سایر منابع:
سایر خبرها
در 60 ثانیه از سلامت قلبتان باخبر شوید+عکس
شما می توانید با انجام این روش ساده در خانه از سلامت قلب خود آگاه شوید. متخصصان قلب و فیزیولوژی گردش خون درستی روش زیر را ثابت کرده اند. این تست ساده از سلامت قلبتان خبر می دهد. در این روش روی زمین نشسته و پاهایتان را دراز کنید، حالا سعی کنید نوک انگشتان دستتان را به انگشت های پاهای خود برسانید، اگر موفق شدید آن ها را لمس کنید یعنی قلب شما سالم است و مثل ساعت کار می کند. ...
در روزهای آلوده چه بخوریم؟
...> این ماده نقش بسیار مهمی در کنترل التهابات ناشی از آلودگی هوا در بدن شما بازی می کند. آن هم به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی آن. - سبزیجات برگ دار مانند کاهو، گشنیز و اسفناج منابع بسیار غنی از بتاکاروتن هستند. - برگ تربچه و هویج هم از منابع مملو از بتاکاروتن هستند که بهتر است اینروزها حتما در برنامه غذایی تان قرار بگیرند. اسید چرب امگا 3 امگا3 بیش از آنچه ...
رضایت الهی در اهمیت به واجبات و خدمت به خلق خداست / آخرین توصیه علامه طباطبائی چه بود؟
نابود کن. این نامۀ عمل بد را نابود کن. قرآن می فرماید: یُبَدِّلُ اللَّهُ سَیِّئَاتِهِمْ حَسَنَاتٍ [5] انسان می تواند گناهش هرچه بزرگ و فراوان باشد، نابود کند به شرط اینکه برگردد و آدم شود و با حیا شود. من از همۀ شما تقاضا دارم این جملۀ حضرت امام در نظر شما باشد که همه جا محضر خداست و ما در محضر خدائیم، ادب حضور مراعات شود. ما شنود داریم و همه چیز را برمی دارد، از کردار خوب و کردار بد. پس مواظب ...
درمان سرفه های خلط دار
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: با سرد شدن هوا دیدن بچه هایی که حسابی پوشیده اند و در حال سرفه کردن هستند منظره آشنایی است. شاید هم کودک شما هنوز از سرفه سرماخوردگیِ چند هفته پیش رنج می برد و نگرانید که چرا خوب نمی شود. به همین دلیل در این مطلب انواع سرفه های کودکان که باید جدی گرفته شوند را برایتان توضیح می دهیم. 1- سرفه هایی شبیه پارس کردن فرزند تان ...
یادداشت خسرو معتضد/ آنارشیسم در فضای مجازی
در کشور ما همانگونه که انسان تحت تاثیر سرعت در خبررسانی فضای مجازی آن هم به ساعت و دقیقه قرار می گیرد، عده ای از وطن فروشان و اجامر و بیکارگان به این ساحت راه یافته و کثیف ترین واژگان را که نشانگر عقده های درونی و انباشتگی تعفن آمیز ارواح خبیث شریرشان است، نوشته و در معرض نمایش می گذارند و نه فقط به دین و مذهب و اعتقادات بلکه به اخلاق، شرافت و سنگپایه های میهن دوستی و یکپارچگی ملی اهانت می کنند و ...
یک حق الناس خطرناک
دیگران و نه گوشی برای شنیدن اسرار خلق خدا از زبان دیگری. اگر همه اینطور باشیم حلقه شایعه خواهد شکست و بازار آبروبری و غیبت کساد خواهد شد. مواظب عادت های غلط باشید یکی از چیزهایی که باعث افشای یک راز، چه راز خودتان و چه راز دیگری می شود عادت های غلطی است که ممکن است برای شما گران تمام شوند. مثل دادن اطلاعات غیرضرور به افرادی که نمی شناسید یا گفتن بی دلیل هر حرفی حتی به کسانی که می ...
