قبل از بچه دار شدن، اصول تربیت کودک را یاد بگیرید!

شخصیت شناسی با هندسه!

ساده ترین اشکال هندسی را به خاطر بیاورید؛ مربع، مستطیل، مثلث، دایره و منحنی. سپس خیلی سریع و بدون اینکه زیاد به مغزتان فشار بیاورید، شکلی را انتخاب کنید که بیشتر از همه می پسندید. در حقیقت یک تست روانشناسی پیش روی شما قرار دارد که با توجه به انتخاب تان به سرعت نشان می دهد شما در زندگی چه جور آدمی هستید و در چه مشاغلی احتمال موفقیت تان بیشتر است! حتی می توانید برای شناسایی ابعاد پنهان شخصیت اطرافیان ...

هر چیزی که باید از دنیای بازی های ترسناک بدانید

شما در این بازی ها به گشتن محیط و پیدا کردن منابع مورد نیاز خلاصه می شود. Sweet Home (خانه زیبا) ابداع کننده این سبک بود؛ بازی ای که بر اساس فیلم ترسناکی با همین نام ساخته شد و هیچ گاه خارج از مرزهای ژاپن منتشر نشد، هر چند تاثیر بسزایی روی ژانر وحشت گذاشت. بازی که در یک عمارت جن زده سپری می شد، جایی که بازی، کنترل 5 شخصیت را بر عهده شما می گذاشت. هر یک از این شخصیت ها دارای ویژگی های ...

آنچه آقایان در رابطه می خواهند اما نمی گویند!

بدین معنی نیست که تمایلی به شما ندارد. او تنها می خواهد زمانی را در تنهایی و تنها برای خودش سپری کند. بنابراین به او لبخند بزنید و اجازه دهید که فعالیت مورد علاقه اش را انجام دهد تا پس از آن انرژی بیشتری برای شما داشته باشد. از او برای تغییر دکوراسیون نظر نخواهید همسر شما خیلی برایش مهم نیست که رنگ پرده خانه تان قرمز باشد یا فرش اتاق تان، یا حتی اهمیتی نمی دهد که قاب ...

ترفندهایی عجیب برای غلبه بر بی خوابی

را در اختیار شما قرار دهد. نتایج مطالعه ای در سال 2005 نشان داد که رایحه اسطوخودوس می تواند اثر ویژه ای بر کیفیت خواب افراد داشته باشد و همچنین به این نکته اشاره داشت افرادی که پیش از خواب رایحه این گیاه را استشمام کرده بودند، نه تنها تجربه خواب بهتر داشتند، بلکه صبح روز بعد احساس انرژی بیشتری نسبت به آنهایی که این کار را انجام نداده بودند، گزارش کردند. چرخش بالش اگر هیچ راهکاری در به خواب رفتن شما موثر واقع نشد، ترفند ساده چرخاندن بالش را امتحان کنید. پوشش خنک و تازه سمت دیگر بالش در برخورد با صورت گرم می تواند اثر شگفت انگیزی داشته باشد. ...

راه های مطمئن برای کنترل استرس و اضطراب

به گزارش فردا، احساس آشفتگی و استرس بخاطر دستورات ضد و نقیض رئیستان یا سه کیلو افزایش وزنی که پیدا کرده اید، مشکلی را حل نمی کند. همانطور که نمی توانید آب و هوا را کنترل کنید، با گفتن جمله نگران نباش به خودتان نیز نمی توانید کار مفیدی انجام دهید. در عوض می توانید از نگرانی به نفع خودتان استفاده کنید. کمبرلی مدلاک، سازمان دهنده حرفه ای، مربی مدیریت زمان و نویسنده چه کارهای را نباید در محل کار ...

