خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترکه های بی انصافی بر قامت یک استعداد
آمده است. او از نقطه ای محروم که مردمان با صفا و صادقش اغلب در پی رزق حلال زیر آفتابی که سیلی به صورت شان می زند و دل به دریا می زنند به پایتختی آمده که همه می دانیم چه دام و تله و خندق هایی برای اینگونه جوانان دارد. در دیار ما بوشهر، ما جنوبی ها اگر کسی بلغزد دستش را می گیریم، به ما پا گرفتن نیاموخته اند. برای حفظ او که امانتی در دست ماست چه کرده ایم؟ نشستیم و زیرچشمی قدم هایش را در ...
سروده هایی در وصف شکوه هشتم دین
بلایش از آن زهر بی رحم پیچیده ام من به خود مثل زهرای پشت در از درد شفا بخش هر دردم از بس که خواندم در آن لحظه ها روضه ی مادر از درد بلا نیست جز عافیت عاشقان را تسلای دردم نگاه طبیب است من آن ناخدایم که غرق خدایم رضا یم، رضایم رضای حبیب است شرابش کنم بس که مست خدایم اگر زهر در این انار است و ...
همه ناگفته های علی دایی، پس از سال ها سکوت! + تصاویر
انگشتان پا، چهره شما را نقاشی کرده و یک عکس شهیدی که به شما شبیه است، آن ها را دیده اید؟ حس تان چه بود؟ من هر دو رادیدم. خودم هم دوست دارم که بروم و آن نقاش را از نزدیک ببینم. کسی که دست نداشته باشد و با پا چنین کاری را انجام بدهد واقعا کاری بزرگ انجام داده است. شاید من دو سال بنشینم و با دو دستم نتوانم چنین عکسی را بکشم. ببینید خداوند چه چیزی در وجود او قرار داده است؛ با اینکه دست ندارد ...
4 ماده غذایی خالی کننده کلسیم بدن
بیشتر دیده می شود. * گزگز در انگشتان تا لرزش این مناطق * افسردگی و عصبانیت * سرگیجه و از دست دادن تعادل بدن * تپش قلب * افزایش دفع ادرار و احساس درد بعد از ادرار کردن * احساس کمبود هوا و درد در ناحیه قفسه سینه * التهاب لب ها * حالت تهوع و بی اشتهایی * اسهالی که بعد از دو روز برطرف نمی شود کدام ...
معاینات پزشکی نوزادان، ماه اول تولد
داشته باشد. پزشک برای اطمینان از سالم بودن استخوان ترقوه یا شکستگی آن در اثر فشار زایمان ، آن را آزمایش می کند و به صدای قلب نوزاد و ضربان آن گوش می دهد تا به سرعت ضربان و صدای عادی یا غیرعادی در آن پی ببرد. آنگاه ، ریه های نوزاد و وضع تنفس و رسیدن هوا به ریه ها آزمایش می شود. برای معاینه شکم نوزاد ، پزشک ابتدا آن را به نرمی ماساژ می دهد ، تا عضلات آن شل شود. سپس با فشار ملایم ...
چه لباسی به من می آید؟
بودن باید دور سینه و باسن و کمرتان یکی باشد قبل از هر چیز باید بدانید که شما هم کمر دارید و شاید سینه و باسن خوش فرمی هم داشته باشید و چربی اضافه هم در شکم تان جایی نداشته باشد. همه نکته اینجاست که هیچ کدام از قسمت های بدن شما بیرون نزده . فکر نکنید که برای مستطیل بودن باید دور سینه و باسن و کمرتان یکی باشد. با داشتن اختلاف 20 الی 25 سانتی بین این اندازه ها باز هم در همین رده جا می گیرید ...
