویی که با سرماخوردگی مبارزه می کند
قادر به پیشگیری از نفوذ ویروس ها بوده و می تواند آن ها را از بین ببرند. خاصیت ضد ویروسی و ضد التهابی آن در طول دوران سرماخوردگی به کار می آید. 7. روی “روی” به طور طبیعی در مواد غذایی مانند جو دو سر و دانه ها وجود دارد. اما شما می توانید مستقیما قرص های روی را مصرف کنید. روی به منظور افزایش سیستم تقویت ایمنی بدن و همچنین مبارزه با سرماخوردگی استفاده می شود. شما می توانید جذاب ترین اخبار و مقالات دنیای تکنولوژی را در کانال تلگرام زوم تک دنبال کنید. برای عضویت در این کانال، اینجا کلیک کنید. ...
11 اختراع برتر پزشکی سال 2016+عکس
، مرطوب کنندگی و چسبندگی بالا) بوده است. راه کلیدی برای رسیدن به آن از طریق ترکیب مواد شیمیایی ترکیبی است. پوست انسان در طول زمان و در نتیجه بیماری، پیری و شرایط محیطی تغییر می کند. که این امر به از بین رفتن عملکرد پوست و تغییر ظاهری آن منجر می شود. به همین منظور این پوست دوم برای حفظ و بهبود پوست و همچنین مبارزه با بیماری های پوستی مانند پسوریازیس استفاده می شود .لازم به ذکر است که این ...
هشدارهای بدن قبل از سکته قلبی
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از عصرایران - بیماری های قلبی و مرگ ناشی از حمله قلبی در سراسر جهان شایع هستند. زندگی پر استرس و پر مشغله امروزه به همراه مصرف بالای مواد غذایی فرآوری شده از جمله دلایل نخست برای ابتلا به بیماری های قلبی هستند. ایجاد تغییر در سبک زندگی و افزودن مواد غذایی سالم به رژیم غذایی بدون تردید به حفظ سلامت قلب کمک می کنند. با این وجود، باید نسبت به نشانه ها و ...
فصل سرما را با داروخانه طبیعی بگذرانید
وجود دارد که می تواند تومورهای سرطانی را از بین ببرد و به محافظت از DNA و جلوگیری از آسیب سلول های بدن کمک کند. این میوه جزو دسته مرکبات است و حاوی مقادیر فراوان ویتامین C است که می تواند از ابتلا به سرما خوردگی در فصول سرد سال جلوگیری کند. عصاره گریپ فروت می تواند برای درمان گلو درد، عفونت های تنفسی، رفع خستگی و دردهای عضلانی و نیز کاهش علائم بیماری آرتریت روماتوئید به کار ...
چرا همیشه خسته ای؟
خستگی مزمن می آورد - بیماری های عفونی: علامت ابتلا به برخی عفونت های ویروسی می تواند فقط خستگی و بی حالی و خواب آلودگی درازمدت باشد. این ویروس ها ممکن است سال ها در بدن بمانند و باعث آزردگی شوند. - بیماری های غدد درون ریز: مثلا کم کاری تیروئید ممکن است باعث خستگی مزمن شود و حتی در غیاب سایر علائم، فقط باعث ضعف و بی علاقگی درازمدت شود. - برخی بیماری های مغز و اعصاب - بیماری آپنه خواب: با قطع تنفس در حین خواب همراه است. مبتلایان به این اختلال با وجود پرخوابی از خواب آلودگی، ضعف و بی رمقی روزانه شکایت دارند. ...
چرا همیشه خسته ای؟
.... استرس ها حتی می توانند باعث کاهش سیستم ایمنی بدن شما و استعداد برای بیماری های عفونی شوند. عضو گروه هایی باشید. افرادی که احساس تعلق به یک گروه خاص با اهداف مشترک دارند، انگیزه های بیشتری داشته و شاداب ترند. این گروه ها می توانند، دوستان تان باشند یا گروه کوهنوردی یا محافظت از محیط زیست. به ویژه باید تفریح منظم داشته باشید. تفریح، فعالیتی لذتبخش است که می تواند بهانه شما برای زندگی ...
غول مفید خانواده مرکبات!
