سایر منابع:
سایر خبرها
زگیل درمانی سنتی!
می کنید) آغشته کنید. مرحله دوم: پاکسازی بدن از بلغم و سودا بعد از چند روز استفاده از درمان های موضعی ذکر شده در بالا می توانید پاکسازی بلغم و سودا را آغاز کنید. مواد لازم برای این پاکسازی به صورت آماده در عطاری ها یا داروخانه های منسوب به دانشکده های طب سنتی موجود هستند. اما اگر تهیه آنها برای تان امکان پذیر نیست، می توانید مقداری اسطوخودوس، آویشن، گل سرخ، برگ سنا، افتیمون و ...
نکات مهم برای خواب سالمندان
سوگ یا داغ دیدگی شده اند، بررسی شوند. بهداشت خواب سالمندان برای اینکه سالمندان بتوانند سلامت خواب خوبی داشته باشند باید به این توصیه ها توجه کنند: • زمان مشخصی به اتاق خواب بروند. • چراغ ها را کم نور و آرامش نسبی در محیط ایجاد کنند. • از اتاق خواب برای تماشای تلویزیون، کار با اینترنت، غذا خوردن و... استفاده نکنند. • مصرف مواد غذایی ای ...
میوه های ضد ویروس را بشناسید
کننده پتاسیم به نام پاپایین است که از نظر تجاری برای نرم کردن گوشت هم مفید است؛ بنابراین اگر غذایی پرگوشت و سنگین میل کردید، می توانید با خوردن یک عدد کیوی، هضم آن را برای معده آسان تر کنید! یادتان باشد کیوی مقدار زیادی اگزالات دارد که این ماده باعث تشکیل سنگ در کلیه و کیسه صفرا می شود. بنابراین اگر مستعد سنگ کلیه و سنگ صفرا هستید، بهتر است چشم تان را روی خواص این میوه ببندید! ...
این چند اشتباه ساده را هرگز در محل کار مرتکب نشوید
دلایلی است که شخص را در معرض اخراج شدن قرار می دهد. مهم نیست چقدر سخت کوش و قابل اعتماد هستید، همین که چنین رفتارهایی نشان بدهید اطمینان کردن به شما برای دیگران سخت شده و باور نمی کنند که بتوانید در مواقع حساس خود را کنترل کنید. اگر بیش از حد عصبانی شوید و عصبانیت تان را روی کسی تخلیه کنید، جدا از اینکه آن شخص لیاقت این برخورد را داشته باشد یا نه، باعث می شود دید مردم نسبت به شما عوض شود ...
لبخند رضایت محرومان، مُزد خدمت بی منت جهادگران البرزی/خواب غفلت مسئولان مایه شرمساری است
گروه استانی تیتریک ، به نقل از البرز 24 درحالیکه امروز فساد اداری دامنگیر بخش های مختلف جامعه شده و پیش می رود تا مردم را از عدالت اجتماعی محروم کند تفکری برگرفته از فرهنگ ایثار در مقابله با این مهم برخاسته تا گامی در راه حل تنگناها و معضلات بردارد. این روزها تفکر بسیجی در استان البرز توانسته نگاه منفعت طلبی را در هم شکسته و با تکیه بر توان داخلی داشته های موجود را گسترش داده و با ...
چرا غش می کنیم؟!
کردن افزایش می یابد. برخاستن سریع هنگام کم آبی بدن نیز می تواند فرد را وارد مرحله غش سازد. در شرایطی که با مصرف کافی آب می توانید از کم آبی بدن پیشگیری کنید، اما این شرایط می تواند در نتیجه یک بیماری مانند دیابت، اعتیاد به الکل، یا آنفلوآنزا نیز رخ دهد. اگر به طور مرتب غش می کنید، در شرایطی که آب کافی مصرف کرده اید، این حالت می تواند در نتیجه یک شرایط سلامت جدی تر شکل گرفته باشد. سرفه کردن ...