شنا در بارداری، فواید و عوارض (1)
، فعالیت ورزشی متوسط داشته باشد. البته این در صورتی است که به دلایل پزشکی، از انجام فعالیت ها و حرکات ورزشی معاف و یا انجام آن محدود نشده باشد. (مثلا جفت پایین یا دهانه رحم کوتاه و ...نداشته باشد). شنا در بارداری شنا در بارداری واقع یکی از مهم ترین ورزش ها است. زیبایی این ورزش در این است که هیچ فشار و استرس و کشش اضافی را در هنگام ورزش به بدن تحمیل نمی کند و از بدن در برابر وزن ...
مگر پانکراس هم سر کارمان می گذارد؟!!
قسمت بد ماجراست چون ممکن است مدت ها دچار این بیماری باشید بدون اینکه شستتان خبردار شود. با یان حال مقاومت شدید به انسولین در بعضی از افراد باعث ایجاد لکه های تیره روی پوست بعضی از نواحی بدن مثل گردن، آرنج، دست ها، زانوها و زیربغل می شود. چه عواملی ریسک ابتلا به مقاومت انسولین را افزایش می دهد؟ افزایش وزن یکی از مهم ترین عواملی است که باعث می شود ریسک ابتلای یک فرد به مقاومت به انسولین ...
محیط کار بی رحم چطور زندگی شما را خراب می کند
و تیم کاری خوبی تشکیل دهند، اعضا همیشه تمایل دارند به هم کمک کنند و در نتیجه نسبت به انجام کارشان تعهد بیشتری از خود نشان می دهند. شرکت هایی که فکر افراد را محدود می کنند گوگل به کارمندانش این اختیار را داده است که حداقل 20٪ از زمان کارشان را به فکر کردن درباره ی ایده های شان اختصاص دهند؛ در رابطه با دورنمای کاری این شرکت فکر کنند و به آنچه که به ذهن خلاق شان می رسد بها بدهند ...
5 تاثیر پوشیدن کفش های پاشنه بلند روی بدن
. این مساله گردش خون را در آن نواحی کاهش می دهد که با درد در کمر و مفاصل ران همراه است. 2. فشار پا در کفش پاشنه بلند پایتان در معذب ترین وضع ممکن قرار دارد. فشار روی پاشنه ی پاها نهایتا درد شدیدی در پاهایتان ایجاد خواهد کرد. کفش راحتی تمام وزن بدن شما را حمل می کند، و زمانی که کفش پاشنه بلند پایتان باشد، این وزن روی پاشنه ی کفش شدید و غیر قابل کنترل می شود. 3. راه ...
اشعار شهادت امام رضا(ع)
به گزارش تهران پرس اهل بیت(ع) و به ویژه امام رضا(ع)همواره در مرکز توجه شاعران فارسی زبان بوده اند و اشعار بسیاری در مدح آنها سروده شده است.در اینجا برخی از این اشعار را که مدح امام رضا(ع)و به مناسبت فرارسیدن شهادت این امام بزرگوار سروده شده را می خوانیم: من دست خالی آمدم ، دست من و دامان تو سرتا به پا درد و غمم، درد من و درمان تو تو هر چه خوبی من بدم ، بیهوده بر هر در ...
تجهیز اورژانس بیمارستان گلستان اهواز به دستگاه اتوماتیک ماساژ قلبی
...، استفاده از آن رایج شده است. متخصص طب اورژانس بیمارستان گلستان اهواز افزود: این دستگاه از دو قسمت مجزا تشکیل شده است که یک قسمت، صفحه مقاوم و محکمی است که زیر بدن بیمار فیکس می شود و قسمت اصلی دستگاه، بعد از قرار دادن بیمار بر روی سطح زیرین، روی سینه بیمار قرار می گیرد. مظفری گفت: با توجه به این که میزان فشار لازم برای انجام دادن ماساژ قلبی، بسته به شرایط جسمانی و فیزیکی ...