چند نکته برای درس خواندن صحیح؛ چطور همیشه آماده باشیم
خودتان سخنرانی کنید؛ این کار به خاطر سپردن را برای تان ساده تر می کند. 4. روش درس خواندن را با موضوع مطالعه تطبیق دهید موضوعاتی مانند ریاضی به تمرین و حل مسئله ی زیاد نیاز دارند. در علوم انسانی مثل تاریخ و ادبیات بیشتر بر پیوند اطلاعات و به خاطر سپردن نکاتی مثل تاریخ ها و عبارات تکیه می شود. هر کاری می کنید فقط یک جزوه ی تکراری را دوباره و دوباره نخوانید! برای یادگیری بهتر ...
اخلاق اجتماعی علامه طباطبایی (ره) از زبان شاگردان
رابطه با شاگردان بسیار مهربان بود و با آنان انس و الفت می گرفت و از احوال آنها که به شهرستان ها منتقل شده بودند، جویا می شد. در برخورد با شاگرد، سبک و شیوه خاصی داشتند و اصلاً تحکم فکر و تحمیل نظر در کار نبود، اگر مسئله ای مطرح می شد ایشان نظر خود را می گفتند و بعد می فرمودند این چیزی است که به نظرمان رسیده است، شما خودتان فکر و بررسی کنید و ببینید تا چه اندازه مورد قبول است، و بدین ترتیب به شاگرد ...
مراکز مسئول در اجرای سیاست های جمعیتی کم توجهی می کنند
امثالهم انتقاد کرد، بحث بنده اولویت بندی است. جایی که بحث جان هزاران انسان مطرح است، علی القاعده انتقاد لازم تر از جاهای دیگر است. *به نظر شما با مشکلات فراوان اقتصادی و رکودی که وجود دارد، چگونه باید به دنبال فرزندآوری بیشتر خانواده ها بود؟ در مورد ارتباط اقتصاد و فرزندآوری چند نکته وجود دارد. نخست این که رفاه و وضع اقتصادی خوب لزوما به فرزندآوری بیشتر منجر نمی شود. شاهد این قضیه هم ...
چگونه با افسردگی فصلی کنار بیاییم؟
اختلال خلقی فصلی می تواند به مرز افسردگی کامل برسد، بهتر است قبل از آن که خیلی دیر شود، از کمک یک متخصص بهره بگیرید. هیچ دلیلی برای رنج کشیدن وجود ندارد و بدون تردید پیشگیری بسیار راحت تر از درمان است. نور درمانی یکی از گزینه هایی است که می تواند مد نظر قرار بگیرد، اما این کار باید با مشورت یک فرد حرفه ای انجام شود. زیرا نور درمانی می تواند عوارض جانبی داشته باشد و الگوی خواب را تغییر دهد. ...
ادب زیارت امام معصوم (ع)
زیبایی را یکی تان می نویسید، می روید آنجا، یکی تان از طرف بقیّه این متن را می خواند؛ این زیارت ها مثل همان متنی است که برای شما نوشته اند؛ می گویند اگر این متن را خواندید، حرفی که باید به حضرت بزنید، زده اید؛ این شد زیارت. حالا اگر معنایش را ندانستید و سختتان بود - این زیرنویس های مفاتیح ها هم غالباً کامل نیست؛ من نگاه کرده ام، اینهایی که همین حالا هم هست، انصافاً کار خوبی در این زمینه صورت نگرفته ...
بزر گ ترین تجمع هیئت های عزاداری دانش آموزی در بندرعباس برگزار می شود
به وجود 160 کتابخانه مخزن دار و 128 کتابخانه باز در کانون های فرهنگی هنری مساجد هرمزگان اشاره و عنوان کرد: این کتابخانه ها با دارا بودن کتاب هایی با موضوعات مختلف فرهنگی، اجتماعی، دینی، مذهبی، اخلاقی، کمک درسی، کودک و نوجوان در طول سال برنامه های متنوعی برای جذب افراد به مطالعه و کتابخوانی اجرا می کنند. وی در ادامه ضمن اشاره به هفته کتاب و کتابخوانی، از ابلاغ برنامه محتوایی به کانون های ...
