سایر خبرها
با این 4 خوراکی به چنگ چاقی شکم تان بروید!
بیداری خود، عاملی برای جلوگیری از چاقی شکمی است. شیر: در حالی که ارتباط بین مصرف کلسیم و کاهش وزن هنوز ضعیف است، اما مشخص شده که مصرف شیر باعث کاهش چربی شکمی می شود. مانند منیزیم، کلسیم منجر به تنظیم چرخه خواب و بیداری، از بین رفتن درد عضلانی و گرفتگی عضلات و آرامش اعصاب می شود. از راه استفاده از ماهی، آب پرتقال غنی شده با کلسیم، سبزیجات تیره رنگ مانند کلم و اسفناج و شیر می توانید کلسیم ...
نکته هایی که باید درباره آبمیوه های صنعتی بدانید
ویژه در فصل تابستان که گرمای هوا این رشد را تشدید هم می کند. بنابراین نکته مهم اینجاست که بعد از باز کردن در آبمیوه آن را در یخچال نگهداری کنید. دستگاه آبمیوه گیری را راه بیندازید! با همه فوایدی که میوه ها دارند اگر باز هم اهل مصرف میوه نیستید، لااقل آبمیوه را خودتان در خانه تهیه کنید. استفاده از آبمیوه های تازه و طبیعی برای همه به خصوص کودکان بسیار مفیدتر از آبمیوه های آماده ...
من و فرشید تنها از نظر جسمی با یکدیگر در ارتباط بودیم / سهیل در غیاب برادرش به من سر می زد و
کالبد زندگی ما رخت بر بسته بود وبسان ساختمان هایی که همسرم می ساخت جنسش از سنگ و سیمان شده بود. چند سالی گذشت تا در فراسوی گذشت زمان خدا فاطیما دخترم را به ما ارزانی داشت و من باز هم خود را برای اندک زمانی به خواب خرگوشی زده و به امور تربیتی فرزندم و نیازهای مختلف او سرگرم شده تا شاید روح گم گشته زندگی خود را بار دیگر دریافته و در بستر گرمابخش عاطفه های مهربانیش دلگرم بشوم. روزها همچنان ...
5 سوالی که درباره پاک کننده ها می پرسند
منافذ پوستی، باعث بروز جوش های سرسیاه یا تغییر رنگ و کدر شدن تدریجی پوست شوند. اگر آرایش لب و چشم ها پاک نشوند، می توانند ما را درگیر انواع التهاب های چشمی یا خشکی و التهاب پوست اطراف چشم و لب کنند. برخی از افراد، از انواع صابون ها یا پن های شستشو برای پاک کردن آرایش خود کمک می گیرند و برخی دیگر، استفاده از انواع محصولات پاک کننده موجود در بازار را ترجیح می دهند. برخی دیگر هم ...
امیر حسین چهل تن؛ راوی صمیمی تهران
بی آسمان آشکارا مانیفست داستانی رقم زدن تاریخ با هجوم فرهنگ حاشیه به رفتارهای شهری است و انصافا به تازگی که برای بار دوم خواندمش، جزئیات نامکشوفش برایم بازگشوده شد. شاید بشود اصلا آن را مانیفست جامعه شناسانه انقلاب دانست. من باور نمی کنم این روند را آگاهانه به منظور یک بررسی جامعه شناسانه انجام نداده باشید، اگرچه جایی اشاره می کنید می خواهید صرفا به بخش های مورد تردید تاریخ نور بتابانید. ...
مناسب ترین رنگ های اتاق خواب
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : رنگ یکی از مهمترین و اثرگذارترین عناصر در دکوراسیون هر فضایی است. با استفاده از رنگهای متفاوت می توان کاربردهای متفاوتی نیز از فضا به دست آورد زیرا هر رنگی به محیط شخصیت خاصی می دهد و علاوه بر آن، بر احساس افراد نیز تاثیر می گذارد. نمونه هایی از هماهنگی و کاربرد رنگ در اتاق خواب را در این مطلب ببینید. برای انتخاب رنگ در اتاق خواب باید ...