چگونه بر روی برف راه برویم؟ +عکس
طی روزهای برفی کشورمان یقینا دانستن اینکه چگونه بر روی زمین پر برف و یخ زده راه برویم، به ما در سر نخوردن و خسارت های جانی کمک می کند. بعضاً شنیده می شود که از این زمین خوردن ها اتفاقات ناگوار بسیاری مانند شکستن لگن، دست، پا، سر و یا در سطح کمتر آن زخمی شدن دست و پا اتفاق می افتد. این گونه زمین خوردن ها در سنین جوانی یا به شکستگی منجر نمی شود و یا در صورت شکستگی باعث نمی شود ...
منیزیم و نقش حیاتی آن در متابولسیم و سلامت بدن
. تاثیرات ملین را به حداقل می رساند و کم ترین احتمال را دارد که باعث اسهال می شود. بی حسی، گریستن و افسردگی را کاهش می دهد. آرامش ذهنی را افزایش می دهد. منیزیم اوروتات برای بدن عملکرد ورزشی را بهبود می بخشد. تشکیل دی ان ای و ترمیم و عملکرد قلب را تقویت می کند. منیزیم مالات برای ماهیچه ها فیبرومیالژیا را درمان ...
چرا ACT را یاد بگیریم؟
...> به گزارش شفا آنلاین : ACT اولین و معروف ترین رفتاردرمانی موج سومی است و در این درمان التقاطی از استعاره، جمله های متناقض نما و مهارت های توجه آگاهی و طیف گسترده ای از تمرین های تجربه گرایانه و مداخلات رفتاری هدایت شده توسط ارزش ها به کاربرده می شود اما شاید این سؤال به صورت آشکار یا ضمنی در ذهن بسیاری از روان شناسان، مشاوران، روان پزشکان و مددکاران اجتماعی وجود داشته باشد که آموختن ACT چه سودی ...
8 عامل دفاعی جالب بدن
... سکسکه وقتی سریع غذا می خوریم و یا لقمه های بزرگ میخوریم و یا زیاد غذا می خوریم عصب ریوی و معدی تحریک می شود. از آن جایی که این مسئله کاملا به معده و دیافراگم مرتبط است باعث ایجاد سکسکه می شود. پرشهای میوکلونیک این مشکل احساس عجیبی است که هنگام خواب بوجود می آید و درست زمانی که به خواب رفته اید ماهیچه ها برای لحظه ای دچار تشنج می شوند و باعث می شوند از خواب ...
25 روش علمی برای شادتر بودن+دستورالعمل
احاطه شدن با شکوفه ها می تواند بر ساعات کاری شما اثر مبت داشته باشد- نشان داده شده است که این مورد باعث افزایش خلاقیت و دل پذیر تر شدن محیط کار می شود. 17. به خودتان راحت بگیرید بیش تر اوقات، ما بدترین دشمن خودمان هستیم. گرچه خوب است که از اشتباهاتی که مرتکب شده اید و تغییراتی که می توانید انجام دهید آگاه باشید، ولی انتقاد مداوم از خود قطعا در نهایت منجر به نا راحتی می شود. در ...
درخواست بی شرمانه یاسر به پرونده اسیدپاشی گره خورد
.... یاسر با دیدن دختر جوان ادعا کرد که از کارکنان بیمارستان است و با او قرار ملاقات دارد به همین خاطر از من خواست تا به پشت بام بروم و یک ساعت در پشت بام منتظر بودم تا اینکه دختر جوان و یاسر از خانه خارج شدند و یاسر پس از نیم ساعت با غذا به خانه برگشت. به یاسر مشکوک شده بودم و هنگام خوردن شام از او خواستم تا در مورد رابطه اش با دختر جوان حرف بزند اما یاسر جواب روشنی به من نداد ...
درمان کمر درد با چند روش غیر دارویی و مفید!