هرگز این غذاها را هنگام بیماری نخورید
زیاد ادرار کنید و بدن کم آب شود. وقتی بدن در حال مبارزه با یک ویروس یا عفونت است کم آب شدن بدن خبر بدی است چون تامین آب بدن کمک می کند سیستم ایمنی کارآمدتر عمل کند. اگر مشکلاتی مثل اسهال و استفراغ داشته باشید ممکن است مشکلتان بدتر هم بشود چون هر دو باعث می شوند بدنتان آب از دست بدهد. دریافت کافئین هم علاوه بر اینها، باعث می شود کم آب شدن بدنتان بدتر شود. بعلاوه، کافئین می ...
عرق سرد و سرگیجه نشانه چیست؟
زخمی شده باشید، بی هوشی موقت و یا سرگیجه را تجربه کرده اید. هنگامی که دچار درد بسیار زیاد می شوید، فشار خون شما پایین آمده و احساس سرگیجه و عرق سرد در خود می کنید. دلایل دیگر همچنین دلایل دیگری وجود دارد، که ممکن است به این دلایل دچار عرق سرد و سرگیجه، همراه با ضعف، از دست دادن تعادل و گیجی احتمالی شوید. این دلایل در ذیل به صورت فهرست در آمده اند. • دارو ...
علائم اوتیسم در کودکان، دقت کنید
سپردن فهرست ها، محاسبه ی تاریخ های تقویم، نقاشی یا استعداد موسیقی. بسیاری از آدم های مبتلا به اوتیسم ادراک های حسی غیرعادی دارند. مثلا، ممکن است یک لمس ملایم را دردناک، و یک فشار عمیق را حسی آرامش بخش توصیف کنند. ممکن است بعضی از آنها اصلا درد را حس نکنند. برخی افراد مبتلا به اوتیسم علایق و بی علاقگی های قوی ای نسبت به خوراکی ها، و دل مشغولی های غیرعادی دارند. مشکلات خواب در ...
گرفتگی عضلات در بارداری، علت
است که پزشکان هنوز در مورد منشا این گرفتگی ها اطلاعی ندارند، اما احتمالا دلیل بروز این مشکل با کند شدن گردش خون شما در زمان استراحت مرتبط است. بهترین درمان برای رفع گرفتگی عضلات پا در بارداری این است که پا برهنه بر روی کاشی یا سرامیک سرد بایستید و انگشتان پایتان را به سمت بالا بکشید. این حرکت باعث کشیده شدن عضله ی ساق پا و رها شدن گرفتگی می شود. تمرین روزانه نیز می تواند در کاهش بروز ...
تاثیر گیاهان دارویی بر پوست و مو
نقش چشمگیر دارند، انتخاب و بررسی شدند. پوست یکی از قسمت های حساس بدن بوده و نگهداری از آن در زیبایی انسان موثر است. فرآورده های گیاهی نسبت به مواد شیمایی عوارض کمی داشته و اثرات فارماکولوژیک موثری بر پوست دارند و از آنها در تهیه فرآورده های دارویی و آرایشی استفاده می شود. * آلوئه ورا: از جمله این گیاهان آلوئه ورا است. گیاه آلوئه ورا یا صبر زرد به مدت 2000 سال مورد استفاده قرار ...
رازهای فنی مسابقه ای که به تاریخ پیوست+ عکس
به عنوان بازوی راست قرار بگیرد. تغییری که عجیب به نظر می رسید. فشار ایران در 15 دقیقه دوم از نیمه دوم دیدار زمانی شکل گرفت که سعداوی از زمین خارج شد و مهدوی کیا به سمت راست بازگشت. اولین حرکت پا به توپ عمقی مهدوی کیا از این منطقه به داخل باکس استرالیا هرچند که منجر به گل نشد ولی "گرا" ی خوبی برای حملات بعدی بود. حمله از عمق و روی زمین. نمی توان انتظار حملات ترکیبی را داشت پس بهترین راه، استفاده ...