... محافظت در برابر سرطان گریپ فروت به کاهش خطر ابتلا به سرطان های معده، روده بزرگ، مثانه، پستان و مری کمک می کند. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان با رادیکال های آزاد، مواد خطرناکی که موجب آسیب سلول ها در بدن می شوند و در نهایت مسئول بیماری های مرگبار مانند سرطان هستند، مبارزه می کند. کاهش خطر سنگ های کلیه با نوشیدن روزانه آب گریپ فروت، شما می توانید خطر سنگ های ...
علائم هشداردهنده آزار جنسی در کودکان چه هستند؟
...> -خونریزی، کبودی، یا تورم در ناحیه تناسلی -درد، خارش، یا سوزش در ناحیه تناسلی عفونت های ادراری مکرر علائم رفتاری -هنگام تماس فیزیکی خود را جمع کند یا به نظر برسد که از تماس فیزیکی می ترسد -نشانه هایی از افسردگی یا اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) را نشان دهد -بروز افکار خودکشی، به خصوص در نوجوانان -خودآزاری -افزایش فوبیاها و ترس ها -به ...
علل و راه های درمان کم خونی
به پزشک مراجعه کنید: • خستگی عمومی و مزمن • ضعف مداوم • پوسته پوسته شدن پوست بدن • تنگی نفس • سرگیجه • گزگز کردن یا مور مور شدن پاها • تورم و درد زبان • سرد بودن بیش از حد دست ها و پاها • ضربان نامنظم یا تند قلب • شکنندگی ناخن ها • سردردهای دوره ای و مداوم آزمایش خون چه مواردی را نشان می دهد؟ ابتلا یا عدم ابتلا ...
علل خارش گوش چیست؟
آیا مدتی است که گوشتان به خارش افتاده و دیگر نمیتوانید آن را تحمل کنید؟ بهتر است بدانید که خارش گوش میتواند علل مختلفی داشته باشد و در ابتدا باید مشکلتان توسط متخصص ریشه یابی شود. در این نوشتار شما را با دلایل خارش گوش و توصیه های مرتبط با این عارضه آشنا می کنیم. با گیاه یاب همراه باشید. دکتر مهدی خواجوی، متخصص گوش و حلق و بینی بااشاره به عوامل موثر در بروز خارش گوش می گوید: حساسیت های ...
توصیه های پزشکی به زائران اربعین
. 11- وسایلی مانند عینک طبّی، سمعک، عصا و ... را هرگز فراموش نکنید. ترجیحا- و به ویژه در مکان های شلوغ- از بند عینک استفاده کنید. آوردن یک عینک ذخیره را هم مدّنظر داشته باشید. 12- در ساعات میانی روز و تابش آفتاب و نیز در صورت وزیدن باد، از عینک آفتابی-یا کلاه لبه دار- و ضدّآفتاب های مناسب استفاده کنید. در صورت نیاز، ماساژ یک پماد ویتامین AD ساده هم مشکل شما را حل می کند. 13- در طول ...
روش ساده برای مراقبت از سینوس ها!
از سردردهای سینوسی با روش های بالا به طور کامل از بین می رود اما آکادمی آمریکایی گوش، حلق و بینی توصیه کرده بزرگسالان در موارد خاص باید به پزشک مراجعه کنند مثلا اگر علائم سینوزیت بیش از 10 روز به طول انجامید، فرد مبتلا به آسم و یا آلرژی بود. وقتی هدف از درمان باز کردن راه ارتباطی بین سینوس و حفره بینی است، استفاده از ضد احتقان های موضعی یا عمومی می تواند کمک کننده باشد. ممکن است بسته شدن راه ارتباطی، بر اثر آلرژی باشد که در این مواقع استفاده از داروهای ضدآلرژی مناسب است. زمانی که نشانه هایی از عفونت سینوس ها وجود دارد باید از آنتی بیوتیک ها استفاده کرد. ...