ترین قسمت کمر (گودی کمر) خود بگذارید. به خاطر داشته باشید که خوابیدن بر روی شکم می تواند فشار مضاعفی را بر روی کمر شما وارد کند. مراقب حالت نشستن باشید بهترین صندلی ها برای نشستن، صندلی هایی با پشتی صاف و بیرون زدگی برای گودی کمر هستند. در مواقع نشستن سعی کنید از چهار پایه برای زیر پا استفاده کنید. مراقب بلند کردن اشیا باشید برای بلند کردن اشیا سنگین خم نشوید. سعی ...
با معده خالی آب بنوشید تا این معجزات را در بدن تجربه کنید
این حس تنها زدوده شدن سموم از بدن شما می باشد. بهبود سوخت و ساز بدن رژیم های غذایی سخت و غیر قابل تحمل که ممکن است علاوه بر گرسنگی های بیش از حد برای معده و دیگر اعضای بدن شما مضر باشد را کنار بگذارید. با نوشیدن آب بعد از بیدار شدن می توانید سوخت و ساز بدن را به طور شگفت انگیزی بالا ببرید. کاهش وزن از دیگر مزایای این مورد کاهش وزن خواهد بود ...
راز طبیعی طب سنتی برای داشتن پوستی شفاف چون آینه
نوع اسید آمینه تشکیل می شود؛ عنوان کرد: کبد مجهز به سلول هایی به نام کوپفر است که وظیفه این سلول ها بیگانه خواری است. در صورتی که کبد سالم باشد چنانچه بزاق دهان و اسید معده نتوانند میکروبی را از بین ببرند این سلول ها جهت از بین بردن آنها اقدام می کنند. عظمایی افزود: از دیگر وظایف کبد ذخیره قند به صورت گلیکوژن و آهن به صورت فریتین است. بنابراین هنگامی که بدن نیاز به غذا داشته باشد این ...
توصیه هایی برای سلامت دستگاه گوارش
. برای سبزیجات و گوشت ها از تخته های جداگانه استفاده کنید و لبنیات پاستوریزه مصرف کنید. رژیم غذایی خود کنترل کنید اگر با مصرف لبنیات دچار نفخ و درد شکم می شوید، از شیر بدون لاکتوز استفاده کنید. اگر در صورت مصرف حبوبات دچار نفخ می شوید، آنها را چند ساعت قبل پخت، خیسانده و آب آن را دور بریزید. اگر با مصرف غذاهای اسیدزا مانند چای، قهوه، گوجه فرنگی و غذاهای ترش دچار سوزش معده می ...
درد آرتروز در سرما، تعطیلی ریه ها
...> سوزش و سنگینی معده، ترش کردن غذا و به طور کلی احساس ناراحتی در معده جزو مشکلاتی است که بسیاری از افراد را درگیر می کند. اما این ناراحتی و دردمعده از کجا ناشی می شود؟ عوامل متعددی در بروز این مشکل دخالت دارند که گاه بسیار عجیب هستند. در این مطلب شما را با مجموعه ای از عوامل باورنکردنی درد معده آشنا می کنیم. چشم هایتان را هرگز نمالید مالش چشم ها با توجه به میزان نیروی وارد شده می تواند به آسیب دیدن رگ های خونی منجر شود و در نتیجه آن، قرمزی شدید چشم ها را تجربه کنید. ...
10 خاصیت از انار
نازک درونش باعث تقویت معده و دستگاه گوارش می شود و درمان حالت دل به هم خوردگی و استفراغ است. 4 خوردن انار بخصوص آب انار مضرات مصرف دخانیات را خنثی می کند و باعث پاکی خون می شود. 5 انار را با پوست و دانه بپزید و سپس آن را بکوبید تا خوب له شود. ضماد به دست آمده را روی محل های خارش مانند خارش در اثر حساسیت، گزیدگی حشرات و... بگذارید. به زودی حالت خارش را از بین می برد. ...