تنظیم ساعت بدنتان را به هم نزنید

از آقایان است. به این معنا که زنان زودتر از خواب بیدار می شوند، در صورتی که خواب کافی ندارند، زیرا اغلب تا دیروقت مشغول انجام کارهای خانه هستند. نور باعث ایجاد تفاوت می شود نور، چه نور طبیعی خورشید و چه نور مصنوعی وسایلی مانند موبایل می تواند آغاز کننده ی یک سری واکنش ها در بدن باشد. مغز، کنترل کننده ی اصلی ریتم شبانه روزی بدن است و این واکنش ها را تحت فرمان دارد. ...

به جای اعمال خشونت با بچه ها گفتمان کنید

و تشویق قرار دهید، برای مثال باید به جای توسل به اعمال خشونت آمیز، استفاده از گفتمان را در برخورد با مشکلات پیشنهاد کنید. همچنین به او یادآور شوید وقتی دو کودک در بازی با یک اسباب بازی خود را سهیم می کنند، هر کدام باید در بازی با آن اسباب بازی، سهمی مساوی داشته باشند. وقتی او و کودکی دیگر، بر سر تصاحب یک اسباب بازی دچار اختلاف می شوند، راه حل های ساده ای را پیش پای شان بگذارید. مثلا برای آنها نوبت ...

شیشه عمر داعش در موصل در حال شکستن است/ استراتژی داعش پس از نبرد موصل

حمله نیروهای عراقی قرار می گرفت، از اهالی این شهر به عنوان سپر دفاعی استفاده می کرد. عامل دیگر که روند عملیات را کند می کرد، لزوم حفظ زیرساخت های اصلی شهرهای عراقی بود به عنوان مثال در عملیات آزادسازی شهر بیجی واقع در استان صلاح الدین،سرتیپ ناصر الفرطوسی فرمانده نیروهای واکنش سریع عراق اعلام کرد: بیجی هدف سختی برای نیروهای امنیتی و مردمی نیست و ظرف 48 ساعت می توان آن را پاکسازی کرد اما علت ...

چرا سیاست مداران، آمار دروغ ارائه می دهند؟

جامع در مورد سرشماری نفوس و منابع مالی و اقتصادی از سوی وزرای وقت به حکام ولایات صادر شد تا شمار جمعیت خانوار، مسکن و میزان دارایی های مردم در کلیه دهات و شهرهای کشور مشخص شود. این دستور به جهت مشکلات فنی انجام نشد تا سرانجام میرزا عبدالغفار نجم الدوله، معلم ریاضی مدرسه دارالفنون، سرشماری از جمعیت شهر تهران را با استفاده از شیوه های جدید انجام داد. در دوران پهلوی اول و در سال 1311 خورشیدی ...

با این ترفندها زمان را مدیریت کنید

یکی انتخاب کنید. اهداف برای مدیریت کارآمد زمان عنصری ضروری هستند. شاید اهداف زیای داشته باشید. اگر چنین است، سازماندهی شان کنید. شما برای هر کدام از بخش های ضروری زندگی تان به یک هدف احتیاج دارید: به عنوان مثال هدفی برای کسب و کار، هدفی برای سلامتی و هدفی برای امور مالی. هر روز یک هدف ارزش و اولویت بیشتری پیدا می کند. اولویت بندی کنید و امروز فقط روی یک کار مهم متمرکز شوید. ...

فال روزانه 1395/08/28

در منزلتان باید کارهایی را انجام دهید که در ابتدا خیلی ساده به نظر می رسیدند، ولی حالا متوجه شده اید که بسیار پیچیده تر از آنچه فکر می کرده اید هستند. از طرفی هیچ کدام از اهل خانه حاضر نیستند در حل این مشکل با شما همکاری کنند و حتی شاید شما را بخاطر مشکلات موجود مورد سرزنش قرار دهند. مشکلی که همیشه ذهن شما را به خود مشغول می کند باز هم به سراغتان آمده و فکرتان را ...

مردی که اشتباهی 22 سال در حبس بود!

