سایر منابع:
سایر خبرها
چرا هر کسی باید حداقل کمی عکاسی یاد بگیرد؟
را تعیین کنید، شات بزنید و خلاقیت بزرگ را با هر دوربینی که در دست درید رقم بزنید. با وجود این ساده به نظر می رسد که عکاسی خلاقیت بیشتری نسبت به نوشتن، نقاشی و یا هر شکل دیگری از هنر را به ارمغان می آورد. حتی یک چیز ساده و پیش پا افتاده همانند عکس سلفی نیز می تواند با خلاقیت شما همراه شده و در نتیجه تصویری جذاب را تولید کند. البته نباید انتظار داشته باشید که به سرعت شما تمام مهارت های ...
چرا خنده بر هر درد بی درمان دواست؟
روان شناسی عمومی، سال 1938) - افزایش گردش خون: خنده، اندام های داخلی را ورزش و ماساژ می دهد و گردش خون به اندام های گوارشی و لنف ها را افزون می کند. خنده با افزایش گردش خون، مواد زاید را از سلول ها تخلیه می کند و بدن را در اوج آمادگی قرار می دهد. افزایش گردش خون در عضلات صورت، چهره را گلگون و درخشان می کند. - هوش هیجانی: بازی های دسته جمعی برای رشد مهارت های ...
10 بازی مخصوص کودکان باهوش
...: آموزش مسائل مختلف، تقویت حافظه، دقت) قابل اجرا از 5 سالگی: این بازی را می توان به دو صورت گروهی و انفرادی اجرا کرد. می توان از وسایل پلاستیکی و اسباب بازی برای تقریب بیشتر ذهنی استفاده کرد. کودکان، مهارت هایی مثل آشپزی، بچه داری، باغبانی، خیاطی، ظرفشویی، خانه داری، خرید کردن از مغازه و مواردی از این قبیل را به شکل نمایشی بازی می کنند، مثلا یکی نقش آشپز را بازی می کند و نحوه درست ...
ما ایرانی های متناقض؛ طنازهای غمگین
هفته نامه کرگدن – سیدجواد میری: ایرانی وقتی می بیند شبکه های رسمی روایتی از جامعه ارائه می دهند که با واقعیت های زندگی و من ایرانی سازگار نیست، راه شوخی و طنز در پیش می گیرند. شوخی شوخی جدی شد شوخی و در شکل وسیع تر آن طنز، در جامعه شناسی روزمره خصوصا در دهه شصت میلادی- قرن بیستم- به صورت مستمر و جدی مورد تحلیل قرار گرفت. سوال این است که شوخی و طنز چه جایگاهی در ساختمان ...
18 آبان بی گناهی غذا در برخی از چاقی ها
یک عامل نیست و در اغلب موارد، ترکیبی از دلایل مختلف باعث افزایش وزن می شود. افسردگی را از خود دور کنید و به دنبال راه چاره باشید، در اینجا به پنج دلیل اضافه وزن اشاره خواهیم کرد: کمبود خواب دکتر میشل معتقد است، بدن زمانی به خوبی فعالیت می کند که استراحت کافی داشته باشد. هنگامی که خواب کافی ندارید، بدن شما دچار استرس فیزیولوژیکی و بیوشیمیایی و مستعد ذخیره چربی می شود. وقتی ...
باید مهندسی دوست داشتن را بیاموزیم/ عشق قبل از ازدواج به روح جوناان آسیب می زند
. وی با تاکید بر این که ازدواج موفق با تلاش دائمی و مسمتر به وجود می آید، تصریح کرد: چنانچه فردی در عالی ترین جایگاه هم باشد؛ اما دست از موفقیت بردارد، مسیرش را نفمهمد و یا در حرکت خود به سمت اهدافش استمرار نداشته باشد انسان موفقی نیست. این کارشناس مسائل خانواده بیان داشت: فرد باید طرح و شکلی نیز در خصوص ازدواج خود داشته باشد، این امر به شما در ازدواج موفق کمک می کند. ...