جعفری چه فایده هایی به پوست و مو میرساند
جوش و دانه ها آمده است. جعفری را با قاشق در یک کاسه له کنید. 2 قاشق چای خوری عسل را با آ ن مخلوط کنید تا عسل سبز شود. بگذارید این ترکیب 10 دقیقه روی صورت تان بماند و بعد با آب شست و شو دهید. از مرطوب کننده استفاده کنید. خواص آنتی باکتریال جعفری و عسل در برابر جوش عالی است و پوست را تغذیه می کند و آن را نرم نگه می دارد. من توصیه می کنم از جعفری تازه استفاده کنید نه خشک شده. برای درمان چهره ...
8 غذایی که فیبرشان بیشتر از سیب است
- بروکلیپ میزان فیبر: 5.1 گرم در هر فنجان از برکلی تکه شده و پخته محتوای فیبری موجود در برکلی نه تنها به اشباع بودن شما و تصفیه معده کمک می کند، بلکه این سبزی چلیپایی حاوی ترکیب قدرتمند دیگری به نام سولفورافان هم هست. این ترکیب شیمیایی اثرات ژنتیکی به همراه داشته و به شکل مؤثری می تواند کارکرد ژن های سرطانی را تغییر داده و منجر به مرگ سلول های سرطانی شده و از میزان پیشروی این بیماری جلوگیری کند. برای بهره مند شدن از مزایای آن، می توانید بروکلی را همراه با غذایی بخورید که حاوی آنزیم های فعال کننده سولفورافون یعنی میروزیناز است: غذاهایی مانند خردل، ترب کوهی یا شاهی تند. ...
برای آیت الله
وعده ی شیطان را دیدید؟؟ خدا به شما وعده داد و مردان خدا به شما وعده دادند.شیطان هم به شما وعده داد و ایادی شیطان هم به شما وعده دادند. حال مشخص شد شیطان به شما قدر ارزنی دل نبسته بوده و برداشتن تحریم هایش جز در مورد سگان تحقق نیافته است!حال ناراحتید؟؟!! آن ضعیفه ی تزویر گر ((الاغ)) نمادی که شما امید تاییدش را داشتید تا شاید راه سلفش را ادامه دهد و علاوه بر سگ ها ...
مسئولان بیجا می کنند که از انتقادات مردم گلایه می کنند/ مسئولان آلوده به اشرافیت شده اند
اطراف شهر و روستاها در حال بازدید هستیم. گمان نکنید تهران یک شهر غیر محروم است. مناطق و روستاهایی وجود دارد که محروم هستند. هفته قبل در اسلام شهر بازدید داشتم. * بعد از 38-37 سال باید منطقه محروم داشته باشیم؟ محجوب: تا موقعی که مصرف امیال در جهان وجود دارد، شما ثروتمندترین دولت عالم هم باشید باز منطقه محروم دارید. هر موقع مصرف امیال بیرون رفت یعنی مردم و ما یاد گرفتیم چیزهایی ...
ویژگی های خون قاعدگی طبیعی از منظر طب سنتی
فرد مدتی پس از صرف غذا، احساس توان و نشاط و انرژی دارد. مدیر آموزش انجمن علمی طب سنتی ایران خاطرنشان کرد: به منظور اطمینان از روند درست درمان چاقی و سلامت هضم های چهارگانه، پزشک در همه ویزیت ها، موارد بالا به ویژه وجود نشاط و انرژی را از بیمار جویا می شود. انتهای پیام/غ
کاهش 10 درصدی وزن بدن طی 6 ماه خطرناک است/ سبک زندگی خود را تغییر دهید
از دست دهد حتما باید به متخصص مراجعه کند. مثلا کسی که رژیم غذایی خاصی ندارد و مانند یک فرد عادی غذا می خورد اما 10 درصد از وزن بدنش را از دست داده مشکوک به سرطان معده است . متخصص کلینیکال آنکولوژی گفت: یکی از مسائلی که می تواند تعداد مبتلایان به سرطان را کم کند افزایش آگاهی عمومی است، هرچه آگاهی بالاتر رود تشخیص سرطان ها در مراحل اولیه امکان پذیرتر می شود و شانس درمان و امکان بهبود بیمار ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری های پوستی" را اینجا بخوانید (سری دوم)
بعضی از مواد غذایی حساسیت داشته باشد و باعث ایجاد کهیر در پوست آنان شود. میوه هایی توت فرنگی، انگور، انبه، خربزه و کیوی به دلیل وجود ماده هیستامین در آنان است و در زمان مصرف این ماده سلول های بدن ماده ای ترشح می کند. هیستامین باعث ایجاد علائم پوستی، آلرژی و کهیر می شود. درمان بخیه با لیزر گستری افزود: اکثر بخیه ها اگر در جهت خطوط طبیعی پوست باشد ممکن است به مرور زمان از بین می ...