استان قم در زمینه کاهش حوادث کار پیشرو است
درمان است. وی ادامه داد: از نظر دینی، کارگر محبوب و عزیز است و کار، عزت مسلمان و منشأ عزت بخشی به جامعه اسلامی است، ائمه معصومین(ع) یکی از معیارهای تقوا را پرکار بودن دانسته اند، یکی از معیارهای تقوا این است که انسان به کار اهتمام داشته و از عزم و اراده برای انجام کار برخوردار باشد. معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان قم افزود: رسول اکرم(ص) در جمع مردم دست یک ...
بررسی ریشه های رفتارهای پرخاشگرانه در جامعه
. باید دانست که این گونه بیماری ها چنانچه به سرعت درمان نشود چه از نظر پزشکی و چه روانشناسی و چه اخلاقی و رتفاری حتماً باید انتظار بروز رفتارهای خشونت آمیز که آسیب جدی بر پیکره جامعه وارد می کنند باشیم. یکی از مسایلی که باید همه نسبت به آن بی تفاوت نباشیم و در رابطه با اینگونه افراد دقت داشته باشیم این است که خانواده ها و دوستان نسبت به ایجاد آسایش و آرامش روحی و روانی آنها دقت داشته باشند ...
چگونه شخصیت قوی داشته باشیم
...، زیرا در چنین حالتی از وقار و صلح است که می توانید تمرکز و تفکر کنید و در نهایت تصمیمی که به بهترین شکل منافع شما را تامین کند بگیرید. آرامش، بدون شک یکی از صفات بارز افرادی با شخصیت قوی است. وقتی خودتان، افکار و احساسات تان را به شیوه ای آرام و صمیمی ابراز کنید، به طور حتم شخصیت شما برای اطرافیان خوشایند به نظر خواهد رسید. 13. مسئولیت پذیر باشید هیچکس دلش نمی خواهد اطرف آدم ...
لوسیون سفید کننده را در منزل خودتان تهیه کنید
سفید کردن پوست بصورت سنتی، توسط متخصصان و با استفاده از درمان های شیمیایی سخت انجام می شود. سفید کننده ها به صورت بالقوه، دارای عوارض جانبی خطرناکی هستند که می توانند در افرادی که پوست حساسی دارند، باعث واکنش های شدید شود. شما می توانید خودتان به راحتی در خانه، و با موادی که در آشپزخانه تان دارید، لوسیون سفید کننده درست کنید. با نگه داشتن لوسیون سفید کننده در ...
این جملات مثبت را افراد موفق هر روز به خود می گویند
متنفرم اما هنوز هم گاهی در حین گفت وگو متوجه می شوم مخاطبم علاقه ای به شنیدن حرف های من ندارد و تنها خودم مشتاق ادامه ی صحبت هایم هستم! هیچ گاه تنها برای خوشنودی خودتان صحبت نکنید، هیچ کس از این رفتار شما خوشش نمی آید. امروز به افکار مردم اهمیت نمی دهم بیشتر اوقات لازم است به افکار دیگران توجه کنید، اما نه وقتی آن افکار مانع رسیدن به زندگی ایده آل تان باشد. اگر می خواهید ...
داستان بیگانه داستان بحران قضاوت انسان است
درباره هیچ چیزی احساس خاصی ندارد. انتظار داریم که داستانی که اول شخص است بیان احساسات، عواطف، ارزش ها و دیدگاه های ارزشی رو بازگو شود اما این اتفاق در بیگانه کم و بیش نمی افتد. از کم و بیش استفاده می کنم چون در فصل آخر و محاکمه ما دقایقی به این احساسات درونی راوی نزدیک می شویم. مورسو بی تفاوتی که بی رحم نیست نجومیان درباره بخش های مختلف این کتاب گفت: در بخش اول داستان موروسو ...