دویدن با سرعت بسیار بالا را تمرین کنید
...، بازوی چپ تان را راست کرده و بر روی دست چپ خود بلند شوید. مکث کنید، و سپس حرکت را به طور معکوس انجام دهید تا به حالت اول برگردید. این یک دور است. 8 دور را کامل انجام دهید، پهلوها را عوض کرده، و تکرار نمایید. بالا بردن لگن تک پا: به پشت دراز بکشید، دستهای خود را با زاویه 45 درجه به طرفین باز کنید، پای چپ به صورت کشیده بر روی زمین قرار گرفته و زانوی دیگر خم شود. پای راست ...
تاندونیت بازو یک دلیل شایع درد شانه
. کشش خوابیدهاین کشش چرخش داخلی استخوان بازو را بهبود می بخشد و از سر خوردن بازو به جلو و کشیدگی تاندون دو سر بازو جلوگیری می کند. روی زمین به یک سمت دراز بکشید. دست پایینی خمیده در جلو بدن باشد. با دست دیگر بر مچ یا ساعد دست پایینی فشار وارد کنید و آن را به سمت پایین ببرید تا کشش در قسمت پشت شانه احساس شود. این تمرین کششی را 3 ست 30 ثانیه ای انجام دهید. تمرینات تقویتی و استواری ...
حاجی بابایی: دولت از 80 هزار میلیارد تومان درآمد هدفمندی فقط 35 هزار میلیارد به مردم داده است
تامین اجتماعی رئیس کمیسیون تلفیق مجلس به بدهی 120 هزار میلیارد تومانی دولت به تأمین اجتماعی اشاره کرد و گفت: دولت باید بودجه زیادی برای سر پا نگه داشتن تأمین اجتماعی بپردازد تا بدهی اش را به این سازمان صاف کند و طبیعتاً می تواند این مبلغ را از طریق فروش میعانات گازی و یا مزایده اموالش تهیه کند. حاجی بابایی ادامه داد: پرداخت این بدهی سبب می شود تا تأمین اجتماعی به سمت ایجاد اشتغال ...
علت های مختلف سوزن سوزن شدن دست و پا
سلامانه : سوزن سوزن شدن، حسی شایع است که در دست و پا و قسمت های مختلف بدن ایجاد می شود . این حالت برای برخی افراد بسیار آزاردهنده است. در اغلب موارد این حالت موقتی است اما گاهی نیز می تواند دائمی باشد. به نقل از سایت ام اس ان ، یک نمونه سوزن سوزن شدن موقت ، قرار گرفتن عصب ها تحت فشار وزن در پی نشستن طولانی مدت روی کف پا یا قرار دادن سر روی دست ها برای مدت طولانی است. به گزارش روزنامه ...
7 خطر در کمین پای سالمندان
با چنین شکایت هایی مراجعه می کنند، ذهن پزشک معمولا سراغ تشخیص های زیر می رود. 1. تنگی کانال نخاعی یکی از مشکلاتی که در سالمندان شایع است، تنگی کانال نخاعی است. ستون فقرات نیز مانند زانو دچار آرتروز و ساییدگی می شود و آرتروز در ستون فقرات به نخاع فشار وارد می کند. اگر تنگی کانال در ناحیه گردن باشد، فرد دچار درد، گزگز، مورمور و... در دست ها خواهد شد. افرادی که دچار تنگی کانال ...
علایم سرطان کلیه را بشناسید
2 لیتر آب اضافی و مواد زاید غربال و از طریق مجاری ادارای دفع می کند. تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتی و تولید سلول های قرمز خون به عهده کلیه هاست. چنانچه کلیه ها یک روز وظایف خود را به درستی انجام ندهند، عملکرد اکثر ارگان های بدن، به ویژه قلب مختل می شود. سرطان کلیه حالتی است که در آن سلول های کلیه سرطانی می شوند و تومور شکل می گیرد. سرطان کلیه برای اولین بار در جداره لوله ...