علل خستگی را بشناسید
از بدن شما محافظت می کند. این بدان معناست که برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 امکان استفاده و سوزاندن قند در بدن به درستی وجود ندارد و همین امر باعث می شود تا قند خون بالا رود. افراد مبتلا به دیابت، اغلب با احساس خستگی و نداشتن انرژی کافی برای بدن که یکی از علائم هشدار دهنده دیابت است به این بیماری پی می برند. علائم: از یک سو خستگی و از سوی دیگر علائمی مانند تشنگی بیش از حد، تکرر ادرار ...
این مردم نازنین، این مردم غریبه
؛ دری که سخنی را به او میگویند که دیوار بشنود! در حالت کلی مردم از وفاق و اتحاد و همدلی مسیٔولان میشنوند؛ این که همگی در کنار هم و با همافزایی در حال تلاش برای خدمت به مردم هستند و هدف همه یکی است و آن هم اعتلای وضعیت مردم و البته نام و جایگاه ایران و نظام جمهوری اسلامی است. با این حال در هنگامه بروز هر اختلاف نظری، به جای این که نشستهای چند جانبه با عکس و دست دادنها و لبخندهای رو به دوربین ...
نیرویی که سرنوشت یک کشور را تغییر داد
بسیج یک حرکت اجتماعی است که در هر جامعه ای با توجه به فرهنگ آن جامعه و به اشکال مختلفی در اثر شرایط خاص بوجود می آید. حتی در دوران صدر اسلام نیز به هنگام حمله کفار و منافقین علیه مسلمانان زمانی که فرمان تشکیل نیروی مبارز علیه آنها داده می شود مسلمانان داوطلبانه در مساجد گردهم می آمدند تا توان خود را از نظر نیروی انسانی و تجهیزات نظامی برای مقابله با دشمنان اسلام بسیج کنند. امام خمینی ...
کدام مواد غذایی برای وزوز گوش مناسب است؟
بین افراد است. این احساس وزوز یا سوت کشیدن گوش از بیرون از بدن نبوده و ناشی از عوامل درونی بدن و مشکلی آزاردهنده است. عوامل متعددی در بروز سروصدای داخل گوش تأثیر دارد و ممکن است در یک یا هر دو گوش احساس شود. با این حال یکی از عمده ترین عوامل آن مشکل بروکسیم یا دندان قروچه در زمان خواب است. البته باید بدانید که وزوز گوش بیماری محسوب نمی شود. بلکه علامتی است که باید در پی منشأ آن باشید. گاه گوش ...
علائم عجیب کمبود ویتامین در بدن
. عوارض کمبود ویتامین ها کمبود ویتامین A باعث خستگی زیاد، دید نامناسب شبانه، شرایط نامناسب پوست و مو، خونریزی و حساسیت لثه ها می شود علاوه بر علائم عجیبی که در نتیجه کمبود ویتامین و مواد معدنی بروز می کند (که در بالا اشاره شد) مشکلات دیگری نیز در نتیجه تغذیه نامتعادل و نامناسب بروز می کند که در ادامه اشاره می شود: کمبود ویتامین A کمبود ویتامین A باعث ...
درد معده؛ 11 علتی که فکرش را هم نمی کنید
دارو نیز کبد را مسموم می کند. بنابراین بهتر است هیچ دارویی را خودسرانه استفاده نکنید و در صورت بروز مشکل با پزشک مشورت کنید تا داروی جایگزینی تجویز کند. مشکلات قلبی عروقی برخی بیماری های قلبی باعث ایجاد معده درد می شوند. زمانی که آنفارکتوس ( سکته قلبی ) در قسمت پایین قلب رخ می دهد، مانند آنوریسم آئورت می تواند باعث ایجاد معده درد شود. در این صورت نیاز به مراجعه به اورژانس وجود ...
