خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 علامت اولیه آسیب کبدی
طبق اعلام انجمن کبد آمریکا هر آنچه که باعث شود کبد نتواند عملکرد صحیح خود را داشته باشد زندگی فرد را به خطر می اندازد و فرد را به التهاب و سرطان دچار کند. سایت مدیکال دیلی در این مقاله به برخی علائم که نشان می دهند کبد عملکرد صحیح خود را ندارد اشاره کرده است: تغییر رنگ پوست: در شرایطی که کبد عملکرد صحیح خود را نداشته باشد پوست و سفیدی چشم به رنگ زرد در می آیند که دلیل آن ...
ساخت دستگاهی برای بیماران دیابتی چاق
حرارتی (HSPs) برای محافظت از سلول تولید می کنند. چاقی، یکی از بزرگترین عوامل ابتلا به دیابت نوع 2 است؛ زیرا از توانایی بدن برای فعال سازی پاسخ شوک حرارتی (HSR) و تولید HSPs که یکی از معروفترین های آن HSP 72 بوده و با تولید انسولین همراه است، جلوگیری می کند. این تیم تحقیقاتی برای بازگردانی توانایی HSR یک دستگاه تسمه مانند پوشیدنی را توسعه دادند که تحریک الکتریکی خفیف (MES) و شوک ...
خواص بی نظیر چای پوست لیمو ترش در دردهای مفصلی
به همین جا ختم نمی شود. ترکیبات لیموترش از کبد و معده محافظت کرده و با مقابله با اثرات شوم رادیکال های آزاد پوست را سالم و جوان تر نگه می دارند. تأثیر پوست لیموترش در تسکین دردهای مفصلی چای پوست لیموترش وضعیت پوست را بهتر کرده و باعث دفع مازاد چربی و از بین رفتن لکه های پوست می شود. می توانید برای خوش بو شدن نفستان از این چای استفاده کنید. باید بدانید که نیمی از خواص و ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با زنجبیل و لوبیا
بیماری های خودایمنی مثل لوپوس یا آرتریت روماتوئید مقابله کنید، مواد غذایی مناسب می توانند نقش مهمی در محافظت از شما ایفا می کنند. یکی از راه ها برای کمک به سیستم ایمنی بدن، حفظ رژیم غذایی سالم و متعادل است. یعنی استفاده از سبزی ها، میوه ها، غلات سبوس دار و پروتئین های بدون چربی و لبنیات کم چرب. البته باید مواد غذایی زیر را هم به آن اضافه کرد. زنجبیل، یکی از همین مواد غذایی است که حتما باید ...
چای گوجه فرنگی
و از بالا رفتن فشار خون جلوگیری می نماید. تحقیقات نشان داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی از گردش خون و کلیه ها یعنی بخش هایی از بدن که اغلب در اثر دیابت آسیب می بینند، محافظت می کند. پوستی زیبا و جوان گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن است و برای همین هم با پیری سلول ها مقابله می کند. این آنتی اکسیدان با رادیکال های آزاد که باعث پیری پوست می شوند مقابله می کند. به ...
نقدی بر کتاب جهان هولوگرافیک
؟ تالبوت تصدیق می کند. خانم درایر می گوید که طحال شما بیمار شده و توصیه می کند که هرگز از بدن و اندام های درونی خود دلخور و خشمگین نشوید. تالبوت سپس می گوید: این حادثه نه تنها مهارت خانم درایر را در نگریستن به درون بدن انسان نشان داد، که به من نیز نشان داد که طحال من گویا دارای نوعی ذهنیت یا آگاهی خاص خودش است (ص 258). چنین است دیدگاه تالبوت در مورد بیماری ها، روش های درمان بیماری ها و نوع درمان شناسانی که به آن ها اعتقاد دارد! ...