با کمی دروغ هم می توان پولدار شد/تجربه یک ثروت بی حساب و کتاب
کسانی که سوار ماشین های مدل بالا می شوند، سر و وضع شان به صورت خاص نیست و شما متوجه نمی شوید این آدم ها پولدار هستند یا خیر. در ابتدای فیلم شاهد تعویض متنوع لوکیشن ها هستیم. اما در ادامه لوکیشن خانه تا انتهای مورد استفاده است. چرا؟ در سکانس خانه، اندازه نماهای متفاوتی می بینیم و حتی یک پلان تکراری هم در فیلم نداریم. این همه پلانی که ما 70 دقیقه در خانه گرفتیم حتی یک پلان مشابه ...
پوری: شعر در ترانه های امروزی معنایی ندارد
، شعرهایی که مثال زدم، از لحاظ شعری، خوب و زیبا هستند. همین طور می توانم به سیمین بهبهانی و فریدون مشیری اشاره کنم که چند ترانه نوشته اند و حتی اشعارشان را نیز در موسیقی ها استفاده کرده اند. باب دیلن سرانجام واکنشی نسبت به دریافت جایزه نوبل ادبیات نشان داد! به نظر شما چرا باید باب دیلن، جایزه ای ادبیاتی را دریافت کند؟ حالا در موقعیت خوبی این سوال مطرح شده چون بعد از این همه ...
هرم نیازهای کودکت را بشناس!
نوع نیازهایی را که در او تامین می کنند می تواند به شدت روی شکل گیری شخصیت کودکان تاثیرگذار باشد. آشنایی با هرم نیازهای کودکان یکی از مهم ترین روانشناسانی که در رابطه با نیازهای افراد در سنین مختلف صحبت کرده است آبراهام مزلو است. از نظر آبراهام مزلو، انسان ها 5 طبقه نیاز ذاتی و ضروری دارند که تامین آن ها هم به یادگیری منجر می شود و هم اعتماد به نفس افراد را بالا می برد. 3 طبقه اول ...
ناگفته های برادرزاده بازرگان از استعفا
وزارتخانه ها راه نمی دادند و تبلیغات شدید در حد توهین، دشنام و تهدید نسبت به دولت موقت وجود داشت. این چنین بود که محرز شد ادامه کار به هیچ وجه مقدور نیست و استعفانامه نهایی نوشته شد. این استعفا را خود مهندس بازرگان نوشتند؛ البته با تعدادی از اطرافیان راجع به محتوای آن صحبت کردند و آن طور که از آقای دکتر بنی اسدی شنیدم ایشان تغییراتی را پیشنهاد کردند که مهندس آن را پذیرفته بود. استعفای ...
چطور اضطراب سالمندان را کاهش دهیم؟
. به ذهن و بدن خود گوش فرادهید وبه خودتان اجازه هید تا به ستایش امور کوچک بپردازید زیرا زندگی و زنده بودن همین است. شما مفید هستید، باورکنید مطمئن ترین روش برای داشتن یک احساس خوب نسبت به خودتان این است که بدانید توانا هستید و افرادی هستند که به شما نیاز دارند. روش دیگری که می تواند حس و حال خوب را به شما بازگرداند کمک کردن به همنوعان است. این کمک کردن شاید به معنای بودن در کنار ...
ترفندهایی ساده برای افزایش اعتماد به نفس
داده و خود را در معرض شکست های متفاوت قرار می دهیم. افزایش اعتماد به نفس برای این که بتوانیم مشکل پایین بودن اعتماد به نفس را از بین ببریم باید جنبه های مختلف زندگی مان را بررسی کرده تا متوجه شویم در کدام یک از آنها اعتماد به نفس خوبی نداریم. با یافتن مشکل اساسی در زندگی مان که موجب اعتماد به نفس پایین در ما می شود، تقریبا نصف راه را می رویم. پس از آن می توانیم با کمک مشاوران ...
