خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دردهای تکراری قاعدگی و راه های درمانش
دانشگاه کالیفرنیا، مصرف منیزیم در رژیم غذایی از جمله مورادی است که در کاهش درد قاعدگی تاثیرگذار است. می توانید از مواد غذایی یا مکمل های منیزیم دار استفاده کنید. منیزیم در تنظیم عملکرد اعصاب و ماهیچه ها موثر است. برای مثال، 30 گرم بادام یا نصف پیمانه اسفناج پخته حاوی 80 میلی گرم منیزیم است. قاعدگی نامنظم فاصله بین هر قاعدگی معمولا در بیشتر خانم ها بین 23 تا 35 روز است. یک زن ممکن ...
طعم اشرافیت زیر زبان همه ما رفته است فقط مردم هستنداین طعم را نمی چشند/ مسئولان بیجا می کنند که از ...
می نشینند و تهیه می کنند الگویشان اقتصاد سرمایه داری است. ما می گوییم این الگو اینجا پاسخ نمی دهد. سال ها سر این مناقشه وجود دارد. برنامه احکام نیست، برنامه اول عدد است. ما از یک جایی به جایی می خواهیم برسیم. چطور در تولید ناخالص داخلی تلاش می کنیم به نرخ توسعه برسیم، می گویند توسعه کیفی است و نمی توان نشان داد. نرخ رشد را به رخ می کشند. چطور در بقیه امور عدد به ما نمی دهند. همه جا ...
ساخت سپرخودرو با استفاده از فناوری نانو توسط محقق ایرانی
رسیدن به ساختار بهینه ای از پلیمرهای حافظه دار دارای مقاومت مکانیکی بالا در برابر بارهای ضربه ای انجام شده است. ازاین رو از ترکیب دو پلیمر پلی یورتان ترموپلاستیک و اکریلونیتریل بوتادین استایرن استفاده شده و جهت بهبود خواص مکانیکی و همچنین نسبت بازگشت و ثبات شکلی آن از نانولوله های کربنی استفاده شده است. وی یکی از کاربردهای مهم این نانومواد را در صنایع خودروسازی عنوان کرد و افزود: این طرح ...
توصیه های طب سنتی برای ناراحتی های ریوی
استفاده می کند باید سبک و کم باشد و از غذاهای مقوی در حجم کم استفاده کند. وی بابیان اینکه اکثر سبزیجات دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند، افزود: آنتی اکسیدان ها این قابلیت را دارند که با تحریک مواد اکسیدان تأثیر منفی آن ها را خنثی کنند. یکی از بیماری هایی که در طب سنتی و با مصرف داروهای سنتی به خوبی قابل کنترل است، بیماری آسم یا تنگی نفس و در اصطلاح طب سنتی، بیماری ربو است. استفاده از گیاه ...
نقش و جایگاه گلیم نقش برجسته، در برنامه های توسعه ی استان ایلام
شعار سال: چکیده: صنایع دستی در استان ایلام مقوله ای است که اهمیت آن در سالهای اخیر به عنوان صنعتی درآمدزا و تأثیر گذار در رشد و توسعه اقتصادی بیش از گذشته مورد توجه قرار گرفته است. این صنعت از جایگاه، سابقه طولانی و تنوع گسترده ای برخوردار است. این نوع صنایع را می توان به صنایع دستی جامعه عشایری، صنایع دستی جامعه روستایی و صنایع دستی جامعه شهری تقسیم بندی کرد. صنایع دستی ...
28 آبان جایگاه هل در طب سنتی
... هل موجب رفع و دفع این مواد زائد می شود و دهان را پاکسازی می نماید. هل را می توان پودر و با مقداری نمک دریا مخلوط کرد و به عنوان خمیر دندان گاهی استفاده نمود؛ برای استحکام لثه و سفید شدن رنگ دندان مفید است. هل موجب سهولت در دفع ادرار و عادت ماهانه می شود و گفته می شود که برای توده های رحمی (که امروزه عمده آنها فیبروم نامیده می شود) مفید است. هم به صورت خوراکی و هم نشستن ...