سخت کار نکنید، هوشمندانه کار کنید
فکری ما می شود. این درحالی است که عده ای هم هستند که بعد از هر ناکامی و شکست، روحیه خود را از دست نداده و از آن می گذرند. عدم تحمل شکست، یکی از ضعف هایی است که اکثر افراد با آن دست به گریبان بوده و سعی در تغییر آن دارند. 2- بهترین راه برای استفاده بهینه از شغلی که به آن علاقه نداریم، چیست؟ انجام کاری که دوست نداریم، می تواند موقعیت خوبی برای ما ایجاد کند، باری مثال پستی در یک ...
دلایل دردهای ناحیه گردن/ ورزش به کمک گردن درد می آید
طرز ایستادن و نشستن تا خوابیدن و ...؛ چرا که وضعیت نامناسب باعث می شود که فشار بیشتری بر رباط ها و عضلات وارد شود و باعث بروز گردن درد شود. بنابراین باید وضعیت مناسبی که گردن باید در راستای بدن داشته باشد را بدانیم و آن را رعایت کنیم. کارشناس حرکات اصلاحی و آسیب های ورزشی در پایان چند تمرین ساده برای بهبود دردهای ناحیه گردن توصیه کرد و اظهارداشت: تمرین یک، دو دست خود را پشت سر قرار دهید و ...
ضرورت توجه به فیزیوتراپی پس از پیچ خوردگی پا
راه رفتن، تمرینات تقویتی مچ پا را نیز انجام می دهد. این متخصص درباره آسیب های شدید در ناحیه مچ پا گفت: در آسیب های شدید از گچ گیری یا بریس های مخصوص استفاده می شود که برای رسیدن به نتیجه مناسب درمانی لازم است بیمار حتماً با این بریس یا گچ راه برود. وی زمان گچ گرفتن پا آسیب دیده را سه تا چهار هفته اعلام کرد که به دنبال آن حتماً یک دوره فیزیوتراپی نیز تجویز می شود. به گفته بهرامیان ...
درمان درد قاعدگی، پنج نکته مهم
...، استفاده از کیسه آب گرم به اندازه مصرف داروی ایبوپروفن برای کاهش درد تاثیرگذار خواهدبود. 7- بالابردن سطح ایندورفین بدن: ترشح ایندروفین در بدن به کاهش درد قاعدگی کمک می کند. داشتن رابطه زناشویی رضایت بخش یا انجام ورزش می تواند باعث افزایش ترشح ایندورفین در بدن شود. مطمئنا ورزش در دوران قاعدگی سخت به نظر می رسد، اما انجام حرکات ورزشی مناسب در کاهش درد به شما کمک خواهدکرد. برای این ...
عوارض انداختن پاها روی هم هنگام نشستن
نشستن لز بین رفتن تعادل در لگن است. در واقع با کوتاه تر شدن عضلات قسمت داخلی ران و بلندتر شدن قسمت بیرونی ران حالت تعادل لگن از بین می رود، در نتیجه احتمال جا به جا شدن مفصل وجود دارد. باعث به وجود آمدن واریس می شود واریس می تواند علل متعددی از جمله ژن داشته باشد. قرار دادن پاها روی هم یکی از عوامل بروز واریس است زیرا روی عصب ها فشار وارد می شود و عصب ها باریک تر و ضعیف تر می شوند در ...
دولت به جای فعالیت در بخش خصوصی ، فقط کنترل و نظارت داشته باشد
مواد نیاز روسیه را تامین کند که بعدا روسیه با ترکیه مشکلاتی پیداکردند که این فرصت برای اولین بار برای ایران بوجود آمده و امیدواریم تجار ایران بتوانند ورود کنند و بازار روسیه را بدست بگیرند که در این صورت می توانند تمام بازار کشورهای اتحادیه جماهیر شوروی سابق را بدست بیاورند. وی گفت : سال 1990 که کشور شوروی فروپاشید عده ای تاجرنما و تولیدکننده نما کالاهای بی کیفیت ایرانی را آن زمان صادر ...
