خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
کنترل وزن بچه، دست کم نگیرید
با تولد نوزاد در همان ابتدا سؤال های زیادی از سوی والدین و خانواده و حتی اطرافیان مطرح می شود. یکی از سؤال ها این است که قد، وزن، اندازه دور سر نوزاد چقدر است. تازه وقتی این اطلاعات به دست می آید، تجزیه و تحلیل ها پیرامون اینکه آیا این قد و وزن طبیعی است یا نه شروع می شود. برای مادر تولد فرزندی با قد و وزن طبیعی به منزله به ثمر رسیدن 9 ماه تلاش است. این موضوع آنقدر مورد توجه قرار دارد که معمولا ...
چربی سوزی با این خوراکی ها
وسیله حجم غذای مصرفی را در طول روز کاهش می دهد. آووکادو اگرچه این میوه سبز خامه ای سرشار از چربی است؛ ولی نمی توان از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن چشم پوشی کرد. مهم تر از همه این موارد، بیشتر کالری های موجود در آووکادو از دسته چربی های تک سیرنشده هستند که به میزان سوخت و ساز بدن کمک قابل توجهی می کنند. روغن زیتون خوردن روغن برای کاهش وزن؟ شاید ...
زیبایی از سر تا پا با روغن نارگیل/ ترفندی جالب برای تقویت مژه ها
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ به جای خرید انواع کرم های مرطوب کننده شیمیایی که می توانند باعث آلرژی و حساسیت در افراد شوند می توان از روغن نارگیل استفاده کرد. در روغن نارگیل انواع مواد مفید و مغذی برای سلامت پوست و بدن وجود دارد و می توان آن را به انواع شیوه ها مصرف کرد، از جمله پس از اطمینان از نداشتن حساسیت به روغن نارگیل می توان آن را به صورت خالی بر روی ...
10 نکته ای که متخصصین پوست از شما پنهان می کنند
. 7-رژیم غذایی پیرتان می کند رژیم های غذایی، تناسب اندام شما را حفظ می کند اما هیچگاه شما را جوان تر نمی کند. افراد لاغر یا ورزشکار بالای 40 سال بدلیل وجود کمتر چربی در زیر پوست خود نسبت به افراد هم سن خود که دچار اضافه وزن هستند پیرتر دیده می شوند. 8- شکاف بین انگشتان پا را نادیده نگیرید! بیشتر افراد از اینکه این اتفاق برایشان می افتد ناراحت هستند. این ترک ...
آیا استفاده روزانه از ریمل، باعث کوتاه شدن تدریجی مژه ها می شود؟
مژه ها را با محلول های پاک کننده چشم و مژه، بشویید و تمیز کنید و سپس از یک ترمیم کننده مناسب مژه برای حفظ سلامت و شادابی آنها استفاده کنید. صبح ها هم قبل از استفاده از ریمل، مژه ها را با کمی روغن بادام یا روغن نارگیل بدون بو، چرب کنید. 5 – آیا گرم کردن فرمژه قبل از استفاده از آن برای حالت دادن بهتر به مژه ها کار درستی است؟ نه، برخی خانم ها نوار پلاستیکی یا قسمت ...
خواص بی نظیر چای پوست لیمو ترش در دردهای مفصلی
مواد مغذی لیموترش در پوست آن نهفته است. با این حال به دلیل طعم تلخ آن و البته بر حسب عادت آن را دور می ریزیم و استفاده نمی کنیم. اکثر افراد عادت دارند که صرفاً از آب لیموترش استفاده کنند و پوست آن را خوردنی نمی دانند. اما پوست این میوه ترش حاوی ترکیبات مغذی است که علاوه بر بهبود سلامتی به مقابله و تسکین دردهای مفصلی کمک می کنند. در پوست لیموترش ترکیبات مهمی از جمله عصاره روغنی سیترون، سیترونل و ...