انواع روش های طبخ ماهی
تهیه می شود.اگر برای دودی کردن از مواد سوختنی خوب استفاده کنیم، مواد رنگی داخل مواد سوختنی نباشد یا از چوب هایی که طعم و اسانس زیادی دارند مانند چوب درخت کاج استفاده نشود، دودی کردن ضرر چندانی برای مصرف کننده نخواهد داشت اما استفاده از چوب های رنگ شده یا چوب های اسانس دار و یا چوب های آغشته به مواد نفتی مضر است. لازم است بدانید در اثر سوختن چوب های نامناسب، دودی که تولید می شود حاوی ...
مصرف آهن در بارداری پوست جنین را تیره می کند؟
...، برای سلامت خود مادر و جنین مضر است: همانطور که قبلا هم گفته شد، مصرف هر نوع ماده غذایی (در حد اعتدال) برای همه افراد، به ویژه مادران باردار بسیار مفید است. میوه ها هم حاوی مواد مغذی بسیار مهمی هستند و نیازهای جنین داخل رحم این افراد را برای داشتن رشد مناسب و بقای سالم برآورده می کنند. پس، می توان ادعا کرد که حذف گروه میوه ها از برنامه غذایی یک مادر حامله می تواند برای سلامت جنین ...
گیاه درمانی در فشار خون بالا
خون می باشند. به هر حال، همه گیاهان و میوه جات، به میزان کم یا متوسط اثر مثبت بر روی فشار خون دارند . وی افزود: از جمله گیاهان در دسترس برای همه افراد، می توان انار را نام برد. انار میوه ای بسیار ایده آل و خوب از نظر چندین خاصیت است. یکی از خواص انار، خاصیت کاهش دهنده فشار خون این میوه است که بیشتر به دلیل مواد قرمز رنگ آن است. در واقع، انارهای قرمز، آثار کامل تر و بهتری دارند . ...
چرا سیاست مداران، آمار دروغ ارائه می دهند؟
نفع خود. اما این مساله زمانی مورد انتقاد قرار می گیرد که دولت یازدهم در حوزه آمار پا جای پای دولتی گذاشته که خود نقدهای جدی به رویه آماری آن داشته است. دو سال اول دولت یازدهم که شیب تورم نزولی و نرخ رشد اقتصاد صعودی بود، آمارها منتشر می شد. اما پس از مدتی که نرخ رشد اقتصادی رنگ باخت، نهادهای آماری از بیان آن امتناع کردند. بانک مرکزی سکوت آماری پیشه کرد و مرکز آمار کج دار و مریز آمارهایی ...
این خوراکیها چربی ها را می سوزاند
فلفل ها به غذا تا سه ساعت پس از اتمام آن وعده موجب افزایش 25 درصدی سوخت و ساز بدن می شود. سیر شفا آنلاین:بوی بد آن را به پای خواص بی شمارش بگذارید. سیر نه تنها سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد بلکه میزان لپید موجود در خون را هم کنترل می کند. به گزارش شفا آنلاین :البته این به معنای استفاده بدون حد از سیر نیست، شما می توانید هر روز مقداری محدودی سیر به غذایتان اضافه ...
ماجرای گریه مرضیه دباغ در فتنه 88
محافظ شخصی حضرت امام خمینی(ره) در فرانسه، فرماندهی سپاه همدان، ریاست زندان های زنان تهران، اولین فرمانده سپاه غرب کشور بعد از انقلاب، یکی از 3 نماینده ای که در سال 67 پیام تاریخی امام(ره) را به گورباچف رساند، 3 دوره نمایندگی مردم تهران و همدان در مجلس شورای اسلامی، مسؤول بسیج خواهران کل کشور، استاد مدرسه عالی شهید مطهری، دارنده نشان درجه 3 ایثار، مدرس واحد معارف اسلامی دانشگاه علم و صنعت و قائم ...