15 ترفند برای بزرگ کردن پستان ها
...> 5. گیاهان دارویی را امتحان کنید. درست مانند میوه ها و سبزیجات، گیاهان دارویی هم اغلب مزایا و فواید متعددی برای سلامت بدن دارند. شبدر قرمز، شیرین بیان، رازیانه، میوه نخل بادبزنی، شنبلیله، یام وحشی و ترشک میشی جزو بهترین گیاهان طبی و دارویی هستند که برای سینه ها مفیدند. برای اطلاع از فواید بیشتر این گیاهان با پزشک خود مشورت کنید و سپس از آنها استفاده نمایید. 6. ریشه پنیرک پف ...
سایکوسوماتیک های نا آگاه/ تاثیر بیماری های روانی در سلامت افراد
.... راه تشخیص بیماری های روان تنی سابقه خانوادگی اولین انگیزه ای است که می تواند افراد را وادار به بررسی بیشتر کند. اگر فرد در خانواده ای است که سابقه ابتلا به اضطراب، افسردگی و دیگر بیماری های روانی را دارد، باید نسبت به بررسی نشانه های بیماری در خودش حساس تر باشد. گاهی هم فرد به دنبال یک اتفاق استرس زا، علائم عصبی ای را از خود بروز می دهد و حتی با فروکش کردن دلایل اضطراب ...
بیماری منصور پور حیدری چه بود؟
بیماری خود رنج می برد و این توده روز به روز بدن مرحوم را فرا می گرفت و با توجه به شدت بیماری و البته بیماری قند پزشکان اجازه عمل خاصی نداشتند و تنها با انجام چند دوره شیمی درمانی این بیماری را تا حدودی مهار می کردند . اولیایی مدیر عامل باشگاه استقلال که از ابتدا در جریان درمان مرحوم پورحیدری بود در خصوص بیماری منصور خان به ما گفت:در ابتدا باید بگویم بیماری منصور پورحیدری سرطان ریه بود که ...
کاهش وزن همراه با سرفه پایدار بیش از دو هفته از علائم بیماری سل است
، بلافاصله نقطه آسیب دیده را با آب و صابون شست و شو و با الکل ضد عفونی کرده و فورا برای تزریق واکسن به مراکز بهداشتی مراجعه نمود. سرفه پایدار بالای دو هفته را رایگان بررسی می کنیم/فعالیت 120 بازرس بهداشت محیط در قزوین وی در بخش دیگر سخنان خود با اشاره به بیماری سل و علائم آن گفت: سل یک بیماری میکروبی و عفونی است که وقتی میکروب سل وارد بدن فرد می شود به صورت خفته باقی مانده و علامت ...
پیش از بوتاکس بدانید
بهتر است قبل از انجام بوتاکس یک سری آمادگی های لازم کسب کنید و برای این امر زمینه چینی های لازم را در نظر بگیرید عمل بوتاکس و تزریق آن به صورت دوره ای صورت میگیرد که ابتدا باید با پزشکتان در مورد انواع عوارض و پیامدهای جانبی پس از بوتاکس صحبت کنید سپس اقدام به آن کنید نت شهر: این روزها نام بوتاکس را زیاد می شنوید و شاید شما هم وسوسه شوید تا با انجام این عمل تغییرات مثبتی را در چهره خود ...
برفک دهان نوزادان، چه کار کنیم؟
برفک یک عفونت قارچی است که توسط "کاندیدا آلبیکانس" ( Candida Albicans) ایجاد می شود. در شرایط طبیعی این قارچ به وسیله سایر میکروب های روده کنترل می شود. اگر تعادل بین این میکروب ها به هم بخورد ( مثلاً هنگامی که کودک آنتی بیوتیک مصرف می کند و یا هنگامی که مقاومت طبیعی بدن وی به دلیل بیماری کاهش یافته ) قارچ ها می توانند رشد کنند و باعث ایجاد عفونت در هر قسمت از دستگاه گوارش شوند. برفک اغلب دهان را ...
وضو و آثار و فواید آن
با عفونت هایی گوارشی به همگان (به خصوص اطفال) آموزش داده می شود، شستشوی دست ها قبل از غذا خوردن و پس از اجابت مزاج است و به این ترتیب تأثیر نظافت دست ها در پیشگیری از گروه زیادی از بیمارهای عفونی باور نکردنی است. مقارنت اوقات نماز با سه وعده معمول غذایی(صبحانه و نهار و شام) یا حتی وعده های غذا هنگام روزه داری(سحر و افطار) سبب می شود که شخص نمازگزار، موقع انجام وضو(که معمولاً متعاقب ...