آشنایی با روش های درمان موخوره
برای محصولات گران قیمت و جورواجور، کارساز نیست. سعی کنید با بررسی دقیق ترِ شیوه ی رفتاری که هر روز با موهای تان دارید و با مراقبت درست، کاری کنید که مجبور به درمان موخوره نشوید. با بررسی 10 راه حل زیر، شما می توانید با اصلاح اشتباهاتی که در شیوه های نگهداری از موهای تان مرتکب می شوید، از ایجاد موخوره پیشگیری کنید. در ادامه این مطلب را به نقل از چطور بخوانید. 1. هر دو روز یکبار موهای تان ...
پادشاه گلیم گوش
دسته گل بی موسم برایش بیاورد. کچل حسابی دمغ شد و به خانه رفت و با مادرش خداحافظی کرد و راه افتاد و دنبال آب رودخانه را گرفت تا رسید به باغی. چشم او به تخت جواهرنشانی افتاد که روی آن شمد سفیدی کشیده بودند. کچل شمد را کنار زد و دید دختر جوان خوشگلی دراز کشیده که سرش را بریده و گذاشته اند رو سینه اش. کچل ترسید و خودش را پنهان کرد. پس از مدتی دیوی از آسمان آمد و از رو درختی یک دبه ی روغن و یک ترکه ی ...
شهرسوخته تمدنی مرموز، عالم و مسلط بر زمان
نوشتن مقاله های بهتر و لحن بی طرف را ببینید . پیدا شدن تنها لوح نوشته دوران آغاز ایلامی این شهر، همراه با آثار مهرها، نشان از ارتباطات تجاری و کنترل اقتصادی منطقه از سوی این جامعه دارد. مردم سیستان دراین مدت با مردم ساکن بین دو رود دجله و فرات روابط تجاری داشته و این روابط از راه زمینی و دریایی کناب خلیج فارس انجام می گرفت. مردم بین النهرین از همین طریق از سنگ لاجورد افغانستان استفاده می ...
در روزهای آلودگی هوا چگونه ویتامین دی بدن را تامین کنیم؟
کارکرد ویتامین دی را حفظ کلسیم و فسفر در بدن عنوان کرد و افزود: سلامت سیستم عصبی، حفظ تراکم استخوان ها و انقباض عضلانی نتیجه استفاده مناسب از ویتامین دی است. این متخصص تغذیه افزود: تابش مستقیم نور آفتاب و مصرف مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، ماهی های روغن دار، جگر و غلات منبع خوبی برای تأمین ویتامین دی هستند، اما متأسفانه به دلیل زندگی آپارتمان نشینی امکان استفاده از نور مستقیم آفتاب کمتر ...
نسل امروز جسورتر شده است/ همه نامه های بچه ها را خوانده ام+عکس
یاد دارم، صورت مهربان و خنده دائمی که در چشم هایش بود؛ از آن روز شیوا حریری دیگر یک اسم داخل روزنامه نبود، می دانستم نامه هایم را او می خواند، می دانستم اوست که در ستون های مختلف جواب من و خیلی از نوجوان های دیگر را می دهد، می دانستم اوست که برای مان نامه می فرستد و با خودکارهای رنگی اش ناممان را روی نامه ها می نویسد. شیوا حریری متولد خرداد 1350 است و لیسانس ادبیات فارسی دارد. به گفته ...
هیدروژل های مرطوب ، تحول در جراحی ترمیمی
در نظر بگیرید که یک قالب از ژله خوراکی را بر روی یک بشقاب گذاشته و برای مدتی نه چندان طولانی بر روی پیشخوان آشپزخانه قرار دهید آنچه بعد از یک یا دو روز مشاهده می کنید این است که تمام آب ژله تبخیر شده و دیگر هیچ اثری از این ماده شیرین خوراکی وجود ندارد. این پدیده در هیدروژل هایی که بخش اعظم ساختار آن از آب تشکیل می شود نیز به صورت مشابه اتفاق می افتد. اما محققان دانشگاه MIT، اخیرا موفق ...