10 راه برای رفع حالت تهوع انسان
وبازدم را به صورت کامل انجام می دهید. 8.از کمپرس سرد استفاده کنید: به گزارش پارس ناز اعمال کمپرس سرد در پشت گردن می تواند باعث بهبود حالت تهوع شود. اگر این مورد با گزینه 7 ترکیب شود اثر خوبی خواهد داشت. به خاطر داشته باشید که این کمپرس نباید بیش از حد سرد باشد. ابتدا چند تکه یخ را از یخچال بیرون بیاورید و اجازه دهید در هوای آزاد بماند. در این شرایط مطمئن خواهید بود که ...
علل به هم ریختگی هورمون ها چیست
کورتیزول می شود. این هورمون به طور مستقیم باعث بروز اختلالاتی مانند استرس، اضطراب، عصبانیت، کج خلقی، اختلال خواب و میل شدید به مصرف قند می شود.نتایج پژوهشی که توسط محققان آمریکایی انجام شده نشان می دهد زیاده روی در مصرف کافئین باعث افزایش کورتیزول می شود و این مسئله صرفا باعث افزایش استرس و اضطراب بدن و اختلال در خواب می شود. تبیان ...
تاثیر "بوقناق" بر دیابت بر سر دوراهی مثبت و منفی/ تحقیقات پژوهشی برروی این گیاه تکمیل نشده است
گیرنده ها هستند. وی یکی از ادویه جات های موثر که ضد دیابت است را دارچین معرفی کرد و می گوید: دارچین می تواند حساسیت انسولین را به طور قابل ملاحظهای بهبود بخشد، یعنی اینکه بدن نیاز کمتری به هورمون انسولین برای کنترل سطح قندخون خواهد داشت. پس سعی کنید روی مواد غذایی که دوست دارید، دارچین بپاشید و صرف کنید. دانشمندان کشف کرده اند که ادویه جات گوناگون، انسولین را تحریک میکند، یعنی باعث می شوند بدن از قند خود به طور مؤثری استفاده کند و بنابراین نیاز به انسولین کمتری داشته باشد. 11180/130/20 کانال اطلاع رسانی: https://telegram. ...
بهترین دمنوش ها برای فصول سرد سال
...> یک قاشق غذاخوری از برگ این چای درون یک لیوان آب جوش ریخته و بگذارید به مدت 5 دقیقه باقی بماند. برای طعم دادن به این دمنوش می توانید از شیر یا عسل استفاده کنید. حتی برخی از مردم این چای را در شیر داغ و جوشیده، دم می کنند. دمنوش چای دارچین و عسل چای دارچین به کاهش وزن کمک بسیاری می کند و محافظ بدن در برابر ویروس هاست. این دمنوش چنانچه با عسل مصرف شود ...
میوه ای برای مبارزه با آلودگی هوا
انار می تواند مشکلات قلبی و عروقی ، گردش خون، اختلالات معده، سرطان ، مشکلات دهان و دندان، آرتروز، کم خونی و دیابت را رفع کند. دانه های انار را می توانید در سالاد، دسر، به صورت شربت، آب گیری و... استفاده کنید. انار می تواند برای تمیز کردن پوست و گلودرد مفید باشد. تحقیقات به ثبت رسیده در مجله تغذیه بالینی آمریکا نشان می دهد که انار سرشار از آنتی اکسیدان بوده و می تواند کلسترول LDL را ...
سوختگی و نقش تغذیه در ترمیم آن
دریایی و همچنین گوشت های کم چرب، مرغ، تخم مرغ، شیر، لوبیا، آجیل ها و غلات کامل وجود دارد. این ماده معدنی برای ترمیم سوختگی و همچنین تحریک سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت ها ضروری است. چه باید مصرف کرد؟ برای ترمیم بافت ها لازم است که فرد از رژیم غذایی متعادل و حاوی کالری، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی بیشتری برخوردار باشد. قربانیان سوختگی همچنین نیاز به جذب میزان زیادی ...