وقتی درآمد زن بیشتر از شوهرش باشد
صورت که خانم ها معمولاً 17 ساعت در هفته بیشتر از همسرانشان به مراقبت از بچه ها و کارهای خانه می پردازند. فقط زمانی که درآمد زن دقیقاً معادل درآمد مرد خانه می شود است که مرد تلاش بیشتری به کار می گیرد. بعضی محققان کنجکاوانه متوجه شده اند که وقتی درآمد زن به طور قابل ملاحظه ای بالاتر از مرد خانه باشد، مرد تمایل کمتر و کمتری برای شرکت در کارهای خانه نشان می دهد و اگر کفه ترازو کسب درآمد از ...
مرگ های خاکستری
مضاعف می شود که نگاه ما به این پدیده فراگیر، تلفیقی از فرافکنی، حس ترحم و امتنان باشد. فرافکنی و دلیل تراشی از این منظر که ناظمان شهری، دفاع از حقوق عمومی شهروندان را وسیله توجیه سوءبرخورد و ضعف مدیریتی خویش نمایند. قدر متیقن؛ احساس ترحم و دلسوزی نسبت به سرنوشت غمبار قربانی جنایت نیز، نگرش انسانی و متفاوتی است که برخی مردم به این واقعه خواهند داشت؛ همان نگرشی که دستفروشی و سد معبر را زاییده فقر و بی ...
5 عاملی که می تواند شما را شاد و خوشحال کند
کوچک ترین رفتار زیبای شما می تواند روز خوبی را برای شما به یادگار بگذارد. برای شاد بودن زمان بیشتری را با خانواده و دوستان بگذرانید داشتن تعدادی دوست و رفیق می تواند زندگی شما را نجات دهد. روابط اجتماعی کم می تواند به اندازه کشیدن پانزده سیگار در روز برای شما مضر باشد و همچنین می تواند دو برابر مرض چاقی به سلامت شما آسیب برساند. حتی اگر سر شما شلوغ است، می توانید راه هایی را ...
10 عادت بد که باید از برنامه روزانه تان حذف کنید
که برنامه روزانه ما را تحت الشعاع قرار می دهد استفاده از تلفن، تبلت یا رایانه در رختخواب است. این عادت مهمی است و بیشتر افراد حتی متوجه نمی شوند این کار، به خواب و بهره وری آنها صدمه می زند. نور آبی دارایِ طول موج کوتاه، نقش مهمی در خلق و خو، سطح انرژی و کیفیت خواب ایفا می کند. نور خورشید در هنگام صبح، دارای مقادیر زیادی از این نور آبی است. وقتی چشم های شما، به صورت مستقیم در معرض این نور آبی قرار ...
ژنتیک، کاربردها و چالش های اخلاقی
بود و از آنجا که همسر آمریکایی داشت، ممکن بود در برگشت به ایران به استاد آمریکایی بودن و مانند آن متهم شود، اما می گفت خانواده من در ایران هستند و باید برگردم، بنابراین من گفتم شما بمانید و من به جای شما می روم. انگیزه قوی دیگری که از زمان سفر به اروپا در من وجود داشت، این بود که احساس می کردم باید هرچه می دانم، به جوان های خودمان یاد بدهم. می دانستم که اگر در خارج از کشور بمانم، مانند ...
دلیل بوی بد دهان چیست و چگونه آنرا درمان کنیم؟
...> علائم زیادی وجود دارند که می توانند نشان دهند تنفس شما بد بو است. آیا متوجه شده اید که وقتی شروع به حرف زدن می کنید، افراد از شما فاصله می گیرند؟ آیا هنگامی که آنها را می بوسید صورتشان را برمی گردانند؟ اگر فکر می کنید ممکن است تنفس تان بدبو باشد، تست ساده ای وجود دارد که می توانید انجام دهید. کافیست داخل مچ دست تان را لیس بزنید و بو بکشید؛ اگر بد بو است، می توانید تا حدود زیادی مطمئن باشید که نفس ...