مرگ تدریجی دانشگاه
...، از کرسی دانشگاه آکسفورد استعفا دادم (اتفاقی نادرتر از زلزله ای در ادینبرگ). هنگامی که سی سال پیش برای نخستین بار به آکسفورد آمدم، هر نوع کمال گرایی شغلی، کسر شأن طبقه اشرافی پنداشته و به چشم تحقیر دیده می شد. آن دسته از همکلاسی های من که برای گرفتن دکترای شان تلاش زیادی کردند، گاهی اوقات از لقب آقا ( Mr) به جای دکتر (Dr) استفاده می کردند؛ چرا که دکتر درجه ای از کار نافرهیخته ...
درخواست روحانی برای کف زدن برای هاشمی/ شرط آیت الله یزدی برای ارتباط با دنیا/ مناظره بسیار مبارک دو رئیس ...
تحولات در گذر است و خبر هیچ گاه متوقف نخواهد شد. خبرهایی رسمی و گاه غیر رسمی؛ خبرهایی که مورد توجه قرار می گیرد یا ممکن است همه به راحتی از کنار آن بگذرند. رسانه های خبری هر یک به فراخور وابستگی جناحی خود، خبرهایی را برجسته می کنند و در مواردی هم از کنار آن می گذرند. اگر خبر به ما هو خبر موضوعیت داشته باشد، وابستگی جناحی نباید در کم رنگ و پر رنگ منتقل کردن آن تأثیری داشته باشد. رصد ...
از سرماخوردگی روانی چه می دانید ؟
آتش سرد افسردگی را در جامعه ایرانی شعله ورتر کرده است. لذا شایسته است که هر شهرداری ها در زیباسازی اماکن عمومی از رنگ های متنوع تر و شادتری بهره ببرند و هم شرکت های خودروساز طلسم تولید خودروهای فقط سیاه یا سفید را بشکنند و برای جبران اشتباه خود در سال های گذشته (یعنی پر کردن جاده ها و خیابان ها از خودروهای سیاه و سفید) حداقل به مدت چند سال متوالی فقط خودروهایی با رنگ های شاد و متنوع تحویل مشتریان ...
راهکارهایی برای حفظ سلامتی در هوای آلوده
...، آلودگی هوا را به سرعت جذب پوست و چشم ها می کنند. بنابراین بهتر است بانوان در این روزها کمتر از مواد آرایشی استفاده کنند. 12. میزان حرارت را در داخل خانه کم کنید یکی دیگر از راه های پاکسازی هوای خانه، این است که در این روزها میزان حرارت وسیله گرمازا را در کمترین حد خود قرار دهید تا هوای خانه عوض شود. 13. سیر و پیاز بخورید سیر و پیاز نیز به این دلیل که ...
ناگفته های امیر حسین مدرس از زندگی شخصی با همسر دومش
آذر ماه آماده می کنم. در کنار ما آقای مدرس هم هستند که خط های خود را ارائه می دهند. ما با خانم عدالت جو یک نمایشگاه تلفیقی گذاشته ایم که کارهای مان همه به هم ربط دارند. این کارها در فرهنگسرای نیاوران در آذر ماه به نمایش گذاشته خواهند شد. اگر بخواهند ارتباط بگیرند با چه شماره ای می توانند تماس بگیرند؟ – کمپین اینستاگرام داریم چون برندی که انتخاب کرده ایم رنگ طرب که اسم نمایشگاه ...
گردشگری غذا در ایران با این همه خوراکی
دارد که مخصوص طبخ غذاهایی همچون ترخینه و کشکینه است که در فصل زمستان استفاده می شوند. بنابراین اگر در زمستان قصد شکم گردی داشتید حتی سری به ایلام بزنید. همدان هم یکی از آن شهرهایی است که علاوه بر جاذبه گردشگری تاریخی از دید گردشگری غذا هم مورد توجه گردشگران است و انواع آش ها و دیزی با خواص درمانی را می توان در این شهر میل کرد. یکی از آش های معروف همدان آش ترخینه دوغ است که این آش را در ...