با خوردین این آبمیوه واکسینه شوید
بدن رخ می دهد. همچنین این ترکیب برای درمان مشکلات دهان و دندان، عفونت لثه و دندان درد می تواند بسیار موثر باشد. پکتین یکی از مواد بسیار مفید برای سلامت بدن است که در ترکیب لیمو وجود داد و می تواند باعث کاهش اشتها شود، تحقیقات پزشکی نشان داده است که افرادی که غذا و نوشیدنی های قلیایی مصرف می کنند بسیار سریعتر از دیگران می توانند وزن کم کنند و به تناسب اندام دلخواه خود دست ...
چگونه با لرزش دست ها مقابله کنیم؟
استفاده از عصاره آن سنبل الطیب سالیان متمادی است که برای آرامش عضلات و کاهش تنش مورد استفاده قرار می گیرد که برای درمان لرزش دست ها مهم است. افزون بر این، اثر آرامش بخش این گیاه استرس را کاهش داده و خواب را بهبود می بخشد که دو عامل مهم در بهبود مشکل آزار دهنده دست های لرزان هستند. نصف قاشق چایخوری عصاره مایع سنبل الطیب را روزانه برای کنترل لرزش دست ها مصرف کنید. گزینه ...
عوارض شیمی درمانی دهان و دندان
و علل پرتودرمانی و شیمی درمانی ممکن است باعث بروز بعضی از عوارض جانبی دهان شوند، که شامل موارد زیر می شود: موکوزیت (التهاب غشاء مخاطی در دهان) عفونت ها در دهان یا انتقال عفونت از طریق جریان خون، رسیدن و تاثیر آنها بر سلول های بدن تغییر طعم خشکی دهان درد تغییر در رشد دندان در کودکان سوء تغذیه (کمبود مواد مغذی مورد نیاز برای سلامتی بدن، که اغلب با ...
تخم کتان و کفیر برای تمیزی روده ها + روش تهیه
های لاکتیک، مخمرها و باکتری های مولد اسید استیک است که بعد از رسیدن به روده، با باکتری ها و عناصر مضر و عفونت زا مقابله می کنند. از سال ها پیش، از تخم کتان برای تمیزی روده ها استفاده شده است چون خاصیت ملینی دارد و به راحتی به دفع ضایعات از بدن کمک می کند مصرف منظم کفیر کمک زیادی به سلامت روده و فلور آن می کند. در فرهنگ های زیادی کفیر به اکسیر سلامت و طول عمر شهرت دارد چون باعث ...
مصرف لبنیات در سالمندان چه تاثیری می گذارد
در سالمندان بپردازیم ، با گیاه یاب همراه باشید. مصرف لبنیات در سالمندان در عین حال افرادی مبتلا به آلزایمر در درجات مختلف نیز هنگامی که از ماست پروبیوتیک استفاده می کنند توانایی بیشتری در به یاد آوردن خاطرات به نسبت سایر مبتلایان دارند. کارشناسان براین اساس اعتقاد دارند مصرف خوراکی های حاوی باکتری های مفید برای بدن می تواند به بهبود درک شناختی در انسان ها کمک کند و مانع ...
بهترین زمان خوردن زینک پلاس
مدت زمان دوام این علائم می گردد. بهبود مشاهده شده در سرماخوردگی ناشی از مصرف روی می تواند بدلیل خصوصیات آنتی اکسیدانی و نیز ضد التهابی روی باشد. – رشد عمومی بدن: روی اعمال زیستی متعددی را در بدن به انجام می رساند و کمبود آن موجب بروز ناهنجاری های متعدد در متابولیسم سلولی می گردد. روی در هسته، هستک و کروموزومهای تمام سلوهای بدن وجود داشته و ساختار RNA , DNA و ریبوزوم را پایدار می سازد. به ...