ما آنچه که در مملکت کم داریم مدیر بفهم و لایق است، وگرنه این مملکت همه چیزی دارد
گسترش می دهد تا محصول نهضت سالار شهیدان را جهانی کند. به گزارش بولتن نیوز، معظم له ادامه دادند: دعاهای آن حضرت تنها در این نیست که خدایا مشکلات مرا حل کن، بیمار مرا شفا بده، مرض ما را درمان کن یا آمرزش گناهان نصیب ما بکن! بخش مهم دعاهای آن حضرت دربارهٴ جهان بینی و جهان شناسی و انسان بینی و انسان شناسی است. به خدای سبحان عرض می کند: پروردگارا! تَوِّجْنِی بِالْکِفَایَةِ ؛ خدایا آن توفیق ...
توصیه های ویژه درباره پیاده روی اربعین
برای مواقع ضروری همراه داشته باشید. بازدید پلیس از وسایلتان را اقدامی در جهت سلامتی و امنیت خود و همراهان تان به شمار آورید. برای کنترل گذرنامه در مرز با صبر و حوصله همکاری لازم را با پلیس به عمل آورید. حتماً پس از ورود به مرز عراق، از درج مهر ورود به آن کشور در گذرنامه خود مطمئن شوید. ازعکسبرداری و فیلمبرداری از مقرهای نظامی و انتظامی، مرز و مراکز ایست ...
چطور بر ناامیدی غلبه کنیم
رو به رو خواهند شد. با تغییر دیدگاه تان، از شر تفکر همه یا هیچ خلاص شوید. غلبه بر ناامیدی ناشی از بیماری های تداعی گر مرگ (فنا، درماندگی و اسارت) عامل ناامیدی در کسانی که دچار بیماری های سخت هستند، قضاوت زود هنگام درباره ی زمان مرگ است بی آنکه زمینه ی محکمی وجود داشته باشد. قبل از قضاوت، باید به بررسی کامل شواهد بپردازیم و برای کشف حقایق تلاش کنیم. استفان جی گولد انسان ...
شهرستان 400 هزار نفری که یک تخت بیمارستانی تخصصی هم ندارد/ تخت های درمانی شهر قدس فقط برای زایمان ...
ماندن آن دانست و از سازمان مدیریت و برنامه ریزی کشور خواست به حوزه سلامت مردم شهر قدس نگاه ویژه داشته باشد. عضو شورای شهر قدس غرب استان تهران را به لحاظ زیرساخت های بهداشتی و درمانی بسیار فقیر ارزیابی کرد و افزود: بسیاری از شهرهای دورافتاده کشور با جمعیتی بسیار کمتر از شهر قدس 3-2 بیمارستان دارند اما شهر قدس با جمعیت حدود 400 هزار نفری فاقد حتی یک تخت بیمارستانی تخصصی است. در واقع سرانه ...
میگرن در بارداری، درمان و راه های مقابله با آن
دوران بارداری است که باعث برانگیخته شدن حملات میگرنی می گردند. میگرن می تواند شامل علائمی چون درد ضربان دار در ناحیه ی سر (معمولا در کناره سر)، احساس تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صدا باشد. بعضی از افراد یک آئورا را تجربه می کنند که اصطلاحا به این معنی است که آنها پیش از شروع سردرد، نورهایی چشمک زن یا به شکل خطوطی زیگزاگ و یا نوری سوسو زننده مشاهده می کنند. بعضی افراد دچار نابینایی ...
جزئیات زندگی امیرحسین مدرس و همسر دومش بهار بهارمست
امیرحسین خیلی به من کمک کرد که با سختی های کارش آشنا شوم. او اعتماد را برای تان به وجود آورده است؟ - اعتماد را داشتم ولی در خیلی زمینه ها چون آدم نمی داند، مثلا یک فیلمبرداری می رفت 12 ساعت طول می کشید. با یکی از بچه ها صحبت می کردم و می گفتیم 12 ساعت، می گفتند مگر می شود؟ گفتم ممکن است وقت کم هم بیاید. وقتی خودم سر فیلمبرداری حاضر می شوم و می بینم که یک پلان چند بار تکرار می شود ...