برادر امام خمینی، طرفدار مصدق بود
هفت سال بزرگتر از امام بود و زمانی که مادر و عمه امام فوت می کنند، سرپرستی امام را عهده دار می شود. به همین دلیل، امام همواره احترام ایشان را حفظ می کرد؛ بنابراین تندترین انتقادات هم که از جانب آقای پسندیده مطرح می شد، امام همه را تحمل می کردند و واکنش تندی از خود نشان نمی دادند. حال اینکه در جلسات خصوصی میان دو برادر چه می گذشته، ما نمی دانیم. احمد آقا هم که در بعضی از این جلسات حضور داشتند، سخنی به میان نیاوردند. از خلال نامه هایی که در صحیفه امام موجود است، نمی توان چیزی جز دوستداری و علاقه امام به برادر بزرگ خود فهمید. ...
هرآنچه لازم است درباره میگرن در بارداری بدانیم
در دوران بارداری، فشار خون بالا نیز باعث بروز سردرد می شود، پزشکان ابتدا شرایط بیمار را بررسی می کنند تا در تشخیص دقیق میگرن تردیدی نداشته باشند. حتماً پزشکتان را در جریان داروهایی که مصرف می کنید، حتی از نوع گیاهی و بدون نسخه، قرار دهید. همچنین هرنوع سابقه میگرن در خانواده تان را گزارش کنید. معمولاً پزشکان با توجه به یادداشت های مربوط به سردردتان، قادر به تشخیص میگرن هستند. سی تی اسکن ...
نقدی قانونی بر آلودگی هوای شهرها و انفعال نهادهای مرتبط
است که رنگ خاکستری علم سیلست را بر رنگ سفید سلامت جامعه قوی تر دانسته اند. سازمان محیط زیست، وزارت صنعت،معدن و تجارت، وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی، شوراهای اسلامی شهر و روستا، شهرداری ها ،تنها بخشی از این وظیفه مهم را بر عهده داشته اند که تاکنون بازخوردی از عملکرد ایشان رویت نشده است. تکیه بر #مدیریت_آسمان با وزش باد و بارش باران تنها راه درمان باقی مانده بر این زخم چرک آلود شده ...
9 مورد از بزرگترین رازهای علم فیزیک
رازهای علم فیزیک مطرح است. 6. سرنوشت جهان ما چیست؟ سرنوشت کیهان ما به شدت وابسته به ثابتی به نام Ω است که به طور دقیق تعیین نشده است. این ثابت، چگالی ماده و انرژی کیهان ما را مشخص می کند. اگر Ω بزرگتر از یک باشد، فضا زمان مشابه سطح یک کره بسیار بزرگ، بسته خواهد بود. اگر انرژی تاریک وجود نداشته باشد، پس از مدت زمانی، چنین جهانی از انبساط باز خواهد ایستاد و در جهت عکس شروع به انقباض ...
مواد غذایی در برابر آلودگی هوا
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : آلودگی هوا یکی از اثرات اجتناب ناپذیر زندگی ماشینی است که ساکنان کشورهای در حال توسعه و توسعه یافته را به یک میزان تحت تاثیر قرار می دهد. محققان معتقدند با رژیم غذایی سالم و پرهیز از تردد غیر ضروری در شهر، تا حد زیادی می توان از اثرات مخرب این معضل جلوگیری کرد.80 درصد مرگ و میر زودرس ناشی از آلودگی هوا، به دلیل بیماری های عروق کرونر قلب و سکته ...
خواص زیره برای لاغری
چند ماده دارویی و موثر مثل تانن، رزین. صمع، نوعی الکل و کمی ترکیبات نیتروژن است. اروپاییان از آن به عنوان ادویه غذا استفاده می کنند. اگر به پنیر اضافه شود باعث افزایش قدرت نگهداری پنیر و خوشبو شدن پنیر می شود. یک نوع از زیره نیز به آن اضافه می شود که می تواند خاصیت لاغری داشته باشد. زیره با برخی از مواد غذایی ترکیب می شود و خواص جادویی از خود به جای می گذارد. خواص زیره زیره ...