روش کاملا طبیعی برای کنترل اضطراب
.... گیاه جینسنگ گیاه جینسنگ برای مقابله با استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن فوق العاده است. این گیاه به طور موثر با اضطراب مقابله کرده و خواب راحتی را برای شما به ارمغان می آورد. می توانید از کپسول های 25 تا 50 میلی گرمی عصاره ی خشک جینسینگ استفاده کنید. دکتر داروساز می تواند در مورد میزان مصرف آن توضیحاتی به شما بدهد. توجه داشته باشید که دوره ی درمانی با این گیاه نباید بیش از ...
درمان کمردرد در بارداری، راه مناسب
توانید ببینید که آیا حرارت سبب بهبود کمردرد شما می شود و یا بسته های یخ. 7- یکی از نکات مهمی که توصیه می شود، استفاده از کمربند یا شکم بند طبی در طی دوران بارداری می باشد. البته استفاده از این کمربند اگر تحت نظر پزشک باشد بهتر است. این کمربند طبی باعث می شود هنگام راه رفتن و یا ایستادن طولانی مدت، درد کمتری در کمر ایجاد شود. 8- استحمام با آب گرم پس از یک روز خسته کننده ...
ترفندهایی برای مقابله با خشکی پوست در فصول سرد
، اما این کار به خشک تر شدن پوست منجر می شود. با کوتاه کردن مدت زمان استحمام و دوش گرفتن و استفاده از آب گرم به جای آب داغ می توانید از بروز این شرایط جلوگیری کنید. آب داغ موجب از دست رفتن آب پوست می شود و چربی طبیعی پوست را نیز از بین می برد. پس هرچه بیشتر در تماس با آب داغ باشید، آسیب بیشتری را نیز متحمل خواهید شد. پرهیز از ابزارهای لایه برداری در فصول سرد سال بهتر است از ...
استفاده از نانوفناوری برای مقابله با سرطان
به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از نانو، آن ها با پوشش دهی بخشی از سلول های سیستم ایمنی بدن تا حدی مانع از گسترش سرطان پستان در موش های آزمایشگاهی شدند. اخیرا فناوری جدیدی برای مقابله با سرطان ارائه شده که در آن از نانوذرات به عنوان ابزاری برای از بین بردن سلول های سرطانی استفاده شده است. توسعه این فناوری می تواند منجر به ارائه سلاحی کارا برای مقابله با سرطان شود. محققان این ...
انواع ویتامین ها و کاربرد آن ها برای بدن
...> ویتامین C: سبب جذب آهن و اسیدفولیک، افزایش مقاومت بدن در مقابل عفونت، ساخت جداره رگ های انتقال خون و سوخت وساز بدن شده، نقش آنتی اکسیدان را برای سلول ها ایفا می کند.Pb: نیاز روزانه: 100 میلی گرم. منابع: انواع مرکبات، سیب زمینی، گوجه فرنگی,سبزی های خام و خانواده کلم ها ویتامین D: کاهش مقدار آن در بدن سبب اختلال در سیستم ایمنی، دردهای ناحیه کمر، پا و لگن، پوکی و شکنندگی استخوان ها و دندان ...
انسان برای بقا نیاز به تجربه بهینه استرس دارد
استرس را شناخت و قدرت مقابله را افزایش داد، خاطرنشان کرد: در مرحله اعلام خطر حالت برانگیختگی و تنش عضلانی در فرد ایجاد می شود اما در مرحله مقاومت باید شروع به انجام فعالیت های مختلف و برنامه ریزی کنیم به طوریکه اگر اقدام موثر باشد وارد مرحله فرسودگی نخواهیم شد. وی گفت: سیستم ایمنی بدن در حالت خطر فعال می شود بنابراین اگر به طور مداوم این امر تکرار پذیرد سیستم ایمنی بدن کارآیی خود را از دست ...
برنامه ریزی برای بارداری، توجه!