5 فناوری آینده نگرانه برای تسهیل زندگی
...> کمک به تصمیم گیری درست برخی اوقات همه ممکن است تصمیمات بد بگیرند، اما تحقیقات جدید محققان دانشگاه کالیفرنیا در برکلی به ارائه ابزاری پرداخته که فرد را قادر می سازد دینامیک تصمیم گیری را به دقت تعیین کند. این دستاورد در آینده می تواند به هدایت افراد به سمت تصمیمات خاص کمک کند. به گفته سازندگان، می توان دستگاهی را ساخت که زمان متمایل شدن معتاد به مصرف مواد مخدر را تشخیص می دهد و فعالیت ذهنی وی را به سمت گزینه های سالمتر هدایت می کند. منبع: ایسنا ...
علت غلظت خون چیست؟
روی بیماری غلظت خون تاثیری ندارد و تنها باعث بروز غلظت خون کاذب می شود. علائم غلیظ شدن خون چیست؟ از علائم بالینی بیماری غلظت خون می توان به برافروختگی پوست صورت، قرمزی چشم ها، اختلالات هوشیاری، منگی، سردرد، خواب آلودگی و گزگز دست و پا اشاره کرد. غلظت خون در چه کسانی بیشتر است؟ بعد از سن بلوغ، وجود هورمون هایی در مردان تحریکاتی در سیستم خونسازی بدن ایجاد ...
بورانی بادمجان،یک پیش غذای لذیذ
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: هنگام درست کردن غذا اولین چیزی که به ذهن افراد می آید سوال چه غذایی درست کنیم است.بعد از رسیدن به پاسخ این سوال نوبت به تهیه ی غذا می رسد در صورتی که مواد مورد نیاز در منزل باشند که خب غذا را می پزیم اما در غیر این صورت به خرید وسایل مورد نیازمان می رویم.اما خرید این وسایل به تعداد نیازمان و درست کردن غذایی متناسب با تعدا افرادی که غذا ...
بررسی خواص درمانی زرشک و زیتون
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: از ارزش تغذیه ای و خواص زیتون سبز و سیاه چه میدانید این مواد غذایی چه فایده هایی برای سلامتی مان به همراه دارند تقویت معده، سوختن اخلاط درمان تنگی نفس و امراض ریه ، آفت دهان و رفع زخم چشم از فایده های درمانی مصرف این موادغذایی به شمار می روند زرشک نیز خاصیت های درمانی زیادی دارد که برای رفع انسداد مجاری کبدی و سردی ،تسکین صفرا، خون ...
10 راه برای رفع حالت تهوع انسان
معده کاهش پیدا می کند. در همین زمان، فنولی که در زنجبیل وجود دارد به روده شما کمک می کند مواد غذایی هضم شده و سموم را سریع تر از سیستم عبور دهد و هر گونه مواد بدی که باعث ایجاد حالت تهوع می شود را دور نماید. شما می توانید زنجبیل را به شکل کپسول، خام یا حتی پودر شده مصرف نمایید. اگر برایتان ممکن بود از چای زنجبیل تازه استفاده کنید. اگر می خواهید چای زنجبیل را آماده کنید به ...
تاثیر "بوقناق" بر دیابت بر سر دوراهی مثبت و منفی/ تحقیقات پژوهشی برروی این گیاه تکمیل نشده است
اصلاح تغذیه دو عامل اصلی پیشگیری از دیابت است دکتر حسین روازاده متخصص داخلی و پزشک دیابت در خصوص راه های پیشگیری و درمان دیابت معتقد است: مصرف غذاهایی همچون (فست فودها، نوشابه های رنگی، برنج، قند و شکر سفید، تنقلات شور، چای و روغن های پارافینی به نام گیاهی و انواع پالم در لبنیات) پانکراس و ترشح انسولین را دچار نقص، کمبود و اختلال می سازد. مصرف مواد غذایی ارگانیک متشکل از میوه ها، سبزی های ...