8 حقیقت شگفت انگیز درباره خمیازه
های آدم هایی که سریع تر یا آّهسته تر از عابران پیاده ی اطراف شان راه می روند قضاوت منفی می شود؟ چرا خلاقیت از نظر جنسی جذاب تر از هوش است؟ چرا باباها درباره ی پسرهای آسیب رسان که به دخترشان علاقه دارند جوک می گویند؟ چرا ما فکر می کنیم بیش تر از آن چه که واقعیت دارد، روشن فکر هستیم؟ چرا صحبت درباره ی دیگران ناپسند شمرده می شود، با وجود این واقعیت که ایجاد حساسیت عمومی به واسطه ی اخبار باعث رونق ...
بهترین و مناسب ترین صبحانه براساس ماه تولد
...> از آنجا که شما همیشه تمایل به تجربه چیزهای جدید دارید، تست آواکادو می تواند گزینه مناسبی برایتان باشد. اگر چه دوستان تان مثل همیشه نان و پنیر می خورند، اما چیزی که شما انتخاب می کنید، با صبحانه دیگران کاملا متفاوت است. شما فردی فعال هستید و این ماده مغذی می تواند انرژی شما را در طول روز حفظ کند، بی آنکه بر وزن بدن تان بیافزاید. اردیبهشت: تخم مرغ اگر دیر از خواب بیدار می ...
همایش خشونت درخانواده؛علل،پیامدها و راهکارهای مقابله
خشونتی نباشد و البته جوامعی هم وجود دارند که در آن ها خشونت بسیار گسترده است. همانطورکه خشونت یک پدیده جهانی بوده است تلاش برای جلوگیری و کنترول و کاهش خشونت هم به عنوان یک وظیفه اخلاقی، دینی و انسانی است، مبارزه با خشونت یکی از مظاهر تلاش جمعی بشر برای بهبود وضعیت زندگی عمومی است مبارزه با خشونت در حقیقت مبارزه برای ساختن زندگی و دنیای بهتر است، تلاش برای کاهش و تحت کنترل در آوردن خشونت در واقع ...
ترشحات نوک پستان، روش درمان
می شوند. پزشک شما ممکن است نمونه ای از ترشح را به آزمایشگاه فرستاده تا مورد تجزیه و آزمایش قرار گیرد. اما حتی پس از تحلیل آزمایشگاه، ممکن است نیاز به ارزیابی های دیگری نیز باشد. درمان ترشح پستان هرگاه ترشح غیرطبیعی از پستان مشاهده کردید، حتماً به پزشک مراجعه نمایید. اگر دچار عفونت شده باشید، پزشک برای شما آنتی بیوتیک مناسب تجویز می کند. لباس مناسب بپوشید. اگر مستعد ترشح پستان ...
قابل درمان ترین سرطان ها کدامند؟
پنج ساله: 91.5 درصد میزان بقای ملانوم (یک نوع سرطان پوست) بالا در نظر گرفته شده است، زیرا شناسایی آن در حالیکه در مراحل اولیه باشد، بسیار آسان می باشد. شما می توانید پوست تان را از نظر وجود لکه های بزرگ و تیره و دارای شکل عجیب و خال مانند بررسی کنید. اگر ملانوما در اوایل درمان نشود، می تواند گسترش یافته و به سایر بخش های بدن انتشار پیدا کند، که در این حالت درمان دشوار خواهد بود ...
3تئوری برای ادامه حیات صندوق های بیمه درمانی
بیایید مسئله انتقال بیمه به وزارت بهداشت را ساده سازی کنیم تا ببینیم به صلاح بیمار است که بیمه زیرنظر وزارت بهداشت باشد یا نه. روزگاری، سیستم سلامت و درمان کشور، بر پایه رابطه حکیم - بیمار شکل گرفته بود و همه کسانی که به حکیم باشی مراجعه می کردند به او اطمینان داشتند اما از زمانی که مسائل اقتصادی به بخش سلامت اضافه شده و پزشک در ازای انجام خدمت، کارانه می گیرد، فضا به سمتی رفته که از آن ...