با تهرانگرد پایتخت را بهتر ببینید
منابع و مستندات استفاده شده درتولید مجموعه تهرانگرد نیز توضیح داد: ما یک گروه تحقیق و پژوهش داریم که شامل یک مردم شناس، جامعه شناس و تهران شناس است. همچنین در کنار این افراد از منابع مکتوب نیز استفاده می کنیم. فکر نمی کنم در حوزه تهران، شخصی به اندازه من مستند تولید کرده باشد، یعنی از زمان های دور، تهران و مسائل آن دغدغه ام بوده است. خیابان های فرعی در تهرانگرد تهیه کننده ...
بیانات در دیدار بسیجیان
اهمّیّت را بیان کردند، استفاده کردیم، لذّت بردیم. حرف هم با شما عزیزان بسیجی -جوانها، پسرها، دخترها- زیاد است. بنده امروز چند نکته را در مورد بسیج عرض خواهم کرد لکن قبلاً به مناسبت ایّام و به مناسبت این راه پیمایی عظیم و باشکوه که حقیقتاً یک پدیده ی عظیم تاریخی است، یک جمله ای عرض بکنیم. معمولاً در این جور پدیده هایی که انسان مشاهده میکند که تبلیغاتی برای آن انجام نگرفته لکن ناگهان یک پدیده ...
بسیج دانشجویی باید مدافع اسلام و پاسدار اصول نه غربی نه شرقی باشد
استفاده کنند. رئیس سازمان بسیج مستضعفین با اشاره به اینکه، مدیران باید به نصیحت و تذکر نیروی بسیجی دلسوز کشور گوش دهند افزود : اما نظام دیوان سالار این اجازه را به مردم و از جمله به نیروی بسیج دانشجویی نمی دهد. وی با بیان اینکه، لباس، تجهیزات و لوازم رزم بسیجیان در چند لایه تعریف می شود خاطرنشان کرد: لایه اول و دوم گردان امام حسین، لایه سوم گردان عاشورا و در نهایت گردان الزهرا ...
پول فضای سینما را مسموم کرده ؛ حال هنرخوب نیست
...> استاد در 94 سالگی چه تعریفی از کودکی و کودکی درون دارید؟ دوران کودکی پایه اصلی شکل گیری شخصیت و آینده فرد است. بالطبع کودک درون نیز تابع تجارب و محیطی است که یک فرد در دوران کودکی سپری کرده است. کودکان جامعه ما هر اندازه که در محیطی سالم، شاد و فرهیخته رشد کنند بالطبع کودک درونی سالم و شاد خواهند داشت. البته کودک درون من سال هاست که جوان شده است، عاشقی می کند، می خندد و اگرچه به ظاهر ...
آلزایمر چگونه آغاز می شود؟
است که در کنار مشکلات حافظه بروز می کند. البته هر نوع کج خلقی و غمگینی در افراد سالمند نشانه آلزایمر نیست. زمانی می شود در خود فرورفتگی را به بیماری آلزایمر ربط داد که فرد دچار افسردگی عمیق شود و مدام احساس خستگی یا غم داشته باشد و تکرار کند که به هیچ دردی نمی خورد یا در افکار خود غرق شود و از دنیای پیرامون خود دور بیفتد. بی اشتهایی به مرور زمان، آلزایمر باعث بروز بی اشتهایی و ...
ایران در جوانان عراق، سوریه، لبنان، یمن و بحرین نفوذ کرده است
بخش هایی از گفت وگوی سیدهاشم الحیدری با سایت khamenei.ir را در ادامه می خوانید: ما با وجود جمهوری اسلامی ایران، جنبش های مقاومت حزب الله لبنان، انصارالله یمن، نیروهای مقاومت مردمی در عراق، جنبش مردم بحرین و انتفاضه در فلسطین می توانیم به اتحاد اسلامی بیندیشیم؛ یعنی می توانیم حرکت کنیم و حضور اسلامی بیشتری نسبت به این چیزی که اکنون وجود دارد، خلق کنیم. آمریکا نخست طالبان و سپس القاعده ...