گوشت شتر دارای فسفر و کلسیم
: ویژگی اصلی و متمایزکننده گوشت شتر در مقایسه با دیگر گوشت ها، فقدان مواد هورمونی و آنتی بیوتیک در آن است چرا که این حیوان در طبیعت آزاد و به دور از پرورش دامی رشد می کند. همچنین وجود مواد طعم دهنده و معطر در گوشت این حیوان موجب تحریک و ترشح غدد بزاقی و شیره معده شده و در نتیجه قدرت جذب را افزایش می دهد. معمولا از قلم و کوهان شتر در درمان درد پا و کمر و دردهای روماتیسمی استفاده می شود. وی ...
بهترین دمنوش ها برای فصول سرد سال
.... وقتی عرق از منافذ پوست خارج می شود، با خود میکروب ها و سم های موجود در بدن را نیز خارج می کند. درضمن این دمنوش، می تواند بهترین درمان برای آنفلوانزا باشد. روش دم کردن دمنوش زنجبیل پوست زنجبیل را بتراشید و ورقه ورقه کرده و به محض اینکه آب جوش آمد، ورقه های زنجبیل را به آن اضافه کنید. پس از 15 تا 20 دقیقه دمنوش آماده است. آن را صاف کرده و مصرف کنید ...
فصل سرد، خشکی پوست و چند راهکار ساده!
.... روغن زیتون فوق بکر یکی دیگر از منابع خوب برای چربی غیر اشباع تک پیوندی است. سبزیجات سبز برگ تیره حاوی فولات ها هستند که پوست را آبرسانی می کنند. تغییر صابون همانند مواد شوینده لباس، برخی صابون ها نیز حاوی مجموعه ای از مواد شیمیایی و مواد معطر هستند که می توانند خشکی پوست را موجب شوند. از این رو، طی فصول سرد سال بهتر است از صابون های ملایم تر و کرمی استفاده کنید. صابون ...
27 آبان به مناسبت روز خود مراقبتی در 27 آبان ماه
میزان طول عمر و سلامت مان تاثیر دارد، اما در انتخاب رژیم غذایی نامناسب هم اگر نگوییم صد در صد خودمان مقصریم بدون شک سهم عمده ای داریم. میزان نمک، روغن، گوشت وکلاً مواد غذایی که مصرف می کنیم با اراده آگاهانه خودمان است، البته نه فقط آنچه می خوریم بلکه آنچه که از خوردنش غفلت می کنیم هم در بروز این بیماری ها نقش اساسی ایفا می کند. بسیاری از ما آب کم می نوشیم و در مصرف میوه و سبزی ...
پرنده ی سفید
که بیشتر ازش پرستاری و مواظبت کنند. زن تو خانه ی پدرش پسری زائید. شاه شادی ها کرد و برای این زن پیغام فرستاد که باز هم در خانه ی پدرش بماند تا بچه چشم زخم نخورد و از قضا و بلا دور باشد. از آن طرف بشنوید که این پادشاه، وزیر بدپیله و نابه کاری داشت که روز و شب نقشه می کشید تا پادشاه را بکشد و خودش به جای او به تخت پادشاهی بنشیند. این وزیر وقتی شنید که پادشاه صاحب پسر شده، از کوره در رفت. چون می ...
رسیدن به تناسب اندام پس از وضع حمل
...، ولی میزان کالری آنها بالاست در نتیجه باید در حد اعتدال از آنها استفاده کرد. شما می توانید با ترکیب آجیل مورد علاقه خود و میوه های خشک یک آجیل سفارشی برای خود درست کنید. می توانید از آجیل های ریز و خردشده در سوپ و سالاد، در بستنی و یا به همراه تکه هایی از میوه استفاده کنید. سعی کنید بادام، سویا یا کنجد را در کنار کیک به هنگام صبحانه مصرف کنید و از طعم و بافت بی نظیر آنها لذت ببرید ...