مرا نصیحت کرد. او مرا نشاند و گفت که باید مودب و مهربان باشم و از حالا به بعد با زنان بهتر رفتار کنم؛ در غیر این صورت، عمرم را تباه کرده ام و بازگشتم به خانه سودی ندارد... او لطف بزرگی در حقم کرد. از آن به بعد، دیگر در مغزم مسیرهای مثبت می چیدم که افکارم را به کلی تغییر داد. کمپین جهانی پس از بازگشت او می گوید اولین چیزی که توجهش را جلب کرد این بود که چقدر مردم عوض شده اند و ...

3 اشتباهی که مانع خلاقیت کودکان می شود

. بهترین رفتار والدین در برابر بچه شلوغ کار حال این سوال مطرح می شود که بهترین رفتار در برابر شلوغ کاری کودکان چگونه رفتاری می باشد و وظیفه والدین در قبال این گونه رفتارها چیست؟ یکی از بهترین راه های برخورد با این مسئله، الگوی زیر می باشد: * آگاهی از شرایط رشد و روحیات کودک و شناخت دلایل شلوغ کاری های کودک. * اعتماد، همدلی و درک رفتار کودک و توجه به روحیه ...

فیلم های شبکه های سیما در اربعین حسینی

کلانتر دیگر موفق می شود چینی را با دارو دسته تحت تعقیب دیگری به دام بیندازد و چینی خودش را می کشد که ... ************************************* شبکه شما فیلم تلویزیونی مادرم باش به کارگردانی مسعود رشیدی، یکشنبه 30 آبان ماه ساعت 13:30 از شبکه شما پخش خواهد شد. در این فیلم خواهیم دید: کاروانی قصد رفتن به کربلا را دارند. در کرمانشاه نرسیده به مرز به دستور ...

گفتگو با کسی که 15 سال برای کودکان نوشت

خلیلی اتفاق می افتد، خودش در این باره می گوید: آقای عموزاده خلیلی کارم را در بچه های زمین دیده بود. آن زمان مسابقه ای برای نوجوان ها در حال برگزاری بود. باید کارهای بچه ها را می خواندیم و داوری می کردیم و بعد با بچه ها ارتباط می گرفتیم. ایشان دیده بود که رابطه ام با بچه ها و کارهایشان خوب است. بخش مخاطبان یک نشریه هم همین را می خواهد؛ کسی که حوصله داشته باشد با بچه ها و دغدغه ها و آثارشان همراه شود ...

حیوان خانگی برکت می آورد / باید هوای حیوانات شهری مثل گربه را داشته باشیم / شکار سرگرمی نیست!

.... در بخش انسان که وارد می شویم قانون این است که شما حق دفاع دارید؛ اما حق تجاوز ندارید و نمی توانید شما جنگ را آغاز کنید. اگر به شما تعرضی شد، باید دفاع کنید. در بحث طبیعت هم می بینیم که طبیعت نیازی به انسان ندارد و این انسان است که به طبیعت نیاز دارد و باید با طبیعت کنار بیاید. بعضی درخت ها را از بین می برند و از بین بردن جنگل ها منجر به سیل می شود و باعث می شود خود انسان از بین برود. به بحث ...

فال روزانه : فال جمعه 28 آبان

چیزی را از دیگران پنهان نکنید، مطمئناً شادتر خواهید بود. آبان: شما احساس می کنید ناچارید کارهایی را انجام دهید که این کارها در واقع اصلاً وظیفه شما نیست. اما شما نمی توانید بدون اینکه مشکلی درست شود اقدامی بکنید. حتی اگر فکر می کنید با شما غیر منصفانه رفتار می شود بهتر است فعلاً کاری نکنید. پس سعی کنید کارهایی را انجام دهید که مجبور نشوید در مقابل دیگران مقاومت کنید، شما بعدها برای حل ...

رفتارهایی که هر پدر و مادری بایدجلوی چشم فرزندشان انجام دهند.