وقتی عرصه برای فرزندان شاهد و ایثارگر تنگ می شود/ نبود نگاه کیفی به جامعه ایثارگر
بدهیم و ماهیانه نیز حقوقی برای آنها در نظر گرفته شود. اگر جداول را بررسی کنیم مشخص می شود که صدهزار خانواده شهید داریم که از نظر کیفی تفکیک نشده اند تا با آنها در حوزه های مختلف از فرهنگی، اجتماعی و ... کار شود تا بتوان آنها را تقویت کرد. در حالی که با انجام چنین کاری می توانستیم در جامعه تاثیرگذار باشیم و آنها را به عنوان الگو به جامعه معرفی کنیم که متاسفانه چنین کاری صورت نگرفته است. ...
مراقبت از بیمار سرطانی در لحظات پایانی
تقریباً یکسان اند. این عواطف شامل ترس از تنها ماندن یا ترس از سربار شدن هستند. آن ها همین طور از این که اعتبار شان پایین آید یا این که نتوانند خود را کنترل کنند، می ترسند. بعضی از راه هایی که مراقبان می توانند با استفاده از آن ها برای بیمار آرامش فراهم آورند عبارتند از: - همراه بیمار باشید، با او حرف بزنید، فیلم تماشا کنید، چیزی برای او بخوانید، یا فقط در کنار او باشید. ...
حقیقت هنر و نسبت و مناسبات آن با دین
سرویس دین و اندیشه پایگاه خبری تحلیلی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: هنر حقیقی از فن و مهارت آغاز نمی شود، به تکنیک و صناعت ختم می شود؛ به تعبیر دیگر هنر حقیقی با رهبری سرشت الهی هنرمند و دلبری شاهد قدسی، آغاز و به دل بُردن مُشاهِد آفاقی می انجامد. به گزارش خبرنگار بی باک، متن پیش رو یادداشت اختصاصی آیت الله علی اکبر رشاد، رئیس پژوهشگاه فرهنگ و اندیشه با موضوع حقیقت هنر و نسبت ...
آمریکا عاشق برجام است و آن را پاره نمی کند/ ظریف آمریکا شناس نیست/ حسین فریدون به من پسته می داد که برای ...
آمریکا در ماخ سفید و کنگره که شامل سنا و مجلس نمایندگان است، خیانت کرده اند. بنابراین یک نیروی 40 درصدی از جامعه آمریکا به این درک به دنبال ترامپ هستند و فکر می کنند چون درحوزه قدرت تاکنون نبوده و خیانت نکرده، از آن طرف هم می بینند که ترامپ یک فرد نژادپرست است و احساس شان این است که این فرد شاید بتواند آمریکا را به عصر طلایی در دهه 50 و 60 میلادی بازگرداند. *کلینتون فردی جنگ طلب است ...
ناگفته ها یی از دکترین اعتدالی صدوقی ها
کنند نسبت به شهید محراب صدوقی(ره) دو ذهنیت دارند، می گویند شهید صدوقی تند بود شما بسیار زیبا معنا کردید گفتید طبق مقتضیات زمان عمل می کرد. در حالی که اگر تند به معنای تند بود، شاید انقلاب در یزد خیلی نمی توانست پیشرفت کند؟! نه! من به نکته ای در برنامه رونمایی کتاب ها ی گفت و شنود و انقلاب اسلامی به روایت ساواک اشاره کردم آنجا گفتم اگر این کتاب را حتی ورق بزنیم و نخوانیم هم چند مطلب را متوجه می ...
آگوتا کریستوف ؛ ملکه حقایق هولناک
تاثیر محیط و وراثت و تربیت است، تربیتی که بدون سرپرست و مربی و فقط به مدد هوش و نبوغ دوقلوها به سرانجام می رسد و از آنها دو کاراکتر سنگی و غریب می سازد که امکان دست زدن به هر کاری را دارند. کریستوف برخلاف ناتورالیست های کلاسیک، علاقه ای به بسط دادن ایده داروینی و شرح کامل جزییات شخصیتی و رفتاری ندارد. کریستوف به شکل گستاخانه ای صریح است و گزیده گو، احساس و تزئین را از نثر خود دور نگه می ...