آشنایی با خواص عسل خام
عسل بدست می آید و خواص مفیدی برای بدن انسان دارد. این عسل ممکن است حاوی مقدار کمی موم باشد که باید قبل از مصرف از عسل جدا شود. خواص عسل خام کمک به هضم غذا عسل خام عملکرد دستگاه گوارش را تقویت می کند و برای درمان اسهال و اسید معده خوب است. گفته می شود که شما می توانید عسل خام را حتی قبل از غذا هم بخورید. جلوگیری از امراض پیری به دلیل داشتن آنتی ...
راه های ساده برای داشتن زندگی شاد
، نوشتن و اندیشیدن وقت کافی داشته باشید. * به طور نمونه فقط یک ماه از چیزی دل بکنید و ببینید آیا آن را واقعا می خواسته اید یا خیر. می توانید این کار را با موارد دیگر هم انجام دهید و مطمئن باشید که پس از مدتی اطراف و ذهن تان خالی از هر مورد بی فایده می شود. * بعضی مواقع رها شدن از تلویزیون و تبلیغ های آن بهترین کار است. در آن صورت با دیدن آگهی های متفرقه مدام تشویق به خرید اجناس ...
پایت را بردار!
و بعد به آسمان نگاه می کند و می گوید: اِی خدا! آخه من با این چیکار کنم؟! سلانه سلانه به سمتم می آید: مگه من با تو نیستم؟! چرا مثل مجسمه خشکت زده؟ چته؟ چه مرگته؟! حرف "میم" را چندبار پشت سرهم می گویم، صدایم می لرزد. مصطفی چینی به پیشانی اش می اندازد، بازوام را می گیرد و می کشد، می گوید: راه بیفت دیگه! با عجله و ترس بازوام را از دستش بیرون می کشم. با تعجب نگاهم می کند. نفس عمیقی ...
درمان سرماخوردگی کودکم، چیست؟
دقیقه در فضای حمام بنشینید. وان آب گرم نیز می تواند همین نتیجه را داشته باشد به ویژه اگر مقداری روغن منتول (نعنا) یا اُکالیپتوس به آب اضافه کنید که برای درمان موقت گرفتگی بینی بسیار موثر است. 4- تعدادی حوله در فاصله بین تشک و کف تخت (در قسمتی که کودک تان سرش را می گذارد) قرار دهید تا سر او کمی بالاتر از بدنش قرار بگیرد. خوابیدن در این حالت می تواند باعث بهبود تخلیه ترشحات پشت حلق شود. اگر ...
درمان گیاهی برای رهایی از خلط گلو
شب از خوردن سردیجات مانند لبنیات همچون ماست، دوغ و شیر و نیز ترشیجات، ماهی، کاو، گوجه فرنگی خام، خیار پرهیز کنند زیرا این مواد سرد میزان خلط های صبحگاهی را افزایش می دهد. این متخصص طب سنتی گفت: برای درمان خلط بدن به وسیله مصرف گیاهان دارویی و داروهای گیاهی می توان از گیاهانی همچون آویشن، پونه، گل ختمی، گل پنیرک که آنتی بیوتیک های طبیعی هستند به صورت دمنوش برای درمان خلط استفاده کرد. ...