حلالیت طلبی مرحوم موسوی از مردم بابت قصور روحانیت/ نظر آیت الله اردبیلی درباره مدیریت سخت رهبری برابر ...
نام مکتب اسلام در قم منتشر شد که با استقبال کم نظیری روبرو گردید. معظم له که از بانیان این مجله بودند، مقالاتی در آن به رشته تحریر درآوردند که از آن جمله می توان به سلسله بحثهای دین از نظر قرآن و مقالاتی مانند قرآن یا آفتابی که غروب ندارد و طوفان نوح اشاره کرد. همکاری ایشان با این مجله فقط تا 9 شماره ادامه یافت و پس از مهاجرت از قم، همکاری خویش را با مجله قطع نمودند . 5- سفرهای تبلیغی ...
زیاد نگاه کردن کودکان به صفحه تبلت یا گوشی مغز آنها را تغییر می دهد
همراه استفاده می کنیم و مرتبا با ماشین ها سر و کار داریم. در نتیجه مغز ما باید تغییر کرده باشد”. کروبیتزر این ایده را رد می کند که بهترین راه حل، بازگشت به زمانهای گذشته است. وی می گوید “افراد تمایل دارند در مورد روزهای خوب گذشته و زمانی که بچه بودند فکر کنند و بگویند آن زمان این چیزها نبود و تلویزیون نداشتیم و با این وجود ببینید چقدر خوب بزرگ شدیم”. جینا توریجیانو ...
مامان! من می ترسم
به تنهایی در تاریکی بماند یا در اتاق کاملاً تاریک بخوابد. برای از بین بردن ترس کودکان از شیوه هایی که برای آنها جالب تر است استفاده کنیم. بازی، نمایش و قصه گویی از جمله فعالیت هایی است که می توان به کمک آنها ترس های کودکان را کاهش داد. اگر کودک قبلاً از چیزی ترسیده و حال مایل است به آن نزدیک شود، به او در این جهت کمک کنید و نگذارید که ترس همچنان بر فرزند شما حاکم شود و ادامه ...
تهمت به رئیس دستگاه قضا چرا شرمسارتان نکرد؟!
این موضوع که آنچه انقلاب را پیروز کرد ایمان، اخلاص، گذشت، بصیرت و ایثار مومنان بود، گفت: این بصیرت است که مجموعه بسیج را موفق کرده است. رئیس قوه قضائیه گفت: مسئله ایمان به خدا یک مسئله اساسی در تحول انسان هاست. ما از کلام حق روشن تر و صریح تر نداریم. وی با اشاره به بحث بصیرت گفت: زمانی که فتنه ها بروز می کند و دشمنان فضا را غبارآلود می کنند اینجا بصیرت به کار می آید و مؤمن باید خط دشمن و ...
11نکته شگفت انگیز درباره هواپیماها که نمی دانستید
...، طعم و بوی غذا ها را تغییر می دهد و باعث می شود که شیرینی آن ها کمتر احساس شود و مزه شوری افزایش یابد. هوای خشک بازیافتی درون هواپیما نیز نمی تواند این مسئله را حل کند و رطوبت پایین، تاثیر خود را بر طعم خوراکی ها خواهد گذاشت. بر اساس نتایج پژوهش های سال 2010 میلادی، هنگامی که در هوا قرار داریم، تشخیص طعم شور از شیرین 30 درصد سخت تر خواهد شد. 10- ماسک های اکسیژن چه کاربردی ...
ماهیت راهپیمایی اربعین حسینی یک مفهوم "ضداستکباری" است
دینی خواندن را شروع کردند. * یعنی بعثی ها هم مانند عمال رژیم پهلوی از حربه نفوذ در حوزه های علمیه استفاده می کنند تا روحانیت را منحرف کنند؟ تبرائیان: بله. همه این ها مکتوب است و وجود دارد. یکی دیگر از این طرح ها طرح ترور امام موسی صدر در سال 1969 و همچنین طرح سوء قصد به برخی از علمای ایرانی و لبنانی بود. بحث دیگر استفاده از روحانیون سرسپرده بود که معروف ترینش شیخ ...