چگونه سینوزیت را بشناسیم و در خانه درمان کنیم؟
...> اگر علائم سینوزیت شما بیشتر از10روز طول کشید، اگر تب داشتید و یا تغییری در بینایی تان مشاهده کردید، اگر ترشحات بینی تان به جای کاهش افزایش یافت و یا درصورت داشتن سرگیجه و ضعف شدید، باید به پزشک مراجعه کنید. سینوزیت خطرناک است سینوزیت به 2 شکل حاد و مزمن وجود دارد و هر دوی این حالت ها هم خطرناک هستند. در سینوزیت حاد احتمال بروز حمله آسم وجود دارد و در سینوزیت مزمن که علائم بیش ...
نکات بهداشتی در خصوص پیاده روی اربعین
سرفه) است. به زائران توصیه می شود هنگام عطسه و سرفه جلوی دهان و بینی خود را بگیرند و پس از تماس با بیماران و هنگام عطسه و سرفه دست ها را با آب و صابون بشویند. * تأکید مجدد: همراه داشتن و مصرف داروهایتان را هرگز فراموش نکنید . زائرانی که دارو مصرف می کنند (مانند بیماران قلبی- عروقی، دیابتی یا مبتلایان به فشار خون بالا) باید داروهای خود را حداقل برای مصرف 15 روز همراه داشته باشند. در واقع افراد بیش از ...
برونشیولیت در نوزادان، علت
این عفونت ویروسی حاد ریه ها موجب التهاب نایژک ها ( کوچک ترین مجاری هوای ریه ها ) میشود. برونشیولیت که عمدتان در کودکان زیر 1 سال رخ می دهد و میتواند بیماری وخیمی باشد ، معمولا در ماه های زمستان به طور همه گیر شایع میشود. علائم بیماری چیست؟ در آغاز کودک شما ممکن است علائمی شبیه سرماخوردگی از خود بروز دهد. پس از 2 یا 3 روز ، علائم زیر ممکن است بروز کند : * سرفه خشک و خشن ...
علت ورم پستان، در اوایل شیردهی
توانند تکثیر پیدا کنند و عفونت را در بافت سینه ایجاد کنند. عوامل خطر ابتلا به ورم پستان چه می باشد؟ - شیردهی در طی هفته اول پس از زایمان - ترک نوک پستان، اگرچه ممکن است بدون ترک خوردن هم ماستیت ایجاد شود. - استفاده از یک روش شیردهی به طوری که یک سینه به طور کامل تخلیه نشود. - استفاده از سینه بندهای تنگ، زیرا جریان شیر در سینه محدود می شود و سبب بروز ...
نشانه هایی که زنان باید به آنها توجه کنند!
ممکن است این علامت نشانه ی مشکلات جدی تری مانند اختلال در توانایی بدن برای کنترل فشارخون باشد که بر اثر بیماری هایی مانند دیابت یا پارکینسون ایجاد شده است. اسهال در نیمه های شب در خواب روده های شما باید آرام باشند زیرا شما در حالت استراحت بوده و خوابیده اید و چیزی نمی خورید که باعث تحریک روده هایتان شود. اگر مرتباً هر شب بیدار شده و مجبورید برای دفع مدفوع به دست شویی بروید شاید ...
آنفلوانزا در بارداری، علائم و درمان
ویروس به جنین می شود. اما رعایت نکاتی در این زمینه الزامی است. - مراقب بالا رفتن درجه حرارت بدن خود باشید به هنگام گرفتن ویروس سرماخوردگی و آنفولانزا در بارداری حداقل یک بار در طول روز درجه حرارت بدن خود را چک کنید. چنانچه دچار تب بالا شدید و یا درجه حرارت بدن شما بالاتر از حد معمول رفت، حتماً با پزشک خود تماس بگیرید . زیرا بالا رفتن دمای بدن و تب بالا در بارداری باعث بروز ناهنجاری های ...