فال روزانه - Daily Omen
مخفی کرده و برای خودتان نگه دارید تردید دارید. لازم نیست زیادی وسواس به خرج دهید، راه های زیادی برای مشخص کردن حدود و مرزها وجود دارند، کافی است ببینید کدام یک از آنها برای شما جواب می دهد و همان راه را در پیش بگیرید. چیزی که اهمیت دارد این است که حرف هایی که روی دلتان سنگینی می کنند را به زبان بیاورید. در رابطه عاطفیتان به صورت ناگهانی مشکلی پیش آمده که ذهنتان را درگیر کرده است، ولی اگر خوب به این ...
جوان سازی پوست صورت با استفاده از ماسک زردچوبه
هزاران سال است که از زردچوبه به عنوان یک ادویه پرکاربرد برای طعم دادن به غذاها استفاده می شود. اما بهتر است بدانید زردچوبه علاوه بر خوشمزه کردن غذاهای شما فواید دیگری هم دارد. زردچوبه به دلیل خاصیت لایه برداری که دارد در انواع ماسک های صورت به کار می رود. زردچوبه حاوی خواص ضدالتهابی و همچنین یک آنتی اکسیدان خوب است که می تواند بافت پوست را تقویت کند. اگر می خواهید با طرز تهیه ماسک زردچوبه آشنا ...
غذاهایی که زمان خستگی نباید بخورید
و مواد معدنی استفاده کنید. قهوه خیلی از افراد قهوه را برای انرژی گرفتن میل می کنند. واقعیت این است که نوشیدن قهوه در فاز اول فرد را سرحال کرده اما به طور ناگهانی نیز وی را تخلیه انرژی می کند. به عقیده متخصصان قهوه سیاه و حتی بدون قند نیز باعث افزایش قند خون می شود که قبل از ایجاد خستگی زیاد فعالیت غدد فوق کلیوی را افزایش می دهد. بهتر است در حین احساس خستگی زیاد به ...
چند برش از زندگی مردی که همه دوستش داشتند؛نجیب بود،آرام رفت
خبر است و چرا این اتفاق افتاد ولی حرف نمی زنم، همه چیز را به خدا واگذار می کنم. تو هم حرفی نزن؛ حتی یک کلمه و... مهدی هاشمی نسب شاگرد منصور پورحیدری هم حرف های جالبی درباره آن شخصیت منحصر به فرد و آن آرامش مثال زدنی وی دارد: آن سال که به استقلال آمدم و در اولین دربی ام برابر تیم سابق خود قرار گرفتم و دروازه احمدرضا (عابدزاده) را باز کردم، به دلیل فشارهای روحی غش کردم و دیگر متوجه حوادث ...
خواص و فواید ترکیب زنجبیل و بادام
زنجبیل از مواد غذایی می باشد که مصرف آن به تنهایی فواید بسیاری برای سلامت جسم دارد ، ریشه این گیاه پر خاصیت علاوه بر خواص درمانی-بهداشتی، طعم خاص و فوق العاده ای نیز دارد. در ادامه مطلب می خواهیم علاوه بر فواید زنجبیل به خواص بادام و ترکیب این دو بپردازیم ، با گیاه یاب همراه باشید. خواص و فواید زنجبیل و بادام زنجبیل به جز اینکه می تواند در پخت و پز خواص و مزه خاصش را به غذا ...
ایران اینگونه به روسیه صعود می کند!
مواجه کند. این میهمانی حتی اگر با شکست ایران همراه باشد، بعد از آن فرصت خوبی برای ایران مهیاست تا با شکست سوریه شرایط را به سود خود تغییر دهد. به واقع این طور می توان گفت که ترتیب بازی ها در دور برگشت به سود ایران است. بعد از میهمانی و بازی های سخت میزبانی، بازی های راحت تر چشم انتظار ایران است. اولین میهمانی در بازی نخست است و از همه مهمتر ایران این فرصت را دارد که پیش از بازی با کره جنوبی اختلاف ...