11دلایل مخالفت اصلاح طلبان با استانداری رازانی
تقریبا تیم حامیان دولت کمترین انگیزه و اثربخشی را داشتند . 6 - پائین بودن سطح تحمل واستفاده از ادبیات نامناسب و بروز تنش و التهاب در سطح جامعه یادآور زمان دولت قبلی است قطعا صبوری و آرامشو هم تراز با سایر دولتمردان، اولین انتطار مردم ، نخبگان و حامیان دولت می باشد. متاسفانه آقای رازانی از اولین ماه های استقرار و حضور در استان، در برخورد با افراد و مسائل از سطح تحمل پائینی ...
حکومت اسلامی و مشارکت شهروندان
) امر به معروف و نهی از منکر، واجبی تعقلی –تعبدی است و بر اجازه و اذن کسی متوقف نیست.(7) البته حکومت اسلامی موظف است بنا به مقتضیات زمان، ساختارها و فرایندهای متناسبی را برای انجام یافتن این فریضه الهی پدیدآورد اما هرشهروند جامعه اسلامی باید با بصیرت و احساس مسؤولیت، در هرکجا رفتاری بر خلاف اصول دینی و اخلاقی مشاهده کرد، برای تغییر آن اقدامی حکیمانه و متناسب از خود نشان دهد. امر به معروف و نهی از ...
دیابت بر سلامت جنسی زنان چه تأثیری می گذارد؟
عملکرد جنسی خوب و مناسبی داشته باشد. وی می افزاید: البته داروهایی که افراد برای دیابت استفاده می کنند نیز عوارضی در پی دارد، بخصوص این که مجبورند این داروها را به مدت طولانی مصرف کنند. آقایان بیشتر آسیب می بینند معمولا اختلال روابط زناشویی هر دو جنس را درگیر می کند، اما شکایت آقایان در این زمینه بیشتر است و آنها نمی توانند به شکل مطلوبی شریک جنسی خود را ارضا کنند ...
بهترین تمرینات ورزشی برای مبتلایان به ام اس
... ورزش های هوازی پیاده روی سریع، آهسته دویدن، راه رفتن در آب و ... ضربان قلب را افزایش می دهد و برای هر کسی از جمله مبتلایان به ام اس مفید است. یک گزینه دیگر نیز وجود دارد و آن این که اگر فرد مبتلا دچار عدم تعادل است و یا قادر به راه رفتن نیست، می تواند از دستگاه های دوچرخه ثابت استفاده کند. ورزش در آب نیز یک محیط شناور و بی خطر برای این دسته از افراد ایجاد می کند. آب گرم 80 تا 84 ...
نکات جالب برای تربیت کودک
....برای مثال: مریم تو داری در خانه می دوی، ممکن است چیزی را بشکنی، قانون ما در مورد راه رفتن در خانه چیست؟ حالا به من روش صحیح راه رفتن در خانه را نشان بدهد، برگرد به طرف در و دوباره شروع کن! برای این که بحث مستقیم را موثرتر کنید کودک را وادار کنید که رفتار صحیح را دوباره تمرین کند. نادیده گرفتن: برای مواجهه با مشکلات رفتاری استفاده می شود. برای کودکان 1 تا 7 سال نادیده ...
علائم آنفولانزا و درمان آن
مزمن قلبی و ریوی، یا اختلال سیستم ایمنی بدن، زنان باردار. در فصل شیوع بیماری، تماس نزدیک فرد با بیمار مبتلا به آنفولانزا مانند اعضای خانواده یا کارکنان مراکز درمانی. فرمی از واکسن حاوی ویروس زنده نیز وجود دارد که به صورت اسپری بینی در کودکان سالم و افراد بین 5 تا 49 سال می تواند استفاده شود. زنان باردار و افراد مبتلا به اختلال سیستم ایمنی بدن نباید از این نوع واکسن استفاده کنند. برخی ...