خواص و فواید مصرف کشک
کشک یک ماده غذایی بسیار مفید بوده و گرسنگی را تا حد مناسبی کاهش داده و همچنین حجم کمی از معده را اشغال می کند ، در ادامه مطلب می خواهیم به خواص و فواید مصرف کشک بپردازیم ، با گیاه یاب همراه باشید. خواص و فواید مصرف کشک کشک یکی از فرآورده های فرعی شیر است که به روش سنتی از جوشاندن، تغلیظ و یا خشک کردن دوغی که پس از کره گیری باقی می ماند و یا از ماست بدون چربی تهیه می شود ...
تخم کتان و کفیر برای تمیزی روده ها + روش تهیه
ارزان قیمت دارید: تخم کتان و کفیر. این دو ماده غذایی کم کالری بوده و حاوی ترکیبات مغذی فوق العاده هستند که سلامت دستگاه گوارش و بخصوص روده ها را بالا می برند. خواص تخم کتان تخم کتان دانه های ریزی است که حاوی میزان بالایی فیبر و اسیدهای چرب امگا 3 است. این دانه ها از 40 درصد فیبر تشکیل شده که از این میزان یک سوم محلول در آب و مابقی غیرمحلول در آب است. از سال ها پیش، از تخم کتان ...
روشی جدید در فناوری سلول های خورشیدی برای افزایش بازده آنها
سلول های خورشیدی پروسکایتی (Perovskite) از ترکیب مولکول های آلی و مواد معدنی تشکیل شده اند که همانند سلول های خورشیدی متداول از جنس سیلیکون، نور خورشید را دریافت و به الکتریسیته تبدیل می کنند. با این حال، ساخت وسیله های فتوولتائیک پروسکایتی راحت تر و ارزان تر است و برخلاف سلول های سیلیکونی، می توان آن ها را بر بسترهای انعطاف پذیر ساخت. اولین نمونه از سلول های خورشیدی پروسکایتی سال بعد وارد بازار ...
لایحه اصلاحی قانون کار امنیت شغلی کارگران را تهدید می کند
...> غاربی ادامه داد: از دیگر اشکالات این اصلاحیه می توان به ماده 41 قانون کار اشاره کرد که شرایط اقتصادی را علاوه بر نرخ تورم و امکان تامین حداقل سبد خانوار در تعیین حداقل حقوق کارگران لحاظ کرده که این موضوع هم در بحث تامین حداقل معیشتی و کاهش قدرت خرید کارگران می تواند یک خطر باشد. وی گفت: ممکن است با لحاظ موضوع شرایط اقتصادی، دو شرط دیگر در تعیین حداقل حقوق تحت تاثیر قرار گرفته، بنابراین کارگران ...
پاکسازی کلیه ها با روش های طبیعی
غافل نشوید. مصرف مواد غذایی حاوی خواص دیورتیک(ادرارآور) مانند پرتقال، انگور، لیموترش، هلو، کرفس، هویج، خیار، سیب، هندوانه، طالبی، کاهو و گریپ فروت را افزایش دهید. مصرف داروهایی مانند آسپرین، ایبوبروفن و یا داروهای مشابه را کاهش دهید. افزایش مصرف آب تا اندازه ای که رنگ ادرار شفاف و زرد روشن شود. البته نیازی به افراط نیست؛ چون زیاده روی در مصرف آب نیز کلیه ها را وادار ...
ارتباط صنعت و دانشگاه در تحقق اقتصاد مقاومتی نقش اساسی دارد
دانشگاه می پردازند و در این نشست ها نقطه نظرات بیان می شود و مصوباتی هم در پی دارد و با جدیت پیگیری می شوند. وی تاکید کرد: در اجرای این دو ماده قانونی می توان از ظرفیت و وجود دانشگاه های آزاد، شهید باهنر، تحصیلات تکمیلی، فنی و حرفه ای و پارک علم و فناوری به خوبی استفاده کرد و این دو ماده قانونی به ارتباط هرچه بهتر صنعت و دانشگاه کمک می کند. لازم به ذکر است سمینار سراسری ارتباط صنعت و دانشگاه های فنی و حرفه ای با حضور مسئولین کشوری و استانی به مدت یک روز در محل دانکده فنی و حرفه ای شهید چمران کرمان برگزار شد. ...