والدین شان، رفتار بد خود را تکرار می کنند یا رفتار درست را یاد نمی گیرند، همه اینها نشان می دهد که صحبت کردن به تنهایی نمی تواند چاره مشکل باشد، لازم است روش دیگری را امتحان کنید. می گویند کودکان دوربین فیلمبرداری هستند یعنی هرچه را ببینند انجام می دهند نه آنچه را که بشنوند. پس بهترین روش برای اینکه راه و روش درست زندگی را به فرزندتان یاد دهید این است که اول از همه خودتان به آنچه می ...

ماجرای گریه مرضیه دباغ در فتنه 88

دشمن و توطئه های آنها داشتند چرا که ایشان به زیربنای قضایا پرداختند نه به مسائل ظاهری و اینکه چه شعاری رد و بدل شده و... به نظر شما چرا نیروهای چپ اسلامی دهه 60 و 70 به این سمت متمایل شدند؟ فکر می کنم همه انقلابی های سال های 57 و 58 یکسان نبوده اند. شما این مثال را در نظر بگیرید؛ وقتی سیل در محله ای می آید هم خانه روحانی محله را می برد و هم خانه چاقوکش محله را. نباید گفت سیل ...

ناگفته هایی از پشت پرده قتل های مرموز در تهران

جرم و بزه و خاطرات تلخ و شیرینش از بازپرسی در دادسرای امور جنایی تهران نشستیم. در ادامه این گفت وگو را می خوانیم: نشر اخبار حوادث مانند تیغ دو لبه ای است که هم می تواند کارکرد بازدارنده در جامعه داشته باشد و هم باعث تولید بزه شود، در تولید و انتشار اخبار حوادث برخی از رسانه ها فقط دنبال جذب مخاطب و افزایش بازدید هستند و به بازخورد منفی این اخبار در جامعه توجه نمی کنند؛ این ...

مرگ تدریجی دانشگاه

رشته مدیریت! صحبت می کرد، اندکی دست نگه داشت تا ستایش های اغراق آمیز مرا بشنود. من در عوض، اظهار کردم گویی هیچ گونه مطالعات انتقادی از هیچ نوعی در دانشگاه او وجود ندارد. وی طوری هاج وواج به من نگاه کرد که انگار از او پرسیده بودم سالانه به چند نفر در رشته رقص دکترا می دهند. با حالتی تقریبا خشک پاسخ داد: نظر شما مورد توجه قرار خواهد گرفت. وی سپس یک تکه کوچک از تکنولوژی باب روز را از جیبش ...

سنگ مزار رسول هدیه ای از جانب اباعبدالله است

حضورتان در مناطق عملیاتی خانواده کنارتان بودند؟ بله، زمان جنگ من خانه و زندگی را به دزفول برده بودم و شهید خلیلی دوران کودکی اش را در مناطق جنگی گذراند. کلاً بنده 76 ماه سابقه حضور در مناطق عملیاتی را دارم و بعد از قطعنامه به تهران برگشتیم. بعد از آن در بخش های مختلف مثل واحد تخریب، راهیان نور و... مشغول بودم. امروز هم که با شما صحبت می کنم 10 سالی است که بازنشسته شده ام و در عرصه ...

کارشناسان درباره بازگشایی دفتر اتحادیه اروپا در تهران چه گفتند؟

عضو اتحادیه اروپا در کشور ما حضور دارند، افزود: چون نمایندگان آنها در کشور ما هستند بنابراین هر نوع تعاملی که لازم باشد از طریق کشورها قابل انجام است. معاون سابق حقوقی روحانی با بیان اینکه نه تنها ایران بلکه هیچ کشوری در جهان نمی تواند این را بپذیرد که یک نسخه واحدی از یک بخش کوچکی از جهان برای سایر بخش های جهان نسخه حقوق بشری بپیچد، تأکید کرد: تمام کشورها دارای بنیان های فرهنگی ، تاریخی ...

فیلم های تلویزیون در اربعین

موفق می شود چینی را با دارو دسته تحت تعقیب دیگری به دام بیندازد و چینی خودش را می کشد که ... ************************************* شبکه شما فیلم تلویزیونی مادرم باش به کارگردانی مسعود رشیدی، یکشنبه 30 آبان ماه ساعت 13:30 از شبکه شما پخش خواهد شد. در این فیلم خواهیم دید: کاروانی قصد رفتن به کربلا را دارند. در کرمانشاه نرسیده به مرز به دستور فرمانده پاسگاه ...