غیر از رهبری هیچ سخنوری مردم را به کتاب ارجاع نمی دهد
کتابداران چه کارهایی انجام شده است؟ دوره های مشاوره کتابدار برگزار شد و تعداد قابل توجهی از افراد آموزش دیدند و راه های جذب مخاطب را فرا گرفتند. سال گذشته یک مدرسه خواندن تأسیس کردیم که چهار دوره حضوری برگزار کرد و یک مدرسه مجازی که بالای 3 هزار نفر کتابدار عضو هستند و به طور دائم آخرین یافته های علمی و پژوهشی را مرور و بررسی می کنند. برنامه کتاب خوان را داریم که از جمع های شش نفره تا ...
دوران دانشجویی، بهترین فرصت برای کارآفرینی/ نگران دزدیده شدن ایده هایتان نباشید
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از نسل فردا ، کارمند یا کارآفرین نظر شما چیست؟ این سوالی بود، که مرا مجاب کرد در هوای بارانی دوشنبه، 17 آبان راهی دانشگاه شوم. انجمن اسلامی دانشجویان مستقل در حوزه ی کارافرینی همایش سه ساعته ای را ترتیب داده بود. سالن شهید علم الهدی دانشکده فنی کاملاً پر شده بود؛ با شروع برنامه علی پنیریان، کارآفرین برتر مرکز نوآورری و شتاب دهی یاس ...
نیمه شب اتفاق افتاد را می توان در راستای سینمایی اخلاقی دانست/ برخی ها تا یک خانم فیلمساز اثری می سازد ...
.... فیلم از یک وضعیت متعادل به حالتی نیمه متعادل در روایت پردازی می رسد و سرخوشی شخصیت های فیلم به مرحله ای از تراژدی منتهی می شود. شما چه پیوندی در ساختار درام پردازی برای این وجوه مختلف در نظر گرفتید؟ در واقع این بخش های مختلف غم و شادی و درد و شیرینی که در فیلم وجود دارد عین زندگی است که پر از احساسات، رفتارها، موقعیت ها و شرایط مختلف است. به همین دلیل فکر می کنم مخاطبان به دلیل ...
لذت بردن از زندگی با موسیو ابراهیم
، در حالی که حس می کنم اشمیت قبل از آن که حرف از مذهب بزند، نگاه انسانی داشته و بر پدرانه رفتار کردن "موسیو ابراهیم" که ناپدری یک پسر یهودی است، تأکید دارد. اشمیت در این کتاب آنقدر به احساسات و مسائل انسانی توجه کرده که روابط مذهبی در لایه های زیرین آن قرار می گیرد. آقای مولایی، شما قبلاً در نمایشی از آقای سهراب سلیمی یعنی "وانیک" نقش یک پیرمرد را بازی کرده بودید، در واقع سابقه دیدن شما در ...
با این نشانه ها به سادگی فرد دروغگو را تشخیص دهید!
وقتی فرد قصد وانمود کردن حالتی دارد، حالات او به حرکات دهانی محدود می شود به جای اینکه کل چهره او را تحت تاثیر قرار دهد. مثلاً وقتی کسی به حالت طبیعی لبخند می زند، این لبخند روی کل صورت او تاثیر می گذارد. با بدندید همراه باشید. تبلیغات تخفیف ویژه کت بلند VERDA برند سازی در اینترنت تکنیک هایی که در زیر درمورد تشخیص دروغ و دروغگو برایتان معرفی می کنیم، معمولاً توسط ...
گردشی در مجیک لیپ: استارتاپ مرموزی که برای همیشه رایانش را متحول می کند
نیست می تواند خودرویش را تعمیر کند، چون نرم افزاری تعاملی دقیقا قطعاتی که باید تعویض شوند را نورانی می کند و اگر اشتباه پیش بروید به شما گوشزد خواهد کرد. به این صورت، مجیک لیپ در موقعیتی قرار می گیرد که از هر تعاملِ کاربر سود ببرد، نه فقط با فروش سخت افزار و نرم افزار، بلکه با فروش سیلِ داده هایی که پس از جمع آوری، می تواند تحلیل کند و بفروش برساند. ابُوویتس می گوید، "کمتر حوزه ای را می ...