توانید حداقل دو ماه زمان شروع قاعدگی را یادداشت کنید. اگر قاعدگی نامنظم دارید باید ماههای بیشتری این کار را انجام دهید یا برای تعیین زمان تخمک گذاری از یکی از روشهای اندازه گیری دمای بدن یا ترشحات واژن استفاده کنید.از سلامت بدن خود مطمئن شوید تا نگران خطرات آنها در طول بارداری نباشید: مصرف فولیک اسید را آغاز کنید. روزانه mcg 400 از این دارو توصیه می شود. فولیک اسید از بروز اختلالات ...
معرفی قرص تقویت حافظه و روش افزایش حافظه و تمرکز
عصبی و تقویت کننده اعصاب محسوب می شود و تاثیرات مفید آن بر روی مغز به صورت طولانی مدت باقی می ماند. اسطوخودوس این گیاه از زمان قدیم برای درمان انواع بیماری های روانی و مغزی مانند مالیخولیا، صرع،سرگیجه،عقب ماندگی ذهنی فراموشی مورد استفاده بوده است. مصرف دمنوش این گیاه برای افزایش تمرکز و حافظه بسیار موثر است. انجیر میزان بالایی از مواد قندی در انجیر وجود ...
تنها با چند عضو بدنمان می توانیم زنده بمانیم؟!
عملکرد کلیه کمی مشکل ایجاد شده یا فرد مبتلا به فشارخون بالا شود، اما در مجموع یک کلیه سالم می تواند همانند دو کلیه هم به خوبی کار کند. معده و روده کوچک امکان دارد کل معده برداشته شود و در عوض مری، گلو را مستقیماً به روده کوچک وصل کند. بعد از دوره بهبود فرد باید وعده های غذایی کوچک بخورد و به خاطر عدم جذب ویتامین های کافی، مکمل مصرف کند. نتایج مشابه در مورد برداشتن کامل یا ...
بسیاری از ویتامین ها بی فایده هستند ، در اینجا به آنهایی که باید مصرف شوند می پردازیم.
سبزیجات یافت می شوند، که توانایی آنها در محافظت از سرطان مورد توجه قرار گرفته است. ولی مطالعات نشان می دهد که مصرف زیادِ آنتی اکسیدان ها واقعاً می تواند مضر باشد. یک مطالعۀ وسیع و طولانی مدت در مردان سیگاری نشان داده است در آنهایی که بطور مرتب ویتامین A مصرف می کنند احتمال ابتلا به سرطان ریه از کسانی که مصرف نمی کنند بیشتر است. در یک بررسی، آزمایش بر روی انواع مختلف مکمل های آنتی اکسیدان در ...
4 روش برای پیشگیری از مشکلات تیروئید
، با دکتر خود در مورد مصرف سلنیوم یا ویتامین D مشورت کنید که، هر دوی آنها سلامت تیروئید را بهبود می بخشند. به گفته دکتر گوپتا تحقیقات بالینی نشان می دهد که، مصرف روزانه 200 میکروگرم سلنیوم معدنی می تواند موجب کاهش پادتن ضد تیروئید گردد. همچنین شما می توانید این ماده معدنی را با خوردن روزانه یک یا دو نوع آجیل برزیلی دریافت کنید. به همین ترتیب در مورد ویتامین D، برخی تحقیقات نشان می دهد که ...
در هوای آلوده لبنیات کم چرب مصرف کنید/ کمبود کلسیم خطر آلودگی با سرب را تشدید می کند
عطسه آور است که هر شب یا هر شب و روز استفاده می شود. این داروها گرد و غبار و آلودگی های ریه را به سمت بینی کشانده و دفع می کنند. که کمبود کلسیم دارند، بیشتر در معرض خطر آلودگی با سرب قرار می گیرند. چون گیرنده های فلزات 2 ظرفیتی در بدن انسان به صورت رقابتی عمل می کنند و در صورتی که این گیرنده ها، قبلا با فلزات مورد نیاز بدن مانند آهن و کلسیم اشباع شده باشند، بدن کمتر در معرض آلودگی با سرب ...