راهکارهایی برای حفظ سلامتی در هوای آلوده

شهر تردد نکنند. 4. از ماسک فیلتردار استفاده کنید. ماسک های معمولی تنها از ورود ذرات بزرگ آلودگی به مجراهای تنفسی شما جلوگیری می کنند، پس بهتر است از ماسک های N95 استفاده کنید تا از شر ذرات ریز آلودگی هم خلاص شوید. اگر تردد شما در شهر زیاد است، بهتر است هر روز ماسک جدیدی را به صورت بزنید و اگر در مناطق آلوده تر شهر تردد می کنید، بهتر است در روز 2 بار ماسک را عوض کنید. دقت کنید ماسکی ...

چرا مرضیه دباغ قبول نکرد از زندگی اش فیلم ساخته شود

تنها زیستن، تنها خوردن و نشستن و لذت بردن از زندگی نه تنها مزیت ندارد بلکه فاصله میان افراد خانواده ایجاد می کند. جزئیات زندگی امام برای همه مردم می تواند درس باشد و در تجلیل از امام نباید فقط به مسائل کلان و نظری اهمیت داد. زندگی امام می تواند برای همه مردم درس داشته باشد از کارگر گرفته تا کارفرما و از وزیر تا کارمند. روزی برای چند برادر فرمانده سپاه از اخلاقیات و خلق و خوی امام صحبت می کردم یکی دو تا از برادران گفتند که ما می رویم عمل می کنیم اما یکی از آنها چند روز بعد تماس گرفت و گفت امکان ندارد ما مانند امام شویم. ...

ناگفته های امیر حسین مدرس از زندگی شخصی با همسر دومش

هر زمینه هنری که کار می کردم، بدم نمی آمد ولی مشتاق هم نبودم. آخرین کاری که شروع کردم همین کار الانم است. یعنی همین کهنه کاری و پتینه کاری است که واقعا این کار را دوست دارم. این کهنه کاری و پتینه کاری چیست؟ – در کهنه کاری روی چوب های خام یا کارهایی که قبلا انجام شده، روی وسایل خانه که بلااستفاده هستند یا قابل استفاده هستند ولی دوست دارند رنگ و طرحش تغییر کند، این کار صورت می ...

8 ایده مدرن و کم هزینه برای دکوراسیون خانه های بدون مبل

دکوراسیون خانه های بدون مبل استفاده از پشتی و جایگزین کردن آن ها برای فضای داخلی تان باشد. توجه داشته باشید که با کمی خلاقیت می توانید پشتی های مدرن را جایگزین پشتی های قدیمی کنید و ظاهری مدرن به فضای نشیمن تان ببخشید. پشتی ها می توانند ظاهرهای متنوعی داشته باشند، به طور مثال می توانند ترکیبی از تشک و چند کوسن بزرگ و کوچک باشند، که مطابق با سلیقه ی خود با منظم و یا بدون نظم در کنار هم ...

توصیه هایی برای تنظیم یک دستور جلسه کارآمد

کم تخمین می زنند. اگر 10 نفر در جلسه شما حاضر باشند و شما برای تصمیم گیری سر این که تحت چه شرایطی، فضای اداری را بازتخصیص خواهید کرد، 10 دقیقه وقت بدهید، احتمالا زمان را کم تخمین زده اید. با انجام یک محاسبه ریاضیاتی ساده، متوجه خواهید شد که با این زمان اندک، تیم شما بعد از این که هرکسی یک دقیقه صحبت کرده است، باید فورا به یک تصمیم رسیده باشد. دومین هدف این است که زمان بندی، اعضای تیم را قادر سازد ...

نحوه ی استفاده از Help A Reporter Out را یاد بگیرید.